ရင်ဘတ်အောင့်တာက နှလုံးပြဿနာတစ်ခုလား။ နှလုံးမဟုတ်တဲ့ ရင်ဘတ်အောင့်တာအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

တစ်ခါတစ်ရံ ရင်ဘတ်ထဲမှာ တင်းကျပ်တာ ၊ တင်းကြပ်တာ ဒါမှမဟုတ် နာကျင်တာမျိုး ခံစားရဖူးလား။ နှလုံးမှာ တစ်ခုခုချို့ယွင်းနေသလို ခံစားရတဲ့အခါ ကျွန်တော်တို့ မကြာခဏ ကြောက်လန့်တတ်ကြပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ ဒါပေမယ့် ရင်ဘတ်အောင့်တာအားလုံးဟာ နှလုံးကြောင့်ဖြစ်တာ မဟုတ်ဘူးဆိုတာ သင်သိပါသလား။ တစ်ခါတလေ ဆရာဝန်ဆီသွားတဲ့အခါ သူတို့က စစ်ဆေးမှုတွေလုပ်ပြီး 'နှလုံးမှာ ပြဿနာမရှိပါဘူး' လို့ ပြောပါတယ်။ ဒါဆို ဘာတွေဖြစ်နေတာလဲ။ ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးမယ့် အကြောင်းအရာကတော့ နှလုံးနဲ့ မသက်ဆိုင်တဲ့ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းပါပဲ။ ဒါကို ဆေးပညာအရ 'နှလုံးမဟုတ်တဲ့ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း (NCCP)' လို့ခေါ်ပါတယ်။

ဒါဆိုရင် နှလုံးမဟုတ်တဲ့ ရင်ဘတ်အောင့်တာဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် "နှလုံးမဟုတ်တဲ့ ရင်ဘတ်နာကျင်မှု (NCCP)" ဆိုတာ ရင်ဘတ်မှာ မကြာခဏဖြစ်ပွားတတ်တဲ့ ဝေဒနာတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အထူးသဖြင့် နှလုံးရှိတဲ့ ရင်ဘတ်အလယ်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါဟာ နှလုံးရောဂါတစ်ခုခုကြောင့် ဖြစ်တာမဟုတ်ပါဘူး။ လူအများစုအတွက် ဒီလိုဝေဒနာမျိုးရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းကတော့ အစာမျိုပြွန် (ကျွန်ုပ်တို့ မျိုချတဲ့အခါ ပါးစပ်ကနေ အစာအိမ်ကို အစားအစာတွေ သယ်ဆောင်ပေးတဲ့ ပြွန်) မှာ ပြဿနာရှိနေလို့ပါ။ သူတို့ထဲမှာ "အစာအိမ်ပြန်တက်ရောဂါ (GERD)" လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေက အဖြစ်အများဆုံးပါ။ ကျွန်ုပ်တို့မှာတော့ ဒါဟာ "အစာအိမ်ရောင်ရမ်းခြင်း" ဒါမှမဟုတ် "အစာအိမ်ပြန်တက်ခြင်း" ရဲ့ ပိုဆိုးလာခြင်းပဲ မဟုတ်လား။ ထို့အပြင် စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနဲ့ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း ကဲ့သို့သော အရာများသည်လည်း ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းအဖြစ် ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ အဆုတ်ပြဿနာတွေနဲ့ ကြွက်သားတွေ တောင့်တင်းခြင်းကဲ့သို့သော အရာများသည်လည်း ရုတ်တရက် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် "NCCP" ကို ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေတဲ့ နာတာရှည်ရောဂါတစ်ခုအဖြစ် အသိအမှတ်ပြုထားပါတယ်။

