ချောင်းဆိုးတာ ဒါမှမဟုတ် အအေးမိတဲ့အခါ အရမ်းစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒါကြောင့် မြန်မြန်ပျောက်ကင်းမယ်ဆိုတဲ့ မျှော်လင့်ချက်နဲ့ ဆေးဆိုင်ကိုသွားပြီး ဒီရောဂါလက္ခဏာတွေထဲက အတော်များများကို ပျောက်ကင်းစေမယ့် ဆေးဝါးတစ်မျိုးတည်းကို တောင်းဆိုမိတဲ့ အချိန်တွေ ရှိပါတယ်။ ဒီလိုဆေးဝါးတွေကို ချောင်းဆိုးခြင်း၊ ချွဲထွက်ခြင်းနဲ့ နှာခေါင်းပိတ်ခြင်း ဆိုတဲ့ ရောဂါသုံးမျိုးလုံးကို ပျောက်ကင်းစေမယ့် နည်းလမ်းနဲ့ ပေါင်းစပ်ထုတ်လုပ်လေ့ရှိပါတယ်။ ရိုးရှင်းပုံရပေမယ့် ကျွန်တော်တို့သောက်တဲ့ ဆေးဝါးထဲမှာ ဘာတွေပါဝင်လဲ၊ ဒါက ခန္ဓာကိုယ်ကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်လဲဆိုတာ သိထားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ အသုံးများတဲ့ ဆေးဝါးပေါင်းစပ်မှုတစ်ခုအကြောင်း ပြောကြရအောင်။
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ဒီဆေးမှာ ဘာတွေပါဝင်လဲ။
ဒီဆေးဝါးဟာ တကယ်တော့ အဓိကဆေးဝါးသုံးမျိုးပေါင်းစပ်ထားတာပါ။ တစ်ခုချင်းစီရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်က မတူညီပါဘူး။ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် ဒီဆေးဝါးသုံးမျိုးဟာ သင့်ရဲ့ချောင်းဆိုးခြင်း၊ ချွဲထွက်ခြင်းနဲ့ နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းတို့ကို ထိန်းချုပ်ဖို့ အတူတကွလုပ်ဆောင်ပါတယ်။
- Dextromethorphan: ဒါက ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးတစ်မျိုးပါ။ ဦးနှောက်ထဲက ချောင်းဆိုးဗဟိုချက်ကို ထိခိုက်စေပြီး မကြာခဏနာကျင်တဲ့ ချောင်းဆိုးတွေကို ရပ်တန့်စေခြင်းဖြင့် အာနိသင်ပြပါတယ်။
- ဂွါင်ဖီနီဆင်: ၎င်းသည် ရင်ဘတ်ရှိ ချွဲများကို ပျော့ပျောင်းစေပြီး ချောင်းဆိုးခြင်းကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ သက်သာစေရန် ကူညီပေးခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်သည် (ချွဲပျော်ဆေး)။ ၎င်းသည် လည်ချောင်းတွင် ပိတ်မိနေသော ချွဲများကြောင့် မသက်မသာဖြစ်ခြင်းကို သိသိသာသာ လျော့နည်းစေသည်။
- ဖီနိုင်းအက်ဖရင်း: ၎င်းသည် နှာခေါင်းရှိ သွေးကြောများကို ကျဉ်းစေခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်ပြီး နှာခေါင်းပိတ်ခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်းနှင့် နှာခေါင်းပိတ်ခြင်း (နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းပျောက်ဆေး) ကို လျှော့ချပေးသည်။
အရေးကြီးသည်- ဤဆေးဝါးသည် ရောဂါလက္ခဏာများကိုသာ ထိန်းချုပ်ပေးပါသည်။ ဘက်တီးရီးယား သို့မဟုတ် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးစက်မှုရှိပါက ဤဆေးဝါးသည် ၎င်းကို မပျောက်ကင်းစေပါ။
ဒီဆေးမသောက်ခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်တွေကတော့
ဤဆေးကိုမသောက်မီ အောက်ပါကျန်းမာရေးအခြေအနေများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးသင့်သည်။ ၎င်းသည် သင့်ဘေးကင်းရေးအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
| ဆရာဝန်အား အသိပေးရမည့် အချက်အလက်များ | |
|---|---|
| ရောဂါများ |
|
| အခြားဆေးဝါးများအသုံးပြုခြင်း | သင်သည် ပြီးခဲ့သည့် ၁၄ ရက်အတွင်း MAOI (Monoamine Oxidase Inhibitor) ဆေးဝါး (ဥပမာ Carbex၊ Eldepryl၊ Marplan၊ Nardil) သောက်သုံးထားပါက။ ၎င်းတို့သည် စိတ်ရောဂါကို ကုသရာတွင် အသုံးများသော ဆေးဝါးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ |
| အခြားအချက်များ | |
ဆေးကို ဘယ်လိုသုံးသင့်လဲ။
ဤဆေးကို ရေတစ်ဖန်ခွက်နှင့်အတူ အမြဲသောက်ပါ။ အစာအိမ်မထိခိုက်စေရန်အတွက် သင့်ဆရာဝန်က တစ်ခါတစ်ရံတွင် အစာ သို့မဟုတ် နွားနို့တစ်ဖန်ခွက်နှင့်အတူ သောက်ရန် အကြံပေးနိုင်ပါသည်။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသော ပမာဏထက် ပိုမိုမသောက်ပါနှင့် သို့မဟုတ် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသည်ထက် ပိုမိုမကြာခဏ မသောက်ပါနှင့်။
ကလေးတွေကို တိုက်ကျွေးမယ်ဆိုရင်- ဒီဆေးကို အသက် ၆ နှစ်အထက် ကလေးတွေကို တစ်ခါတစ်ရံ တိုက်ကျွေးလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆရာဝန်ရဲ့ အကြံပေးချက်နဲ့သာ တိုက်ကျွေးလေ့ရှိပါတယ်။ ကလေးတွေကို တိုက်ကျွေးတဲ့အခါ ဆေးပမာဏကို အလွန်သတိထားဖို့ လိုပါတယ်။
