သင့်ကလေးက ဖြည်းဖြည်းချင်းကြီးထွားနေပါသလား။ သန္ဓေသားကြီးထွားမှုကန့်သတ်ချက် (FGR) အကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဟာ မိခင်တစ်ယောက်ရဲ့ဘဝမှာ လှပပြီး မျှော်လင့်ချက်ရှိတဲ့ အချိန်တစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် ကြောက်ရွံ့မှုနဲ့ သံသယအနည်းငယ်ရှိတတ်တာလည်း ပုံမှန်ပါပဲ။ ဆေးခန်းကိုသွားပြီး ဆရာဝန်က "ကလေးရဲ့ ကြီးထွားမှုက နည်းနည်းနှေးနေတယ်" လို့ ပြောတဲ့အခါ သင့်နှလုံးသားကို ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကြီးတစ်ခုလို ခံစားရတာက ကျိုးကြောင်းဆီလျော်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့။ ဒီနေ့မှာ ဒီလိုအချိန်မှာ သင်သိထားသင့်တဲ့ အရာတစ်ခုအကြောင်း ပြောကြရအောင်။ အဲဒါကတော့ သန္ဓေသားကြီးထွားမှု ကန့်သတ်ချက် ဒါမှမဟုတ် အတိုကောက် FGR ပါ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် FGR ဆိုတာဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သန္ဓေသားကြီးထွားမှုကန့်သတ်ချက် (FGR) ဆိုတာ သားအိမ်ထဲက ကလေးဟာ တစ်ပတ်အတွင်း မျှော်လင့်ထားတဲ့ ပုံမှန်နှုန်းနဲ့ မကြီးထွားတာကို ဆိုလိုပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ကလေးက မျှော်လင့်ထားတာထက် ပိုသေးနေတာပါ။ အရင်တုန်းက ဒါကို Intrauterine Growth Restriction (IUGR) လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။ အခု နားလည်ပြီ မဟုတ်လား။ အာဟာရနဲ့ ရေ လုံလောက်စွာ မရရှိတဲ့ အပင်ငယ်လေးတစ်ပင်လိုပါပဲ။ ကြီးထွားမှု ရပ်တန့်သွားပါလိမ့်မယ်။

ဒါပေမယ့် ဒီမှာ မှတ်ထားရမယ့် အရေးကြီးတဲ့အချက်ကတော့ အပျော့စား FGR ဟာ ရေရှည်ပြဿနာတွေကို မဖြစ်စေပါဘူး။ ကလေးငယ်အများစုဟာ အသက်နှစ်နှစ်အရွယ်မှာ တခြားကလေးတွေနဲ့ အရပ်အမြင့်နဲ့ ကိုယ်အလေးချိန် အတူတူလောက် ရှိကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပြင်းထန်တဲ့ FGR ဟာ မိခင်ဝမ်းထဲမှာရော မွေးပြီးနောက်ပိုင်းမှာပါ ကလေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ သက်ရောက်မှုတွေရဲ့ သဘောသဘာဝဟာ FGR ရဲ့ အကြောင်းရင်း၊ ပြင်းထန်မှုနဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ စတင်ခဲ့တဲ့အချိန်ပေါ် မူတည်ပါတယ်။

FGR ကြောင့် ကလေးအတွက် ဘယ်လိုအန္တရာယ်တွေ ရှိနိုင်လဲ။

FGR ရှိတဲ့ကလေးတစ်ယောက် ရင်ဆိုင်ရနိုင်တဲ့ အခြေအနေအချို့ရှိပါတယ်။ ဒါတွေကို သတိပြုဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

အပြင်းထန်ဆုံးဖြစ်ရပ်များတွင် FGR သည် ကလေးအသေမွေးဖွားခြင်းကိုပင် ဦးတည်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ရေရှည်ဖွံ့ဖြိုးမှုပြဿနာများကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ။ FGR ရဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ

FGR ဖြစ်စေနိုင်သော အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်။ ၎င်းတို့ကို အဓိကအမျိုးအစားသုံးမျိုးခွဲခြားနိုင်သည်။

၁။ အချင်းပြဿနာများ

ဒါက အဖြစ်အများဆုံး အကြောင်းရင်းပါ။ အချင်းဆိုတာ ဘာလဲ သိလား။ မိခင်နဲ့ ကလေးရဲ့ ಒಟ್ಟಾರೆကို ဆက်သွယ်ပေးတဲ့ တစ်ရှူးပါ။ ကလေးလိုအပ်တဲ့ အောက်ဆီဂျင်နဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေကို သယ်ဆောင်ပေးပြီး ကလေးရဲ့ မစင်တွေကို ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။ ဒါကြောင့် အချင်းက ကောင်းကောင်း အလုပ်မလုပ်ရင် ကလေးက လိုအပ်တဲ့ ပမာဏကို မရနိုင်သလို ကြီးထွားမှုလည်း ရပ်တန့်သွားပါလိမ့်မယ်။