ဒီဝေဒနာက ဘယ်လိုခံစားရလဲ။ နှလုံးဖောက်ပြန်သလိုမျိုးလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ အများစုမှာ နှလုံးမဟုတ်တဲ့ ဒီရင်ဘတ်အောင့်တာက angina လိုပဲ ခံစားရပါတယ်။ တစ်ယောက်ယောက်က သင့်ရင်ဘတ်ကို ညှစ်နေသလို၊ ညှစ်နေသလို ဒါမှမဟုတ် ရင်ဘတ်ပေါ်မှာ လေးလံတဲ့ ဝန်တစ်ခုတင်ထားသလို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒီနာကျင်မှုကို ရင်ဘတ်ရဲ့ အလယ်ရိုး (sternum) ရဲ့ နောက်ကွယ်မှာ အများဆုံး ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ တစ်ခါတလေ ညာဘက်၊ ဘယ်ဘက် ဒါမှမဟုတ် အလယ်တည့်တည့်မှာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ နှလုံးဖောက်ပြန်သလိုပဲ ဒီနာကျင်မှုက သင့်လည်ပင်း၊ ဘယ်ဘက်လက်မောင်း ဒါမှမဟုတ် ကျောကို ရောက်သွားသလို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

ဤအရာများနှင့်ပတ်သက်ပြီး အခြားတစ်ခုခုကို သင်နားလည်နိုင်ပေမည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဤနာကျင်မှုသည် သင်အစာစားပြီးနောက် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ သို့မဟုတ် "ရင်ပူခြင်း" ဟုခေါ်သော ရင်ဘတ်တွင် ပူလောင်သောခံစားချက်သည် ဤနာကျင်မှုနှင့်အတူ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဤနာကျင်မှုသည် မိနစ်အနည်းငယ်ကြာနိုင်သည် သို့မဟုတ် တစ်ခါတစ်ရံတွင် နာရီအနည်းငယ်ကြာနိုင်သည်။

သင်ဟာ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အနည်းငယ်နဲ့ ညစာကောင်းကောင်းစားပြီး ခဏအကြာမှာ အိပ်ရာဝင်တဲ့အခါ ရင်ဘတ်အလယ်မှာ ပူလောင်တဲ့ခံစားချက်ကို ခံစားရတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ တချို့လူတွေက 'ဒါဟာ လေပွတာဖြစ်ရမယ်' လို့ ထင်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီလို မကြာခဏဖြစ်ရင် ရင်ဘတ်အောင့်တာကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ 'GERD' ရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

လည်ချောင်းနာကျင်မှုဟာ ဘာကြောင့် နှလုံးသားနာကျင်သလို ခံစားရတာလဲ။

ဒါက ထူးဆန်းတယ်လို့ ထင်ရပေမယ့် အကြောင်းပြချက်ရှိပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ရင်ဘတ်အခေါင်းပေါက်ထဲမှာ လေပြွန်ဟာ နှလုံးနဲ့ အလွန်နီးကပ်စွာ တည်ရှိပါတယ်။။ အင်္ဂါနှစ်ခုလုံးမှ နာကျင်မှုအချက်ပြမှုများကို တူညီသော အာရုံခံအာရုံကြောစနစ်မှတစ်ဆင့် ဦးနှောက်သို့ သယ်ဆောင်သွားသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ရောဂါလက္ခဏာများအပေါ် အခြေခံ၍ ဤနာကျင်မှုနှစ်မျိုးလုံးကို ခွဲခြားရန် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အလွန်ခက်ခဲပါသည်။

သို့သော်၊ အစာမျိုပြွန်ပြန်တက်ခြင်းနှင့် ဆက်စပ်သော အခြားလက္ခဏာများရှိပါက၊ ဆိုလိုသည်မှာ အစာအိမ်အတွင်းရှိအရာများသည် အစာမျိုပြွန်ထဲသို့ ပြန်တက်လာသကဲ့သို့ ခံစားရပါက၊ ၎င်းသည် နာကျင်မှုသည် သင့်နှလုံးနှင့် မသက်ဆိုင်ကြောင်း လက္ခဏာတစ်ရပ် ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်၊ အစာမျိုပြွန်ရှိ ကြွက်သားများ ကြွက်တက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ အလွန်အမင်း ထိခိုက်လွယ်ခြင်း ကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို ဖော်ထုတ်ရန် အနည်းငယ်ခက်ခဲနိုင်ပါသည်။

