စားတဲ့အစားအစာတွေကို ကောင်းကောင်းမစုပ်ယူဘူးလား။ ဒီအကြောင်း (အူလမ်းကြောင်း မစုပ်ယူမှု) အကြောင်း ပြောကြရအောင်။

အစာအိမ်ပြဿနာတွေ မကြာခဏဖြစ်တတ်လား။ တစ်ခါတလေ ဗိုက်ပြည့်ပြီး လေပွတာမျိုး ခံစားရလား။ ဒါမှမဟုတ် လေပွတာ မကြာခဏဖြစ်တတ်လား။ တစ်ခါတလေ ဒါတွေက ပုံမှန်အရာတွေလို့ ကျွန်တော်တို့ထင်ကြပါတယ်။ အစားအစာက နည်းနည်းစပ်တဲ့အခါ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီလက္ခဏာတွေ ဆက်ရှိနေရင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်က သင်စားတဲ့ အစားအစာကနေ လိုအပ်တဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေကို မစုပ်ယူနိုင်လို့ပါ။ ဆေးပညာမှာတော့ ဒီအခြေအနေကို (Malabsorption) လို့ခေါ်ပါတယ်။

ဒါဘာလဲ (စုပ်ယူမှုနည်းခြင်း)။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် malabsorption ဆိုတာ သင်စားတဲ့ အစားအစာကနေ အာဟာရဓာတ်တွေကို ခန္ဓာကိုယ်က ကောင်းကောင်း မစုပ်ယူနိုင်လို့ဆိုတဲ့ ယေဘုယျအသုံးအနှုန်းပါ။ ဒါဟာ ရောဂါတစ်ခုတည်း မဟုတ်ဘဲ အချက်အလက်များစွာကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့ အစားအစာစားတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် စွမ်းအင်နဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ ပေးစွမ်းနိုင်ဖို့အတွက် အစားအစာကို ကောင်းမွန်စွာ ချေဖျက်ပြီး စုပ်ယူနိုင်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်၊ မဟုတ်လား။

အစားအစာကို အစာချေဖျက်ခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်ကို အပိုင်းသုံးပိုင်း ခွဲခြားနိုင်ပါသည်-

၁။ အပိုင်းတစ်: အစားအစာကို ကောင်းစွာ လှီးဖြတ်ပြီး အစာကြေလွယ်သော အပိုင်းအစများအဖြစ် ချိုးဖဲ့ပါ။

၂။ အပိုင်းနှစ်: ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်အားလုံးကို ချေဖျက်ပြီးသော အစားအစာမှ စုပ်ယူခြင်း။

၃။ အပိုင်းသုံး: ကောင်းမွန်သောအရာအားလုံးကို စုပ်ယူပြီးနောက် ကျန်ရှိနေသော အညစ်အကြေးများကို စွန့်ထုတ်ခြင်း။

အခုဆိုရင် အစာခြေစနစ်ပြဿနာတွေရှိရင် ဒီပြဿနာက ဒီအဆင့်တွေထဲက တစ်ခုခုမှာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ စုပ်ယူမှုအားနည်းခြင်းဟာ ဒုတိယအဆင့် ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ ဆိုလိုတာက အစားအစာကို ချေဖျက်ပြီးသွားပေမယ့် အာဟာရဓာတ်တွေကို ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို မစုပ်ယူနိုင်ပါဘူး။ ဒါဟာ ခန္ဓာကိုယ်က အစားအစာအချို့ကို ချေဖျက်နိုင်စွမ်းမရှိစေတဲ့ အင်ဇိုင်းချို့တဲ့မှုလိုမျိုး အခြေအနေတွေ (ဥပမာ၊ တချို့လူတွေက နို့ကို မချေဖျက်နိုင်ပါဘူး) နဲ့ သင့်ရဲ့ အစာခြေစနစ်ကို ထိခိုက်စေတဲ့ အူလမ်းကြောင်းရောဂါအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

