မျက်နှာတစ်ဖက်၊ နှုတ်ခမ်းတစ်ဖက် ဒါမှမဟုတ် ပါးတစ်ဖက် ထုံကျင်ပြီး ဘာမှမခံစားရသလို ခံစားရဖူးလား။ သွားဆရာဝန်က မေ့ဆေးပေးသလိုပါပဲ။ ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေမှာ ထူးဆန်းတဲ့ပုံစံနဲ့ အိပ်ပျော်တဲ့အခါ၊ သွားခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် ဒါမှမဟုတ် အသေးစားဒဏ်ရာတစ်ခု ရပြီးနောက်မှာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ ဒီမျက်နှာထုံကျင်တာက ပိုပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ မျက်နှာထုံကျင်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းနဲ့ ဘာတွေသိထားသင့်လဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးကြရအောင်။

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

အရင်ဆုံး ထုံကျင်ခြင်း ဘာကြောင့်ဖြစ်ရတယ်ဆိုတာ နားလည်ကြရအောင်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်တွေဟာ အာရုံကြောလို့ခေါ်တဲ့ သေးငယ်တဲ့ဝါယာကြိုးတွေရဲ့ကွန်ရက်နဲ့ ဖွဲ့စည်းထားပါတယ်။ ဒီအာရုံကြောတွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ဦးနှောက်ကနေ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အစိတ်အပိုင်းအားလုံးဆီကို သတင်းစကားတွေကို သယ်ဆောင်ပေးပြီး အာရုံခံစားမှုတွေ (နာကျင်မှု၊ အပူ၊ အထိအတွေ့) ကိုလည်း ဦးနှောက်ကို ပြန်လည်သယ်ဆောင်ပေးပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့မျက်နှာကနေ ဦးနှောက်ကို အာရုံခံစားမှုတွေကို သယ်ဆောင်ပေးပြီး မျက်နှာကြွက်သားတွေကို ထိန်းချုပ်ပေးတဲ့ အထူးအာရုံကြောစနစ်တွေ ရှိပါတယ်။

ဒါကြောင့် ဒီအာရုံကြောမှာ တစ်စုံတစ်ရာ ပျက်စီးမှုရှိရင်၊ ဖိမိနေရင် ဒါမှမဟုတ် သူ့ရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက် ချို့ယွင်းနေရင် အဲဒီအာရုံကြောက ထိန်းချုပ်ထားတဲ့ ဧရိယာဟာ အာရုံခံစားမှု ဆုံးရှုံးသွားပါတယ်။ အဲဒါကို ကျွန်တော်တို့ ထုံကျင် တယ်လို့ ခေါ်ပါတယ်။

မျက်နှာယားယံခြင်းရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

မျက်နှာထုံကျင်ခြင်းကို ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်။ အချို့မှာ ပြင်းထန်ခြင်းမရှိသော်လည်း အချို့မှာ ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်သော အရေးပေါ်အခြေအနေများ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

လေဖြတ်ခြင်းနှင့် TIA

ဒါက ကျွန်တော်တို့အားလုံး အကြောက်ဆုံးနဲ့ အစိုးရိမ်ဆုံးဖြစ်သင့်တဲ့ အရာပါ။ လေဖြတ်ခြင်းဟာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေတစ်ခုပါ။

ဦးနှောက်သို့ သွေးနှင့် အောက်ဆီဂျင် သယ်ဆောင်ပေးသော သွေးကြောတစ်ခု ပိတ်ဆို့ခြင်း သို့မဟုတ် ပေါက်ကွဲသွားသောအခါ လေဖြတ်ခြင်း ဖြစ်ပွားသည်။ ထို့နောက် ဦးနှောက်ဆဲလ်များသည် အောက်ဆီဂျင် ပြတ်လပ်မှုကြောင့် သေဆုံးကြသည်။ ၎င်း၏ အဓိက သတိပေးလက္ခဏာတစ်ခုမှာ မျက်နှာတစ်ဖက် ရုတ်တရက် ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် တွဲကျခြင်း ဖြစ်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် 'mini stroke' ဟုခေါ်သော အခြေအနေတစ်ခု ရှိတတ်သည်။ ဆေးပညာအရ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းကို "Transient Ischemic Attack - TIA" ဟုခေါ်သည်။ ဤကိစ္စတွင် လေဖြတ်ခြင်းနှင့် အတူတူပင် လက္ခဏာများ (မျက်နှာထုံခြင်း၊ စကားမပီခြင်း) ဖြစ်ပေါ်သော်လည်း သွေးခဲသည် လျင်မြန်စွာ ပျော်ဝင်သွားသောကြောင့် လက္ခဏာများသည် မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်ကွယ်သွားပါသည်။

ဒါပေမယ့် မှတ်ထားပါ၊ TIA ဆိုတာ အဓိကလေဖြတ်ခြင်းရဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ သတိပေးလက္ခဏာတစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် ဒီလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုခု ခံစားရရင် ချက်ချင်းဆေးရုံရဲ့ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) ကို သွားပါ။ လေဖြတ်နေချိန်မှာ စက္ကန့်တိုင်းဟာ အရေးပါပါတယ်။

