သင့်နှလုံးရဲ့ ဘယ်ဘက်ခြမ်းလည်း အားနည်းနေပါသလား။ (ဘယ်ဘက်ခြမ်း နှလုံးချို့ယွင်းခြင်း) - ဒီအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်!

တစ်ခါတစ်ရံ အသက်ရှူမဝသလို ခံစားရပါသလား။ သို့မဟုတ် လမ်းလျှောက်သည့်အခါ၊ ကိုင်းညွှတ်သည့်အခါ သို့မဟုတ် အလုပ်လုပ်သည့်အခါ အသက်ရှူမဝသလို ခံစားရပါသလား။ အိပ်ရာဝင်ချိန်တွင် အသက်ရှူကြပ်ခြင်းကြောင့် ညဘက်တွင် ထထိုင်ရပါသလား။ ခြေထောက်နှင့် ခြေကျင်းဝတ်များတွင် ရောင်ရမ်းနေပါသလား။ ၎င်းတို့သည် တစ်ခါတစ်ရံ နှလုံး၏ ဘယ်ဘက်ခြမ်း အားနည်းခြင်း၏ လက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်သည်။ ယနေ့တွင်၊ သင်နားလည်နိုင်သော ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းဖြင့် '(ဘယ်ဘက်နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်း)' ဟုခေါ်သော ဤအခြေအနေအကြောင်းကို ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးပါမည်။ မကြောက်ပါနှင့်၊ ၎င်းကို သတိပြုရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဘယ်ဘက်ခြမ်း နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့နှလုံးရဲ့ ဘယ်ဘက်ခြမ်းဟာ ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် သွေးတွေကို ကောင်းကောင်းညှစ်ထုတ်ပေးတဲ့ သူ့ရဲ့အလုပ်ကို မလုပ်ဆောင်နိုင်ဘူးလို့ ဆိုလိုပါတယ်။ ရေစုပ်စက်တစ်ခုလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ရေစုပ်စက်က ကောင်းကောင်းအလုပ်မလုပ်ရင် ရေဟာ ရေကန်ထဲကို မရောက်ပါဘူး။ အဲဒီလိုပါပဲ။ အဓိကအမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိပါတယ်။

၁။ နှလုံးခုန်နှုန်းမမှန်ခြင်း- နှလုံး၏ ဘယ်ဘက်ခြမ်းရှိ ဘယ်ဘက်သွေးလွှတ်ခန်းဟုခေါ်သော အဓိကသွေးညှစ်ထုတ်သည့်အခန်းသည် ကျုံ့သွားပြီး ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် သွေးညှစ်ထုတ်နိုင်လောက်အောင် အားနည်းလာသောအခါတွင် ဖြစ်ပွားခြင်းဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ နှလုံးညှစ်ထုတ်သော သွေးပမာဏ (ejection fraction) လျော့ကျသွားသည်။ မော်တာ၏ စွမ်းအား မလုံလောက်သောအခါ ရေညှစ်ထုတ်သည့်ဖိအား လျော့ကျသွားသကဲ့သို့ပင်။

၂။ ဒိုင်ယာစတိုလစ် နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်း- ဤအခြေအနေမှာ ကွဲပြားပါသည်။ ဘယ်ဘက်အခန်းသည် အားကောင်းသော်လည်း ကောင်းစွာ ပြေလျော့ခြင်းမရှိသလို သွေးဖြည့်ရန် ဆန့်သင့်သလောက် မဆန့်ပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ နှလုံးအခန်းသည် မာကျောလာပါသည်။ ၎င်းသည် မာကျောပြီး ပျော့ပျောင်းခြင်းမရှိသော ဘောလုံးတစ်လုံးကို ရေဖြည့်ရန် ကြိုးစားသကဲ့သို့ဖြစ်ပြီး သွေးဖြည့်ရန် အခက်အခဲရှိသည်။ ဤကိစ္စတွင် နှလုံးညှစ်ထုတ်သော သွေးပမာဏ (ejection fraction) သည် ပုံမှန်ဖြစ်နိုင်သည်။

ဒီအမျိုးအစားနှစ်ခုရဲ့ ကွာခြားချက်ကို အခု နားလည်ပြီလား။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ နှလုံးရဲ့ ဘယ်ဘက်နဲ့ ညာဘက်ခြမ်းတွေက ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့၏နှလုံးသည် အမှန်တကယ်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အားကောင်းသောစုပ်စက်ကဲ့သို့ အဆက်မပြတ်လည်ပတ်နေသည်။ ၎င်းတွင် ဘယ်ဘက်ခြမ်းနှင့် ညာဘက်ခြမ်းဟူ၍ အဓိကနှစ်ဖက်ရှိသည်။ တစ်ဖက်စီသည် မတူညီသောအလုပ်များကို လုပ်ဆောင်ကြသည်။

