မင်းမှာလည်း သွားတွေ ကျွတ်နေလား။ (သွားကျွတ်နေတယ်) ဒီအကြောင်း တိတိကျကျ သိရအောင်။

သင့်သွားတစ်ချောင်း အနည်းငယ်လှုပ်ရှားနေတာကို သတိထားမိဖူးပါသလား။ ကလေးဘဝတုန်းက နို့သွားတွေ ကျွတ်ထွက်တာ ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် လူကြီးတစ်ယောက်ဆိုရင်တော့ အမြဲတမ်းသွားတွေ လှုပ်ရှားနေတာက ကောင်းတဲ့လက္ခဏာမဟုတ်ပါဘူး။ မတော်တဆမှု ဒါမှမဟုတ် ရောဂါတစ်ခုခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

သွားတစ်ချောင်း ကျွတ်သွားတယ်ဆိုတာ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သွားကျွတ်တယ်ဆိုတာ သွားဖုံးနဲ့ ခိုင်မြဲစွာ မတွယ်ကပ်ဘဲ ရှေ့တိုးနောက်ငင် လှုပ်ရှားနိုင်တာကို ဆိုလိုပါတယ်။ ငယ်ရွယ်တဲ့ ကလေးတွေမှာ မွေးကင်းစသွားတွေ ကျွတ်ထွက်တာ ပုံမှန်ပါပဲ။ အဲဒါက ပုံမှန်ပါပဲ။

သို့သော်၊ သင်သည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ်ဦးဖြစ်ပါက သင့်အမြဲတမ်းသွား ကျွတ်ထွက်ခြင်းသည် ပုံမှန်မဟုတ်ပါ ။ ၎င်းသည် အမြဲတမ်းအရင်းခံပြဿနာတစ်ခုကို ညွှန်ပြသည်။ ၎င်းသည် သွားတွင် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း သို့မဟုတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို သတိပြုမိတာနဲ့ သွားဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ပါပဲ။ ဒါမှသာ သင့်ရဲ့ ကျွတ်ထွက်နေတဲ့ သွားကို ကယ်တင်နိုင်မှာပါ။

ပျော့ပျောင်းသောသွားအချို့ကို ပုံမှန်သွားသန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းနှင့် အိမ်တွင် ကောင်းမွန်သော ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးဖြင့် ပြုပြင်နိုင်ပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ပျော့ပျောင်းသောသွားကို ခွဲစိတ်မှုမပါဘဲ ပြုပြင်နိုင်သည့်အချိန်များရှိပါသည်။ သို့သော် အချို့ကိစ္စများတွင် ပျော့ပျောင်းသောသွားကို ပြုပြင်ရန် သို့မဟုတ် ဖယ်ရှားရန် ခံတွင်းခွဲစိတ်မှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် ဆရာဝန်နှင့်ပြသရန် အချိန်ကြာမြင့်စွာစောင့်ဆိုင်းပါက နာကျင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောနောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။

သွားတွေကျွတ်ထွက်ရင် ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေ ပြတတ်လဲ။

သွားများကျွတ်ခြင်းသည် အထူးသဖြင့် သွားတိုက်သည့်အခါ၊ သွားကြားထိုးသည့်အခါ သို့မဟုတ် အစာစားသည့်အခါတွင် ထူးဆန်းသည်ဟု ခံစားရနိုင်သည်။ သို့မဟုတ် သွားများကို ကိုက်သည့်အခါတွင် "ပုံမှန်မဟုတ်သော" တစ်ခုခုကို ခံစားရနိုင်သည်။

ထို့အပြင်၊ သင်သည် အောက်ပါလက္ခဏာများကိုလည်း ခံစားရနိုင်သည်-

• သွားဖုံးများသည် အနီရောင်ဖြစ်ပြီး ထိကြည့်လျှင် နာကျင်ပါသည်။
• သွားဖုံးသွေးယိုခြင်း။
• သွားဖုံးတွေ ရောင်ရမ်းနေပါတယ်။
• သွားဖုံး စီးပွားပျက်ကပ်။
• သွားရဲ့အရောင် ပြောင်းလဲသွားပါပြီ။

