မျက်ရည်တွေက ဘာကြောင့် မျက်လုံးကနေ ထွက်လာတာလဲ။ မျက်ရည်ထွက်တဲ့ ကိရိယာအကြောင်း ရိုးရှင်းတဲ့ စကားလုံးတွေနဲ့ လေ့လာကြည့်ရအောင်။

ကျွန်ုပ်တို့ငိုတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ဖုန်မှုန့်လိုမျိုးတစ်ခုခု မျက်လုံးထဲဝင်သွားတဲ့အခါ မျက်ရည်တွေထွက်လာတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ဒီမျက်ရည်တွေ ဘယ်လိုဖြစ်ပေါ်လာတာလဲ၊ မျက်လုံးတစ်လျှောက် ဘယ်လိုပျံ့နှံ့သွားတာလဲ၊ ပြီးရင် ဘယ်ကိုရောက်သွားလဲဆိုတာ သင်တွေးဖူးပါသလား။ ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့မျက်လုံးတွေထဲမှာ ရေသွင်းစနစ်လေးတစ်ခုလိုပါပဲ။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီအံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ မျက်ရည်စနစ်အကြောင်း ဆွေးနွေးကြပါမယ်။ ဆေးပညာအရ ဒါကို မျက်ရည်စနစ် ဒါမှမဟုတ် (Lacrimal Apparatus) လို့ခေါ်ပါတယ်။

ဒီ မျက်ရည်စနစ်က ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် မျက်ရည်စနစ်ဆိုတာ မျက်ရည်တွေကို မျက်လုံးထဲမှာ ထုတ်လုပ်ပေးပြီး မျက်ရည်ဟောင်းတွေကို ဖယ်ရှားပေးတဲ့ စနစ်တစ်ခုလုံးပါ။ ဒါဟာ ဂလင်းတွေ၊ အိတ်ငယ်လေးတွေနဲ့ ပြွန်တွေရဲ့ ရှုပ်ထွေးတဲ့ ကွန်ရက်တစ်ခုပါ။ မျက်လုံးတစ်ဖက်စီအတွက် သီးခြားစနစ်နှစ်ခု ရှိပါတယ်။

၎င်းကို ဥယျာဉ်တစ်ခုကို ရေလောင်းသည့် စနစ်တစ်ခုကဲ့သို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ မြေအောက်ပိုက်များ၊ ရေလောင်းအပင်များနှင့် ရေနုတ်မြောင်းစနစ်တို့သည် ဥယျာဉ်ကို စိမ်းလန်းစိုပြည်လှပစေရန် ပေါင်းစပ်ထားသကဲ့သို့ပင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ မျက်ရည်စနစ်သည် ၎င်း၏ဂလင်းများနှင့် ပြွန်များနှင့်အတူ မျက်ရည်ဟုခေါ်သော အရည် (ဆေးပညာအရ "မျက်ရည်အရည်" ဟုခေါ်သည်) ကို မျက်လုံးတစ်လျှောက် သယ်ဆောင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်လုံးများသည် ၎င်းတို့ကိုကာကွယ်ရန် မျက်ရည်များထုတ်လုပ်သည်။ ဤမျက်ရည်များသည် မျက်လုံး၏ အဖြူရောင်အပိုင်း (မျက်ခွံအမြှေးပါး) နှင့် မျက်လုံး ရှေ့ပိုင်းရှိ ပွင့်လင်းမြင်သာသောအပိုင်း (မျက်ကြည်လွှာ) ကိုဖုံးအုပ်ထားသောတစ်ရှူးများအတွက် အစိုဓာတ် သို့မဟုတ် ချောဆီပေးသည်။ ၎င်းတို့သည် မျက်လုံးထဲသို့ဝင်ရောက်လာသော ဖုန်မှုန့်များ၊ အညစ်အကြေးများနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုများကိုလည်း ဆေးကြောပေးသည်။ မျက်ရည်များကို ညှစ်ထုတ်ခြင်းနှင့် ထုတ်ယူခြင်းပါဝင်သည့် ဤလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးကို ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်နှာရှိ အာရုံကြောတစ်ခုဖြစ်သော မျက်နှာအာရုံကြောမှ ထိန်းချုပ်သည်။

