ဒီနေ့မှာ လူအတော်များများအတွက် အရေးကြီးတဲ့၊ တစ်ခါတစ်ရံမှာ နည်းနည်းကြောက်စရာကောင်းတဲ့ အရာတစ်ခုအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ အဲဒါကတော့ အစားအစာဓာတ်မတည့်မှု ဒါမှမဟုတ် အင်္ဂလိပ်လို "အစားအစာဓာတ်မတည့်မှု" လို့ ခေါ်ပါတယ်။ အစားအစာတစ်ခုခုစားပြီးနောက် ရုတ်တရက်ပျို့အန်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် ဗိုက်အောင့်ခြင်းတို့ကို သင်ကြုံဖူးပါသလား။ သင့်မှာလည်း ကြုံဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဒါတွေဟာ တကယ်ဘာတွေလဲ၊ ဘာကြောင့်ဖြစ်တာလဲ၊ ဘယ်လိုသတိထားရမလဲဆိုတာကို ကြည့်ရအောင်။
အစားအစာဓာတ်မတည့်ခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အစားအစာဓာတ်မတည့်မှုဆိုတာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က အန္တရာယ်မရှိတဲ့ အစားအစာတစ်ခုကို "အန္တရာယ်ရှိတဲ့" အစားအစာလို့ မှားယွင်းစွာသတ်မှတ်ပြီး တုံ့ပြန်တဲ့အခါပါ။ ပုံမှန်အစားအစာကိုမြင်ပြီး "အိုး၊ ဒါက ရန်သူပဲ!" လို့ ပြောတဲ့ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကာကွယ်ရေးစနစ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒါကြောင့် သူတို့က သင့်ကို "ကာကွယ်ပေးတယ်" လို့ သူတို့ထင်တာကို လုပ်တဲ့အခါ သင်မှာ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပေါ်လာပါတယ်။ ၎င်းတို့တွင် အင်ပြင်ထွက်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ အန်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။
တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီအခြေအနေက အရမ်းအန္တရာယ်များနိုင်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့က ဒါကို '(Anaphylaxis)' လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါက လေပြွန်တွေ ရောင်ရမ်းပြီး အသက်ရှူလို့မရတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် သွေးပေါင်ချိန် ရုတ်တရက် အရမ်းကျဆင်းသွားတဲ့အခါပါ။ မျက်နှာ၊ ပါးစပ်၊ နှုတ်ခမ်း ဒါမှမဟုတ် လည်ချောင်းတွေ ရုတ်တရက် ရောင်ရမ်းလာခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် မျိုချရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် မူးဝေခြင်းတွေ ခံစားရရင် ၉၁၁ ကို ဖုန်းဆက်သင့်ပါတယ် ဒါမှမဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာနကို ချက်ချင်းသွားသင့်ပါတယ်။ ဒါက နောက်တာမဟုတ်ပါဘူး၊ အိုကေ။
အစားအစာ ဓာတ်မတည့်မှု အမျိုးအစား အမျိုးမျိုး ရှိပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ အဓိကအမျိုးအစားများစွာရှိပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ "အစားအစာဓာတ်မတည့်မှု" လို့ ပြောတဲ့အခါ မြေပဲ၊ အခွံမာသီးနဲ့ သီဟိုဠ်စေ့လိုမျိုး အရာတွေကို ချက်ချင်းနဲ့ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ပြင်းထန်တဲ့ တုံ့ပြန်မှုတွေ ဖြစ်စေတဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုတွေကို ဆိုလိုပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က ဒါတွေကို "တကယ့်ဓာတ်မတည့်မှု" ဒါမှမဟုတ် "IgE-mediated allergy" လို့ ခေါ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီ "IgE" ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ပဋိပစ္စည်းတစ်မျိုးပါ။ ဒါတွေက အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သလိုပဲ "မှားယွင်းစွာ ခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်း" ကို လုပ်ဆောင်တဲ့ ပဋိပစ္စည်းတွေပါ။
`(ပါးစပ်ဓာတ်မတည့်မှု ရောဂါလက္ခဏာစု)` ဟုခေါ်သော အမျိုးအစားလည်း ရှိပါသည်။ ၎င်းသည် `(IgE-mediated)` အမျိုးအစားနှင့်လည်း သက်ဆိုင်ပါသည်။ သို့သော် ဤကိစ္စတွင် နှုတ်ခမ်းနှင့် ပါးစပ်အတွင်း၌သာ ဒေသတွင်းတုံ့ပြန်မှုတစ်ခုသာ ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ ၎င်းသည် `(Anaphylaxis)` အဆင့်သို့ တိုးတက်ရန် အလွန်ရှားပါးပါသည်။
ထို့အပြင်၊ `(Non-IgE-mediated)` ဟုခေါ်သော အစားအစာတုံ့ပြန်မှုအမျိုးအစားများလည်း ရှိပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ `IgE` ပဋိပစ္စည်းများနှင့် မသက်ဆိုင်သော တုံ့ပြန်မှုများဖြစ်သည်။ ဥပမာအချို့မှာ-
