ဝက်သက် (ရူဘီယိုလာ) အကြောင်း ပိုမိုလေ့လာကြည့်ရအောင်။ ဒီအချက်တွေက သင်နဲ့ သင့်မိသားစုအတွက် အရေးကြီးပါတယ်။

ကလေးငယ်တစ်ယောက် ဒါမှမဟုတ် တစ်ခါတစ်ရံမှာ လူကြီးတစ်ယောက်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးမှာ အနီစက်လေးတွေနဲ့ ဖျားနာနေတာကို မြင်ဖူးလား။ ဝက်သက်ရောဂါ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါက ကစားစရာမဟုတ်ပါဘူး၊ သေချာမကုသရင် အန္တရာယ်ရှိနိုင်တဲ့ ရောဂါတစ်ခုပါ။ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်းကို အသေးစိတ် ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ဝက်သက် (ရူဘီယိုလာ) ဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဝက်သက်ရောဂါဟာ အလွန်ကူးစက်လွယ်တဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ Morbillivirus မျိုးရင်းဝင် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားတာပါ။ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးမှာ အစက်အပြောက်တွေဖြစ်စေပြီး ဖျားနာတာ၊ ချောင်းဆိုးတာလိုမျိုး ရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့အတူ ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဝက်သက်ရောဂါဟာ အစက်အပြောက်အနည်းငယ်သာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဖျားနာခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံမှာ အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်တဲ့ ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ရောဂါ ဒါမှမဟုတ် အဆုတ်ရောင်ရောဂါ လိုမျိုး ပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဝက်သက်ရောဂါဟာ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုလည်း အားနည်းစေပြီး တခြားရောဂါတွေကို ပိုမိုဖြစ်ပွားလွယ်စေပါတယ်။ အတိတ်ကာလတုန်းက ကာကွယ်ဆေးမပေါ်ခင်က ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းက လူသန်းပေါင်းများစွာဟာ ဝက်သက်ရောဂါကြောင့် သေဆုံးခဲ့ကြပါတယ်။ တချို့နိုင်ငံတွေမှာ ဒီရောဂါကို ယနေ့တိုင် တွေ့ရှိနေရဆဲပါ။ ဒီရောဂါအတွက် တိကျတဲ့ ကုသမှု ဒါမှမဟုတ် ပျောက်ကင်းစေနိုင်တဲ့ ဆေးမရှိသေးပါဘူး။

ဝက်သက်ကို rubeola၊ 10-day measles နှင့် scarlet fever ဟုလည်းခေါ်သည်။ သို့သော် ၎င်းသည် ဂျာမန်ဝက်သက် (Rubella) မဟုတ်ဘဲ သီးခြားရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဝက်သက်ရောဂါ ဘယ်လိုကူးစက်သလဲ။

ဝက်သက်ရောဂါသည် လေမှတစ်ဆင့် ကူးစက်တတ်သော အလွန်ကူးစက်တတ်သော ရောဂါတစ်မျိုး ဖြစ်သည်။ ဝက်သက်ရောဂါရှိသူသည် အသက်ရှူခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ နှာချေခြင်း သို့မဟုတ် စကားပြောသောအခါ၊ ဗိုင်းရပ်စ်အမှုန်အမွှားလေးများသည် လေထဲသို့ ထုတ်လွှတ်လိုက်ပါသည်။ ဤဗိုင်းရပ်စ်အမှုန်အမွှားများသည် ဝက်သက်ရောဂါရှိသူ အခန်းမှ ထွက်သွားပြီးနောက် နှစ်နာရီအထိ လေထဲတွင် ရှိနေနိုင်သည် ။ ၎င်းတို့သည် စားပွဲ၊ ထိုင်ခုံနှင့် တံခါးလက်ကိုင်များကဲ့သို့သော မျက်နှာပြင်များပေါ်တွင်လည်း ရှိနေနိုင်သည်။ သင်သည် ထိုကဲ့သို့သော မျက်နှာပြင်များကို ထိကိုင်ပြီးနောက် သင့်ပါးစပ်၊ နှာခေါင်း သို့မဟုတ် မျက်လုံးများကို ထိုလက်ဖြင့် ထိကိုင်ပါက သင်ကူးစက်နိုင်သည်။