မနက်ခင်းမှာ သွားတိုက်နေချိန်မှာ သွားဖုံးတွေ ရုတ်တရက် သွေးယိုလာတာကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ ဒါမှမဟုတ် သွားတစ်ချောင်းကို ထိလိုက်တဲ့အခါ နည်းနည်းကွဲသွားသလို ခံစားရတာမျိုးပါ။ အဲဒီလို သေးငယ်တဲ့အရာလေးကိုတောင် လျစ်လျူမရှုလိုက်ပါနဲ့။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အမြဲတမ်းသွားတွေ ဘာကြောင့် ရွေ့လျားတာလဲ။ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့ အရင်က ဆွေးနွေးခဲ့သလိုပဲ၊ ကလေးငယ်တွေရဲ့ နို့သွားတွေဟာ သူတို့ရဲ့ အမြဲတမ်းသွား (လူကြီးသွား) တွေ သွားဖုံးကနေ ပေါက်လာတဲ့အခါ ပျော့ပြီး ကျွတ်ထွက်သွားပါတယ်။ ဒါဟာ ပုံမှန်ပါပဲ။

ဒါပေမယ့် လူကြီးတွေမှာ အမြဲတမ်းသွားတွေ ကျွတ်ထွက်နိုင်တဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်-

သွားဖုံးရောဂါ

ဒါဟာ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းက လူကြီးတွေမှာ သွားတွေ ကျွတ်ထွက်ပြီး ပျောက်ဆုံးရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်း ပါ။ သွားဖုံးရောင်ရောဂါ လို့ ခေါ်ပါတယ်။ သွားတွေကို နေရာမှာ ထိန်းထားတဲ့ အရိုးနဲ့ အရွတ်တွေ တဖြည်းဖြည်း အရည်ပျော်သွားတဲ့အချိန်ပါ။ သစ်ပင်ရဲ့ အမြစ်တွေပတ်လည်က မြေကြီးတွေကို ဆေးကြောပစ်လိုက်တဲ့အခါ သစ်ပင် တုန်ခါသွားသလိုပါပဲ။

သွားနှင့်ခံတွင်း ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း

ကစားနေစဉ် မတော်တဆမှုများ (ခရစ်ကက်ဘောလုံးနှင့်ထိမိခြင်းကဲ့သို့)၊ လဲကျခြင်း သို့မဟုတ် ရန်ဖြစ်နေစဉ် အခြားတိုက်ခိုက်မှုများကဲ့သို့သော ပါးစပ်တွင် မတော်တဆမှုများသည် သွားတစ်ချောင်း သို့မဟုတ် တစ်ချောင်းထက်ပို၍ ကျွတ်စေနိုင်သည်။ ငယ်စဉ်က ကစားနေစဉ် လဲကျပြီး ရှေ့သွားတစ်ချောင်း ကျိုးသွားသည်ကို မှတ်မိပါသလား။ အဲဒါက ဒီလိုပါပဲ။

သွားကြိတ်ခြင်း (Bruxism)

တချို့လူတွေက အိပ်ပျော်နေချိန်မှာ သွားကြိတ်တာ (သွားကြိတ်တာ) ဒါမှမဟုတ် နေ့ခင်းဘက်မှာ မသိစိတ်နဲ့ သွားတွေကို ကြိတ်မိတတ်ကြပါတယ်။ ဒါက သွားတွေပေါ်မှာ မလိုအပ်ဘဲ ဖိအားကြာရှည်စွာ သက်ရောက်လာတဲ့အခါ သွားတွေ ရွေ့လျားလာနိုင်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ပရိုဂျက်စတီရုန်းနဲ့ အီစထရိုဂျင် ဟော်မုန်းတွေ မြင့်တက်လာပါတယ်။ ဒါကြောင့် သွားတွေကို ထောက်ပံ့ပေးတဲ့ တစ်ရှူးတွေ ယာယီလျော့ရဲလာနိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်တွေက ဒါကို ကိုယ်ဝန်ဆောင် သွားဖုံးရောင်ရောဂါ လို့ ခေါ်ပါတယ်။ အများစုကတော့ ဒီလက္ခဏာတွေက ကလေးမွေးပြီးရင် ပျောက်သွားတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေဟာ ဒီကိစ္စကို မလိုအပ်ဘဲ စိတ်ပူစရာမလိုပေမယ့် ဆရာဝန်ရဲ့ အကြံဉာဏ်ကို လိုက်နာသင့်ပါတယ်။

