Skip to main content

စအိုနဲ့ မိန်းမကိုယ်မှာလည်း ပြင်းထန်တဲ့နာကျင်မှုကို ခံစားရပါသလား။ (Levator Ani Syndrome) ကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

စအိုနဲ့ မိန်းမကိုယ်မှာလည်း ပြင်းထန်တဲ့နာကျင်မှုကို ခံစားရပါသလား။ (Levator Ani Syndrome) ကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ ထူးဆန်းပြီး မသက်မသာဖြစ်တဲ့ နာကျင်မှု၊ တင်းကျပ်မှု ဒါမှမဟုတ် စအို (အဲဒီမှာ ကျွန်မတို့ မစင်စွန့်တဲ့နေရာ)၊ မိန်းမကိုယ် ဒါမှမဟုတ် ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းမှာတောင် တစ်ခုခု တွန်းထိုးနေသလို ခံစားရဖူးလား။ ဒီအကြောင်း ဘယ်သူ့ကိုမှ ပြောပြရမှာ နည်းနည်းရှက်နေလား၊ ဒီလိုကိစ္စတွေ ပြောရမှာ နည်းနည်းရှက်နေလား။ ဒါပေမယ့် ဒါက သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး၊ တချို့လူတွေမှာလည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် မကြောက်ပါနဲ့။ ဒီနေ့မှာတော့ (Levator Ani Syndrome) လို့ခေါ်တဲ့ ထူးဆန်းတဲ့ နာမည်ရှိတဲ့ ဒီရောဂါအကြောင်း အသေးစိတ် ဆွေးနွေးကြရအောင်။

(Levator Ani Syndrome) ဆိုတာဘာလဲ။ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင်...

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် (Levator Ani Syndrome) ဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ တင်ပါးဆုံအောက်ပိုင်းကြွက်သား (levator ani) မှာ ကြွက်သားတွေ တင်းမာခြင်း ဒါမှမဟုတ် တင်းအားကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ (ဆိုလိုတာက သားအိမ်နဲ့ ဆီးအိမ်လိုမျိုး ဝမ်းဗိုက်ထဲက အရေးကြီးတဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေ ပြုတ်ကျမသွားအောင် ကာကွယ်ပေးတဲ့ ကြွက်သားတွေနဲ့ တစ်ရှူးတွေ စုစည်းမှုပါ)။ ဒီ (levator ani) ကြွက်သားဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ စအိုနဲ့ မိန်းမကိုယ်အနီးမှာ တည်ရှိပါတယ်။ ဒီကြွက်သားဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ တင်ပါးဆုံအောက်ပိုင်းကို ပိုက်ကွန်လို ဖုံးအုပ်ထားတာကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

ဒီ `(levator ani)` ကြွက်သားဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အရေးကြီးတဲ့ အရာများစွာကို လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ၎င်းသည် တင်ပဆုံတွင်းရှိ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများအတွက် အထောက်အပံ့အဖြစ် လုပ်ဆောင်ပေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ ဝမ်းသွားခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန်လည်း ကူညီပေးပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီကြွက်သားဟာ ရုတ်တရက် တင်းကျပ်လာပြီး ကျုံ့သွားတဲ့အခါ နာကျင်မှု စတင်ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ ဒါကို တစ်ခါတစ်ရံ `(တင်ပဆုံတွင်းကြွက်သားနာကျင်ခြင်း)`၊ `(တင်ပဆုံတွင်းကြွက်သားများ နာကျင်ခြင်း)` သို့မဟုတ် `(တင်ပဆုံတွင်းကြွက်သားများ တောင့်တင်းခြင်း)` လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။

အရေးကြီးတာက ဒီ `(Levator Ani Syndrome)` ဟာ အန္တရာယ်များပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ရောဂါမဟုတ်ပါဘူး ။ ဒါပေမယ့် နာကျင်မှုက နည်းနည်းပြင်းထန်ပြီး သေချာမကုသရင် သူ့အလိုလို သက်သာလာမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ကျွန်တော်တို့အားလုံးလိုပဲ ကိုယ့်ရဲ့ လိင်အင်္ဂါနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ပြဿနာတစ်ခုခုရှိလာရင် ဘယ်သူ့ကိုမှ စကားပြောဖို့ ရှက်ရွံ့မိတတ်ပါတယ် မဟုတ်လား။ ဒါပေမယ့် ဒီအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ ကုသမှုတွေ ရှိပါတယ်လို့ ပြောပါရစေ။ ဆရာဝန်တစ်ယောက်က ဒီအခြေအနေကို ရောဂါရှာဖွေပေးနိုင်သလို ခံစားရတဲ့ နာကျင်ကိုက်ခဲနေတဲ့ ကြွက်သားတွေ တောင့်တင်းတာကို လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။

ဒါဆိုရင် Levator Ani Syndrome ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဒီရောဂါရဲ့ အဖြစ်အများဆုံးလက္ခဏာကတော့ စအို၊ မိန်းမကိုယ် ဒါမှမဟုတ် တင်ပဆုံတွင်းနေရာ (ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း) မှာ မှိုင်းပြီး နာကျင်ကိုက်ခဲတဲ့ ဝေဒနာ ဒါမှမဟုတ် ဖိအားဖြစ်ခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဝေဒနာနဲ့ ဖိအားကို အောက်ပါအတိုင်း ဖော်ပြနိုင်ပါတယ်-

  • လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည် နာကျင်စေနိုင်သည်။
  • ဘောလုံးတစ်လုံးပေါ်မှာ ထိုင်နေသလို ခံစားရနိုင်သလို၊ စအိုထဲမှာ ဘောလုံးတစ်လုံး ညှပ်နေသလိုလည်း ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ အထဲမှာ တစ်ခုခုရှိနေသလိုမျိုး မသက်မသာဖြစ်နေမှာပါ။
  • ဒီနာကျင်မှုကို တစ်နေရာတည်းမှာ အချိန်အကြာကြီးထိုင်တဲ့အခါ ပိုခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ရုံးထိုင်ခုံမှာ အဆက်မပြတ်ထိုင်ပြီး အလုပ်လုပ်ရသူ ဒါမှမဟုတ် သီရိလင်္ကာမှာ ကျွန်တော်တို့လို ဘတ်စ်ကား ဒါမှမဟုတ် ရထားနဲ့ နာရီပေါင်းများစွာ ခရီးသွားရသူဆိုရင် ဒီနာကျင်မှုဟာ ပေါ်လာပြီး ပိုဆိုးလာနိုင်ပါတယ်။
  • ရပ်နေချိန် သို့မဟုတ် လမ်းလျှောက်သည့်အခါ နာကျင်မှု အနည်းငယ် သက်သာသွားသည်ကို ခံစားရနိုင်ပါသည်။
  • နာကျင်မှုသည် နာရီပေါင်းများစွာ ကြာရှည်နိုင်ပြီး ရုတ်တရက် ပိုမိုပြင်းထန်လာနိုင်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီနာကျင်မှုဟာ မနက်ခင်းမှာ စတင်ပြီး နေ့ခင်းဘက်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ပိုဆိုးလာပါတယ်။ တချို့အတွက်တော့ နာကျင်မှုဟာ တင်ပါး (ဟုတ်ပါတယ်၊ တင်ပါး) ဒါမှမဟုတ် ပေါင်အပေါ်ပိုင်းကို ပျံ့နှံ့သွားနိုင်ပါတယ်။ တကယ်ကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတာက ဒီနာကျင်မှုဟာ တစ်ခါတစ်ရံမှာ သင်အိပ်ပျော်နေချိန်မှာ စတင်ပြီး နိုးလာတဲ့အထိ ပြင်းထန်နိုင်ပါတယ်။

ဘာကြောင့် "Levator Ani Syndrome" ဖြစ်ရတာလဲ? အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

တကယ်တော့၊ ဆရာဝန်တွေဟာ ဒီ "levator ani" ကြွက်သား ဘာကြောင့် ရုတ်တရက် တောင့်တင်းလာရတာလဲဆိုတာကို အတိအကျ မသိရှိရသေးပါဘူး။ ဆိုလိုတာက အကြောင်းရင်းအတိအကျကို သူတို့ မသိရှိရသေးပါဘူး ။ ဒါပေမယ့် သုတေသနပြုချက်တွေအရ အချို့သော လှုပ်ရှားမှုတွေက ဒီကြွက်သားတောင့်တင်းမှုတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သလို ပိုဆိုးစေနိုင်တယ်လို့ တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒီအရာတွေထဲမှာ အောက်ပါတို့ ပါဝင်ပါတယ်-

  • ကားဖြင့် ခရီးရှည်သွားခြင်း- ၎င်းသည် သင်သည် အချိန်ကြာမြင့်စွာ ထိုင်ရသောကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။
  • စိတ်ဖိစီးမှု- ဟုတ်ကဲ့၊ အံ့သြမနေပါနဲ့၊ ကျွန်ုပ်တို့ခံစားရတဲ့ ဖိအားက ဒီလို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေကိုလည်း သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါတယ်။
  • လိင်ဆက်ဆံခြင်း- အချို့လူများသည် ဤအရာပြီးနောက် နာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်သည်။
  • ဝမ်းသွားခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဝမ်းသွားစဉ် အားစိုက်ရခြင်းသည်လည်း အကြောင်းရင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

ဒါတွေက ကျွန်တော် အခု စဉ်းစားနေတဲ့ အရာတွေပါ။ ဒါပေမယ့် ဒီအရာတွေထဲက ဘာတစ်ခုမှ မပါဘဲနဲ့လည်း ဒီအခြေအနေကို ရနိုင်ပါတယ်။

ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် Levator Ani Syndrome ကို မည်သို့တိကျစွာ ရောဂါရှာဖွေသနည်း။

ဒီအခြေအနေကို (Levator Ani Syndrome) ရောဂါရှာဖွေဖို့ တိကျတဲ့ စစ်ဆေးမှု တစ်ခုတည်း မရှိပါဘူး ။ ဆိုလိုတာက သွေးစစ်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် စကင်န်ဖတ်ခြင်းဖြင့် "ဪ၊ ဒါက ရောဂါပဲ" လို့ ချက်ချင်း မပြောနိုင်ပါဘူး။

ဆရာဝန်နဲ့ပြတဲ့အခါ သင့်ရဲ့လက္ခဏာတွေအကြောင်း ဦးစွာမေးမြန်းပါလိမ့်မယ်။ ပြီးရင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုတွေ ပြုလုပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီစစ်ဆေးမှုမှာ ဒစ်ဂျစ်တယ်စအိုစစ်ဆေးမှု (DRE လို့လည်းခေါ်တယ်) နဲ့ တင်ပဆုံတွင်းစစ်ဆေးမှုတွေ ပါဝင်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒီစစ်ဆေးမှုတွေအတွင်းမှာ ဆရာဝန်က levator ani ကြွက်သားမှာ တင်းကျပ်မှု ဒါမှမဟုတ် နူးညံ့မှုရှိမရှိ စမ်းသပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီစစ်ဆေးမှုတွေက အနည်းငယ် မသက်မသာဖြစ်ပုံရပေမယ့် အခြေအနေကို ရောဂါရှာဖွေရာမှာ အရေးကြီးပါတယ်။

အရေးကြီးသည်- ဤလက္ခဏာများရှိပါက ရှက်မနေပါနှင့်၊ ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်အား ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

ကောင်းပြီ၊ ဒါဆို ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ ဤအခြေအနေ (Levator Ani Syndrome) အတွက် ကုသမှုများစွာရှိပါသည်။ သုတေသနပြုချက်များအရ ဤကုသမှုများသည် ကောင်းမွန်သော သက်သာစေနိုင်ကြောင်း ပြသထားပါသည်။