• ဘယ်ဘက်ခြမ်း: ဤဘက်ခြမ်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဇာတ်လမ်း၏ အဓိကဇာတ်ကောင်ဖြစ်သည်။ နှလုံး၏ ဘယ်ဘက်ခြမ်းသည် အဆုတ်မှ အောက်ဆီဂျင်ပြည့်ဝသော၊ သန့်ရှင်းသောသွေးကို ရရှိသည်။ ထို့နောက် ဤသွေးကို ဦးနှောက်မှ ခြေထောက်အထိ၊ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတိုင်း၊ ကြွက်သားနှင့် တစ်ရှူးတိုင်းအထိ ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် ဖြန့်ဝေသည်။ ဤအောက်ဆီဂျင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းတိုင်းကို ၎င်း၏အလုပ်လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သော စွမ်းအင်နှင့် အသက်ပေးသည်။

• ညာဘက်ခြမ်း- ညာဘက်ခြမ်းသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင် အသုံးပြုပြီးသော သွေး၊ ဆိုလိုသည်မှာ အောက်ဆီဂျင်ဆုံးရှုံးပြီး ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်စုပုံနေသော သွေးကို စုဆောင်းပြီး အဆုတ်သို့ ပြန်လည်ပို့ဆောင်ကာ သန့်စင်ပေးပါသည်။ အဆုတ်ထဲတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ကို ရှူထုတ်ပြီး သွေးထဲသို့ အောက်ဆီဂျင်အသစ်များ ထည့်သွင်းပေးပါသည်။

ဤနည်းအားဖြင့် နှစ်ဖက်စလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်တွင် သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းမွန်စေရန် အတူတကွ လုပ်ဆောင်ကြသည်။

နှလုံးရဲ့ ဘယ်ဘက်ခြမ်းကို ဘာကြောင့် အားနည်းစေတာလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့အိမ်မှာ ရေစုပ်စက်ကို နှစ်ပေါင်းများစွာ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု ဒါမှမဟုတ် ဝန်ဆောင်မှုမပေးဘဲ အသုံးပြုခဲ့ရင် ဘာဖြစ်မလဲဆိုတာ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ၎င်းရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေဟာ ဟောင်းနွမ်းလာပြီး စွမ်းဆောင်ရည် ကျဆင်းလာပြီး နောက်ဆုံးမှာ အလုပ်မလုပ်နိုင်တော့ဘူးဆိုတာ သိလာပါလိမ့်မယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ နှလုံးကလည်း အဲဒီလိုပါပဲ။ အချို့သောရောဂါတွေနဲ့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မကောင်းတဲ့အကျင့်တွေက အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ နှလုံးရဲ့ ဘယ်ဘက်ခြမ်းကို ပျက်စီးစေပြီး အားနည်းစေနိုင်ပါတယ်။ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေထဲက အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ- နှလုံးသို့ သွေးထောက်ပံ့ပေးသော သွေးကြောများ (နှလုံးသွေးကြောများ) ထဲတွင် အဆီများစုပုံလာခြင်းကြောင့် နှလုံးကြွက်သားများ လိုအပ်သော အောက်ဆီဂျင်နှင့် အာဟာရဓာတ်များ မရရှိခြင်း ဖြစ်သည်။
• နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း- နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းဆိုသည်မှာ နှလုံးသို့ သွေးစီးဆင်းမှု ရုတ်တရက် ပြတ်တောက်သွားခြင်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် နှလုံး၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု သေဆုံးစေပြီး နှလုံး၏ သွေးညှစ်ထုတ်နိုင်စွမ်းကို လျော့ကျစေသည်။
• သွေးတိုးရောဂါ ('သွေးတိုးရောဂါ') ကို ကြာရှည်စွာ မထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်း- သွေးတိုးရောဂါသည် အဆက်မပြတ် မြင့်မားနေသည့်အခါ နှလုံးသည် သွေးညှစ်ထုတ်ရန် ပိုမိုအလုပ်လုပ်ရပါသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ နှလုံးသည် မောပန်းနွမ်းနယ်ပြီး အားနည်းလာပါသည်။
• နှလုံးအဆို့ရှင်ချို့ယွင်းမှုများ (`နှလုံးအဆို့ရှင်ရောဂါ`): နှလုံးရှိ အဆို့ရှင်များ ကောင်းစွာမပိတ် သို့မဟုတ် မဖွင့်ပါက သွေးစီးဆင်းမှု ပျက်ပြားပြီး နှလုံးတွင် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုး ပိုမိုခံစားရသည်။
• နှလုံးခုန်နှုန်း မူမမှန်ခြင်း (နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း): နှလုံးသည် မှန်ကန်သော စည်းချက်ဖြင့် မခုန်သောအခါ၊ ၎င်း၏ ညှစ်ထုတ်နိုင်စွမ်း ကျဆင်းသွားသည်။
• ရှားပါးသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေအချို့- ဥပမာအားဖြင့်၊ (Amyloidosis) (နှလုံးတွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော ပရိုတင်းဓာတ်များ စုပုံခြင်း) သို့မဟုတ် (Sarcoidosis) (နှလုံးတွင် အကျိတ်ငယ်များ ဖြစ်ပေါ်ခြင်း) ကဲ့သို့သော အခြေအနေများသည်လည်း နှလုံးကြွက်သားကို တောင့်တင်းပြီး အားနည်းစေနိုင်သည်။