ဒီအခြေအနေက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

နှလုံးနှင့်မသက်ဆိုင်သော ဤရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ထင်သည်ထက် ပို၍အဖြစ်များပါသည်။ အချို့သောအစီရင်ခံစာများအရ အရွယ်ရောက်ပြီးသူ ၂၅% ခန့်သည် ဤရောဂါကို ခံစားရလေ့ရှိသည်။ ရင်ဘတ်အောင့်၍ အရေးပေါ်ခန်းသို့ ရောက်လာသူ ၅၀% မှ ၇၅% အထိသည် နှလုံးရောဂါရှိကြောင်း စစ်ဆေးတွေ့ရှိပြီးနောက် အိမ်ပြန်ပို့ခံရလေ့ရှိသည်။ မကြာခဏဆိုသလို ဤကိစ္စများကို ရှင်းမပြနိုင်သော၊ စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော သို့မဟုတ် "NCCP" အဖြစ် အမျိုးအစားခွဲခြားလေ့ရှိသည်။

ရင်ဘတ်အောင့်တာက ပြင်းထန်တယ်ဆိုတာ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

ဒါက အရေးကြီးဆုံးပါပဲ။ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းနဲ့ နှလုံးမဟုတ်တဲ့ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းကို သင်ကိုယ်တိုင် ခွဲခြားမသိနိုင်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းကို အလေးအနက်ထားသင့်ပါတယ်။

• နာကျင်မှုက ရုတ်တရက်စတင်ပြီး ငါးမိနစ်ထက်ပိုကြာရင် အရေးပေါ်ခန်းကို ချက်ချင်းသွားပါ။
• နာကျင်မှုက မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်သွားပြီး အရေးပေါ်အခြေအနေမဟုတ်ရင်တောင်မှ ဘာကြောင့်ဖြစ်တာလဲဆိုတာကို ရှာဖွေဖို့ ဆရာဝန်နဲ့ အမြန်ဆုံးပြသဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

နှလုံးနှင့်မသက်ဆိုင်သော ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းသည် အကြောင်းရင်းမည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ ပြန်ဖြစ်နိုင်ကြောင်း သတိရပါ။ ၎င်းသည် သင့်ဘဝအရည်အသွေးကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

နှလုံးနဲ့ မသက်ဆိုင်တဲ့ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းရဲ့ အဓိက အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

အစောပိုင်းက ကျွန်ုပ်တို့ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း ဤ 'NCCP' အခြေအနေသည် သင့် အစာမျိုပြွန် (သင့်ပါးစပ်မှ အစာအိမ်သို့ အစားအစာများကို သယ်ဆောင်ပေးသောပြွန်) တွင် ပြဿနာတစ်ခုကြောင့် မကြာခဏ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ၎င်းကို ထိခိုက်စေနိုင်သော အစာမျိုပြွန်၏ ရောဂါများစွာရှိပါသည်။

အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း အက်စစ်ပြန်တက်ရောဂါ (GERD)

ဒါက အဖြစ်အများဆုံး အကြောင်းရင်း ပါ။ NCCP လူနာ ၅၀ ရာခိုင်နှုန်းကနေ ၆၀ ရာခိုင်နှုန်းကြားမှာ ဒီရောဂါရှိတတ်ပါတယ်။ ရိုးရိုးပြောရရင် အစာအိမ်အက်ဆစ်က အစာမျိုပြွန်ထဲ တက်လာတဲ့အချိန်ပါ။

အစာမျိုပြွန်ကြွက်သားများ ကြွက်တက်ခြင်း

ဤနာကျင်မှုအမျိုးအစားသည် အစာမျိုပြွန်ရှိ ကြွက်သားများ ပုံမှန်မဟုတ်သော၊ အလွန်အကျွံကျုံ့ခြင်းကြောင့်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ခြေထောက်ရှိ အကျိတ်တစ်ခုကဲ့သို့ပင် အစာမျိုပြွန်တွင်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

အာချာလာစီယာ

ဒါက ရှားရှားပါးပါး အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒီမှာ ဖြစ်ပျက်တာက အစာမျိုပြွန်ရဲ့ အောက်ဆုံးမှာရှိတဲ့ အဆို့ရှင် (sphincter) က ကောင်းကောင်း မပွင့်တာပါ။ ပြီးရင် အစားအစာက အစာအိမ်ထဲကို မဝင်နိုင်တော့ဘဲ အစာမျိုပြွန်ထဲမှာ ပိတ်မိသွားပါတယ်။

