သင့်ရဲ့ ကလေးမွေးနေ့အတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ သင့်ကလေးအတွက် လိုအပ်တာအားလုံးကို ရယူလိုက်ရအောင် (ကလေးမှတ်ပုံတင်လမ်းညွှန်)

သင့်ဝမ်းဗိုက်ထဲမှာ ကလေးငယ်လေးတစ်ယောက် ရောက်ရှိလာပါပြီ မဟုတ်လား။ သင့်ဝမ်းဗိုက်ဟာ တစ်နေ့တခြား ကြီးလာတာနဲ့အမျှ သင်ခံစားရတဲ့ ပျော်ရွှင်မှုနဲ့အတူ အနည်းငယ် စိတ်လှုပ်ရှားနေမှာပါ မဟုတ်လား။ ကလေးမွေးဖွားခင်မှာ လိုအပ်တာအားလုံးကို ပြင်ဆင်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီနေ့ခေတ်မှာ ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံမှာ မိတ်ဆွေတွေ၊ ဆွေမျိုးတွေ အပါအဝင် လူအများစုဟာ သင့်အတွက် ' baby shower ' ကို စုဝေးပြီး စီစဉ်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီအချိန်မှာ မလိုအပ်တဲ့ လက်ဆောင်တွေ အများကြီး ရယူမယ့်အစား သင့်အတွက်ရော ကလေးအတွက်ပါ အမှန်တကယ် အသုံးဝင်တဲ့ ပစ္စည်းတွေ ရနိုင်ရင် ဘယ်လောက်ကောင်းလိုက်မလဲ။ ဒီနေ့မှာတော့ 'Baby Registry'၊ တစ်နည်းအားဖြင့် သင်လိုချင်တဲ့ လက်ဆောင်စာရင်းကို ဘယ်လိုဖန်တီးမလဲ ဆိုတာ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

လက်ဆောင်မှတ်ပုံတင်စာရင်းတွင် ထည့်သွင်းရန် အကောင်းဆုံးအရာများ

ကောင်းမွန်စွာစီစဉ်ထားသောစာရင်းသည် သင်လိုအပ်သည့်အရာကို အတိအကျရရှိစေရန် သေချာစေမည်ဖြစ်သည်။ မဟုတ်ပါက သင်လက်ခံရရှိသောလက်ဆောင်များကို လဲလှယ်ရန် ဆိုင်တစ်ဆိုင်မှတစ်ဆိုင်သို့ သွားရမည်ဖြစ်သည်။ ဤစာရင်းတွင် ပစ္စည်းများကို ဈေးနှုန်းအမျိုးမျိုးဖြင့် ထည့်ပါ။ အနည်းငယ်စျေးကြီးသောပစ္စည်းများ၊ ပျမ်းမျှပစ္စည်းများနှင့် အနည်းငယ်စျေးသက်သာသောပစ္စည်းများ။ ထိုနည်းအားဖြင့် လက်ဆောင်ပေးသူအတွက် ၎င်းတို့၏ဘတ်ဂျက်နှင့်ကိုက်ညီသောအရာကို ရွေးချယ်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။

ကိုယ်တိုင်ဝယ်ချင်တဲ့အရာတွေ၊ သူများဆီက မမျှော်လင့်ဘဲ

သူတို့ရဲ့ လုံခြုံရေးနဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအတွက် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံး ရွေးချယ်ထားတဲ့ အရာတချို့ ရှိပါတယ်။ သင့်ရဲ့ အကောင်းဆုံး သူငယ်ချင်း ဖြစ်နေရင်တောင်မှ ဒါတွေကို ရွေးချယ်တဲ့အခါ သင့်စိတ်ထဲမှာ ရှိတဲ့အတိုင်း အတိအကျ ပေါ်လာလိမ့်မယ်လို့ မယုံနိုင်ပါဘူး။

• ကလေးခုတင် နှင့် သူငယ်တန်းပရိဘောဂများ- သင့်စိတ်ကြိုက်များနှင့် သင့်အိမ်ရှိ နေရာနှင့် ကိုက်ညီစေရန် ၎င်းတို့ကို သင်ကိုယ်တိုင် ရွေးချယ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
• ကားထိုင်ခုံ- ဒါက သင်ကိုယ်တိုင် ရွေးချယ်သင့်တဲ့ အရာပါ ။ ဒါက သင့်ကလေးရဲ့ ဘေးကင်းရေးအတွက် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါတယ်။ ဆေးရုံကနေ သင့်ကလေးကို အိမ်ပြန်ခေါ်သွားဖို့ ကားထိုင်ခုံ လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် သင့်ကလေး မရောက်ခင် ကြိုတင်ပြီး တစ်ခုဝယ်ထားပြီး ကားထဲမှာ ဘယ်လိုတပ်ဆင်ရမလဲဆိုတာ လေ့လာပါ။ ဒါကို လက်ဆောင်စာရင်းမှာ ထည့်မယ်ဆိုရင် သင်လိုချင်တဲ့ အမှတ်တံဆိပ်နဲ့ မော်ဒယ်အတိအကျကို သတ်မှတ်ပေးဖို့ သေချာပါစေ။
• ရင်သားစုပ်စက်နှင့် ဆက်စပ်ပစ္စည်းများ- ရင်သားစုပ်စက်သည် အလွန်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကိစ္စဖြစ်သောကြောင့် အခြားသူတစ်ဦးဦးက လက်ဆောင်ပေးမည့်အစား ကိုယ်တိုင်ဝယ်ယူခြင်းက ပိုကောင်းပါသည်။ အမွှာမွေးနေပါက ဆေးရုံအဆင့် ရင်သားစုပ်စက်ကောင်းကောင်း ငှားသင့်သလား သို့မဟုတ် ဝယ်ယူသင့်သလားဆိုသည်ကို နို့တိုက်ကျွေးရေး အတိုင်ပင်ခံနှင့် တိုင်ပင်ပါ။