သွားကျွတ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သော အခြားပြဿနာများ

သွားကျွတ်နေပါက အောက်ပါပြဿနာများ ဖြစ်စေနိုင်သည်-

• သွားများ မညီမညာဖြစ်ခြင်း (malocclusion)။ ၎င်းသည် တံခါးတစ်ချပ်ကို ဆွဲဖွင့်ပြီး ပိတ်ရန် အခက်အခဲရှိနေခြင်းနှင့်တူသည်။
• အစားအစာကို ကောင်းစွာ ဝါးစားရန် ခက်ခဲခြင်း။
• နောက်တစ်ခုကတော့ ကျန်းမာတဲ့သွားတွေပေါ်မှာ မလိုအပ်တဲ့ဖိအားတွေ သက်ရောက်စေတာပါပဲ။

ဤအရာများသည် နောက်ထပ်ပျက်စီးမှုများကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး "ခံတွင်းကျန်းမာရေးပြဿနာများ၏ သံသရာ" ကို ဖန်တီးပေးနိုင်ပါသည်။

သွားဆရာဝန်က ဒါကို ဘယ်လိုသိရှိနိုင်မလဲ။

အများစုမှာ သွားတစ်ချောင်း ကျွတ်နေလားဆိုတာ သိနိုင်ပါတယ်။ လျှာ ဒါမှမဟုတ် လက်ချောင်းနဲ့ ခံစားကြည့်နိုင်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် အပေါ်နဲ့အောက်သွားတွေကို ဖိထားတဲ့အခါ ကိုက်တဲ့ပုံစံ ပြောင်းလဲသွားတာကို ခံစားရပါလိမ့်မယ်။

သွားဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ သူက သင့်ကို စစ်ဆေးပြီး သင့်ရဲ့ ကျွတ်ထွက်နေတဲ့ သွားအကြောင်း ပိုမိုရှင်းပြကာ ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ရေးဆွဲပေးပါလိမ့်မယ်။

သွားကျွတ်ခြင်းအတွက် ကုသမှုက ဘာလဲ။

ကုသမှုသည် သင့်ရောဂါအခြေအနေ၏ပြင်းထန်မှုနှင့် သွားကို အစပိုင်းတွင် ကျွတ်စေသည့်အကြောင်းရင်းပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။

ခွဲစိတ်မှုမဟုတ်သော ကုသမှု

ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း သို့မဟုတ် နာတာရှည်သွားကြိတ်ခြင်းကြောင့် သွားကျွတ်သွားပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ခွဲစိတ်မှုမဟုတ်သော ကုသမှုများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်-

• ကိုက်ခြင်းချိန်ညှိခြင်း- ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင် ဆရာဝန်သည် လျော့ရဲနေသောသွားနှင့် တစ်ဖက်သွားမှ ကြွေလွှာအနည်းငယ်ကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ ၎င်းသည် သင်ကိုက်သောအခါ သင့်သွားများပေါ်တွင် မလိုအပ်သောဖိအားကို လျော့နည်းစေပြီး လျော့ရဲနေသောသွားကို ပျောက်ကင်းစေပါသည်။
• ပါးစပ်အကာအကွယ်- သွားကြိတ်သည်ဖြစ်စေ၊ သွားကြိတ်သည်ဖြစ်စေ ပါးစပ်သုံးကိရိယာကို အသုံးပြုခြင်းသည် မလိုအပ်သောဖိအားနှင့် ပျက်စီးမှုမှ သင့်သွားများကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းကို ညဘက်အိပ်နေစဉ်တွင် မကြာခဏ ဝတ်ဆင်လေ့ရှိသည်။
• ကြိုးချည်ခြင်း:သင့်ရဲ့ ကျွတ်နေတဲ့သွားဟာ သွားဖုံးကနေ လုံးဝကွာမသွားဘူးဆိုရင် ဒီနည်းလမ်းက အထောက်အကူဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းမှာ ဆရာဝန်က ကျွတ်နေတဲ့သွားကို နှုတ်ထားတဲ့ ကျန်းမာတဲ့သွားနှစ်ချောင်းနဲ့ ကပ်ပေး (ကော်လိုပဲ) ပေးပါတယ်။ ဒါက သင့်ရဲ့ ကျွတ်နေတဲ့သွားကို ပိုခိုင်ခံ့စေပြီး အနာကျက်တဲ့အထိ ရွေ့လျားမှုမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

