သင့်သွေးထဲမှာ ပရိုတင်းဓာတ်နည်းနေပါသလား။ (Hypoproteinemia) - ဒါကို ကျွန်ုပ်တို့ သတိပြုသင့်ပါသလား။

သွေးစစ်ဆေးမှုမှာ 'ပရိုတင်းနည်းတာ' ကို တွေ့ဖူးလား။ ဒါမှမဟုတ် ဆရာဝန်တစ်ယောက်က ပြောပြဖူးလား။ သွေးထဲမှာ ပရိုတင်းနည်းတယ်ဆိုတာ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ အန္တရာယ်ရှိလား။ ဒီအကြောင်းကို နည်းနည်းလေး ပိုအသေးစိတ်ပြောကြရအောင်၊ ဒါပေမယ့် ရိုးရှင်းပါတယ်။

သွေးထဲမှာ ပရိုတင်းနည်းတာ (Hypoproteinemia) ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် hypoproteinemia ဆိုတာ သင့်သွေးထဲမှာ ရှိသင့်တာထက် ပရိုတင်းနည်းနေတာကို ဆိုလိုပါတယ်။ ပရိုတင်းဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ် ၊ ကြွက်သား တွေနဲ့ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ တွေအားလုံး ကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်ဖို့နဲ့ ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် ပရိုတင်းဓာတ် လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်တစ်ယောက်က သင့်သွေးပရိုတင်းပမာဏကို စစ်ဆေးတဲ့အခါ သင့်ရဲ့ အလုံးစုံကျန်းမာရေးနဲ့ သင်မှာရှိတဲ့ ရောဂါတွေကိုပဲ ကြည့်ရှုနေတာပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏သွေးတွင် အဓိကပရိုတင်းအမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိသည်။ ၎င်းတို့မှာ-

• အယ်လ်ဗျူမင်: ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏သွေး၏ အရည်အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သော ပလာစမာ တွင် အဓိကပရိုတင်းဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ အဓိကအလုပ်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏သွေးကြောများထဲမှ အရည်များယိုစိမ့်မသွားစေရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ပိုက်တစ်ခုမှ ရေယိုစိမ့်မသွားစေရန် တားဆီးပေးသကဲ့သို့ဖြစ်သည်။
• ဂလိုဗျူလင်: ဒီပရိုတင်းအမျိုးအစားကလည်း အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ သွေးခဲစေဖို့နဲ့ အသည်းနဲ့ ကျောက်ကပ်တွေ ကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။ ဒါတင်မကဘူး၊ ဒီဂလိုဗျူလင်က ကိုယ်ခံအားစနစ်ရဲ့ လုပ်ဆောင်မှုကိုလည်း ကူညီပေးပါတယ်။

ဒါကြောင့် သွေးစစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်တဲ့အခါ ဒီပရိုတင်းနှစ်မျိုးထဲက တစ်မျိုး ဒါမှမဟုတ် နှစ်မျိုးလုံး ချို့တဲ့နေတာကို တွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ပုံမှန်သွေးစစ်ဆေးမှုအတွင်းမှာ မတော်တဆ တွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာအချို့ရှိတာကြောင့် ဆရာဝန်က ပရိုတင်းအဆင့်ကို စစ်ဆေးဖို့ တောင်းဆိုနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခုသတိရပါ၊ သင့်သွေးပရိုတင်းအဆင့် နိမ့်ကျရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပြီး အားလုံးက ပြင်းထန်တဲ့ရောဂါတွေကြောင့် မဟုတ်ပါဘူးဆိုတာပါပဲ။

သွေးထဲမှာ ပရိုတင်းဓာတ်နည်းရင် ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေ ပြတတ်လဲ။