ဘဲလ်၏ လေဖြတ်ရောဂါ

ဒါဟာလည်း လူအတော်များများ လေဖြတ်ခြင်းလို့ အထင်မှားကြတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ "Bell's Palsy" မှာ မျက်နှာလှုပ်ရှားမှုကို ထိန်းချုပ်ပေးတဲ့ အဓိကအာရုံကြော (မျက်နှာအာရုံကြော) ရောင်ရမ်းလာပါတယ်။ ဒါကြောင့် မျက်နှာတစ်ဖက်က ကြွက်သားတွေ အားနည်းလာပြီး အဲဒီတစ်ဖက်က တွဲကျနေပုံရပါတယ်။ မျက်ခုံးမွှေးနဲ့ ပါးစပ်ထောင့်တွေ တွဲကျလာပါတယ်။

ဒါပေမယ့် လေဖြတ်ခြင်းနဲ့ ဒီရောဂါရဲ့ အဓိကကွာခြားချက်ကတော့ Bell's palsy မှာ မျက်နှာထုံကျဉ်ခြင်းထက် ကြွက်သားအားနည်းခြင်း ပါဝင်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဒီရောဂါဟာ နာရီပေါင်းများစွာ ဒါမှမဟုတ် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ဖြစ်ပေါ်လာပြီး ကုသမှုမပါဘဲ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း လုံးဝပျောက်ကင်းသွားလေ့ ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီလက္ခဏာတွေရှိရင် လေဖြတ်ခြင်းလား Bell's palsy လားဆိုတာ ကိုယ်တိုင်ဆုံးဖြတ်လို့မရတဲ့အတွက် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာတိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။

ရေယုန် - ဟာပိစ်ဇိုစတာ

ငယ်စဉ်က ကြက်ညှာချောင်းဆိုးဖြစ်ဖူးပါသလား။ ကြက်ညှာချောင်းဆိုးဖြစ်စေသော ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသည်ပင် "Shingles" ဟုခေါ်သော ဤရောဂါ၏ အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ ကြက်ညှာချောင်းဆိုး ပျောက်ကင်းပြီးနောက် ဤဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အာရုံကြောဆဲလ်များတွင် ပုန်းအောင်းနေပြီး ငြိမ်သက်နေတတ်သည်။ နှစ်ပေါင်းများစွာကြာပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ်၏ ခုခံအား အားနည်းသွားသောအခါ ဤဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသည် ပြန်လည်တက်ကြွလာနိုင်သည်။

ဒီအချိန်မှာ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဟာ ၎င်းပုန်းအောင်းနေတဲ့ အာရုံကြောတစ်လျှောက် ရွေ့လျားပြီး အဲဒီအာရုံကြောက အရေပြားကို ထောက်ပံ့ပေးတဲ့ နေရာမှာ နာကျင်တဲ့ အရည်ကြည်ဖုတွေ ဖြစ်ပေါ်လာစေပါတယ်။ ဒီအနာတွေ မပေါ်ခင် ၁ ရက်ကနေ ၅ ရက်လောက်အလိုမှာ အရေပြားနေရာမှာ ပူလောင်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ နာကျင်ခြင်းနဲ့ ထုံကျင်ခြင်းတွေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါက မျက်နှာတစ်ဖက် ဒါမှမဟုတ် မျက်လုံးတစ်ဝိုက်မှာ ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေ	အဓိကအင်္ဂါရပ်များ	ဘာလုပ်မလဲ
လေဖြတ်ခြင်း/TIA	မျက်နှာတစ်ဖက်တွင် ရုတ်တရက် ထုံကျင်ခြင်း/အိပ်ငိုက်ခြင်း၊ စကားပြောရာတွင် မပီမသဖြစ်ခြင်း၊ ခြေ/ခြေလက် ဆုံးရှုံးခြင်းနှင့် အမြင်အာရုံ ပြောင်းလဲခြင်း။	အရေးပေါ်ဌာန (ETU) ကို ချက်ချင်းသွားပါ။ ဒါဟာ အရေးပေါ်အခြေအနေပါ။
ဘဲလ်၏ လေဖြတ်ရောဂါ	မျက်နှာတစ်ဖက်ရှိ ကြွက်သားများ အားနည်းခြင်းနှင့် တွဲကျခြင်း၊ မျက်လုံးမှိတ်ရခက်ခဲခြင်း၊ ပါးစပ်ထောင့်မှ တံတွေးများ ယိုစိမ့်ခြင်း။ ဟောက်သံ လျော့နည်းလာခြင်း။	လေဖြတ်ခြင်းမဟုတ်ကြောင်း သေချာစေရန် ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
ရေယုန်များ	မျက်နှာတစ်ဖက်တွင် ထုံကျင်ခြင်း၊ ပူလောင်ခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်း။ နာကျင်သော အရည်ကြည်ဖုများသည် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ဖြစ်ပေါ်လာသည်။	ကုသမှုအတွက် ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။

