အစာအိမ်ရောင်ရမ်းခြင်းလား။ အစာအိမ်ရောင်ခြင်းအကြောင်း တိတိကျကျ လေ့လာကြည့်ရအောင်။

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးလိုပဲ ကျွန်ုပ်တို့ဘဝမှာ အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်တော့ "ကျွန်တော်မှာ အစာအိမ်ရောင်ရောဂါရှိတယ်" လို့ ပြောဖူးပါလိမ့်မယ်။ အစာအိမ်မှာ ပူလောင်တဲ့ခံစားချက် ဒါမှမဟုတ် ဗိုက်အောင့်တဲ့အခါ အစာအိမ်ရောင်တယ်လို့ ပြောကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အစာအိမ်ရောင်ခြင်းဆိုတာ အတိအကျဘာလဲ။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ကြောက်သင့်ပါသလား။ ဒီနေ့မှာ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းနဲ့ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။ ဒီနေ့မှာ သင့်ရဲ့မေးခွန်းအများစုအတွက် အဖြေတွေကို ရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်။

အစာအိမ်ရောင်ရောဂါဆိုတာ အတိအကျဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အစာအိမ်ရောင်ရောဂါဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အစာအိမ်နံရံ ရောင်ရမ်းခြင်းတစ်မျိုး ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အစာအိမ်ကို အိတ်ငယ်လေးတစ်ခုအဖြစ် မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့စားသောက်တဲ့ အစားအစာအားလုံးဟာ ဒီအိတ်ထဲကို ဝင်သွားပါတယ်။ အစာအိမ်က ဒီအစားအစာကို ချေဖျက်ဖို့ အလွန်အားကောင်းတဲ့ အက်ဆစ်နဲ့ အင်ဇိုင်းတွေကို ထုတ်လွှတ်ပါတယ်။

ယခုအခါ ဤပြင်းထန်သောအက်ဆစ်သည် အစာအိမ်ကို မထိခိုက်စေရန် အစာအိမ်အတွင်းပိုင်းကို အလွန်ထူးခြားသော အကာအကွယ်အလွှာဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားသည်။ ဆေးပညာအရ ၎င်းကို '(mucosa)' ဟုခေါ်သည်။ ဤအလွှာသည် အိမ်နံရံများကို ကာကွယ်ရန် ဆေးသုတ်သကဲ့သို့ အလုပ်လုပ်သည်။

ဒီအကာအကွယ်အလွှာဟာ တစ်စုံတစ်ရာကြောင့် ပျက်စီးသွားရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က ဆဲလ်တွေကို ပြုပြင်ဖို့ စေလွှတ်ပါတယ်။ ဒီဖြစ်စဉ်ကို ရောင်ရမ်းခြင်းလို့ခေါ်ပါတယ်။ ရောင်ရမ်းခြင်းနဲ့ အနီကွက်တွေ ပေါ်လာခြင်းပါ။ ဒါကို အစာအိမ်ရောင်ခြင်းလို့ ခေါ်ပါတယ်။

အစာအိမ်ရောင်ရောဂါ အမျိုးအစား အဓိကရှိပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ အစာအိမ်ရောင်ခြင်းကို အဓိကအမျိုးအစားများစွာအဖြစ် ခွဲခြားနိုင်ပါသည်။ ၎င်းကို သင်သိထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

၁။ ဖြစ်ပွားသည့်အချိန်အလိုက် စီပါ

• အစာအိမ်ရောင်ခြင်း- ဤရောဂါအမျိုးအစား သည် ရုတ်တရက်ဖြစ်ပေါ်လာပြီး အချိန်တိုအတွင်း ပျောက်ကင်းသွားတတ်သည် ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဤအခြေအနေသည် အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးပြင်းများသောက်ပြီးနောက် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အကြောင်းရင်းပျောက်ကင်းသွားသည်နှင့် ၎င်းသည် သက်သာသွားပါသည်။
• နာတာရှည် အစာအိမ်ရောင်ခြင်း- ၎င်းသည် အချိန်နှင့်အမျှ ဖြည်းဖြည်းချင်း ဖြစ်ပေါ်လာသော ရေရှည်အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရောဂါလက္ခဏာများ မရှိသော်လည်း ဤအခြေအနေကို သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌ ရှိနေနိုင်သည်။