အရေးကြီးသည်- ဤအကြောင်းရင်းများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ နှလုံး၏ ဘယ်ဘက်ခြမ်းတွင် အားနည်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ထို့အပြင်၊ ဖြစ်နိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေသော အခြားအန္တရာယ်အချက်များစွာ လည်း ရှိပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ဤအရာများရှိသူများသည် နှလုံး၏ ဘယ်ဘက်ခြမ်းတွင် အားနည်းခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။

• ကင်ဆာအတွက် ကီမိုဆေးဝါးကုသမှုအချို့သည် နှလုံးအပေါ် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ (နှလုံးအဆိပ်သင့်ခြင်း) ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ဆီးချိုရောဂါ။
• အဝလွန်ခြင်း။
• အိပ်စက်ချိန် အသက်ရှူရပ်ခြင်း။
• အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ နှလုံးရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ဟာ သဘာဝအတိုင်း အနည်းငယ် လျော့ကျသွားနိုင်ပါတယ်။
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် အခြားသူများ၏ ဆေးလိပ်ငွေ့ကို ရှူရှိုက်ခြင်း။
• နှလုံးကို ထိခိုက်စေသော မူးယစ်ဆေးဝါးအချို့နှင့် အားဖြည့်အချိုရည်များကို ဆက်လက်သုံးစွဲခြင်း။
• အလွန်ရှားပါးစွာပင်၊ အခြားရောဂါများကို ကုသရန်အသုံးပြုသော ဆေးဝါးအချို့ (ဥပမာ၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်ချို့ယွင်းမှုရောဂါများ၊ အာရုံစူးစိုက်မှုချို့တဲ့/တက်ကြွလွန်ရောဂါ (ADHD)) သည်လည်း သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။

ဒီအခြေအနေရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

အစပိုင်းမှာ နှလုံးရဲ့ ဘယ်ဘက်ခြမ်း အားနည်းလာတဲ့အခါ ကြီးကြီးမားမား ရောဂါလက္ခဏာတွေကို မသတိထားမိပါဘူး။ "အိုး၊ အအေးမိတာပဲ" ဒါမှမဟုတ် "အသက်ကြီးလာရင် ဖြစ်တတ်တဲ့ အ ရာ ပါ" လို့ သင်တွေးကောင်းတွေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်နှလုံးလုပ်ဆောင်ချက် ပိုဆိုးလာတာနဲ့အမျှ အောက်ပါအချက်တွေကို သတိထားမိလာနိုင်ပါတယ်။

• ချောင်းဆိုးတာရှည်ခြင်း- အထူးသဖြင့် ညဘက် သို့မဟုတ် လှဲအိပ်နေစဉ် ချောင်းဆိုးပါက စိုးရိမ်သင့်သည်။
• အသက်ရှူမဝခြင်း:
• ကျွန်တော် လမ်းနည်းနည်းလျှောက်တဲ့အခါ၊ လှေကားအနည်းငယ်တက်တဲ့အခါ၊ ကိုင်းညွှတ်တဲ့အခါ ခေါင်းကိုက်ပါတယ်။
• ညဘက်နိုးလာတဲ့အခါ ရင်ဘတ်ကျပ်နေသလို၊ အသက်ရှူရခက်ခဲသလို ခံစားရပါတယ်။
• လှဲအိပ်ရင် အိပ်ပျော်ဖို့ခက်ခဲပြီး ထိုင်တဲ့အခါ အသက်ရှူရတာ ပိုလွယ်ကူပါတယ်။ (ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ လှဲအိပ်ရင် အဆုတ်ထဲမှာ အရည်တွေ ပိုစုလာလို့ပါ)။
• ရုတ်တရက် ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာခြင်း- ရက်အနည်းငယ်အတွင်း တစ်ကီလို သို့မဟုတ် နှစ်ကီလို တက်သွားနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် အမှန်တကယ် ပိုကြီးလာခြင်းမဟုတ်ဘဲ အရည်ဓာတ်ထိန်းထားနိုင်ခြင်း ဖြစ်သည်။
• ရောင်ရမ်းခြင်း (ဖောရောင်ခြင်း): ခြေကျင်းဝတ်၊ ခြေထောက်များနှင့် တစ်ခါတစ်ရံ ဝမ်းဗိုက်ရောင်ရမ်းခြင်း။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင် အရည်စုပုံခြင်းကြောင့်လည်း ဖြစ်ပွားသည်။

အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ နှလုံးသည် ၎င်း၏အလုပ်ကို လုပ်ဆောင်ရန် ပိုမိုအလုပ်လုပ်လာသည်နှင့်အမျှ အောက်ပါ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည် -

• နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း- ၎င်းသည် အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်သည်။ နှလုံးသည် သွေးကို လုံလောက်စွာ မညှစ်ထုတ်နိုင်သောကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ အရေးကြီးအင်္ဂါများသို့ သွေးစီးဆင်းမှု ပြတ်တောက်သွားပါသည်။
• နှလုံးကြီးခြင်း- နှလုံးသည် အလွန်အမင်းအလုပ်လုပ်သောအခါ ၎င်း၏ကြွက်သားများ ထူလာပြီး နှလုံးသည် ပိုကြီးလာသည်။
• နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း (Arrhythmia): နှလုံးခုန်နှုန်း မမှန်ဖြစ်လာနိုင်သည်။

ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။

ဆရာဝန်က ဒါကို ဘယ်လို သိရှိနိုင်မလဲ။

ဆရာဝန်ဆီသွားတဲ့အခါ သူတို့က မေးခွန်းတွေအများကြီးမေးပါတယ်။ သင့်ရဲ့လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ၊ ဒီလက္ခဏာတွေ ဘယ်လောက်ကြာပြီလဲ၊ မိသားစုဝင်တစ်ယောက်ယောက်မှာ နှလုံးရောဂါရှိလား၊ ဘာဆေးတွေသောက်လဲ စသဖြင့် မေးကြပါတယ်။ ပြီးရင် သူတို့က သင့်ကို စစ်ဆေးပါတယ်။ သူတို့က နှလုံးကို နားထောင်တယ်၊ အဆုတ်ကို စစ်ဆေးတယ်၊ ရောင်ရမ်းမှုရှိမရှိ ရှာဖွေပါတယ်။

ထို့အပြင်၊ အောက်ပါစစ်ဆေးမှုများ (ဓာတ်ခွဲခန်းစစ်ဆေးမှုများနှင့် ပုံရိပ်ဖော်လေ့လာမှုများ) ကို တိကျသောအခြေအနေကို အတည်ပြုရန်နှင့် အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန် ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်-

• သွေးစစ်ဆေးမှုများ (ဓာတ်ခွဲခန်းစစ်ဆေးမှုများ):
• BNP (B-type natriuretic peptide) သွေးစစ်ဆေးမှု- ၎င်းသည် အထူးဇီဝအမှတ်အသားတစ်ခုဖြစ်သည်။ နှလုံးအခန်းများတွင် ဖိအားမြင့်တက်လာသောအခါ ဤဟော်မုန်းကို သွေးထဲသို့ ထုတ်လွှတ်သည်။ ၎င်း၏အဆင့်များသည် နှလုံးအားနည်းခြင်းရှိမရှိကို အကြံဥာဏ်ပေးနိုင်သည်။
• `ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ panel`: ၎င်းသည် ကျောက်ကပ်နှင့် အသည်းလုပ်ဆောင်ချက်အပြင် ဆိုဒီယမ်နှင့် ပိုတက်စီယမ်ကဲ့သို့သော သွေးအတွင်းရှိ ဆားဓာတ်ပမာဏကို စစ်ဆေးပေးသည်။ ၎င်းတို့သည် နှလုံးရောဂါတွင် အရေးပါပါသည်။

