မေ့တတ်လား။ "Dissociative Amnesia" ကြောင့် ဖြစ်နိုင်လား။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ သင့်ဘဝမှာ အရေးကြီးတဲ့အရာတွေ၊ အဖြစ်အပျက်တွေကို ရုတ်တရက် မေ့လျော့နေတတ်ပါသလား။ ဒါဟာ သင့်မှတ်ဉာဏ်ထဲမှာ "ကွက်လပ်" တစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာသလိုပါပဲ။ ဒါဟာ ရိုးရိုးမေ့လျော့ခြင်း မဟုတ်ပါဘူး။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒါက နည်းနည်းပိုပြင်းထန်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီလိုအတွေ့အကြုံတစ်ခုအကြောင်း၊ ဆိုလိုတာက "Dissociative Amnesia" ဆိုတဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။

ဒါဆို "Dissociative Amnesia" ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် "Dissociative Amnesia" ဆိုတာ သင့်စိတ်က သင့်အကြောင်း အရေးကြီးတဲ့ အချက်အလက်တွေ၊ အထူးသဖြင့် နာကျင်စရာ၊ စိတ်ဒဏ်ရာရစရာ အတွေ့အကြုံတွေနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ အရာတွေကို ပိတ်ဆို့ထားတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ သင့်စိတ်က သင့်ကို ကာကွယ်ဖို့ ကြိုးစားနေသလို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ တစ်ခုခုကို မေ့လျော့နေတာ မဟုတ်ပါဘူး။ အများစုမှာ အဲဒီအမှတ်တရတွေ ရှိနေပေမယ့် သင် "ဝင်ရောက်ကြည့်ရှု" လို့မရပါဘူး။

အထီးကျန်ဝေဒနာဟာ ပြင်းထန်တဲ့ အလွဲသုံးစားပြုမှု၊ စစ်ပွဲ ဒါမှမဟုတ် သဘာဝဘေးအန္တရာယ်လိုမျိုး စိတ်ဒဏ်ရာတွေရ တဲ့အခါ ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒီအခြေအနေရှိသူတွေဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ထိခိုက်အောင်လုပ်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေဖို့ အပြုအမူတွေ လုပ်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။

အရေးကြီးသည်- ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ထိခိုက်နာကျင်စေမည့် သို့မဟုတ် သတ်သေရန် အတွေးများရှိနေပါက ချက်ချင်းအကူအညီရယူပါ။ ယခုအချိန်တွင် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်-

* သီရိလင်္ကာနိုင်ငံ၏ အမျိုးသားစိတ်ကျန်းမာရေး အကူအညီပေးရေးလိုင်း ၁၉၂၆ သို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ။

* သင့်ဒေသရှိ စိတ်ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုပေးသူထံမှ အကူအညီရယူပါ။

* ဒီအကြောင်းကို ယုံကြည်ရတဲ့သူတစ်ယောက်ယောက်နဲ့ ဆွေးနွေးပါ။

* အနီးဆုံးဆေးရုံသို့ ချက်ချင်းသွားပါ။

သင်သိတဲ့သူတစ်ယောက်ယောက်ဟာ ဒီလိုအန္တရာယ်မျိုးမှာ ရောက်နေပြီလို့ သင်ထင်ရင် သူ့ကို တစ်ယောက်တည်း မထားခဲ့ပါနဲ့၊ ကူညီပေးပါ။

ဒီ "ကွဲထွက်မှု" ဆိုတာ ဘာလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ဘဝမှာ ကြုံတွေ့ရတဲ့ အတွေ့အကြုံတွေဟာ ဦးနှောက်ထဲက မတူညီသော လုပ်ငန်းစဉ်တွေနဲ့ စွမ်းရည်တွေ ဘယ်လို အတူတကွ လုပ်ဆောင်သလဲဆိုတဲ့အပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။ ဒါတွေကတော့ -

• မှတ်ဉာဏ်
• သတိ (ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်နှင့် ပတ်ဝန်းကျင်အပေါ် သတိပြုမှု)
• မင်းဘယ်သူလဲဆိုတာရဲ့ ခံစားချက် (Identity)
• စိတ်ခံစားမှုများ
• အာရုံခံစားမှု (မြင်ခြင်း၊ ကြားခြင်းကဲ့သို့သော အာရုံများ - `အာရုံခံစားမှု`)
• မော်တာစွမ်းရည် (ကြွက်သားများကို ထိန်းချုပ်ခြင်းဖြင့် ရွေ့လျားနိုင်စွမ်း)
• အပြုအမူ

ကွဲကွာသွားခြင်းသည် သင့်စိတ်အသုံးပြုသည့် ကာကွယ်ရေးယန္တရားတစ်ခုဖြစ်သည် ။ အထက်ဖော်ပြပါတစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုသော အစိတ်အပိုင်းများ အတူတကွလုပ်ဆောင်ခြင်းကို ရပ်တန့်စေသည်။ ၎င်းသည် သင်အရာများကို တွေ့ကြုံခံစားပုံ၊ နားလည်ပုံနှင့် မှတ်မိပုံတို့ကို ပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။

