သွေးတိုးရောဂါက ဦးနှောက်ကို ထိခိုက်စေပါသလား။ သွေးတိုးရောဂါကြောင့် ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းခြင်းအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်!

"Hypertensive Encephalopathy" ဆိုတဲ့ အသုံးအနှုန်းကို ကြားဖူးပါသလား။ အက္ခရာအများကြီးပါတဲ့အတွက် နည်းနည်းတော့ လေးနက်တဲ့နာမည်လို့ ထင်ရပါလိမ့်မယ်၊ မဟုတ်လား။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ဖိအား၊ ဆိုလိုတာက သွေးပေါင်ချိန်ဟာ ရုတ်တရက် မြင့်တက်လာပြီး ဦးနှောက်ရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိခိုက်စေတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ အရေးပေါ်ဆေးကုသမှု လိုအပ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်တာကြောင့် ဒါက ပေါ့ပေါ့တန်တန်ပြောရမယ့်အရာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီအကြောင်းကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနဲ့ နားလည်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ပြောပြပေးသွားမှာပါ။

သွေးတိုးရောဂါ ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ရောဂါဆိုတာ အတိအကျဘာလဲ။

အိုကေ၊ အစကနေ စလိုက်ရအောင်။ "Hypertensive" ဆိုတာ သွေးတိုးရောဂါကို ဆိုလိုတာပါ။ "Encephalopathy" ဆိုတာ ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်မှာ ပြောင်းလဲမှု ဒါမှမဟုတ် ချို့ယွင်းမှုပါ။ ဒီနှစ်ခုပေါင်းစပ်လိုက်တဲ့အခါ hypertensive encephalopathy ဆိုတာ သွေးတိုးရောဂါကြောင့် ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက် ယာယီပျက်ယွင်းသွားတာပါ။ ဒီအခြေအနေမှာ အဓိကမြင်ရတာက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေပြောင်းလဲမှုပါ။

အခုဆိုရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့သွေးကြောတွေထဲကနေ သွေးတွေစီးဆင်းလာတဲ့အခါ အဲဒီသွေးကြောတွေရဲ့နံရံတွေပေါ်မှာ ဖိအားတစ်ခုသက်ရောက်ပါတယ်။ အဲဒါကို ကျွန်ုပ်တို့က သွေးပေါင်ချိန် ဒါမှမဟုတ် "ဖိအား" လို့ခေါ်ပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ကျန်းမာတဲ့လူတစ်ယောက်ရဲ့ သွေးပေါင်ချိန်ဟာ 130/80 mmHg (မီလီမီတာမာကျူရီ) ထက်နည်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီသွေးတိုးရောဂါကြောင့် ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းတဲ့ရောဂါဖြစ်လာတဲ့အခါ ဖိအားဟာ 220/130 mmHg အထိ မြင့်တက်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီအခြေအနေဟာ 160/100 mmHg အဆင့်မှာတောင် ဖြစ်ပွားနိုင်တယ်လို့ ဆိုကြပါတယ်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒါဟာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်ပြီး အသက်အန္တရာယ်တောင် ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ရောဂါလက္ခဏာတွေ သတိထားမိရင် ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

ဒီအခြေအနေက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

တကယ်တော့၊ ဆေးရုံအရေးပေါ်ခန်းတွေကို ရောက်လာတဲ့ လူနာအားလုံးရဲ့ ၂% အောက်မှာပဲ သွေးတိုးရောဂါ အရေးပေါ်အခြေအနေတွေ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သွေးတိုးရောဂါကြောင့် ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ရောဂါကတော့ ၁၅% လောက်မှာ ဖြစ်ပွားပါတယ်။ ဆိုလိုတာက လူတိုင်းမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ရောဂါ မဟုတ်ပေမယ့် ဖြစ်ခဲ့ရင် အမြန်ဆုံး ကုသမှုခံယူဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။ ဘယ်လိုစောစောစီးစီး သိရှိနိုင်မလဲ။

ဤအခြေအနေတွင် ရောဂါလက္ခဏာများသည် ရုတ်တရက်ပေါ်လာခြင်းမဟုတ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် တဖြည်းဖြည်းဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ထို့ကြောင့် ဤလက္ခဏာများကို သတိပြုရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ပထမဆုံးဖြစ်နိုင်သော ရောဂါလက္ခဏာများမှာ-

