နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းအကြောင်းလည်း သိချင်ပါသလား။ ဒီအကြောင်းကို အသေးစိတ်ပြောကြရအောင်။

ဒီနေ့မှာ လူအတော်များများအတွက် အရေးကြီးတဲ့၊ နည်းနည်းကြောက်စရာကောင်းတဲ့ အကြောင်းအရာတစ်ခုအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ အဲဒါကတော့ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း (သို့) ဆေးပညာအရ "Myocardial Infarction" လို့ခေါ်ပါတယ်။ သင့်မိသားစုထဲက တစ်ယောက်ယောက် ဒါမှမဟုတ် သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ယောက်မှာ ဒီရောဂါရှိခဲ့ဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဒါမှမဟုတ် သတင်းစာ ဒါမှမဟုတ် တီဗီမှာ ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မှန်ကန်စွာ နားလည်ထားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းဆိုတာ နှလုံးကြွက်သားရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု သွေးလည်ပတ်မှု မလုံလောက်တဲ့အခါ ဖြစ်ပွားတတ်တဲ့ အလွန်အန္တရာယ်များတဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ပါ။ ရေမရှိရင် သစ်ပင်တစ်ပင် သေသွားသလိုပဲ နှလုံးရဲ့ အဲဒီအစိတ်အပိုင်းလည်း သွေးမရှိရင် တဖြည်းဖြည်း သေသွားပါတယ်။ သွေးစီးဆင်းမှု လျော့ကျရခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပေမယ့် အများအားဖြင့် နှလုံးကို သွေးထောက်ပံ့ပေးတဲ့ "Coronary Arteries" လို့ခေါ်တဲ့ သွေးကြောတွေမှာ ပိတ်ဆို့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။

သင့်ဥယျာဉ်ထဲက ရေဆင်းပိုက်ပိတ်ဆို့နေသလို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သွေးစီးဆင်းမှု ဒီအတိုင်း ပြတ်တောက်သွားရင် သက်ဆိုင်ရာ နှလုံးကြွက်သားတွေ သေဆုံးလာပါလိမ့်မယ်။ သွေးစီးဆင်းမှုကို မြန်မြန်ပြန်မလည်ပတ်နိုင်ရင် နှလုံးဖောက်ပြန်တာက နှလုံးကို အပြီးအပိုင်ပျက်စီးစေပြီး သေဆုံးတဲ့အထိ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

နှလုံးရောဂါဖောက်ပြန်ခြင်းသည် အသက်အန္တရာယ်ရှိသော အရေးပေါ်အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည် ။ သင် သို့မဟုတ် သင်နှင့်အတူရှိနေသူတစ်ဦးဦးသည် နှလုံးရောဂါခံစားနေရသည်ဟု သင်ထင်ပါက ၁၉၉၀ (အရေးပေါ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ဆောင်မှု) သို့ ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ ။ နှလုံးရောဂါဖောက်ပြန်ခြင်းကို ကုသရာတွင် အချိန်က အရေးကြီးပါသည်။ မိနစ်အနည်းငယ်နောက်ကျခြင်းသည်ပင် နှလုံးအပြီးတိုင်ပျက်စီးခြင်း သို့မဟုတ် သေဆုံးခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

နှလုံးဖောက်ပြန်တဲ့အခါ တကယ်တမ်း ဘာတွေဖြစ်တတ်လဲ။

နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းဖြစ်သောအခါ သင့်နှလုံး၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသို့ သွေးစီးဆင်းမှု လုံးဝရပ်တန့်သွားခြင်း သို့မဟုတ် ပုံမှန်ထက် များစွာနည်းသွားခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် နှလုံးကြွက်သား၏ ထိုအစိတ်အပိုင်းကို ပျက်စီးစေခြင်း သို့မဟုတ် သေဆုံးစေခြင်း ဖြစ်စေသည်။ နှလုံး၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသည် သွေးမလုံလောက်ခြင်းကြောင့် သေဆုံးသောအခါ နှလုံး၏ ညှစ်ထုတ်မှုလုပ်ဆောင်ချက်ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများသို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို လျော့နည်းစေခြင်း သို့မဟုတ် ရပ်တန့်စေနိုင်သည်။ ၎င်းကို လျင်မြန်စွာ မကုသပါက အသက်ဆုံးရှုံးနိုင်သည်။

ဒါက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

တကယ်တော့ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းဟာ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာရော ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံမှာပါ အတော်လေးအဖြစ်များတဲ့ ရောဂါတစ်ခုပါ။ နှလုံးဖောက်ပြန်မှုအများစုဟာ '(Coronary Artery Disease)' ကြောင့် ဖြစ်ပွားတာပါ။ ဒါဟာ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာ သေဆုံးမှုရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းလို့လည်း ယူဆကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒါကို သတိပြုဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

နှလုံးဖောက်ပြန်တဲ့အခါ ဘယ်လိုခံစားရလဲ။

လူအတော်များများဟာ နှလုံးဖောက်ပြန်တဲ့အခါ ရင်ဘတ်အောင့်တာကို ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါက ရင်ဘတ်ထဲမှာ ညှစ်ထားသလို၊ ညှစ်ထားသလို ဒါမှမဟုတ် လေးလံနေသလို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ နာကျင်မှုက အရမ်းပြင်းထန်တာကြောင့် ရင်ဘတ်ပေါက်တော့မလို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒီနာကျင်မှုဟာ ရင်ဘတ်မှာ စတင်ပြီး ဘယ်ဘက်လက်မောင်း (တစ်ခါတစ်ရံ လက်နှစ်ဖက်စလုံး)၊ ပခုံး၊ လည်ပင်း၊ မေးရိုး၊ ကျော ဒါမှမဟုတ် အစာအိမ်ကို ပျံ့နှံ့သွားနိုင်ပါတယ်။

ထူးဆန်းတာက လူအတော်များများက ဒါကို အစာအိမ်ရောင်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် ရင်ပူခြင်းလို့ မှားယွင်းစွာ ထင်မှတ်ကြပါတယ် ။