ဒီပြိုကွဲမှုကြောင့် `Dissociative Amnesia` ဖြစ်ပေါ်လာတာပါ။မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း (amnesia) ဖြစ်ပွားခြင်း။

Dissociative Amnesia ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။

`Dissociative Amnesia` ကို နားလည်ဖို့အတွက် မှတ်ဉာဏ်ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲဆိုတာ အနည်းငယ်သိထားရင် အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။ သင့်ဘဝရဲ့ အဖြစ်အပျက်တွေကို ပြန်စဉ်းစားတဲ့အခါ `ကိုယ်တိုင်ရေးအတ္ထုပ္ပတ္တိမှတ်ဉာဏ်` လို့ခေါ်တဲ့အရာကို အသုံးပြုတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သင့်စိတ်ထဲမှာ စာကြည့်တိုက်ကြီးတစ်ခုလိုပါပဲ။ အဲဒီစာကြည့်တိုက်ထဲက စာအုပ်တိုင်းဟာ သင့်ဘဝရဲ့ အဖြစ်အပျက်တစ်ခုအကြောင်း အမှတ်တရတွေပါပဲ။

ဒီစာကြည့်တိုက်ထဲကို စာအုပ်တွေထည့်ဖို့၊ တစ်နည်းအားဖြင့် မှတ်ဉာဏ်တွေဖွဲ့စည်းဖို့အတွက်၊ သင့်ဦးနှောက်က အဆင့်ဆင့်လုပ်ဆောင်ရမယ့် လုပ်ငန်းစဉ်ကို လိုက်နာပါတယ်-

၁။ ကုဒ်ဝှက်ခြင်း - ဤသည်မှာ သင့်ဦးနှောက်သည် မှတ်ဉာဏ်ကို ဖန်တီးသည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်ဦးနှောက်သည် စာကြည့်တိုက်အတွက် စာအုပ်အသစ်တစ်အုပ်ကို ရေးသားထုတ်ဝေခြင်းနှင့်တူသည်။

၂။ သိုလှောင်မှု - သင့်ဦးနှောက်က ဒီမှတ်ဉာဏ်ကို သိမ်းဆည်းပုံပါပဲ။ သင့်ဦးနှောက်က အဲဒီစာအုပ်ကို စာကြည့်တိုက်ထဲက စင်ပေါ်မှာ ထားရှိပါတယ်။ နောက်မှ ပြန်ရှာတွေ့နိုင်အောင် အညွှန်း (တဂ်) လည်း ပေးပါတယ်။

၃။ ပြန်လည်ရယူခြင်း - ဤသည်မှာ သင်စာကြည့်တိုက်သို့ ပြန်သွားပြီး ထိုစာအုပ်ကိုယူကာ အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ကြည့်ပြီး ဘာတွေဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်ကို မှတ်မိသည့်အခါဖြစ်သည်။

`Dissociative Amnesia` မှာ ဖြစ်လေ့ရှိတာက ဒီလုပ်ငန်းစဉ်မှာ ပြဿနာရှိနေတာပါပဲ။

"Dissociative Amnesia" အမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။

`Dissociative Amnesia` အလုပ်လုပ်ပုံ အဓိက နှစ်မျိုးရှိပါတယ်။

• နောက်ပြန်ဆုတ်ခြင်း - ဤအခြေအနေသည် စာကြည့်တိုက်ရှိ အချို့သောစာအုပ်များကို ရှာမတွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် ထိုစာအုပ်များတွင်ပါရှိသော စာအုပ်များကို မဖတ်နိုင်ခြင်းကဲ့သို့သော အတိတ်မှတ်ဉာဏ်များကို ပြန်လည်မှတ်မိနိုင်စွမ်းကို ထိခိုက်စေသည့် dissociative amnesia ဖြစ်သည်။
• Anterograde : ဤအမျိုးအစား မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုသည် မှတ်ဉာဏ်အသစ်များ ဖွဲ့စည်းခြင်း သို့မဟုတ် သိမ်းဆည်းခြင်းတွင် အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ခြင်း ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ၎င်းသည် သင့်ဦးနှောက်သည် စာအုပ်တစ်အုပ်ကို ဖတ်ပြီးသည်နှင့် စာကြည့်တိုက်တွင် မေ့သွားခြင်း သို့မဟုတ် သင့်မှတ်ဉာဏ်ကို မှတ်တမ်းတင်ပုံတွင် ကွက်လပ်တစ်ခုရှိနေခြင်းနှင့် တူသည်။ ဤအမျိုးအစားသည် အခြားအမျိုးအစားများထက် အဖြစ်နည်းသည်။