သွားဖုံးရောဂါကြောင့်ဖြစ်ပါက ခွဲစိတ်ကုသမှုပြုလုပ်နိုင်ပါသည် (သွားဖုံးရောဂါအတွက် ခွဲစိတ်ကုသမှု)

သွားဖုံးရောဂါကြောင့် သင့်သွားများ ကျွတ်ထွက်နေပါက အောက်ပါတို့ကဲ့သို့ ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်-

• သွားချေးခြစ်ခြင်းနှင့် အမြစ်ခွာခြင်း- ၎င်းသည် သွားဖုံးမှ သွားချေးနှင့် tartar များကို ဖယ်ရှားပေးပြီး သွားအမြစ်များ၏ မျက်နှာပြင်ကို ချောမွေ့စေသည့် နက်ရှိုင်းသော သန့်ရှင်းရေးလုပ်ငန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
• အရိုးခွဲစိတ်မှု- ဤတွင် သွားဖုံးကို အနည်းငယ်ဖြတ်ပြီး မြှင့်တင်ကာ အောက်ခံအရိုးကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီး ပုံသွင်းသည်။
• သွားရိုးအစားထိုးခြင်း- သွားပတ်လည်ရှိ အရိုးများစွာ ဆုံးရှုံးသွားပါက ဤအစားထိုးခြင်းကို အရိုးအသစ်များ ကြီးထွားစေရန်အတွက် ပြုလုပ်ပါသည်။
• သွားဖုံးအစားထိုးခြင်း- သွားဖုံးများသည် အလွန်ကွာကျသွားပါက ပါးစပ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းမှ သွားဖုံးတစ်သျှူးများကို ယူ၍ လိုချင်သောနေရာသို့ အစားထိုးပေးပါသည်။

ကျွတ်နေတဲ့သွားကို အိမ်မှာပဲ ပြင်လို့ရလား။

မဟုတ်ပါ၊ အမြဲတမ်းသွားကျွတ်နေပါက ကျွမ်းကျင်သောကုသမှု လိုအပ်ပါသည်။ သွားဆရာဝန်နှင့်ပြသရန် နှောင့်နှေးခြင်းသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေလေ့ရှိသည်။ သို့သော် သွားဆရာဝန်နှင့်ပြသနိုင်သည်အထိ သင့်ကျွတ်နေသောသွားကို ဂရုစိုက်ရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော အချက်အနည်းငယ်ရှိပါသည်။

• ဆားရည်နွေးနွေးဖြင့် ပလုတ်ကျင်းပါ။ ၎င်းသည် ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေနိုင်သည်။
• မာကျောသော၊ ကြွပ်ဆတ်သော နှင့် စေးကပ်သော အစားအစာများကို စားသုံးခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• ပါးစပ်ထဲက ဘက်တီးရီးယားတွေကို လျှော့ချဖို့အတွက် တစ်နေ့ကို နှစ်ကြိမ် ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆေးရည်နဲ့ ပါးစပ်ကို ပလုတ်ကျင်းပါ။

ဒီအရာတွေက ကျွတ်နေတဲ့သွားကို ပိုခိုင်ခံ့စေမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသနိုင်တဲ့အထိ နောက်ထပ် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

ကျွတ်နေတဲ့သွားတစ်ချောင်းကို နှုတ်လိုက်ရမလား။ ကယ်တင်လို့ မရဘူးလား?