• ပုံရိပ်ဖော်လေ့လာမှုများ-
• အီလက်ထရိုကာဒီယိုဂရမ် (ECG/EKG): ၎င်းသည် နှလုံး၏ လျှပ်စစ်လှုပ်ရှားမှုကို မှတ်တမ်းတင်သည်။ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း သို့မဟုတ် နှလုံးခုန်နှုန်းပြဿနာကဲ့သို့သော အရာများကို ထောက်လှမ်းနိုင်သည်။
• Echocardiogram (ECHO): ၎င်းသည် နှလုံး၏ အာထရာဆောင်းစကင်န်ကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် နှလုံးအခန်းများ၏ အရွယ်အစား၊ နံရံများ၏ အထူ၊ အဆို့ရှင်များ၏ လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် နှလုံးက သွေးညှစ်ထုတ်ပုံ (ejection fraction) ကဲ့သို့သော အရာများစွာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်နိုင်သည်။
• နှလုံးသွေးကြောဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း:နှလုံးသို့ သွေးထောက်ပံ့ပေးသော နှလုံးသွေးကြောများတွင် ပိတ်ဆို့ခြင်းရှိမရှိ ကြည့်ရှုရန် အထူး "(X-ray)" စစ်ဆေးမှု။
• နှလုံး MRI (နှလုံးသံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခြင်း): ၎င်းသည် နှလုံး၏ အလွန်ရှင်းလင်းပြီး အသေးစိတ်ပုံများကို ရိုက်ယူနိုင်သည်။ ၎င်းသည် နှလုံးကြွက်သားအခြေအနေနှင့် ပျက်စီးနေသောနေရာများကဲ့သို့သော အရာများကို ဖော်ထုတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ဤစစ်ဆေးမှုများမှရရှိသော အချက်အလက်များအပေါ် အခြေခံ၍ ဆရာဝန်သည် သင့်တွင် မည်သည့်ရောဂါအခြေအနေရှိသည်နှင့် အကောင်းဆုံးကုသမှုမှာ အဘယ်နည်းဟု ဆုံးဖြတ်ပါလိမ့်မည်။

ဘယ်လိုကုသသလဲ။ ဘယ်လိုဆေးဝါးတွေ ရနိုင်လဲ။

သတင်းကောင်းကတော့ ဘယ်ဘက်ခြမ်းနှလုံးပျက်ကွက်မှုအတွက် ကုသမှုအများအပြားရှိပါတယ်။ သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ကုသမှုဟာ အထက်မှာဖော်ပြခဲ့တဲ့ "Systolic heart failure" ဒါမှမဟုတ် "Diastolic heart failure" ရှိ၊ မရှိအပြင် ရောဂါရဲ့ပြင်းထန်မှုပေါ် မူတည်ပါတယ်။

ဆေးဝါးများ သည် များသောအားဖြင့် အဓိကကုသမှုဖြစ်သည်။ ဤဆေးဝါးများသည် နှလုံးလုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်၊ ရောဂါလက္ခဏာများကို လျှော့ချရန်နှင့် အသက်ရှည်စေရန် ကူညီပေးသည်။ အသုံးအများဆုံး ဆေးဝါးအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• ACE inhibitors (angiotensin-converting enzyme inhibitors)၊ Angiotensin II receptor blockers (ARBs)၊ Angiotensin-receptor neprilysin inhibitors (ARNIs): ဤဆေးအမျိုးအစားများသည် သွေးကြောများကို ပြေလျော့စေခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်ကို လျှော့ချခြင်းနှင့် နှလုံးပြန်လည်ပြုပြင်ရန် ကူညီပေးခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်သည်။
• အယ်လ်ဒိုစတီရုန်း ဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ- ၎င်းတို့သည် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ဆက်စပ်သော ဟော်မုန်းများကို ထိန်းချုပ်ပေးပြီး ရောဂါလက္ခဏာများ ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ ၎င်းတို့သည် ရေဓာတ်စုပုံမှုကို လျှော့ချပေးခြင်းဖြင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေရန်လည်း ကူညီပေးသည် (အပျော့စား ဆီးသွားစေသောဆေး)။
• ဘီတာပိတ်ဆို့ဆေးများ- ဤဆေးဝါးများသည် နှလုံးခုန်နှုန်းကို နှေးကွေးစေပြီး နှလုံးပေါ်ရှိ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုး၊ ဆိုလိုသည်မှာ လုပ်ဆောင်ရမည့် အလုပ်ပမာဏကို လျှော့ချပေးသည်။
• ဒိုင်ဂဆင့်ဆင်: ဤဆေးသည် လူအချို့၊ အထူးသဖြင့် နှလုံးခုန်နှုန်းမမှန်သူများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာခံစားရစေပြီး ၎င်းတို့၏ နှလုံးခုန်နှုန်းကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးသည်။
• ဆီးဆေးများ- ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်မှ အပိုအရည်များကို ဆီးမှတစ်ဆင့် ဖယ်ရှားပေးခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်ပြီး အသက်ရှူကြပ်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။
• ဆိုဒီယမ်-ဂလူးကို့စ်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးပရိုတိန်း ၂ (SGLT၂) တားဆီးပေးသည့် ဆေးအမျိုးအစားသစ်သည် နှလုံးရောဂါရှိသော ဆီးချိုရောဂါရှိသူများနှင့် မရှိသူများအတွက် အလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အရည်ပိုလျှံမှုကို လျှော့ချပေးပြီး နှလုံးကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။

