မီးလောင်ဒဏ်ရာဆိုတာ ဘယ်သူ့ကိုမှ မထိခိုက်စေဘဲ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ လုပ်ဆောင်တဲ့အရာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် မမျှော်လင့်ထားတဲ့ အချိန်မှာ မမျှော်လင့်ထားတဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ဖြစ်ပွားနိုင်တဲ့ မတော်တဆမှုတစ်ခုပါ။ မီးလောင်ဒဏ်ရာတချို့က ခြစ်ရာသေးသေးလေးလို မြန်မြန်ပျောက်ကင်းသွားပေမယ့် တချို့ မီးလောင်ဒဏ်ရာတွေကတော့ အရမ်းအန္တရာယ်များပြီး အသက်ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ အပြင်းထန်ဆုံးနဲ့ အနက်ရှိုင်းဆုံး မီးလောင်ဒဏ်ရာအမျိုးအစားတွေထဲက တစ်ခုအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ ဒါကို တတိယအဆင့် မီးလောင်ဒဏ်ရာ ဒါမှမဟုတ် ဆေးပညာမှာ လူသိများတဲ့အတိုင်း (တတိယအဆင့် မီးလောင်ဒဏ်ရာ) လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီအကြောင်းကို တိတိကျကျ သိရှိထားဖို့က သင်နဲ့ သင့်ချစ်ရသူတွေအတွက် အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် မီးလောင်ခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အပူလောင်ခြင်းဆိုတာ အပူလွန်ကဲခြင်း၊ ဓာတုပစ္စည်းများ၊ လျှပ်စစ်ဓာတ်အား သို့မဟုတ် ရောင်ခြည်ဒဏ်တွေကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အရေပြားပျက်စီးမှုပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရေပြားဟာ အလွှာတစ်ခုတည်းမဟုတ်ပါဘူး။ အဓိကအလွှာများစွာရှိပါတယ်။ အပေါ်ဆုံးအလွှာကို epidermis လို့ခေါ်ပါတယ်။ ၎င်းအောက်မှာ dermis ရှိတယ်။ ဒီ dermis မှာ သွေးကြောတွေ၊ အာရုံကြောအဆုံးတွေနဲ့ ချွေးဂလင်းတွေပါဝင်ပါတယ်။ ၎င်းအောက်မှာ subcutaneous တစ်ရှူး တွေရှိပါတယ်။ ဒီနေရာမှာ အဆီလွှာတည်ရှိပါတယ်။ အပူလောင်ခြင်းရဲ့ပြင်းထန်မှုဟာ ဒီအရေပြားအလွှာတွေ ဘယ်လောက်နက်ရှိုင်းစွာပျက်စီးသွားလဲဆိုတဲ့အပေါ် မူတည်ပါတယ်။
အပူလောင်ဒဏ်ရာ အမျိုးအစားတွေ ရှိလား။ ဟုတ်ကဲ့၊ အဓိက အမျိုးအစား သုံးခုရှိပါတယ်။
ဟုတ်ကဲ့၊ မီးလောင်ဒဏ်ရာများကို ၎င်းတို့၏ပြင်းထန်မှုအပေါ်အခြေခံ၍ အဓိကအမျိုးအစားသုံးမျိုးခွဲခြားနိုင်ပါသည်။ ကျောင်းတွင်အဆင့်များကဲ့သို့ပင် ပထမ၊ ဒုတိယနှင့် တတိယအဆင့်များဖြစ်သည်။
- ပထမအဆင့် အပူလောင်ခြင်း- ဤသည်မှာ အပြင်းထန်ဆုံး အပူလောင်ခြင်းအမျိုးအစားဖြစ်သည်။ နေလောင်ခြင်းနှင့် ဆင်တူသည်။ အရေပြား၏ အပေါ်ဆုံးအလွှာသာ ပျက်စီးသည်။ အရေပြားသည် အနီရောင်ဖြစ်လာပြီး အနည်းငယ်ရောင်ရမ်းကာ နာကျင်သည်။ သို့သော် အရည်ကြည်ဖုများ မရှိပါ။ ၎င်းသည် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားသည်။