• ခေါင်းကိုက်ခြင်း- ၎င်းသည် ပိုမိုဆိုးရွားလာသော ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် သင့်ခေါင်းအတွင်းပိုင်းကို ဖိထားသကဲ့သို့ ခံစားရနိုင်ပါသည်။
• မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း- ဘာမှမလုပ်ဘဲပင် အလွန်အမင်း မောပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ခံစားရခြင်း။
• ပျို့အန်ခြင်း- အန်တော့မလို ခံစားရခြင်း။
• အန်ခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံ အန်ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။

ထိုအခါ သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကို ထိခိုက်စေသော ရောဂါလက္ခဏာများကို ခံစားရနိုင်သည်-

ဒီလက္ခဏာတွေက ဒီအခြေအနေက ပြင်းထန်တယ်ဆိုတာ ပြောပြနေတာပါ။

• စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း- သင်ဘယ်မှာရှိနေလဲ၊ ဘယ်အချိန်ရှိပြီလဲ ဒါမှမဟုတ် သင်ဘယ်သူလဲဆိုတာ မသိတဲ့ အခြေအနေ။
• စရိုက်ပြောင်းလဲမှုများ- ရုတ်တရက် ဒေါသထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ခြင်းကဲ့သို့သော ပြောင်းလဲမှုများ။
• ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း- တစ်နေရာတည်းတွင် မနေနိုင်ခြင်းနှင့် လှုပ်ရှားသွားလာနိုင်ခြင်း။
• အမြင်အာရုံ ဆုံးရှုံးခြင်း- အမြင်အာရုံ ရုတ်တရက် မှုန်ဝါးသွားခြင်း သို့မဟုတ် လုံးဝ ဆုံးရှုံးသွားခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။
• တက်ခြင်း- ခန္ဓာကိုယ်တုန်ခြင်း၊ တောင့်တင်းခြင်းနှင့်ဆင်တူသည်။
• မေ့မြောခြင်း- သင်မေ့မြောပြီး လဲကျသွားနိုင်သည်။ ဤသည်မှာ အန္တရာယ်အရှိဆုံးအခြေအနေဖြစ်သည်။

သင် သို့မဟုတ် သင်သိသူတစ်ဦးဦးသည် သွေးတိုးရောဂါနှင့်အတူ ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ရှိပါက ၉၁၁ သို့ ချက်ချင်းဖုန်းခေါ်ဆိုပါ သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံအရေးပေါ်ခန်းသို့ သွားပါ။ ဤကဲ့သို့သောအချိန်တွင် အချိန်က အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်နေတာလဲ။ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သွေးတိုးရောဂါရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းက သွေးပေါင်ချိန် အရမ်းများတာပါ။ ရေပိုက်က ခံနိုင်ရည်ထက် ရေကို ပိုမြန်မြန်ပို့ရင် ဘာဖြစ်မလဲဆိုတာ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ပိုက်ပျက်စီးသွားနိုင်တယ် မဟုတ်လား။ အဲဒီလိုပဲ၊ မြင့်မားတဲ့ဖိအားက ဦးနှောက်ထဲက နူးညံ့တဲ့ သွေးကြောတွေကို ပျက်စီးစေပါတယ်။ ပြီးရင် ရေလိုအရည်တွေက အဲဒီသွေးကြောတွေကနေ ဦးနှောက်ထဲကို ယိုစိမ့်လာပါတယ်။ ဒါကို ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းခြင်းလို့ ခေါ်ပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ ဦးနှောက်ရဲ့လုပ်ဆောင်ချက် ပျက်ယွင်းသွားပါတယ်။

ဘယ်သူတွေမှာ ဒီလိုဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများလဲ။ (အန္တရာယ်အချက်များ)

တချို့လူတွေမှာ ဒီရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ သူတို့ဘယ်သူတွေလဲဆိုတာကို ကြည့်လိုက်ရအောင်။