Dissociative Amnesia က ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

Dissociative Amnesia သည် အဖြစ်များသော အခြေအနေတစ်ခု မဟုတ်ပါ။ သို့သော် ကျွမ်းကျင်သူများက ၎င်းသည် မည်မျှအဖြစ်များသည်ကို သေချာမသိရှိကြပါ။ အချို့သော လေ့လာမှုများအရ လူဦးရေ၏ ၀.၂% မှ ၇.၃% အထိသာ ဤအခြေအနေကို မြင်တွေ့နိုင်သည်ဟု ဆိုသည်။ အမေရိကန် စိတ်ရောဂါအသင်းက ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ လူဦးရေ၏ ၁.၈% ခန့်သည် နှစ်စဉ် ဤအခြေအနေကို ကြုံတွေ့ရကြောင်း ခန့်မှန်းထားသည်။

"Dissociative Amnesia" ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

`Dissociative Amnesia` ရဲ့ အဓိကလက္ခဏာက မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်းပါ ။ ဒီမှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုဟာ ပုံစံအမျိုးမျိုးနဲ့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တချို့လူတွေမှာ ပုံစံတစ်မျိုးတည်းကိုသာ ခံစားရနိုင်ပေမယ့် တချို့ကတော့ ပုံစံအမျိုးမျိုးနဲ့ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒီပုံစံတွေကတော့ -

• ဒေသအလိုက် ခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်း : သင့်ဘဝရဲ့ တိုတောင်းတဲ့ ကာလအပိုင်းအခြားတစ်ခုနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ အရာအားလုံးကို မေ့သွားတတ်ပါတယ်။ နှစ်ရက်လောက် ဖြစ်ပျက်ခဲ့တဲ့ ဘာမှ မမှတ်မိနိုင်ဘူးလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
• ရွေးချယ်ထားသော(`ရွေးချယ်ခြင်း`): သင့်ဘဝ၏ သတ်မှတ်ထားသောကာလမှ ဖြစ်ရပ်တစ်ခု သို့မဟုတ် ဖြစ်ရပ်အမျိုးအစားတစ်ခုကိုသာ မေ့လျော့တတ်သည်။ နေရာအချို့ရှိ အမှတ်တရအချို့ကိုသာ မေ့လျော့နေသကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းကို တစ်ခါတစ်ရံ "patchy amnesia" ဟုခေါ်သည်။
• ယေဘုယျအားဖြင့် - လပေါင်းများစွာ သို့မဟုတ် နှစ်ပေါင်းများစွာ အရာအားလုံးကို မေ့လျော့နေခြင်း။ ဤသည်မှာ အနည်းငယ်ပိုပြင်းထန်သည်။
• စဉ်ဆက်မပြတ် : ဤသည်မှာ အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သော Anterograde ဟုခေါ်သော မှတ်ဉာဏ်အမျိုးအစားဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် မှတ်ဉာဏ်အသစ်များ ဖွဲ့စည်းနိုင်စွမ်းကို သက်ရောက်မှုရှိသည် ။ ထို့ကြောင့် အဖြစ်အပျက်များ ဖြစ်ပျက်သည်နှင့် ၎င်းတို့ကို မေ့လျော့သွားပါသည်။
• စနစ်တကျထားခြင်း - သတ်မှတ်ထားသော အကြောင်းအရာ သို့မဟုတ် အမျိုးအစားနှင့် ဆက်စပ်သည့် အရာအားလုံးကို မေ့လျော့ခြင်း။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် သင့်မိသားစုအကြောင်း သို့မဟုတ် သင့်အလုပ်နှင့် ဆက်စပ်သည့် အရာအားလုံးကို မေ့လျော့နေနိုင်သည်။

`Dissociative Amnesia` ရှိသူများသည် ဤမှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုအပြင် အခြားအပြုအမူများ သို့မဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာအချို့ကိုလည်း ပြသနိုင်သည်-