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ကလေးမွေးပြီးရင် စိတ်ရှည်ရှည်ထားပြီး ကောင်းတဲ့ပစ္စည်းတွေ ဝယ်ပါ။

ကလေးမမွေးခင်မှာ အားလုံးဝယ်ထားဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။ ကလေးရဲ့ အပြုအမူ နဲ့ နှစ်သက်မှုပေါ်မူတည်ပြီး တချို့ပစ္စည်းတွေကို နောက်မှဝယ်တာ ပညာရှိရာရောက်ပါတယ်။

ကလေးအားလုံး အတူတူမဟုတ်ဘူးဆိုတာ မှတ်ထားပါ။ ဒါကြောင့် ကလေးတစ်ယောက်အတွက် အလုပ်ဖြစ်တဲ့အရာက နောက်တစ်ယောက်အတွက် အလုပ်မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။

နို့ဘူးများ

နို့ဘူးအနည်းငယ် လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဖော်မြူလာနို့တိုက်မိခင်တစ်ယောက်အနေနဲ့ အများကြီး လိုအပ်ပါတယ်။ နို့တိုက်မိခင်တွေတောင်မှ နို့ညှစ်ဖို့အတွက် နို့ဘူးတွေကို အသုံးပြုလေ့ရှိပါတယ်။

ဒါပေမယ့် မေးခွန်းက သင့်ကလေးအတွက် ဘယ်လိုနို့ဘူးမျိုးက သင့်တော်လဲဆိုတာပါပဲ။ ကလေး တချို့က နို့ဘူးတစ်မျိုးတည်းကိုပဲ ကြိုက်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် တစ်ပြိုင်နက်တည်း နို့ဘူးအမျိုးအစားတူတွေ အများကြီးဝယ်မယ့်အစား နို့ဘူးနဲ့ နို့သီးခေါင်းအမျိုးအစား အနည်းငယ်ကို စမ်းကြည့်ပြီး သင့်ကလေးကို နို့စို့ခိုင်းပါ၊ ပြီးရင် သူ/သူမ အကြိုက်ဆုံးကို ရွေးချယ်ပါ။ ဆေးရုံမှာ သင့်ကလေး နို့စို့နေတာကို ကြည့်ခြင်းအားဖြင့်လည်း အကြံဥာဏ်ရနိုင်ပါတယ်။

ပုလင်းအပူပေးစက်

တချို့ကလေးတွေက နွေးနွေးနို့သောက်ရတာကို ကြိုက်ကြပြီး တချို့ကတော့ မကြိုက်ကြဘူး။ အစကတည်းက နွေးနွေးနို့တိုက်ပေးရင် သူတို့ ကျင့်သားရသွားလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် မိခင်နို့သောက်နေကျ ကလေးတွေကတော့ နွေးနွေးလေးကို ပိုကြိုက်ကြတယ်။ ဒါကြောင့် လိုအပ်ရင် ကလေးမွေးပြီးရင် သောက်လို့ရပါတယ်။

တကယ်တမ်းမလိုအပ်တဲ့အရာတွေဖြစ်တတ်တယ်

မိခင်သစ်တွေကို ဘာပစ္စည်းတွေ ဝယ်ခဲ့ပေမယ့် မသုံးခဲ့ဘူးလဲလို့ မေးရင် ဒီပစ္စည်းတွေကို သေချာပေါက် ပြောပြကြပါလိမ့်မယ်။