တချို့လူတွေမှာ ရင်ဘတ်အောင့်တာမျိုး မရှိပေမယ့် အသက်ရှူကြပ်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်းနဲ့ ချွေးထွက်ခြင်း စတဲ့ လက္ခဏာတွေကိုသာ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းက ရောဂါလက္ခဏာအမျိုးမျိုးကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး အချို့မှာ အခြားလက္ခဏာများထက် ပိုမိုအဖြစ်များပါသည်။

လူအတော်များများ ဖော်ပြလေ့ရှိတဲ့ အဖြစ်အများဆုံး ရောဂါလက္ခဏာတွေကတော့ -

• ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း (Angina)
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူကြပ်ခြင်း
• အိပ်မပျော်ခြင်း (နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း မတိုင်မီ ရှိနိုင်သည်)
• ပျို့အန်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်မအီမသာဖြစ်ခြင်း
• နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း (နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း)
• စိုးရိမ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် "တစ်ခုခု မကောင်းတာ ဖြစ်တော့မယ်" ဆိုတဲ့ ခံစားချက်
• မူးဝေခြင်း (vertigo)၊ မေ့မြောခြင်း သို့မဟုတ် သတိလစ်ခြင်း

အမျိုးသားနဲ့ အမျိုးသမီးတွေမှာ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ကွဲပြားနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဒါက အရမ်းအရေးကြီးတဲ့အချက်ပါ။ အမျိုးသမီးတွေဟာ အမျိုးသားတွေထက် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ အမျိုးသမီးတွေဟာ ပုံမှန်ရင်ဘတ်အောင့်တာကို ခံစားရနိုင်ခြေနည်းပါတယ်။ အဲဒီအစား၊

• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း
• အရမ်းပင်ပန်းနေသလို ခံစားရခြင်း
• နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းမပြုမီ အိပ်မပျော်ခြင်း
• ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အန်ခြင်း
• အဖြစ်အများဆုံးလက္ခဏာများမှာ ကျော၊ ပခုံး၊ လည်ပင်း၊ လက်မောင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်တွင် နာကျင်ခြင်း ဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် အမျိုးသမီးများသည် ဤကိစ္စကို အထူးသတိထားသင့်သည်။

နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းကို ဘာကဖြစ်စေသလဲ။

နှလုံးဖောက်ပြန်မှုအများစုဟာ နှလုံးကို သွေးထောက်ပံ့ပေးတဲ့ သွေးကြောတစ်ခုမှာ ပိတ်ဆို့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားပါတယ်။ အဓိကအကြောင်းရင်းကတော့ သွေးလွှတ်ကြောတွေထဲမှာ '(Plaque)' လို့ခေါ်တဲ့ စေးကပ်တဲ့ပစ္စည်းတစ်ခု စုပုံလာခြင်းကြောင့်ပါ။ မီးဖိုချောင်ရေစုပ်ကန်ထဲကို ဆီလောင်းထည့်ပြီး ပိုက်တွေကို ပိတ်ဆို့စေသလိုပါပဲ။ ဒီစုပုံမှုကို '(Atherosclerosis)' လို့ခေါ်ပါတယ်။ နှလုံးသွေးကြောတွေထဲမှာ '(Plaque)' အများကြီးစုပုံလာတဲ့အခါ အခြေအနေကို '(Coronary Artery Disease)' လို့ခေါ်ပါတယ်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် နှလုံးသွေးကြောများအတွင်းရှိ ဤအနည်အနှစ်များသည် ကွဲထွက်နိုင်သည်။ ထို့နောက် ကွဲထွက်သည့်နေရာတွင် သွေးခဲများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ထိုသွေးခဲကြောင့် သွေးကြောသည် လုံးဝပိတ်ဆို့သွားပါက နှလုံးကြွက်သားတွင် သွေးမရှိသဖြင့် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။

ရှားပါးတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ ရှိပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းသည် 'အဆီခဲ' မပေါက်ကွဲဘဲ ဖြစ်ပွားသည့် ဖြစ်ရပ်များ ရှိပါသည်၊ သို့သော် ၎င်းသည် အလွန်ရှားပါးပြီး နှလုံးဖောက်ပြန်မှုအားလုံး၏ ၅% ခန့်ရှိသည်။ ၎င်းအတွက် အကြောင်းရင်းအချို့မှာ-

• နှလုံးသွေးကြောများ ရုတ်တရက် ကျုံ့ခြင်း (Coronary Artery Spasm)
• သွေးကြောများ ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ ကျဉ်းမြောင်းစေသော ရှားပါးအခြေအနေများ
• မတော်တဆမှုများကြောင့် နှလုံးသွေးကြောများ ကွဲအက်ခြင်း
• ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားနေရာမှ ပိတ်ဆို့ခြင်း၊ ဥပမာအားဖြင့် နှလုံးသွေးကြောတွင် သွေးခဲ သို့မဟုတ် လေပူဖောင်း (Embolism) ပိတ်ဆို့ခြင်း
• အစားအသောက်ဆိုင်ရာရောဂါများသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ နှလုံးကို ပျက်စီးစေပြီး နောက်ဆုံးတွင် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• နှလုံးသွေးကြောများ၏ မွေးရာပါ ပုံမှန်မဟုတ်သော အနေအထားများ (`(Anomalous Coronary Arteries)`)
• နှလုံးမှ သွေးအလုံအလောက်မရရှိသော အခြားအခြေအနေများ (ဥပမာ- သွေးပေါင်ချိန်အလွန်နိမ့်ခြင်း၊ အောက်ဆီဂျင်ပမာဏနည်းပါးခြင်း၊ နှလုံးခုန်နှုန်းကြာရှည်မြင့်မားခြင်း)

နှလုံးဖောက်ပြန်နိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေသော အန္တရာယ်အချက်များ

နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို သက်ရောက်မှုရှိတဲ့ အဓိကအချက်များစွာရှိပါတယ်။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ ဒီအချက်တွေထဲက အချို့ကို ကျွန်ုပ်တို့ ပြောင်းလဲလို့မရပါဘူး။

• အသက်နှင့် ကျားမ: အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ နှလုံးဖောက်ပြန်နိုင်ခြေ မြင့်တက်လာပါသည်။ အမျိုးသားများအတွက် အသက် ၄၅ နှစ်ကျော်ပါက အန္တရာယ်မြင့်တက်လာပြီး အမျိုးသမီးများတွင် အသက် ၅၀ ကျော် သို့မဟုတ် သွေးဆုံးပြီးနောက် အန္တရာယ်မြင့်တက်လာပါသည်။
• နှလုံးရောဂါရှိခဲ့ဖူးသည့် မိသားစုရာဇဝင်- သင့်မိဘ သို့မဟုတ် မောင်နှမတစ်ဦးဦးသည် နှလုံးရောဂါ သို့မဟုတ် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း (အထူးသဖြင့် ငယ်ရွယ်စဉ်တွင်) ဖြစ်ဖူးပါက သင့်မျိုးရိုးဗီဇများသည် ၎င်းတို့၏ မျိုးရိုးဗီဇများနှင့် ဆင်တူသောကြောင့် သင့်တွင်ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။
• လူနေမှုပုံစံ- နှလုံးကို ထိခိုက်စေသော လူနေမှုပုံစံအလေ့အထများသည်လည်း နှလုံးဖောက်ပြန်နိုင်ခြေကို တိုးစေပါသည်။ ဥပမာ- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အဆီများသော အစားအစာများ စားသုံးခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ခြင်း၊ အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းနှင့် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်း။
• ကျန်းမာရေးအခြေအနေအချို့- အချို့သောရောဂါများသည် နှလုံးကို ဝန်ပိစေပြီး နှလုံးဖောက်ပြန်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။ ၎င်းတို့တွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်-
• ဆီးချိုရောဂါ (Diabetes Mellitus)
• အဝလွန်ခြင်း
• သွေးတိုးရောဂါ (Hypertension)
• ကိုလက်စထရော များခြင်း (Hypercholesterolemia)
• အစားအသောက်ဆိုင်ရာရောဂါများ
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် သွေးတိုးရောဂါရာဇဝင်ရှိခြင်း (Preeclampsia)။

နှလုံးဖောက်ပြန်ပြီးနောက် ဖြစ်ပွားနိုင်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ

နှလုံးဖောက်ပြန်ပြီးနောက် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ အမျိုးမျိုး ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့တွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

• နှလုံးခုန်နှုန်းမမှန်ခြင်း (Arrhythmias)
• နှလုံးခုန်ရပ်ခြင်း
• နှလုံးအဆို့ရှင်ပြဿနာများ
• လေဖြတ်ခြင်း
• ရုတ်တရက် နှလုံးရပ်ခြင်း (`(ရုတ်တရက် နှလုံးရပ်ခြင်း)`)
• စိတ်ကျရောဂါနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှု
• နှလုံးခုန်နှုန်းမြန်ခြင်း
• နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းအတွက် ကုသမှုနှောင့်နှေးပါက ဖြစ်ပွားနိုင်သော စက်ပိုင်းဆိုင်ရာ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ (ဥပမာ၊ Ventricular Septal Defect - အခန်းများကြားတွင် အပေါက်ဖြစ်ခြင်း၊ နှလုံးနံရံ ပေါက်ခြင်း)။

ကျွန်တော်/ကျွန်မ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း ရှိမရှိ ဘယ်လိုသေချာသိနိုင်မလဲ။ (ရောဂါရှာဖွေခြင်း)

နှလုံးရောဂါဖောက်ခြင်းကို ဆေးရုံအရေးပေါ်ခန်းတွင် ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိလေ့ရှိသည်။ နှလုံးရောဂါဖောက်ခြင်း၏ လက္ခဏာများရှိပါက ဆရာဝန်က ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ပါလိမ့်မည် ။ ၎င်းတို့သည် သင့်သွေးခုန်နှုန်း၊ သွေးအောက်ဆီဂျင်ပမာဏနှင့် သွေးပေါင်ချိန်ကို စစ်ဆေးခြင်း၊ သင့်နှလုံးနှင့် အဆုတ်ကို နားထောင်ခြင်းနှင့် သင်ခံစားခဲ့ရသည့် ရောဂါလက္ခဏာများအကြောင်း မေးမြန်းခြင်းတို့ ပြုလုပ်ပါလိမ့်မည်။

ဒီအတွက် ဘယ်လိုစစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်ပါသလဲ။

ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းကို ရောဂါရှာဖွေရန် ဤစစ်ဆေးမှုများကို အသုံးပြုသည်-