  • ဇီဝတုံ့ပြန်ချက်ကုထုံး:ဒါက အထူးကုသမှုတစ်မျိုးပါ။ ၎င်းတွင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ကြွက်သားအချို့ကို ထိန်းချုပ်ပြီး ပြေလျော့အောင် သင်ကြားပေးခြင်း ပါဝင်သည် (ဤကိစ္စတွင် levator ani ကြွက်သား)။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်သည် အထူးအာရုံခံကိရိယာများနှင့် ဗီဒီယိုကို အသုံးပြု၍ သင့်အား တင်းမာနေပြီး ကြွက်သားကို ပြေလျော့စေသည်ကို ကြည့်ရှုသည်။ (လေထွက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် သင့်တင်ပါးကို ဆုပ်ကိုင်ထားသကဲ့သို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ)။ ကုထုံးပညာရှင်သည် သင့်အား တုံ့ပြန်ပြီး သင့်ကြွက်သားညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်မှုကို တိုးတက်စေရန် ကူညီပေးသည်။ ၎င်းသည် ကြွက်သားကို သတိရှိရှိ ပြေလျော့အောင် လေ့ကျင့်နိုင်စေပါသည်။
  • လျှပ်စစ်ဂယ်လ်ဗာနစ်လှုံ့ဆော်မှု- ဤကုသမှုတွင် ဆရာဝန်သည် သင့်စအိုထဲသို့ သေးငယ်သောကိရိယာ (စမ်းသပ်ကိရိယာ) တစ်ခုကို ထည့်သွင်းသည်။ ဤကိရိယာသည် သင့်စအိုပတ်လည်ရှိ ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေရန် အလွန်နူးညံ့သော လျှပ်စစ်စီးကြောင်းကို ထုတ်ပေးပါသည်။ ၎င်းသည် နာကျင်ခြင်းမရှိပါ။
  • ကြွက်သားပြေလျော့ဆေးများ- ၎င်းတို့သည် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော ဆေးဝါးများဖြစ်သည်။ ဤဆေးဝါးများသည် ကြွက်သားများ တောင့်တင်းခြင်းနှင့် ကြွက်သားများ တောင့်တင်းခြင်းကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ levator ani syndrome အတွက် အသုံးအများဆုံး ဆေးဝါးအချို့မှာ methocarbamol (Robaxin® အမှတ်တံဆိပ်ဖြင့် ကြားဖူးပေမည်)၊ diazepam (Valium® အဖြစ်လည်း လူသိများသည်) နှင့် cyclobenzaprine (Flexmid® သို့မဟုတ် Flexeril® အမှတ်တံဆိပ်များဖြင့် ရရှိနိုင်ပါသည်) တို့ဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ဤဆေးဝါးများကို ဘယ်တော့မှ မသောက်ပါနှင့်။
  • Myofascial release therapy: ၎င်းသည် နှိပ်နယ်ကုထုံးတစ်မျိုးလည်းဖြစ်သည်။ ဤနေရာတွင် levator ani ကြွက်သားရှိ trigger point များကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ပြီး ထိုနေရာများကို နှိပ်နယ်ရန် အထူးကိရိယာတစ်ခုကို အသုံးပြုသည်။
  • တင်ပါးဆုံကြမ်းပြင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး- ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးသော ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်တစ်ဦးသည် သင့်တင်ပါးဆုံကြမ်းပြင်နှင့်ပတ်သက်၍ သင့်အား ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ , တင်ပါးဆုံတွင်းနှင့် တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်ကြွက်သားများကို ဆန့်ထုတ်ပေးသည့် လေ့ကျင့်ခန်းအချို့ကို သင်ကြားပေးသည်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းများကို မှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်ခြင်းသည် ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေပြီး နာကျင်မှုကို လျော့ကျစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
  • ထိုင်ခုံရေချိုးခြင်း- ဒါက အရမ်းရိုးရှင်းတဲ့ နည်းလမ်းပါ။ အိမ်မှာပဲ လုပ်လို့ရပါတယ်။ ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ဇလုံတစ်ခုထဲမှာ မိနစ် ၁၅ ကနေ ၂၀ လောက်ထိုင်ပြီး အနားယူရမှာပါ။ အပူက levator ani ကြွက်သားကို ပြေလျော့စေပါတယ်။ တစ်နေ့ကို နှစ်ကြိမ် သုံးကြိမ် လုပ်နိုင်ပါတယ်။

ကုသမှုပြီးရင် ဘာဖြစ်မလဲ။ ပျောက်ကင်းစေမယ့် နည်းလမ်းရှိပါ့မလား။

လူအတော်များများအတွက် အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သလိုပဲ ဆေးဝါးနဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးတွေနဲ့ ပေါင်းစပ်လိုက်တဲ့အခါ ရောဂါလက္ခဏာတွေ သိသိသာသာ လျော့ကျသွားပါတယ်။ ဒါကြောင့် မျှော်လင့်ချက်ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကုသမှုကနေ ချက်ချင်းသက်သာလာမယ်လို့ မမျှော်လင့်ပါနဲ့။ သက်သာလာဖို့ အချိန်အနည်းငယ် ယူရပါတယ်။

ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ဘယ်လိုဆရာဝန်မျိုးနဲ့ ပြသင့်လဲ။

ဤလက္ခဏာများရှိပါက သင့်မိသားစုဆရာဝန် (အထွေထွေရောဂါကုဆရာဝန် - `PCP`) နှင့် ဦးစွာတွေ့ဆုံလိုပေမည်။ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်အား စစ်ဆေးပြီး လိုအပ်ပါက အထူးကုဆရာဝန်ထံ လွှဲပြောင်းပေးပါလိမ့်မည်။

အများစုမှာ၊ ဤအခြေအနေများကို အောက်ပါတို့ဖြင့် ကုသလေ့ရှိသည်-

  • အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းအထူးကုဆရာဝန်များ-အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဤလက္ခဏာများသည် အစာဟောင်းအိမ်နှင့် ဆက်စပ်နေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
  • မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်များ- အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးများတွင် မိန်းမကိုယ်ဆိုင်ရာ လက္ခဏာများရှိပါက။
  • အူမကြီးနှင့်စအိုခွဲစိတ်ဆရာဝန်များ- ၎င်းတို့သည် စအိုနှင့်အူမကြီးနှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါများကို ကုသပေးပါသည်