သတိရပါ- ဤဆေးဝါးများကို သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း၊ မှန်ကန်သောဆေးပမာဏနှင့် မှန်ကန်သောအချိန်တွင် တိကျစွာသောက်သုံးရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ဆေးသောက်ခြင်းကို ဘယ်တော့မှ မရပ်တန့်ပါနှင့် သို့မဟုတ် ဆေးပမာဏကို မပြောင်းလဲပါနှင့်။

တချို့လူတွေက အထူးကုသမှုတွေ (လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွေ) ခံယူဖို့ လိုအပ်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ အချို့ကိစ္စများတွင် ရောဂါလက္ခဏာများကို ဆေးဝါးတစ်ခုတည်းဖြင့် မထိန်းချုပ်နိုင်ပါက သို့မဟုတ် နှလုံးအခြေအနေ ပိုဆိုးလာကြောင်း စစ်ဆေးမှုများက ပြသပါက ဆရာဝန်သည် အထူးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်မှုကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• နှလုံးပြန်လည်ထိန်းညှိခြင်းကုထုံး (CRT): ၎င်းတွင် နှလုံး၏ ဘယ်ဘက်နှင့် ညာဘက်အခန်းနှစ်ခုလုံးကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ကျုံ့စေရန် လျှပ်စစ်လှုံ့ဆော်မှုပေးသည့် အရေပြားအောက်တွင် သေးငယ်သော ကိရိယာတစ်ခု (နှလုံးခုန်နှုန်းထိန်းညှိကိရိယာကဲ့သို့) ထည့်သွင်းခြင်း ပါဝင်သည်။ ၎င်းကို biventricular pacemaker လို့လည်းခေါ်သည်။ ၎င်းသည် နှလုံး၏ ညှစ်ထုတ်မှုလုပ်ဆောင်ချက်ကို ပိုမိုထိရောက်စေသည်။
• လျှပ်စစ်နှလုံးခုန်နှုန်းထိန်းညှိခြင်း- နှလုံးခုန်မမှန်သည့်အခါ ပုံမှန်နှလုံးခုန်နှုန်းကို ပြန်လည်ရရှိစေရန် ရင်ဘတ်သို့ လျှပ်စစ်ရှော့ခ်ဖြင့် ကုသမှု။
• နှလုံးခုန်နှုန်းမမှန်ခြင်းကို အလိုအလျောက် ထောက်လှမ်းနိုင်သော နှလုံးခုန်စက် (ICD): ၎င်းသည် အရေပြားအောက်တွင် တပ်ဆင်ထားသော ကိရိယာတစ်ခုလည်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အန္တရာယ်ရှိသော နှလုံးခုန်နှုန်း မမှန်မှုများကို ထောက်လှမ်းပြီး ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်လည်ရောက်ရှိစေရန် လျှပ်စစ်အချက်ပြမှုများကို အလိုအလျောက် ပေးပို့သည်။
• ဘယ်ဘက်အခန်းအကူကိရိယာ (LVAD): ၎င်းသည် နှလုံးမှ သွေးညှစ်ထုတ်ရန် ကူညီပေးရန်အတွက် နှလုံးအတွင်း ခွဲစိတ်ထည့်သွင်းထားသော စုပ်စက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို နှလုံးအစားထိုးကုသမှုကို စောင့်ဆိုင်းနေသော ပြင်းထန်သော နှလုံးရောဂါရှိသူများအတွက် အသုံးပြုသည်။
• နှလုံးအစားထိုးကုသမှု- အခြားကုသမှုအားလုံး မအောင်မြင်သော ပြင်းထန်စွာအားနည်းနေသော နှလုံးဝေဒနာရှင်များအတွက်၊ ကွယ်လွန်သူအလှူရှင်ထံမှ ကျန်းမာသောနှလုံးအစားထိုးကုသမှုသည် နောက်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

ဒီအခြေအနေကို ရှောင်ရှားဖို့ ကျွန်ုပ်တို့ ဘာလုပ်နိုင်မလဲ။ (ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်း)

"ကာကွယ်ခြင်းသည် ကုသခြင်းထက် ပိုကောင်းသည်" ဟူသော စကားပုံတစ်ခုရှိသည်။ ၎င်းသည် ဤနေရာတွင်လည်း အကျုံးဝင်ပါသည်။ နှလုံးကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော လူနေမှုပုံစံကို လိုက်နာခြင်းသည် ဘယ်ဘက်ခြမ်းနှလုံးပျက်ကွက်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။ သင့်တွင် ဤရောဂါရှိပြီးသားဖြစ်ပါက ကောင်းမွန်သောအလေ့အကျင့်များသည် အနာဂတ်ပြဿနာများကို ကာကွယ်ရန်နှင့် အခြေအနေကို စီမံခန့်ခွဲရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော အချက်အချို့မှာ-