၂။ အစာအိမ်နံရံ ပျက်စီးမှုအလိုက် အမျိုးအစားခွဲခြားခြင်း

ဒါကို နားလည်ဖို့အတွက် အောက်ကဇယားကို ကြည့်ပါ။

ထို့အပြင်၊ အစာအိမ်ရောင်ခြင်းကို ဖြစ်ပွားရသည့် အကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်၍လည်း အမည်ပေးပါသည်။

• ကူးစက်တတ်သော အစာအိမ်ရောင်ရောဂါ (ပိုးဝင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်သော)
• ဆေးဝါးကြောင့်ဖြစ်သော အစာအိမ်ရောင်ခြင်း
• အရက်ကြောင့်ဖြစ်သော အစာအိမ်ရောင်ခြင်း
• ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ပိုင်ခုခံအားစနစ်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ကိုယ်ခံအားစနစ်ကြောင့်ဖြစ်သော အစာအိမ်ရောင်ရောဂါ (Autoimmune gastritis)

အစာအိမ်ရောင်ခြင်းရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

အများစုမှာ အစာအိမ်ရောင်ရောဂါက ဘာလက္ခဏာမှ မပြပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အစာအိမ်နံရံဟာ ပျက်စီးသွားပြီး အစာအိမ်ထဲက ပြင်းထန်တဲ့ အက်ဆစ်တွေကနေ သူ့ကိုယ်သူ မကာကွယ်နိုင်တော့တဲ့အခါ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပေါ်လာပါတယ်။

အဖြစ်များသော လက္ခဏာများမှာ-

• အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း သို့မဟုတ် အနည်းငယ်စားပြီးနောက်ပင် ဗိုက်ပြည့်နေခြင်း။
• ဝမ်းဗိုက်အပေါ်ပိုင်းတွင် နာကျင်မှု သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်ခြင်းကို ခံစားရခြင်း။
• ဖောင်းပွခြင်း ။
• ပျို့အန်ခြင်းနှင့်/သို့မဟုတ် အန်ခြင်း ။

အစာအိမ်ရောင်ခြင်းရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

အစာအိမ်ရောင်ရောဂါဆိုတာ အစာအိမ်နံရံကို ခြိမ်းခြောက်မှုတစ်ခုအပေါ် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တုံ့ပြန်မှုဖြစ်တယ်ဆိုတာ အခု ကျွန်ုပ်တို့သိပါပြီ။ ဒါဆိုရင် ဒီခြိမ်းခြောက်မှုတွေက ဘာတွေလဲ။

၁။ ရောဂါပိုးများ

အစာအိမ်ရောင်ခြင်း၏ အဖြစ်အများဆုံးအကြောင်းရင်းမှာ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်း ‘H. pylori’ (Helicobacter pylori) သည် အလွန်လူသိများသည်။ ကမ္ဘာ့လူဦးရေ၏ ထက်ဝက်နီးပါးသည် ဤဘက်တီးရီးယားပိုးကူးစက်ခံရသည်။ ၎င်းသည် ရေရှည် (နာတာရှည်) အစာအိမ်ရောင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့အပြင် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးစက်မှုများသည်လည်း ရေတို အစာအိမ်ရောင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

၂။ ဓာတုပစ္စည်းများ

• အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ- NSAIDs (Nonsteroidal anti-inflammatory drugs) (ဥပမာ ibuprofen၊ diclofenac၊ aspirin) ဟုခေါ်သော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများကို ရေရှည် သို့မဟုတ် အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသည် အစာအိမ်ရောင်ခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မရှိဘဲ ၎င်းတို့ကို ဆက်လက်မသောက်ပါနှင့်။
• အရက်- အရက်ကို အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်းသည် အစာအိမ်၏ အကာအကွယ်အလွှာကို တိုက်ရိုက်ပျက်စီးစေပါသည်။

၃။ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကြောင့်ဖြစ်သော ရောဂါ

ဒါက နည်းနည်းရှုပ်ထွေးတဲ့ အခြေအနေပါ။ ဒီမှာ ဖြစ်ပျက်နေတာက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ပိုင်ကာကွယ်ရေးစနစ်ဖြစ်တဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က အစာအိမ်ထဲက ကျန်းမာတဲ့ဆဲလ်တွေကို မှားယွင်းစွာ တိုက်ခိုက်မိတာပါ ။ ဒါကြောင့် နာတာရှည် အစာအိမ်ရောင်ရောဂါလို့ခေါ်တဲ့ ရောင်ရမ်းမှုကို ဖြစ်စေပါတယ်။