စုပ်ယူမှုချို့ယွင်းတဲ့အခါ ဘာဖြစ်မလဲ။

စုပ်ယူမှုညံ့ဖျင်းခြင်းရှိပါက အာဟာရဓာတ်အားလုံးကို စုပ်ယူရာတွင် အခက်အခဲရှိနိုင်သည် သို့မဟုတ် သတ်မှတ်ထားသော အာဟာရဓာတ်အနည်းငယ်ကိုသာ စုပ်ယူရာတွင် အခက်အခဲရှိနိုင်သည်။ သင်စုပ်ယူ၍မရသောအရာများသည် မစင်ထဲတွင် အစာမကြေဘဲ ထွက်သွားလေ့ရှိသည်။ စုပ်ယူမှုညံ့ဖျင်းသူအများစုတွင် ဝမ်းလျှောခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများလည်းရှိပြီး ၎င်းသည် ဤစုပ်ယူမှုပြဿနာကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဝမ်းလျှောသောအခါ အစားအစာများသည် အူလမ်းကြောင်းမှတစ်ဆင့် အလွန်လျင်မြန်စွာ ရွေ့လျားသွားသောကြောင့် အာဟာရဓာတ်များကို စုပ်ယူရန် အချိန်မရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ရေတိုအတွင်းမှာတော့ အစားအစာတချို့ကို မချေဖျက်နိုင်တာကြောင့် စုပ်ယူမှုညံ့ဖျင်းခြင်းက အစာအိမ်နာခြင်းနဲ့ မသက်မသာဖြစ်ခြင်းတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က သင်စုပ်ယူလို့မရတဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေမှာ ချို့တဲ့မှုတွေ စတင်ပြသလာပါလိမ့်မယ်။ ပရိုတင်း၊ အဆီနဲ့ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်လိုမျိုး မက်ခရိုအာဟာရဓာတ်တွေ ချို့တဲ့နေရင် ကြွက်သားတွေ ယိုယွင်းပျက်စီးခြင်းနဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းခြင်းစတဲ့ အာဟာရချို့တဲ့မှုလက္ခဏာတွေကို စတင်မြင်တွေ့ရပါလိမ့်မယ်။ အလားတူပဲ ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေလိုမျိုး မိုက်ခရိုအာဟာရဓာတ်တွေ ချို့တဲ့နေရင် သင့်မျက်လုံး၊ အရိုး၊ အရေပြားနဲ့ ဆံပင်တွေကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

စုပ်ယူမှုချို့ယွင်းခြင်းရဲ့ အဓိကအမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။

Celiac ရောဂါနှင့် Inflammatory Bowel Disease (IBD) ကဲ့သို့သော အူလမ်းကြောင်းရောဂါအချို့သည် အာဟာရဓာတ်အမျိုးအစားအားလုံးကို စုပ်ယူရာတွင် ပြဿနာဖြစ်စေနိုင်သည်။ အခြားကိစ္စများတွင် သတ်မှတ်ထားသော အာဟာရဓာတ်တစ်မျိုးတည်းကိုသာ စုပ်ယူရာတွင် ပြဿနာရှိနိုင်သည်။ အမျိုးအစားအချို့ကို အောက်တွင်ဖော်ပြထားသည်-

ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်တွေကို ခန္ဓာကိုယ်က ကောင်းကောင်းမစုပ်ယူနိုင်ပါဘူး။

တချို့လူတွေက ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် (သကြား) တစ်ခု ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုတဲ့ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်တွေကို ဓာတ်မတည့်ကြပါဘူး။ ဒါကို အဓိကအားဖြင့် လေပွခြင်း၊ ဗိုက်ဖောင်းခြင်းနဲ့ အစာအိမ်နာကျင်ခြင်း အဖြစ် သတိပြုမိနိုင်ပါတယ်။ အူသိမ်ထဲမှာ ကောင်းကောင်းမစုပ်ယူနိုင်တဲ့ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်တွေကို အူမကြီးထဲက ဘက်တီးရီးယားတွေက အချဉ်ဖောက်ပါတယ်။ ဒီဘက်တီးရီးယားတွေက သူတို့ကို ဓာတ်ငွေ့နဲ့ short-chain fatty acids အဖြစ် ပြောင်းလဲပေးပါတယ်။ အဲဒီဓာတ်ငွေ့က အစာအိမ်ထဲမှာ ဓာတ်ငွေ့ဖြစ်စေပြီး short-chain fatty acids တွေက ဝမ်းကို အဆီပိုထွက်စေနိုင်ပါတယ်။