၂။ မိခင်၏ ကျန်းမာရေး အခြေအနေများ

တစ်ခါတစ်ရံတွင် မိခင်တွင် ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုသည် ကလေး၏ ဖွံ့ဖြိုးမှုကို ထိခိုက်နိုင်သည်။

• မထိန်းချုပ်နိုင်သော ဆီးချိုရောဂါ (အဆင့်မြင့် ဆီးချိုရောဂါ)
• သွေးတိုးရောဂါ သို့မဟုတ် နှလုံးရောဂါ
• Rubella၊ Cytomegalovirus (CMV)၊ Toxoplasmosis ကဲ့သို့သော ရောဂါပိုးများ
• ကျောက်ကပ် သို့မဟုတ် အဆုတ်ရောဂါ
• အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း သို့မဟုတ် သွေးအားနည်းရောဂါ (သွေးအားနည်းခြင်း)
• သွေးရောဂါများ ဥပမာ သွေးအားနည်းရောဂါ
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်း

၃။ ကလေးနှင့်သက်ဆိုင်သော အကြောင်းရင်းများ

• ကလေးမှာ ခရိုမိုဆုန်း အချို့ ချို့ယွင်းချက်ရှိပါတယ်။
• အမွှာ၊ သုံးမွှာစသည့် ကိုယ်ဝန်များစွာဆောင်ခြင်း။
• ပင်လယ်ရေမျက်နှာပြင်အထက် ပေ ၅၀၀၀ ကျော်အမြင့်တွင် နေထိုင်ကြသည်။

အမွှာများအတွက် အထူးအန္တရာယ်များ

အမွှာများသည် အခြားကလေးငယ်များထက် အနည်းငယ်သေးငယ်လေ့ရှိသော်လည်း FGR သည် အမွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၏ ၂၅% ခန့်တွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အချင်းတူညီသော အမွှာများသည် အန္တရာယ်ပိုများသည်။

• အာဟာရဓာတ်များ မညီမျှစွာ ဖြန့်ဝေခြင်း- အပင်နှစ်ပင်ကို အိုးတစ်လုံးတည်းတွင် စိုက်ပျိုးသောအခါ တစ်လုံးသည် အာဟာရဓာတ်များ ပိုမိုရရှိပြီး နောက်တစ်လုံးသည် ညှိုးနွမ်းသွားသကဲ့သို့ပင်၊ တစ်လုံးသည် သွေးနှင့် အာဟာရဓာတ်များ ပိုမိုရရှိပြီး နောက်တစ်လုံးသည် အလွန်သေးငယ်သွားနိုင်သည်။
• အမွှာ-အမွှာ သွေးသွင်းခြင်း ရောဂါလက္ခဏာစု (TTTS): ၎င်းသည် သွေးကြောများမှတစ်ဆင့် ကလေးတစ်ဦးမှ နောက်တစ်ဦးသို့ သွေးများ မညီမျှစွာစီးဆင်းသည့်အခါ ဖြစ်ပွားသည်။ ၎င်းသည် ကလေးနှစ်ဦးစလုံးအတွက် အလွန်အန္တရာယ်များပါသည်။
• ချက်ကြိုးရှုပ်ထွေးခြင်း- ကလေးနှစ်ယောက်သည် တူညီသော ရေမွှာအိတ်ကို မျှဝေသုံးစွဲပါက ချက်ကြိုးများ ရှုပ်ထွေးပြီး သွေးစီးဆင်းမှုကို ဖြတ်တောက်နိုင်သည်။

ဆရာဝန်တွေက FGR ကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေကြလဲ။

FGR မှာ သင်မျှော်လင့်ထားသလို ရောဂါလက္ခဏာတွေ မပြပါဘူး။ အဓိကလက္ခဏာကတော့ ကလေးက ရှိသင့်တာထက် သေးငယ်နေတာ ပါ။ ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့ ဆေးခန်းစစ်ဆေးမှုအတွင်းမှာ ဒါကို သိရှိနိုင်ပါတယ်။