အခု သင့်သွေးပရိုတင်းဓာတ်နည်းရင် ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေဖြစ်လာနိုင်လဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။ ဒါတွေက လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မတူညီနိုင်ပါဘူး၊ ဒီလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခု ဒါမှမဟုတ် နှစ်ခုရှိနေရုံနဲ့ ပရိုတင်းဓာတ်နည်းနေတယ်လို့ မယူဆတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ဒီလက္ခဏာတွေ ဆက်ရှိနေရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်ပါတယ်။

• ဆံပင်ကျိုးခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့် ဆံပင်အရောင်ပြောင်းလဲခြင်း (ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း)- အချို့လူများ၏ ဆံပင်သည် အသက်မဲ့ပြီး အလွယ်တကူ ကျိုးပဲ့သွားတတ်သည်။
• အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်း၊ အဖုအပိမ့်များနှင့် အနာများ- တစ်ခါတစ်ရံ အရေပြားခြောက်သွေ့ပြီး အလွှာလိုက်ကွာကျနိုင်သည်။ အနာများပင် ပျောက်ကင်းရန် အချိန်ပိုကြာပါသည်။
• ရောင်ရမ်းခြင်း (Edema):အထူးသဖြင့် ဝမ်းဗိုက်၊ ခြေထောက်နှင့် ခြေကျင်းဝတ်တို့တွင် ရောင်ရမ်းခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။ အစောပိုင်းက ကျွန်ုပ်တို့ပြောခဲ့သည့် အယ်လ်ဘူမင် လျော့နည်းသွားခြင်းကြောင့် သွေးကြောများမှ အရည်များ ယိုစိမ့်လာစေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အချို့လူများက မနက်အိပ်ရာထသောအခါ မျက်နှာအနည်းငယ် ရောင်ရမ်းလာသည်ဟုလည်း ပြောကြသည်။
• အချိန်တိုင်း ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေခြင်း (မောပန်းခြင်း): အလုပ်အနည်းငယ်လုပ်ပြီးနောက်ပင် အလွန်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေခြင်း၊ စွမ်းအင်မရှိတော့သလို ခံစားရခြင်း။
• မကြာခဏ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း- ကိုယ်ခံအားနည်းခြင်းကြောင့် အအေးမိခြင်းနှင့် တုပ်ကွေးကဲ့သို့သော ရောဂါပိုးများ အလွယ်တကူ ဝင်ရောက်နိုင်ပါသည်။
• အရေပြားယားယံခြင်း / ယားယံခြင်း- ယားယံခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး သို့မဟုတ် မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မျှ မရှိဘဲ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• အသားဝါခြင်း- အရေပြားနှင့် မျက်လုံးများဝါခြင်း။ ၎င်းသည် အသည်းပြဿနာနှင့် မကြာခဏ ဆက်စပ်နေတတ်သည်။

သွေးထဲက ပရိုတင်းဓာတ် ဘာကြောင့် ဒီလောက် လျော့နည်းသွားတာလဲ။ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

အိုကေ၊ သွေးထဲက ပရိုတင်းဓာတ်ပမာဏ ဘာကြောင့် ဒီလို လျော့ကျသွားနိုင်လဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိနိုင်ပါတယ်၊ တချို့က ရိုးရှင်းပြီး တချို့က နည်းနည်းပိုရှုပ်ထွေးပါတယ်။