သင့်မိသားစုဆရာဝန်သည် မည်သည့်အထူးကုဆရာဝန်သည် သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်ကို ဆုံးဖြတ်ပြီး သင့်အား ရည်ညွှန်းပေးပါလိမ့်မည်။

ဆရာဝန်နဲ့ ဘယ်တော့ ထပ်ပြသင့်လဲ။

ကုသမှုခံယူနေစဉ်အတွင်း သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ ပြန်လည်ဖြစ်ပွားပါက သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာပါက သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးပါ။ ထို့အပြင်၊ စအိုမှသွေးထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် သင့်စအို သို့မဟုတ် မိန်းမကိုယ်တွင် နာကျင်မှုအသစ်တစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက သင့်ဆရာဝန်အား ချက်ချင်းအသိပေးသင့်သည်။

(Levator Ani Syndrome) နှင့် (Proctalgia Fugax) တို့၏ ကွာခြားချက်ကား အဘယ်နည်း။

ဤနှစ်မျိုးလုံးသည် စအိုတွင်နာကျင်မှုကိုဖြစ်စေသော အခြေအနေများဖြစ်သော်လည်း အနည်းငယ်ကွာခြားချက်ရှိပါသည်။

`(Proctalgia Fugax)` မှာ နာကျင်မှု က အရမ်းပြင်းထန်ပြီး ရုတ်တရက်ပေါ်လာကာ မိနစ် ၂၀ အတွင်း ပျောက်သွားတတ်ပါတယ် ။ ဓားနဲ့ထိုးသလို၊ လည်ချောင်းထဲမှာ တစ်ခုခုစူးဝင်နေသလို ဒါမှမဟုတ် စူးရှတဲ့နာကျင်မှုလို ခံစားရပါတယ်။

သို့သော် (Levator Ani Syndrome) ၏ နာကျင်မှုသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပြင်းထန်နိုင်သော်လည်း အများအားဖြင့် အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း မှိုင်းညို့ညို့၊ နာကျင်ကိုက်ခဲပြီး ကျုံ့သွားသော နာကျင်မှု မျိုးသာ ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ ဤနာကျင်မှုသည် ပေါ်လာပြီး ပျောက်သွားနိုင်သည် သို့မဟုတ် တစ်ကြိမ်လျှင် နာရီပေါင်းများစွာ ကြာမြင့်နိုင်သည်။

Levator Ani Syndrome ဟာ လိပ်ခေါင်းရောဂါကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသလား။

မဟုတ်ပါ၊ လိပ်ခေါင်းရောဂါသည် levator ani syndrome ကို မဖြစ်စေပါ။ လိပ်ခေါင်းရောဂါသည် လုံးဝကွဲပြားသောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ လိပ်ခေါင်းရောဂါသည် စအိုအတွင်း သို့မဟုတ် အပြင်ရှိ ရောင်ရမ်းနေသော သွေးကြောများဖြစ်သည်။ လေးလံသောပစ္စည်းများ မခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းသွားစဉ် အားစိုက်ထုတ်သောအခါ ဤသွေးကြောများသည် ဖိအားခံရလေ့ရှိသည်။

ဒါပေမယ့် `(Levator Ani Syndrome)` ဟာ ကြွက်သားညှစ်ခံရလို့ ဖြစ်တာပါ။ အရင်က ပြောခဲ့သလိုပဲ၊ တိကျတဲ့ အကြောင်းရင်းကို မသိရသေးပါဘူး။ ဒါကြောင့် ဒီနှစ်ခုကို မရောထွေးပါနဲ့။

အိမ်သို့ ယူဆောင်သွားရမည့် အရေးကြီးဆုံး သတင်းစကား

ဒီအခြေအနေရှိရင် စအိုနဲ့ မိန်းမကိုယ်မှာ အဆက်မပြတ်နာကျင်ကိုက်ခဲနေနိုင်ပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ စအိုနားက levator ani ကြွက်သားက တင်းကြပ်ပြီး ကျုံ့သွားတာကြောင့် စအိုနဲ့ မိန်းမကိုယ်မှာ နာကျင်ကိုက်ခဲစေလို့ပါ။

ဒါပေမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒီအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ ကုသမှုတွေ ရှိပါတယ် ။ ဆရာဝန်တွေက ဆေးဝါးနဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးတွေလိုမျိုး နည်းလမ်းတွေနဲ့ သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေအကြောင်း ဆရာဝန်နဲ့ စကားပြောတဲ့အခါ နည်းနည်းကြောက်တာ၊ ရှက်တာ ဒါမှမဟုတ် မသက်မသာဖြစ်တာတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ အဲဒါက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့ ခံစားချက်တွေကို နားလည်ပါလိမ့်မယ်။ သင်ပြောမယ့်အရာကို သူ (သို့) သူမ ဂရုတစိုက် နားထောင်ပါလိမ့်မယ်။

ဒါကြောင့် ဒီလိုပြဿနာမျိုးရှိရင် မျိုသိပ်မထားပါနဲ့။ ဆရာဝန်နဲ့ပြပါ။ သူက သင့်ကိုကူညီပေးပြီး သင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေကို သက်သာစေမယ့် အကောင်းဆုံးကုသမှုကို ညွှန်ကြားပေးပါလိမ့်မယ်။ သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။


` လီဗာတာ အာနီ ရောဂါလက္ခဏာစု၊ စအိုနာကျင်ခြင်း၊ မိန်းမကိုယ်နာကျင်ခြင်း၊ တင်ပဆုံတွင်းနာကျင်ခြင်း၊ ကြွက်သားများ ကြွက်တက်ခြင်း၊ တင်ပဆုံတွင်းကြမ်းပြင်နာကျင်ခြင်း၊ လီဗာတာ အာနီ ရောဂါလက္ခဏာစု´