- (အစားအစာပရိုတင်းကြောင့်ဖြစ်သော အူလမ်းကြောင်းရောင်ရမ်းခြင်း ရောဂါလက္ခဏာစု - FPIES): ၎င်းတွင် အဓိကအားဖြင့် အန်ခြင်းနှင့် ဝမ်းလျှောခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။
- Eosinophilic esophagitis: ၎င်းသည် အစာမျိုပြွန် ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်သည်။
- Eosinophilic gastritis: အစာအိမ်ရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။
- `(အစားအစာပရိုတင်းကြောင့်ဖြစ်သော စအိုလမ်းကြောင်းရောင်ရမ်းခြင်း)`: ဤသည်မှာ ငယ်ရွယ်သောကလေးများတွင် ဖြစ်လေ့ရှိပြီး ရောဂါလက္ခဏာများတွင် မစင်ထဲတွင် သွေးအနည်းငယ်ပါခြင်း ပါဝင်သည်။
အဖြစ်အများဆုံး အစားအစာ ဓာတ်မတည့်မှုတွေက ဘာတွေလဲ။
ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာရော ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံမှာပါ ဓာတ်မတည့်မှုအများဆုံးဖြစ်စေတဲ့ အစားအစာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ အဓိက အစားအစာတွေကတော့ -
- မြေပဲ
- က cashew သီး၊ ဗာဒံစေ့၊ walnut ကဲ့သို့သော အပင်မှရရှိသော အခွံမာသီးများ(ဥပမာ- ဗာဒံစေ့၊ သစ်ကြားသီး၊ ပီစတာချီယို၊ ဟေဇယ်သီး၊ ပီကန်စေ့၊ သီဟိုဠ်စေ့၊ ဘရာဇီးအခွံမာသီး)
- နို့ ( အထူးသဖြင့် နွားနို့)
- ကြက်ဥများ
- ငါး
- ခရု ( ဥပမာ ပုစွန်၊ ကဏန်း၊ ပြည်ကြီးငါး)
- ပဲပိစပ်
- ဂျုံ
- နှမ်း
ဤအစားအစာများသည် အစားအစာဓာတ်မတည့်မှုအားလုံး၏ 90% ခန့်ရှိသည်။ သို့သော် ဤစာရင်းတွင် မပါဝင်သည့်တိုင် မည်သည့်အစားအစာကိုမဆို သင်ဓာတ်မတည့်နိုင်ကြောင်း သတိရရန် အရေးကြီးပါသည်။ အချို့လူများသည် သစ်သီးဝလံများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုပါ ဓာတ်မတည့်ကြပါ။
အစားအစာဓာတ်မတည့်ခြင်းနှင့်အတူ မည်သည့်လက္ခဏာများ ဖြစ်ပွားနိုင်သနည်း။
အစားအစာဓာတ်မတည့်မှုရဲ့ လက္ခဏာတွေက လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မတူညီနိုင်ပါဘူး။ တချို့လူတွေအတွက် အရမ်းပျော့ပျောင်းပေမယ့် တချို့လူတွေအတွက် အရမ်းပြင်းထန်နိုင်ပါတယ်။ အဖြစ်အများဆုံး လက္ခဏာတွေကတော့ အောက်ပါအတိုင်းပါပဲ။
- ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် အရေပြားအဖုအပိမ့်များ- ၎င်းတို့သည် ရုတ်တရက် ခြင်ကိုက်ခံရသကဲ့သို့ အနီရောင်၊ ယားယံပြီး ရောင်ရမ်းလာပါသည်။ ၎င်းတို့သည် အလွန်ယားယံပါသည်။
- အရေပြားယားယံခြင်း- ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး ယားယံခြင်းသည် အန္တရာယ်မရှိပါ။
- မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ ပါးစပ် သို့မဟုတ် လျှာ ရောင်ရမ်းခြင်း- ၎င်းသည် အနည်းငယ် ပို၍ စိုးရိမ်ဖွယ်ကောင်းသော လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ပါးစပ်နှင့် လည်ချောင်းယားယံခြင်း- အစာစားသည့်အခါ လည်ချောင်းတွင် ယားယံခြင်း။
- အသံခြောက်ခြင်း: အသံရုတ်တရက်ပြောင်းလဲသွားခြင်း။
- မျိုချရခက်ခဲခြင်း- လည်ချောင်းထဲတွင် တစ်ခုခုပိတ်မိနေသကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း။
- Wheezing: ရင်ဘတ်မှ ထွက်ပေါ်လာသော လေချွန် သံ။
- အသက်ရှူကြပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း- ၎င်းသည်လည်း အရေးပေါ်အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ချောင်းဆိုးခြင်း- သင်သည် ဆက်တိုက်ချောင်းဆိုးနေနိုင်သည်။
- ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်း- ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ပြီး မှောက်ထားသကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း။
- အန်ခြင်း
- ဝမ်းလျှောခြင်း
- မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် မေ့မြောခြင်း- ၎င်းသည် သွေးပေါင်ချိန်နည်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။
- နှာရည် ယိုခြင်း
- နှာချေခြင်း
အရေးကြီးဆုံးအချက်- ယခင်က အစားအစာတစ်မျိုးမျိုးနှင့် အနည်းငယ် ဓာတ်မတည့်ဖူးသည်ဆိုပါစို့။ သို့သော် နောက်တစ်ကြိမ် ထိုအစားအစာကို စားသောအခါ တွင် အလွန်ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ပြင်းထန်သော ရောဂါလက္ခဏာများ (အထူးသဖြင့် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ မျက်နှာရောင်ရမ်းခြင်း) ခံစားရပါက ဆေးရုံသို့ ချက်ချင်းသွားပါ။