• သွေးတိုးရှိမှန်း မသိသူများ- လူအများစုဟာ သွေးပေါင်ချိန်ကို မစစ်ဆေးကြတာကြောင့် သွေးတိုးရှိ၊ မရှိတောင် မသိကြပါဘူး။ ဒီလိုလူတွေက ရုတ်တရက် ဒီလိုအန္တရာယ်ရှိတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုထဲ ရောက်သွားနိုင်ပါတယ်။
• သွေးတိုးရောဂါဆေးသောက်ခြင်းကို ရုတ်တရက်ရပ်တန့်လိုက်သူများ- ဆရာဝန်နှင့်မတိုင်ပင်ဘဲ ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် ဆေးသောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်လိုက်ခြင်းသည် အလွန်အန္တရာယ်များပါသည်။
• ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိသူများ- ကျောက်ကပ်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းချုပ်ရာတွင် အထောက်အကူပြုသည့် အရေးကြီးသော အင်္ဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိသည့်အခါ သင့်သွေးပေါင်ချိန် မြင့်တက်လာနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် သွေးတိုးရောဂါ (eclampsia) ဖြစ်ပွားသော အမျိုးသမီးများ- ၎င်းသည်လည်း အလွန်အမင်း ဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
• ကင်ဆာကုသမှုအချို့ (ကီမိုကုထုံး) ခံယူနေသူများ- ကင်ဆာဆေးဝါးအချို့သည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနေဖြင့် သွေးပေါင်ချိန်တက်စေနိုင်သည်။

ဒါက ဘယ်လိုနောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်စေနိုင်လဲ။ ပြင်းထန်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ၎င်းကို ကောင်းစွာ မကိုင်တွယ်ပါက ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။

• ဦးနှောက်ကို အပြီးတိုင်ပျက်စီးစေခြင်း- လျင်မြန်စွာမကုသပါက ဦးနှောက်ဆဲလ်များကို အပြီးတိုင်ပျက်စီးစေနိုင်သည်။
• ဦးနှောက်ဖောရောင်ခြင်း- ကျွန်ုပ်တို့အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း ၎င်းသည် အဓိကပြဿနာဖြစ်သည်။
• အခြားအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကို ပျက်စီးစေခြင်း- သွေးတိုးရောဂါသည် ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း၊ မျက်စိအမြင်အာရုံဆုံးရှုံးခြင်းနှင့် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ကိုမာ: အိပ်ပျော်သွားခြင်းနှင့် ဆင်တူသော သတိလစ်သွားသည့် အခြေအနေ။
• အသက်ဆုံးရှုံးမှု:ကုသမှုမခံယူပါက အသက်ဆုံးရှုံးသည်အထိပင် ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။

ထို့ကြောင့် ၎င်းကို အရေးပေါ်အခြေအနေအဖြစ် သတ်မှတ်ပါသည်။

ဆရာဝန်တွေက ဒါကို ဘယ်လို ရောဂါရှာဖွေကြလဲ။ (Diagnosis)

အရေးပေါ်ခန်းကိုသွားတဲ့အခါ ဆရာဝန်တွေက သင့်ရဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေနဲ့ သွေးပေါင်ချိန်ကို ဦးစွာစစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။ သူတို့က အထွေထွေရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုနဲ့ ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်ကို စစ်ဆေးဖို့ အာရုံကြောဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုတွေ ပြုလုပ်ပါလိမ့်မယ်။ သူတို့က သင့်ရဲ့ဆေးမှတ်တမ်း၊ လက်ရှိသောက်နေတဲ့ဆေးဝါးတွေနဲ့ မကြာသေးခင်က ရပ်လိုက်တဲ့ဆေးဝါးတွေကိုလည်း မေးမြန်းပါလိမ့်မယ်။

ဖိအားတိုင်းတာခြင်းအပြင်၊ အခြားအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ ပျက်စီးခြင်းရှိမရှိ ကြည့်ရှုရန် အခြားစစ်ဆေးမှုများစွာကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်-

• သွေးစစ်ဆေးမှုများ- ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် သွေးဆားဓာတ်ပမာဏကဲ့သို့သော အရာများကို စစ်ဆေးပါ။
• အီးစီဂျီစစ်ဆေးမှု (လျှပ်စစ်နှလုံးဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း): နှလုံး၏ လျှပ်စစ်လှုပ်ရှားမှုကို ကြည့်ပါ။
• ရင်ဘတ်ဓာတ်မှန်ရိုက်စစ်ဆေးခြင်း။
• ဦးနှောက် CT scan သို့မဟုတ် MRI scan: ဦးနှောက်အတွင်း ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် သွေးယိုခြင်း ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန်။

ဤအရာအားလုံးသည် ဆရာဝန်များက သွေးတိုးရောဂါကြောင့်ဖြစ်သော ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ရောဂါကို တိကျစွာ ရောဂါရှာဖွေပုံဖြစ်သည်။

