Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 Symptoms

မျက်လုံးတွေက တစ်ခါတလေ အဝါရောင်ပြောင်းလာတတ်လား။ Gilbert Syndrome ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 12, 2026 • ⏱ 4 min read • အယ်ဒီတာ့အာဘော်မူဝါဒ
မျက်လုံးတွေက တစ်ခါတလေ အဝါရောင်ပြောင်းလာတတ်လား။ Gilbert Syndrome ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
Table of Contents ▾

မျက်လုံးအဖြူရောင်လေးတွေ နည်းနည်းဝါနေသလို ခံစားရဖူးလား။ ဒါမှမဟုတ် သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်က "ငါ့မျက်လုံးတွေ ဘာလို့ဝါနေတာလဲ" လို့ မေးဖူးလား။ အဲဒီလိုဖြစ်တဲ့အခါ ရုတ်တရက် ကြောက်လန့်သွားတတ်ကြတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ မျက်လုံးဝါတာက အသည်းပြဿနာတစ်ခုခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့အားလုံး သိကြလို့ပါ။ ဒါပေမယ့် အသားဝါတာအားလုံးဟာ ပြင်းထန်တဲ့ အသည်းရောဂါကြောင့် မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီနေ့မှာတော့ လူအများစုမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုအကြောင်း ပြောကြမှာပါ။ အဲဒါက အလွန်အမင်းကြောက်စရာ မဟုတ်ပါဘူး။ အဲဒါကတော့ Gilbert Syndrome ပါ။

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် Gilbert Syndrome ဆိုတာဘာလဲ။

ဂီလ်ဘတ် ရောဂါလက္ခဏာစုဟာ ပြင်းထန်တဲ့ရောဂါ မဟုတ်ပါဘူး။ မျိုးဆက်တစ်ခုကနေ နောက်တစ်ခုကို လက်ဆင့်ကမ်းလာတဲ့ အလွန်အဖြစ်များတဲ့ မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ ရောဂါတစ်ခုပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက သွေးနီဥတွေဟာ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ သေဆုံးသွားတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ပြီးရင် သူတို့ ပြိုကွဲသွားတဲ့အခါ ဘီလီရူဘင် လို့ခေါ်တဲ့ အဝါရောင် အညစ်အကြေးတစ်ခု ထုတ်လုပ်ပါတယ်။ ပုပ်သိုးနေတဲ့ အစိမ်းရောင် အညစ်အကြေးနဲ့ တူပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အသည်းရဲ့ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်တွေထဲက တစ်ခုက ခန္ဓာကိုယ်ကနေ ဘီလီရူဘင်လို့ခေါ်တဲ့ ဒီအညစ်အကြေးကို ဖယ်ရှားပေးဖို့ပါ။

Gilbert's Syndrome ရှိသူများသည် bilirubin ကို ဖယ်ရှားသည့် လုပ်ငန်းစဉ် နှေးကွေးသည်။ ၎င်းမှာ ၎င်းတို့၏ အသည်းတွင် ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို အထောက်အကူပြုသည့် အင်ဇိုင်း အဆင့် နည်းပါးသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ၎င်းကို သက်ရောက်မှုရှိသော မျိုးဗီဇကို UGT1A1 ဟုခေါ်သည်။ ဤရောဂါ ဖြစ်ပွားစေရန်အတွက် သင်သည် ဤပြောင်းလဲထားသော မျိုးဗီဇ၏ မိတ္တူနှစ်ခုကို အမွေဆက်ခံထားရမည်၊ တစ်ခုမှာ သင့်မိခင်ထံမှဖြစ်ပြီး တစ်ခုမှာ သင့်ဖခင်ထံမှ ဖြစ်သည်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အသည်းမှာရှိတဲ့ စက်ရုံလိုပါပဲ။ အဲဒီမှာ စွန့်ပစ်ပစ္စည်း bilirubin က နည်းနည်းနှေးကွေးစွာ အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် တစ်ခါတလေ bilirubin လို့ခေါ်တဲ့ အဝါရောင်ပစ္စည်းဟာ သွေးထဲမှာ စုပုံလာတတ်ပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ မျက်လုံးနဲ့ အရေပြားက အဝါရောင်ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါကို jaundice လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် Gilbert's Syndrome ဟာ အသည်းကို ထိခိုက်စေတဲ့ ရောဂါမဟုတ်သလို ကြောက်စရာလည်း မဟုတ်ပါဘူး။

ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။ ဘာကြောင့် ရုတ်တရက် ပေါ်လာတာလဲ။

Gilbert's Syndrome ရှိသူများသည် အများစုတွင် ရောဂါလက္ခဏာများ မပြပါ။ ထိုအင်ဇိုင်းသည် ၎င်းတို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ bilirubin အဆင့်ကို ထိန်းချုပ်ရန် လုံလောက်ပါသည်။

ဒါပေမယ့် အထူးအခြေအနေတချို့မှာ သွေးထဲက ဘီလီရူဘင်ပမာဏ အနည်းငယ်တက်လာပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ မျက်လုံးအဖြူရောင်နဲ့ အရေပြားတွေ အဝါရောင်ပြောင်းသွားပါတယ်။ ဒါကို အသားဝါခြင်းလို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဒီလိုအဝါရောင်ဖြစ်တာကို တွေ့ရင် တခြားပြင်းထန်တဲ့ အကြောင်းရင်းရှိမရှိ ဆရာဝန်နဲ့ သေချာစစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤအဝါရောင်ဖြစ်ခြင်းသည် ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် ဗိုက်အောင့်ခြင်းတို့နှင့်အတူ တွဲဖက်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

ဒါဆို ဒီ bilirubin ပမာဏ ဘာကြောင့် ရုတ်တရက် မြင့်တက်လာတာလဲ။ သူ့ကို ထိခိုက်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

ဘီလီရူဘင်ပမာဏကို မြင့်တက်စေသော လှုံ့ဆော်မှုများဘာတွေဖြစ်နေတာလဲ။
စိတ်ဖိစီးမှု စာမေးပွဲများနှင့် အလုပ်ပြဿနာများကဲ့သို့သော အရာများသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ လုပ်ငန်းစဉ်များကို ပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။
ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း ရေကို လုံလောက်စွာ မသောက်တဲ့အခါ။
အစာစားချိန်ကျော်ခြင်း အလုပ်များခြင်းကြောင့် အစာရှောင်ခြင်း သို့မဟုတ် အစာမစားဘဲနေသည့်အခါ။
ရောဂါပိုးများ အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် တုပ်ကွေးကဲ့သို့သော ရောဂါတစ်ခုခု ခံစားရသောအခါ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ၎င်းကို တိုက်ထုတ်ပါသည်။
ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်း ခန္ဓာကိုယ်က ခံနိုင်ရည်မရှိလောက်အောင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေတဲ့အခါ။
အရက် အရက်သည် အသည်းကို အပိုဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်စေသည်။
အမျိုးသမီးများတွင် ရာသီလာခြင်း ဒီအခြေအနေဟာ ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုတွေကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဆရာဝန်က ဒါကို ဘယ်လိုရှာတွေ့တာလဲ။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ တစ်စုံတစ်ယောက်ဟာ Gilbert's Syndrome လို့ မတော်တဆ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိလေ့ရှိပါတယ်။ တခြားရောဂါတစ်ခုခုအတွက် သွေးစစ်ဆေးမှုလုပ်နေချိန်မှာ ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့ bilirubin ပမာဏဟာ ပုံမှန်ထက် အနည်းငယ်ပိုများနေတာကို သတိပြုမိပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီအချိန်မှာမှ သူတို့ သံသယရှိကြပါတယ်။