အစားအစာဓာတ်မတည့်မှု လက္ခဏာတွေ စတင်ဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။
ပုံမှန်အားဖြင့် သင်ဓာတ်မတည့်သော အစားအစာကို စားပြီး နှစ်နာရီအတွင်း ရောဂါလက္ခဏာများ စတင်ပေါ်လာလေ့ရှိသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် မိနစ်ပိုင်းအတွင်း စတင်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အလွန်ရှားရှားပါးပါးသာ ရောဂါလက္ခဏာများသည် နာရီပိုင်းအကြာတွင် ပေါ်လာတတ်သည်။
ဘာကြောင့် ဒီလို အစားအစာ ဓာတ်မတည့်မှုတွေ ဖြစ်ပွားရတာလဲ။
နည်းနည်းရှုပ်ထွေးတဲ့ ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ပါ၊ ဒါပေမယ့် ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီလိုပါပဲ။ အစားအစာဓာတ်မတည့်တဲ့အခါ၊ ရောဂါတွေကနေ ကျွန်ုပ်တို့ကို ကာကွယ်ပေးတဲ့ စနစ်ဖြစ်တဲ့ သင့်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က အစားအစာထဲက ပရိုတင်းတစ်ခုကို "အန္တရာယ်ရှိတဲ့" ပရိုတင်းအဖြစ် မှားယွင်းစွာ မှတ်မိပါတယ်။ ဗိုင်းရပ်စ် ဒါမှမဟုတ် ဘက်တီးရီးယားလို တုံ့ပြန်ပါတယ်။
ဒါကြောင့် သင်ဓာတ်မတည့်တဲ့ အစားအစာတစ်ခုကို စားလိုက်တဲ့အခါ ဒီခုခံအားစနစ်က စတင်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကနေ "အန္တရာယ်ရှိတဲ့" အရာ (ဓာတ်မတည့်မှု) ကို ဖယ်ရှားဖို့ ယန္တရားတွေကို စတင်လုပ်ဆောင်ပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ အထက်ဖော်ပြပါ ရောဂါလက္ခဏာအားလုံး ပေါ်လာပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီတုံ့ပြန်မှုဟာ အသက်အန္တရာယ်ရှိလောက်အောင် ပြင်းထန်နိုင်ပါတယ်။
ဘယ်သူတွေက အစားအသောက်နဲ့ ဓာတ်မတည့်မှု ပိုဖြစ်နိုင်ခြေများလဲ။
အချို့လူများသည် အောက်ပါအကြောင်းပြချက်များကြောင့် အစားအစာဓာတ်မတည့်မှု ပိုမိုဖြစ်ပွားနိုင်ခြေပိုများပါသည်-
- အခြားဓာတ်မတည့်မှုများရှိပါက- ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် ပန်းဝတ်မှုန် သို့မဟုတ် ဖုန်မှုန့်များနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက အစားအစာနှင့်လည်း ဓာတ်မတည့်နိုင်ပါသည်။
- နှင်းခူ သို့မဟုတ် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါရှိပါက- အချို့လူများတွင် နှင်းခူ၊ ပန်းနာရင်ကျပ်နှင့် ဓာတ်မတည့်မှုများ တစ်ပြိုင်နက်တည်း ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ဤအခြေအနေကို "Atopy" ဟုလည်းခေါ်သည်။
- မိသားစုတွင် တစ်စုံတစ်ယောက် (မိခင်၊ အဖေ၊ မောင်နှမ) ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ ပန်းနာရင်ကျပ် သို့မဟုတ် နှင်းခူရောဂါရှိပါက- မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာ ရှိနိုင်ပါသည်။
အစားအစာဓာတ်မတည့်ခြင်းရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေက ဘာတွေလဲ။
အစားအစာဓာတ်မတည့်မှုရဲ့ အန္တရာယ်အရှိဆုံးနောက်ဆက်တွဲပြဿနာကတော့ အထက်ဖော်ပြပါ '(Anaphylaxis)' အခြေအနေပါပဲ။ ဒါက ခန္ဓာကိုယ်စနစ်အများအပြားမှာ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ မထိန်းနိုင်ဘဲ အန်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းနဲ့ သွေးပေါင်ချိန်ကျဆင်းခြင်း (anaphylactic shock) တို့ကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ပြင်းထန်တဲ့ '(Anaphylaxis)' ဟာ သေဆုံးခြင်းအထိ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒါကို အထူးသတိထားဖို့ လိုပါတယ်။
ဆရာဝန်တွေက အစားအစာဓာတ်မတည့်မှုကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေကြလဲ။
အစားအစာနဲ့ ဓာတ်မတည့်မှု ရှိတယ်လို့ ထင်ရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပေါက် သွားပြသင့်ပါတယ်။ ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေအကြောင်း မေးမြန်းပြီး လိုအပ်ရင် ဓာတ်မတည့်မှု စစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်ဖို့ ညွှန်ကြားပေးပါလိမ့်မယ်။ ဆရာဝန်နဲ့ သွားပြတဲ့အခါ အောက်ပါ အချက်အလက်တွေကို အသင့်ပြင်ဆင်ထားတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။