• သွေးစစ်ဆေးမှုများ- နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းကို ရောဂါရှာဖွေရန် အယုံကြည်ရဆုံးနည်းလမ်းမှာ "Cardiac Troponin" ဟုခေါ်သော ဓာတုပစ္စည်းတစ်မျိုးကို သွေးထဲတွင် စစ်ဆေးခြင်းဖြစ်သည်။ ဤဓာတုပစ္စည်းသည် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းအတွင်း နှလုံးကြွက်သားဆဲလ်များ ပျက်စီးသွားသောအခါ သွေးထဲတွင် စုပုံလာသည်။
• အီလက်ထရိုကာဒီယိုဂရမ် (EKG သို့မဟုတ် ECG): အရေးပေါ်ခန်းသို့ရောက်ရှိသည့်အခါ ပြုလုပ်သော ပထမဆုံးစစ်ဆေးမှုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် နှလုံး၏လျှပ်စစ်အချက်ပြမှုများပျက်စီးမှုနှင့် မမှန်သောနှလုံးခုန်သံများကို ထောက်လှမ်းနိုင်သည်။
• Echocardiogram: ၎င်းသည် နှလုံး၏ အတွင်းပိုင်းနှင့် အပြင်ပိုင်း၏ ရုပ်ပုံများကို ရိုက်ယူရန် အာထရာဆောင်းလှိုင်းများကို အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည် နှလုံးမည်မျှ ကောင်းစွာ ညှစ်ထုတ်နေသည်နှင့် အဆို့ရှင်များ ကောင်းစွာ အလုပ်လုပ်နေခြင်း ရှိမရှိကို စစ်ဆေးနိုင်သည်။
• နှလုံးသွေးကြောဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း- ၎င်းသည် နှလုံးရှိ သွေးကြောများကို ကြည့်ရှုရန်နှင့် ပိတ်ဆို့ခြင်းများကို ရှာဖွေရန် X-ray များနှင့် အထူးဆိုးဆေးကို အသုံးပြုသည်။
• နှလုံးကွန်ပျူတာဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း (CT) စကင်န်- ၎င်းသည် အဓိက နှလုံးသွေးကြောများ ကျဉ်းခြင်း သို့မဟုတ် မာကျောခြင်း ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် နှလုံးနှင့် သွေးကြောများ၏ အသေးစိတ်ပုံများကို ရိုက်ယူသည်။
• နှလုံး MRI (သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခတ်မှုပုံရိပ်ဖော်ခြင်း): ၎င်းသည် နှလုံး၏ပုံရိပ်ကိုဖန်တီးရန် အားကောင်းသောသံလိုက်စက်ကွင်းနှင့် ကွန်ပျူတာနည်းပညာကို အသုံးပြုသည်။ နှလုံးသို့သွေးထောက်ပံ့ပေးသော သွေးလွှတ်ကြောများရှိ သွေးစီးဆင်းမှုနှင့်ပတ်သက်သည့် ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိမရှိကို ပြသသည်။
• လေ့ ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း နှလုံးမှ သွေးအလုံအလောက်ရရှိမှုရှိမရှိ ကြည့်ရှုရန် ECG၊ echocardiogram သို့မဟုတ် nuclear scan ဖြင့် စစ်ဆေးပါမည်။
• နျူကလီးယားနှလုံးစကင်န်ရိုက်ခြင်း- ၎င်းတွင် သွေးထဲသို့ ရေဒီယိုသတ္တိကြွပစ္စည်းတစ်ခုထိုးသွင်းခြင်းနှင့် ကွန်ပျူတာနည်းပညာ (CT စကင်န်ကဲ့သို့) ကို အသုံးပြု၍ သွေးစီးဆင်းမှုလျော့နည်းသွားသော သို့မဟုတ် နှလုံးပျက်စီးနေသောနေရာများကို ရှာဖွေခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့သည် SPECT စကင်န်များ သို့မဟုတ် PET စကင်န်များ ဖြစ်နိုင်သည်။

နှလုံးရောဂါကို ဘယ်လိုကုသမလဲ။

နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းကို ကုသခြင်းဆိုသည်မှာ ထိခိုက်နေသော နှလုံးကြွက်သားသို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို အမြန်ဆုံး ပြန်လည်ရရှိစေခြင်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ဆေးဝါးပေးခြင်းမှစ၍ ခွဲစိတ်ကုသမှုအထိ နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်သည်။ မကြာခဏဆိုသလို ဤနည်းလမ်းများစွာကို အတူတကွ အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။

အောက်ဆီဂျင်ပေးခြင်း

အသက်ရှူရခက်ခဲပြီး သွေးတွင်းအောက်ဆီဂျင်ပမာဏနည်းသူများကို အခြားကုသမှုများနှင့်အတူ ဖြည့်စွက်အောက်ဆီဂျင် ပေးပါသည်။ ၎င်းကို နှာခေါင်းအောက်ရှိပြွန်ဖြင့် သို့မဟုတ် နှာခေါင်းနှင့် ပါးစပ်ကိုဖုံးအုပ်ထားသော မျက်နှာဖုံးမှတစ်ဆင့် ပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် သွေးထဲတွင် အောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို တိုးစေပြီး နှလုံးအပေါ် ဝန်ပိခြင်းကို လျော့နည်းစေပါသည်။

ဆေးဝါးများ

၎င်းတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်သည်-

• သွေးခဲပျောက်ဆေးများ- အက်စပရင်နှင့် အခြားသွေးကျဲဆေးများ။
• နိုက်ထရိုဂလစ်စရင်: ဤဆေးသည် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းကို လျော့ကျစေပြီး သွေးကြောများကို ကျယ်စေသောကြောင့် သွေးများ ပိုမိုလွယ်ကူစွာ စီးဆင်းနိုင်စေပါသည်။
• သွေးခဲပျော်ဆေးများ- ၎င်းတို့ကို နှလုံးဖောက်ပြန်ပြီး ပထမ ၁၂ နာရီအတွင်းသာ ပေးပါသည်။
• နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း သက်သာစေသော ဆေးဝါးများ- နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းသည် အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သော နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း (arrhythmias) ကို ဖြစ်စေနိုင်သည် ။ ဤဆေးဝါးများသည် ဤမူမမှန်မှုများကို ရပ်တန့် သို့မဟုတ် ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။
• နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ- နှလုံးဖောက်ပြန်နေစဉ် အသုံးအများဆုံး နာကျင်မှုသက်သာဆေးမှာ `(မော်ဖင်း)` ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ရင်ဘတ်နာကျင်မှုကို လျော့ကျစေနိုင်သည်။
• `(ဘီတာပိတ်ဆို့ဆေးများ)`:ဤဆေးဝါးများသည် နှလုံးခုန်နှုန်းကို နှေးကွေးစေပြီး နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော ပျက်စီးမှုမှ နှလုံးပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးသည်။
• သွေးတိုးကျဆေးများ- ဤဆေးဝါးများသည် သွေးပေါင်ချိန်ကို လျှော့ချပေးပြီး နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော ပျက်စီးမှုမှ နှလုံးပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးသည်။
• Statins: ဤဆေးဝါးများသည် နှလုံးသွေးကြောများရှိ သွေးခဲများကို တည်ငြိမ်စေပြီး သွေးကြောများ ပေါက်ကွဲနိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးသည်။ ၎င်းတို့သည် ကိုလက်စထရောကို လျှော့ချပေးပြီး နောက်ထပ်နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးသည်။