- ဒုတိယအဆင့် အပူလောင်ဒဏ်ရာ- ဒါက နည်းနည်းပိုနက်ပါတယ်။ အရေပြားရဲ့ အပေါ်ဆုံးအလွှာနဲ့ အောက်ခံအလွှာရဲ့ အစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုလုံးကို ပျက်စီးစေပါတယ်။ ပြင်းထန်တဲ့ နာကျင်မှု နဲ့ အရည်ကြည်ဖုတွေ ဖြစ်စေပါတယ်။ အရေပြားက အနီရောင်နဲ့ စိုစွတ်လာနိုင်ပါတယ်။ ပျောက်ကင်းဖို့ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ် ကြာနိုင်ပြီး တစ်ခါတလေမှာ အမာရွတ်သေးသေးလေး ကျန်နေနိုင်ပါတယ်။
- တတိယအဆင့် အပူလောင်ခြင်း- ဒါက ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ပြောနေတဲ့ အန္တရာယ်အရှိဆုံး အမျိုးအစားပါ။ ဒီအခြေအနေမှာ အရေပြားအလွှာအားလုံး ပျက်စီးသွားပါတယ် ။ ဒါတင်မကဘဲ အောက်ခံအဆီတစ်ရှူးတွေ၊ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကြွက်သားတွေ၊ အရွတ်တွေနဲ့ အရိုးတွေကိုပါ ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။
ဒါဆို တတိယအဆင့် အပူလောင်ခြင်းဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။
မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရေပြား လုံးဝလောင်ကျွမ်းသွားသလိုပါပဲ။
- အသွင်အပြင်- မီးလောင်ဒဏ်ရာနေရာသည် ဖယောင်းကဲ့သို့ဖြူဖွေးနေခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ အညိုရောင် သို့မဟုတ် သားရေကဲ့သို့ အနက်ရောင်ဖြစ်နိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံ မီးလောင်ဒဏ်ရာသည် ထုံကျင်နေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အရေပြားရှိ အာရုံကြောများ ပျက်စီးသွားသောကြောင့် နာကျင်မှုမခံစားရပါ။ သို့သော် ဤအချက်ကို မယုံကြည်ပါနှင့်။ မနာကျင်ရုံဖြင့် ၎င်းသည် ပြင်းထန်မှုမရှိဟု မဆိုလိုပါ။ ပထမအဆင့် သို့မဟုတ် ဒုတိယအဆင့် မီးလောင်ဒဏ်ရာများသည် မီးလောင်ဒဏ်ရာတစ်ဝိုက်တွင် ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- အရည်ကြည်ဖုများ-တတိယအဆင့် အပူလောင်ဒဏ်ရာများသည် အရည်ကြည်ဖုများ ပေါက်ထွက်ရန် အရေပြားအပေါ်ဆုံးအလွှာ မလုံလောက်သောကြောင့် များသောအားဖြင့် အရည်ကြည်ဖုများ မပေါက်ပါ။
- ထိကြည့်လျှင်- မီးလောင်ဒဏ်ရာသည် ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ သားရေကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း သို့မဟုတ် ထိကြည့်လျှင် မာကျောခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။
တတိယအဆင့် အပူလောင်ခြင်းရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။
ထိုကဲ့သို့ ပြင်းထန်သော မီးလောင်ဒဏ်ရာများ ဖြစ်ပွားရသည့် အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်။
- မီး- အိမ်မီးလောင်ခြင်း၊ ပေါက်ကွဲမှုများ၊ အဝတ်အစားများ မီးလောင်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများ။
- ပူသောအရည်များ- အလွန်ပူသောရေ၊ ဆီ သို့မဟုတ် နို့ကဲ့သို့သော တစ်ခုခုသည် ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်သို့ ဖိတ်ကျပါက၊ အထူးသဖြင့် အရေပြားနှင့် အချိန်ကြာမြင့်စွာ ထိတွေ့မိပါက။ ကလေးငယ်တစ်ဦးအပေါ် ရေနွေးပူများ ဖိတ်ကျပါက မည်မျှအန္တရာယ်များမည်ကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