- ဘယ်လိုအစားအစာတွေက သင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေကို နှိုးဆွပေးသလဲ (သိရင်)။
- အစားအစာကို အစိမ်းစားသည်ဖြစ်စေ၊ ချက်ပြုတ်သည်ဖြစ်စေ။
- ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပေါ်လာတဲ့အချိန်မှာ အဲဒီအစားအစာတွေထဲက ဘယ်လောက်စားခဲ့လဲ။
- ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေ ခံစားနေရလဲ၊ ဘယ်လောက်ပြင်းထန်လဲ။
- အစာစားပြီးနောက် လက္ခဏာများ စတင်ပြသရန် အချိန်မည်မျှကြာသနည်း။
- သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည့် အခြားအချက်များ ရှိခဲ့ပါသလား။ (ဥပမာ၊ ထိုအချိန်က ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါ ခံစားနေရပါသလား။ ပန်းဝတ်မှုန်ကဲ့သို့သော အခြားဓာတ်မတည့်မှုများနှင့် ထိတွေ့ခဲ့ပါသလား။)
- အိမ်မှာ ကုသမှုတစ်ခုခု စမ်းကြည့်ဖူးလား၊ ပြန်ကောင်းလာဖို့ အထောက်အကူ ဖြစ်လား။
- ဒီအစားအစာစားတဲ့အခါ ရောဂါလက္ခဏာတွေ အမြဲတမ်းပေါ်လာသလား၊ ဒါမှမဟုတ် တစ်ခါတလေပဲ ပေါ်လာသလား။
- ဒီလက္ခဏာတွေ ဘယ်လောက်ကြာကြာဖြစ်နေတာလဲ။
- တခြားသိထားတဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုတွေ (အစားအစာ၊ ပန်းဝတ်မှုန်၊ ဖုန်မှုန့်၊ တိရစ္ဆာန် စတာတွေ) ရှိလား။
- နှင်းခူနာ ဒါမှမဟုတ် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ ရှိပါသလား။
- မိသားစုထဲမှာ ဓာတ်မတည့်မှု၊ ပန်းနာရင်ကျပ် ဒါမှမဟုတ် နှင်းခူရောဂါ ရှိတဲ့သူ ရှိလား။
ဤအသေးစိတ်အချက်အလက်များသည် ဆရာဝန်အား ပြဿနာကို ကောင်းစွာနားလည်ရန် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေပါလိမ့်မည်။
အစားအစာဓာတ်မတည့်မှုအတွက် ဘယ်လိုစစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်ရမလဲ။
ဆရာဝန်က လိုအပ်သည်ဟု ယူဆပါက အောက်ပါစစ်ဆေးမှုများကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
- အရေပြားဓာတ်မတည့်မှုစစ်ဆေးခြင်း- ၎င်းတွင် သင့်အရေပြား (များသောအားဖြင့် သင့်လက်မောင်း သို့မဟုတ် ကျော) တွင် ဓာတ်မတည့်ဟုထင်ရသော ပစ္စည်းအနည်းငယ်ကို လိမ်းခြင်း၊ အလွန်သေးငယ်သော အပ်ဖြင့် အရေပြားကို ထိုးဖောက်ခြင်း၊ ထို့နောက် မည်သည့်တုံ့ပြန်မှု (နီရဲခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း) ရှိမရှိ ကြည့်ရှုရန် မိနစ် ၁၅ မှ ၂၀ အထိ စောင့်ဆိုင်းခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။
- ဓာတ်မတည့်မှုသွေးစစ်ဆေးမှု- ၎င်းတွင် သင့်သွေးနမူနာကိုယူပြီး သင်ဓာတ်မတည့်ဟုထင်သော အစားအစာများကို ဆန့်ကျင်သည့် IgE ပဋိပစ္စည်းများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးခြင်း ပါဝင်သည်။
- အစားအသောက်စမ်းသပ်မှု- ၎င်းကို အလွန်ဂရုတစိုက်၊ ဆရာဝန်၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် ပြုလုပ်ပြီး ဆေးရုံတွင်သာ ပြုလုပ်သည်။ ဤတွင်၊ သင်ဓာတ်မတည့်ဟု သံသယရှိသော အစားအစာပမာဏကို တဖြည်းဖြည်းတိုးမြှင့်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ သင့်တွင် ဓာတ်မတည့်မှုရှိမရှိ ကြည့်ရှုရန် ၎င်းကို ပြုလုပ်သည်။ ၎င်းသည် အနည်းငယ်အန္တရာယ်များသောကြောင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကြီးကြပ်မှုသည် မဖြစ်မနေလိုအပ်ပါသည်။
အစားအစာဓာတ်မတည့်မှုတွေကို ဘယ်လိုကုသသလဲ။
တကယ်တော့၊ အစားအစာဓာတ်မတည့်မှုကို စီမံခန့်ခွဲဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းက သင့်ရဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုကို ရှောင်ရှားဖို့ပါပဲ။ ဆိုလိုတာက အဲဒီအစားအစာကို မစားဖို့ပါ။ ဒါပေမယ့် ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်တဲ့ ကုသမှုတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ အဲဒါတွေကတော့ ထိုးဆေး၊ ပါးစပ်ကနေသောက်ဆေးနဲ့ လျှာအောက်မှာသောက်ဆေးတွေပါ။
ထို့အပြင်၊ အရေးပေါ်ဆေးဝါးများ၊ အထူးသဖြင့် ဓာတ်မတည့်သည့် အစားအစာတစ်ခုခုကို မတော်တဆစားမိပါက (Epinephrine) အလိုအလျောက်ထိုးဆေး (ဥပမာ- (EpiPen®)၊ (Auvi-Q®)) ကို အဆင်သင့်ဆောင်ထားရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
အိုမာလီဇူးမဘ်ထိုးဆေးများ