ရောဂါရှာဖွေရန် ဤအဆင့်များကို များသောအားဖြင့် လိုက်နာလေ့ရှိသည်-

  • သွေးစစ်ဆေးမှုများ:ဘီလီရူဘင်ပမာဏကို စစ်ဆေးပါသည်။ အသည်းလုပ်ဆောင်ချက်ကို စစ်ဆေးရန်အတွက် အသည်းလုပ်ဆောင်ချက်စစ်ဆေးမှုများကိုလည်း ပြုလုပ်ပါသည်။ ၎င်းသည် အခြားပြင်းထန်သော အသည်းရောဂါများကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါသည်။
  • အာထရာဆောင်းစကင်န်- တစ်ခါတစ်ရံတွင် အသည်းတွင် အခြားပြဿနာများ (ကျောက်များ သို့မဟုတ် အဆီစုပုံခြင်းကဲ့သို့) မရှိကြောင်း သေချာစေရန် စကင်န်ဖတ်ခြင်း ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
  • မျိုးရိုးဗီဇစစ်ဆေးမှုများ- ဤစစ်ဆေးမှုကို UGT1A1 မျိုးရိုးဗီဇတွင် မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုရှိမရှိ အတည်ပြုရန် ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် ၎င်းကို အမြဲတမ်းပြုလုပ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။
  • အသည်းအသားစယူစစ်ဆေးခြင်း- ဂီလ်ဘတ် ရောဂါလက္ခဏာစု ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန်အတွက် ၎င်းကို ရှားရှားပါးပါးသာ ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ အခြားပြင်းထန်သောရောဂါတစ်ခုခု ရှိသည်ဟု သံသယရှိပါကသာ ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။

ဂီလ်ဘတ် ရောဂါလက္ခဏာစုအတွက် ကုသမှုရှိပါသလား။ ကျွန်ုပ်တို့ ဘာလုပ်သင့်ပါသလဲ။

သတင်းကောင်းကတော့ ဂီလ်ဘတ် ရောဂါလက္ခဏာစုဟာ ကုသမှု လိုအပ်တဲ့ ရောဂါမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ ဝါခြင်း (အသားဝါခြင်း) က ခန္ဓာကိုယ်ကို ရေရှည်ထိခိုက်မှု မဖြစ်စေပါဘူး။

ဒါကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ရမှာက အစောပိုင်းက ကျွန်ုပ်တို့ပြောခဲ့တဲ့ bilirubin ပမာဏကို မြင့်တက်စေတဲ့ အရာတွေနဲ့ တတ်နိုင်သမျှ ဝေးဝေးနေဖို့ပါပဲ။

  • အစာမစားဘဲမနေပါနဲ့။ အချိန်မှန်စားပါ။
  • ရေများများသောက်ပါ။ တစ်နေ့ကို ရေ ၂ လီတာကနေ ၃ လီတာအထိ အနည်းဆုံး သောက်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
  • စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပါ။ တရားထိုင်ခြင်း၊ သီချင်းနားထောင်ခြင်း သို့မဟုတ် သင်နှစ်သက်သော ဝါသနာတစ်ခုခုကို လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် သင့်စိတ်ကို အပန်းဖြေပါ။
  • ကောင်းကောင်းအိပ်ပါ။ တစ်နေ့ကို အနည်းဆုံး ၇ နာရီကနေ ၈ နာရီ အိပ်ပါ။
  • အရက်သောက်သုံးမှုကို လုံးဝကန့်သတ်ပါ သို့မဟုတ် ရပ်တန့်ပါ ။
  • ခန္ဓာကိုယ်ကို အလွန်အကျွံ ပင်ပန်းစေတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို ရှောင်ပါ။ ပုံမှန်လမ်းလျှောက်ခြင်းနဲ့ ယောဂကျင့်ခြင်းလိုမျိုး လေ့ကျင့်ခန်းတွေက ကောင်းပါတယ်။

အထူးစိုးရိမ်စရာကိစ္စတစ်ခုပါပဲ!