• ကိုယ်ခံအားစနစ်ကြောင့်ဖြစ်သော ရောဂါများ- တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်က ကျွန်ုပ်တို့၏ဆဲလ်များကို တိုက်ခိုက်သည့် ရောဂါများရှိပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ Celiac ရောဂါ ( ပရိုတင်း gluten ကို ထိခိုက်လွယ်ခြင်း) နှင့် Crohn's ရောဂါ (အစာခြေလမ်းကြောင်း ရောင်ရမ်းခြင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေ) ကဲ့သို့သော အခြေအနေများတွင် ခန္ဓာကိုယ်သည် အာဟာရဓာတ်များကို ကောင်းစွာ မစုပ်ယူနိုင်ပါ။ ၎င်းကို malabsorption ဟုခေါ်သည်။ ထို့နောက် ခန္ဓာကိုယ်သည် ပရိုတင်းကို လျော့နည်းစွာ စုပ်ယူပါသည်။
• ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်း- သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ မည်သည့်နေရာတွင်မဆို ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်းတစ်ခုခုရှိနေသည့်အခါ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ပုံမှန်ထက် ပရိုတင်းဓာတ်ပိုမိုလိုအပ်ပါသည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ရောဂါပိုးကို တိုက်ဖျက်နေသောကြောင့် အရင်းအမြစ်များကို ပိုမိုအသုံးပြုပါသည်။
• ဇီဝဖြစ်စဉ် မြင့်တက်လာခြင်း- အချို့သောရောဂါများ (ဥပမာ- သိုင်းရွိုက်ဂလင်း အလွန်အမင်း လှုပ်ရှားမှု) သို့မဟုတ် အလွန်အကျွံ လှုပ်ရှားမှု (ဥပမာ- အလွန်အကျွံ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း) သည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ဇီဝဖြစ်စဉ်ကို မြင့်တက်စေနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင် ခန္ဓာကိုယ်သည် ပရိုတင်းဓာတ် ပိုမိုလိုအပ်ပါသည်။
• ကျောက်ကပ်ရောဂါ- ကျောက်ကပ်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ စစ်ထုတ်ကိရိယာကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ကျောက်ကပ်တွင် ရောဂါတစ်ခုခုရှိပါက၊ ဥပမာအားဖြင့်၊ nephrotic syndrome ကဲ့သို့သော အခြေအနေတစ်ခုရှိပါက ကျောက်ကပ်သည် ပရိုတင်းကို စစ်ထုတ်ပြီး ဆီးနှင့်အတူ စွန့်ထုတ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် အဖိုးတန်အရာအချို့ကို ဖြတ်သန်းခွင့်ပြုသည့် ပိတ်ဆို့နေသော စစ်ထုတ်ကိရိယာတစ်ခုနှင့်တူသည်။ ထို့နောက် သွေးထဲရှိ ပရိုတင်းသည် လျော့ကျသွားသည်။
• အသည်းရောဂါ- အသည်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်တွင် ပရိုတင်းများ၊ အထူးသဖြင့် အယ်လ်ဘူမင်ထုတ်လုပ်သည့် အဓိကနေရာဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် အသည်းခြောက်ရောဂါ ( အသည်းမာကျောခြင်း) နှင့် အသည်းရောင်ရောဂါ (အသည်းရောင်ခြင်း) ကဲ့သို့သော အသည်းကိုထိခိုက်စေသောရောဂါများဖြစ်ပွားသည့်အခါ အသည်းသည် ပရိုတင်းများကို ကောင်းစွာမထုတ်လုပ်နိုင်ဘဲ အသုံးမပြုနိုင်ပါ။
• အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း-ရိုးရှင်းပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ဟာ အစားအစာကနေ အာဟာရဓာတ်တွေ၊ အထူးသဖြင့် ပရိုတင်းဓာတ်ကို လုံလောက်စွာ မရရှိတဲ့အခါ ပရိုတင်းချို့တဲ့မှု ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ ဒါဟာ လုံလောက်စွာ မစားတာကြောင့် ဒါမှမဟုတ် သင်စားတဲ့ အစားအစာတွေမှာ ပရိုတင်းဓာတ် နည်းတာကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း- ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်နှင့် နို့တိုက်ကျွေးနေစဉ်အတွင်း သွေးပရိုတင်းပမာဏ ကျဆင်းနိုင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် မိခင်သည် ကလေးကြီးထွားမှုအတွက် ပရိုတင်းပိုမိုလိုအပ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ နို့တိုက်ကျွေးနေစဉ်တွင်လည်း အလားတူပင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် များသောအားဖြင့် ယာယီအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။