သင့်ဆရာဝန်က Omalizumab (Xolair® အမှတ်တံဆိပ်အမည်) ဟုခေါ်သော ဆေးထိုးဆေးကို တစ်လလျှင် တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်ကြိမ် ပေးနိုင်ပါသည်။ သို့မဟုတ် ၎င်းကို ထိုးသွင်းရန် သင့်ကိုယ်သင် လေ့ကျင့်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင်ဓာတ်မတည့်သော အစားအစာတစ်ခုခုနှင့် မသိလိုက်ဘဲ ထိတွေ့မိပါက ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ပါးစပ်ဖြင့် ကိုယ်ခံအားကုထုံး (OIT)
ခံတွင်းခုခံအားကုထုံး (OIT) ဆိုသည်မှာ သင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးအား သင်ဓာတ်မတည့်သော အစားအစာကို တဖြည်းဖြည်း ခံနိုင်ရည်ရှိလာစေရန် ကူညီပေးသည့် အစီအစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်၏ ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် လပေါင်းများစွာအတွင်း သင်ဓာတ်မတည့်သော အစားအစာပမာဏကို တဖြည်းဖြည်းတိုးမြှင့်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ ရည်မှန်းချက်မှာ သင်ဓာတ်မတည့်သော အစားအစာအနည်းငယ်ပင် ပြင်းထန်သောတုံ့ပြန်မှုမဖြစ်စေစေရန် "ကိုက်ခြင်းဒဏ်ခံနိုင်သော" အနေအထားသို့ ရောက်ရှိစေရန်ဖြစ်သည်။ အချို့လူများသည် OIT ကုသမှုပြီးနောက် ယခင်က ဓာတ်မတည့်ခဲ့သော အစားအစာများကို ပြဿနာမရှိဘဲ စားသုံးနိုင်ပါသည်။
လျှာအောက် ကိုယ်ခံအားကုထုံး (SLIT)
Sublingual Immunotherapy (SLIT) သည် OIT နှင့်ဆင်တူသည်။ ၎င်းတွင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အား ဓာတ်မတည့်မှုခံနိုင်ရည်ရှိစေရန်အတွက် နေ့စဉ် အနည်းငယ်ပေးခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော် ၎င်းကိုစားမည့်အစား ဓာတ်မတည့်မှုပါ၀င်သော အရည် သို့မဟုတ် ဆေးပြားကို သင့်လျှာအောက်တွင်ထားပြီး ပျော်ဝင်သွားအောင်ထားပါ။ဤ "(SLIT)" ကုသမှုကို ဘေးကင်းစေရန်အတွက် ဆရာဝန်၏ ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် ပြုလုပ်ရမည်။
အရေးပေါ်ဆေးဝါးများ
သင်ဓာတ်မတည့်သော အစားအစာတစ်ခုကို မတော်တဆစားပြီးနောက် ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုရှိပါက သင့်ဆရာဝန်သည် အောက်ပါဆေးဝါးများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
- epinephrine auto-injector (ဥပမာ EpiPen® သို့မဟုတ် Auvi-Q®) : ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှု (anaphylaxis) ၏ ပထမဆုံးလက္ခဏာတွင် အသုံးပြုရန် သင့်ဆရာဝန်က အကြံပေးပါလိမ့်မည်။ ၎င်းကို သင့်ထံတွင် ဆောင်ထားရန် အရေးကြီးပါသည်။
- ကော်တီကိုစတီးရွိုက်များ : ဤစတီးရွိုက်အမျိုးအစားများသည် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်သည်။
- ဓာတ်မတည့်မှု သက်သာဆေးများ : ၎င်းတို့သည် ဓာတ်မတည့်မှု တုံ့ပြန်မှုများကို ရပ်တန့်ရန် သို့မဟုတ် နှေးကွေးစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် အစားအစာ ဓာတ်မတည့်မှုများမှ တုံ့ပြန်မှုများကို ကာကွယ်ရန် ၎င်းတို့ကို ညွှန်ကြားထားခြင်း မရှိပါ။
ကျွန်တော်/ကျွန်မမှာ အစားအစာနဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုရှိရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
သင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးတွင် အစားအစာဓာတ်မတည့်မှုရှိပါက အစားအစာအညွှန်းများကို ဖတ်ရှုခြင်းနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုပါဝင်နိုင်သည့် အစားအစာများကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းတို့ကို အလေ့အကျင့်တစ်ခုဖြစ်အောင် ပြုလုပ်သင့်သည်။ ကုသမှုရွေးချယ်စရာများနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက ဘာလုပ်ရမည်ကို ဆွေးနွေးရန် ဓာတ်မတည့်မှုဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးနိုင်ပါသည်။ သင့်ကလေး၏ ဓာတ်မတည့်မှုများ လျော့နည်းသွားခြင်း သို့မဟုတ် ကုသမှုသည် ခံနိုင်ရည်ရှိလာခြင်း ရှိ၊ မရှိ ကြည့်ရှုရန် သူ သို့မဟုတ် သူမသည် အခါအားလျော်စွာ ထပ်ခါတလဲလဲ ဓာတ်မတည့်မှုစစ်ဆေးမှုများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများသည် ခန့်မှန်းရခက်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် တစ်ကြိမ်တွင် အပျော့စားတုံ့ပြန်မှုရှိလျှင်ပင် နောက်တစ်ကြိမ်တွင် ပြင်းထန်နိုင်သည်။ ထို့အပြင် အစားအစာမစားဘဲ မည်မျှပြင်းထန်သော တုံ့ပြန်မှုဖြစ်မည်ကို အတိအကျပြောပြနိုင်သည့် စစ်ဆေးမှုမရှိပါ။ ထို့ကြောင့် အသေးအဖွဲတစ်ခုခု ယခင်ကဖြစ်ပျက်ခဲ့ဖူးသည်ကို ကျေနပ်မနေပါနှင့်၊ အမြဲတမ်းသတိထားပါ။