• သင့်တွင် သွေးပေါင်ချိန်၊ ကိုလက်စထရောအဆင့်နှင့် ဆီးချိုရောဂါ ရှိပါက ၎င်းတို့ကို ထိန်းချုပ်ထားပါ။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော ဆေးဝါးများကို သောက်ပါ။
• မှန်မှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံး မိနစ် ၃၀ လမ်းလျှောက်ခြင်းကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသော လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
• ညဘက် ကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်ဖို့ အချိန်ပေးပါ။ တစ်နေ့ကို ၇ နာရီကနေ ၈ နာရီ အိပ်စက်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
• ကျန်းမာသော ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။ အဝလွန်ခြင်းသည် နှလုံးအတွက် ကြီးမားသော ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးတစ်ခုဖြစ်သည်။
• ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေကို စားသုံးပါ။ သစ်သီးဝလံတွေ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ၊ ပဲအမျိုးမျိုးနဲ့ အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာတွေကို ပိုစားပါ။ ဆား၊ သကြားနဲ့ အဆီတွေကို လျှော့စားပါ။
• စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပါ။ ယောဂ၊ တရားထိုင်ခြင်း၊ အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းများ (အပန်းဖြေနည်းစနစ်များ) ကဲ့သို့သော အရာများကို လုပ်ပါ။ သင်နှစ်သက်သော ဝါသနာတစ်ခုတွင် ပါဝင်လုပ်ဆောင်ပါ။
• ဆေးလိပ်သောက်ရင် ချက်ချင်းရပ်ပါ။ တခြားသူတွေ ဆေးလိပ်သောက်တဲ့နေရာတွေနဲ့ ဝေးဝေးနေပါ (တစ်ဆင့်ခံဆေးလိပ်ငွေ့)။
• အရက်သောက်သုံးမှုကို ကန့်သတ်ပါ သို့မဟုတ် လုံးဝရပ်တန့်ပါ ။

နှလုံးရဲ့ ဘယ်ဘက်ခြမ်း အားနည်းသွားရင် ဘဝက ဘယ်လိုဖြစ်မလဲ။ ဘယ်လိုနောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်နိုင်လဲ။

ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်တွေကို တိတိကျကျလိုက်နာမယ်၊ ဆေးဝါးတွေကို မှန်ကန်စွာသုံးစွဲမယ်၊ နောက်ဆက်တွဲချိန်းဆိုမှုတွေကို အချိန်မှန်သွားမယ်ဆိုရင် ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စွာ ထိန်းသိမ်းနိုင်ပါတယ်။ လူအများစုဟာ ပုံမှန်ဘဝနဲ့ နေထိုင်နိုင်ပါတယ်။

သို့သော် ဤအခြေအနေကို ကောင်းစွာမထိန်းချုပ်နိုင်ပါက အချို့သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့ကို အောက်တွင်ဖော်ပြထားပါသည်။

• နှလုံးခုန်နှုန်း မမှန်ခြင်း (Arrhythmias): ဥပမာ၊ "ventricular tachycardia" (နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း)၊ "atrial fibrillation / Afib" (atrium ၏ နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း)။
• အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်ခြင်း (ပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့် အလယ်ဗဟို အိပ်စက်ချိန် အသက်ရှူရပ်ခြင်း)။
• နှလုံးအဆို့ရှင်ပြဿနာများ (`နှလုံးအဆို့ရှင်ရောဂါ`)၊ ဥပမာ သွေးသည် အဆို့ရှင်များမှတစ်ဆင့် နောက်ပြန်ယိုစိမ့်ခြင်း။
• အသည်းရောဂါ- နှလုံးမှ သွေးကို ကောင်းစွာ မညှစ်ထုတ်နိုင်သည့်အခါ အသည်းကိုလည်း ထိခိုက်နိုင်ပါသည်။
• ညာဘက်ခြမ်းနှလုံးပျက်ကွက်ခြင်း- နှလုံး၏ဘယ်ဘက်ခြမ်း အားနည်းလာသောအခါ ညာဘက်ခြမ်းကိုလည်း ထိခိုက်နိုင်သည်။
• ကြွက်သားများ အားနည်းခြင်းနှင့် အားနည်းခြင်း။
• သွေးအားနည်းရောဂါ။
• ကျောက်ကပ်ရောဂါ- နှလုံးအားနည်းသောအခါ ကျောက်ကပ်များသို့ စီးဆင်းသော သွေးပမာဏ လျော့ကျသွားပြီး ၎င်းတို့၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိခိုက်နိုင်သည်။
• စိတ်ကျရောဂါ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှု- နာတာရှည်ရောဂါတစ်ခုနှင့်အတူနေထိုင်ခြင်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုများလည်း ရှိနိုင်သည်။