အခြားအကြောင်းရင်းများ

အထက်ဖော်ပြပါ အဓိကအကြောင်းရင်းများအပြင် မျက်နှာထုံကျဉ်ခြင်းသည် အခြားအကြောင်းရင်းများစွာကြောင့်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။

Multiple Sclerosis (MS): ဤရောဂါသည် အာရုံကြောစနစ်ကို ထိခိုက်စေသောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤရောဂါတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ကိုယ်ပိုင်ခုခံအားစနစ်သည် အာရုံကြောများပတ်လည်ရှိ အကာအကွယ်အလွှာကို တိုက်ခိုက်သည်။ မျက်နှာ သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများတွင် ထုံကျင်ခြင်းသည် MS ၏ ပထမဆုံးနှင့် အဖြစ်အများဆုံးလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။
ဦးနှောက်အကျိတ်- မျက်နှာအာရုံခံစားမှုကို ထိန်းချုပ်သည့် အာရုံကြောအနီးတွင် အကျိတ်မပြင်းထန်သော သို့မဟုတ် ကင်ဆာအကျိတ်တစ်ခု ကြီးထွားလာပါက ထိုအာရုံကြောကို ဖိမိပြီး မျက်နှာထုံကျင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဦးနှောက်သွေးကြောပြတ်ခြင်း- ၎င်းသည် ဦးနှောက်ရှိ သွေးကြောတစ်ခု အားနည်းပြီး မိုးပျံပူဖောင်းကဲ့သို့ ဖောင်းထွက်လာသည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကြီးထွားလာသည်နှင့်အမျှ အာရုံကြောများကို ဖိမိပြီး မျက်နှာတစ်ဖက်တွင် ထုံကျင်ခြင်းနှင့် မျက်လုံးနာကျင်ခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သွေးကြောပြတ်ခြင်း ပေါက်ကွဲသွားပါက ၎င်းသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေလည်း ဖြစ်သည်။
တစ်ခြမ်းကွဲ မိုင်ဂရိန်းရောဂါ- ဤသည်မှာ ရှားပါးသော မိုင်ဂရိန်းအမျိုးအစားဖြစ်သည်။ ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်အတူ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဖက် (မျက်နှာ၊ လက်မောင်း၊ ခြေထောက်) တွင် ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။

ဒါဆို ကျွန်တော်/ကျွန်မ ဘာလုပ်သင့်လဲ။

မျက်နှာထုံကျင်ခြင်းကို ခံစားရပါက မစိုးရိမ်ပါနှင့်။ သို့သော် လျစ်လျူရှုမထားပါနှင့်။

အထူးသဖြင့် မျက်နှာရောင်ရမ်းခြင်း၊ စကားပြောရာတွင် မပီမသဖြစ်ခြင်း၊ အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်း၊ ရုတ်တရက်မူးဝေခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဖက်ခြမ်းတွင် အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်စွာခေါင်းကိုက်ခြင်းတို့ကို ခံစားရပါက ၎င်းတို့သည် လေဖြတ်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။

အခြားကိစ္စများတွင်၊ ဆိုလိုသည်မှာ အကျိတ်တစ်ခုသာရှိပြီး ရက်အနည်းငယ်အတွင်း မပျောက်ပါက၊ ပိုဆိုးလာပါက သို့မဟုတ် အခြားလက္ခဏာများ (ဥပမာ အရေပြားအနာများ) ပေါ်လာပါက သင့်မိသားစုဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာတွေ့ဆုံပြီး ဤအကြောင်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး ဆွေးနွေးသင့်သည်။ သူက သင့်အား စစ်ဆေးပြီး လိုအပ်ပါက နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုများ သို့မဟုတ် အထူးကုဆရာဝန်ထံ လွှဲပြောင်းပေးပါလိမ့်မည်။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

မျက်နှာထုံကျင်ခြင်းသည် အာရုံကြောတစ်ခု ပျက်စီးခြင်း သို့မဟုတ် ဖိမိခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သည်။
မျက်နှာရုတ်တရက်ထုံကျင်ခြင်းနှင့်အတူ စကားမပီခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဖက်တွင် အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် မျက်နှာထုံကျင်ခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများပါရှိပါက လေဖြတ်ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆေးရုံကို ချက်ချင်းသွားပါ။
အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများဖြစ်သည့် ရေယုန်နှင့် Bell's Palsy တို့သည်လည်း မျက်နှာထုံကျင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
အကြောင်းရင်းမည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ မျက်နှာထုံကျင်ခြင်းသည် ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် အခြားလက္ခဏာများနှင့်အတူ ဖြစ်ပွားပါက ၎င်းကို လျစ်လျူရှုထားခြင်းသည် အန္တရာယ်ရှိပါသည်။
ထိတ်လန့်မသွားဘဲ အမြန်ဆုံး ဆရာဝန်နှင့်ပြသပြီး သင့် လျော်သောရောဂါရှာဖွေမှုနှင့် ကုသမှုခံယူရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။