အရေပြားမှတစ်ဆင့် နှလုံးသွေးကြောချဲ့ခြင်း (PCI) သို့မဟုတ် သွေးကြောခွဲစိတ်ခြင်း

ဆရာဝန်များသည် Percutaneous Coronary Intervention (PCI) သို့မဟုတ် Angioplasty ဟုခေါ်သော လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမှတစ်ဆင့် ထိခိုက်နေသောနှလုံးကြွက်သားသို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို ပြန်လည်ရရှိစေပါသည်။

သွေးစီးဆင်းမှုပြန်လည်ရရှိစေရန်အတွက် ကက်သီတာဖြင့် သွေးလွှတ်ကြောဖွင့်ခြင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းကို စောစောစီးစီးလုပ်ဆောင်လေ၊ ရလဒ်ကောင်းလေဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်များသည် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းကို ကုသနိုင်စွမ်းကို တိုင်းတာရန် "တံခါးမှ မိုးပျံပူဖောင်းအထိ အချိန်" ဟုခေါ်သော တိုင်းတာမှုကို အသုံးပြုကြသည်။ ၎င်းသည် အရေးပေါ်ခန်းသို့ ရောက်ရှိပြီးနောက် PCI လုပ်ဆောင်ရန် ပျမ်းမျှအချိန်ဖြစ်သည်။ PCI ရှိပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ပိတ်ဆို့နေသောနေရာတွင် stent ဟုခေါ်သော သေးငယ်သော mesh ကဲ့သို့သော ဖွဲ့စည်းပုံကို ထည့်သွင်းနိုင်သည်။ stent သည် သွေးလွှတ်ကြောကို ပွင့်နေစေရန် ကူညီပေးပြီး ထပ်မံပိတ်ဆို့ခြင်းမရှိစေရန် ကူညီပေးသည်။

နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ အစားထိုးခွဲစိတ်ခြင်း (CABG)

နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ ခွဲစိတ်ကုသမှု (CABG) ကို နှလုံးသွေးကြောများတွင် ပြင်းထန်စွာပိတ်ဆို့နေသူများ၌ ပြုလုပ်ပါသည်။ ၎င်းကို နှလုံးဖွင့်ခွဲစိတ်မှု သို့မဟုတ် bypass ခွဲစိတ်မှုဟု ယေဘုယျအားဖြင့် ခေါ်လေ့ရှိသည်။

၎င်းတွင် ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းတစ်ခု (များသောအားဖြင့် ရင်ဘတ်၊ လက်မောင်း သို့မဟုတ် ခြေထောက်မှ) မှ သွေးကြောတစ်ခုကို ယူ၍ ပိတ်ဆို့နေသော သွေးလွှတ်ကြောကို ကျော်လွှားရန် သွေးအတွက် လမ်းကြောင်းအသစ်တစ်ခု ဖန်တီးခြင်း ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် သွေးကို နှလုံးကြွက်သားသို့ ပို့ဆောင်ပေးသည်။

ကုသမှုရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိပါသလား။

ကုသမှု၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် ကုသမှုနည်းလမ်းပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။ ၎င်းတို့တွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်သည်-

• ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အန်ခြင်း
• အားနည်းချက်
• မူးဝေခြင်း
• သွေးထွက်ခြင်း
• ရောဂါပိုးများ
• သွေးကြောတစ်ခု ပျက်စီးခြင်း
• နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း (Arrhythmia)
• ကျောက်ကပ်ပြဿနာများ
• လေဖြတ်ခြင်း

ကုသမှုပြီးနောက် ဘယ်လောက်မြန်မြန် သက်သာလာမလဲ။

ပုံမှန်အားဖြင့် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းလက္ခဏာများသည် ကုသမှုခံယူသည်နှင့်အမျှ တိုးတက်လာသင့်သည်။ ဆေးရုံတက်နေစဉ်နှင့် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း အနည်းငယ် အားနည်းပြီး မောပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ခံစားရနိုင်သည်။ ဆရာဝန်သည် မည်သို့အနားယူရမည်၊ မည်သည့်ဆေးဝါးများသောက်ရမည်နှင့် အခြားအရာများကို အကြံဉာဏ်ပေးပါလိမ့်မည်။

ကုသမှုမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန်သည် ကုသမှုနည်းလမ်းပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းအတွက် ပျမ်းမျှဆေးရုံတက်ချိန်သည် လေးရက်မှ ငါးရက်ခန့်ဖြစ်သည်။

• ဆေးတစ်မျိုးတည်းသာ သောက်ပါက- များသောအားဖြင့် ဆေးရုံတွင် ခြောက်ရက်ခန့် နေရပါမည်။
• PCI ရှိပါက- PCI မှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာရန်မှာ ခွဲစိတ်မှုထက် ပိုမိုလွယ်ကူသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် ကျူးကျော်ဝင်ရောက်မှုနည်းသော လုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ သင်သည် ပုံမှန်အားဖြင့် ဆေးရုံတွင် လေးရက်ခန့် နေထိုင်ရမည်ဖြစ်သည်။
• သင် (CABG) ပြုလုပ်ပါက-နှလုံးခုန်လမ်းကြောင်း ခွဲစိတ်မှုဟာ အဓိက ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုဖြစ်တာကြောင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာဖို့ အချိန်အတော်ကြာပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ဆေးရုံမှာ ရှစ်ရက်ကနေ ဆယ့်နှစ်ရက်လောက် နေရပါတယ်။

နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။ ဖြစ်နိုင်ခြေကို ဘယ်လိုလျှော့ချနိုင်မလဲ။