- ပူသောအရာဝတ္ထုများ- အလွန်ပူသောသံ၊ မီးဖိုချောင်သုံးမီးချောင်း သို့မဟုတ် မာဖလာကဲ့သို့သော တစ်ခုခုသည် အရေပြားနှင့် အချိန်ကြာမြင့်စွာ ထိတွေ့နေပါက။
- လျှပ်စစ်- ဗို့အားမြင့်လျှပ်စစ်ရှော့ခ်များကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော လျှပ်စစ်လောင်ကျွမ်းမှုများသည် အလွန်နက်ရှိုင်းပြီး ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။
- ဓာတုပစ္စည်းများ- အက်ဆစ်ပြင်းများနှင့် အယ်ကာလီများကဲ့သို့သော ပစ္စည်းများ အရေပြားပေါ်တွင် ကျရောက်ပါက။
- ကြာရှည်ထိတွေ့ခြင်း- ပူသောအရာတစ်ခုခုနှင့် ခဏတာထိတွေ့ခြင်းသည်ပင် ဒုတိယအဆင့် အပူလောင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော် တတိယအဆင့် အပူလောင်ခြင်းများအတွက် အပူကို ပိုမိုကြာရှည်စွာ ထိတွေ့ရန် လိုအပ်လေ့ရှိသည်။
ဒီလို ပြင်းထန်တဲ့ အပူလောင်ဒဏ်ရာရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။ ဘယ်လို မှတ်မိနိုင်မလဲ။
ကျွန်ုပ်တို့အစောပိုင်းက ပြောခဲ့သလိုပဲ၊ ဒီလက္ခဏာတွေကို မှတ်မိထားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
- မီးလောင်ထားသော အသားအရေသည် အဖြူရောင်၊ ဖယောင်းရောင်၊ အညိုရောင်၊ အမည်းရောင် သို့မဟုတ် မီးသွေးရောင် ဖြစ်နိုင်သည်။
- အရေပြားဟာ ခြောက်သွေ့ပြီး ယားယံ လာနိုင်ပါတယ်။
- မီးလောင်ထားသောနေရာသည် ရောင်ရမ်း နိုင်သည်။
- မီးလောင်ဒဏ်ရာတွင် ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်မှု မရှိပါ။ (အာရုံကြောပျက်စီးမှုကြောင့်)။
- မီးလောင်နေတဲ့နေရာကို လက်ချောင်းနဲ့ နှိပ်လိုက်တဲ့အခါ အဖြူရောင်ပြောင်းသွားပြီး ပြန်အနီရောင်ပြန်မဖြစ်တော့ဘူး (ဆရာဝန်တွေက ဒါကို "အသားဖြူဆေးမရှိခြင်း" လို့ခေါ်ပါတယ်)။
အရေးကြီးသည်- မီးလောင်ဒဏ်ရာသည် နာကျင်မှုမရှိဟု ပြောရုံဖြင့် နာကျင်မှုမရှိကြောင်း မယူဆပါနှင့်။ တတိယအဆင့် မီးလောင်ဒဏ်ရာတွင် အာရုံကြောများ ပျက်စီးသွားသောကြောင့် သင်နာကျင်မှုကို မခံစားရနိုင်ပါ။ ၎င်းသည် အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
တတိယအဆင့် အပူလောင်ဒဏ်ရာတွေက ဘာကြောင့် ဒီလောက်အန္တရာယ်များတာလဲ။ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေက ဘာတွေလဲ။
ဒါက ကျွန်တော်တို့အားလုံး နားလည်ထားရမယ့်အရာပါ။ တတိယအဆင့် အပူလောင်ဒဏ်ရာတွေက အသက်အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။
