သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်က ထူးဆန်းတဲ့ အစက်အပြောက်တွေအကြောင်း ကြည့်ရအောင်။ (Dysplastic Nevus / Atypical Moles)

သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်က မှဲ့တွေအတွက် စိုးရိမ်ဖူးပါသလား။ မှဲ့တချို့ဟာ တခြားမှဲ့တွေနဲ့ မတူဘဲ ပိုကြီးပြီး အရောင်လည်း မတူဘဲ ပုံသဏ္ဍာန်လည်း မရှိဘူးဆိုတာကို သတိပြုမိပါလိမ့်မယ်။ ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးမယ့် အကြောင်းအရာကတော့ အဲဒါပါပဲ။ ဒီမှဲ့တွေကို 'ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ မှဲ့တွေ' ဒါမှမဟုတ် ဆေးပညာအရ '(Dysplastic Nevus)' လို့ ခေါ်ပါတယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒီအကြောင်းကို ရိုးရှင်းပြီး သင်နားလည်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ပြောပြပါမယ်။

ဒီအစက်အပြောက်တွေက ဘာတွေလဲ။ ပုံမှန်အစက်အပြောက်တွေနဲ့ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ အစက်အပြောက်တွေရဲ့ ကွာခြားချက်က ဘာလဲ။

အိုကေ၊ ပထမဆုံး မှဲ့ဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာကို ကြည့်ကြရအောင်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရေပြားကို အရောင်ပေးတဲ့ အထူးဆဲလ်တစ်မျိုးရှိပြီး အဲဒါကို မယ် လနိုဆိုက် လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီ မယ်လနိုဆိုက်တွေ တစ်နေရာတည်းမှာ စုပုံလာတဲ့အခါ မှဲ့တွေ ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ ဆေးပညာအရ မှဲ့ကို နီဗက်စ် လို့ခေါ်ပါတယ်။ မှဲ့တွေ အများကြီးရှိတဲ့အခါ နီဗီ လို့ခေါ်ပါတယ်။

လူအများစုမှာ ပုံမှန်တင်းတိပ်တွေပါပဲ ။ အသားဖြူတဲ့ လူကြီးတစ်ယောက်မှာ တင်းတိပ် ၄၀ လောက်ရှိတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒီပုံမှန်တင်းတိပ်တွေနဲ့ ဒီနေ့ပြောနေတဲ့ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ တင်းတိပ်တွေ နှစ်မျိုးလုံးဟာ ကလေးဘဝနဲ့ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်မှာ စတင်ပေါ်လာလေ့ရှိပါတယ်။

အခု dysplastic nevus ဒါမှမဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ မှဲ့ ဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာကို ကြည့်ရအောင်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် ပုံမှန်မှဲ့နဲ့ မတူတဲ့ မှဲ့တစ်မျိုးပါ။ ၎င်းမှာ အနားသတ်မမှန်ခြင်း၊ ရောနှောနေတဲ့အရောင်တွေ ရှိနိုင်ပြီး တခြားမှဲ့တွေထက် ပိုကြီးပုံပေါ်နိုင်ပါတယ်။

'dysplastic' ဆိုတဲ့ စကားလုံးက တစ်ရှူးတစ်ခုမှာ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ ဆဲလ်တွေ ရှိနေတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။ ဒါကို dysplasia လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့ ၊ ဒီပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ ဆဲလ်တွေက ကင်ဆာမဟုတ်ပါဘူး၊ ဆိုလိုတာက သူတို့ဟာ အန္တရာယ်မရှိတဲ့ ( ကင်ဆာမဟုတ်တဲ့) ဆဲလ်တွေပါ။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ ကင်ဆာ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ် ။ အဲဒါကြောင့် ဒါကို စိုးရိမ်ဖို့ လိုပါတယ်။

ဒီပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ အစက်အပြောက်တွေက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။ ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ တကယ်ရှိလား။

ဒီပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ အစက်အပြောက်တွေဟာ သင်ထင်ထားတာထက် ပိုပြီးအဖြစ်များပါတယ်။ ကျွမ်းကျင်သူတွေရဲ့ အဆိုအရ အမေရိကန်လူမျိုး ဆယ်ယောက်မှာ တစ်ယောက်ဟာ အနည်းဆုံး ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ အစက်အပြောက်တစ်ခု ရှိတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီအခြေအနေကို သီရိလင်္ကာမှာ အနည်းနဲ့အများ တွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်။