၄။ ပြင်းထန်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိစီးမှု-

ခွဲစိတ်မှုကြီးကြီးမားမား၊ ပြင်းထန်သော မတော်တဆမှု သို့မဟုတ် ဖျားနာမှုကဲ့သို့သော ဖိစီးမှုများစွာရှိနေချိန်တွင် ခန္ဓာကိုယ်သည် ဖိစီးမှုများစွာ ခံစားနေရသည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်း ခန္ဓာကိုယ်သည် ဦးနှောက်နှင့် နှလုံးကဲ့သို့သော အရေးကြီးသော အင်္ဂါများသို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးမြှင့်ပေးပြီး အစာအိမ်ကဲ့သို့သော နေရာများသို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို လျော့ကျစေသည်။ ၎င်းသည် အစာအိမ်၏ ခုခံအားကို အားနည်းစေပြီး အစာအိမ်ရောင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

အစာအိမ်ရောင်ခြင်းကို ကုသမှုမခံယူပါက ဘာဖြစ်မည်နည်း။ (နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ)

အစာအိမ်ရောင်ရောဂါဟာ ကုသမှုနဲ့ မြန်မြန်ပျောက်ကင်းတဲ့ ယာယီအခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေရင် ဒါမှမဟုတ် ကုသမှုမခံယူဘဲ ထားခဲ့မယ်ဆိုရင် ပြင်းထန်တဲ့ပြဿနာတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

• အစာအိမ်အနာရောဂါ- အစာအိမ် ရောင်ရောဂါ ဆက်လက်ဖြစ်ပွားပါက အစာအိမ်အနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• သွေးထွက်ခြင်းနှင့် သွေးအားနည်းရောဂါ- ဤဒဏ်ရာများသည် သွေးယိုစီးမှုနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ သွေးပမာဏ လျော့နည်းခြင်းဖြစ်သည့် သွေးအားနည်းရောဂါဟုခေါ်သော အခြေအနေကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• အစာအိမ်ပေါက်ခြင်း- အလွန်ရှားပါးသော်လည်း၊ မပျောက်ကင်းသောအနာသည် အစာအိမ်နံရံကို လုံးဝဖောက်ထွင်းနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အလွန်အန္တရာယ်များပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိသော အရေးပေါ်အခြေအနေ (အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းပေါက်ခြင်း) ဖြစ်သည်။
• အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း- နာတာရှည် အစာအိမ်ရောင်ခြင်း (အထူးသဖြင့် atrophic gastritis) သည် ခန္ဓာကိုယ်၏ သံဓာတ်နှင့် ဗီတာမင် B12 ကဲ့သို့သော အာဟာရဓာတ်များ စုပ်ယူမှုကို လျော့နည်းစေနိုင်သည်။
• အစာအိမ်ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ- အလွန်ရှားပါး သော်လည်း H. pylori ပိုးကူးစက်မှုကဲ့သို့သော အခြေအနေများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ရေရှည် အစာအိမ်ရောင်ခြင်းသည် အစာအိမ်ဆဲလ်များတွင် ပြောင်းလဲမှုများကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး အနာဂတ်တွင် အစာအိမ်ကင်ဆာဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို အနည်းငယ် တိုးစေပါသည်။ ထို့ကြောင့် တိကျသောအကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန် ရောဂါလက္ခဏာများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့်ပြသရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။

ဒါကို ဘယ်လိုရှာတွေ့တာလဲ ဒေါက်တာ။

ဆရာဝန်နဲ့ သွားတွေ့တဲ့အခါ သူက သင့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ၊ သောက်နေတဲ့ ဆေးဝါးတွေနဲ့ အစားအသောက် အလေ့အထတွေကို အရင်ဆုံး မေးမြန်းပါလိမ့်မယ်။ ပြီးရင် လိုအပ်ရင် စစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်ဖို့ ညွှန်းပေးပါလိမ့်မယ်။

• အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းမှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်း- အစာအိမ်ရောင်ရောဂါရှာဖွေရန် အကောင်းဆုံးနှင့် အတိကျဆုံးနည်းလမ်းဒီမှာဖြစ်ပျက်ပုံက ဒီလိုပါ။ ကင်မရာတပ်ဆင်ထားတဲ့ အလွန်ပါးလွှာပြီး ပျော့ပျောင်းတဲ့ပြွန်တစ်ခုကို ပါးစပ်ကနေတစ်ဆင့် အစာအိမ်ထဲကို ထည့်ပြီး အစာအိမ်ရဲ့အတွင်းနံရံကို မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာ တိုက်ရိုက်မြင်နိုင်ပါတယ်။ ဒီအချိန်မှာ အစာအိမ်နံရံကနေ အလွန်သေးငယ်တဲ့ တစ်ရှူးအပိုင်းအစ (ဇီဝတစ်ရှူးယူခြင်း) ကိုယူပြီး အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းအောက်မှာ စစ်ဆေးပြီး အစာအိမ်ရောင်ခြင်းရှိမရှိနဲ့ ဘာကြောင့်ဖြစ်ရတယ်ဆိုတာကို တိတိကျကျ ဆုံးဖြတ်ပါတယ်။
• H. pylori စစ်ဆေးခြင်း- ဤဘက်တီးရီးယားရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် အသက်ရှူစစ်ဆေးမှု၊ ဝမ်းစစ်ဆေးမှု သို့မဟုတ် သွေးစစ်ဆေးမှုတို့ကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
• သွေးစစ်ဆေးမှုများ- ၎င်းသည် သွေးအားနည်းရောဂါကဲ့သို့သော အခြားပြဿနာများကို စစ်ဆေးရန် ကူညီပေးသည်။

အစာအိမ်ရောင်ခြင်းကို ဘယ်လိုကုသသလဲ။

အစာအိမ်ရောင်ခြင်းကို အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေပြီး ထိုအကြောင်းရင်းကို ကုသခြင်းဖြင့် ကုသပါသည်။

ကုသမှုနည်းလမ်းများသည် အကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသည်-

• H. pylori ပိုးဝင်ခြင်းအတွက်- ၎င်းအတွက် ပဋိဇီဝဆေးများနှင့် အစာအိမ်အက်ဆစ်လျှော့ချပေးသောဆေးများ (ဥပမာ၊ ပရိုတွန်စုပ်ထုတ်မှုတားဆီးဆေးများ - PPIs) ကို ၁-၂ ပတ်ခန့် ပေါင်းစပ်သောက်သုံးရန် လိုအပ်ပါသည်။
• နာကျင်မှုသက်သာဆေးများကြောင့်ဖြစ်ပါက- ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီး ပိုလုံခြုံသော နာကျင်မှုသက်သာဆေးသို့ ပြောင်းလဲနိုင်သည် သို့မဟုတ် ဆေးသောက်ပုံကို ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
• အရက်ကြောင့်ဖြစ်ပါက- အကောင်းဆုံးကုသမှုမှာ အရက်သောက်သုံးမှုကို လျှော့ချခြင်း သို့မဟုတ် လုံးဝရပ်တန့်ခြင်းဖြစ်သည်။
• အစားအသောက်အလေ့အထများ- အစပ်၊ အဆီနှင့် အက်ဆစ်ဓာတ်ပါဝင်သော အစားအစာများနှင့် အဖျော်ယမကာများကို လျှော့ချခြင်းသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• အက်ဆစ်လျှော့ချပေးသောဆေးဝါးများ- သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အစာအိမ်၏ အက်ဆစ်ဓာတ်ကို လျှော့ချရန်နှင့် ပျက်စီးနေသော အစာအိမ်နံရံကို ပျောက်ကင်းစေရန် အချိန်ပေးရန်အတွက် ဆေးဝါးများ ညွှန်ကြားပေးပါလိမ့်မည်။

အများစုမှာ အစာအိမ်ရောင်ခြင်းကို သင့်လျော်သော ကုသမှုဖြင့် လျင်မြန်စွာ ပျောက်ကင်းနိုင်ပါသည်။ အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ ရောဂါလက္ခဏာများကို လျစ်လျူမရှုဘဲ ဆေးကုသမှုခံယူရန်ဖြစ်သည်။