ခန္ဓာကိုယ်က အဆီတွေကို ကောင်းကောင်း မစုပ်ယူနိုင်လို့

ဒါဟာလည်း အဖြစ်များတဲ့ စုပ်ယူမှုချို့ယွင်းမှု အမျိုးအစားတစ်ခုပါ။ အကြောင်းရင်းများစွာ ရှိနိုင်ပါတယ်။ အူသိမ်ထဲမှာ မစုပ်ယူနိုင်တဲ့ အဆီတွေဟာ အူမကြီးထဲကို ရောက်သွားတာကြောင့် အဆီများတဲ့ ဝမ်းလျှောခြင်းလို ဝမ်းသွားစေတတ်ပါတယ်။ ဒါကို steatorrhea လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။ ဒီဝမ်းအမျိုးအစားဟာ အဆီပြန်ပြီး ရေလိုဖြစ်ပြီး အနံ့ဆိုးတွေ ထွက်ပါတယ် ။ အရောင်ဖျော့ဖျော့နဲ့ ရေထဲမှာ ပေါလောမျောနေနိုင်ပါတယ်။ အဆီကို ကောင်းကောင်း မစုပ်ယူနိုင်တဲ့အတွက် အဆီမှာပျော်ဝင်တဲ့ ဗီတာမင်တွေ (ဗီတာမင် A၊ D၊ E နဲ့ K) စုပ်ယူမှုလည်း ချို့ယွင်းပါတယ်။

သည်းခြေအက်ဆစ် စုပ်ယူမှု ချို့ယွင်းခြင်း

တစ်ခါတစ်ရံတွင် သည်းခြေအိတ်၊ သည်းခြေပြွန် သို့မဟုတ် အသည်းမှ သည်းခြေကို လုံလောက်စွာ မထုတ်လုပ်နိုင်သောကြောင့် အဆီကို စုပ်ယူ၍မရပါ။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အကြောင်းရင်းမှာ အခြားတစ်ခုခုကြောင့် ဖြစ်သည်။ ထို့နောက် မစုပ်ယူရသေးသော သည်းခြေအက်ဆစ်များသည် အူသိမ်တွင် ကျန်ရှိနေပြီး အူမကြီးထဲသို့ ရောက်ရှိသွားသည်။ ဤဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကို Bile Acid Malabsorption ဟုခေါ်သည်။ ဤနည်းဖြင့် ကျန်ရှိနေသော သည်းခြေဆားများသည် အူမကြီးမှ ရေစစ်ထုတ်မှုကို တိုးစေပြီး ကြာရှည်ဝမ်းလျှောခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။

ပရိုတင်းကို ခန္ဓာကိုယ်က ကောင်းကောင်း မစုပ်ယူနိုင်ပါဘူး

ယေဘုယျအားဖြင့် သင်သည် သတ်မှတ်ထားသော ပရိုတင်းအမျိုးအစားတစ်ခုကို မခံနိုင်ခြင်း (ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းကို မချေဖျက်နိုင်ခြင်း) မဟုတ်ပါက ပရိုတင်းတစ်ခုတည်းကို စုပ်ယူရာတွင် ပြဿနာရှိခြင်းမှာ ရှားပါးပါသည်။ ၎င်း၏ ဥပမာများမှာ နို့တွင်ပါဝင်သော ပရိုတင်းကို မချေဖျက်နိုင်ခြင်းနှင့် ဂလူတင်ပါဝင်သော အစားအစာများကို မချေဖျက်နိုင်ခြင်း တို့ဖြစ်သည်။

စုပ်ယူမှုချို့ယွင်းရင် ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေ ပြတတ်လဲ။

အစပိုင်းတွင် စုပ်ယူမှုညံ့ဖျင်းခြင်းသည် အစာမကြေခြင်းကဲ့သို့ ထင်ရနိုင်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်သည်-

• ဗိုက်နာခြင်း။
• ဗိုက်ဖောင်းခြင်း၊ ဗိုက်ပြည့်ခြင်း။
• လေ (ဓာတ်ငွေ့) မကြာခဏ ဝင်ခြင်း။
• ပျို့အန်ခြင်း။
• ဝမ်းလျှောခြင်း။
• (စတီးတိုရီးယား) - အဆီများသော၊ အဆီပြန်သော၊ တစ်ခါတစ်ရံ အရောင်ပြောင်းသော၊ ပေါလောမျောနေသော ဝမ်း။

အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ အာဟာရချို့တဲ့မှုလက္ခဏာတွေ စတင်ပေါ်လာပါတယ်။

အဓိက အာဟာရဓာတ်များ ချို့တဲ့ခြင်းသည် ဤသို့ဖြစ်နိုင်သည်-

• မရည်ရွယ်ဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းခြင်း ။
• ကြွက်သားများ လျော့ရဲခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း။
• မကြာခဏဖျားနာခြင်း (ခုခံအားကျဆင်းမှုကြောင့်)။
• အရေပြားသည် အနည်းငယ်ညိုမဲနေသော်လည်း အပြာရောင်ပြောင်းသွားသည်။
• အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်း၊ အရေပြားယားယံခြင်း။
• ဆံပင်ခြောက်ခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း။
• ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း (ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ရေဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်း)။
• (ဖောရောင်ခြင်း) - ခန္ဓာကိုယ်ရောင်ရမ်းခြင်း (အရည်စုပုံခြင်းကြောင့်)။
• သွေးအားနည်းရောဂါ - ဖြူဖျော့ခြင်း၊ အားနည်းခြင်း၊ မူးဝေခြင်း။
• အဆက်မပြတ် စိတ်တိုလွယ်ခြင်း၊ စိတ်မဝင်စားခြင်း၊ မောပန်းခြင်း။
• အမျိုးသမီးများတွင် ရာသီလာခြင်း ရပ်တန့်ခြင်း သို့မဟုတ် မမှန်ခြင်း (Amenorrhea)။
• ကလေးများတွင် ဖွံ့ဖြိုးမှု နောက်ကျခြင်း။

အဏုအာဟာရ ချို့တဲ့ခြင်းသည် ဤသို့ဖြစ်နိုင်သည်-

• ညဘက်တွင် အမြင်အာရုံ လျော့နည်းခြင်း (ဗီတာမင်အေ ချို့တဲ့ခြင်း)။
• အရိုးအားနည်းခြင်း၊ အရိုးနာကျင်ခြင်း (ဗီတာမင် D ချို့တဲ့ခြင်း)။
• သွားဖုံးသွေးယိုခြင်း၊ နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်း (ဗီတာမင် K ချို့တဲ့ခြင်း)။
• လျှာနီခြင်း၊ လျှာအနာများ (ဗီတာမင် B12 ချို့တဲ့ခြင်း)။
• ဖြူဖျော့ခြင်း၊ အားနည်းခြင်း၊ မူးဝေခြင်း (ဗီတာမင်ချို့တဲ့ သွေးအားနည်းရောဂါ)။

စုပ်ယူမှု မမှန်ခြင်းရဲ့ အဓိက အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

အစာအိမ်ပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် အစာအိမ်တုပ်ကွေးကဲ့သို့ ယာယီသာ စုပ်ယူမှုချို့ယွင်းခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော် ရေရှည်စုပ်ယူမှုချို့ယွင်းခြင်းသည် သင်ကြာရှည်စွာခံစားနေရသော အခြေခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေကြောင့် ဖြစ်ပွားသည်။ စုပ်ယူမှုချို့ယွင်းခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများစွာရှိသော်လည်း ယေဘုယျအားဖြင့် အမျိုးအစားအနည်းငယ်ခွဲခြားနိုင်သည်။

အူသိမ်၏ အတွင်းအလွှာကို ပျက်စီးစေခြင်း

သင့်အာဟာရဓာတ်အများစုကို အူသိမ်တွင် စုပ်ယူပါသည် (အချို့ကို အူမကြီးတွင်လည်း စုပ်ယူပါသည်)။ သင့်အူနံရံများ၏ အချွဲလွှာသည် အစာခြေအင်ဇိုင်းများထုတ်လွှတ်ခြင်းနှင့် အရည်အစားအစာများကို သင့်သွေးကြောထဲသို့ စုပ်ယူခြင်း နှစ်မျိုးလုံးတွင် ပါဝင်ပါသည်။ သို့သော် ဤအချွဲလွှာသည် ရောင်ရမ်းခြင်း (အူလမ်းကြောင်းရောင်ရမ်းခြင်း) နှင့် ဒဏ်ရာများကြောင့် ပျက်စီးနိုင်ပါသည်။ ဤပျက်စီးမှုသည် ယာယီ (ရုတ်တရက်) သို့မဟုတ် ရေရှည် (နာတာရှည်) ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းအတွက် အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်။