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။

သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။

ကျေးဇူးပြု၍ တွက်ချက်ပါ- 9 + 6 =
စအိုနဲ့ မိန်းမကိုယ်မှာလည်း ပြင်းထန်တဲ့နာကျင်မှုကို ခံစားရပါသလား။ (Levator Ani Syndrome) ကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

စအိုနဲ့ မိန်းမကိုယ်မှာလည်း ပြင်းထန်တဲ့နာကျင်မှုကို ခံစားရပါသလား။ (Levator Ani Syndrome) ကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ ထူးဆန်းပြီး မသက်မသာဖြစ်တဲ့ နာကျင်မှု၊ တင်းကျပ်မှု ဒါမှမဟုတ် စအို (အဲဒီမှာ ကျွန်မတို့ မစင်စွန့်တဲ့နေရာ)၊ မိန်းမကိုယ် ဒါမှမဟုတ် ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းမှာတောင် တစ်ခုခု တွန်းထိုးနေသလို ခံစားရဖူးလား။ ဒီအကြောင်း ဘယ်သူ့ကိုမှ ပြောပြရမှာ နည်းနည်းရှက်နေလား၊ ဒီလိုကိစ္စတွေ ပြောရမှာ နည်းနည်းရှက်နေလား။ ဒါပေမယ့် ဒါက သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး၊ တချို့လူတွေမှာလည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် မကြောက်ပါနဲ့။ ဒီနေ့မှာတော့ (Levator Ani Syndrome) လို့ခေါ်တဲ့ ထူးဆန်းတဲ့ နာမည်ရှိတဲ့ ဒီရောဂါအကြောင်း အသေးစိတ် ဆွေးနွေးကြရအောင်။

(Levator Ani Syndrome) ဆိုတာဘာလဲ။ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင်...

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် (Levator Ani Syndrome) ဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ တင်ပါးဆုံအောက်ပိုင်းကြွက်သား (levator ani) မှာ ကြွက်သားတွေ တင်းမာခြင်း ဒါမှမဟုတ် တင်းအားကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ (ဆိုလိုတာက သားအိမ်နဲ့ ဆီးအိမ်လိုမျိုး ဝမ်းဗိုက်ထဲက အရေးကြီးတဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေ ပြုတ်ကျမသွားအောင် ကာကွယ်ပေးတဲ့ ကြွက်သားတွေနဲ့ တစ်ရှူးတွေ စုစည်းမှုပါ)။ ဒီ (levator ani) ကြွက်သားဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ စအိုနဲ့ မိန်းမကိုယ်အနီးမှာ တည်ရှိပါတယ်။ ဒီကြွက်သားဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ တင်ပါးဆုံအောက်ပိုင်းကို ပိုက်ကွန်လို ဖုံးအုပ်ထားတာကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

ဒီ `(levator ani)` ကြွက်သားဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အရေးကြီးတဲ့ အရာများစွာကို လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ၎င်းသည် တင်ပဆုံတွင်းရှိ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများအတွက် အထောက်အပံ့အဖြစ် လုပ်ဆောင်ပေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ ဝမ်းသွားခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန်လည်း ကူညီပေးပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီကြွက်သားဟာ ရုတ်တရက် တင်းကျပ်လာပြီး ကျုံ့သွားတဲ့အခါ နာကျင်မှု စတင်ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ ဒါကို တစ်ခါတစ်ရံ `(တင်ပဆုံတွင်းကြွက်သားနာကျင်ခြင်း)`၊ `(တင်ပဆုံတွင်းကြွက်သားများ နာကျင်ခြင်း)` သို့မဟုတ် `(တင်ပဆုံတွင်းကြွက်သားများ တောင့်တင်းခြင်း)` လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။

အရေးကြီးတာက ဒီ `(Levator Ani Syndrome)` ဟာ အန္တရာယ်များပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ရောဂါမဟုတ်ပါဘူး ။ ဒါပေမယ့် နာကျင်မှုက နည်းနည်းပြင်းထန်ပြီး သေချာမကုသရင် သူ့အလိုလို သက်သာလာမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ကျွန်တော်တို့အားလုံးလိုပဲ ကိုယ့်ရဲ့ လိင်အင်္ဂါနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ပြဿနာတစ်ခုခုရှိလာရင် ဘယ်သူ့ကိုမှ စကားပြောဖို့ ရှက်ရွံ့မိတတ်ပါတယ် မဟုတ်လား။ ဒါပေမယ့် ဒီအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ ကုသမှုတွေ ရှိပါတယ်လို့ ပြောပါရစေ။ ဆရာဝန်တစ်ယောက်က ဒီအခြေအနေကို ရောဂါရှာဖွေပေးနိုင်သလို ခံစားရတဲ့ နာကျင်ကိုက်ခဲနေတဲ့ ကြွက်သားတွေ တောင့်တင်းတာကို လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။

ဒါဆိုရင် Levator Ani Syndrome ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဒီရောဂါရဲ့ အဖြစ်အများဆုံးလက္ခဏာကတော့ စအို၊ မိန်းမကိုယ် ဒါမှမဟုတ် တင်ပဆုံတွင်းနေရာ (ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း) မှာ မှိုင်းပြီး နာကျင်ကိုက်ခဲတဲ့ ဝေဒနာ ဒါမှမဟုတ် ဖိအားဖြစ်ခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဝေဒနာနဲ့ ဖိအားကို အောက်ပါအတိုင်း ဖော်ပြနိုင်ပါတယ်-

  • လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည် နာကျင်စေနိုင်သည်။
  • ဘောလုံးတစ်လုံးပေါ်မှာ ထိုင်နေသလို ခံစားရနိုင်သလို၊ စအိုထဲမှာ ဘောလုံးတစ်လုံး ညှပ်နေသလိုလည်း ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ အထဲမှာ တစ်ခုခုရှိနေသလိုမျိုး မသက်မသာဖြစ်နေမှာပါ။
  • ဒီနာကျင်မှုကို တစ်နေရာတည်းမှာ အချိန်အကြာကြီးထိုင်တဲ့အခါ ပိုခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ရုံးထိုင်ခုံမှာ အဆက်မပြတ်ထိုင်ပြီး အလုပ်လုပ်ရသူ ဒါမှမဟုတ် သီရိလင်္ကာမှာ ကျွန်တော်တို့လို ဘတ်စ်ကား ဒါမှမဟုတ် ရထားနဲ့ နာရီပေါင်းများစွာ ခရီးသွားရသူဆိုရင် ဒီနာကျင်မှုဟာ ပေါ်လာပြီး ပိုဆိုးလာနိုင်ပါတယ်။
  • ရပ်နေချိန် သို့မဟုတ် လမ်းလျှောက်သည့်အခါ နာကျင်မှု အနည်းငယ် သက်သာသွားသည်ကို ခံစားရနိုင်ပါသည်။
  • နာကျင်မှုသည် နာရီပေါင်းများစွာ ကြာရှည်နိုင်ပြီး ရုတ်တရက် ပိုမိုပြင်းထန်လာနိုင်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီနာကျင်မှုဟာ မနက်ခင်းမှာ စတင်ပြီး နေ့ခင်းဘက်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ပိုဆိုးလာပါတယ်။ တချို့အတွက်တော့ နာကျင်မှုဟာ တင်ပါး (ဟုတ်ပါတယ်၊ တင်ပါး) ဒါမှမဟုတ် ပေါင်အပေါ်ပိုင်းကို ပျံ့နှံ့သွားနိုင်ပါတယ်။ တကယ်ကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတာက ဒီနာကျင်မှုဟာ တစ်ခါတစ်ရံမှာ သင်အိပ်ပျော်နေချိန်မှာ စတင်ပြီး နိုးလာတဲ့အထိ ပြင်းထန်နိုင်ပါတယ်။

ဘာကြောင့် "Levator Ani Syndrome" ဖြစ်ရတာလဲ? အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

တကယ်တော့၊ ဆရာဝန်တွေဟာ ဒီ "levator ani" ကြွက်သား ဘာကြောင့် ရုတ်တရက် တောင့်တင်းလာရတာလဲဆိုတာကို အတိအကျ မသိရှိရသေးပါဘူး။ ဆိုလိုတာက အကြောင်းရင်းအတိအကျကို သူတို့ မသိရှိရသေးပါဘူး ။ ဒါပေမယ့် သုတေသနပြုချက်တွေအရ အချို့သော လှုပ်ရှားမှုတွေက ဒီကြွက်သားတောင့်တင်းမှုတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သလို ပိုဆိုးစေနိုင်တယ်လို့ တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒီအရာတွေထဲမှာ အောက်ပါတို့ ပါဝင်ပါတယ်-

  • ကားဖြင့် ခရီးရှည်သွားခြင်း- ၎င်းသည် သင်သည် အချိန်ကြာမြင့်စွာ ထိုင်ရသောကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။
  • စိတ်ဖိစီးမှု- ဟုတ်ကဲ့၊ အံ့သြမနေပါနဲ့၊ ကျွန်ုပ်တို့ခံစားရတဲ့ ဖိအားက ဒီလို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေကိုလည်း သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါတယ်။
  • လိင်ဆက်ဆံခြင်း- အချို့လူများသည် ဤအရာပြီးနောက် နာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်သည်။
  • ဝမ်းသွားခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဝမ်းသွားစဉ် အားစိုက်ရခြင်းသည်လည်း အကြောင်းရင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

ဒါတွေက ကျွန်တော် အခု စဉ်းစားနေတဲ့ အရာတွေပါ။ ဒါပေမယ့် ဒီအရာတွေထဲက ဘာတစ်ခုမှ မပါဘဲနဲ့လည်း ဒီအခြေအနေကို ရနိုင်ပါတယ်။

ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် Levator Ani Syndrome ကို မည်သို့တိကျစွာ ရောဂါရှာဖွေသနည်း။

ဒီအခြေအနေကို (Levator Ani Syndrome) ရောဂါရှာဖွေဖို့ တိကျတဲ့ စစ်ဆေးမှု တစ်ခုတည်း မရှိပါဘူး ။ ဆိုလိုတာက သွေးစစ်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် စကင်န်ဖတ်ခြင်းဖြင့် "ဪ၊ ဒါက ရောဂါပဲ" လို့ ချက်ချင်း မပြောနိုင်ပါဘူး။

ဆရာဝန်နဲ့ပြတဲ့အခါ သင့်ရဲ့လက္ခဏာတွေအကြောင်း ဦးစွာမေးမြန်းပါလိမ့်မယ်။ ပြီးရင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုတွေ ပြုလုပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီစစ်ဆေးမှုမှာ ဒစ်ဂျစ်တယ်စအိုစစ်ဆေးမှု (DRE လို့လည်းခေါ်တယ်) နဲ့ တင်ပဆုံတွင်းစစ်ဆေးမှုတွေ ပါဝင်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒီစစ်ဆေးမှုတွေအတွင်းမှာ ဆရာဝန်က levator ani ကြွက်သားမှာ တင်းကျပ်မှု ဒါမှမဟုတ် နူးညံ့မှုရှိမရှိ စမ်းသပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီစစ်ဆေးမှုတွေက အနည်းငယ် မသက်မသာဖြစ်ပုံရပေမယ့် အခြေအနေကို ရောဂါရှာဖွေရာမှာ အရေးကြီးပါတယ်။

အရေးကြီးသည်- ဤလက္ခဏာများရှိပါက ရှက်မနေပါနှင့်၊ ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်အား ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

ကောင်းပြီ၊ ဒါဆို ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ ဤအခြေအနေ (Levator Ani Syndrome) အတွက် ကုသမှုများစွာရှိပါသည်။ သုတေသနပြုချက်များအရ ဤကုသမှုများသည် ကောင်းမွန်သော သက်သာစေနိုင်ကြောင်း ပြသထားပါသည်။

