အအေးမိနေလား။ ဒါမှမဟုတ် ဖျားနေလား။ (တုပ်ကွေးလား၊ အအေးမိလား) ကွာခြားချက်ကို ရှာကြည့်ရအောင်။

မနက်ခင်းမှာ နှာရည်ယိုတာ၊ ချောင်းဆိုးတာ၊ လည်ချောင်းနာတာနဲ့ ဖျားတာတွေနဲ့ နိုးထလာဖူးလား။ "ကျွန်တော်/ကျွန်မ အအေးမိတာလား၊ တုပ်ကွေးလား" လို့ တွေးမိဖူးမှာပါ။ ရောဂါလက္ခဏာတွေက အရမ်းဆင်တူတာကြောင့် လူအများစုက ဒီနှစ်ခုကို ရောထွေးတတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီနှစ်ခုရဲ့ ကွာခြားချက်ကို သိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အအေးမိတယ်ဆိုတာ တုပ်ကွေးလောက် မပြင်းထန်တဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါတစ်မျိုးပါ။ အအေးမိတာက ရက်အနည်းငယ်အထိ မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်ပေမယ့် ဖျားတာက ရက်အနည်းငယ်ကနေ ရက်သတ္တပတ်အထိ ပြင်းထန်တဲ့ ဖျားနာမှုကို ခံစားရစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဖျားတာက အဆုတ်ရောင်ရောဂါ လိုမျိုး ပြင်းထန်တဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ဆေးရုံတက်ရနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနှစ်ခုရဲ့ ကွာခြားချက်ကို နားလည်ကြည့်ရအောင်။

အအေးမိခြင်းရဲ့ အဖြစ်များတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

အအေးမိခြင်းရဲ့လက္ခဏာတွေက လည်ချောင်းနာခြင်းနဲ့ စတင်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီလည်ချောင်းနာဟာ တစ်ရက် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ရက်အတွင်း သက်သာသွားပါတယ်။ ပြီးရင် နှာရည်ယိုခြင်းနဲ့ နှာပိတ်ခြင်းအပါအဝင် နှာခေါင်းလက္ခဏာတွေ စတင်လာပါတယ်။ လေးငါးရက်အကြာမှာ ချောင်းဆိုးခြင်းလည်း ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။

လူကြီးများသည် အအေးမိသောအခါ ဖျားနာနိုင်ခြေ နည်းပါးသော်လည်း အနည်းငယ်ဖျားနာနိုင်သေးသည်။ သို့သော် ငယ်ရွယ်သောကလေးများသည် အအေးမိခြင်းနှင့်အတူ ဖျားနာနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။

အအေးမိတဲ့အခါ ပထမရက်အနည်းငယ်အတွင်း နှာရည်ယိုတတ်ပါတယ်။ ရက်အနည်းငယ်ကြာရင် ဒီအချွဲတွေက ပျစ်ပြီး အရောင်ရင့်သွားနိုင်ပါတယ်။ အရောင်ရင့်တဲ့ အချွဲတွေက ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်တာလို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ဥပမာအားဖြင့် sinus infection ((Sinus Infection)) က အမြဲတမ်းဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါဟာ သဘာဝအလျောက်ဖြစ်တတ်တဲ့ အရာပါ။

အအေးမိတာ ဘယ်လောက်ကြာလဲ။

အအေးမိခြင်းရဲ့လက္ခဏာတွေက တစ်ပတ်လောက်ကြာတတ်ပါတယ်။ ရောဂါလက္ခဏာတွေပြတဲ့ ပထမသုံးရက်အတွင်းမှာ တခြားသူတွေကို ရောဂါကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အိမ်မှာနေပြီး လုံလောက်စွာအနားယူတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ သင်ဟာ ဓာတ်မတည့်တဲ့ နှာရည်ယိုခြင်း (နှာစေးခြင်း) ဒါမှမဟုတ် နှာရည်ကြည်ပိုးဝင်ခြင်း (sinusitis) ဖြစ်နေချိန်မှာ သင်ဟာ အအေးမိနေတယ်လို့ ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ရုတ်တရက်စတင်ပြီး တစ်ပတ်အတွင်း သက်သာလာရင် ဒါဟာ အအေးမိခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက တစ်ပတ်ကြာတဲ့အထိ မသက်သာရင် ဒါဟာ ဓာတ်မတည့်မှုလား၊ နှာရည်ကြည်ပြဿနာလားဆိုတာ သိရှိနိုင်ဖို့ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ဒါဆိုရင် ဖျားနာခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

တုပ်ကွေးရောဂါလက္ခဏာများသည် အအေးမိခြင်းထက် ပိုမိုပြင်းထန်ပြီး အလွန် လျင်မြန်စွာ ဖြစ်ပေါ်လာလေ့ရှိသည်။တုပ်ကွေးရောဂါလက္ခဏာများတွင် လည်ချောင်းနာခြင်း၊ အဖျားကြီးခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ကြွက်သားများ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်းနှင့် ချောင်းဆိုးခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ တုပ်ကွေးအမျိုးအစားအချို့တွင် အန်ခြင်းနှင့် ဝမ်းလျှောခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများလည်း တွဲဖက်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