• Whipple's ရောဂါနှင့် Tropical Sprue ကဲ့သို့သော ကူးစက်ရောဂါများ။
• အူလမ်းကြောင်း ရောင်ရမ်းခြင်း (IBD) ကဲ့သို့သော အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း ရောင်ရမ်းခြင်းရောဂါများ (Ulcerative Colitis) နှင့် Crohn's Disease။
• Celiac ရောဂါကဲ့သို့သော ကိုယ်ခံအားစနစ်ရောဂါများ။
• အချို့သောဆေးဝါးများကို အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်း။
• အရက်သုံးစွဲမှုရောဂါ။
• ရောင်ခြည်ကုထုံးနှင့် ဓာတုကုထုံး။
• (Short Bowel Syndrome) - အူသိမ်ကျဉ်းခြင်း။
• (Small Intestinal Bacterial Overgrowth - SIBO) - အူသိမ်တွင် ဘက်တီးရီးယားများ အလွန်အကျွံကြီးထွားခြင်း။
• Zollinger-Ellison Syndrome ကဲ့သို့သော အခြေအနေများတွင် အစာအိမ်အက်ဆစ် အလွန်အကျွံထုတ်လုပ်မှု။

ပန်ကရိယ၊ သည်းခြေအိတ်၊ အသည်းရောဂါများ

သင့်ပန်ကရိယ၊ အသည်းနှင့် သည်းခြေအိတ်တို့သည် အစားအစာများကို ချေဖျက်ရာတွင် အထောက်အကူပြုရန်အတွက် သင့်အူသိမ်နှင့်အတူ လုပ်ဆောင်ကြသည်။ ပန်ကရိယသည် အရေးကြီးသော အစာခြေအင်ဇိုင်းများကို ထုတ်လုပ်သည်။ အသည်းနှင့် သည်းခြေအိတ်သည် သည်းခြေရည်ကို ထုတ်လုပ်ပြီး သိုလှောင်သည်။ ဤသည်းခြေရည်သည် အဆီများကို ချေဖျက်ရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ အစားအစာကို စားသုံးသောအခါ ဤအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများသည် ၎င်းတို့၏ အရည်များကို အူသိမ်ထဲသို့ ထုတ်လွှတ်သည်။ သို့သော် ရောဂါအချို့ကြောင့် ဤအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများသည် ကောင်းစွာ အလုပ်မလုပ်ပါက အူသိမ်သည် အစားအစာကို ကောင်းမွန်စွာ ချေဖျက်၍ စုပ်ယူနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ဥပမာ-

• ပန်ကရိယ မလုံလောက်ခြင်း။
• (ဆစ်စတစ် ဖိုင်ဘရိုစစ်)။
• သည်းခြေပြွန်ပိတ်ဆို့ခြင်း။
• သည်းခြေအိတ်ရောဂါများ။
• အသည်းရောဂါ။

ပြန်ရည်စနစ်ရောဂါများ

အဆီကို သင့်အူသိမ်မှ ပြန်ရည်ကြောများမှတစ်ဆင့် သွေးကြောများထဲသို့ စုပ်ယူသည်။ ပြန်ရည်စနစ်၏ရောဂါများကြောင့် ဤသွေးကြောများပိတ်ဆို့ပါက အဆီစုပ်ယူမှု ချို့ယွင်းနိုင်သည်။ အူလမ်းကြောင်း Lymphangiectasia နှင့် Lymphoma တို့သည် ၎င်း၏ ဥပမာနှစ်ခုဖြစ်သည်။

အစားအစာအချို့ကို မချေဖျက်နိုင်ခြင်း (Food Intolerances)

ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် သို့မဟုတ် ပရိုတင်းအချို့ကို မချေဖျက်နိုင်ခြင်းမှာ အူလမ်းကြောင်းရောဂါများ၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ (ဥပမာတစ်ခုမှာ fructose ကို မချေဖျက်နိုင်ခြင်းဖြစ်သည်)။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် လူများသည် အချို့သော အာဟာရဓာတ်များကို ချေဖျက်ရန် လိုအပ်သော အင်ဇိုင်းများမပါဘဲ မွေးဖွားလာကြသည်။ (၎င်း၏ အကောင်းဆုံး ဥပမာမှာ lactose ကို မချေဖျက်နိုင်ခြင်း - Lactose Intolerance)။