အစာမျိုပြွန် အလွန်အမင်း အာရုံခံနိုင်စွမ်း လွန်ကဲခြင်း

ဒါက အာရုံခံရောဂါတစ်ခုပါ။ ဆိုလိုတာက အစာမျိုပြွန်နံရံတွေမှာရှိတဲ့ ကြွက်သားတွေ၊ အာရုံကြောတွေနဲ့ အာရုံခံအင်္ဂါတွေဟာ အလွန်အမင်း အာရုံခံနိုင်စွမ်းရှိလာပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ခံစားရတဲ့ ဖိအား၊ ဆွဲငင်အားနဲ့ အက်ဆစ်ဓာတ်တွေကိုတောင် ဒီလူတွေက နာကျင်မှုအဖြစ် ခံစားရပါတယ်။

အစာမျိုပြွန်ရောင်ရမ်းခြင်း

ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၊ အစားအစာဓာတ်မတည့်ခြင်း (ဥပမာ၊ eosinophilic esophagitis) သို့မဟုတ် peptic ulcer ရောဂါတို့သည် အစာမျိုပြွန်ကို ရောင်ရမ်းစေပြီး ထိခိုက်ဒဏ်ရာရစေနိုင်ပြီး ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းကိုပါ ဖြစ်စေနိုင်သည်။

အစာမျိုပြွန်တွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော တစ်ရှူးများ

တစ်ခါတစ်ရံတွင် အကွင်းများ သို့မဟုတ် ပင့်ကူအိမ်များကဲ့သို့သော ပုံမှန်မဟုတ်သောတစ်ရှူးများသည် အစာမျိုပြွန်အတွင်းတွင် ကြီးထွားလာပြီး အစာမျိုပြွန်ကို ပိတ်ဆို့နိုင်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံ ဆရာဝန်များသည် ဤအကြောင်းရင်းများကို ရှာမတွေ့နိုင်ပါ။ သို့သော် နှလုံးပြဿနာမရှိကြောင်း အတည်ပြုပြီးသောအခါတွင် "အစာမျိုပြွန်မှဆင်းသက်လာသည်ဟု ယူဆရသော လုပ်ဆောင်နိုင်သော ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း" ဟုခေါ်သည်။

တခြားဘာတွေက ဒီလို ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်လဲ။

အစာမျိုပြွန်ပြဿနာများအပြင်၊ ဤ 'NCCP' အခြေအနေဖြစ်ပွားရသည့် အခြားအကြောင်းရင်းများလည်း ရှိပါသည်။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် အဖြစ်နည်းပါသည်။

• ရင်ဘတ်၊ ရင်ဘတ်နံရံ သို့မဟုတ် ကျောရိုးရှိ ကြွက်သား သို့မဟုတ် အရိုးပြဿနာများ။ ကြွက်သားဆွဲခြင်း သို့မဟုတ် နံရိုးတွင် ပြဿနာရှိခြင်း။
• နာတာရှည်အဆုတ်ရောဂါများ၊ အထူးသဖြင့် အဆုတ်ကိုဖုံးအုပ်ထားသော အမြှေးပါးဖြစ်သည့် pleura နှင့်ပတ်သက်သည့် ရောဂါများ။
• အစာအိမ်ပြဿနာများ၊ ဥပမာ အစာအိမ်အနာ။
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ။ နာကျင်မှုရောဂါများ၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း ကဲ့သို့သော အရာများ။

ဒီရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းနဲ့အတူ တခြားလက္ခဏာတွေ ရှိပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ နှလုံးမဟုတ်သော ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းရှိသူများစွာတွင် GERD နှင့်ဆက်စပ်သော အခြားလက္ခဏာများလည်း ရှိကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ရင်ပူခြင်းနှင့် အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်း။ လည်ချောင်းနာခြင်း၊ အန်ခြင်းနှင့် မျိုချရခက်ခဲခြင်းကဲ့သို့သော အခြားအစာခြေပြဿနာများသည်လည်း အဖြစ်များပါသည်။ လုပ်ဆောင်နိုင်သော NCCP ရှိသောသူ ၈၀% ခန့်သည် ရှင်းလင်းသောအကြောင်းရင်းမရှိဘဲ အခြားလုပ်ဆောင်နိုင်သော အစာခြေစနစ်ဆိုင်ရာရောဂါများရှိကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။ ၎င်းတို့အနက် အဖြစ်အများဆုံးမှာ Irritable Bowel Syndrome (IBS) (၂၇%) နှင့် လုပ်ဆောင်နိုင်သော ဝမ်းဗိုက်ဖောင်းပွခြင်း (၂၂%) တို့ဖြစ်သည်။