ယေဘုယျအားဖြင့် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော အချက်များ အများကြီးရှိပါသည်။ သို့သော် သင်ပြောင်းလဲ၍မရသော အချက်အချို့ (အထူးသဖြင့် သင့်မိသားစုရာဇဝင်) ရှိသောကြောင့် သင်မည်မျှပင်ကြိုးစားပါစေ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ သို့သော် သင့်အန္တရာယ်ကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း စတင်ခြင်းကို နှောင့်နှေးစေပြီး ဖြစ်ပွားပါက ၎င်း၏ပြင်းထန်မှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။

သင့်အန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန် အောက်ပါတို့ကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်-

• ဆေးစစ်မှုခံယူပါ- အနည်းဆုံး တစ်နှစ်တစ်ကြိမ် မိသားစုဆရာဝန် (Primary Care Provider - PCP) နှင့် စစ်ဆေးပါ။ ၎င်းသည် နှလုံးရောဂါ၏ အစောပိုင်းသတိပေးလက္ခဏာများစွာ (ဥပမာ သင်သတိမထားမိနိုင်သော သွေးပေါင်ချိန်၊ သကြားဓာတ်ပမာဏနှင့် ကိုလက်စထရောပမာဏ) ကို တွေ့ရှိနိုင်သည်။
• ဆေးရွက်ကြီးထုတ်ကုန်များကို ဖြတ်ပါ- ၎င်းတွင် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ မီးခိုးမထွက်သော ဆေးရွက်ကြီးနှင့် vaping ထုတ်ကုန်အားလုံး ပါဝင်သည်။
• ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ- တစ်နေ့လျှင် မိနစ် ၃၀၊ တစ်ပတ်လျှင် ငါးရက် အလယ်အလတ်ပြင်းထန်မှုဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
• အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ အစားအစာကို စားသုံးပါ- ဥပမာအားဖြင့် မြေထဲပင်လယ်ဒေသ အစားအစာ သို့မဟုတ် DASH အစားအစာ။ ပြုပြင်ထားသော အသားများနှင့် အဆီများသော အစားအစာများအစား အပင်အခြေခံ အစားအစာများကို စားသုံးခြင်းက ပိုကောင်းပါတယ်။
• သင့်အတွက် ကျန်းမာသော ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ- ကျန်းမာသော ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ပတ်သက်၍ သင့်မိသားစုဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပြီး ၎င်းကိုရရှိရန် အကူအညီတောင်းခံပါ။
• သင့်တွင်ရှိပြီးသား ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများကို ထိန်းချုပ်ပါ- ကိုလက်စထရော များခြင်း၊ သွေးတိုးရောဂါနှင့် ဆီးချိုရောဂါ ကဲ့သို့သော အရာများ။
• စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပါ- ယောဂ၊ အသက်ပြင်းပြင်းရှူလေ့ကျင့်ခန်းနှင့် တရားထိုင်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများကို စမ်းကြည့်ပါ။
• ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း ဆေးသောက်ပါ- သတိရသည့်အခါ သို့မဟုတ် ဆရာဝန်နှင့် ပြသတော့မည့်အချိန်တွင်သာ ဆေးမသောက်ပါနှင့်။
• ဆရာဝန်နှင့် ချိန်းဆိုမှုတိုင်းကို သွားပါ- ဆရာဝန်နှင့် မှန်မှန်ပြသခြင်းသည် နှလုံးပြဿနာများ သို့မဟုတ် သင်မသိသော အခြားရောဂါများကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

သင့်ကျန်းမာရေးကို တာဝန်ယူတယ်ဆိုတာ ဒီလူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုတွေကို တစ်ယောက်တည်း လုပ်ရမယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ သင့်မိသားစုဆရာဝန်နဲ့ တခြားကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့တွေဆီကနေ အကူအညီတောင်းပါ။ သူတို့က သင်လိုအပ်တဲ့ အချက်အလက်နဲ့ အရင်းအမြစ်တွေကို ပေးနိုင်ပါတယ်။

နှလုံးရောဂါဖြစ်ဖူးပါက သင့်ဆရာဝန်က နှလုံးပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအစဉ်တစ်ခုကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ဤအစီအစဉ်၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ ဒုတိယအကြိမ် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်မှ ကြီးကြပ်သော ဤအစီအစဉ်များသည် အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သော ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့ အလေ့အထများကို အာရုံစိုက်ပြီး အကြံဉာဏ်ပေးပါသည်။

နှလုံးရောဂါရှိရင် ဘာတွေမျှော်လင့်ရမလဲ။

နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းအတွက် သင့်ကုသမှုသည် ဆေးရုံမှဆင်းသွားသည်နှင့် ပြီးဆုံးသွားခြင်းမရှိပါ။ ဒုတိယအကြိမ် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောကြောင့် သင်ညွှန်ကြားထားသောဆေးဝါးများကို ဆက်လက်သောက်သုံးရန်နှင့် သင့်နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ပြောင်းလဲရန် အရေးကြီးပါသည်။လုပ်ရမည်။

ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေ ဘယ်တော့ပြန်စနိုင်မလဲ။

ဆေးရုံမှဆင်းပြီးနောက် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်းသည် နှလုံးဖောက်ပြန်မှု၏ပြင်းထန်မှု၊ ကုသမှုကို မည်မျှမြန်မြန်စတင်ခဲ့ပုံ၊ မည်သည့်ကုသမှုကို ခံယူခဲ့ပုံနှင့် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းမပြုမီ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်စုံတစ်ရာ ရှိခဲ့ခြင်းရှိမရှိကဲ့သို့သော အချက်များအပေါ် မူတည်ပါသည်။

သင့်ဆရာဝန်က သင့်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် နောက်ထပ်လုပ်ဆောင်ရမည့်အဆင့်များနှင့် သင်မျှော်လင့်ထားသင့်သည်များကို ရှင်းပြနိုင်ပါသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် လူအများစုသည် နှလုံးဖောက်ပြန်ပြီးနောက် နှစ်ပတ်မှ သုံးလအတွင်း အလုပ်ပြန်လုပ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုများကို ပြန်လည်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ နှလုံးပြန်လည်ထူထောင်ရေးသည် လူများအား ၎င်းတို့၏ ယခင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုအဆင့်သို့ တဖြည်းဖြည်းနှင့် ဘေးကင်းစွာပြန်ရောက်စေရန် ကူညီပေးသည်။