သင့်တွင် malabsorption ရှိမရှိ မည်သို့သိနိုင်သနည်း။

အူလမ်းကြောင်းရောဂါအများစုကဲ့သို့ပင်၊ စုပ်ယူမှုညံ့ဖျင်းခြင်းကို ရောဂါရှာဖွေခြင်းသည် ဖြည်းဖြည်းချင်းလုပ်ဆောင်ရသည့် လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် ဦးစွာ သင့်အား စစ်ဆေးပြီး သင့်ဆေးမှတ်တမ်းနှင့် ရောဂါလက္ခဏာများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားမည်ဖြစ်သည်။ သင့်တွင် နာတာရှည်အူလမ်းကြောင်းရောဂါရာဇဝင်ရှိပါက သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူဖူးပါက စုပ်ယူမှုညံ့ဖျင်းခြင်းကို သံသယရှိနိုင်ပါသည်။

အထက်ဖော်ပြပါ steatorrhea (အဆီများသောဝမ်း) နှင့် ကြာရှည်ဝမ်းလျှောခြင်း သို့မဟုတ် သိသာထင်ရှားသော သွေးအားနည်းရောဂါနှင့် ကြွက်သားများ အားနည်းခြင်းကဲ့သို့သော အချို့သောလက္ခဏာများရှိပါက စုပ်ယူမှုညံ့ဖျင်းခြင်းနှင့် အာဟာရချို့တဲ့ခြင်းကို သံသယရှိနိုင်ပါသည်။ သို့သော် အချို့ကိစ္စများတွင် ၎င်းသည် သိသာထင်ရှားမှုမရှိပါ။ သင့်မသက်မသာဖြစ်ရခြင်း၏ တိကျသောအကြောင်းရင်းကို ဆုံးဖြတ်ရန် သင့်ဆရာဝန်က သင့်လျော်သောစစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ပါလိမ့်မည်။

စုပ်ယူမှုချို့ယွင်းမှုကို ရောဂါရှာဖွေရန် မည်သည့်စစ်ဆေးမှုများကို အသုံးပြုသနည်း။

• အသက်ရှူစစ်ဆေးမှုများ- ဟိုက်ဒရိုဂျင် အသက်ရှူစစ်ဆေးမှုသည် လက်တို့စ်ကို မခံနိုင်ခြင်း၊ သီးခြားကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် အစာခြေပြဿနာများနှင့် SIBO (အူသိမ်ဘက်တီးရီးယားများ အလွန်အကျွံကြီးထွားခြင်း) ကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို ရောဂါရှာဖွေရာတွင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• ဝမ်းစစ်ဆေးမှုများ- ဝမ်းစစ်ဆေးမှုသည် သင့်ဝမ်းထဲတွင် အဆီပမာဏကို တိုင်းတာနိုင်ပြီး အဆီစုပ်ယူမှုညံ့ဖျင်းမှုကို ရောဂါရှာဖွေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ကပ်ပါးကောင်ကူးစက်မှုများနှင့် ပန်ကရိယ လုပ်ဆောင်ချက်ချို့ယွင်းမှုကဲ့သို့သော အရာများကိုလည်း ထောက်လှမ်းနိုင်ပါသည်။
• သွေးစစ်ဆေးမှုများ- ၎င်းတို့သည် စုပ်ယူမှုညံ့ဖျင်းခြင်းနှင့် Celiac ရောဂါကဲ့သို့သော သီးခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့် သီးခြားအာဟာရချို့တဲ့မှုများ၏ လက္ခဏာများကို ပြသနိုင်သည်။
• ချွေးစစ်ဆေးခြင်း- ဤသည်မှာ အခြေအနေကို ရောဂါရှာဖွေရန် အထူးစစ်ဆေးမှုတစ်ခု (Cystic Fibrosis) ဖြစ်သည်။
• ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုများ- သင့်ဆရာဝန်သည် ရောဂါလက္ခဏာများရှိမရှိ သိရှိရန် သင့်အစာခြေစနစ်၏ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကို ကြည့်ရှုလိုပေမည်။ ၎င်းတွင် အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း X-ray စစ်ဆေးမှု၊ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း အာထရာဆောင်းစစ်ဆေးမှု သို့မဟုတ် ဗီဒီယိုကက်ဆူးလ် အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း မှန်ပြောင်းစစ်ဆေးမှုတို့ ပါဝင်နိုင်သည်။
• အူသိမ်တစ်သျှူးစစ်ဆေးခြင်းဆရာဝန်သည် သင့်အူသိမ်မှ တစ်ရှူးနမူနာကို ဓာတ်ခွဲခန်းတွင် စစ်ဆေးရန်အတွက် ယူလိုပေမည်။ ဤတစ်ရှူးစစ်ဆေးမှုသည် သင့်အူ၏ အတွင်းအလွှာ (mucosa) ပျက်စီးမှုအထောက်အထားကို ရှာဖွေပေးနိုင်ပါသည်။ ဤနမူနာကို အတွင်းကြည့်မှန်ပြောင်းဖြင့် စစ်ဆေးနေစဉ်အတွင်း ယူနိုင်ပါသည်။