အစားအစာဓာတ်မတည့်မှုတွေ ပျောက်သွားပါသလား။
တစ်ခါတစ်ရံ ဟုတ်ပါတယ်။ ကလေးငယ်အများစုဟာ အသက် ၆ နှစ်အရွယ်မှာ နို့နဲ့ ကြက်ဥဓာတ်မတည့်မှုတွေ ပျောက်ကင်းသွားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မြေပဲ၊ အခွံမာသီး၊ ခရုနဲ့ ငါးတွေကို ဓာတ်မတည့်တာက အလွန်ရှားပါးပါတယ် (၂၀% အောက်)။
အစားအစာဓာတ်မတည့်မှုကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။
အစားအစာဓာတ်မတည့်မှုကို ကာကွယ်ရန် သေချာသောနည်းလမ်းမရှိသော်လည်း သင့်ကလေး၏ ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် အောက်ပါတို့ကို စမ်းကြည့်နိုင်ပါသည်-
- မိခင်နို့တိုက်ကျွေးနေပါက (ထိုအစားအစာများနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်းမရှိပါက) သင့်ပုံမှန်အစားအစာတွင် မြေပဲနှင့် အခြားဓာတ်မတည့်စေသော အရာများကို ထည့်သွင်းပါ။
- သင့်ကလေးရဲ့ဆရာဝန်ကို အစားအစာအသစ်တွေကို ဘယ်အချိန်မှာ ဘယ်လိုမိတ်ဆက်ပေးရမလဲလို့ မေးကြည့်ပါ။ သင့်ကလေးရဲ့ တခြားကျန်းမာရေးအခြေအနေတွေပေါ်မူတည်ပြီး ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အစားအစာတွေကို စောစောစီးစီး ဒါမှမဟုတ် ဆရာဝန်ရဲ့ကြီးကြပ်မှုအောက်မှာ မိတ်ဆက်ပေးဖို့ အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။
- သင့်ကလေးက သူတို့ဓာတ်မတည့်နိုင်တဲ့ အစားအစာတွေကို ဘေးကင်းစွာ ထည့်သွင်းပြီးတာနဲ့ သူတို့ဓာတ်မတည့်တဲ့ အစားအစာအမျိုးမျိုး (အခွံမာသီး၊ နို့နဲ့ ကြက်ဥ အပါအဝင်) ကို ဆက်လက်ကျွေးပါ။ ဒါက နောက်ပိုင်းမှာ ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။
ကျွန်တော်/ကျွန်မ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဒါမှမဟုတ် ကျွန်တော့်/ကျွန်မရဲ့ ကလေးကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။
သင်ကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးသည် သင်မသိလိုက်ဘဲ အစားအစာကို စားသုံးမိခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်အတွက် အောက်ပါအတိုင်း လုပ်ဆောင်ပါ။
- ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသော အစားအစာများ၏ ပါဝင်ပစ္စည်းများ တံဆိပ်ကို စစ်ဆေးပါ။ သီရိလင်္ကာတွင် ၎င်းသည် အနည်းငယ်ခက်ခဲနိုင်သော်လည်း အကောင်းဆုံးကြိုးစားပါ။ နိုင်ငံခြားများတွင် အစားအစာတွင် အဖြစ်များသော ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေသော အရာ ၉ မျိုးအနက် တစ်ခုခုပါဝင်ပါက တံဆိပ်တွင် ဖော်ပြသင့်သည်။ "ပါဝင်နိုင်သည်" သို့မဟုတ် "မျှဝေသုံးစွဲသော စက်ပစ္စည်းပေါ်တွင် ပြုလုပ်ထားသည်" ကဲ့သို့သော စကားလုံးများကိုလည်း သတိပြုပါ။
- ဆိုင်မှာ အစားအစာဝယ်တဲ့အခါ၊ အိမ်ယူလာတဲ့အခါနဲ့ မစားခင်မှာ အညွှန်းကို အမြဲစစ်ဆေးပါ။
- သင့်ကလေးစားတဲ့ အစားအစာတွေကို သတိထားဖို့နဲ့ ဘေးကင်းတယ်လို့ မသိတဲ့ အစားအစာတွေကို တခြားသူတွေနဲ့ မျှဝေမစားဖို့ ငယ်စဉ်ကတည်းက သင့်ကလေးကို ပြောပြပါ။
- အပြင်မှာစားတဲ့အခါ စားသောက်ဆိုင်တွေမှာ အရမ်းသတိထားပါ။ အစားအစာထဲမှာ သင်ဓာတ်မတည့်တဲ့အရာတွေ ပါဝင်သလားလို့ မေးကြည့်ပါ။ ဒါပေမယ့် သူတို့က ၁၀၀% အာမမခံနိုင်ဘူးဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။
- သင့်ကလေးရဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုတွေနဲ့ သူစားဖို့ ဘေးကင်းတဲ့ အစားအစာတွေအကြောင်း သင့်ပတ်ဝန်းကျင်က လူတိုင်းကို အသိပေးပါ။
- သင့်ကလေးရဲ့ကျောင်း ဒါမှမဟုတ် နေ့ကလေးထိန်းဌာနနဲ့ သူတို့ရဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုအကြောင်း ဆွေးနွေးပြီး သူတို့ဓာတ်မတည့်တဲ့ အစားအစာတွေနဲ့ မသိလိုက်ဘဲ မထိတွေ့မိအောင် ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲဆိုတဲ့ အစီအစဉ်တွေကို ရှာဖွေပါ။
- ခရီးသွားသည့်အခါနှင့် အခြားအချိန်များတွင် အိမ်မှဝေးနေသည့်အခါတွင် ကောင်းစွာစီစဉ်ပါ။ ဘေးကင်းသောအစားအစာများကို သင်နှင့်အတူယူဆောင်သွားပါ သို့မဟုတ် ကြိုတင်၍ စားသောက်ရန် ဘေးကင်းသောနေရာများကို ရှာဖွေပါ။
- သင်ဘာစားနိုင်သည်၊ ဘာမစားနိုင်သည်နှင့် ပတ်သက်၍ မေးခွန်းများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။