အခု အရေးကြီးဆုံးမေးခွန်းကတော့ ဒီ `(Dysplastic Nevus)` က အရေပြားကင်ဆာဖြစ်စေသလား။

အမှန်အတိုင်းပြောရရင် ဟုတ်ပါတယ်၊ အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။ ဒီလို ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ အစက်အပြောက်တွေရှိရင် melanoma လို့ခေါ်တဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ အရေပြားကင်ဆာတစ်မျိုး ဖြစ်နိုင်ခြေက ပျမ်းမျှလူတစ်ယောက်ထက် ပိုများပါတယ်။ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ အစက်အပြောက်တွေ များလေ ဒီကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများလေပါပဲ။ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ အစက်အပြောက် ၁၀ ခု ဒါမှမဟုတ် ၁၀ ခုထက်ပိုတဲ့ လူတစ်ယောက်ဟာ melanoma ဖြစ်နိုင်ခြေ ၁၂ ဆ ပိုများတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

ဒါပေမယ့် တခြားတစ်ခုရှိပါသေးတယ်။ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ အစက်အပြောက်တွေရှိတဲ့သူတိုင်း "(Melanoma)" ဖြစ်လာမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ အဲဒါကိုလည်း သတိရပါ။ ဒါကြောင့် မလိုအပ်ဘဲ စိတ်မပူပါနဲ့။

မယ်လနိုမာဖြစ်ပွားမှု လေးခုတွင် တစ်ခုခန့်သည် ပုံမှန်မဟုတ်သော မှဲ့ဖြစ်သည့် dysplastic nevus ဖြင့် စတင်သည်ဟု ကျွမ်းကျင်သူများက ပြောကြားခဲ့သည်။

ဒီ `(Dysplastic Nevus)` ရဲ့ တခြားနာမည်တွေက ဘာတွေလဲ။

သင့်ဆရာဝန်က ဒီ `(Dysplastic Nevus)` အကြောင်းပြောတဲ့အခါ ဒီစကားလုံးတွေကိုလည်း သုံးနိုင်ပါတယ်။

• ပုံမှန်မဟုတ်သော မှဲ့
• Clark ရဲ့ nevi
• မွေးရာပါ nevus (ဒါက မွေးရာပါအမှတ်အသားတစ်မျိုးပါ)
• Spitz နီဗက်စ်

ဘာကြောင့် ဒီလို ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ အစက်အပြောက်တွေ ပေါ်လာရတာလဲ။

ကျွမ်းကျင်သူများက ဘာကြောင့်ဖြစ်တယ်ဆိုတာ အတိအကျမသိသေးပေမယ့် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာအချက်တွေ (ဆိုလိုတာက သင့်မိသားစုမှာ တစ်ယောက်ယောက် ဒီရောဂါရှိရင် သင်လည်းဖြစ်နိုင်ခြေပိုများပါတယ်) နဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်တွေ (အထူးသဖြင့် နေရောင်ခြည်ကနေရတဲ့ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် (UV) ထိတွေ့မှု) ပေါင်းစပ်မှုကြောင့်လို့ ယုံကြည်ကြပါတယ်။

ဒီခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် ရောက်လာတဲ့ လမ်းကြောင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

နေရောင်ခြည်ဟာ `(UV)` ရောင်ခြည်တွေရဲ့ အဓိက သဘာဝရင်းမြစ်ဖြစ်တယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့အားလုံး သိကြပါတယ်။ ထို့အပြင် `(UV)` ရောင်ခြည်တွေကို အောက်ပါတို့ကနေတစ်ဆင့် အတုအယောင်နည်းနဲ့ ထုတ်လုပ်ပါတယ်-

• အချို့သော halogen မီးများ၊ incandescent မီးများနှင့် fluorescent မီးများအပြင် အချို့သော laser ရောင်ခြည်များ။
• မာကျူရီအငွေ့မီးများကို အားကစားကွင်းများနှင့် အားကစားရုံများကဲ့သို့သော ကျယ်ဝန်းသည့်နေရာများတွင် အသုံးပြုကြသည်။
• နေလောင်ခံအိပ်ရာတွေနဲ့ နေရောင်ခြည်မီးအိမ်တွေ။ ဒါတွေကို ဝေးဝေးရှောင်သင့်ပါတယ်။

