သင့်မှာ ကိုလက်စထရော များနေတယ်လို့ ပြောတဲ့အခါ ဆရာဝန်က သင့်ကို statin ဆေးပေးပါလိမ့်မယ်။ အဲဒါက ကျွန်တော်တို့သိတဲ့ ကုသမှုတွေထဲမှာ အသုံးအများဆုံးပါ။ ဒါပေမယ့် ဆေးပညာက တစ်နေ့တခြား တိုးတက်နေပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ကိုလက်စထရောကို ထိန်းချုပ်ဖို့ နောက်ဆုံးပေါ်နဲ့ အဆင့်မြင့်ဆုံး ကုသမှုတွေထဲက အချို့ကို ပြောပြပေးသွားမှာပါ။ ဒါတွေက ဆေးပညာရဲ့ အနာဂတ်လိုပါပဲ။
Heart disease risk
Check the risk of developing a heart disease within the next 10 years with the Framingham Score
ကိုလက်စထရောအကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့သိထားရမည့်အချက်သုံးချက်
ဆေးဝါးအသစ်များအကြောင်း မပြောမီ ကိုလက်စထရောနှင့်ပတ်သက်သည့် ဤအချက်သုံးချက်ကို စိတ်ထဲထားရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
၁။ ကိုလက်စထရောသည် နှလုံးရောဂါ၏ အဓိကတရားခံဖြစ်သည်- ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်များသည် ကိုလက်စထရောအချို့လိုအပ်သည်။ သို့သော် ၎င်းအလွန်အကျွံဖြစ်လာပါက အလွန်အန္တရာယ်များနိုင်သည်။ ဤပိုလျှံသောကိုလက်စထရောသည် ကျွန်ုပ်တို့၏သွေးကြောများတွင် စုပုံလာနိုင်ပြီး (plaque) ပိတ်ဆို့နိုင်သည်။ ၎င်းသည် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။
၂။ ဒီအတွက် ကုသနည်းရှိပါတယ်- ကိုလက်စထရောဟာ သွေးကြောတွေထဲမှာ စုပုံနေရင်တောင်မှ ဒီနေ့ခေတ်မှာ ဒါကို လျှော့ချပြီး ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ ထိရောက်တဲ့ ဆေးဝါးတွေ ရှိပါတယ်။
၃။ ဤကုသမှုများသည် ဘေးကင်းပါသည်- ဤဆေးဝါးများသည် ဘေးကင်းပြီး အလွန်ထိရောက်မှုရှိပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနည်းငယ်ရှိနိုင်သော်လည်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးခြင်းဖြင့် ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် စိတ်မပူပါနှင့်။
စတက်တင်ထက်ကျော်လွန်သော ဆေးဝါးအသစ်များ
Statins တွေက ကိုလက်စထရောကုသမှုရဲ့ အဓိကဆေးတွေဖြစ်ပေမယ့် အခုဆိုရင် ပိုအဆင့်မြင့်တဲ့ဆေးဝါးတွေ ရှိလာပါပြီ။ သူတို့ထဲက အချို့ကို ကြည့်ကြရအောင်။
| ဆေးဝါးအမျိုးအစား | ရိုးရှင်းသောလုပ်ဆောင်ချက်နှင့် အရေးကြီးသောအချက်များ |
|---|---|
| အီဇီတီမီဘီ (ဇီတီယာ) | ဒါက statins နဲ့ တွဲသောက်ရတဲ့ ဆေးတစ်မျိုးပါ။ အခုဆိုရင် ဈေးသက်သာလာပါပြီ။ အသက် ၇၅ နှစ်ကျော်သူတွေအတွက် အထူးအသုံးဝင်ပါတယ်။ statins တစ်ခုတည်းနဲ့ ကိုလက်စထရောပမာဏကို ထိန်းချုပ်ဖို့ အခက်အခဲရှိသူတွေအတွက် ဒါက ကောင်းမွန်တဲ့ ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုပါ။ |
| PCSK9 ဟန့်တားပစ္စည်းများ | ဒါက တကယ့်အပြောင်းအလဲကြီးပါပဲ။ ဒါတွေက ကာကွယ်ဆေးအဖြစ် ပေးထားတဲ့ monoclonal antibodies အမျိုးအစားပါ။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက 'မကောင်းတဲ့' ကိုလက်စထရော၊သိပ်သည်းဆနည်းသော လိုက်ပိုပရိုတင်း (LDL) သည် အသည်းသို့ သွားပြီး သန့်စင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ သို့သော် PCSK9 ဟုခေါ်သော ပရိုတင်းတစ်မျိုးသည် ဤ LDL သန့်စင်မှုကို အနှောင့်အယှက်ပေးပါသည်။ ဤဆေးသည် ထို PCSK9 ပရိုတင်းကို ပိတ်ဆို့ပါသည်။ ထို့နောက် အသည်းသည် LDL ကိုလက်စထရောကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ သန့်စင်ဖယ်ရှားနိုင်ပါသည်။ |