အသက် ၆၀ နှစ်အထက်လူများ- သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် ဤဆေး၏အာနိသင်ကို ပိုမိုပြင်းထန်စွာ ခံစားရနိုင်သောကြောင့် ပုံမှန်အားဖြင့် ဆေးပမာဏကို လျှော့ချပေးလေ့ရှိသည်။
ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။ (ဆေးလွန်သွားခြင်း)
ဤဆေးကို အလွန်အကျွံသောက်မိသည်ဟု သင်ထင်ပါက မနှောင့်နှေးပါနှင့်။ အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။ သို့မဟုတ် ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ဖုန်းခေါ်ဆို၍ အကြံဉာဏ်ရယူပါ။
အခြားဆေးဝါးများနှင့် ပြဿနာများ ရှိနိုင်ပါသလား။ (ဓာတ်ပြုမှုများ)
ဟုတ်ကဲ့၊ ဒီဆေးဝါးဟာ တခြားဆေးဝါးတွေနဲ့ ဓာတ်ပြုနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင်သောက်နေတဲ့ ဆေးဝါးတွေအားလုံးကို ဆရာဝန်ကို ပြောပြဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
| ဒီဆေးကို ဒါတွေနဲ့အတူ ဘယ်တော့မှ မသောက်ပါနဲ့။ | |
|---|---|
| |
| ၎င်းတို့သည် တစ်ခုနှင့်တစ်ခု ဓါတ်ပြုနိုင်သည် - သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။ | |
|
ဆေးသောက်တဲ့အခါ သတိထားရမယ့်အချက်တွေ
- ချောင်းဆိုးတာ တစ်ပတ်ထက်ပိုပြီး ကြာရှည်နေရင်၊ ဒါမှမဟုတ် ချောင်းဆိုးတာနဲ့အတူ အဖျားကြီးတာ၊ နှာရည်ယိုတာ ဒါမှမဟုတ် ခေါင်းကိုက်တာတွေပါ တွဲဖြစ်နေရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြပါ။
- တစ်နေ့ကို ရေဖန်ခွက်အနည်းငယ်သောက်ပါ။ ဒါက ချွဲတွေကို ပျော်ဝင်စေပြီး ထွက်သွားစေဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။
- ဤဆေးသောက်ပြီးနောက် မူးဝေခြင်း၊ အိပ်ငိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် မူးဝေခြင်းတို့ကို ခံစားရနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤဆေးသည် သင့်အပေါ် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို အတိအကျမသိမချင်း ကားမောင်းခြင်း သို့မဟုတ် စက်ပစ္စည်းများ ကိုင်တွယ်ခြင်းကဲ့သို့သော နိုးကြားမှုလိုအပ်သည့် လှုပ်ရှားမှုများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- အရက်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ အရက်သည် ဤဆေး၏ အာနိသင်ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဆေးဝါး၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် ၎င်းသည် အချို့လူများတွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
| ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသသင့်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ | ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် များသောအားဖြင့် ပြင်းထန်ခြင်းမရှိသော်လည်း ၎င်းတို့ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ဆရာဝန်ထံ သတင်းပို့သင့်သည် |
|---|---|
|
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဆေးဆိုင်ကနေ ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးဝယ်ရင် ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကို သတိထားပါ။ ဒီလို ပေါင်းစပ်ဆေးကို မသောက်ခင်မှာ သင့်မှာရှိနေတဲ့ တခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတွေနဲ့ သောက်နေတဲ့ တခြားဆေးဝါးတွေအကြောင်း ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။
- ဤဆေးသောက်နေစဉ် မောင်းနှင်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် သင့်အား အိပ်ငိုက်စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အရက်မသောက်ပါနှင့်။
- ချောင်းဆိုးတာ တစ်ပတ်ထက်ပိုပြီး ဆက်ဖြစ်နေရင် ဒါမှမဟုတ် ဖျားတာ၊ အင်ပြင်ထွက်တာ ဒါမှမဟုတ် တခြားလက္ခဏာတွေ ပေါ်လာရင် ဆေးဆိုင်က ဆေးတွေ ဆက်မသောက်ဘဲ ဆရာဝန်နဲ့ ပြပါ။
- ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိသည်ဟု သံသယရှိပါက ဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။
- သင်ညွှန်ကြားထားသောဆေးဝါးကို အခြားသူများနှင့် မျှဝေမသုံးပါနှင့်။ သူတို့တွင် တူညီသောလက္ခဏာများရှိလျှင်ပင် ထိုဆေးဝါးသည် သူတို့အတွက် မသင့်တော်ပါ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.