• Fundal Height: ဆေးခန်းကိုသွားတဲ့အခါ ဆရာဝန်က သင့်ဝမ်းဗိုက်ကို တိပ်နဲ့တိုင်းပေးမှာပေါ့၊ မဟုတ်လား။ ၂၀ ပတ်ကြာပြီးနောက်မှာ အဲဒီတိုင်းတာမှု (စင်တီမီတာနဲ့) ဟာ ကိုယ်ဝန်ရက်သတ္တပတ်အရေအတွက်နဲ့ တူညီသင့်ပါတယ်။ အဲဒီတိုင်းတာမှုက မျှော်မှန်းထားတာထက် နည်းနေရင် FGR လို့ သံသယရှိပါတယ်။
• အာထရာဆောင်းစစ်ဆေးခြင်း- ဤသည်မှာ အရေးကြီးဆုံးစစ်ဆေးမှုဖြစ်သည်။ စကင်န်သည် ကလေး၏ဦးခေါင်းနှင့်ဝမ်းဗိုက်အရွယ်အစားကို တိုင်းတာပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ခန့်မှန်းရန်အတွက် ထိုအသက်အရွယ်ရှိ ကလေးငယ်များ၏ ပျမ်းမျှအရွယ်အစားနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါသည်။ ၎င်းသည် ကလေးပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ရေမွှာရည်ပမာဏကိုလည်း စစ်ဆေးပါသည်။ အရည်နည်းခြင်းသည် FGR ၏ လက္ခဏာတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။
• ဒေါ့ပလာစီးဆင်းမှုစကင်န်- ဤသည်မှာ အထူးစကင်န်အမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ချက်ကြိုးနှင့် ကလေး၏ဦးနှောက်ရှိ သွေးကြောများမှတစ်ဆင့် စီးဆင်းသောသွေး၏အမြန်နှုန်းနှင့် ပမာဏကို တိုင်းတာပေးသည်။ ၎င်းသည် ကလေးသည် သွေးအလုံအလောက်ရရှိနေခြင်းရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• အခြားစစ်ဆေးမှုများ- အချို့ကိစ္စများတွင် ကလေး၏ နှလုံးခုန်နှုန်းပုံစံကို စစ်ဆေးသည့် သန္ဓေသားစောင့်ကြည့်ခြင်း (CTG)ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် ခရိုမိုဆုန်းများ မူမမှန်ခြင်း ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန်အတွက် စစ်ဆေးမှုများ သို့မဟုတ် amniocentesis (သားအိမ်မှ အရည်အနည်းငယ်ကို ယူသည့် စစ်ဆေးမှု) ပြုလုပ်ရန်လည်း လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ဤအရာအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း လုပ်ဆောင်ပါသည်။

အန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အရာများ

တစ်ခါတစ်ရံတွင် မိခင်မည်မျှကျန်းမာပါစေ FGR ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ သို့သော် ဤအန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန်နှင့် ကျန်းမာသောကလေးရရှိရန် အခွင့်အလမ်းများကို မြှင့်တင်ရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အချက်များရှိပါသည်။

• ဆေးခန်းကို အချိန်မှန်သွားပါ- ဆေးခန်းချိန်းဆိုမှုများကို လက်လွတ်မခံပါနှင့်။ ဤအချိန်သည် မည်သည့်ပြဿနာမဆို လျင်မြန်စွာ ဖော်ထုတ်နိုင်သည့်အချိန်ဖြစ်သည်။
• သင့်ကလေးရဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေကို အာရုံစိုက်ပါ- သင့်ကလေးက ပုံမှန်မလှုပ်ရှားဘူးဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် ရုတ်တရက် လှုပ်ရှားမှုရပ်သွားရင် ပြဿနာတစ်ခုခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ကလေးရဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေမှာ ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုခုကို သတိပြုမိရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။
• သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးများကို သတိထားပါ- အခြားရောဂါအတွက် ဆေးဝါးများသောက်နေပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ အချို့သောဆေးဝါးများသည် သင့်ကလေး၏ ဖွံ့ဖြိုးမှုကို ထိခိုက်နိုင်သည်။
• အာဟာရပြည့်ဝသော အစားအစာများကို စားသုံးပါ- ကောင်းစွာစားသုံးပါ။ အာဟာရပြည့်ဝသော အစားအစာများသည် သင့်ကလေး ကောင်းစွာကြီးထွားစေရန် ကူညီပေးသည်။
• လုံလောက်စွာ အနားယူပါ- အနားယူခြင်းသည် သင်နှင့် သင့်ကလေးအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ညဘက်တွင် အနည်းဆုံး ၈ နာရီ အိပ်စက်ရန် ကြိုးစားပါ။ နေ့ခင်းဘက်တွင် တစ်နာရီ သို့မဟုတ် နှစ်နာရီ အနားယူနိုင်လျှင် ပိုကောင်းပါသည်။
• အန္တရာယ်ရှိသော အကျင့်များကို လုံးဝဖယ်ရှားပါ- ဆေးလိပ်သောက်လျှင်၊ အရက် သို့မဟုတ် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲလျှင် သင့်ကလေး၏ ကျန်းမာသောဘဝအတွက် ထိုအရာများကို လုံးဝရပ်တန့်ပါ။