အရေးကြီးဆုံးကတော့ သင်စားတဲ့ အစားအစာတွေကနေ ပရိုတင်းဓာတ် လုံလောက်စွာ မရရှိခြင်းဟာလည်း ဒီရောဂါရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တချို့လူတွေက ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင် ကောင်းကောင်းမစားကြဘူး၊ ဒီပြဿနာလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။

ပရိုတင်းဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် ဘယ်လိုနောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်လဲ။

သွေးထဲမှာ ပရိုတင်းဓာတ်နည်းတာက တစ်ခါတစ်ရံမှာ ပြင်းထန်တဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အစောပိုင်းက ဆွေးနွေးခဲ့တဲ့ ကျောက်ကပ်ရောဂါ ဒါမှမဟုတ် အသည်းရောဂါ လိုမျိုးတွေပါ။ ဒါက ကောင်းကောင်းမကုသရင် အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။

ထို့အပြင် ပရိုတင်းချို့တဲ့မှု ပြင်းထန်လာပါက Kwashiorkor ဟုခေါ်သော အာဟာရချို့တဲ့မှုအခြေအနေသို့ ဦးတည်သွားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အထူးသဖြင့် ငယ်ရွယ်သောကလေးများတွင် ပရိုတင်းချို့တဲ့မှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ အရေပြားပြောင်းလဲမှုများနှင့် ကြီးထွားမှုရပ်တန့်ခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများကို ပြသသည်။

ဆရာဝန်တွေက ဒါကို ဘယ်လိုသိရှိနိုင်မလဲ။

သင့်သွေးထဲတွင် ပရိုတင်းဓာတ်နည်းနေခြင်း ရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန်အတွက် ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် ယေဘုယျအားဖြင့် တိကျသော သွေးစစ်ဆေးမှု များစွာကို ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့တွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

• ပြည့်စုံသောဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ panel (CMP): ၎င်းသည် အဖြစ်များသော သွေးစစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အယ်လ်ဘူမင်အဆင့်နှင့် အသည်းနှင့် ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက်အကြောင်း သင့်အားပြောပြသည့် အခြားအရာများကို ကြည့်ရှုသည်။
• ဂလိုဗျူလင် သွေးစစ်ဆေးမှု- တစ်ခါတစ်ရံတွင် သီးခြားဂလိုဗျူလင်အဆင့်ကိုလည်း စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။
• စုစုပေါင်းပရိုတင်းစစ်ဆေးမှု- ၎င်းသည် သွေးအတွင်းရှိ ပရိုတင်းပမာဏကိုလည်း တိုင်းတာပေးပါသည်။

သွေးထဲမှာ ပုံမှန်ပရိုတင်းဓာတ်ပမာဏက ဘယ်လောက်လဲ။

သွေးထဲက ပရိုတင်းဓာတ်ပမာဏကို ယေဘုယျအားဖြင့် ဒက်စီလီတာ လျှင် ဂရမ် (g/dL) ဖြင့် တိုင်းတာလေ့ရှိပါတယ်။ ကျန်းမာတဲ့ လူကြီးတစ်ယောက်အတွက် ပုံမှန်အတိုင်းအတာတွေကတော့ အောက်ပါအတိုင်းပါ။

• စုစုပေါင်းပရိုတင်းဓာတ်: ၆.၃ မှ ၈.၀ ဂရမ်/ဒက်စီလီတာ
• အယ်လ်ဘူမင်: ၃.၉ မှ ၄.၉ ဂရမ်/ဒက်စီလီတာ
• ဂလိုဗျူလင်: ၂.၀ မှ ၃.၅ ဂရမ်/ဒက်စီလီတာ