ဒီလို ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ အစက်အပြောက်တွေ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ခြေ ဘယ်သူတွေပိုများလဲ။

တကယ်တော့၊ အသက်အရွယ်၊ ကျားမ သို့မဟုတ် အသားအရေအရောင်မခွဲခြားဘဲ မည်သူမဆို ဤပုံမှန်မဟုတ်သော အစက်အပြောက်များ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသည်။ အသားမည်းခြင်းသည် ဤအစက်အပြောက်များ သို့မဟုတ် အရေပြားကင်ဆာဖြစ်ပွားခြင်းမှ အပြည့်အဝကာကွယ်ပေးသည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော် အန္တရာယ်ကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ လျှော့ချနိုင်ပါသည်။

အောက်ပါ ဝိသေသလက္ခဏာများရှိသူများသည် ပုံမှန်မဟုတ်သော အစက်အပြောက်များ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်-

• အသားအရေ အလွန်ဖြူဖွေးပြီး တင်းတိပ်များ၊ မျက်လုံးနှင့် ဆံပင်အရောင်ဖျော့ဖျော့များ ရှိသည်။
• မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦးတွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော မှဲ့များ၊ အရေပြားကင်ဆာ သို့မဟုတ် melanoma ရောဂါရှိပါက။
• နေရောင်ခြည်နှင့် အလွန်အကျွံထိတွေ့မှုနှင့် နေလောင်ဒဏ်ရာများ ရှိခဲ့ဖူးပါက၊ သို့မဟုတ် နေလောင်ခံနိုင်စွမ်းမရှိပါက (ဆိုလိုသည်မှာ သင့်အသားအရေသည် နေရောင်ခြည်ထိတွေ့သောအခါ အမည်းရောင်မဟုတ်ဘဲ အနီရောင်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်)။
• ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များအပေါ် အလင်းဓာတ်တုံ့ပြန်မှုရှိလျှင်။

ဒီထူးခြားတဲ့နေရာကို ဘယ်လိုမှတ်မိလဲ။ သူ့ရဲ့ဝိသေသလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ပုံမှန်မဟုတ်သော မှဲ့ (Dysplastic Nevus) တွင် ဤဝိသေသလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ ရှိနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ကို မှတ်မိစေရန်အတွက် ABCDE စည်းမျဉ်း ဟုခေါ်သော စည်းမျဉ်းတစ်ခုရှိသည်။ သီဟာလဘာသာဖြင့် နားလည်ကြပါစို့။

• A - မညီမျှသောပုံသဏ္ဍာန်- မှဲ့သည် ထက်ခြမ်းကွဲနေပါက၊ နှစ်ဖက်စလုံးတွင် တစ်ထပ်တည်းမကျပါက ၎င်းသည် ပုံမှန်မဟုတ်သော အင်္ဂါရပ်ဖြစ်ပြီး၊ ဆိုလိုသည်မှာ တစ်ဖက်နှင့်တစ်ဖက် မတူညီပါ။ ပုံမှန်မှဲ့သည် အများအားဖြင့် ညီမျှသောပုံသဏ္ဍာန်ရှိပြီး ၎င်းသည် အဝိုင်း သို့မဟုတ် ဘဲဥပုံသဏ္ဍာန်ရှိသည်။
• B - မညီမညာ အနားသတ်များ- မှဲ့၏အနားသတ်များသည် ရှင်းလင်းမှုမရှိ၊ မှုန်ဝါးနေ သို့မဟုတ် မြေပုံပေါ်ရှိ ကမ်းရိုးတန်းကဲ့သို့ ကြမ်းတမ်းပြီး ချွန်ထက်နေပါက ၎င်းသည်လည်း ရှာဖွေရမည့် လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပုံမှန်မှဲ့များ၏ အနားသတ်များသည် များသောအားဖြင့် ချောမွေ့ပြီး ကြည်လင်နေလေ့ရှိသည်။
• C - အရောင်များ:မှဲ့ဟာ အရောင်တစ်ခုတည်းမဟုတ်ဘဲ ပန်းရောင်၊ အနီရောင်၊ အညိုဖျော့ရောင်၊ အညိုရင့်ရောင် ဒါမှမဟုတ် အနက်ရောင်စတဲ့ အရောင်တစ်ခု ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုတဲ့ အရောင်တွေ ရောနှောနေတယ်ဆိုရင်လည်း သံသယဖြစ်စရာပါ။ တစ်ခါတလေမှာ အပြာရောင်နဲ့တောင် ထင်ရနိုင်ပါတယ်။ ပုံမှန်မှဲ့တစ်လုံးဟာ အညိုရောင်တစ်ခုတည်းသာ ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။
• D - အရွယ်အစား (အချင်း): မှဲ့သည် ခဲတံခဲဖျက်အရွယ်အစားထက် (၁/၄ လက်မခန့် သို့မဟုတ် ၆ မီလီမီတာခန့်) ပိုကြီးပါက ၎င်းကိုလည်း သတိပြုပါ။ သို့သော် အချို့သော ပုံမှန်မဟုတ်သော မှဲ့များသည် ဤထက်သေးငယ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင် အချို့သော ပုံမှန်မှဲ့များသည် ဤထက်ကြီးနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် အရွယ်အစားတစ်ခုတည်းကို အခြေခံ၍ ဆုံးဖြတ်၍မရပါ၊ အခြားဝိသေသလက္ခဏာများနှင့်အတူ ကြည့်ရှုရန် လိုအပ်ပါသည်။
• E - ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်- မှဲ့ရဲ့ အရွယ်အစား၊ ပုံသဏ္ဍာန် ဒါမှမဟုတ် အရောင်ဟာ အချိန်နဲ့အမျှ ပြောင်းလဲနေရင်၊ ဒါမှမဟုတ် မှဲ့က သွေးထွက်ရင်၊ ယားယံရင်၊ နာကျင်ရင်၊ ဒါမှမဟုတ် မျက်နှာပြင်ပြောင်းလဲမှုတွေ (ဥပမာ- ချောမွေ့တဲ့ မှဲ့က ကြမ်းတမ်းလာရင်) ရှိရင် အဲဒါလည်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်တဲ့ အရာပါ။