- ပြင်းထန်သော ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့် ရှော့ခ်- ကျွန်ုပ်တို့၏ အရေပြားသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ အဓိက ရေသိုလှောင်ရာနေရာဖြစ်သည်။ အရေပြားပျက်စီးသွားသောအခါ ခန္ဓာကိုယ်မှ အရည်များစွာ လျင်မြန်စွာ ဆုံးရှုံးသွားသည်။ ၎င်းသည် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်ကျဆင်းခြင်းနှင့် ရှော့ခ်ဖြစ်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း- အရေပြားသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်လာသော ရောဂါပိုးမွှားများကို ကာကွယ်ရန် ပထမအဆင့်ကာကွယ်ရေးမျဉ်းဖြစ်သည်။ ဤမျဉ်းပြတ်သွားသောအခါ ဘက်တီးရီးယားကဲ့သို့သော ရောဂါပိုးမွှားများသည် ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ အလွယ်တကူဝင်ရောက်နိုင်ပြီး ပြင်းထန်သောရောဂါပိုးများ ကူးစက်နိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤရောဂါပိုးများသည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးသို့ ပျံ့နှံ့သွားနိုင်သည် (Sepsis)။၎င်းသည် အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေကိုပင် ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
- အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ- မျက်နှာနှင့် လည်ပင်းကဲ့သို့သော နေရာများ လောင်ကျွမ်းပါက သို့မဟုတ် မီးခိုးငွေ့ကို ရှူရှိုက်မိပါက လေလမ်းကြောင်းများ ရောင်ရမ်းပြီး အသက်ရှူရခက်ခဲစေနိုင်သည်။
- ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကျဆင်းခြင်း- အရေပြားဆုံးရှုံးသွားသောအခါ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို ထိန်းညှိရန် ခက်ခဲပြီး ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို အန္တရာယ်ရှိလောက်အောင် ကျဆင်းစေနိုင်သည်။
- အမာရွတ်များနှင့် ကျုံ့ခြင်း- ဤနက်ရှိုင်းသော အပူလောင်ဒဏ်ရာများသည် ပျောက်ကင်းပြီးနောက် ကြီးမားသော အမာရွတ်များကို ချန်ထားနိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤအမာရွတ်များသည် အရေပြားကို မာကျောစေပြီး အဆစ်များကို ကောင်းစွာ မလှုပ်ရှားနိုင်စေပါ (ကျုံ့ခြင်း)။
- ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ ပျက်စီးခြင်း- အလွန်ပြင်းထန်သော အပူလောင်ဒဏ်ရာများတွင် ကျောက်ကပ်ကဲ့သို့သော ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများလည်း ပျက်စီးနိုင်သည်။
- အရေပြားအစားထိုးကုသမှု လိုအပ်ခြင်း- တတိယအဆင့် အပူလောင်ဒဏ်ရာများတွင် ပျက်စီးသွားသော အရေပြားသည် ပြန်လည်မပေါက်ပွားပါ။ ထို့ကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းမှ ကျန်းမာသော အရေပြားကို မီးလောင်ဒဏ်ရာသို့ အစားထိုးကုသမှု (အရေပြားအစားထိုးကုသမှု) ပြုလုပ်ရမည်။
- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိတ်ဒဏ်ရာ- ထိုကဲ့သို့သော စိတ်ဒဏ်ရာရရှိမှု အတွေ့အကြုံကို ကြုံတွေ့ရသူတစ်ဦးသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလည်း ထိခိုက်ခံရပါသည်။ ၎င်းသည် ရေရှည်ဝမ်းနည်းမှု၊ ကြောက်ရွံ့မှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဒဏ်ရာအလွန် စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါ (PTSD) တို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