ဘယ်လိုကုသရမလဲ။ (ကုသမှု)

၎င်းကိုကုသရာတွင် အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာ သင့်သွေးတိုးရောဂါကို အမြန်ဆုံးနှင့် ဘေးကင်းစွာ လျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။

အရေးပေါ်ကုသမှု

• သွေးတိုးကျဆေးများ- ဤဆေးဝါးများကို အစပိုင်းတွင် ပါးစပ်ဖြင့် မပေးပါ။ လက်မောင်းရှိ သွေးကြောထဲတွင် ထည့်ထားသော သေးငယ်သည့် ပြွန်မှတစ်ဆင့် ပေးပါသည်။ ၎င်းသည် သွေးပေါင်ချိန်ကို တိကျစွာ ထိန်းချုပ်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။
• အထူးကြပ်မတ်ကုသဆောင် (ICU) စောင့်ရှောက်မှု- သင့်အား ကုသမှုခံယူနေစဉ်အတွင်း ဆရာဝန်များနှင့် သူနာပြုများက သင့်အား ကောင်းစွာဂရုစိုက်ပေးပါလိမ့်မည်။ ဤကုသမှုကို များသောအားဖြင့် အထူးကြပ်မတ်ကုသဆောင် (ICU) တွင် ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။
• သွေးပေါင်ချိန်လျှော့ချခြင်း၏ အမြန်နှုန်း- သင့်သွေးပေါင်ချိန်သည် 220/120 mmHg ရှိသည်ဟု စိတ်ကူးကြည့်ပါ။ ထို့နောက် ပထမတစ်နာရီအတွင်း ဖိအားသည် 10% မှ 15% အကြား လျော့ကျသွားသည်။ ၎င်းသည် 24 နာရီအတွင်း 25% ထက် ပိုမလျော့ကျပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် တစ်ပြိုင်နက်တည်း အလွန်အကျွံလျှော့ချပါက ဦးနှောက်ရှိ သွေးကြောများသည် ပျောက်ကင်းရန် အချိန်မလုံလောက်ဘဲ လေဖြတ်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြားပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဆေးပမာဏကို အလွန်ဂရုတစိုက် ပြုလုပ်သည်။
• ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ဆေး- သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းချုပ်ပြီးသည်နှင့် ၈ နာရီမှ ၂၄ နာရီအကြာတွင် ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ဆေး စတင်သောက်နိုင်ပါသည်။
• တက်ခြင်းကုသမှု- တက်ခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ ခံစားရပါက ထိုရောဂါအတွက် အချိန်တိုအတွင်း ဆေးဝါးပေးနိုင်ပါသည်။

ရေရှည်စီမံခန့်ခွဲမှု

ဆေးရုံကနေ အိမ်ပြန်ရောက်ပြီးနောက်မှာတောင် ဆရာဝန်က သွေးပေါင်ကျဆေး (ပါးစပ်နဲ့သောက်ရတဲ့ သွေးတိုးကျဆေး) ဆက်သောက်ဖို့ ပြောပါလိမ့်မယ်။ ဒီဆေးတွေက သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းချုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုအနည်းငယ်လုပ်ဖို့လည်း ပြောပါလိမ့်မယ်။

• အစားအသောက် ထိန်းချုပ်ခြင်း- ဆား (ဆိုဒီယမ်) လျှော့စားပါ၊ အဆီများသော အစားအစာများကို လျှော့စားပါ။
• လေ့ကျင့်ခန်း- နေ့စဉ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။

ကုသရာမှာ ဘယ်လိုဆေးဝါးတွေ အသုံးပြုကြလဲ။

ဤအခြေအနေကိုကုသရန် ရရှိနိုင်သော အမြန်အာနိသင်ပြသော/အမြန်စတင်သည့် သွေးတိုးကျဆေး အမျိုးအစားများစွာရှိပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်-

• နီကာဒီပင်း
• လာဘီတာလော
• ဟိုက်ဒရာလာဇင်း
• ဖီနိုလ်ဒိုပမ်
• ကလီဗီဒီပင်း
• ဆိုဒီယမ် နိုက်ထရိုပရပ်စ်ဆိုက်ဒ်