ဒီအခြေအနေနဲ့ ရင်ဆိုင်နေရချိန်မှာ ဘာတွေပြောင်းလဲဖို့ လိုအပ်လဲ။

ဘယ်ဘက်အခန်းက သွေးလွှတ်ခန်း ချို့ယွင်းမှုနှင့်အတူ နေထိုင်ရသည့်အခါ သင့်အခြေအနေကို စီမံခန့်ခွဲရန်၊ ရောဂါလက္ခဏာများကို လျှော့ချရန်နှင့် ဘဝကို ပိုမိုလွယ်ကူစေရန် သင်ပြုလုပ်နိုင်သော အရေးကြီးသော လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုအချို့ ရှိပါသည်။

• ယခင်ကထက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အနည်းငယ်ပိုလှုပ်ရှားပါ- သင့်ဆရာဝန် အကြံပြုထားသည့်အတိုင်း သင့်အတွက် သင့်လျော်သော လေ့ကျင့်ခန်းများကို လုပ်ဆောင်ပါ။
• သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကို နေ့စဉ်စစ်ဆေးပါ- သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း မှတ်တမ်းတင်ထားပါ။
• နှလုံးရပ်ဆေးကို ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း ဆက်လက်သောက်သုံးပါ- တစ်ရက်မှ မပျက်ပါနှင့်။
• သင့်ဆရာဝန်နှင့် အချိန်မှန်ပြသပြီး ဆေးခန်းများသို့ သွားရောက်ပါ- ၎င်းသည် ဆရာဝန်အား သင့်အခြေအနေကို စောင့်ကြည့်ရန်နှင့် လိုအပ်သောပြောင်းလဲမှုများ ပြုလုပ်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
• သင့်အစားအစာတွင် ဆားလျှော့ပါ- ဆားသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင် ရေဓာတ်ထိန်းသိမ်းမှုကို တိုးစေပြီး ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• မနက်တိုင်း ကိုယ်အလေးချိန်ချိန်ပါ- တစ်ချိန်တည်းမှာ၊ အဲဒီအတိုင်းပါပဲ (ဥပမာ- အိမ်သာသွားပြီးနောက်၊ အဝတ်အစားမဝတ်ခင်)။ တစ်ရက် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ရက်အတွင်း တစ်ပေါင် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ပေါင်တက်လာရင် ရေဓာတ်စုပုံနေတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုဖြစ်လာရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပါ။
• သင့်အတွက် တစ်နေ့လျှင် ညွှန်ကြားထားသော အရည်ပမာဏ (ရေ၊ လက်ဖက်ရည်၊ စွပ်ပြုတ်ကဲ့သို့) ကိုသာ သောက်သုံးပါ- အချို့လူများသည် ၎င်းတို့၏ အရည်စားသုံးမှုကို ထိန်းချုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အရာ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဘယ်ဘက်နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်းဆိုတာ နှလုံးရဲ့သွေးညှစ်ထုတ်နိုင်စွမ်း လျော့နည်းသွားတတ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး စိုးရိမ်စရာပါ။ ဒါဟာ သွေးတိုးရောဂါ၊ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါနဲ့ နှလုံးအားနည်းခြင်းစတဲ့ နှလုံးရောဂါရှိသူတွေ အများဆုံးဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။

>

သို့သော်၊ ထိတ်လန့်စရာအကြောင်းမရှိပါ။ ဤရောဂါလက္ခဏာများကို စောစောစီးစီးသိရှိပါက၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဉာဏ်အတိုင်း ကောင်းစွာကုသပါ၊ ညွှန်ကြားထားသောဆေးဝါးများကို သုံးစွဲပါ၊ နှလုံးကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို လိုက်နာပါက ဤရောဂါနှင့်အတူ ကောင်းမွန်စွာနှင့် သက်တောင့်သက်သာနေထိုင်နိုင်ပါသည်။

>

ထို့ကြောင့် ဤဆောင်းပါးတွင် ဖော်ပြထားသော ရောဂါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အရာမှာ အရည်အချင်းပြည့်မီသော ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့် ချက်ချင်းတွေ့ဆုံပြီး လျစ်လျူမရှုဘဲ အကြံဉာဏ်ရယူရန်ဖြစ်သည်။ ရောဂါကို စောစီးစွာ သိရှိနိုင်လေ၊ ကုသမှုအောင်မြင်ရန် အခွင့်အလမ်း ပိုများလေဖြစ်သည်။ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ပါစေကြောင်း ဆုမွန်ကောင်းတောင်းအပ်ပါသည်။

နှလုံးခုန် ရပ်ခြင်း၊ ဘယ်ဘက်ခြမ်းနှလုံးရပ်ခြင်း၊ အသက်ရှူကြပ်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ နှလုံးရောဂါ၊ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း၊ သွေးတိုးရောဂါ