တတိယအဆင့် အပူလောင်ဒဏ်ရာ ရရင် ချက်ချင်း ဘာလုပ်သင့်လဲ။ (အရေးပေါ် ပြုစုနည်း)
ဒီလို အပူလောင်ဒဏ်ရာမျိုးရရင် အရေးကြီးဆုံးက ဆေးရုံကို ချက်ချင်းသွားပါ။ အိမ်မှာပဲ ကုသဖို့ မစဉ်းစားပါနဲ့။ ၁၉၉၀ ဆူဝါဆီရီယာ လူနာတင်ယာဉ်ဝန်ဆောင်မှုကို ဖုန်းဆက်ပါ ဒါမှမဟုတ် အမြန်ဆုံး အနီးဆုံးအစိုးရဆေးရုံကို ခေါ်သွားပါ။ အဲဒီအတောအတွင်း သင်လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရာအနည်းငယ်ရှိပါတယ်-
၁။ မီးလောင်ဒဏ်ရာကို ရပ်တန့်ပါ- မီးလောင်နေသူကို မီး၊ ပူသောအရာဝတ္ထုများ သို့မဟုတ် ဓာတုပစ္စည်းများမှ ချက်ချင်းဖယ်ရှားပါ။ အဝတ်အစားများ မီးလောင်နေပါက မြေပြင်ပေါ်သို့ လှိမ့်ပြီး မီးငြိမ်းသတ်ခိုင်းပါ သို့မဟုတ် မီးငြိမ်းသတ်ရန် ထူထဲသော အဝတ် သို့မဟုတ် စောင်ဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားပါ။
၂။ အဝတ်အစားနှင့် လက်ဝတ်ရတနာများကို ဖယ်ရှားပါ- အဝတ်အစားသည် မီးလောင်ဒဏ်ရာနှင့် ကပ်မနေပါက ဖြည်းဖြည်းချင်း ဖယ်ရှားပါ။ လက်စွပ်များ၊ လက်ကောက်များ သို့မဟုတ် လည်ဆွဲများ ရှိပါကလည်း ဖယ်ရှားပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် မီးလောင်ဒဏ်ရာသည် အချိန်အတော်ကြာပြီးနောက် ရောင်ရမ်းလာပြီး သင်ဖယ်ရှားနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ အဝတ်အစားသည် အရေပြားနှင့် ကပ်နေပါက အတင်းဆွဲမဖယ်ရှားပါနှင့်။
၃။ အအေးခံခြင်း (အလွန်ဂရုတစိုက်!):
- အသေးစား မီးလောင်ဒဏ်ရာအတွက်သာ (ဥပမာ လက်မောင်း သို့မဟုတ် ခြေထောက်ရှိ နေရာငယ်လေးကဲ့သို့)၊ နွေးနွေးလေးရေ (ရေခဲရေမဟုတ်၊ ရေပိုက်ခေါင်းရေ) ဖြင့် ၁၀ မိနစ်မှ ၁၅ မိနစ်ခန့် ဆေးပါ။
- အပူလောင်ဒဏ်ရာက ကြီးရင် (ဥပမာ ခြေထောက်တစ်ခုလုံး၊ ရင်ဘတ်) ရေအများကြီး မလောင်းပါနဲ့။ ဒီလိုလုပ်ရင် ကိုယ်အပူချိန်ကျဆင်းမှု ဖြစ်စေနိုင်ပြီး အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။
- ရေခဲကို ဘယ်တော့မှ မသုံးပါနဲ့။ ရေခဲက အရေပြားကို ပိုမိုပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။
၄။ သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့သော အဝတ် သို့မဟုတ် ပတ်တီးဖြင့် ဖုံးအုပ်ပါ- မီးလောင်ဒဏ်ရာကို သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့ပြီး ကပ်မနေသော အဝတ် (ဥပမာ- သန့်ရှင်းသော အိပ်ယာခင်း) ဖြင့် ညင်သာစွာ ဖုံးအုပ်ပါ။ ၎င်းသည် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ဂွမ်းစကဲ့သို့သော အရာများသည် ဒဏ်ရာတွင် ကပ်သွားနိုင်သောကြောင့် မသုံးပါနှင့်။
၅။ ဖြစ်နိုင်ပါက အပူလောင်နေသောနေရာကို နှလုံးအဆင့်ထက် မြှင့်တင်ပါ- လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက် တစ်ခုခု အပူလောင်နေပါက ထိုနေရာကို အနည်းငယ် မြှင့်တင်ထားခြင်းဖြင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