တချို့လူတွေအတွက် ဒီရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းဟာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာတွေနဲ့လည်း ဆက်စပ်နေပါတယ်။ ဆိုလိုတာက စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနဲ့ စိတ်ကျရောဂါလိုမျိုးတွေပါ။ နာကျင်မှုရဲ့ အကြောင်းရင်းကို တခြားတစ်ခုခုကြောင့်လို့ တွေ့ရှိရင်တောင် ဒီစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှုထောင့်က ဆက်စပ်နေနိုင်ပါတယ်။ အမှန်တော့၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာတွေနဲ့ အစာမျိုပြွန်အလွန်အမင်းထိခိုက်လွယ်မှုအပြင် ရင်ဘတ်ရောင်ရမ်းမှုကြားမှာလည်း ခိုင်မာတဲ့ ဆက်စပ်မှုရှိပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုက အစာခြေစနစ်လက္ခဏာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး အဲဒီလက္ခဏာတွေက စိတ်ဖိစီးမှုကို တိုးစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အူနဲ့ ဦးနှောက်ကြားက အူ-ဦးနှောက်ချိတ်ဆက်မှုမှာ အားနည်းချက်တစ်ခုခုကြောင့် ဖြစ်နိုင်တယ်လို့ ဆရာဝန်တွေက ယုံကြည်ကြပါတယ်။

ဘယ်လိုအန္တရာယ်အချက်တွေက ဒါကို လွှမ်းမိုးသလဲ။

တိုက်ရိုက်အကြောင်းရင်းမဟုတ်သော်လည်း၊ ဤအချက်များသည် နှလုံးမဟုတ်သော ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်-

• ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်ညွှန်းကိန်းမြင့်မားခြင်း (BMI) - သင့်အရပ်အမြင့်နှင့် ကိုက်ညီသည်ထက် ကိုယ်အလေးချိန်ပိုများခြင်းကို ဆိုလိုသည်။
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆေးရွက်ကြီးသုံးစွဲခြင်း။
• NSAIDs (Nonsteroidal Anti-inflammatory Drugs) - ဆိုလိုသည်မှာ စတီးရွိုက်မဟုတ်သော ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့်ဆေးများ (ဥပမာ ibuprofen နှင့် diclofenac ကဲ့သို့သော နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ) ကို မကြာခဏသုံးစွဲခြင်းဖြစ်သည်။
• စိုးရိမ်စိတ် ။

ဒီအခြေအနေကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသလဲ။

နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းနှင့်ဆင်တူသော ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းကို ခံစားနေရပါက၊ သင်ပထမဆုံးလုပ်သင့်သည်မှာ အရေးပေါ်ခန်းသို့သွားရန်ဖြစ်သည်။ ထိုနေရာတွင် ၎င်းတို့သည် သင့် သွေးပေါင်ချိန်နှင့် နှလုံးခုန်နှုန်း ကဲ့သို့သော အရေးကြီးသောလက္ခဏာများ အားလုံးကို ယူဆောင်ပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုအပြည့်အစုံပြုလုပ်မည်ဖြစ်သည်။ ထို့နောက် ၎င်းတို့သည် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း သို့မဟုတ် နှလုံးရောဂါရှိမရှိ စစ်ဆေးမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် 'EKG (Electrocardiogram)' စစ်ဆေးမှု (နှလုံး၏လျှပ်စစ်လှုပ်ရှားမှုကို မှတ်တမ်းတင်သည့် နာကျင်မှုမရှိသော စစ်ဆေးမှု) နှင့် သွေးစစ်ဆေးမှုများ ပါဝင်မည်ဖြစ်သည်။ ဤသွေးစစ်ဆေးမှုများသည် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းအတွင်း နှလုံးမှထုတ်လွှတ်သော ပရိုတင်းအချို့ရှိနေခြင်းကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။ နှလုံးပြဿနာမရှိကြောင်း အတည်ပြုပြီးမှသာ သင့်အား 'နှလုံးမဟုတ်သော ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း' (NCCP) ဟု ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမည်ဖြစ်သည်။