  • ဇီဝတုံ့ပြန်ချက်ကုထုံး:ဒါက အထူးကုသမှုတစ်မျိုးပါ။ ၎င်းတွင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ကြွက်သားအချို့ကို ထိန်းချုပ်ပြီး ပြေလျော့အောင် သင်ကြားပေးခြင်း ပါဝင်သည် (ဤကိစ္စတွင် levator ani ကြွက်သား)။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်သည် အထူးအာရုံခံကိရိယာများနှင့် ဗီဒီယိုကို အသုံးပြု၍ သင့်အား တင်းမာနေပြီး ကြွက်သားကို ပြေလျော့စေသည်ကို ကြည့်ရှုသည်။ (လေထွက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် သင့်တင်ပါးကို ဆုပ်ကိုင်ထားသကဲ့သို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ)။ ကုထုံးပညာရှင်သည် သင့်အား တုံ့ပြန်ပြီး သင့်ကြွက်သားညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်မှုကို တိုးတက်စေရန် ကူညီပေးသည်။ ၎င်းသည် ကြွက်သားကို သတိရှိရှိ ပြေလျော့အောင် လေ့ကျင့်နိုင်စေပါသည်။
  • လျှပ်စစ်ဂယ်လ်ဗာနစ်လှုံ့ဆော်မှု- ဤကုသမှုတွင် ဆရာဝန်သည် သင့်စအိုထဲသို့ သေးငယ်သောကိရိယာ (စမ်းသပ်ကိရိယာ) တစ်ခုကို ထည့်သွင်းသည်။ ဤကိရိယာသည် သင့်စအိုပတ်လည်ရှိ ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေရန် အလွန်နူးညံ့သော လျှပ်စစ်စီးကြောင်းကို ထုတ်ပေးပါသည်။ ၎င်းသည် နာကျင်ခြင်းမရှိပါ။
  • ကြွက်သားပြေလျော့ဆေးများ- ၎င်းတို့သည် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော ဆေးဝါးများဖြစ်သည်။ ဤဆေးဝါးများသည် ကြွက်သားများ တောင့်တင်းခြင်းနှင့် ကြွက်သားများ တောင့်တင်းခြင်းကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ levator ani syndrome အတွက် အသုံးအများဆုံး ဆေးဝါးအချို့မှာ methocarbamol (Robaxin® အမှတ်တံဆိပ်ဖြင့် ကြားဖူးပေမည်)၊ diazepam (Valium® အဖြစ်လည်း လူသိများသည်) နှင့် cyclobenzaprine (Flexmid® သို့မဟုတ် Flexeril® အမှတ်တံဆိပ်များဖြင့် ရရှိနိုင်ပါသည်) တို့ဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ဤဆေးဝါးများကို ဘယ်တော့မှ မသောက်ပါနှင့်။
  • Myofascial release therapy: ၎င်းသည် နှိပ်နယ်ကုထုံးတစ်မျိုးလည်းဖြစ်သည်။ ဤနေရာတွင် levator ani ကြွက်သားရှိ trigger point များကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ပြီး ထိုနေရာများကို နှိပ်နယ်ရန် အထူးကိရိယာတစ်ခုကို အသုံးပြုသည်။
  • တင်ပါးဆုံကြမ်းပြင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး- ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးသော ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်တစ်ဦးသည် သင့်တင်ပါးဆုံကြမ်းပြင်နှင့်ပတ်သက်၍ သင့်အား ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ , တင်ပါးဆုံတွင်းနှင့် တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်ကြွက်သားများကို ဆန့်ထုတ်ပေးသည့် လေ့ကျင့်ခန်းအချို့ကို သင်ကြားပေးသည်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းများကို မှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်ခြင်းသည် ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေပြီး နာကျင်မှုကို လျော့ကျစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
  • ထိုင်ခုံရေချိုးခြင်း- ဒါက အရမ်းရိုးရှင်းတဲ့ နည်းလမ်းပါ။ အိမ်မှာပဲ လုပ်လို့ရပါတယ်။ ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ဇလုံတစ်ခုထဲမှာ မိနစ် ၁၅ ကနေ ၂၀ လောက်ထိုင်ပြီး အနားယူရမှာပါ။ အပူက levator ani ကြွက်သားကို ပြေလျော့စေပါတယ်။ တစ်နေ့ကို နှစ်ကြိမ် သုံးကြိမ် လုပ်နိုင်ပါတယ်။

ကုသမှုပြီးရင် ဘာဖြစ်မလဲ။ ပျောက်ကင်းစေမယ့် နည်းလမ်းရှိပါ့မလား။

လူအတော်များများအတွက် အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သလိုပဲ ဆေးဝါးနဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးတွေနဲ့ ပေါင်းစပ်လိုက်တဲ့အခါ ရောဂါလက္ခဏာတွေ သိသိသာသာ လျော့ကျသွားပါတယ်။ ဒါကြောင့် မျှော်လင့်ချက်ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကုသမှုကနေ ချက်ချင်းသက်သာလာမယ်လို့ မမျှော်လင့်ပါနဲ့။ သက်သာလာဖို့ အချိန်အနည်းငယ် ယူရပါတယ်။

ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ဘယ်လိုဆရာဝန်မျိုးနဲ့ ပြသင့်လဲ။

ဤလက္ခဏာများရှိပါက သင့်မိသားစုဆရာဝန် (အထွေထွေရောဂါကုဆရာဝန် - `PCP`) နှင့် ဦးစွာတွေ့ဆုံလိုပေမည်။ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်အား စစ်ဆေးပြီး လိုအပ်ပါက အထူးကုဆရာဝန်ထံ လွှဲပြောင်းပေးပါလိမ့်မည်။

အများစုမှာ၊ ဤအခြေအနေများကို အောက်ပါတို့ဖြင့် ကုသလေ့ရှိသည်-

  • အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းအထူးကုဆရာဝန်များ-အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဤလက္ခဏာများသည် အစာဟောင်းအိမ်နှင့် ဆက်စပ်နေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
  • မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်များ- အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးများတွင် မိန်းမကိုယ်ဆိုင်ရာ လက္ခဏာများရှိပါက။
  • အူမကြီးနှင့်စအိုခွဲစိတ်ဆရာဝန်များ- ၎င်းတို့သည် စအိုနှင့်အူမကြီးနှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါများကို ကုသပေးပါသည်