နှလုံးရောဂါရှိသူတစ်ဦးရဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေက ဘယ်လိုလဲ။ (Outlook)

ယနေ့ခေတ်တွင် နှလုံးရောဂါဖောက်ပြန်ခြင်းမှ လူအတော်များများ အသက်ရှင်နိုင်ကြသည်။ သို့သော် ဤလူများအတွက် အခြေအနေမှာ အနည်းငယ်ပိုဆိုးနိုင်သည်-

• အသက် ၆၅ နှစ်ကျော်သူများ
• နှလုံးအားနည်းသူများ
• ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ
• ယခင်က နှလုံးဖောက်ပြန်ဖူးသူများ

ဤလူများသည် နောက်ခြောက်လအတွင်း နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း သို့မဟုတ် သေဆုံးခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင် ဆရာဝန်များသည် ၎င်းတို့၏အန္တရာယ်အချက်များကို ထိန်းချုပ်ရန် ကြိုးစားလုပ်ဆောင်ကြသည်။

အမျိုးသမီးများတွင် အသက် ၄၅ နှစ်အောက် သွေးဆုံးခါနီး အမျိုးသမီးများသည် အသက်အရွယ်တူ အမျိုးသားများထက် ရလဒ်ကောင်းများ ရရှိကြသည်။ ၎င်းသည် အီစထရိုဂျင်ဟော်မုန်း၏ နှလုံးကို ကာကွယ်ပေးသော ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ဟု သိပ္ပံပညာရှင်များက ယုံကြည်ကြသည်။ သို့သော် သွေးဆုံးပြီးနောက် အီစထရိုဂျင်မှ ပေးသော ကာကွယ်မှု ဆုံးရှုံးသွားသောအခါ အမျိုးသမီးများသည် အမျိုးသားများထက် အခြေအနေ ပိုဆိုးလေ့ရှိသည်။ အတိအကျပြောရလျှင်-

• အသက် ၄၅ နှစ်မှ ၆၅ နှစ်ကြားရှိ နှလုံးရောဂါရှိသော အမျိုးသမီးများသည် ထိုအသက်အရွယ်ရှိ အမျိုးသားများထက် ရောဂါဖြစ်ပွားပြီး တစ်နှစ်အတွင်း သေဆုံးနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။
• အသက် ၆၅ နှစ်ကျော် အမျိုးသမီးများသည် အသက်အရွယ်တူ အမျိုးသားများထက် နှလုံးဖောက်ပြန်ပြီး ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း သေဆုံးနိုင်ခြေ ပိုများသောကြောင့် အမျိုးသမီးများသည် ၎င်းတို့၏ နှလုံးကျန်းမာရေးကို အထူးဂရုစိုက်သင့်သည်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။ (နှလုံးဖောက်ပြန်ပြီးနောက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်ခြင်း)

နှလုံးဖောက်ပြန်ပြီးနောက် အရေးပေါ်ကုသမှုအဖြစ် သောက်သုံးခဲ့သော ဆေးဝါးအချို့ကို ဆက်လက်သောက်သုံးရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့တွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

• (ဘီတာပိတ်ဆို့ဆေးများ)
• (ACE inhibitors)
• အက်စပရင်နှင့် အခြားသွေးကျဲဆေးများ
• `(စတက်တင်)`

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်လဲ။ (ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသရမလဲ - နောက်ဆက်တွဲ ကုသမှု)

နှလုံးဖောက်ပြန်ပြီးနောက် နောက်ထပ်နှလုံးဖောက်ပြန်နိုင်ခြေ မြင့်တက်လာပါတယ်။ အနာဂတ်နှလုံးဖောက်ပြန်မှုကို ကာကွယ်ဖို့အတွက် ဆရာဝန်က နောက်ဆက်တွဲ စစ်ဆေးမှုတွေနဲ့ ကုသမှုတွေကို အကြံပြုပါလိမ့်မယ်။ ၎င်းတို့ထဲမှာ အောက်ပါတို့ ပါဝင်ပါတယ်-

• နှလုံးစကင်န်ဖတ်ခြင်း- နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းကို ရောဂါရှာဖွေရန်အသုံးပြုသော နည်းလမ်းများကဲ့သို့ပင်၊ ၎င်းတို့သည် သင့်နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း၏ သက်ရောက်မှုကို အကဲဖြတ်နိုင်ပြီး သင့်နှလုံးတွင် အမြဲတမ်းပျက်စီးမှုရှိမရှိ ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် အနာဂတ်တွင် နှလုံးဖောက်ပြန်နိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေနိုင်သည့် သင့်နှလုံးနှင့် သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ဆိုင်ရာ ပြဿနာများကိုလည်း စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။
• `(ဖိစီးမှုစမ်းသပ်မှု)`:လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် ပြုလုပ်သော ဤနှလုံးစစ်ဆေးမှုများနှင့် စကင်န်များသည် နှလုံးဖိစီးမှုရှိသည့်အခါတွင်သာ ပေါ်ပေါက်လာသော ပြဿနာများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
• နှလုံးပြန်လည်ထူထောင်ရေး- ဤအစီအစဉ်များသည် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် လူနေမှုပုံစံကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် ကူညီပေးပြီး နောက်ထပ်နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) ကို ဘယ်အချိန်မှာ သွားသင့်လဲ။