• သတိလစ်ခြင်း- မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုရှိသူအချို့သည် ၎င်းတို့တွင် မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုများရှိနေသည်ကိုပင် မသိရှိကြပေ။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ လက္ခဏာကို ထိခိုက်စေသည့်အရာတစ်ခုခုကို မေ့သွားသည်အထိ သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ယောက်က ၎င်းတို့မှတ်မိသင့်သည့်အရာတစ်ခုခုအကြောင်း မေးမြန်းသည်အထိ ဖြစ်နိုင်သည်။
• Flashback များ- အချို့လူများသည် မှတ်ဉာဏ်များ တဖြည်းဖြည်းပြန်ပေါ်လာသောအခါ Flashback များကို ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။ Flashback ဆိုသည်မှာ မနှစ်မြို့ဖွယ်အရာတစ်ခု၏ မရေမရာမှတ်ဉာဏ်ထက်ပိုပါသည်။ ၎င်းသည် စိတ်ဒဏ်ရာရစေသော အဖြစ်အပျက်ကို ပြန်လည်ခံစားရသည့် ခံစားချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိုအချိန်တွင် မည်သည့်အရာသည် အစစ်အမှန်နှင့် မည်သည့်အရာသည် မှတ်ဉာဏ်ဖြစ်သည်ကို ခွဲခြားရန် ခက်ခဲနိုင်ပါသည်။
• စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း သို့မဟုတ် ဦးတည်ရာမဲ့ခြင်း - အထူးသဖြင့် ယေဘုယျအားဖြင့် မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းသူများသည် ၎င်းတို့၏ပတ်ဝန်းကျင်ကို မသိရှိဟန်တူနိုင်သည် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကို နားလည်ရန် အခက်အခဲရှိနိုင်သည်။ ပြင်းထန်သောကိစ္စများတွင် ၎င်းတို့သည် မည်သူမည်ဝါဖြစ်ကြောင်းပင် မမှတ်မိတော့ပါ။
• ဆက်ဆံရေးနှင့် ယုံကြည်မှုပြဿနာများ- အထီးကျန်သောမှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုရှိသူများသည် မိတ်ဆွေဖွဲ့ရန်နှင့် အချစ်ရေးဆက်ဆံရေးကို ထိန်းသိမ်းရန် ခက်ခဲနိုင်သည်။
• Dissociative Fugue : လူတစ်ယောက်ဟာ တစ်နေရာရာမှာ ရှိနေခဲ့တယ်ဆိုတဲ့ မှတ်ဉာဏ်မရှိတဲ့ အချိန်ကာလတစ်ခု ဒါမှမဟုတ် ပျောက်ဆုံးသွားတဲ့အခါကို dissociative fugue လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါက နည်းနည်းရှားပါးပြီး မှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးမှုက အချိန်တိုအတွင်းသာ ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။

တချို့လူတွေက သူတို့မှာ မှတ်ဉာဏ်မရှိဘူးဆိုတာ သဘောပေါက်ကြပေမယ့်လည်း၊ အဲဒါကို အသေးအဖွဲကိစ္စတစ်ခုလို့ သဘောထားပြီး ဒါမှမဟုတ် ဘာကြောင့် မမှတ်မိတာလဲဆိုတဲ့ အကြောင်းပြချက်အမျိုးမျိုး ပေးကြပါတယ်။

"Dissociative Amnesia" ဖြစ်ပွားရသည့် အကြောင်းရင်းများကား အဘယ်နည်း။

Dissociative Amnesia သည် တစ်ခုတည်းသောဖြစ်ရပ်ကြောင့် သို့မဟုတ် ရေရှည်စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် စိတ်ဒဏ်ရာကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤစိတ်ဒဏ်ရာအမျိုးအစားကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့်အရာများတွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်-

• လျစ်လျူရှုခံရခြင်း သို့မဟုတ် အလွဲသုံးစားပြုခံရခြင်း- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖြစ်နိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် ကလေးဘဝတွင်ဖြစ်သည်။ သို့သော် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ အကြမ်းဖက်သူသည် ဆွေမျိုးတစ်ဦး၊ ရင်းနှီးသော၊ ယုံကြည်ရသူတစ်ဦးဖြစ်ပါက အခြေအနေမှာ ပို၍ဆိုးရွားနိုင်သည်။
• အကြမ်းဖက်မှုကို ကြုံတွေ့ရခြင်း သို့မဟုတ် မြင်တွေ့ခြင်း။
• လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြမ်းဖက်မှု (လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စော်ကားမှု၊ မုဒိမ်းမှု၊ လူကုန်ကူးမှု စသည်) တို့ကို ရင်ဆိုင်နေရသည် ။
• စစ်ပွဲ (စစ်ဘက်အရာရှိများအပြင် သာမန်ပြည်သူများအတွက်ပါ)။
• တခြားသူတစ်ယောက် ပြင်းထန်စွာ ဒဏ်ရာရရှိခြင်း သို့မဟုတ် သေဆုံးခြင်းကို မြင်တွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်တိုင် ပြင်းထန်စွာ ဒဏ်ရာရရှိခြင်းကို မြင်တွေ့ခြင်း။
• ဥပမာအားဖြင့် ဒုက္ခသည်ဖြစ်လာခြင်းကဲ့သို့သော အခြားဘဝပြောင်းလဲစေသော စိတ်ဒဏ်ရာရရှိမှုအတွေ့အကြုံများ ။

Dissociative Amnesia ရောဂါလက္ခဏာများသည် ဘဝနောက်ပိုင်းတွင် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိတ်ဒဏ်ရာရမှုဖြစ်ရပ်များကြောင့် ပြန်လည်ဖြစ်ပွားနိုင်သည် သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာနိုင်သည်။

Dissociative Amnesia ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို ဘယ်လိုအချက်တွေက မြင့်တက်စေသလဲ။

`Dissociative Amnesia` ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေသော အချက်များစွာရှိသည်ဟု ကျွမ်းကျင်သူများက ယုံကြည်ကြသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် လူတစ်ဦးတွင် အန္တရာယ်အချက်များ ပိုများလေ၊ ရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ (`cumulative risk`) ပိုများလေဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ စိတ်ဒဏ်ရာသည် ကြာရှည်စွာဖြစ်ပေါ်ပါက၊ ထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်ပေါ်ပါက သို့မဟုတ် ပိုမိုပြင်းထန်ပါက ရောဂါအခြေအနေသည် ပိုမိုဆိုးရွားလာလေ့ရှိသည်။