| အင်ကလီစီရန် (လက်ဗီယို) | ဒါက ကိုလက်စထရောအတွက် 'ကာကွယ်ဆေး' လိုပါပဲ။ ၆ လတစ်ကြိမ် ထိုးပေးတဲ့ ထိုးဆေးပါ။ ဒါက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ မျိုးရိုးဗီဇတွေမှာ သတင်းအချက်အလက်တွေ သယ်ဆောင်ပေးတဲ့ RNA လို့ခေါ်တဲ့ မော်လီကျူးကို သက်ရောက်မှုရှိပြီး အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့တဲ့ PCSK9 ပရိုတင်းထုတ်လုပ်မှုကို လျော့ကျစေပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ဒါဟာ အလွန်ပစ်မှတ်ထားတဲ့ ကုသမှုတစ်ခုပါပဲ။ |
| ဘန်ပီဒိုအစ် အက်ဆစ် | ဒါက statins နဲ့ဆင်တူပေမယ့် ကိုလက်စထရောထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်ရဲ့ မတူညီတဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကို သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ statins တွေနဲ့ဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ ကြွက်သားနာကျင်မှု (myalgia) ကို မဖြစ်စေပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ယူရစ်အက်ဆစ်ပမာဏကို မြင့်တက်စေပြီး ဂေါက်ရောဂါရှိသူတွေမှာ မြင့်တက်စေနိုင်ပါတယ်။ အရွတ်ပြတ်တောက်နိုင်ခြေကိုလည်း ပြောဆိုနေကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီဆေးကိုသုံးတဲ့အခါ ဆရာဝန်နဲ့ အမြဲတိုင်ပင်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ |
| Vascepa (သန့်စင်ထားသော ငါးကြီးဆီ) | ဒါက ဆေးဆိုင်က ဝယ်လို့ရတဲ့ သာမန်ငါးကြီးဆီ ဆေးပြားမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါက ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့ အထူးငါးကြီးဆီ တစ်မျိုးပါ။ သန့်စင်ထားတဲ့ EPA ပဲ ပါဝင်ပါတယ်။ Statins တွေ သောက်နေပေမယ့် triglyceride ပမာဏက မြင့်နေသေးရင် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းနဲ့ လေဖြတ်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ |
မျိုးရိုးဗီဇမှရရှိသော ကိုလက်စထရော (Familial Hypercholesterolemia)
တချို့လူတွေမှာ ဘယ်လောက်ပဲ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်စွာ စားသောက်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါစေ ကိုလက်စထရော ပမာဏ အလွန်မြင့်မားနေတတ်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းကတော့ သူတို့ရဲ့ မျိုးရိုးဗီဇကြောင့် ဖြစ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး အဲဒါကို familial hypercholesterolemia (FH) လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီလူတွေအတွက် ပုံမှန်ကုသမှုတွေနဲ့ သူတို့ရဲ့ ကိုလက်စထရောကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ခက်ခဲပါတယ်။
"ဘာလို့ ကျွန်တော့်ရဲ့ ကိုလက်စထရောကို အမြဲတမ်း အပြစ်တင်နေရတာလဲ။" အဲဒါက FH ရှိတဲ့ ကျွန်တော့်ရဲ့ လူနာတွေ အမြဲမေးလေ့ရှိတဲ့ မေးခွန်းပါ။ ဒါဟာ သူတို့ရဲ့အမှားမဟုတ်ဘဲ မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်တယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ နားလည်ဖို့ လိုပါတယ်။
PCSK9 Inhibitors ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးအသစ်များသည် ဤကဲ့သို့သောလူများအတွက် မည်မျှတန်ဖိုးရှိသည်ကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ထိုဆေးဝါးများကြောင့် သမိုင်းတွင် ပထမဆုံးအကြိမ်အဖြစ် FH ရှိသူများသည် အောင်မြင်သော ကုသမှုရွေးချယ်မှုကို ရရှိခဲ့ကြသည်။
'ကိုလက်စထရော ကာကွယ်ဆေး' အကြောင်း အနည်းငယ် ပိုမိုလေ့လာရန်