မျက်ရည်တွေဝဲလာတယ်၊ ခရီးက မြင်ကွင်းကနေ ပျောက်ကွယ်သွားတယ်

ဒါက အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ ခရီးတစ်ခုပါ။ ဘယ်လိုဆက်သွားမလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

မျက်ရည်များသည် သင့်အပေါ်မျက်ခွံအထက်၊ မျက်လုံး၏အပြင်ဘက်ထောင့်တွင်တည်ရှိသော မျက်ရည်ဂလင်းများတွင် စတင်ဖွဲ့စည်းသည်။ ဤဂလင်းများသည် သင့်မျက်ရည်များကိုဖွဲ့စည်းသည့် ဆားနှင့်ရေကို ထုတ်လုပ်သည်။ ထို့နောက် သင်မျက်တောင်ခတ်တိုင်း ဤအရည်သည် သင့်မျက်လုံးတစ်လျှောက် ပျံ့နှံ့သွားသည်။

ဒါပေမယ့် မျက်ရည်ဆိုတာ ရေသက်သက် မဟုတ်ပါဘူး။ မျက်ခွံအစွန်းမှာရှိတဲ့ meibomian glands လို့ခေါ်တဲ့ သေးငယ်တဲ့ ဂလင်းလေးတွေက အဆီထွက်တဲ့ အရည်တွေကို ထုတ်ပေးပါတယ်။ ဒီအဆီဟာ မျက်ရည်ဂလင်းက ရေနဲ့ ရောနှောပြီး မျက်ရည်စက်အပြည့် ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။ ဒီအဆီအလွှာဟာ မျက်ရည်တွေ မြန်မြန်ဆန်ဆန် အငွေ့ပျံမသွားအောင် တားဆီးပေးလို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ မျက်ရည်တွေ မျက်ခွံပေါ် စီးကျမသွားအောင် မျက်ခွံအစွန်းတစ်လျှောက်မှာ အဆီအနည်းငယ်ကို ထိန်းသိမ်းပေးဖို့လည်း ကူညီပေးပါတယ်။

ဒါကြောင့် မျက်လုံးကို သန့်စင်ပြီး အစိုဓာတ်ထိန်းပြီးနောက်မှာ ဒီမျက်ရည်ဟောင်းတွေက မျက်လုံးထဲက စီးကျလာဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါက မျက်လုံးရဲ့ အတွင်းထောင့်၊ နှာခေါင်းဘေးမှာရှိတဲ့ အပေါက်ငယ်လေးနှစ်ခုကနေ ဖြစ်ပေါ်တာပါ။ ဒါတွေကို "မျက်ရည်ပေါက်ခြင်း" လို့ခေါ်ပါတယ်။ မျက်တောင်ခတ်တိုင်း ဒီအပေါက်တွေက စုပ်စက်လို လုပ်ဆောင်ပြီး မျက်ရည်ဟောင်းတွေကို မျက်လုံးထဲ ပြန်ဆွဲယူပေးပါတယ်။

အဲဒီကနေ မျက်ရည်တွေဟာ မျက်ရည်အိတ်လို့ခေါ်တဲ့ ယာယီသိုလှောင်ရာနေရာတွေမှာ စုပုံလာပါတယ်။ ဒါတွေက သေးငယ်တဲ့ တိုင်ကီလေးတွေလိုပါပဲ။ ပြီးရင် ဒီအိတ်တွေကနေ နှာခေါင်းပြွန်တစ်လျှောက် စီးဆင်းသွားပြီး နောက်ဆုံးမှာ နှာခေါင်းနောက်ဘက်ကို ရောက်သွားပါလိမ့်မယ်။

မျက်ရည်စနစ်ရဲ့ အဓိကအစိတ်အပိုင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ဒီဇယားမှာ ဒီစနစ်တစ်ခုလုံးရဲ့ အဓိကအစိတ်အပိုင်းတွေနဲ့ သူတို့ရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်တွေကို နားလည်ကြည့်ရအောင်။