သုတေသနပြုချက်များအရ မျိုးရိုးဗီဇဆက်စပ်မှုတစ်ခု ရှိနိုင်သည်ဟု ဆိုသည်။ မျိုးရိုးဗီဇတစ်ခုတည်းသည် dissociative amnesia ကို မဖြစ်စေသော်လည်း၊ ယင်းရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ မိသားစုတွင် တစ်စုံတစ်ယောက်သည် dissociative amnesia ရှိပါက၊ ထိုသူသည် အန္တရာယ်အချက်များ အနည်းငယ်သာရှိသော်လည်း ထိုရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

Dissociative Amnesia ကို ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ၊ သင်မှတ်မိသည်များ၊ သင်မမှတ်မိသည်များ၊ သင်ကြုံတွေ့နေရသည်များနှင့် သင့်ဘဝအကြောင်းအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို မေးမြန်းခြင်းဖြင့် 'Dissociative Amnesia' ကို ရောဂါရှာဖွေနိုင်သည်။ ဆရာဝန်သည် 'Dissociative Amnesia' ရောဂါရှာဖွေရန် ကူညီရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ' မေးခွန်းလွှာ' ကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဤမေးခွန်းလွှာများသည် ဆရာဝန်အတွက် လမ်းညွှန်တစ်ခုကဲ့သို့ဖြစ်ပြီး သင့်အား မည်သည့်အရာက ထိခိုက်စေသည်နှင့် မည်မျှပြင်းထန်သည်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးသည်။

တစ်ခုခုကို မမှတ်မိဘူးလို့ ပြောရမှာကြောက်နေရင် ဒါမှမဟုတ် စိုးရိမ်စိတ်ဝင်နေရင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုဟာ 'Dissociative Amnesia' ရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်လို့ပါပဲ။ ဆရာဝန်ကို ပြောပြတဲ့အခါ ရောဂါရှာဖွေရာမှာ အထောက်အကူ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ဒီအခြေအနေကို ရောဂါရှာဖွေဖို့ ဘယ်လိုစစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်ပါသလဲ။

dissociative amnesia ရောဂါကို တိုက်ရိုက်ရောဂါရှာဖွေနိုင်သော စစ်ဆေးမှုမရှိပါ။ သို့သော် ဓာတ်ခွဲခန်းများ၊ ရုပ်ပုံဖော်ခြင်း သို့မဟုတ် ရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးမှုအချို့ကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ဆရာဝန်များသည် သင့်မှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည့် အခြားအခြေအနေများကို ဖယ်ထုတ်ရန် ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုကြသည်။ ပြုလုပ်နိုင်သော အဖြစ်အများဆုံး စစ်ဆေးမှုအချို့တွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

• သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခတ်မှုပုံရိပ်ဖော်ခြင်း (MRI) စကင်န်ဖတ်ခြင်း
• ဦးနှောက်လျှပ်စစ်ဓာတ်မှန်(`ဦးနှောက်လျှပ်စစ်ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း - EEG`)
• သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည့် အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ သို့မဟုတ် အဆိပ်အတောက်များကို ရှာဖွေရန် သွေးနှင့် ဓာတ်ခွဲခန်းစစ်ဆေးမှုများ။

Dissociative Amnesia ကို ဘယ်လိုကုသသလဲ။

Dissociative Amnesia ကို ပျောက်ကင်းအောင် ကုသ၍မရပါ။ သို့သော် အထောက်အကူပြုနိုင်သော ကုသမှုများစွာရှိပါသည်။ ပထမခြေလှမ်းမှာ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုကို ဖြစ်စေသော သို့မဟုတ် အထောက်အကူပြုသည့် မည်သည့်အရာကိုမဆို ဖယ်ရှားခြင်း သို့မဟုတ် ရပ်တန့်ရန်ဖြစ်သည် ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ စစ်ဘက်ဝန်ထမ်းများကို မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သော သို့မဟုတ် ပိုဆိုးစေသော အခြေအနေများ၊ အထူးသဖြင့် စစ်မြေပြင်များမှ ဖယ်ရှားသင့်သည်။ အချို့လူများအတွက် ဤနည်းလမ်းသည် ကုသမှုခံယူရန်အတွက် ဆေးရုံ သို့မဟုတ် အထူးပြုဆေးရုံတွင် နေထိုင်ရန် လိုအပ်နိုင်သည်။

မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုအတွက် တိကျသောဆေးဝါးများ မရှိပါ ။ သို့သော် စိုးရိမ်စိတ် သို့မဟုတ် စိတ်ကျရောဂါကဲ့သို့သော ဆက်စပ်အခြေအနေများကို ကုသရန် အသုံးပြုနိုင်သော ဆေးဝါးများစွာရှိပါသည်။ မှတ်ဉာဏ်များကို ပြန်လည်သတိရခြင်းနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် စိတ်ကုထုံး သို့မဟုတ် အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းတို့သည် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ လူအများစုအတွက် မှတ်ဉာဏ်များကို ပြန်လည်သတိရခြင်းသည် စိတ်ဆင်းရဲစရာကောင်းပြီး ခံနိုင်ရည်ရှိရန် ခက်ခဲနိုင်ပါသည်။ စိတ်ကုထုံးဖြင့် ထိုခံစားချက်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနည်းနှင့် ကျန်းမာပြီး ဘေးကင်းသောနည်းလမ်းဖြင့် စီမံခန့်ခွဲနည်းကို သင်ယူနိုင်ပါသည်။

သင့်အား အထောက်အကူပြုနိုင်သည့် ကုသမှုများသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားနိုင်ပါသည်။ သင့်အတွက် အကောင်းဆုံး ကုသမှုရွေးချယ်မှုများအကြောင်း ဆွေးနွေးရန် သင့်ဆရာဝန်သည် အကောင်းဆုံးပုဂ္ဂိုလ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့၏ အကြံပြုချက်များသည် သင်၏ သီးခြားအခြေအနေနှင့် လိုအပ်ချက်များနှင့် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်လိမ့်မည်။

ကျွန်တော်/ကျွန်မမှာ "Dissociative Amnesia" ရှိရင် ဘာကို မျှော်လင့်သင့်လဲ။

မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းနေသူတွေဟာ သတိမထားမိတတ်ကြပါဘူး။ တစ်ယောက်ယောက်က မှတ်မိဖို့ လိုအပ်တဲ့ တစ်ခုခုကို မေးတာ ဒါမှမဟုတ် ပြောပြတာမျိုး မလုပ်ရင် သင့်မှတ်ဉာဏ်မှာ အားနည်းချက်တွေ ရှိနေတယ်ဆိုတာတောင် သင်သတိမထားမိပါဘူး။ တချို့လူတွေက ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး စိတ်ဆိုး၊ ကြောက်ရွံ့ ဒါမှမဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်နေနိုင်ပါတယ်။ တချို့ကတော့ သတိမထားမိ ဒါမှမဟုတ် ဂရုမစိုက်မိကြပါဘူး။

Dissociative Amnesia သည် အပျော့စားမှ အကန့်အသတ်ဖြင့်သာဖြစ်ပြီး ပြင်းထန်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိသည်အထိ အမျိုးမျိုးရှိနိုင်သည်။ Dissociative Amnesia ရှိသူများသည် အခြားစိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများလည်း ရှိနိုင်ခြေပိုများသည်။ အဖြစ်အများဆုံး ဥပမာအချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• စိုးရိမ်ပူပန်မှု
• စိတ်ကျရောဂါ
• အစားအသောက်ဆိုင်ရာရောဂါများ
• ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးဆိုင်ရာရောဂါများ
• စိတ်ဒဏ်ရာအလွန်ဖိစီးမှုရောဂါ (PTSD) သို့မဟုတ် ရှုပ်ထွေးသော PTSD (CPTSD)
• ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ထိခိုက်နာကျင်စေခြင်းနှင့် မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေသည့် အပြုအမူများ
• မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုရောဂါ (SUD) သို့မဟုတ် အရက်သုံးစွဲမှုရောဂါ (ALCOHOL USE DISORDER)

လူအတော်များများဟာ မေ့လျော့နေတဲ့ အမှတ်တရတွေကို အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ပြန်လည်ရရှိကြပါတယ် ။ ကုသမှုက ဖြစ်စဉ်ကို မြန်ဆန်စေပြီး အဲဒီအမှတ်တရတွေ ပြန်ပေါ်လာခြင်းရဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေကို စီမံခန့်ခွဲပေးနိုင်ပါတယ်။

ကံမကောင်းစွာပဲ၊ တချို့လူတွေက သူတို့ရဲ့ ပျောက်ဆုံးနေတဲ့ မှတ်ဉာဏ်တွေကို ဘယ်တော့မှ ပြန်မရနိုင်ပါဘူး။ dissociative amnesia ရှိသူအများစုအတွက်တော့ ဒီလိုမဟုတ်ပေမယ့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်နိုင်ချေရှိတယ်လို့ စိုးရိမ်ရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ သင့်ခံစားချက်တွေကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်မယ့် ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနည်းဗျူဟာတွေ ရေးဆွဲဖို့ သူ (သို့) သူမ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