ဝက်သက်ရောဂါ ကူးစက်နိုင်တဲ့ အဓိကနည်းလမ်းတွေထဲက တချို့ကတော့ အောက်ပါအတိုင်း ဖြစ်ပါတယ်။

• ဝက်သက်ရောဂါရှိသူတစ်ဦးနှင့် အတူရှိနေခြင်း။ ဆိုလိုသည်မှာ စကားပြောခြင်း၊ အစားအစာနှင့် အဖျော်ယမကာများကို မျှဝေခြင်း၊ အနမ်းပေးခြင်း၊ လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်ခြင်းနှင့် ပွေ့ဖက်ခြင်းတို့ ဖြစ်သည်။
• ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးရှိသော မျက်နှာပြင် သို့မဟုတ် အရာဝတ္ထုကို ထိကိုင်ပြီးနောက် ထိုလက်ဖြင့် သင့်ပါးစပ်၊ နှာခေါင်း သို့မဟုတ် မျက်လုံးများကို ထိကိုင်ခြင်း။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွင် ဝက်သက်ရောဂါရှိပါက ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်၊ မီးဖွားချိန် သို့မဟုတ် နို့တိုက်ကျွေးချိန်အတွင်း သူမ၏ကလေးထံသို့ ကူးစက်နိုင်သည်။ ၎င်းကို ဒေါင်လိုက်ကူးစက်ခြင်းဟုခေါ်သည်။

ဝက်သက်ရောဂါရှိသူတစ်ယောက်က ဝက်သက်ကာကွယ်ဆေးမထိုးရသေးတဲ့ လူဆယ်ယောက်ရှိတဲ့ အခန်းထဲကို ဝင်လာတဲ့အခါ ဆရာဝန်တွေက အဲဒီဆယ်ယောက်ထဲက ကိုးယောက်ဟာ ဝက်သက်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေများတယ်လို့ ပြောပါတယ်။ အဲဒါက ဘယ်လောက်ကူးစက်လွယ်လဲ။ အရေပြားယားယံခြင်းမဖြစ်ခင် လေးရက်အလိုကနေ အရေပြားယားယံပြီး လေးရက်အကြာမှာ ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။

ဝက်သက်ရောဂါရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဝက်သက်ရောဂါလက္ခဏာများသည် တစ်ပြိုင်နက်တည်း အားလုံးပေါ်လာခြင်းမဟုတ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် တဖြည်းဖြည်းချင်း ပေါ်လာပါသည်။ အစပိုင်းတွင် ဤကဲ့သို့သော အရာများကို သင်သတိပြုမိနိုင်ပါသည်။

• ကျွန်တော် အဖျား တက်နေပါတယ်။
• ချောင်းဆိုးသံ ထွက်နေပါတယ်။
• မျက်လုံးများနီလာခြင်း သို့မဟုတ် မျက်လုံးများမှ မျက်ရည်များထွက်လာခြင်း (မျက်လုံးနီခြင်း သို့မဟုတ် သွေးနီရောင်သန်းခြင်း)။
• နှာရည်ယိုခြင်း။
• ကျွန်တော်/ကျွန်မ အရမ်းပင်ပန်းနေပါတယ်။
• အလယ်တွင် အဖြူရောင်အစက်အပြောက်များပါသည့် အနီရောင်အစက်ငယ်များ ( Koplik's spots ဟုခေါ်သည်) သည် ပါးစပ်အတွင်းနှင့် ပါးပြင်ပေါ်တွင် ပေါ်လာနိုင်သည်။ ဤအစက်အပြောက်များသည် များသောအားဖြင့် နှစ်ရက်မှ သုံးရက်အတွင်း ပေါ်လာပြီး ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိ အခြားအစက်အပြောက်များ ပေါ်လာသည်နှင့်အမျှ ပျောက်ကွယ်သွားသည်။
• ထို့နောက် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးတွင် အဖုအပိမ့်များ စတင်ပေါ်လာပါသည် ။
• တချို့လူတွေမှာ ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်းနဲ့ အန်ခြင်းစတဲ့ အစာခြေစနစ်ဆိုင်ရာ လက္ခဏာတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။
• လည်ချောင်းနာနေပါတယ်။
• ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းနှင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းများလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။