ဒီစုစုပေါင်းပရိုတင်းစစ်ဆေးမှုက albumin နဲ့ globulin အချိုး (A/G အချိုး) ကိုလည်း ပြသပါတယ်။ globulin ပရိုတင်းပမာဏနဲ့ နှိုင်းယှဉ်ရင် သွေးထဲမှာ albumin ပရိုတင်း ဘယ်လောက်ရှိလဲဆိုတာ ဒါက ပြောပြပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ globulin ထက် albumin အနည်းငယ်ပိုများပါတယ်။ ဒါကြောင့် ပုံမှန် A/G အချိုးက ၁ ထက် အနည်းငယ်ပိုများပါတယ်။

ဒါပေမယ့် မှတ်ထားပါ၊ ဒီအတိုင်းအတာတွေက ဓာတ်ခွဲခန်းတစ်ခုနဲ့တစ်ခု အနည်းငယ်ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်အစီရင်ခံစာမှာပါတဲ့ "Normal Range" ဒါမှမဟုတ် "Reference Range" နဲ့ နှိုင်းယှဉ်ကြည့်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ သင့်ဆရာဝန်က ဒါကို ရှင်းပြပေးပါလိမ့်မယ်။

စစ်ဆေးမှုတွေမှာ ပရိုတင်းဓာတ်နည်းနေရင် ဘာဖြစ်မလဲ။

သင့်သွေးစစ်ဆေးမှုများတွင် ပရိုတင်းဓာတ်နည်းနေကြောင်းပြသပါက သင့်ဆရာဝန်က ရလဒ်များ၏ အဓိပ္ပာယ်ကို အတိအကျရှင်းပြပါလိမ့်မည်။ စိုးရိမ်ပူပန်မှုမပြုလုပ်ပါနှင့်။ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် အခြားလက္ခဏာများ၊ သင့်မိသားစုရာဇဝင်နှင့် သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများအကြောင်း မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်တွင် ကျောက်ကပ် သို့မဟုတ် အသည်းပြဿနာရှိသည်ဟု သူ သို့မဟုတ် သူမသံသယရှိပါက ပိုမိုသိရှိလိုပါက ဆီးစစ်ဆေးမှု သို့မဟုတ် စကင်န်ဖတ်ခြင်းကဲ့သို့သော အပိုစစ်ဆေးမှုများကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။

ပရိုတင်းဓာတ်နည်းခြင်းကို ဘယ်လိုကုသမလဲ။

ပရိုတင်းဓာတ်နည်းခြင်းအတွက် ကုသမှုသည် အကြောင်းရင်းပေါ်မူတည်သည်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် အကြောင်းရင်းကို ကုသသည်။

• ဥပမာအားဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း သို့မဟုတ် အာဟာရချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် သင့်ပရိုတင်းဓာတ်ပမာဏ နည်းပါးနေပါက သင့်ဆရာဝန်က ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝသော အစားအစာများကို ပိုမိုစားသုံးရန် အကြံပေးပါလိမ့်မည်။ ကြက်ဥ၊ အသား၊ ငါး၊ နို့၊ ဒိန်ချဉ်၊ ပဲစင်းငုံ၊ ကုလားပဲနှင့် ပဲစိမ်းကဲ့သို့သော အစားအစာများ။ ၎င်းတို့သည် ပရိုတင်းဖြည့်စွက်စာများကိုလည်း သောက်သုံးရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
• သို့သော်၊ သင်သည် ပရိုတင်းဓာတ်စားသုံးမှုနည်းပါးစေသော အစားအသောက်ဆိုင်ရာရောဂါ ၊ အသည်းရောဂါ သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိပါက ပရိုတင်းဓာတ်မြင့်မားသော အစားအစာများစားသုံးခြင်းသည် ကုသမှု၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသာဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ထိုအခြေအနေအတွက် သီးခြားကုသမှုများ (ဥပမာ- ဆေးဝါးများ၊ လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများ) နှင့်အတူ ပြုလုပ်သင့်သည်။