ဒါတွေက ရိုးရိုးသောက်လို့ရတဲ့ ဆေးဝါးတွေ မဟုတ်ပါဘူး။ ဆေးရုံက ဆရာဝန်က ပေးတာပါ။

ကုသမှုရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ သွေးပေါင်ချိန်ကို အလွန်လျင်မြန်စွာ လျှော့ချသောအခါ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့ ရှိနိုင်ပါသည်။ သို့သော် စိတ်မပူပါနှင့်၊ ဆရာဝန်များသည်လည်း ၎င်းကို အာရုံစိုက်နေကြသည်။

• မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း
• မူးဝေခြင်း၊ ပေါ့ပါးသွားခြင်း
• မူးဝေခြင်း
• ကျောက်ကပ်ဒဏ်ရာ
• လေဖြတ်ခြင်း

ဤဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် အလွန်ပြင်းထန်သောကြောင့် သင့်ကုသမှုတစ်လျှောက်လုံး သင့်အား အနီးကပ်စောင့်ကြည့်နေမည်ဖြစ်သည်။

ကုသမှုပြီးနောက် ဘယ်လောက်မြန်မြန် ပြန်ကောင်းလာမလဲ။

သင့်သွေးပေါင်ချိန် ကျဆင်းလာသည်နှင့်အမျှ သင် သက်သာလာပါလိမ့်မည်။ ၎င်းသည် များသောအားဖြင့် ၂၄ နာရီမှ ၄၈ နာရီအတွင်း ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။ သို့သော် ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ရောဂါသည် သင့်ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်ကို မည်မျှထိခိုက်စေသည်ပေါ် မူတည်၍ အပြည့်အဝပြန်ကောင်းလာရန် ရက်အနည်းငယ် သို့မဟုတ် ရက်သတ္တပတ်များပင် ကြာနိုင်သည်။ ရှုပ်ထွေးမှုများ ဖြစ်ပေါ်လာပါက ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာရန် အချိန်ပိုကြာနိုင်သည်။

ဒီအခြေအနေအတွက် အလားအလာက ဘယ်လိုလဲ။ (အလားအလာ)

သတင်းကောင်းကတော့ မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ စနစ်တကျကုသမယ်ဆိုရင် သွေးတိုးရောဂါရဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေကို ပြောင်းပြန်လှန်နိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ဖိအားလျော့ကျလာတာနဲ့အမျှ ဦးနှောက်ပျက်စီးမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေဟာ တဖြည်းဖြည်း ပျောက်ကွယ်သွားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သွေးတိုးရောဂါနဲ့အတူ တခြားရောဂါတွေရှိနေရင်တော့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်နိုင်ခြေပိုများပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်တွေက ကုသမှုခံယူနေစဉ်အတွင်း သင့်ကို အနီးကပ်စောင့်ကြည့်ပေးပါလိမ့်မယ်။

ဒီရောဂါအတွက် ကုသမှုခံယူပြီးနောက် ဆရာဝန်က သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကို မှန်မှန်စစ်ဆေးပေးပါလိမ့်မယ်။ သင်သောက်နေတဲ့ ဆေးဝါးနဲ့ သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကို မည်မျှကောင်းမွန်စွာ ထိန်းချုပ်ထားနိုင်လဲဆိုတာ ကြည့်ပါ။ ဖြစ်နိုင်ရင် အိမ်မှာ သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းကိရိယာတစ်ခု ယူပြီး ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်း သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကို မှတ်တမ်းတင်ထားပါ။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်စုံတစ်ရာ ကြုံတွေ့ရရင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။ ဆရာဝန်ရဲ့ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ သွေးပေါင်ချိန်ဆေးသောက်တာကို ဘယ်တော့မှ မရပ်လိုက်ပါနဲ့။