တစ်ခါတစ်ရံတွင် လျော့ရဲနေသောသွားသည် ကယ်တင်ရန် အလွန်ပျက်စီးနေနိုင်ပါသည်။ ဤသို့ဖြစ်ပွားပါက သင့်ဆရာဝန်သည် သွားကိုဖယ်ရှားပြီး တံတား သို့မဟုတ် သွား implant ဖြင့် အစားထိုးရန် အကြံပြုဖွယ်ရှိသည်။

ကုသမှုရွေးချယ်မှုတစ်ခုစီ၏ အန္တရာယ်များနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။ သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးကို ရွေးချယ်ရန် သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်အား ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

လူကြီးတစ်ယောက်မှာ သွားတွေကျွတ်ခြင်းရဲ့ နောက်ဆုံးရလဒ်က ဘာလဲ။

သင့်သွားကျွတ်သွားရုံနဲ့ ကျွတ်သွားလိမ့်မယ်လို့ မယူဆလိုက်ပါနဲ့။ အများစုမှာ ဆရာဝန်တွေက ကျွတ်နေတဲ့သွားတွေကို ကယ်တင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်က ကုသမှုကို အမြန်ဆုံးစတင်ဖို့ပါပဲ။ ကုသမှုကို စောစောစီးစီးရယူလေ၊ ရလဒ်ကောင်းတွေ ဖြစ်နိုင်ခြေများလေပါပဲ။

သွားကျွတ်ခြင်းကို ကာကွယ်ဖို့ ကျွန်ုပ်တို့ ဘာတွေ လုပ်ဆောင်နိုင်မလဲ။

အချို့သော အကြောင်းရင်းများ (ဥပမာ မတော်တဆမှုများ) ကို ကျွန်ုပ်တို့ မကာကွယ်နိုင်သောကြောင့် သွားကျွတ်ခြင်းကို အမြဲတမ်း မကာကွယ်နိုင်ပါ။ သို့သော် ယေဘုယျအားဖြင့် သွားကျွတ်ခြင်းအန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော အချက်များ ရှိပါသည်။

• ကောင်းမွန်သော ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးကို ထိန်းသိမ်းပါ- တစ်နေ့လျှင် နှစ်ကြိမ် သွားတိုက်ပြီး သွားကြားထိုးတံဖြင့် သွားတိုက်ပါ။
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် vaping ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• သွားကြိတ်ရင် ညဘက်သုံး အကာအကွယ်သုံးပါ။
• ထိတွေ့မှုအားကစားများကစားသည့်အခါ ပါးစပ်အကာအကွယ်ဝတ်ဆင်ပါ။
• ကယ်လ်စီယမ်နဲ့ ဗီတာမင် D လုံလောက်စွာ ရရှိပါစေ။
• သင့်သွားများကို စစ်ဆေးရန်အတွက် သွားဆရာဝန်နှင့် ပုံမှန် ပြသပါ။

သွားဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ အကောင်းဆုံးအချိန်က ဘယ်အချိန်တွေလဲ။

ပုံမှန်အားဖြင့် ပုံမှန် စစ်ဆေးမှု (`exams`) နှင့် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်း (`cleanings`) အတွက် သွားဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်သည်။ လူအများစုအတွက် ခြောက်လတစ်ကြိမ် သွားပြသင့်ပါသည်။ သို့သော် သွားဖုံးရောဂါ သို့မဟုတ် သွားပိုးစားခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေများပါက ပိုမိုမကြာခဏ သွားပြရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ဤသွားပြမှုများအတွင်း သင့်သွားဆရာဝန်သည် သင့်သွားများနှင့် သွားဖုံးများတွင် ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိမရှိ စစ်ဆေးပေးပါလိမ့်မည်။

ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများအတွင်း သင့်သွားများ ကျွတ်ထွက်နေသည်ကို သတိပြုမိပါက သင့်ဆရာဝန်ထံ ဖုန်းခေါ်ဆိုပြီး ရက်ချိန်းယူရန် သေချာပါစေ။ ၎င်းသည် သင့်တွင် သွားဖုံးရောဂါရှိနေကြောင်း ဆိုလိုနိုင်သည်။ ထို့နောက် သင့် ဆရာဝန်သည် ကုသမှုကို လျင်မြန်စွာ စတင်နိုင်ပြီး နောက်ထပ်ပြဿနာများ၏ အန္တရာယ်ကို လျှော့ချနိုင်သည်။