ပရိုတင်းဓာတ်နည်းနေရင် ဘာတွေမျှော်လင့်နိုင်မလဲ။

ပရိုတင်းချို့တဲ့ရင် ဘာဖြစ်မလဲ၊ ဘယ်လိုဆက်လုပ်မလဲဆိုတာ က အခြေခံအကြောင်းရင်းပေါ်မှာပဲ မူတည်ပါတယ်။ အစောပိုင်းက ဆွေးနွေးခဲ့သလိုပဲ၊ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိနိုင်တာကြောင့် သင့်ဆရာဝန်က သင့်အခြေအနေရဲ့ အသေးစိတ်အချက်အလက်တွေကို သိဖို့ အကောင်းဆုံးပုဂ္ဂိုလ်ပါ။ သင့်အခြေအနေနဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့အရာအားလုံးကို သူ (သို့) သူမ ရှင်းပြပါလိမ့်မယ်။ တစ်ခါတလေမှာ ဒါကို သင့်အစားအစာမှာ အနည်းငယ်ပြောင်းလဲမှုနဲ့ ပြုပြင်နိုင်ပါတယ်။ တခြားအချိန်တွေမှာ ရေရှည်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။

သွေးတွင်းပရိုတင်းဓာတ်နည်းခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

အချို့ကိစ္စများတွင် မျှတသောအစားအစာကို စားသုံးခြင်းသည် သွေးပရိုတင်းပမာဏကို ကျန်းမာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ပရိုတင်းကြွယ်ဝသော အစားအစာများကို စားသုံးရန် အထူးအရေးကြီးပါသည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် နေ့စဉ်လိုအပ်သော ပရိုတင်းပမာဏကို ရရှိရန် ကြိုးစားပါ။

သို့သော် အသည်းရောဂါ သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်ရောဂါကဲ့သို့သော အချို့သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများကြောင့် ပရိုတင်းဓာတ်ပမာဏနည်းပါးနေပါက ထိုအခြေအနေများကို ကာကွယ်ရန် အမြဲတမ်းမဖြစ်နိုင်ပါ။ သို့သော် သင်တွင် ၎င်းတို့ရှိပါက ၎င်းတို့ကို ကောင်းစွာစီမံခန့်ခွဲခြင်းဖြင့် သင့်ပရိုတင်းဓာတ်ပမာဏကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ပုံမှန်ဆေးစစ်မှုများ ပြုလုပ်ရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။

ကျွန်တော်/ကျွန်မ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။

ပရိုတင်းဓာတ်ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်း၊ အာဟာရဓာတ်များ သယ်ယူပို့ဆောင်ခြင်းနှင့် တစ်ရှူးများ တည်ဆောက်ပြုပြင်ခြင်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ပရိုတင်းဓာတ် လုံလောက်စွာရရှိခြင်းသည် ကောင်းမွန်စွာ စားသောက်ခြင်း၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်၏ အစားအစာတွင် ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝသော အစားအစာအမျိုးမျိုးကို ထည့်သွင်းနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် မနက်စာအတွက် ကြက်ဥတစ်လုံး၊ နေ့လည်စာအတွက် ငါး သို့မဟုတ် ပဲဟင်းချိုအချို့နှင့် ညစာအတွက် ကြက်သား သို့မဟုတ် ကုလားပဲတစ်တုံး။

သို့သော်၊ hypoproteinemia သည် အခြေခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ပါက၊ ၎င်းသည် ကွဲပြားသောကုသမှု လိုအပ်နိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်၊ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အား မည်သို့ဂရုစိုက်ရမည်ကို အကြံပေးပါလိမ့်မည်။ ဥပမာ၊ ကုသမှု၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို မည်သို့စီမံခန့်ခွဲရမည်၊ မည်သည့်အစားအစာများကို ပိုမိုစားသုံးရမည်နှင့် မည်သည့်အရာကို ကန့်သတ်ရမည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