၆။ အိမ်တွင်းကုထုံးများ သို့မဟုတ် လိမ်းဆေးများကို မလိမ်းပါနှင့်။
အိမ်မှာ သွားတိုက်ဆေး၊ ထောပတ်၊ ဆီ၊ အလိုဗီရာ၊ အပြာရောင်မှုန့်၊ ကော်ဖီမှုန့် စသည်တို့ကို လိမ်းတာ အဆင်ပြေတယ်လို့ မထင်လိုက်ပါနဲ့။ ဒီအရာတွေက အခြေအနေကို ပိုဆိုးစေပြီး ရောဂါပိုးဝင်စေကာ ဆရာဝန်တွေအတွက် အနာကို သန့်ရှင်းဖို့ ခက်ခဲစေပါလိမ့်မယ်။
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကုသမှုကို ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်သလဲ။ `(ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကုသမှု)`
တတိယအဆင့် မီးလောင်ဒဏ်ရာရသူတစ်ဦးကို ဆေးရုံတင်ပြီးသည်နှင့် အထူးကုဆရာဝန်များနှင့် သူနာပြုဝန်ထမ်းများက လိုအပ်သောကုသမှုကို ပေးပါသည်။ မကြာခဏဆိုသလို၊ ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက် အထူးမီးလောင်ဒဏ်ရာယူနစ်များ ရှိတတ်ပါသည်။
- သွေးကြောထဲသို့ အရည်များ (IV အရည်များ): ဆားရည်ကဲ့သို့သော အရာများကို ဆုံးရှုံးသွားသော အရည်များကို အစားထိုးရန်နှင့် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန်အတွက် ထိုးပေးပါသည်။
- နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ- ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန်အတွက် ပြင်းထန်သော နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ ပေးပါသည်။
- ဒဏ်ရာထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့် အရေပြားကွာကျစေခြင်း- အရေပြားကွာကျစေခြင်းဆိုသည်မှာ မီးလောင်ထားသော၊ သေနေသော အရေပြားများကို ဖယ်ရှားခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန်နှင့် အရေပြားအစားထိုးခြင်းအတွက် ဒဏ်ရာကို ပြင်ဆင်ရန်အတွက် လိုအပ်ပါသည်။
- အရေပြားအစားထိုးခြင်း- ပျက်စီးနေသော အရေပြားနေရာတွင် လူနာ၏ ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားကျန်းမာသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု (ဥပမာ ပေါင်) မှ အရေပြားအလွှာပါးကို ယူ၍ မီးလောင်နေသောနေရာသို့ အစားထိုးပေးပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အတုအရေပြားအစားထိုးခြင်းများကိုလည်း အသုံးပြုပါသည်။
- ပဋိဇီဝဆေးများ- ရောဂါပိုးများကို ကာကွယ်ရန် သို့မဟုတ် ရှိပြီးသားရောဂါပိုးများကို ကုသရန်အတွက် ပဋိဇီဝဆေးများကို ပေးပါသည်။
- မေးခိုင်ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း- မေးခိုင်ပိုးသည် မီးလောင်ဒဏ်ရာများမှတစ်ဆင့် ဝင်ရောက်နိုင်သောကြောင့် မေးခိုင်ကာကွယ်ဆေးထိုးပေးပါသည်။