စုပ်ယူမှုချို့ယွင်းမှုကို ဘယ်လိုကုသသလဲ။

စုပ်ယူမှုချို့ယွင်းခြင်း၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အရင်းခံအကြောင်းရင်းများစွာရှိပြီး ၎င်းကြောင့်ဖြစ်စေနိုင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုအတိုင်းအတာမှာ ကျယ်ပြန့်ပါသည်။ သင့်ကုသမှုကို ဤအချက်များအပေါ်အခြေခံ၍ ဆုံးဖြတ်ပါမည်။

စုပ်ယူမှုအားနည်းခြင်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ကုသရန်အတွက် အာဟာရဖြည့်စွက်စာများ လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့ကို အရည်အဖြစ် ပါးစပ်ဖြင့်၊ ပြွန်မှတစ်ဆင့် (ပြွန်ဖြင့် အစာကျွေးခြင်း) သို့မဟုတ် သွေးကြောထဲသို့ (IV - သွေးကြောထဲသို့) ပေးနိုင်ပါသည်။ အထူးအစာခြေအင်ဇိုင်းများ သောက်သုံးရန်လည်း လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် အစားအစာအချို့ကို သင်မချေဖျက်နိုင်ခြင်းကြောင့် သို့မဟုတ် သင့်ပန်ကရိယ ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်တွင် သည်းခြေအက်ဆစ် စုပ်ယူမှုအားနည်းခြင်းရှိပါက ဝမ်းလျှောခြင်းကို ကာကွယ်ရန် သည်းခြေအက်ဆစ် စုပ်ယူပစ္စည်းဟုခေါ်သော တစ်ခုခုကို ပေးနိုင်ပါသည်။

စုပ်ယူမှုချို့ယွင်းခြင်း၏ အခြေခံအကြောင်းရင်းကို ကုသခြင်းသည် အနည်းငယ်ပိုမိုရှုပ်ထွေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ရိုးရိုးအစားအစာမတည့်မှုတစ်ခုဖြစ်ပါက သင့်အစားအစာကို ပြောင်းလဲရန်သာ လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ရိုးရှင်းသောရောဂါပိုးဝင်ခြင်းများကို ပဋိဇီဝဆေးများဖြင့် ကုသနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ရေရှည်ရောဂါအခြေအနေများအတွက် ပိုမိုအထူးပြုကုသမှု လိုအပ်ပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ချက်ချင်းပျောက်ကင်းအောင် ကုသ၍မရသော်လည်း လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

စုပ်ယူမှုနည်းတာကို ပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်ပါ့မလား။

ဒါဟာ တိကျတဲ့အကြောင်းရင်းကို ဖော်ထုတ်ပြီး စနစ်တကျကုသမှုပေးရာမှာ မူတည်ပါတယ်။ အချို့သောအကြောင်းရင်းတွေက အခြားအကြောင်းရင်းတွေထက် ကုသရတာ ပိုလွယ်ကူပါတယ်။ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးတာနဲ့ ဆရာဝန်က သင့်ရောဂါအခြေအနေအသေးစိတ်ကို ရှင်းပြပါလိမ့်မယ်။ အများစုမှာ လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုတွေက ရောဂါအခြေအနေ (စုပ်ယူမှုနည်းခြင်း) နဲ့ ၎င်းရဲ့လက္ခဏာတွေကို ကုသရာမှာ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