• အဝတ်စ အပူပေးစက်- သင့်ကလေးရဲ့ အဝတ်စတွေကို အရမ်းပူစေချင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ထို့အပြင် ဒီပစ္စည်းတွေက အဝတ်စတွေကို ခြောက်သွေ့စေတာကြောင့် ငွေကုန်ကြေးကျများစေနိုင်ပါတယ်။
• ပိုးသတ်စက်- သင့်ဆရာဝန်က သင့်ကလေးမှာ အထူးခုခံအားပြဿနာရှိပြီး အရာအားလုံးကို ပိုးသတ်ဖို့ လိုအပ်တယ်လို့ မပြောဘူးဆိုရင် ဒီပစ္စည်းက မလိုအပ်ပါဘူး။ နို့ဘူးတွေကို ဆပ်ပြာပူပူ ဒါမှမဟုတ် ပန်းကန်ဆေးစက်ထဲမှာ ဆေးကြောခြင်းအားဖြင့် လုံလောက်တဲ့ သန့်ရှင်းမှုကို ရရှိပါလိမ့်မယ်။

မတောင်းဆိုရင်တောင် လက်ဆောင်အဖြစ် ရတဲ့အရာတွေပါ။

ဒီအရာတွေကို စာရင်းထဲ မထည့်ပါနဲ့၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဘာပဲလုပ်လုပ် လက်ဆောင်အနေနဲ့ အများကြီး ရနိုင်လို့ပါ။

• စောင်များနှင့် စောင်ခြုံစောင်များ- အထူးသဖြင့် ကလေးငယ်များအတွက် စောင်ငယ်များ ( ပြေ စာစောင်များ) အများကြီး ရရှိနိုင်ပါသည်။
• မွေးကင်းစ သို့မဟုတ် ၀-၃ လအရွယ် အဝတ်အစားများ-သင်ဟာ ပထမဆုံးအကြိမ် မေမေတစ်ယောက်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် သင့်သူငယ်ချင်းတွေမှာ ကလေးမရှိသေးဘူးဆိုရင် ကလေးတွေဟာ ဒီအရွယ်အစားကို အချိန်တိုလေးပဲ ဝတ်ဆင်ကြတယ်ဆိုတာ သူတို့မသိကြပါဘူး။ အဝတ်အစားစာရင်းထဲမှာ ထည့်ထားမယ်ဆိုရင် ၃-၆ လ ဒါမှမဟုတ် ၆-၉ လလိုမျိုး အနည်းငယ်ပိုကြီးတဲ့ အရွယ်အစား ကို မေးမြန်းတာက ပညာရှိရာရောက်ပါတယ်။
• ကစားစရာများ- အိအိအိ တိရစ္ဆာန်ရုပ်များနှင့် စာအုပ်များကဲ့သို့သော ပျော့ပျောင်းသော ကစားစရာများစွာကို သင်တွေ့ရှိနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။

သင့်စိတ်ထဲ မပေါ်လာပေမယ့် အလွန်တန်ဖိုးရှိတဲ့ လက်ဆောင်အကြံဥာဏ်များ

ပစ္စည်းတွေအပြင်၊ အကူအညီအနေနဲ့ ပေးနိုင်တဲ့ လက်ဆောင်တွေအကြောင်း စဉ်းစားကြည့်ပါ။ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်က ကလေးမွေးနေ့ပွဲဖိတ်စာမှာ "ပစ္စည်းတွေအပြင်၊ အမေနဲ့ကလေးကို ကူညီဖို့ ဒီလိုမျိုး လှူဒါန်းချင်ရင် လှူဒါန်းပါ" လို့ ရေးထားတဲ့ မှတ်စုတိုလေး ရေးထားနိုင်ပါတယ်။

• မီးဖွားပြီးနောက် ဒူးလာ- လေ့ကျင့်ထားသော ဒူးလာဆိုသည်မှာ မီးဖွားပြီးနောက် မိခင်နှင့် ကလေးငယ်ကို ကူညီပေးသူဖြစ်သည်။ အနည်းငယ်စျေးကြီးနိုင်သော်လည်း မိဘအသစ်များအတွက် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ သူငယ်ချင်းအနည်းငယ်ကို စုစည်းပြီး ဤဝန်ဆောင်မှုကို တစ်ပတ်ခန့် ရယူပါက တန်ပါသည်။
• အနှီးဝန်ဆောင်မှု သို့မဟုတ် အိမ်သန့်ရှင်းရေးဝန်ဆောင်မှု- ဤဝန်ဆောင်မှုအမျိုးအစားသည် ကလေးငယ်နှင့်အတူ အလုပ်များသော အစောပိုင်းရက်များတွင် အလွန်အဆင်ပြေပါသည်။
• ကလေးတစ်ဦး၏ ပညာရေးရန်ပုံငွေအတွက် အလှူငွေထည့်ဝင်ခြင်း- ကလေးတစ်ဦး၏ အနာဂတ်အတွက် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး အနည်းငယ်မျှသော ပမာဏဖြင့်ပင်။
• မီးဖွားပြီးနောက် နှိပ်နယ်ပေးခြင်း- ၎င်းသည် မိခင်၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။
• မိခင်နှင့်ကလေးသင်တန်းများ- ယောဂကဲ့သို့သော သင်တန်းများတွင် ပါဝင်ရန် အခွင့်အရေး။