ထို့အပြင်၊ ပုံမှန်မဟုတ်သော အစက်အပြောက်တစ်ခုသည် ပြားချပ်ချပ်၊ ကျောက်စရစ်ခဲများကဲ့သို့ အသွင်အပြင်ရှိနိုင်သည် သို့မဟုတ် မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် အနည်းငယ် မြင့်တက်နေနိုင်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဘယ်နေရာတွေမှာ ဒီလိုထူးခြားတဲ့ အစက်အပြောက်တွေ အများဆုံးဖြစ်လေ့ရှိလဲ။

ဒီပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ အစက်အပြောက်တွေက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဘယ်နေရာမှာမဆို ပေါ်လာနိုင်ပေမယ့် အောက်ပါနေရာတွေမှာ အများဆုံးတွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်-

• ကိုယ်ထည်ဧရိယာ (ဥပမာ ရင်ဘတ်၊ ဝမ်းဗိုက်၊ ကျော) တွင်
• လက်မောင်းနှင့် ခြေထောက်များ၏ အဖျားပိုင်းများနှင့်
• ခေါင်းထဲမှာ
• လည်ပင်း
• ဦးရေပြား (ဆံပင်နောက်မှာရှိနေလို့ ဒါတွေကို မမြင်နိုင်တာကြောင့် မှန်သုံးပါ ဒါမှမဟုတ် တခြားတစ်ယောက်ယောက်ကို စစ်ဆေးခိုင်းပါ။)

ဒီ `(Dysplastic Nevi)` ကြောင့် တခြားဘယ်လိုနောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်လဲ။

မယ်လနိုမာဖြစ်နိုင်ခြေအပြင်၊ ပုံမှန်မဟုတ်သော အစက်အပြောက်များစွာရှိပါက မျက်စိကင်ဆာ (ocular melanoma) ဖြစ်နိုင်ခြေလည်း ရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် မျက်စိစစ်ဆေးမှုကို ပုံမှန်ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဆရာဝန်များသည် ဤပုံမှန်မဟုတ်သော အစက်အပြောက်များ (Dysplastic Nevi) ကို မည်သို့ခွဲခြားသိရှိနိုင်သနည်း။

သင့်တွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော အစက်အပြောက်များရှိသည်ဟု သံသယရှိပါက အရေပြားရောဂါများကို အထူးပြုသော အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့် ပြသခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အရေပြားရောဂါများနှင့် အရေပြားကင်ဆာကဲ့သို့သော ရောဂါများကို တိကျစွာ ရောဂါရှာဖွေပြီး ကုသပေးနိုင်သူများဖြစ်သည်။