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့် အလုပ်အကိုင်ကုထုံး- ဤကုသမှုများသည် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသည့်ကာလအတွင်း အဆစ်တောင့်တင်းမှုကို ကာကွယ်ရန်၊ ကြွက်သားများကို သန်မာစေရန်နှင့် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို လွတ်လပ်စွာ လေ့ကျင့်ရန် ကူညီပေးရန်အတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- အာဟာရအထောက်အပံ့- ခန္ဓာကိုယ်သည် မီးလောင်ဒဏ်ရာမှ ပျောက်ကင်းရန်အတွက် စွမ်းအင်နှင့် အာဟာရပိုမိုလိုအပ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ပရိုတင်း၊ ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ ကြွယ်ဝသော အစားအစာကို ပေးပါသည်။
- စိတ်ကျန်းမာရေး ပံ့ပိုးမှု- ဤကဲ့သို့သော အတွေ့အကြုံတစ်ခုပြီးနောက် ပေါ်ပေါက်လာနိုင်သည့် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန်အတွက် စိတ်ရောဂါဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းနှင့် ပံ့ပိုးမှုများကို ပေးအပ်ထားပါသည်။
ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန်နှင့် ရေရှည်စောင့်ရှောက်မှုက ဘယ်လိုလဲ။
တတိယအဆင့် အပူလောင်ဒဏ်ရာဟာ ပျောက်ကင်းဖို့ အချိန်အတော်ကြာပါတယ်။ လပေါင်းများစွာ၊ နှစ်ပေါင်းများစွာတောင် ကြာနိုင်ပါတယ်။ အပူလောင်ဒဏ်ရာရဲ့ အရွယ်အစားနဲ့ အနက်၊ လူနာရဲ့ အသက်နဲ့ ကျန်းမာရေးစတဲ့ အချက်အလက်တွေပေါ် မူတည်ပါတယ်။
- အမာရွတ်စီမံခန့်ခွဲမှု- အထူးဖိအားပေးအဝတ်များ၊ ဆီလီကွန်အိပ်ယာခင်းများနှင့် နှိပ်နယ်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများသည် အမာရွတ်များကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးဆက်လက်လုပ်ဆောင်သည်-သင့်အဆစ်များနှင့် ကြွက်သားများ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်စေရန်အတွက် လေ့ကျင့်ခန်းကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
- နေရောင်ခြည်ကာကွယ်မှု- အမာရွတ်ဖြစ်နေတဲ့ အရေပြားဟာ နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကို ခံနိုင်ရည်မရှိတာကြောင့် နေရောင်ထဲထွက်တဲ့အခါ ဖုံးအုပ်ပြီး နေရောင်ကာခရင်မ် လိမ်းသင့်ပါတယ်။
- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးမှု- ဤခရီးကို တစ်ယောက်တည်း ဖြတ်သန်းရန် ခက်ခဲပါသည်။ မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများ၊ ဆရာဝန်များနှင့် အကြံပေးများထံမှ ပံ့ပိုးမှုသည် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါသည်။
မီးလောင်ဒဏ်ရာများကို ကာကွယ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ ဘာလုပ်နိုင်သနည်း။ (ကာကွယ်ခြင်း)
"ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဆေးဖြစ်သည်" ဟု သူတို့ပြောကြသည်။ အပူလောင်ဒဏ်ရာမှ ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်ကိုယ် ကာကွယ်ရန် လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အရာများစွာရှိပါသည်။