"Dissociative Amnesia" က ဘယ်လောက်ကြာအောင် ကြာရှည်ခံသလဲ။

တချို့လူတွေအတွက် `Dissociative Amnesia` ဟာ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ် ဒါမှမဟုတ် လအနည်းငယ်ကြာအောင် ကြာရှည်နိုင်ပါတယ်။ တချို့လူတွေအတွက်ကတော့ အပြီးအပိုင်ဖြစ်နိုင်ပါတယ် ။ ဘာတွေမျှော်လင့်ရမလဲဆိုတာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သင့်ဆရာဝန်က ပိုမိုပြောပြနိုင်ပါတယ်။

"Dissociative Amnesia" ရဲ့ အနာဂတ်အလားအလာက ဘယ်လိုလဲ။

အထီးကျန်မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုရဲ့ အလားအလာဟာ ဒီရောဂါရှိသူလိုပဲ ထူးခြား ပါတယ်။ ကုသမှုခံယူခြင်းအားဖြင့် လူအများစုဟာ မှတ်ဉာဏ်တွေကို ပြန်လည်ရရှိနိုင်ပြီး စိတ်ခံစားမှုတွေကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပြီး ပုံမှန် (သို့မဟုတ် ပုံမှန်နဲ့နီးစပ်တဲ့) ဘဝကို နေထိုင်နိုင်ပါတယ်။

အထီးကျန်မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှု၏ပြင်းထန်မှုသည် များသောအားဖြင့် အခြေခံအကြောင်းရင်း သို့မဟုတ် အထောက်အကူပြုသည့်အချက်များ၏ပြင်းထန်မှုနှင့် ကိုက်ညီလေ့ရှိသည် ။ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုကိုဖြစ်စေသော စိတ်ဒဏ်ရာ ပိုမိုပြင်းထန်လေ၊ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုနှင့် ၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများ ပိုမိုပြင်းထန်လေဖြစ်သည်။

မှတ်ဉာဏ်ပြန်လည်မရရှိနိုင်သော ပြင်းထန်သော မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုရောဂါရှိသူများသည် ထိုမှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးမှုသည် ၎င်းတို့၏ဘဝကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်ဟု ခံစားရနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးများ (အချစ်ရေးနှင့် အခြား) ဖွဲ့စည်းနိုင်စွမ်းကို ထိခိုက်နိုင်သည်။

အမှတ်တရများကို ပြန်လည်အသက်သွင်းခြင်းသည် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်စိန်ခေါ်မှုများ ကိုလည်း ယူဆောင်လာနိုင်သည်။ အချို့လူများသည် စိတ်ခံစားမှုများနှင့် အမှတ်တရများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ခက်ခဲပြီး အကူအညီမဲ့နေသည်ဟု ခံစားရကြသည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ထိခိုက်နာကျင်စေခြင်းနှင့် မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေခြင်းကဲ့သို့သော အန္တရာယ်ရှိသော အပြုအမူများ၏ အန္တရာယ်သည် ဤအချိန်အတွင်း များစွာပိုမိုမြင့်မားသောကြောင့် ဤအရာကို ကြုံတွေ့ရသူများအတွက် ကုသမှုသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

ကျွန်တော်/ကျွန်မ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။

သင့်မှာ 'Dissociative Amnesia' ရှိရင် အရေးကြီးဆုံး မှတ်ထားရမယ့်အချက်က ဒါဟာ သင်ထိန်းချုပ်လို့မရတဲ့အရာပါ ။ သင့်စိတ်က သင့်ကိုကာကွယ်ဖို့ ကြိုးစားနေလို့ ဒီလိုလုပ်နေတာပါ။ ဒါ့အပြင် မှတ်မိအောင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အတင်းအကျပ်လုပ်လို့မရပါဘူး။ အဲဒီအစား စိတ်ရှည်ဖို့ က အကောင်းဆုံးပါပဲ။ လူအများစုဟာ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ပျောက်ဆုံးသွားတဲ့ မှတ်ဉာဏ်တွေကို ပြန်လည်ရရှိကြပါတယ်။

သင့်ရဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုပေးသူကို ယုံကြည် နိုင်စွမ်း ရှိဖို့လည်း အရေးကြီးပါတယ်။ အထီးကျန်မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုရဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေကို အောင်မြင်စွာ ကုသပြီး စီမံခန့်ခွဲနိုင်ဖို့ ယုံကြည်မှုဟာ မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါတယ်။ လူတိုင်းက သူတို့ ပထမဆုံးတွေ့တဲ့ ကုထုံးပညာရှင်နဲ့ "အဆင်ပြေ" မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ သင်အဆင်ပြေရင် စိတ်ဓာတ်ကျနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မှတ်ထားပါ၊ ဒါဟာ ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး လူအများစုဟာ သူတို့ရဲ့ လိုအပ်ချက်နဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ ပညာရှင်တစ်ယောက်ကို မတွေ့မချင်း ပညာရှင်တစ်ယောက်ထက်ပိုပြီး တွေ့ဆုံဖို့ လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်လဲ၊ ဒါမှမဟုတ် ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်သင့်လဲ။