သင့်ဆရာဝန်သည် အောက်ပါစစ်ဆေးမှုများကို ပြုလုပ်နိုင်သည်-

• အရေပြားစစ်ဆေးမှုများ- တစ်နှစ်လျှင် တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်ကြိမ် သင့်မှဲ့များတွင် ပြောင်းလဲမှုများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါမည်။ သင့်မိသားစုတွင် တစ်စုံတစ်ဦးသည် melanoma ရောဂါရှိပါက သုံးလမှ ခြောက်လတစ်ကြိမ် ဤစစ်ဆေးမှုများကို ပြုလုပ်ရန် တောင်းဆိုခံရနိုင်ပါသည်။
• ဒါးမိုစကုပ်- ၎င်းတွင် မျက်စိဖြင့်မမြင်နိုင်သော မှဲ့ရှိ မူမမှန်မှုများကို ရှာဖွေရန် ဒါးမာစကုပ် ဟုခေါ်သော အထူးမှန်ဘီလူးကိရိယာကို အသုံးပြုခြင်း ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် မိုက်ခရိုစကုပ်မှတစ်ဆင့် မှဲ့ကိုကြည့်ခြင်းနှင့်တူသည်။ ၎င်းသည် မှဲ့၏ သိမ်မွေ့သောပုံစံများနှင့် အရောင်များကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်စေပါသည်။
• မှဲ့မြေပုံရေးဆွဲခြင်း-ဒါက သင့်အသားအရေနဲ့ အမာရွတ်တွေရဲ့ ကွန်ပျူတာမြေပုံကို ဖန်တီးဖို့ အထူးကင်မရာ (ဒါ့မာစကုပ်မှန်ဘီလူးလည်း ပါပါတယ်) ကို အသုံးပြုပါတယ်။ ဒါကြောင့် အချိန်နဲ့အမျှ အမာရွတ်တွေရဲ့ ပြောင်းလဲမှုတွေကို နှိုင်းယှဉ်ဖို့ လွယ်ကူစေပါတယ်။ ဒါက အမာရွတ်များစွာရှိသူတွေအတွက် အထူးအသုံးဝင်ပါတယ်။

အစက်အပြောက်များတွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော ပြောင်းလဲမှုများကို သင် မှတ်မိနိုင်ပါသလား။

သင် သေချာပေါက် လုပ်နိုင်ပါတယ်။ အရေပြား ကိုယ်တိုင် ပုံမှန်စစ်ဆေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ သင့်မှာ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ အစက်အပြောက်တွေ ဒါမှမဟုတ် အရေပြားကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေရှိတဲ့ တခြားအချက်တွေ ရှိရင် ဆရာဝန်တွေက သင့်အရေပြားကို အနည်းဆုံး တစ်လတစ်ကြိမ် စစ်ဆေးဖို့ အကြံပြုပါတယ်။ လ စဉ်ပြောင်းလဲမှုတွေကို မြင်နိုင်အောင် ဓာတ်ပုံရိုက်ပြီး သိမ်းထားနိုင်ပါတယ်။

အစက်အပြောက်များကို စစ်ဆေးသည့်အခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့ အစောပိုင်းက ဆွေးနွေးခဲ့သော ABCDE စည်းမျဉ်းကို သတိရပါ။

• A (Asymmetric): ပုံသဏ္ဍာန်က asymmetric လား။
• B (ဘောင်): အနားသတ်တွေက မညီမညာဖြစ်နေလား ဒါမှမဟုတ် မှုန်ဝါးနေလား။
• C (အရောင်): အရောင်တစ်ရောင်ထက်ပို၍ ရောနှောနေပါသလား။
• D (အချင်း): အရွယ်အစားသည် ခဲတံခဲဖျက်ထက် ပိုကြီးပါသလား (၆ မီလီမီတာထက်ပိုသည်)။
• E (ဖြစ်ပေါ်နေသည်): အစက်အပြောက်က အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ပိုကြီးလာသလား၊ ပုံသဏ္ဍာန် ဒါမှမဟုတ် အရောင်ပြောင်းနေသလား။ ယားယံတာ၊ သွေးထွက်တာ ဒါမှမဟုတ် နာကျင်တာ ရှိလား။

ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ တစ်ခုခုကို သတိထားမိရင် "ဒါက မတော်တဆဖြစ်ရပ်ပါ" လို့ မယူဆလိုက်ပါနဲ့။ ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြပါ။ အသေးအဖွဲကိစ္စလေးတောင်မှ စစ်ဆေးကြည့်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

ဒီလို ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ အစက်အပြောက်တွေကို ဘယ်လိုကုသမလဲ။

ပုံမှန်အားဖြင့် ပုံမှန်မဟုတ်သော မှဲ့တစ်ခုသည် အရေပြားတစ်ရှူးယူ၍ စစ်ဆေးခြင်း (အရေပြားအပိုင်းအစကိုယူသည့် စစ်ဆေးမှု) မှ ကင်ဆာဖြစ်ကြောင်း သို့မဟုတ် ကင်ဆာမဖြစ်မီ ပြောင်းလဲမှုများရှိနေကြောင်း အတည်ပြုခြင်းမရှိပါက အထူးကုသမှု မလိုအပ်ပါ။ သင့်ဆရာဝန်က တစ်ရှူးယူခြင်းသည် ပုံမှန်မဟုတ်သော melanocytic hyperplasia သို့မဟုတ် အလယ်အလတ်မှ ပြင်းထန်သော dysplastic ဖြစ်သည်ဟု ပြောပါက ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်မားသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ထိုသို့ဆိုလျှင် သင့်ဆရာဝန်က မှဲ့ကို အခြားခွဲစိတ်မှုတစ်ခုဖြင့် ကုသပေးပါလိမ့်မည်။

ပုံမှန်မဟုတ်သော မှဲ့များအတွက် ကုသမှုမှာ မှဲ့နှင့် ၎င်းပတ်လည်ရှိ ကျန်းမာသော အရေပြားအနည်းငယ်ကို ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားခြင်းဖြစ်သည်။ တစ်ရှူးစစ်ဆေးမှုအရ ပုံမှန်မဟုတ်သော မှဲ့သည် ကင်ဆာ (melanoma) ဖြစ်ကြောင်း အတည်ပြုပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ပိုမိုကြီးမားသော ခွဲစိတ်မှုကို ပြုလုပ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် Mohs ခွဲစိတ်မှု ဟုခေါ်သော လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည် ကျန်းမာသောတစ်ရှူးများကို တတ်နိုင်သမျှ ထိန်းသိမ်းပေးသည်။

ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ အစက်အပြောက်တွေ ပေါ်လာတာကို ကာကွယ်လို့ရပါသလား။ နေရောင်ခြည်ကနေ ဘယ်လိုကာကွယ်နိုင်မလဲ။

ပုံမှန်မဟုတ်သော မှဲ့များရှိခြင်းသည် melanoma ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေသော်လည်း၊ ပုံမှန်မှဲ့များကို ဖယ်ရှားလိုက်ရုံဖြင့် ဤအန္တရာယ်ကို လျှော့ချပေးမည်မဟုတ်ပါ။

မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာအချက်တစ်ခုလည်းရှိတာကြောင့် ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ အစက်အပြောက်တွေပေါ်လာတာကို လုံးဝကာကွယ်ဖို့ ဘာမှလုပ်လို့မရပါဘူး။ ဒါပေမယ့် တကယ်လို့ သင့်မှာ ဒီလိုအစက်အပြောက်တွေရှိရင် နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကနေ သင့်အသားအရေကို ကာကွယ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါ့အပြင် နေလောင်ခံအိပ်ယာတွေကို ဘယ်တော့မှ မသုံးပါနဲ့။