လူကြီးတစ်ယောက်မှာ သွားကျွတ်တာက ဘယ်လို အရေးပေါ်အခြေအနေ ဖြစ်လာနိုင်မလဲ။

ကားမတော်တဆမှု သို့မဟုတ် အားကစားဒဏ်ရာကဲ့သို့သော ဒဏ်ရာတစ်ခုခုကြောင့် သွားကျွတ်သွားပါက သင့် သွားဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။ သွားတစ်ချောင်း လုံးဝ သို့မဟုတ် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ကျွတ်သွားပါက ('သွားကျွတ်သွား')၊ ၎င်းသည် 'သွားနှင့်ခံတွင်း အရေးပေါ်အခြေအနေ' ဖြစ်သည်။ သွားဆရာဝန်အများစု၏ ဆေးခန်းများတွင် ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင် ဆက်သွယ်ရန် အရေးပေါ်ဖုန်းနံပါတ်တစ်ခုရှိသည်။ ဆရာဝန်ထံ ဆက်သွယ်၍မရပါက အနီးဆုံးအရေးပေါ်ခန်း ('ER') သို့သွားပါ။

အချို့ကိစ္စများတွင် ဆရာဝန်များသည် ကျွတ်နေသောသွားကို 'တည်ငြိမ်အောင်' ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ဤတည်ငြိမ်မှုအောင်မြင်ရန်အတွက် ကုသမှုကို ဒဏ်ရာရပြီး တစ်နာရီအတွင်း စတင်ရပါမည်။

ကျွန်တော့်ရဲ့ ရှေ့သွားက ကျွတ်နေပါတယ်။ ဘာလုပ်သင့်လဲ။

ရှေ့သွားကျွတ်တာက အထူးသဖြင့် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ပြုံးလိုက်တဲ့အခါ မြင်သာလို့ပါ။ ရှေ့သွားကျွတ်နေရင် သွားဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြပါ။ သွားဆရာဝန်က သွားကို တည်ငြိမ်အောင် ကြိုးစားပါလိမ့်မယ်။

ကျွန်မရဲ့ ကလေးငယ်ရဲ့ သွားက ကျွတ်နေတယ်။ ပြင်သင့်လား။ ဖြုတ်သင့်လား။

သင့်ကလေးငယ်ရဲ့ ကလေးသွား ကျွတ်နေရင် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းက ကျွတ်ထွက်သွားအောင် ထားလိုက်ပါ။ ပထမသွားတွေက အမြဲတမ်းသွားတွေကို နေရာမှန်ရောက်အောင် လမ်းညွှန်ပေးတာပါ။ ကလေးသွားကို အရမ်းစောစီးစွာ နှုတ်လိုက်ရင် အမြဲတမ်းသွား ကျွတ်ထွက်သွားပြီး နောက်ပိုင်းမှာ တခြားသွားပြဿနာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အတင်းဆွဲမနှုတ်ပါနဲ့။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ကျွန်တော်ပြောရမှာက

သွားကျွတ်တာက စိုးရိမ်စရာကောင်းပြီး ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သွားက နေရာမကျသလို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် လုံးဝကျွတ်ထွက်သွားတော့မလားလို့တောင် တွေးနေနိုင်ပါတယ်။

သတင်းကောင်းကတော့ သွားကျွတ်တာတွေအတွက် ကုသမှုတွေ ရှိပါတယ်။ တစ်ခုခု မှားယွင်းနေသလို ခံစားရရင် မစောင့်ပါနဲ့။ သွားဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းပြောပြပါ။ စောစောစီးစီး ကုသမှုခံယူတာက သင့်သွားကို ကယ်တင်ဖို့ အကောင်းဆုံးအခွင့်အရေးပါပဲ။ ကျန်းမာတဲ့ သွားတစ်စုံဟာ ကျန်းမာတဲ့ အပြုံးနဲ့ ကျန်းမာတဲ့ဘဝအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်တဲ့ ပိုင်ဆိုင်မှုတစ်ခုဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။

` သွားကျွတ်ခြင်း၊ သွားဆရာဝန်၊ သွားဖုံးရောဂါ၊ သွားကုသမှု၊ ခံတွင်းကျန်းမာရေး၊ သွားဖုံးရောင်ခြင်း၊ သွားကျွတ်ခြင်း