ဓာတ်မတည့်မှုတစ်ခုခုဖြစ်လာပါက ပြင်ဆင်ထားပါ-
- epinephrine auto-injector ကို အမြဲဆောင်ထားပါ။ ၎င်းကို မည်သို့မှန်ကန်စွာအသုံးပြုရမည်ကို သင့်ဆရာဝန်အား မေးမြန်းပါ။
- သင့်ကလေးရဲ့ကျောင်း ဒါမှမဟုတ် နေ့ကလေးထိန်းဌာနမှာ သင့်ကလေးရဲ့ဆရာဝန်ဆီက အစားအသောက်ဓာတ်မတည့်မှုနဲ့ anaphylaxis အရေးပေါ်စောင့်ရှောက်မှုအစီအစဉ် ရှိဖို့သေချာအောင်လုပ်ပါ။ ဒါက သင့်ကလေးမှာ ဓာတ်မတည့်မှုတစ်ခုခုရှိရင် ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာ ရှင်းပြပါတယ်။
- သင့်ကလေး၏ကျောင်း သို့မဟုတ် နေ့ကလေးထိန်းဌာနသို့ epinephrine pen နှင့် သင့်ကလေးလိုအပ်နိုင်သည့် အခြားဆေးဝါးများ ပေးပါ။
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။
သင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးတွင် အစားအစာဓာတ်မတည့်မှု ရှိနိုင်သည်ဟု သင်ထင်ပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြပါ။ ဆရာဝန်သည် သင့်အား အထူးကုဆရာဝန်ထံ လွှဲပြောင်းပေးပြီး နောက်ဘာလုပ်ရမည်ကို လမ်းညွှန်ပေးနိုင်ပါသည်။
အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) ကို ဘယ်အချိန်မှာ သွားသင့်လဲ။
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကုသမှုမရှိပါက ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများသည် အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်။ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို သင်ခံစားရပါက အရေးပေါ်ခန်းသို့ ချက်ချင်းသွားပါ သို့မဟုတ် ၁၉၉၀ သို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ-
- မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်း ရောင်ရမ်းခြင်း
- အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း
- ရင်ဘတ်တင်းခြင်း
- ယားယံခြင်း (အုံများ)
- လက်၊ ခြေထောက် သို့မဟုတ် နှုတ်ခမ်းများတွင် ထုံကျင်ခြင်း
- အားနည်းခြင်း၊ မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် မေ့မြောခြင်း
- ထူးဆန်းတဲ့ကြောက်ရွံ့မှု၊ ကျရောက်လာတော့မယ့် ကံဆိုးမှုခံစားချက်
ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။
သင့်ဆရာဝန်ကို အောက်ပါကဲ့သို့သော မေးခွန်းအချို့ကို မေးမြန်းခြင်းသည် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်-
- ကျွန်တော်/ကျွန်မရဲ့ကလေးအတွက် ကုသမှုရွေးချယ်စရာတွေ ရှိပါသလား။
- ကျွန်တော်/ကျွန်မရဲ့ကလေးမှာ ဓာတ်မတည့်မှုတစ်ခုခုရှိရင် ဒါမှမဟုတ် ကျွန်မနဲ့ ဓာတ်မတည့်တဲ့အရာတစ်ခုခုကို မတော်တဆစားမိရင် ဘာလုပ်သင့်လဲ။
- မသိလိုက်ဘဲ ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေတဲ့ အရာတစ်ခုခုနဲ့ ထိတွေ့မိခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေက ဘာတွေလဲ။
- ဒီဆေးကို ဘယ်လိုသုံးရမလဲ။
- ဘယ်အချိန်မှာ (အက်ပီနက်ဖရင်း) လိုအပ်သလဲ။
- ဓာတ်မတည့်မှု တိုက်ဖျက်ရေး အစီအစဉ် ရှိပါသလား။
အစားအစာ ဓာတ်မတည့်မှုတွေ ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။
လေ့လာမှုများအရ အရွယ်ရောက်ပြီးသူ ၆% မှ ၁၁% အထိ အစားအစာဓာတ်မတည့်မှုများ ရှိကြသည်။ ထို့အပြင် ကလေး ၈% ခန့်သည် အစားအစာဓာတ်မတည့်မှုများကို ခံစားရလေ့ရှိသည်။
သင့်ကလေးလည်း ဖြစ်နိုင်တယ်၊ ဒါမှမဟုတ် သင်မှာ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိထားတဲ့ အရာတစ်ခုခုလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အစားအစာဓာတ်မတည့်မှုဟာ ဘဝပြောင်းလဲစေမယ့် အတွေ့အကြုံတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အစားအစာအချို့ကို ရှောင်ကြဉ်ရတာ၊ သင် ဒါမှမဟုတ် သင့်ကလေး ဘာစားရမလဲ တွေးရတာနဲ့ စားသောက်ဆိုင်မှာ ဘယ်တော့မှ အပြင်မှာ မစားရတော့မှာကို ကြောက်ရွံ့ရတာတွေက အလွန်အမင်း ခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လူအများစုအတွက် ဒီကြောက်ရွံ့မှုက ထာဝရ မတည်မြဲပါဘူး။