တုပ်ကွေးရောဂါလက္ခဏာအများစုသည် နှစ်ရက်မှ ငါးရက်အတွင်း သက်သာသွားသော်လည်း တစ်ပတ် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ နေမကောင်းဖြစ်ခြင်းမှာ အဖြစ်များပါသည်။ အဆုတ်ရောင်ရောဂါသည် တုပ်ကွေး၏ ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အထူးသဖြင့် ငယ်ရွယ်သောကလေးများ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့် အဆုတ် သို့မဟုတ် နှလုံးရောဂါရှိသူများအတွက် မှန်ကန်ပါသည်။ အသက်ရှူရခက်ခဲပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။ အဆုတ်ရောင်ရောဂါ၏ နောက်ထပ်လက္ခဏာတစ်ခုမှာ တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်အကြာတွင် ပျောက်သွားပြီးနောက် ပြန်လည်ဖြစ်ပွားသည့် အဖျားဖြစ်သည်။

အအေးမိလား။ တုပ်ကွေးလား။ ကွာခြားချက်ကို ဇယားမှာ ကြည့်ရအောင်

သင့်မှာ ဘာတွေရှိလဲဆိုတာ အတိအကျသိဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းက သင့်ကိုယ်အပူချိန်ကို တိုင်းတာပါ။ အောက်ကဇယားက ဒီနှစ်ခုကြားက ကွာခြားချက်ကို နားလည်ဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

ဒီရောဂါတွေကနေ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုကာကွယ်နိုင်မလဲ။

အအေးမိနှင့် တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ နှာခေါင်း၊ မျက်လုံး သို့မဟုတ် ပါးစပ်ရှိ အမြှေးပါးများမှတစ်ဆင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်ကြသည်။ ဤနေရာများကို ထိတိုင်း မသိလိုက်ဘဲ ၎င်းတို့ကို ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် နှစ်မျိုးလုံးမှ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနှင့် အရေးကြီးဆုံးအရာမှာ လက်ကို မကြာခဏဆေးကြောရန်ဖြစ်သည်။

• လက်ဆေးခြင်း- ဆပ်ပြာသုံးပြီး အနည်းဆုံး စက္ကန့် ၂၀ ကြာ လက်နှစ်ဖက်ကို ပွတ်ပေးပါ။ ၎င်းသည် ပိုးမွှားများကို ဖယ်ရှားပေးပါလိမ့်မည်။ ဆပ်ပြာနှင့် ရေမရှိပါက လက်သန့်ဆေးရည်ကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
• ရေနှင့် အရည်များများသောက်ပါ- အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် တုပ်ကွေးကို တိုက်ဖျက်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုမှာ အရည်များများသောက်ရန်ဖြစ်သည်။ ပူနွေးသော ဟင်းချိုများ၊ ဂျုံယာဂု၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များပါဝင်သော လက်ဖက်ရည်များ (ဥပမာ နံနံပင်၊ ဂျင်းလက်ဖက်ရည်) နှင့် ရိုးရိုးရေကိုသာ သောက်ပါ။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ အဆိပ်အတောက်များကို စွန့်ထုတ်ရန်နှင့် လည်ချောင်းနှင့် နှာခေါင်းကို စိုစွတ်နေစေရန် ကူညီပေးသည်။
• ကိုယ်ခံအားကောင်းစေသော အစားအစာများ- သင့်အစားအစာတွင် ကြက်သွန်ဖြူနှင့် ဂျင်းကဲ့သို့သော အရာများကို ထည့်သွင်းစားသုံးခြင်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါသည်။ အာဟာရပြည့်ဝသော အစားအစာများကို စားသုံးရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

အအေးမိ သို့မဟုတ် တုပ်ကွေးရောဂါလက္ခဏာများရှိပြီး အောက်ပါ ပြင်းထန်သော ရောဂါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုလည်းရှိပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

• သုံးရက်ထက်ပို၍ ဖျားခြင်း- ၎င်းသည် အခြားဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
• မျိုချသည့်အခါ ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု- ပုံမှန်လည်ချောင်းနာခြင်းထက် နာကျင်မှုပိုမိုပြင်းထန်ပါက လည်ချောင်းပိုးဝင်ခြင်း (Strep Throat) ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
• ချောင်းဆိုးခြင်း- သင့်ချောင်းဆိုးသည် နှစ်ပတ်မှ သုံးပတ်အထိ သက်သာခြင်းမရှိပါက ၎င်းသည် လေပြွန်ရောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပန်းနာရင်ကျပ်ကဲ့သို့သော အခြေအနေတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
• နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းနှင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်း- မျက်လုံးနှင့် မျက်နှာတစ်ဝိုက်တွင် နာကျင်ခြင်းနှင့်အတူ ပျစ်ချွဲသော နှာရည်ယိုခြင်း တစ်ပတ်ကြာပါက ၎င်းသည် sinus ပိုးဝင်ခြင်း (Sinusitis) ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အရေးပေါ်ဆေးကုသမှုခံယူရမည့်အချိန် (ETU သို့သွားပါ။)

လူကြီးများအတွက်-

• ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း
• ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်း
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း
• မူးဝေခြင်း
• စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း (စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှု)
• အဆက်မပြတ်အန်ခြင်း

ကလေးငယ်များအတွက်-

• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူမြန်ခြင်း
• အရေပြား အပြာရောင်သန်းလာခြင်း
• အရည်အလုံအလောက်မသောက်ခြင်း
• ပုံမှန်မဟုတ်သော အိပ်ငိုက်ခြင်းနှင့် လှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်း
• အလွန်အမင်း ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း
• ရောဂါလက္ခဏာတွေ သက်သာလာပြီးမှ ရုတ်တရက် ပိုဆိုးလာတတ်ပါတယ်
• အရေပြားယားယံခြင်းနှင့်အတူ ဖျားနာခြင်း

ထိုသို့သောအခြေအနေမျိုးတွင် အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ အမြန်ဆုံးသွားပါ။