ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ရင်ဘတ်ထဲက ဒီအံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ ကမ္ဘာ (Thoracic Cavity) အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

ရင်ဘတ်လို့ခေါ်တဲ့ ဒီသေးငယ်တဲ့ နေရာလေးထဲမှာ ဘယ်လောက်တောင် ဖြစ်ပျက်နေလဲဆိုတာ သင်တွေးဖူးပါသလား။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ နှလုံးခုန်သံ၊ ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ရှူသံတိုင်း... ဒါတွေအားလုံးက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အလွန်ထူးခြားပြီး လုံခြုံတဲ့ အခန်းတစ်ခုအတွင်းမှာ ဖြစ်ပျက်နေပါတယ်။ ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အဖိုးတန်ဆုံးပစ္စည်းတွေကို သိမ်းဆည်းထားတဲ့ သေတ္တာတစ်လုံးလိုပါပဲ။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီရင်ဘတ်အခေါင်း ဒါမှမဟုတ် ဆေးပညာအရ ရင်ခေါင်းအခေါင်းလို့ခေါ်တဲ့ ရင်ခေါင်းအခေါင်း အကြောင်း ဆွေးနွေးကြမှာပါ။

ဒါဆို ဒီ ရင်ဘတ်အခေါင်းပေါက်က ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ရင်ခေါင်းအခေါင်းပေါက်ဆိုတာ ရင်ဘတ်ထဲက ဗလာနေရာပါ။ ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဒုတိယအကြီးဆုံး ဗလာနေရာပါ။ ပိုကြီးတဲ့ တစ်ခုတည်းသောနေရာကတော့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အစာအိမ်ထဲက ဝမ်းဗိုက်အခေါင်းပေါက်ပါပဲ။

ဒီအခေါင်းပေါက်ဟာ ဗလာနေရာတစ်ခုမျှသာ မဟုတ်ပါဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့ဘဝအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများစွာကို ၎င်းအတွင်းမှာပဲ လုံခြုံစွာ သိမ်းဆည်းထားပါတယ်။ ဒီအခေါင်းပေါက်ရဲ့ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်ကတော့ အဖိုးတန်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေနဲ့ တစ်ရှူးတွေကို ကာကွယ်ဖို့ပါ။ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ အဖိုးတန် ပျက်စီးလွယ်တဲ့ ပစ္စည်းတစ်ခုကို ခိုင်ခံ့တဲ့သေတ္တာထဲမှာ ထည့်ထားသလိုပါပဲ။

ဒီအခေါင်းပေါက်ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ စနစ်အများအပြားရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေမှာ ပါဝင်ပတ်သက်နေပါတယ်-

• နှလုံးသွေးကြောစနစ်- ၎င်းသည် နှလုံးနှင့် သွေးကြောများနှင့် ဆက်စပ်နေသော စနစ်ကို ဆိုလိုသည်။
• အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်- ကျွန်ုပ်တို့၏ အသက်ရှူခြင်းတွင် ပါဝင်သော စနစ်။
• အစာခြေစနစ်- ကျွန်ုပ်တို့စားသော အစားအစာကို ချေဖျက်ရန် ကူညီပေးသည့် စနစ်၏ အစိတ်အပိုင်း။
• ကိုယ်ခံအားစနစ်- ကျွန်ုပ်တို့ကို ရောဂါများမှ ကာကွယ်ပေးသော စနစ်။
• အာရုံကြောစနစ်- ဦးနှောက်မှ ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် အချက်ပြမှုများကို သယ်ဆောင်ပေးသော စနစ်။

ဒီအခေါင်းပေါက်ထဲမှာ ဘယ်လိုအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေ ရှိလဲ။

ရင်ခေါင်းအခေါင်းလို့ခေါ်တဲ့ ဒီဘေးကင်းတဲ့အခန်းထဲမှာ အဓိကအင်္ဂါငါးခုရှိပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ဒီရင်ဘတ်အခေါင်းပေါက်က ဘယ်လိုတည်ရှိလဲ။