ပထမဦးစွာ ဖျားခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်းနှင့် မျက်လုံးနီခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ ပေါ်လာပါသည်။ "Koplik's spots" ဟုခေါ်သော အစက်အပြောက်များသည် ပါးစပ်အတွင်းတွင် နှစ်ရက်မှ သုံးရက်အထိ ပေါ်လာပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိ အစက်အပြောက်များသည် ကနဦးလက္ခဏာများ စတင်ပြသပြီး သုံးရက်မှ ငါးရက်ခန့်အကြာတွင်ပင် ပေါ်လာပါသည်။ အစက်အပြောက်များ ပေါ်လာသောအခါ အဖျား ပြန်လည်ရောက်ရှိလာနိုင်ပါသည်။

ဝက်သက်အစက်အပြောက်တွေက ဘယ်လိုပုံစံမျိုးလဲ။

ဝက်သက်အစက်အပြောက်များသည် မျက်နှာတွင် စတင်လေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် ပြားချပ်ချပ်အစက်အပြောက်များအဖြစ် ပေါ်လာသည်။ သင့်တွင် အသားဖြူပါက အနီရောင်သမ်းနေလိမ့်မည်။ သင့်တွင် အသားမည်းပါက ၎င်းတို့သည် ခရမ်းရောင် သို့မဟုတ် ပတ်ဝန်းကျင်အရေပြားထက် အရောင်ရင့်နိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မမြင်ရပါ။

ဤအစက်အပြောက်များသည် လည်ပင်း၊ ရင်ဘတ်၊ ကျော၊ လက်မောင်း၊ ခြေထောက်နှင့် ခြေဖဝါးများသို့ ပျံ့နှံ့သွားသည်။ ၎င်းတို့ ပျံ့နှံ့သွားသည်နှင့်အမျှ အချို့အစက်အပြောက်များသည် တစ်ခုနှင့်တစ်ခု ပေါင်းစပ်ပြီး ပိုကြီးလာနိုင်သည်။ အချို့နေရာများတွင် ၎င်းတို့သည် အဖုများကဲ့သို့ ဖောင်းကြွနေနိုင်ပြီး အချို့နေရာများတွင် ပြားချပ်နေနိုင်သည်။ သို့သော် ဤအစက်အပြောက်များသည် များသောအားဖြင့် ယားယံခြင်းမရှိပါ ။

ဘယ်သူတွေမှာ ဝက်သက်ရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ အများဆုံးလဲ။

တချို့လူတွေမှာ ဝက်သက်ရောဂါကြောင့် ပြင်းထန်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ပိုဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ ဒါတွေမှာ အောက်ပါတို့ ပါဝင်ပါတယ်-

• အသက် ၂၀ ကျော်သူများနှင့် အသက် ၅ နှစ်အောက် ကလေးများ။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ။
• ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းသူများသည် "ခုခံအားကျဆင်းခြင်း" ရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ကင်ဆာကဲ့သို့သော ရောဂါများအတွက် ဆေးဝါးများ သောက်သုံးနေသူများ၊ HIV ပိုး ကူးစက်ခံရသူများ သို့မဟုတ် အခြားအကြောင်းများကြောင့် ရောဂါကို ခုခံနိုင်စွမ်း လျော့နည်းနေသူများ ဖြစ်သည်။

ဝက်သက်ရောဂါကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်တဲ့ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဝက်သက်ရောဂါကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတချို့က အသေးအဖွဲလေးတွေဖြစ်ပေမယ့် တချို့ကတော့ ပြင်းထန်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။ အောက်ပါတို့ကို ကြည့်ပါ-