ဒီစနစ်မှာ ဖြစ်ပွားနိုင်တဲ့ အဖြစ်များတဲ့ ပြဿနာတွေ

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤစနစ်တကျစနစ်တွင် ပြဿနာအချို့ ပေါ်ပေါက်လာနိုင်သည်။ ထို့နောက် ကျွန်ုပ်တို့သည် အခက်အခဲအမျိုးမျိုးနှင့် ရင်ဆိုင်ရလေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် အဖြစ်အများဆုံး အခြေအနေအချို့ဖြစ်သည်။

ပြဿနာရှိတယ်ဆိုတာ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

မျက်ရည်စနစ်တွင် ပြဿနာရှိကြောင်း ညွှန်ပြသည့် အဓိကလက္ခဏာနှစ်ခုမှာ မျက်လုံးခြောက်ခြင်း နှင့် မျက်ရည်အလွန်အကျွံကျခြင်း တို့ဖြစ်သည်။ ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက မျက်စိအထူးကုဆရာဝန် သို့မဟုတ် မျက်စိဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာပြသသင့်သည်။

ဒီစနစ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမှာ ပြဿနာသေးသေးလေးတစ်ခုတောင်မှ စနစ်တစ်ခုလုံးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့ပြောခဲ့တဲ့ အဆီထုတ်လုပ်တဲ့ "meibomian glands" တွေ ပိတ်ဆို့သွားရင် ဘာဖြစ်မလဲ။ ပြီးရင် အဆီက မျက်ရည်နဲ့ ရောနှောမသွားဘူး။ ဒါကြောင့် မျက်ရည်တွေက မျက်လုံးထဲမှာ ကောင်းကောင်းမကပ်ဘဲ မျက်ခွံတွေပေါ်ကနေ စီးကျသွားတယ်။ မျက်ရည်တွေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မျက်လုံးတွေကနေ ထွက်လာသလို ခံစားရတယ်။

မျက်ရည်စနစ်ကို ကျန်းမာအောင် ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းမလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်လုံးများကဲ့သို့ပင် ဤမျက်ရည်စနစ်ကို ကျန်းမာစေရန် ဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

• မျက်စိစစ်ဆေးမှု ပုံမှန်ခံယူပါ- သင့်မျက်လုံးများကို စစ်ဆေးရန် မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်နှင့် ပုံမှန်ကြားကာလများတွင် သွားရောက်ပါ။ ၎င်းသည် သင့်အမြင်အာရုံကိုသာမက သင့်မျက်စိကျန်းမာရေးကိုပါ နားလည်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
• ပြောင်းလဲမှုများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ- သင့်မျက်လုံးများ သို့မဟုတ် အမြင်အာရုံတွင် မည်သည့်ပြောင်းလဲမှုကိုမဆို သတိပြုမိပါက သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
• မျက်မှန်နှင့် မျက်ကပ်မှန်များ- မျက်မှန် သို့မဟုတ် မျက်ကပ်မှန်များ ဝတ်ဆင်ပါက ဆရာဝန်နှင့် ပုံမှန်စစ်ဆေးပြီး အစားထိုးပါ။
• ဆီးချိုရောဂါရှိပါက အထူးဂရုပြုရန်- ဆီးချိုရောဂါရှိပါက မျက်စိစစ်ဆေးရန်အတွက် အနည်းဆုံး တစ်နှစ်လျှင် တစ်ကြိမ် မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာပြသသင့်သည်။
• ဘေးကင်းရေးမျက်မှန်တပ်ပါ- အားကစားလုပ်သည့်အခါ သို့မဟုတ် မျက်လုံးကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သော အလုပ်တွင်ပါဝင်သည့်အခါ အကြံပြုထားသော ဘေးကင်းရေးမျက်မှန်တပ်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မျက်ရည်စနစ်ဟာ မျက်လုံးတွေရဲ့ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး မျက်လုံးတွေကို စိုစွတ်နေစေဖို့၊ ကာကွယ်ပေးနိုင်ဖို့နဲ့ ကျန်းမာနေစေဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ ဒါကြောင့် မျက်လုံးခြောက်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် မျက်ရည်ယိုခြင်းလိုမျိုး လက္ခဏာတွေ ရှိရင် လျစ်လျူမရှုပါနဲ့။ တစ်ခါတလေမှာ ပုံမှန်အခြေအနေတွေ ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ ချက်ချင်းကုသမှု လိုအပ်တဲ့ ရောဂါတစ်ခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။