သင့်မိသားစုဆရာဝန်သည် မည်သည့်အထူးကုဆရာဝန်သည် သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်ကို ဆုံးဖြတ်ပြီး သင့်အား ရည်ညွှန်းပေးပါလိမ့်မည်။

ဆရာဝန်နဲ့ ဘယ်တော့ ထပ်ပြသင့်လဲ။

ကုသမှုခံယူနေစဉ်အတွင်း သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ ပြန်လည်ဖြစ်ပွားပါက သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာပါက သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးပါ။ ထို့အပြင်၊ စအိုမှသွေးထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် သင့်စအို သို့မဟုတ် မိန်းမကိုယ်တွင် နာကျင်မှုအသစ်တစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက သင့်ဆရာဝန်အား ချက်ချင်းအသိပေးသင့်သည်။

(Levator Ani Syndrome) နှင့် (Proctalgia Fugax) တို့၏ ကွာခြားချက်ကား အဘယ်နည်း။

ဤနှစ်မျိုးလုံးသည် စအိုတွင်နာကျင်မှုကိုဖြစ်စေသော အခြေအနေများဖြစ်သော်လည်း အနည်းငယ်ကွာခြားချက်ရှိပါသည်။

`(Proctalgia Fugax)` မှာ နာကျင်မှု က အရမ်းပြင်းထန်ပြီး ရုတ်တရက်ပေါ်လာကာ မိနစ် ၂၀ အတွင်း ပျောက်သွားတတ်ပါတယ် ။ ဓားနဲ့ထိုးသလို၊ လည်ချောင်းထဲမှာ တစ်ခုခုစူးဝင်နေသလို ဒါမှမဟုတ် စူးရှတဲ့နာကျင်မှုလို ခံစားရပါတယ်။

သို့သော် (Levator Ani Syndrome) ၏ နာကျင်မှုသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပြင်းထန်နိုင်သော်လည်း အများအားဖြင့် အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း မှိုင်းညို့ညို့၊ နာကျင်ကိုက်ခဲပြီး ကျုံ့သွားသော နာကျင်မှု မျိုးသာ ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ ဤနာကျင်မှုသည် ပေါ်လာပြီး ပျောက်သွားနိုင်သည် သို့မဟုတ် တစ်ကြိမ်လျှင် နာရီပေါင်းများစွာ ကြာမြင့်နိုင်သည်။

Levator Ani Syndrome ဟာ လိပ်ခေါင်းရောဂါကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသလား။

မဟုတ်ပါ၊ လိပ်ခေါင်းရောဂါသည် levator ani syndrome ကို မဖြစ်စေပါ။ လိပ်ခေါင်းရောဂါသည် လုံးဝကွဲပြားသောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ လိပ်ခေါင်းရောဂါသည် စအိုအတွင်း သို့မဟုတ် အပြင်ရှိ ရောင်ရမ်းနေသော သွေးကြောများဖြစ်သည်။ လေးလံသောပစ္စည်းများ မခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းသွားစဉ် အားစိုက်ထုတ်သောအခါ ဤသွေးကြောများသည် ဖိအားခံရလေ့ရှိသည်။

ဒါပေမယ့် `(Levator Ani Syndrome)` ဟာ ကြွက်သားညှစ်ခံရလို့ ဖြစ်တာပါ။ အရင်က ပြောခဲ့သလိုပဲ၊ တိကျတဲ့ အကြောင်းရင်းကို မသိရသေးပါဘူး။ ဒါကြောင့် ဒီနှစ်ခုကို မရောထွေးပါနဲ့။

အိမ်သို့ ယူဆောင်သွားရမည့် အရေးကြီးဆုံး သတင်းစကား

ဒီအခြေအနေရှိရင် စအိုနဲ့ မိန်းမကိုယ်မှာ အဆက်မပြတ်နာကျင်ကိုက်ခဲနေနိုင်ပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ စအိုနားက levator ani ကြွက်သားက တင်းကြပ်ပြီး ကျုံ့သွားတာကြောင့် စအိုနဲ့ မိန်းမကိုယ်မှာ နာကျင်ကိုက်ခဲစေလို့ပါ။

ဒါပေမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒီအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ ကုသမှုတွေ ရှိပါတယ် ။ ဆရာဝန်တွေက ဆေးဝါးနဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးတွေလိုမျိုး နည်းလမ်းတွေနဲ့ သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေအကြောင်း ဆရာဝန်နဲ့ စကားပြောတဲ့အခါ နည်းနည်းကြောက်တာ၊ ရှက်တာ ဒါမှမဟုတ် မသက်မသာဖြစ်တာတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ အဲဒါက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့ ခံစားချက်တွေကို နားလည်ပါလိမ့်မယ်။ သင်ပြောမယ့်အရာကို သူ (သို့) သူမ ဂရုတစိုက် နားထောင်ပါလိမ့်မယ်။

ဒါကြောင့် ဒီလိုပြဿနာမျိုးရှိရင် မျိုသိပ်မထားပါနဲ့။ ဆရာဝန်နဲ့ပြပါ။ သူက သင့်ကိုကူညီပေးပြီး သင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေကို သက်သာစေမယ့် အကောင်းဆုံးကုသမှုကို ညွှန်ကြားပေးပါလိမ့်မယ်။ သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။


` လီဗာတာ အာနီ ရောဂါလက္ခဏာစု၊ စအိုနာကျင်ခြင်း၊ မိန်းမကိုယ်နာကျင်ခြင်း၊ တင်ပဆုံတွင်းနာကျင်ခြင်း၊ ကြွက်သားများ ကြွက်တက်ခြင်း၊ တင်ပဆုံတွင်းကြမ်းပြင်နာကျင်ခြင်း၊ လီဗာတာ အာနီ ရောဂါလက္ခဏာစု´

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။

သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။

ကျေးဇူးပြု၍ တွက်ချက်ပါ- 9 + 6 =