နေရောင်ခြည်ဒဏ်မှ သင့်အသားအရေကို ကာကွယ်ရန် အောက်ပါအချက်များကို လုပ်ဆောင်ပါ-

• အလုပ်များတဲ့အချိန်တွေ (များသောအားဖြင့် မနက် ၁၀ နာရီကနေ ညနေ ၄ နာရီအထိ) အတွင်း အပြင်ထွက်တာကို တတ်နိုင်သမျှ လျှော့ချပါ။
• အပြင်ထွက်မယ်ဆိုရင် အနားကျယ်ဦးထုပ်၊ လက်ရှည်အဝတ်အစားနဲ့ နေကာမျက်မှန်တပ်ပါ။
• SPF 30 သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုသော နေရောင်ကာခရင်မ်ကို အသုံးပြုပါ။ အပြင်မထွက်မီ ၁၅ မိနစ်မှ ၃၀ မိနစ်အလိုတွင် လိမ်းပါ။ ချွေးထွက်ပါက၊ ရေစိုပါက သို့မဟုတ် နေလောင်ပါက နှစ်နာရီတစ်ကြိမ် ပြန်လည်လိမ်းပါ။
• ကလေးငယ်များ (၆ လအောက်) ကို နေရောင်ခြည်တိုက်ရိုက်မထိတွေ့စေရန် အတတ်နိုင်ဆုံး ရှောင်ကြဉ်ပါ။

(Dysplastic Nevus) ရောဂါရှိသူရဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေက ဘယ်လိုလဲ။

လူအများစုမှာ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ အစက်အပြောက်တွေ (နဲ့ ပုံမှန်အစက်အပြောက်တွေတောင်) ရှိပေမယ့် အရေပြားကင်ဆာ မဖြစ်ပွားပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ ပြောင်းလဲမှုတွေ ရှိမရှိ သင့်အရေပြားကို မှန်မှန်စစ်ဆေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ melanoma လိုမျိုး ရောဂါကို စောစောစီးစီး သိရှိပြီး ကုသခြင်းက အသက်တွေကို ကယ်တင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သတိထားပြီး ထိတ်လန့်မသွားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

'ပုံမှန်မဟုတ်သော မှဲ့လက္ခဏာစု' ဆိုတာ ဘာလဲ။

ပုံမှန်မဟုတ်သော မှဲ့လက္ခဏာစုရှိသူများသည် မှဲ့အရေအတွက် များပြားပြီး melanoma ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ ဤမှဲ့အများစုသည် ပုံမှန်ဖြစ်သော်လည်း အချို့မှာ မူမမှန်ပါ။ မှဲ့အချို့သည် လက်မ၏ သုံးပုံတစ်ပုံ (၈ မီလီမီတာခန့်) ထက် ပိုကြီးနိုင်သည်။

တခြားရောဂါတစ်ခုကို Familial Atypical Multiple Mole Melanoma (FAMMM syndrome) လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါက မိသားစုဝင်တွေကို ထိခိုက်စေတယ်။ မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုက ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ မှဲ့နဲ့ melanoma ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေပါတယ်။ FAMMM syndrome ရှိသူတွေဟာ melanoma ဖြစ်နိုင်ခြေ ၂၅ ဆခန့် ပိုများပါတယ်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ကျွန်တော်ပြောချင်တာက ဒါပါပဲ (အိမ်ပြန်ပို့ရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

လူအများစုမှာ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ မှဲ့တွေ ရှိပေမယ့် melanoma မဖြစ်ပွားပါဘူး။ ဒါပေမယ့် dysplastic nevi လို့ခေါ်တဲ့ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ မှဲ့တွေ ရှိရင် သင့်အသားအရေကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပါ (အရေပြားကိုယ်တိုင် စစ်ဆေးခြင်း)။ ဒီနည်းနဲ့ ပြောင်းလဲမှုတွေကို မြန်မြန်ဆန်ဆန် သတိထားမိနိုင်ပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က ဒီကိုယ်တိုင် စစ်ဆေးနည်းကို သင်ကြားပေးပြီး ဘယ်လိုပြောင်းလဲမှုတွေကို သတိထားရမလဲ ပြောပြနိုင်ပါတယ်။ ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်ဖို့နဲ့ မျက်လုံးစစ်ဆေးဖို့လည်း ပြောနိုင်ပါတယ်။ သင့်အသားအရေမှာ ပြောင်းလဲမှုတွေ သတိထားမိရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြပါ။ စောစောစီးစီး သိရှိနိုင်ဖို့က အဓိကပါ။ ထိတ်လန့်မသွားပါနဲ့၊ သတိထားတာက ပညာရှိရာရောက်ပါတယ်။ သင့်အသားအရေကို ဂရုစိုက်ပါ၊ ကျန်းမာနေပါ။

` တင်းတိပ်များ၊ ပုံမှန်မဟုတ်သော အစက်အပြောက်များ၊ Dysplastic Nevus၊ အရေပြားကင်ဆာ၊ Melanoma၊ အရေပြားကျန်းမာရေး၊ နေရောင်ခြည်