ဒါဟာ သင့်ရဲ့ သွေးတွင်းပရိုတင်းဓာတ်နည်းရတဲ့ အကြောင်းရင်းပေါ်လည်း မူတည်ပါတယ်။ ဆရာဝန်က ဘယ်အချိန်မှာ ဘယ်လိုပြန်ပြသင့်လဲဆိုတာ ရှင်းပြပေးပါလိမ့်မယ်။ ဥပမာ၊ သင့်အခြေအနေ ပိုဆိုးလာနေကြောင်း ပြသနေတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ပြောပြပေးပါလိမ့်မယ်။ (ဥပမာ၊ ရောင်ရမ်းမှု ပိုများလာခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း)

ပုံမှန်သွေးစစ်ဆေးမှုမှတစ်ဆင့် hypoproteinemia ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ သို့မဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာများရှိပြီး သင့်ဆရာဝန်မှ စစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ခဲ့ပေမည်။ သို့သော် သင့်သွေးပရိုတင်းနည်းနေကြောင်း အစီရင်ခံစာတစ်ခုတွေ့သောအခါ မေးခွန်းများစွာရှိခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ သင့်ဆရာဝန်အား မေးခွန်းများမေးမြန်းရန် ဘယ်တော့မှ မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။ ရလဒ်များနှင့် နောက်ဘာလုပ်ရမည်ကို သင့်အား ရှင်းပြရန် သူ သို့မဟုတ် သူမသည် ဝမ်းမြောက်ဝမ်းသာဖြစ်ပါလိမ့်မည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်အနည်းငယ်ကတော့

အိုကေ၊ ဒါကြောင့် ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တဲ့ အကြောင်းအရာတွေထဲက သင့်အတွက် အရေးကြီးတယ်လို့ ကျွန်တော်တို့ ထင်တဲ့ အချက်အနည်းငယ်ကို အကျဉ်းချုပ်ကြည့်ရအောင်-

• Hypoproteinemia ဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ မရှိမဖြစ် ပရိုတင်းဓာတ်ပမာဏဟာ ပုံမှန်ထက် နိမ့်ကျနေတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။
• အယ်လ်ဘူမင် နှင့် ဂလိုဗျူလင် တို့သည် သွေးထဲတွင်တွေ့ရှိရသော အဓိကပရိုတင်းအမျိုးအစားနှစ်မျိုးဖြစ်သည်။
• ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ အရေပြားပြဿနာများ၊ ခန္ဓာကိုယ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ မကြာခဏပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် မကြာခဏဖျားနာခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• ပရိုတင်းချို့တဲ့ခြင်းသည် အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း၊ အသည်းရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ အချို့သောရောဂါပိုးဝင်ခြင်းနှင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း အပါအဝင် အကြောင်းရင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• ပရိုတင်းဓာတ်နည်းခြင်းအတွက် ကုသမှုသည် အရင်းခံအကြောင်းရင်းပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။
• သင့်သွေးပရိုတင်းဓာတ်ပမာဏ နည်းပါးနေကြောင်း တွေ့ရှိပါက အသေးစိတ်အချက်အလက်များ သိရှိရန် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် မကြောက်ပါနှင့်။ ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သူမသည် သင်လိုအပ်သော လမ်းညွှန်မှုကို ပေးပါလိမ့်မည်။
• မျှတပြီး ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝသော အစားအစာများကို စားသုံးခြင်းသည် ဤအခြေအနေကို မကြာခဏ ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးပါသည်။

ဤဆောင်းပါးသည် အထွေထွေအချက်အလက်များအတွက်သာဖြစ်ကြောင်း ကျေးဇူးပြု၍ သတိပြုပါ။ ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက အရည်အချင်းပြည့်မီသော ဆေးပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ မိမိဘာသာ ဆေးမသောက်သုံးပါနှင့်။

` ပရိုတင်းချို့တဲ့ခြင်း၊ သွေးတွင်းပရိုတင်းဓာတ်နည်းခြင်း၊ သွေးတွင်းပရိုတင်းဓာတ်များ၊ အယ်လ်ဘူမင်၊ ဂလိုဘူလင်၊ အာဟာရ၊ ရောဂါလက္ခဏာများ