• နားပိုးဝင်ခြင်း။
• ပြင်းထန်သော ဝမ်းလျှောခြင်းကြောင့် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း ။
• လေပြွန်ရောင်ခြင်း။
• လည်ချောင်းရောင်ခြင်း။
• အဆုတ်ရောင်ရောဂါ : ၎င်းသည် ဝက်သက်ရောဂါကြောင့် ငယ်ရွယ်သောကလေးများတွင် သေဆုံးမှု၏ အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။
• မျက်စိကွယ်ခြင်း (မျက်စိကန်းခြင်း)။
• ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်း (အန်စက်ဖလိုင်းတစ်) ။ ၎င်းသည် ဦးနှောက်ကို အပြီးအပိုင်ပျက်စီးစေပြီး ရှားရှားပါးပါးသာ သေဆုံးခြင်းကိုပင် ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• Subacute sclerosing panencephalitis (SSPE) သည် အာရုံကြောစနစ်တွင် ရှားပါးသော်လည်း အသက်အန္တရာယ်ရှိသော ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဝက်သက်ဖြစ်ပွားပြီး နှစ်ပေါင်းများစွာကြာပြီးနောက်တွင်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• ဝက်သက်ရောဂါပါဝင်သော ခန္ဓာကိုယ်ဦးနှောက်ရောင်ရောဂါ (MIBE) သည် ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းခြင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဝက်သက်ရောဂါဖြစ်ပွားပြီး ရက်အနည်းငယ် သို့မဟုတ် နှစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းသူများသည် အထူးသဖြင့် အန္တရာယ်ရှိသည်။
• နောက်ဆုံးမှာ သေဆုံးခြင်းတောင် ဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။

အရေးကြီးဆုံးကတော့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဝက်သက်ရောဂါကူးစက်ခံရရင် ကလေးက လမစေ့ဘဲ မွေးဖွားလာတာ ဒါမှမဟုတ် မွေးကင်းစ ကိုယ်အလေးချိန်နည်းတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဆရာဝန်တွေက ဝက်သက်ရောဂါကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေကြလဲ။

ဆရာဝန်သည် သင့်ဆေးမှတ်တမ်း၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုနှင့် အဖုအပိမ့်များ၏သဘောသဘာဝအပေါ် အခြေခံ၍ ဝက်သက်ရောဂါဟု သံသယရှိနိုင်ပါသည်။ သို့သော် သေချာစေရန်အတွက် အောက်ပါစစ်ဆေးမှုများကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်-

• သွေးစစ်ဆေးမှုများ ။
• သင့်နှာခေါင်း သို့မဟုတ် လည်ချောင်းမှယူထားသော အရည်နမူနာများကို စစ်ဆေးခြင်း (နှာခေါင်း သို့မဟုတ် လည်ချောင်းမှ တို့ဖတ်များ)။
• ဆီးစစ်ဆေးမှုများ ။

ဝက်သက်ရောဂါအတွက် ပျောက်ကင်းစေသောဆေးရှိပါသလား။

ကံမကောင်းစွာပဲ၊ ဝက်သက်ရောဂါကို လုံးဝပျောက်ကင်းစေနိုင်တဲ့ ကုထုံး ဒါမှမဟုတ် တိကျတဲ့ ကုသမှု မရှိသေးပါဘူး ။

ဒါပေမယ့် ဆေးရုံတက်နေရရင်တော့ ပြင်းထန်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချဖို့ ဆရာဝန်က ဗီတာမင်အေ ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆရာဝန်ရဲ့ ကြီးကြပ်မှုမရှိဘဲ ဗီတာမင်အေကို ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် မသောက်သင့်ပါဘူး။ ဗီတာမင်အေ အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်းဟာ ဗီတာမင်အေ အဆိပ်သင့်ခြင်းလို့ခေါ်တဲ့ ပြင်းထန်တဲ့အခြေအနေကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းက အင်္ဂါတွေကို ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။ ဗီတာမင်အေဟာ ဝက်သက်ရောဂါကို ကုသပေးခြင်း ဒါမှမဟုတ် ဖြစ်ပွားမှုကို မတားဆီးပေးပါဘူး။