ဤဆောင်းပါးတွင်ဖော်ပြထားသော နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပြီး နှလုံးဖောက်ပြန်နေသည်ဟုထင်ပါက သင့်ဒေသခံအရေးပေါ်ဖုန်းနံပါတ် (သီရိလင်္ကာနိုင်ငံရှိ ၁၉၉၀) သို့ ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။ အကူအညီကိုစောင့်ဆိုင်းနေစဉ် အက်စပရင် သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါးများသောက်ရန် လိုအပ်ခြင်းရှိမရှိ မေးမြန်းပါ။ ဖုန်းခေါ်ဆိုရန် မနှောင့်နှေးပါနှင့်။ နှလုံးဖောက်ပြန်နေစဉ်အတွင်း မိနစ်တိုင်းသည် အရေးပါပါသည်။

ဆေးရုံကို တစ်ယောက်တည်း မသွားဘဲ ဘာလို့ ၁၉၉၀ ကို ခေါ်ဖို့ လိုအပ်တာလဲ။

နှလုံးရောဂါလက္ခဏာများရှိပါက ၉၁၁ သို့မဟုတ် အရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှုဌာနသို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းအတွက် အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်-

• အရေးပေါ်တုံ့ပြန်သူများသည် ဆေးရုံသို့သွားရာလမ်းတွင် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းအတွက် ကနဦးစစ်ဆေးမှုများနှင့် ကုသမှုအချို့ကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည် ။ ၎င်းသည် ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးကို မြန်ဆန်စေသည်။
• ဆေးရုံကို လူနာတင်ယာဉ်နဲ့ ရောက်သွားမယ်ဆိုရင် ချက်ချင်းကုသမှု ခံယူနိုင်ပါတယ် ။ နှလုံးဖောက်ပြန်တဲ့အခါ စက္ကန့်တိုင်းက အရေးပါပါတယ်။
• နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းကြောင့် သင့်နှလုံးခုန်နှုန်း မမှန်ခြင်း သို့မဟုတ် လုံးဝရပ်တန့်သွားခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအရာနှစ်ခုစလုံးသည် သင့်အား မေ့မြောသွားစေနိုင်သည်။ သင်သည် လူနာတင်ယာဉ်ပေါ်တွင် ရှိနေစဉ် ထိုသို့ဖြစ်ပျက်ပါက၊ အရေးပေါ်တုံ့ပြန်သူများသည် ချက်ချင်းဝင်ရောက်စွက်ဖက်ပြီး သင့်အား တည်ငြိမ်အောင် ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ မောင်းနှင်နေစဉ် မေ့မြောသွားပြီး သင်ကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် အခြားသူများအတွက် ကြီးမားသော မတော်တဆမှုတစ်ခု ဖြစ်စေမည်ကို စိတ်ပူစရာမလိုပါ။

ပိတ်ဆို့နေသော သွေးလွှတ်ကြောတစ်ခုသည် နှလုံးကို အပြီးအပိုင်ပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ချက်ချင်းကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်ပါသည် ။ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ မပြင်းထန်ပါက သင်သည် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း မရှိကြောင်း သင်ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် ရောဂါလက္ခဏာများသည် အပျော့စားဖြစ်နိုင်သောကြောင့် ဆရာဝန်နှင့် ပြသစစ်ဆေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဆေးရုံသို့ တစ်ယောက်တည်း သို့မဟုတ် အခြားသူတစ်ဦးနှင့်အတူ မသွားဘဲ ၉၁၁ သို့မဟုတ် အရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှုကို ဖုန်းခေါ်ဆိုခြင်းသည် သင်ထင်သည်ထက် အသက်ကယ်နိုင်ပါသည်။ အချိန်ကုန်သက်သာစေခြင်းဆိုသည်မှာ နှလုံးကြွက်သားကို သက်သာစေခြင်းဖြစ်ပြီး ကောင်းမွန်သောရလဒ်ရရှိရန် အခွင့်အလမ်းပိုများပါသည်။

ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။

သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းနိုင်သော မေးခွန်းအချို့မှာ-

• နှလုံးဖောက်ပြန်ပြီးနောက် ကျွန်ုပ်အတွက် ဘေးကင်းစွာ လုပ်ဆောင်နိုင်သော လှုပ်ရှားမှုများကား အဘယ်နည်း။
• နောက်ထပ် နှလုံးဖောက်ပြန်မှု မဖြစ်အောင် ကျွန်တော်/ကျွန်မ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရေးကြီးဆုံးအရာတွေက ဘာတွေလဲ။
• ကျွန်တော်/ကျွန်မ ခင်ဗျားကို ဘယ်နှစ်ကြိမ် သွားတွေ့သင့်လဲ။
• ကျွန်တော့်မိသားစုဝင်တွေရော နှလုံးစစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်သင့်ပါသလား။

အနှစ်ချုပ် (အိမ်သို့ယူဆောင်သွားသော မက်ဆေ့ချ်)

နှလုံးရောဂါဖောက်ခြင်းသည် အလွန်ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်တစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ၎င်းအကြောင်း ကောင်းစွာသိရှိထားရန်၊ ရောဂါလက္ခဏာများပေါ်လာသည်နှင့် ချက်ချင်းအရေးယူဆောင်ရွက်ရန်နှင့် သင့်လျော်သောကုသမှုခံယူရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ထို့အပြင်၊ အန္တရာယ်အချက်များကို ဖော်ထုတ်ခြင်းနှင့် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို နေထိုင်ခြင်းဖြင့် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကို သိသိသာသာ လျှော့ချနိုင်ပါသည်။

သင် သို့မဟုတ် သင်သိသောသူတစ်ဦးဦးတွင် နှလုံးရောဂါလက္ခဏာများရှိပါက ၁၉၉၀ သို့ ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ။ ၎င်းသည် အသက်တစ်ချောင်းကို ကယ်တင်နိုင်သည်။

သင့်နှလုံးကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ပါ။ ကျန်းမာတဲ့နှလုံးဟာ ကျန်းမာတဲ့ဘဝရဲ့ အဓိကသော့ချက်ဖြစ်လို့ပါ။

` နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း၊ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း၊ ကြွက်သားကြွက်သားများ အားနည်းခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ နှလုံးရောဂါ၊ နှလုံးကျန်းမာရေး၊ အရေးပေါ်ကုသမှု