နှလုံးအထူးကုဆရာဝန် သို့မဟုတ် သင့်မိသားစုဆရာဝန်က နှလုံးရောဂါမရှိကြောင်း အတည်ပြုပြီးနောက်၊ သင့်အား အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းအထူးကုဆရာဝန် ထံ လွှဲပြောင်းပေးဖွယ်ရှိသည်။ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် အစာမျိုပြွန်အခြေအနေများ၊ အထူးသဖြင့် GERD တို့ကို စစ်ဆေးပေးပါလိမ့်မည်။

ဒီလိုလုပ်ဖို့ နည်းလမ်းတစ်ခုကတော့ proton-pump inhibitor (PPI) လို့ခေါ်တဲ့ ဆေးတစ်မျိုးကို ညွှန်းပေးဖို့ပါပဲ။ ဒါတွေက GERD အတွက် အလွန်ထိရောက်တဲ့ ဆေးဝါးတွေပါ။ ဒီဆေးကိုသုံးပြီးနောက် သင့်လက္ခဏာတွေ သက်သာလာရင် အကြောင်းရင်းကို ဆုံးဖြတ်ဖို့ အထောက်အကူဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အခြားစစ်ဆေးမှုများတွင် အစာမျိုပြွန်၏ pH လေ့လာမှု ၊ အစာမျိုပြွန်လှုပ်ရှားမှုစစ်ဆေးမှု ၊ အပေါ်ပိုင်းအတွင်းကြည့်မှန်ပြောင်းဖြင့်ကြည့်ရှုခြင်း သို့မဟုတ် အာထရာဆောင်းစစ်ဆေးမှုတို့ ပါဝင်နိုင်သည်။ ဤရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုများအပြင် ဆရာဝန်သည် သင့်ဆေးမှတ်တမ်းအကြောင်း မေးမြန်းပြီး သင့်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာအချက်များကို ဆွေးနွေးပါမည်။

ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

ထိရောက်သောကုသမှုပေးရန်အတွက် နှလုံးမဟုတ်သော ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၏ တိကျသောအကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန် လိုအပ်ပါသည်။ ကုသမှုရွေးချယ်စရာများစွာရှိပါသည်။

အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်း ကုသမှုများ

လူအများစုကဲ့သို့ပင် သင့် NCCP သည် GERD ကြောင့်ဖြစ်ပါက ကုသမှုသည် များသောအားဖြင့် ရိုးရှင်းပြီး ထိရောက်မှုရှိပါသည် ။GERD အတွက် အသုံးအများဆုံးဆေးဖြစ်သည်။ PPI များသည် အစာအိမ်ဂလင်းများမှထုတ်လုပ်သော အက်ဆစ်ပမာဏကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်သည်။ ၎င်းသည် အနာများကို ပျောက်ကင်းစေပြီး အက်ဆစ်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော ပျက်စီးမှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည်။ ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန် ကုသမှုကို များသောအားဖြင့် မြင့်မားသောဆေးပမာဏဖြင့် စတင်သည်။ ထို့နောက် ဆေးပမာဏကို လျှော့ချခြင်းကို နှစ်လမှ လေးလအထိ ဆက်လက်ပြုလုပ်သည်။ PPI များသည် GERD နှင့် ၎င်း၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ကုသရာတွင် ၉၀% ခန့် ထိရောက်မှုရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် အလုပ်မဖြစ်ပါက သင့် NCCP သည် အခြားအရာတစ်ခုခုကြောင့် ဖြစ်ရနိုင်သည်။