သင့်တွင် 'Dissociative Amnesia' ရှိပါက သို့မဟုတ် ရှိလိမ့်မည်ဟု စိုးရိမ်ပါက စိတ်ကျန်းမာရေး အကြံပေးတစ်ဦးနှင့် ပြသပါ။စိတ်ကုထုံးပညာရှင်နဲ့ ဆွေးနွေးတာကောင်းပါတယ်။ သူတို့က သင်ကြုံတွေ့နေရတာတွေကို ပြောပြပြီး အကဲဖြတ်ချက်တစ်ခု ပြုလုပ်ပေးနိုင်သလို၊ အကဲဖြတ်ချက်အတွက် တခြားပညာရှင်တစ်ယောက်ဆီ ညွှန်းပေးနိုင်ပါတယ်။

ဆရာဝန်နှင့် ပြသပြီးနောက် နောက်ဆက်တွဲ စစ်ဆေးမှုအတွက် အချိန်ဇယားကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ အောက်ပါတို့မှ တစ်ခုခု ကြုံတွေ့ရပါက ဆရာဝန်နှင့်လည်း ပြသသင့်ပါသည်။

• ရောဂါလက္ခဏာများ ပြောင်းလဲခြင်း ၊ အထူးသဖြင့် နေ့စဉ်ဘဝနှင့် အလေ့အထများကို ထိခိုက်စေသော အပြောင်းအလဲများ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အိပ်စက်ခြင်းကို ထိခိုက်စေသော အိပ်မက်ဆိုးများ သို့မဟုတ် အလုပ် သို့မဟုတ် အခြားလုပ်ဆောင်ချက်များကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော flashback များ။
• စိတ်ခံစားချက်ပြောင်းလဲမှုများ ၊ အထူးသဖြင့် သင့်နေ့စဉ်ဘဝနှင့် အလေ့အထများကို ထိခိုက်စေသော စိတ်ခံစားချက်များ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ပုံမှန်ထက် ပိုမိုစိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း သို့မဟုတ် ဒေါသထွက်ခြင်း။
• ကုသမှုများ၏ ထိရောက်မှုတွင် ပြောင်းလဲမှု ၊ အထူးသဖြင့် ကုသမှုသည် ယခင်ကလောက် ထိရောက်မှုမရှိတော့ဟု ခံစားရပါက။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

Dissociative Amnesia ဆိုတာ သင့်စိတ်က သင့်ကိုယ်သင်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ အရေးကြီးတဲ့အမှတ်တရတွေ၊ အထူးသဖြင့် စိတ်ဒဏ်ရာရစေတဲ့ ဒါမှမဟုတ် နာကျင်စေတဲ့ အဖြစ်အပျက်တွေနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ အမှတ်တရတွေကို ပိတ်ဆို့ဖို့ကြိုးစားတဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ရည်ရွယ်ချက်က သင်ကြုံတွေ့ခဲ့ရတဲ့ စိတ်ဒဏ်ရာကနေ သင့်ကိုကာကွယ်ဖို့ဖြစ်ပေမယ့်၊ ဒါဟာ မကြာခဏဆိုသလို ယာယီဖြေရှင်းချက်တစ်ခုသာ ဖြစ်ပါတယ်။ မှတ်ဉာဏ်ဟာ သင်ဘယ်သူလဲဆိုတာရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် သင်တချို့အရာတွေကို မမှတ်မိဘူးလို့ သံသယဝင်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် သဘောပေါက်လာတဲ့အခါ စိတ်ဆင်းရဲစရာကောင်းပြီး ကြောက်စရာကောင်းနိုင်ပါတယ်။

သင်ဟာ အဖြစ်အပျက်အချို့ကို မမှတ်မိတဲ့အတွက် စိတ်ဆိုးတာ၊ ရှက်ရွံ့တာ ဒါမှမဟုတ် ရှက်ရွံ့တာတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင်ဂရုမစိုက်ပါဘူး။ အဲဒါက သင်လိမ်နေတယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး၊ ဒါမှမဟုတ် သင့်ရဲ့မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုအကြောင်း လိမ်နေတယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။

သင့်မှာ 'Dissociative Amnesia' ရှိရင် သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီအခြေအနေကို နှစ်ပေါင်းတစ်ရာကျော် လေ့လာခဲ့ပြီးပါပြီ။ အခုဆိုရင် ကျွမ်းကျင်သူတွေက ရောဂါရှာဖွေပြီး ကုသမှုနည်းလမ်းတွေကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါပြီ။ ဆိုလိုတာက သင်လည်း မှတ်ဉာဏ်တွေကို ပြန်လည်ရယူနိုင်သလို၊ စိတ်ဒဏ်ရာကနေ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာနိုင်သလို၊ ၎င်းရဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ခိုင်မာစွာနေထိုင်ပြီး လိုအပ်တဲ့အကူအညီကို ရယူဖို့ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။

` မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း၊ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း၊ စိတ်ဒဏ်ရာ၊ စိတ်ကျန်းမာရေး၊ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း၊ ကုသမှု၊ ရောဂါလက္ခဏာများ