ဝက်သက်ရောဂါက ဘယ်လောက်ကြာအောင် ဖြစ်တတ်လဲ။

အခြားနောက်ဆက်တွဲပြဿနာများမရှိပါက ဝက်သက်ရောဂါသည် ၁၀ ရက်မှ ၁၄ ရက်ခန့်ကြာတတ်သည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

အောက်ပါအခြေအနေများတွင် ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာ ဆွေးနွေးပါ။

• ကာကွယ်ဆေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မေးခွန်းတွေရှိရင်။
• ဝက်သက်ရောဂါရှိသူနှင့် ထိတွေ့ခဲ့ဖူးသည်ဟု သင်ထင်ပါက (သင့်ဆရာဝန်သည် ရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် immunoglobulin (antibody) ကုသမှု ပေးနိုင်နိုင်ပါသည်)။
• ဝက်သက်ရောဂါကို ခုခံအားရှိမရှိ သိရှိရန် သင့်ဝက်သက်ရောဂါ ပဋိပစ္စည်းပမာဏ (antibody ‘titers’) ကို စစ်ဆေးလိုပါက။

အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက အရေးပေါ်ခန်းသို့ သွားသင့်သည်-

• အသက်ရှူရခက်ခဲပါက။
• ရင်ဘတ်အောင့်ရင်။
• သင့်မျက်လုံးများသည် အလင်းကို အလွန်အမင်း အာရုံခံနိုင်စွမ်း (Sensitivity to light) ရှိပါက။
• လည်ပင်းတောင့်တင်းခြင်းကို ခံစားရပါက။
• ခေါင်းကိုက်တာ ဆိုးဆိုးရွားရွား ဖြစ်ရင်။
• ရှုပ်ထွေးမှုတွေရှိရင်။
• အန်တာများနေရင် ဒါမှမဟုတ် ဝမ်းလျှောနေရင်။

ဝက်သက်ရောဂါရရင် ဘာဖြစ်မလဲ။

ဝက်သက်ရောဂါက သင့်အား အလွန်အမင်း နေမကောင်းဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဝက်သက်ရောဂါရှိသူ ငါးဦးလျှင် နှစ်ဦးခန့်သည် ဆေးရုံတက်ရန် လိုအပ်ကြောင်း ခန့်မှန်းရသည်။

သင်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီးနောက်တွင်ပင် အခြားရောဂါပိုးများ ဝင်ရောက်နိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဝက်သက်ရောဂါသည် သင့်ယခင်ရောဂါများကို ခံနိုင်ရည်ရှိမှုကို မှတ်မိသည့် သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်ရှိ ဆဲလ်များကို ဖျက်ဆီးနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကို 'ကိုယ်ခံအားမေ့လျော့ခြင်း' ဟုခေါ်သည်။

ထို့အပြင် အသက်အန္တရာယ်ရှိသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများသည် ဝက်သက်ဖြစ်ပွားပြီး လပေါင်းများစွာ သို့မဟုတ် နှစ်ပေါင်းများစွာအကြာတွင် အထူးသဖြင့် သင့်တွင် ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းပါက ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

ဝက်သက်ရောဂါရှိရင် တခြားသူတွေနဲ့ ဝေးဝေးနေသင့်လား။

ဟုတ်ကဲ့၊ လုံးဝပါပဲ။ ဝက်သက်ရောဂါဖြစ်ပြီး အဖုအပိမ့်တွေ ပေါ်လာပြီးနောက် အနည်းဆုံး လေးရက်ကြာ တခြားသူတွေနဲ့ ဝေးဝေးနေသင့်ပါတယ်။ N95 မျက်နှာဖုံး ဝတ်ဆင်သင့်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဆရာဝန်တွေ၊ သူနာပြုတွေနဲ့ သင့်ကို ကုသပေးနေတဲ့ တခြားလူတွေလည်း N95 မျက်နှာဖုံး ဝတ်ဆင်သင့်ပါတယ်။ အလုပ် ဒါမှမဟုတ် ကျောင်းကို ဘယ်အချိန်သွားနိုင်လဲ၊ တခြားသူတွေနဲ့ ဘယ်အချိန်ပေါင်းသင်းဆက်ဆံနိုင်လဲ ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။