နာကျင်မှု ပိတ်ဆို့ဆေးများ

နောက်ထပ် အသုံးအများဆုံး ထိရောက်တဲ့ ကုသမှုကတော့ နာကျင်မှု ပိတ်ဆို့စေတဲ့ ဆေးတွေပါ။ ဒါတွေက tricyclic antidepressants (TCAs) လို့ခေါ်တဲ့ ဆေးဝါးအမျိုးအစားထဲမှာ ပါဝင်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်ကျရောဂါအတွက် အသုံးပြုတဲ့ ဆေးပမာဏထက် အများကြီး နိမ့်တဲ့ ပမာဏနဲ့ ပေးလေ့ရှိပါတယ်။ TCAs ရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကို သည်းခံဖို့ ခက်ခဲတယ်လို့ သင်ထင်ရင် တခြား antidepressants အမျိုးအစားတွေကလည်း အထောက်အကူ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ Selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) တွေဟာ NCCP မှာ အောင်မြင်မှုတချို့ ပြသခဲ့ပေမယ့် TCAs လောက်တော့ ခိုင်မာတဲ့ အထောက်အထား မပြနိုင်သေးပါဘူး။

စိတ်ခံစားမှုနှင့် အပြုအမူဆိုင်ရာ ကုထုံးများ

နှလုံးနဲ့ မသက်ဆိုင်တဲ့ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းဟာ တစ်ခါတစ်ရံမှာ စိတ်ကျရောဂါ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု ဒါမှမဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုတွေနဲ့ ဆက်စပ်နေနိုင်တယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ ဖော်ပြခဲ့ပြီးပါပြီ။ စိတ်ကုထုံးက ဒီပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းပေးပြီး ရင်ဘတ်အောင့်တဲ့ အကြိမ်ရေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ သိမြင်မှုဆိုင်ရာ အပြုအမူကုထုံး (CBT) က စိတ်ဖိစီးမှု ဒါမှမဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ဖြစ်စေတဲ့ အတွေးပုံစံတွေကို ပြောင်းလဲဖို့ ဒါမှမဟုတ် ဖယ်ရှားဖို့ သင်ကြားပေးပါတယ်။ ဇီဝတုံ့ပြန်မှု ဟာ စိတ်-ခန္ဓာကိုယ် လမ်းညွှန်ကုထုံးတစ်ခုပါ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က အချို့သော လှုံ့ဆော်မှုတွေ (အတွေးတွေ အပါအဝင်) ကို တုံ့ပြန်ပုံကို ပြောင်းလဲဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ အိမ်မှာ စိတ်ဖိစီးမှု စီမံခန့်ခွဲမှုနည်းစနစ်တွေကိုလည်း စမ်းကြည့်နိုင်ပါတယ် (ဥပမာ၊ တရားထိုင်ခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ အပန်းဖြေနည်းစနစ်တွေ)။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

ရင်ဘတ်အောင့်တာက အထူးသဖြင့် နှလုံးရောဂါတစ်ခုခုကြောင့်လို့ ခံစားရတဲ့အခါ ကြောက်စရာကောင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုနာကျင်မှုမျိုး ပုံမှန်ခံစားရတာက စိတ်ဆင်းရဲစရာကောင်းပြီး ဘဝကို ပျော်ရွှင်စွာ ဖြတ်သန်းနိုင်စွမ်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ထို့ကြောင့် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းကို ကြာရှည်ခံစားရပါက အလေးအနက်ထားပါ။ ဆေးကုသမှုခံယူရန် မနှောင့်နှေးပါနှင့်။

ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေဖို့ ကြိုးစားအားထုတ်မှုနဲ့ စမ်းသပ်မှုတွေ အနည်းငယ် လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တန်ပါတယ်။ အကြောင်းရင်းကို ရှာတွေ့ပြီးတာနဲ့ ကုသဖို့ အရမ်းလွယ်ကူပါတယ်။ အကြောင်းရင်းက နည်းနည်းရှုပ်ထွေးနေရင်တောင် အစားအစာ၊ စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ အတွေးတွေကို ခန္ဓာကိုယ်က ဘယ်လိုတုံ့ပြန်လဲဆိုတာ အများကြီး လေ့လာနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီအသိပညာက ရေရှည်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ့်ရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ပါ။

ရင်ဘတ် အောင့်ခြင်း၊ နှလုံးရောဂါ၊ GERD၊ အစာမျိုပြွန်၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ အစာခြေစနစ်၊ နှလုံးမဟုတ်သော ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း