- မီးဖိုချောင်တွင် သတိထားပါ- ချက်ပြုတ်သည့်အခါ အိုးလက်ကိုင်များ မီးဖိုချောင်မှ ချော်ထွက်မသွားစေရန် သတိပြုပါ။ ဆီပူနှင့် ရေနွေးပူကို အသုံးပြုသည့်အခါ အလွန်သတိထားပါ။ ကလေးငယ်များကို မီးဖိုချောင်နှင့် မီးဖိုမှ ဝေးဝေးထားပါ။
- ရေနွေး- ရေပူစက်၏ အပူချိန်ကို သတ်မှတ်သည့်အခါ ကလေးများအသုံးပြုရန်အတွက် အလွန်ပူလွန်းအောင် မသတ်မှတ်ပါနှင့်။
- မီးခိုးရှာဖွေစက်များ- သင့်အိမ်တွင် မီးခိုးရှာဖွေစက်များ တပ်ဆင်ပြီး ၎င်းတို့ ကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်နေခြင်းရှိမရှိ မှန်မှန်စစ်ဆေးပါ။
- မီးသတ်ဆေးဘူး- အိမ်မှာ မီးသတ်ဆေးဘူးအသေးတစ်လုံးဆောင်ထားတာ ကောင်းပါတယ်။
- မီးလောင်လွယ်သောပစ္စည်းများ- ရေနံဆီနှင့် ဓာတ်ဆီကဲ့သို့သော အရာများကို ကလေးများလက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ။ မီးခြစ်များနှင့် မီးခြစ်များကဲ့သို့သော အရာများကို ကလေးများလက်လှမ်းမမီအောင် မထားပါနှင့်။
- လျှပ်စစ်ပစ္စည်းများ- ပျက်စီးနေသော လျှပ်စစ်ပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် ဝါယာကြိုးများကို မသုံးပါနှင့်။ လျှပ်စစ်ရှော့ခ်မှ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ပါ။
ကျွန်ုပ်တို့ မှတ်မိထားရမည့် အရေးကြီးဆုံးအချက်များ (အိမ်သို့ ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်)
အိုကေ၊ ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တာတွေကနေ တတိယအဆင့် အပူလောင်ဒဏ်ရာတွေအကြောင်း ကောင်းကောင်း နားလည်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ဒီအချက်တွေကို မှတ်သားထားဖို့ လိုပါတယ်။
- တတိယအဆင့် အပူလောင်ဒဏ်ရာများသည် အလွန်အန္တရာယ်များပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ဤကဲ့သို့ အပူလောင်ဒဏ်ရာ ရရှိပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှု ခံယူပါ။ အိမ်တွင် မကုသပါနှင့်။
- မီးလောင်ဒဏ်ရာပေါ်တွင် အိမ်တွင်းကုထုံးများ သို့မဟုတ် လိမ်းဆေးများ (သွားတိုက်ဆေး၊ ထောပတ် သို့မဟုတ် ဆီကဲ့သို့) မလိမ်းပါနှင့်။
- အပူလောင်ခြင်းကို ရှောင်ရှားရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သော ကြောင့် ဘေးကင်းရေးကြိုတင်ကာကွယ်မှုများကို သေချာလုပ်ဆောင်ပါ။
- သင့်လျော်သော ဆေးကုသမှုနှင့် ရေရှည်စောင့်ရှောက်မှုဖြင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာနိုင်ပါသည်။ ခရီးလမ်းသည် ခက်ခဲသော်လည်း ရဲစွမ်းသတ္တိနှင့် အားပေးမှုဖြင့် ကျော်လွှားနိုင်ပါသည်။
သင်နှင့် သင့်မိသားစုသည် ထိုကဲ့သို့သော အန္တရာယ်များမှ ကာကွယ်ခံရပြီး ကျန်းမာစွာနေထိုင်နိုင်သည့် ခွန်အားရှိပါစေ။
` အပူလောင်ဒဏ်ရာများ၊ တတိယအဆင့် အပူလောင်ဒဏ်ရာများ၊ အရေပြားအပူလောင်ဒဏ်ရာများ၊ ပြင်းထန်သော အပူလောင်ဒဏ်ရာများ၊ အပူလောင်ကုသမှု၊ အပူလောင်ဒဏ်ရာကာကွယ်ခြင်း
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။