တချို့လူတွေက Inclisiran ကို ၆ လတစ်ကြိမ်သောက်ဖို့ အကြံဉာဏ်ကို နှစ်သက်ကြပေမယ့် တချို့ကတော့ ကြောက်ကြပါတယ်။ "ဒီဆေးကို ၆ လလောက် သောက်ရမှာလား။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေရှိရင် ၆ လလောက် ခံပါ့မလား။" ဒီလိုမေးခွန်းတွေ မေးတာကောင်းပါတယ်။ သင်သောက်နေတဲ့ ဆေးဝါးတွေနဲ့ပတ်သက်ပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ ဒါမှမဟုတ် ကြောက်ရွံ့မှုတွေကို ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးပါ။ ဒါက သင့်အခွင့်အရေးပါ။
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ဆေးဝါးတစ်ခုတည်းနဲ့ မလုံလောက်ပါဘူး။ လူနေမှုပုံစံက အဓိကသော့ချက်ပါ။
အဆင့်မြင့်ဆေးပညာအကြောင်း ဘယ်လောက်ပဲပြောပြော ဘယ်တော့မှ မမေ့သင့်တဲ့ အရာတစ်ခုရှိပါတယ်။ အဲဒါကတော့ ကျန်းမာတဲ့လူနေမှုပုံစံပါပဲ။
- အစားအသောက်- ကိုလက်စထရော လျှော့ချပေးသော အစားအစာများ (အုတ်ဂျုံ၊ မုယောစပါး၊ အခွံမာသီး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးဝလံများ) ကို စားသုံးရန်နှင့် ဝက်အူချောင်း၊ အသားလုံး စသည်တို့ကဲ့သို့သော ပြုပြင်ထားသော အစားအစာများကို ရှောင်ကြဉ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့စားသုံးသော အစားအစာ၏ ၅၈% သည် အလွန်အမင်း ပြုပြင်ထားသော အစားအစာများဖြစ်ကြောင်း စစ်တမ်းများက ပြသသည်။
- လေ့ကျင့်ခန်း- နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် ကိုလက်စထရောထိန်းချုပ်မှုအတွက်သာမက ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအတွက်ပါ ကောင်းမွန်ပါသည်။
- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် အရက်သေစာ- ဤအရာများကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည် နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ဆေးသောက်ပြီး ကိုလက်စထရော ပမာဏကို လျှော့ချရင်တောင်မှ ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေ ဆက်စားပြီး လေ့ကျင့်ခန်း မလုပ်ဘူးဆိုရင် နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေက သိပ်လျော့ကျမှာ မဟုတ်ပါဘူး။
ဆေးပြားတစ်ပြားဟာ ကျန်းမာတဲ့လူနေမှုပုံစံကို ဘယ်တော့မှ အစားမထိုးနိုင်ပါဘူး။ ဒီနှစ်ခုစလုံး တွဲဖက်လုပ်ဆောင်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
နှလုံးရောဂါရှိပြီးသားဆိုရင်၊ နှလုံးဖောက်ပြန်ဖူးရင် ဒါမှမဟုတ် stent ထည့်ထားဖူးရင် စောင့်နေဖို့ အချိန်မရှိပါဘူး။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်း ဆေးချက်ချင်းသောက်ဖို့ လိုပါတယ်။ လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုတွေလည်း လုပ်ဖို့လိုပါတယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ကိုလက်စထရောဟာ နှလုံးရောဂါရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့၊ နှလုံးရောဂါအတွက် ထိရောက်ပြီး ဘေးကင်းတဲ့ ကုသမှုတွေ ရှိပါတယ်။
- စတက်တင်ဆေးများအပြင် PCSK9 inhibitors နှင့် Inclisiran ကဲ့သို့သော ပိုမိုအဆင့်မြင့်ပြီး ပစ်မှတ်ထားကုထုံးများ ရှိပါသည်။
- သင့်တွင် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ ကိုလက်စထရော အခြေအနေ (FH) ရှိပါက ဤဆေးဝါးအသစ်သည် သင့်အတွက် အလွန်သက်သာရာရစေနိုင်ပါသည်။
- သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးနှင့်ပတ်သက်၍ မေးခွန်းများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။
- အရေးကြီးဆုံးအချက်- ဆေးဝါးဘယ်လောက်ပဲကောင်းပါစေ၊ ကျန်းမာတဲ့လူနေမှုပုံစံ (ကောင်းမွန်တဲ့အစားအစာ၊ လေ့ကျင့်ခန်း) မရှိဘဲ သင့်ရဲ့ကိုလက်စထရောကို ထိန်းချုပ်လို့မရပါဘူး။ ဆေးဝါးဆိုတာ အထောက်အပံ့တစ်ခုသာဖြစ်ပြီး အခြေခံအုတ်မြစ်က သင့်ရဲ့လူနေမှုပုံစံဖြစ်သင့်ပါတယ်။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.