ဒီနေရာမှာ အာရုံစိုက်ဖို့ အရှိဆုံးပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အသည်းမှာ bilirubin ကို ချေဖျက်ပေးတဲ့ enzyme ဟာ ခန္ဓာကိုယ်ကနေ ဆေးဝါးအချို့ကို ဖယ်ရှားရာမှာလည်း ကူညီပေးပါတယ်။ Gilbert's Syndrome ရှိသူတွေမှာ အဲဒီ enzyme က အနည်းငယ် နှေးကွေးစွာ အလုပ်လုပ်တာကြောင့် အဲဒီဆေးဝါးတွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ပိုကြာကြာနေနိုင်ပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်စေနိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။

Gilbert's Syndrome ဝေဒနာရှင်တစ်ဦးအနေဖြင့် သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးအသစ်များနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဥပမာအားဖြင့်၊ အက်စီတမီနိုဖန် (ပါနာဒေါ၊ ပါရာစီတမော) ကဲ့သို့သော အသုံးများသော ဆေးဝါးများသည် ဤအမျိုးအစားတွင် ပါဝင်သည်။ ကင်ဆာအတွက် အသုံးပြုသော Irinotecan နှင့် HIV နှင့် Hepatitis C အတွက် အသုံးပြုသော Protease inhibitor ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများလည်း ပါဝင်သည်။

ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်ထံသွားသောအခါ "ကျွန်တော်မှာ Gilbert Syndrome ရှိပါတယ်" ဟုပြောရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ထို့နောက် ဆရာဝန်က သင့်အား ဆေးညွှန်းပေးသည့်အခါ ထိုအချက်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါလိမ့်မည်။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

  • ဂီလ်ဘတ် ရောဂါလက္ခဏာစုဟာ ကြောက်စရာရောဂါ မဟုတ်ပါဘူး။ မျိုးဆက်တစ်ဆက်ပြီးတစ်ဆက် လက်ဆင့်ကမ်းလာတဲ့ အန္တရာယ်မရှိတဲ့ မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ ရောဂါတစ်မျိုးပါ။
  • အဓိကလက္ခဏာမှာ စိတ်ဖိစီးမှု၊ ဖျားနာမှု သို့မဟုတ် ဥပုသ်စောင့်ချိန်များတွင် မျက်လုံးနှင့် အရေပြားဝါခြင်း (အသားဝါခြင်း) ဖြစ်သည်။
  • ဒီအခြေအနေက ကုသမှုမလိုအပ်ပါဘူး။ သင်လုပ်ရမှာက ဘီလီရူဘင်ပမာဏကို မြင့်တက်စေတဲ့ အရာတွေကို ရှောင်ကြဉ်ဖို့ပါပဲ။
  • သင့်မျက်လုံးများ သို့မဟုတ် အရေပြား အဝါရောင်ပြောင်းလာပါက ၎င်းသည် အခြားပြင်းထန်သောရောဂါတစ်ခုမဟုတ်ကြောင်း သေချာစေရန် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
  • သင့်တွင် Gilbert's Syndrome ရှိကြောင်း သိပါက မည်သည့်ဆေးဝါးအသစ်ကိုမဆို မသောက်မီ သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
🔍 Search Keywords: gilbert syndrome • gilbert syndrome symptoms • gilbert syndrome causes and treatment • gilbert syndrome sri lanka • မျက်လုံးတွေက တစ်ခါတလေ အဝါရောင်ပြောင်းလာတတ်လား။ Gilbert Syndrome ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

🩺 Articles For You

မျက်လုံးတွေ အဆက်မပြတ်နီရဲပြီး ယားယံနေလား။ ဓာတ်မတည့်တဲ့ မျက်စိအမြှေးရောင်ရောဂါ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဒါက သင့်မျက်လုံးတွေမှာလည်း ဖြစ်တတ်လား။ Angle-Closure Glaucoma အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

သင့်ကလေးငယ်ရဲ့ မျက်လုံးထဲမှာ ဒီလိုပြောင်းလဲမှုမျိုး ရှိပါသလား။ (မွေးရာပါ ရေတိမ်) အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်!

မျက်စိနာခြင်း- အမြဲတမ်းကူးစက်တတ်ပါသလား။ ဓာတ်မတည့်မှုကြောင့်ဖြစ်သော မျက်စိနာခြင်းအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

မျက်လုံးတွေ ခြောက်နေလား။ နာနေလား။ မျက်လုံးခြောက်တာအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

မျက်လုံးတွေ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေလား။ Eye Strain ဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာကို အတိအကျ ကြည့်ရအောင်။

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.