ဒါကို ကာကွယ်လို့မရဘူးလား။ ဘာလုပ်လို့ရလဲ။

လုံးဝကာကွယ်လို့မရပေမယ့် သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းချုပ်ခြင်းအားဖြင့် ဒီအန္တရာယ်ကို သိသိသာသာ လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ သင်လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အချက်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေကို စားသုံးပါ- သစ်သီးဝလံနဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကို ပိုစားပါ။ ဆီ၊ ဆားနဲ့ သကြားတွေကို လျှော့စားပါ။
• ဆားစားသုံးမှု လျှော့ချပါ- တစ်နေ့လျှင် ဆား ၂ ဂရမ်ထက် လျှော့စားပါ။
• ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း- တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံး မိနစ် ၃၀ လမ်းလျှောက်ခြင်းကဲ့သို့သော တစ်ခုခု။
• ဆေးရွက်ကြီးထုတ်ကုန်များ အသုံးပြုခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ- ဆေးလိပ်ကို လုံးဝဖြတ်ပါ။
• စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း- တရားထိုင်ခြင်းနှင့် ယောဂကျင့်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများသည် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။
• အရက်သောက်သုံးမှုကို ကန့်သတ်ခြင်း။
• ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော သွေးပေါင်ချိန်ဆေးကို တိကျစွာနှင့် အချိန်မှန်သောက်သုံးပါ။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

သွေးတိုးရောဂါရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ပုံမှန်ပြသပြီး စစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်လျော်သော ကုသမှုကို ပေးမည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် သင့်အပေါ် မည်သို့သက်ရောက်မှုရှိသည်ကို စောင့်ကြည့်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ဆေးသောက်ခြင်းကို မရပ်တန့်ပါနှင့်ဟု သတိရပါ။ ရောဂါလက္ခဏာအသစ်များ သို့မဟုတ် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ပေါ်ပေါက်လာပါက ဆရာဝန်အား အသိပေးပါ။

ဘယ်အချိန်မှာ ချက်ချင်းဆေးရုံကိုသွားသင့်လဲ။ (ETU)

အထက်ဖော်ပြပါ ကျွန်ုပ်တို့အစောပိုင်းက ဆွေးနွေးခဲ့သည့် သွေးတိုးရောဂါ၏ လက္ခဏာများ (ဥပမာ- ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်း၊ တက်ခြင်း) ရှိပါက ၉၁၁ သို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ခန်းသို့ အမြန်ဆုံးသွားပါ။ သွေးတိုးရောဂါသည် အန္တရာယ်များပြီး အချိန်မီ မကုသပါက အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။

ဆရာဝန်ကို မေးရမယ့် အရေးကြီးတဲ့ မေးခွန်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ အောက်ပါမေးခွန်းတွေကို မေးတာကောင်းပါတယ်။

• ကျွန်တော့်ရဲ့ သွေးပေါင်ချိန်ကို ဘယ်လိုထိန်းချုပ်နိုင်မလဲ။
• ဘယ်လိုကုသမှုမျိုးကို အကြံပြုလိုပါသလဲ။
• အဲဒီကုသမှုတွေမှာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိပါသလား။
• ကျန်းမာနေစေဖို့ ဘာတွေ ရှောင်ကြဉ်ပြီး စားသောက်သင့်လဲ။
• ဘယ်လို ဘေးကင်းတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးတွေ လုပ်လို့ရလဲ။

နောက်ဆုံး အိမ်ပြန်ယူဆောင်သွားရမည့် መልእክት

မှန်ပါတယ်၊ သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းချုပ်ဖို့ဆိုတာ လွယ်ကူတဲ့အလုပ်မဟုတ်ပါဘူး။ ကျန်းမာတဲ့လူနေမှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းဖို့ အချိန်၊ စွမ်းအင်နဲ့ စေတနာအပြည့်နဲ့ လုပ်ဆောင်မှုတွေ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သွေးတိုးရောဂါကြောင့်ဖြစ်တဲ့ hypertensive encephalopathy လိုမျိုး အခြေအနေတစ်ခုဟာ ဘယ်လောက်အန္တရာယ်များနိုင်လဲဆိုတာ စဉ်းစားကြည့်ပါ။ မြန်မြန်ကုသရင် ပျောက်ကင်းနိုင်ပေမယ့် အကောင်းဆုံးကတော့ မဖြစ်ခင်မှာ ကာကွယ်ဖို့ပါပဲ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့အတွက် သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကို စနစ်တကျထိန်းချုပ်ဖို့ သင့်ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မဆို သင့်ဆရာဝန်ရဲ့ ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲ သင့်သွေးပေါင်ချိန်ဆေးကို သောက်သုံးတာကို မရပ်တန့်လိုက်ပါနဲ့။ သင့် ကျန်းမာရေး က သင့်လက်ထဲမှာပါ။

` သွေးတိုးရောဂါ ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ရောဂါ၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ ဦးနှောက်ရောဂါများ၊ ဖိအား၊ အရေးပေါ်ကုသမှု၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ တက်ခြင်း