လူအတော်များများဟာ ရံဖန်ရံခါ အစာမကြေခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ လေပွခြင်းနဲ့ ဝမ်းလျှောခြင်းတွေကို ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ သင်စားတဲ့ အစားအစာက သင့်အတွက် အလုပ်မဖြစ်ဘူးဆိုရင် ယာယီလက္ခဏာတွေ ခံစားရနိုင်ပေမယ့် များသောအားဖြင့် သူ့အလိုလို ပျောက်သွားလေ့ရှိပါတယ်။ ဒီလို အစာမကြေခြင်းမျိုးက စိတ်ပူစရာမရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဒီလက္ခဏာတွေကို ပုံမှန်ခံစားနေရရင် ပိုပြင်းထန်တဲ့ တစ်ခုခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဝမ်းလျှောတာ ဆက်ဖြစ်နေတာက သင်အမြဲစိုးရိမ်သင့်တဲ့ အရာပါ။

စုပ်ယူမှုချို့ယွင်းခြင်းသည် အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း၏ မမြင်ရသောအကြောင်းရင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ အာဟာရချို့တဲ့မှုသည် ဖြည်းဖြည်းချင်းဖြစ်ပေါ်လာသောကြောင့် အထူးသဖြင့် သင်သည် အာဟာရပြည့်ဝသူတစ်ဦးဖြစ်ပါက အလွန်ပြင်းထန်သည်အထိ သင်သတိမထားမိနိုင်ပါ။ ၎င်းသည် ကလေးများအတွက် အထူးအန္တရာယ်များပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် အာဟာရပိုမိုလိုအပ်ပြီး ၎င်းတို့၏လက္ခဏာများကို သင့်အား မပြောပြနိုင်ပါ။ သင့်ကလေးတွင် အစာအိမ်အောင့်ခြင်း၊ အထူးသဖြင့် ဝမ်းပျော့ခြင်း၏ လက္ခဏာများ မကြာခဏပြသနေပါက ၎င်းတို့တွင် စုပ်ယူမှုချို့ယွင်းမှုအခြေအနေမရှိကြောင်း သေချာစေရန် ဆရာဝန်နှင့်ပြသရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဒီဆောင်းပါးကနေ ကျွန်တော်တို့ ဘာကို ပေးချင်တဲ့ መልእክትက ဘာလဲ။

အိုကေ၊ အခုဆိုရင် malabsorption ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့စားတဲ့ အစားအစာကနေ အာဟာရဓာတ်တွေကို ခန္ဓာကိုယ်က မစုပ်ယူနိုင်ဘူးလို့ ယေဘုယျအသုံးအနှုန်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း ကျွန်တော်တို့သိပါပြီ။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိနိုင်ပြီး ရောဂါလက္ခဏာတွေကလည်း လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မတူညီနိုင်ပါဘူး။

• မကြာခဏ ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ဗိုက်ဖောင်းခြင်းနှင့် မရည်ရွယ်ဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း ကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ ခံစားနေရပါက အစာမကြေခြင်းဟု လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။
• စုပ်ယူမှုညံ့ဖျင်းခြင်းက အာဟာရချို့တဲ့မှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် ဆိုးကျိုးများစွာ ရှိနိုင်ပါတယ်။
• သင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးတွင် ဤလက္ခဏာများ ဆက်လက်ရှိနေပါက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ် ရယူရန် သေချာပါစေ ။
• ရောဂါရှာဖွေရာတွင် မှန်ကန်စွာစစ်ဆေးပြီး သင့်လျော်စွာကုသပါက ဤအခြေအနေကို များသောအားဖြင့် ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်က သင့်ကိုပြောပြနေတာကို နားထောင်ဖို့ အရေးကြီးတယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ သေးငယ်တဲ့အရာလို့ ထင်ရပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ ကြီးမားတဲ့အရာတစ်ခုရဲ့ အစလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်တာက အရေးကြီးဆုံးအရာပါ။

စုပ်ယူမှု ညံ့ဖျင်း ခြင်း ၊ အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း၊ အစာမကြေခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း၊ အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း၊ ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း၊ အစာအိမ်မအီမသာဖြစ်ခြင်း