ရင်ခေါင်းအခေါင်းပေါက်ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ရင်ဘတ်ဧရိယာမှာ တည်ရှိပါတယ်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လည်ပင်းအောက်နားကနေ စတင်ပြီး နံရိုးတွေအဆုံးမှာ အဆုံးသတ်ပါတယ်။ ဒီအခေါင်းပေါက်ကို ခိုင်မာတဲ့ အရိုးတွေနဲ့ ကြွက်သားတွေနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားတဲ့ နံရံ (ရင်ဘတ်နံရံ) က ဝန်းရံထားပါတယ်။ ၎င်းရဲ့ နယ်နိမိတ်တွေ ဘယ်လိုတည်ရှိလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

ရင်ခေါင်းအခေါင်းပေါက်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေ ရှိလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဒီအိမ်ကြီးထဲမှာ ရင်ခေါင်းအခေါင်းပေါက်လို့ခေါ်တဲ့ အဓိက "အခန်း" သုံးခုရှိပါတယ်။

• ညာဘက် အဆုတ်အခေါင်းပေါက်- ဤနေရာသည် ညာဘက် အဆုတ်တည်ရှိရာနေရာဖြစ်သည်။
• ဘယ်ဘက် အဆုတ်အခေါင်းပေါက်- ဤနေရာသည် ဘယ်ဘက်အဆုတ်တည်ရှိရာနေရာဖြစ်သည်။
• Mediastinum: ဒါက အဆုတ်နှစ်ခုကြားက နေရာပါ။ ဒီအလယ်အပိုင်းမှာ နှလုံး၊ လေပြွန်နဲ့ အစာမျိုပြွန်လိုမျိုး အရာများစွာ ပါဝင်ပါတယ်။

မီဒီယာစတီနမ်ကို ထပ်မံပိုင်းခြားထားသည်။

ဒီအလယ်အပိုင်းဖြစ်တဲ့ mediastinum ကို အပိုင်းငယ်တွေအဖြစ် ပိုင်းခြားထားပါတယ်။ ဒီပိုင်းခြားမှုက ဆရာဝန်တွေကို ရောဂါရဲ့ တိကျတဲ့နေရာကို တိတိကျကျ ဖော်ထုတ်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ ပိုင်းခြားနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းနှစ်ခုရှိပါတယ်။

၁။ ရှေးယခင်ခွဲခြားမှု- ၎င်းသည် X-ray ပုံရိပ်များကို အခြေခံသည်။ ထို့ကြောင့် အပိုင်းလေးပိုင်းရှိသည်။

• အပေါ်ပိုင်း မီဒီယာစတီနမ်
• နှလုံးရှေ့ပိုင်း (Anterior mediastinum)
• နှလုံးပါဝင်သော အလယ် mediastinum
• နှလုံးနောက်ဘက်ရှိ အပိုင်း (Posterior mediastinum)

၂။ အမျိုးအစားခွဲခြားမှုအသစ်- ၎င်းသည် CT စကင်န်ကဲ့သို့သော ခေတ်မီနည်းပညာဖြင့် ရိုက်ကူးထားသော ရုပ်ပုံများကို အခြေခံသည်။ ၎င်းတွင် အပိုင်းသုံးပိုင်းရှိသည်။

• နှလုံးရှေ့ပိုင်း (Prevascular compartment)
• နှလုံးပါဝင်သော အလယ်အပိုင်း (Visceral compartment)
• နှလုံးနောက်ဘက်ရှိ အစိတ်အပိုင်း (Paravertebral compartment)

ဆရာဝန်များသည် ရောဂါများကို ရောဂါရှာဖွေရန် CT စကင်န်ကဲ့သို့သော အရာများကို အသုံးပြုနေကြသောကြောင့် ဤနည်းလမ်းအသစ်သည် လက်ရှိတွင် အသုံးအများဆုံးဖြစ်သည်။

ရင်ခေါင်းအခေါင်းပေါက်ဟာ နေရာတစ်ခုသက်သက် မဟုတ်ပါဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အသက်တွေကို ထောက်ပံ့ပေးတဲ့ အရေးကြီးဆုံး အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်း အတော်များများကို ကာကွယ်ပေးတဲ့ အံ့သြဖွယ်ကောင်းပြီး ကောင်းမွန်စွာ စီစဉ်ထားတဲ့ ဖွဲ့စည်းပုံတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။

ရင်ဘတ်အခေါင်းပေါက်တွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သောရောဂါများ

၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးသော အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် ရင်ခေါင်းအခေါင်းပေါက်တွင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေအမျိုးမျိုး ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် အဖြစ်အများဆုံး အခြေအနေအချို့ဖြစ်သည်။ သင့်ဆရာဝန်က ဤကဲ့သို့သော စကားလုံးတစ်လုံးကို ပြောလိုက်ပါက ၎င်း၏အဓိပ္ပာယ်ကို သင့်အား ယေဘုယျအားဖြင့် နားလည်စေမည်ဖြစ်သည်။

ဤအင်္ဂါများ၏ ကျန်းမာရေးကို စစ်ဆေးရန် နည်းလမ်းများ

သင့်ဆရာဝန်က ရင်ဘတ်ပြဿနာရှိတယ်လို့ သံသယရှိရင် အတည်ပြုဖို့ အသုံးပြုနိုင်တဲ့ စစ်ဆေးမှုအများအပြား ရှိပါတယ်။

• ရင်ဘတ်ဓာတ်မှန်- ၎င်းသည် နှလုံး၊ အဆုတ်နှင့် အရိုးများ၏ အခြေခံအခြေအနေကို စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။
• CT scan (ကွန်ပျူတာ tomography scan): ၎င်းသည် X-ray ထက် များစွာပိုမိုရှင်းလင်းပြီး အသေးစိတ်ကျသော သုံးဖက်မြင် (3D) ပုံရိပ်များကို ထုတ်လုပ်ပေးနိုင်သည်။
• အဆုတ်အတွင်း ကြည့်မှန်ပြောင်းဖြင့် ကြည့်ရှုခြင်း- ကင်မရာငယ်ပါသော ပြွန်တစ်ခုကို လေပြွန်မှတစ်ဆင့် ထည့်ပြီး အဆုတ်အတွင်းပိုင်းကို ကြည့်ရှုသည့် စစ်ဆေးမှု။
• ရင်ဘတ်နံရံတွင် အပေါက်ငယ်တစ်ခုဖောက်ပြီး ကင်မရာတစ်လုံးထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် ရင်ဘတ်အခေါင်းပေါက်အတွင်းသို့ ကြည့်ရှုသည့် စစ်ဆေးမှုတစ်ခု ။

ရင်ခေါင်းအခေါင်းပေါက်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန် ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အရာများ

ဒီအဖိုးတန်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းကို ကျန်းမာအောင်ထိန်းသိမ်းဖို့က အရမ်းအရေးကြီးပြီး သင်ကူညီနိုင်တဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့အချက်အချို့ရှိပါတယ်။

• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ- စီးကရက်၊ vaping သို့မဟုတ် အခြားဆေးရွက်ကြီးထုတ်ကုန်များသည် သင့်အဆုတ်နှင့် နှလုံးအတွက် အလွန်အန္တရာယ်များပါသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့ကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ။
• ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ- တစ်ပတ်လျှင် အနည်းဆုံး မိနစ် ၁၅၀ ခန့် အသင့်အတင့်ပြင်းထန်သော လေ့ကျင့်ခန်း (ဥပမာ- သွက်သွက်လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ပြေးခြင်း၊ စက်ဘီးစီးခြင်း) ပြုလုပ်ရန် ကြိုးစားပါ။
• နှလုံးကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေကို စားသုံးပါ- တိရစ္ဆာန်အဆီ (ပြည့်ဝဆီ)၊ ဆားနဲ့ သကြားဓာတ်များတဲ့ အစားအစာတွေကို လျှော့စားပါ။ သစ်သီးဝလံ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ ပဲအမျိုးမျိုး၊ အခွံမာသီးနဲ့ ငါးတွေ များများပါဝင်တဲ့ အစားအစာတွေကို သင့်အစားအစာမှာ ထည့်သွင်းစားသုံးပါ။
• ဆေးစစ်မှုခံယူပါ- ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုအတွက် အနည်းဆုံး တစ်နှစ်လျှင် တစ်ကြိမ် ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။ ၎င်းသည် ပြဿနာများကို စောစီးစွာ ဖော်ထုတ်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် အဆက်မပြတ်ချောင်းဆိုးခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသရန် မမေ့ပါနှင့်။