သင်ဟာ တန်းစီနေတုန်း ဒါမှမဟုတ် နေရောင်အောက်မှာ ရှိနေဖူးပြီး ရုတ်တရက် မျက်လုံးတွေ ပြာနှမ်းသွားတာမျိုး၊ နားရွက်တွေ ပေါက်ထွက်သွားတာမျိုး၊ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ဘာမှ မမြင်ရတာမျိုး ဖြစ်ဖူးပါသလား။ လဲကျသွားတာမျိုးတောင် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကို ကျွန်တော်တို့က 'မူးဝေခြင်း' လို့ ခေါ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဆေးပညာမှာတော့ ဒီအခြေအနေကို syncope လို့ ခေါ်ပါတယ်။ လူအများစုမှာ ဖြစ်တတ်ပေမယ့် ဘာကြောင့်ဖြစ်တာလဲ၊ စိုးရိမ်စရာလား၊ ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်လဲဆိုတာကို တိတိကျကျ သိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် မေ့မြောခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။
မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် "Syncope" ဆိုသည်မှာ ဦးနှောက်သို့ သွေးထောက်ပံ့မှု ယာယီလျော့နည်းသွားခြင်းကြောင့် ရုတ်တရက် ခေတ္တမေ့မြောသွားခြင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို မထိန်းချုပ်နိုင်တော့ခြင်း ဖြစ်သည်။ ထိုသို့မဖြစ်မီ မကြာခဏ မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် ခေါင်းမူးခြင်း ခံစားရနိုင်သည်။ ၎င်းကို "Presyncope" ဟုခေါ်သည်။
ဒါဟာ အလွန်အဖြစ်များပါတယ်။ အရေးပေါ်ဌာန (ED) ကို ရောက်လာတဲ့ လူနာ ၃% သာ ဒီအကြောင်းပြချက်ကြောင့် ဆေးရုံတက်ရပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေမရှိဘဲ ကျန်းမာတဲ့သူတစ်ယောက်မှာ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သက်ကြီးရွယ်အိုတစ်ယောက် မေ့လဲသွားရင် လဲကျလို့ ပြင်းထန်တဲ့ ဒဏ်ရာတွေ ရရှိနိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ အကောင်းဆုံးအချက်ကတော့ မေ့လဲသွားတဲ့သူဟာ မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာပဲ သတိပြန်ရလာတာပါပဲ။
မေ့မြောခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းများနှင့် အမျိုးအစားများ
မူးဝေခြင်းအတွက် အကြောင်းရင်းများစွာရှိနိုင်ပါသည်။ အချို့မှာ အလွန်ရိုးရှင်းသော်လည်း အချို့မှာ ပိုမိုပြင်းထန်ပြီး အာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ အဓိကအမျိုးအစားနှစ်ခုကို ကြည့်ကြပါစို့။
၁။ ဗာဆိုဗာဂယ် ဆိုင်းကို့ပ်ရောဂါ
ဒါက အဖြစ်အများဆုံးအမျိုးအစား ပါ။ မူးလဲသွားသူအားလုံးရဲ့ ထက်ဝက်ကျော်ဟာ ဒီအမျိုးအစားကို ခံစားနေရပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ကလေးတွေနဲ့ လူငယ်တွေမှာ အဖြစ်များပါတယ်။ ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အာရုံကြောစနစ်ရဲ့ အရေးပေါ်တုံ့ပြန်မှုကြောင့် ဖြစ်ရတာပါ။
ဒီလိုစဉ်းစားကြည့်ပါ။ သွေးလှူဖို့သွားတဲ့အခါ ဆေးထိုးအပ်ကိုမြင်တဲ့အခါ၊ ဒါမှမဟုတ် အလွန်အမင်းနာကျင်တဲ့အခါ၊ ဒါမှမဟုတ် ပြင်းထန်တဲ့စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ တုန်လှုပ်ချောက်ချားမှုတစ်ခုခုဖြစ်နေတဲ့အခါ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အာရုံကြောစနစ်က ရုတ်တရက် နှလုံးခုန်နှုန်းကို နှေးကွေးစေပြီး သွေးပေါင်ချိန်ကို လျော့ကျစေပါတယ်။ အဲဒီနောက် ဦးနှောက်ကိုသွားတဲ့ သွေးပမာဏ မလုံလောက်တာကြောင့် မူးဝေခြင်းဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ ဒါကို "Vasovagal Syncope" ဒါမှမဟုတ် "Neurally Mediated Syncope" လို့ခေါ်ပါတယ်။
၂။ နှလုံးခုန်ရပ်ခြင်း
ဒါက ကျွန်တော်တို့ အစိုးရိမ်ဆုံး အမျိုးအစားပါ ။ ဒါက နှလုံးက ပြဿနာတစ်ခုခုကြောင့် ဦးနှောက်ကို သွေးအလုံအလောက် မညှစ်ထုတ်နိုင်တဲ့အခါ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။
- နှလုံးခုန်နှုန်း မမှန်ခြင်း (နှလုံးခုန်နှုန်း မြန်လွန်းခြင်း သို့မဟုတ် နှေးလွန်းခြင်း)
- နှလုံးအဆို့ရှင်များ ကျဉ်းမြောင်းခြင်းကဲ့သို့သော နှလုံး၏ဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများ
- အဆုတ်သွေးကြောပိတ်ခြင်း
ဤကဲ့သို့သော မေ့မြောခြင်းသည် အောက်ပါအကြောင်းပြချက်များကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်- ၎င်းသည် များသောအားဖြင့် ပြင်းထန်သောအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် ဆေးကုသမှုကို ချက်ချင်းခံယူရန် အရေးကြီးပါသည်။