အပြင်မှာစားတဲ့အခါ အထူးသတိထားဖို့ လိုအပ်သူတွေအတွက် ရွေးချယ်စရာတွေ အရင်ကထက် ပိုများလာပါတယ်။ သင့်ရဲ့ ဗီရိုထဲမှာ သိုလှောင်ထားဖို့ ဘေးကင်းတဲ့ အစားအစာတွေကို ရှာဖွေဖို့ ကူညီပေးနိုင်တဲ့ အက်ပ်တွေနဲ့ အွန်လိုင်းအဖွဲ့တွေ ရှိပါတယ်။ လူအများစုက သူတို့ယုံကြည်ပြီး မကြာခဏ စားသုံးလေ့ရှိတဲ့ စားသောက်ဆိုင်တွေနဲ့ အစားအစာတွေကို ရှာဖွေကြပါတယ်။ ဓာတ်မတည့်မှုနဲ့အတူ နေထိုင်ရတာဟာ သင့်ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်လာတဲ့အခါ ပိုမိုလွယ်ကူလာပါတယ်။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ အိမ်ပြန်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်ကတော့-
အစားအစာဓာတ်မတည့်တာက ကြောက်စရာကောင်းတဲ့အရာပါ၊ ဒါပေမယ့် အဲဒါကို ကောင်းကောင်းသိရှိပြီး လိုအပ်တဲ့အဆင့်တွေကို လုပ်ဆောင်မယ်ဆိုရင် ပုံမှန်ဘဝကို နေထိုင်နိုင်ပါတယ်။
- သင်ဘယ်အစားအစာတွေနဲ့ ဓာတ်မတည့်လဲဆိုတာ သေချာဖော်ထုတ်ပါ။ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။
- အစားအစာအညွှန်းများကို အမြဲဖတ်ပါ။ သံသယရှိပါက အစားအစာကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှု တုံ့ပြန်မှုများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိပါက epinephrine auto-injector ကို အမြဲဆောင်ထားပြီး မည်သို့အသုံးပြုရမည်ကို သေချာစွာ သိရှိထားပါ။
- သင့်ဓာတ်မတည့်မှုအကြောင်း သင့်မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် ကျောင်း/အလုပ်ခွင်ရှိ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကို အသိပေးပါ။
- မေးခွန်းတွေမေးဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။ ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် အာဟာရပညာရှင်ဆီကနေ အကြံဉာဏ်ရယူပါ။
သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ဘူးဆိုတာ မှတ်ထားပါ။ အစားအစာနဲ့ ဓာတ်မတည့်တဲ့သူတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ လိုအပ်တဲ့ အကူအညီနဲ့ ပံ့ပိုးမှုကို ရယူပါ။ ဂရုစိုက်ပါ။
👩🏽⚕️ နောက်ထပ်မေးခွန်းများ (မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ)
💬 အစားအစာစားပြီးနောက် ဗိုက်အောင့်ခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းက အစားအစာဓာတ်မတည့်မှုလား။
မဟုတ်ပါဘူး။ အစားအစာဓာတ်မတည့်ခြင်းဆိုတာ အစာအိမ်နာကျင်ခြင်း/ဝမ်းဗိုက်မအီမသာဖြစ်ခြင်း (ဥပမာ၊ နွားနို့သောက်ပြီးနောက် လက်တို့စ်ဓာတ်မတည့်ခြင်း) ဖြစ်စေတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် အစားအစာဓာတ်မတည့်ခြင်းက အဆပေါင်းများစွာ ပိုအန္တရာယ်များပါတယ်။ ဒါဟာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က အစားအစာထဲက ပရိုတင်းဓာတ် (IgE တုံ့ပြန်မှု) ကို တိုက်ခိုက်တဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး အသက်အန္တရာယ်တောင် ရှိနိုင်ပါတယ်။
💬 အစားအစာဓာတ်မတည့်ခြင်းရဲ့ ချက်ချင်းလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
အကြီးမားဆုံးအန္တရာယ်ကတော့ ဒါတွေကိုစားပြီး မိနစ်ပိုင်းအတွင်းမှာပဲ ပေါ်လာတာပါပဲ။ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးမှာ အနီကွက်တွေထွက်ပြီး ယားယံတဲ့အဖုအပိမ့်တွေ (Hives) ဖြစ်စေပါတယ်။ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာနဲ့ မျက်နှာတွေ ရုတ်တရက် ရောင်ရမ်းလာပါတယ်။ အန္တရာယ်အရှိဆုံးအရာကတော့ 'အသက်ရှူကြပ်ခြင်းနဲ့ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း' (Anaphylaxis) ပါ။ ဒီနောက်ဆက်တွဲပြဿနာဖြစ်လာရင် ချက်ချင်းသေဆုံးသွားနိုင်ပါတယ်။
💬 ဒီအခြေအနေကနေ လွတ်မြောက်ဖို့ တစ်ခုတည်းသော နည်းလမ်းက ဘာလဲ၊ ချက်ချင်းဖြေရှင်းနည်းက ဘာလဲ။
အစားအစာဓာတ်မတည့်မှုကို ပျောက်ကင်းစေမယ့် ဆေးမရှိပါဘူး။ တစ်ခုတည်းသော ဖြေရှင်းနည်းကတော့ အဲဒီအစားအစာတွေ (မြေပဲ၊ ပုစွန်၊ ကဏန်း၊ နို့၊ ကြက်ဥလိုမျိုး) ကို တစ်သက်လုံး မစားဖို့ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် မတော်တဆ အဲဒီအစားအစာကို စားမိပြီး ဓာတ်မတည့်မှု ခံစားရရင် ဆေးရုံမသွားခင်မှာ အသက်ကို ကယ်တင်နိုင်တဲ့ တစ်ခုတည်းသော 'မှော်ဆေး' ကတော့ ပေါင်ထဲကို Epinephrine (EpiPen) ထိုးဆေး ထိုးတာပါပဲ။
` အစားအစာဓာတ်မတည့်မှု၊ အစားအစာဓာတ်မတည့်မှု၊ ဓာတ်မတည့်လက္ခဏာများ၊ ဓါတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှု၊ epinephrine၊ epipen၊ ဓာတ်မတည့်ကုသမှု၊ ကလေးဘဝဓာတ်မတည့်မှုများ
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။