ကိုယ်ဝန်မဆောင်ခင် ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေ ပြသလေ့ရှိလဲ။
မကြာခဏဆိုသလို သင်ရုတ်တရက်သတိလစ်သွားခင်မှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က သင့်အား သေးငယ်သော 'အချက်ပြမှုများ' ပေးပါလိမ့်မယ်။ ၎င်းတို့ကို သင်သိရှိပါက လဲကျခြင်းမှ ရှောင်ရှားပြီး ဘေးကင်းစွာထိုင်နိုင် သို့မဟုတ် လှဲလျောင်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
မူးလဲတော့မယ်လို့ ခံစားရရင် အမြန်ဆုံးထိုင်လိုက်ပါ၊ ဒူးနှစ်ဖက်ကြားမှာ ခေါင်းထားပြီး ထိုင်ခုံမှာထိုင်ပါ ဒါမှမဟုတ် ခြေထောက်တွေကို အနည်းငယ်မြှောက်ပြီး ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာ လှဲအိပ်လိုက်ပါ။
အဖြစ်များသော အင်္ဂါရပ်အချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-
- အအေးမိသလို ချွေးထွက်ခြင်း
- ခေါင်းမူးခြင်း၊ မျက်လုံးပြာခြင်း နှင့် မူးဝေခြင်း
- အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း
- အမြင်အာရုံပြောင်းလဲခြင်း (မျက်လုံးများတဝိုက် မှောင်လာခြင်း၊ အစက်အပြောက်များမြင်ခြင်း)
- ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အန်ခြင်း
- မျက်နှာဖြူဖျော့ခြင်း
- အရေပြားက စိုစွတ်ပြီး အေးနေသလို ခံစားရခြင်း
- ခြေလက်များတွင် ထုံကျင်ခြင်း
- မသက်မသာဖြစ်ခြင်း၊ ကြောက်ရွံ့ခြင်း
| မူးဝေခြင်း၏ အခြားအဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းများ | ရိုးရှင်းသောရှင်းပြချက် |
|---|---|
| ရုတ်တရက်ထရပ်လိုက်တော့ | ၎င်းကို "Orthostatic Hypotension" ဟုခေါ်သည်။ ရုတ်တရက် ကိုယ်ဟန်အနေအထားပြောင်းလဲသည့်အခါ သွေးပေါင်ချိန်ကို ကောင်းစွာမထိန်းချုပ်နိုင်သည့်အခါ ဖြစ်ပွားသည်။ သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့် အချို့သောဆေးဝါးများ သောက်သုံးနေသူများတွင် အဖြစ်များသည်။ |
| ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့် ဆာလောင်ခြင်း | ခန္ဓာကိုယ် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ပြီး သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ ကျဆင်းသွားသောအခါ (hypoglycemia)၊ ဦးနှောက်သို့ သွေးထောက်ပံ့မှု လျော့ကျပြီး မူးဝေခြင်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| သွေးအားနည်းရောဂါ | ခန္ဓာကိုယ်တွင် သွေးအားနည်းခြင်းကြောင့် သွေး၏ အောက်ဆီဂျင်သယ်ဆောင်နိုင်စွမ်း လျော့ကျသွားသည်။ ၎င်းသည် ဦးနှောက်ကို အောက်ဆီဂျင်လုံလောက်စွာ မရရှိခြင်းကြောင့် မူးဝေခြင်းကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| ဆေးဝါးအချို့ | သွေးတိုးရောဂါ၊ စိတ်ကျရောဂါနှင့် ၀က်ရူးပြန်ရောဂါအတွက် ဆေးဝါးအချို့သည် မူးဝေခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေနိုင်သည်။ |
| ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း | ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုနဲ့ သွေးပေါင်ချိန်ပြောင်းလဲမှုတွေကြောင့် မူးဝေတာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ |
'မျက်စိမှိတ်သွားတာ' နဲ့ 'သတိလစ်သွားတာ' ဆိုတာ မတူဘူးလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ ဒါက လူအများရှုပ်ထွေးနေတဲ့အရာပါ။ ဒါတွေက လုံးဝကွဲပြားတဲ့ အခြေအနေနှစ်ခုပါ။
- မူးဝေခြင်း- ၎င်းသည် မေ့မြောသွားခြင်းကို ရည်ညွှန်းသည်။ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ဘာတွေဖြစ်နေသည်ကို သင်သတိမထားမိဘဲ မြေပြင်ပေါ်သို့ လဲကျသွားသည်။
- မှေးမှိန်ခြင်း- ၎င်းသည် မှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးခြင်း ဖြစ်သည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်း သင်သည် သတိရှိနေသည်။ စကားပြောနေ၊ အလုပ်လုပ်နေ၊ လမ်းလျှောက်နေနိုင်သည်။ သို့သော် နောက်မှပြန်ကြည့်လိုက်သောအခါ ထိုအချိန်အတောအတွင်း ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်များကို သင်မမှတ်မိတော့ပါ။
မူးဝေခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ အရက်အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် ဦးခေါင်းဒဏ်ရာရခြင်း (ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း) နှင့် ၀က်ရူးပြန်ရောဂါ (epilepsy) တို့သည်လည်း ဤမှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးမှုအမျိုးအစားကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြသင့်လဲ။
ပုံမှန်အားဖြင့် တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်ကြိမ် မူးဝေခြင်းသည် ပြင်းထန်သောပြဿနာမဟုတ်ပါ။ သို့သော် မကြာခဏ မူးဝေပါက အခြေခံရောဂါတစ်ခုခု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန် သင့် ဆရာဝန် နှင့် ပြသရန် အရေးကြီးပါသည်။
အထူးသဖြင့် အောက်ပါကိစ္စများတွင် ဆေးကုသမှုကို ချက်ချင်းခံယူရန် အရေးကြီးပါသည်-
| ဆေးရုံ (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားရန် လိုအပ်သည့် အခြေအနေများ! | |
|---|---|
| လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် မူးဝေခြင်း- | ဒါဟာ ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ နှလုံးပြဿနာရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ |
| ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ရင်တုန်ခြင်း- | မေ့မြောခြင်းမပြုမီ၊ ပြုလုပ်နေစဉ် သို့မဟုတ် ပြုလုပ်ပြီးနောက်တွင် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ တင်းကျပ်ခြင်း သို့မဟုတ် နှလုံးခုန်မြန်ခြင်းကို ခံစားရပါက။ |
| သတိပြန်ရရန် အချိန်အတော်ကြာယူရခြင်း- | မိနစ်အနည်းငယ်ထက်ပို၍ မေ့မြောနေပါက။ |
| အခြားလက္ခဏာများ- | သတိပြန်ရပြီးသည့်တိုင် ပြင်းထန်စွာ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အမြင်ဝေဝါးခြင်း၊ စကားပြောရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်းတို့ ခံစားရပါက။ |
| လဲကျခြင်းကြောင့် ဦးခေါင်းဒဏ်ရာ- | မေ့မြောပြီး လဲကျပြီး ခေါင်းကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် ထိခိုက်မိရင် ဆေးစစ်မှု သေချာလုပ်သင့်ပါတယ်။ |
အရေးကြီးသည်- အရက် သို့မဟုတ် အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော ပြဿနာတစ်ခုအကြောင်း ပြောဆိုရန် လိုအပ်ပါက သီရိလင်္ကာ အမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်စင်တာသို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုနိုင်ပါသည်။ အရက်သုံးစွဲမှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော ပြဿနာများနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးပံ့ပိုးမှုအတွက် အမျိုးသားစိတ်ကျန်းမာရေးအင်စတီကျု (NIMH) hotline 1926 ကဲ့သို့သော ဝန်ဆောင်မှုများမှလည်း အကူအညီရယူနိုင်ပါသည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- Syncope ဆိုတာ ဦးနှောက်ကို သွေးစီးဆင်းမှု ယာယီလျော့နည်းသွားခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ခဏတာ မေ့မြောသွားခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
- မူးဝေခြင်းအများစု (အထူးသဖြင့် vasovagal အမျိုးအစား) သည် ပြင်းထန်ခြင်းမရှိသော်လည်း အချို့မှာ နှလုံးရောဂါကဲ့သို့သော ပိုမိုပြင်းထန်သော အခြေအနေတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
- မူးဝေလာသည်နှင့် ခြေထောက်များကို အနည်းငယ်မြှင့်၍ ကြမ်းပြင်ပေါ်တွင် လှဲအိပ်ပါ။ တနည်းအားဖြင့် ထိုင်ပြီး ဒူးနှစ်ဖက်ကြားတွင် ခေါင်းကို နှိမ့်ချပါ။
- မကြာခဏ မူးဝေခြင်းဖြစ်ပေါ်ပါက၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် ဖြစ်ပွားပါက သို့မဟုတ် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းနှင့် အသက်ရှူမဝခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများနှင့်အတူ တွဲဖက်ဖြစ်ပေါ်ပါ က သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
- လဲကျခြင်းသည် ပြင်းထန်သော ဒဏ်ရာများ ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် အထူးသဖြင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် မေ့မြောခြင်းကို ဘယ်တော့မှ လျှော့မတွက်ပါနှင့်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။