အိမ်မှာ ဝက်သက်ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ဘယ်လိုသက်သာစေမလဲ။

သင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးတွင် ဝက်သက်ရောဂါရှိပါက အိမ်တွင် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ဘေးကင်းစွာ စီမံခန့်ခွဲနိုင်သည့် နည်းလမ်းများကို ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ ဆရာဝန်က အောက်ပါတို့ကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်-

• ကိုယ်လက်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းနှင့် ဖျားနာခြင်းအတွက် အက်စီတမီနိုဖင် (ပါရာစီတမောကဲ့သို့) သို့မဟုတ် စတီးရွိုက်မဟုတ်သော ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့်ဆေးများ (NSAIDs) (အိုင်ဗျူပရိုဖန်ကဲ့သို့) သောက်ပါ။
• ကောင်းကောင်းအနားယူပါ။
• ရေနှင့် သစ်သီးဖျော်ရည်ကဲ့သို့သော အရည်များ များများသောက်ပါ။
• လည်ချောင်းကို သက်သာစေရန် ဆားရည်ဖြင့် ပလုတ်ကျင်းပါ။

ဝက်သက်ရောဂါမှ သင့်ကိုယ်သင် မည်သို့ကာကွယ်နိုင်မည်နည်း။

ဝက်သက်ရောဂါမှ သင့်ကိုယ်သင်ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနှင့် အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းမှာ ဝက်သက်ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းဖြစ်သည် ။ အပြည့်အဝကာကွယ်မှုရရှိရန်အတွက် ဤကာကွယ်ဆေးနှစ်မျိုးအနက် တစ်မျိုးကို နှစ်ကြိမ်တိုင်တိုင်ထိုးပြီးဖြစ်ရမည်။

• ဝက်သက်၊ ပါးချိတ်ရောင်နှင့် ရူဘယ်လာ ကာကွယ်ဆေး (MMR ကာကွယ်ဆေး)။
• ဝက်သက်၊ ပါးချိတ်ရောင်၊ ရူဘယ်လာ နှင့် ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါအတွက် ကာကွယ်ဆေး (MMRV ကာကွယ်ဆေး)။

လူအများစုဟာ ငယ်ရွယ်စဉ်မှာ MMR ဒါမှမဟုတ် MMRV ကာကွယ်ဆေးထိုးကြပေမယ့် အသက်ကြီးလာတဲ့အခါမှာလည်း ကာကွယ်ဆေးထိုးနိုင်ပါတယ်။

ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီးရင်တောင် ဝက်သက်ရောဂါ ရနိုင်ပါသလား။

ကာကွယ်ဆေးနှစ်ကြိမ်စလုံးကို မှန်ကန်စွာထိုးနှံထားပါက ဝက်သက်ရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ အလွန်နည်းပါးပါသည် ။ သို့သော် တစ်ကြိမ်သာထိုးနှံထားပါက ရောဂါကာကွယ်နိုင်မှု အခွင့်အလမ်း ပိုမိုနည်းပါးပါသည်။

အတိတ်ကာလတွင် ဖွံ့ဖြိုးပြီးနိုင်ငံအချို့တွင်ပင် ဝက်သက်ရောဂါသည် ကလေးဘဝတွင် အဖြစ်များသောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးအစီအစဉ်များကြောင့် ယခုအခါ ထိုနိုင်ငံများတွင် ရောဂါကို အများစုဖယ်ရှားနိုင်ခဲ့သည် (ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် ဆက်လက်ပျံ့နှံ့မှုမရှိတော့ပါ)။ သို့သော် ဝက်သက်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုများ ရှိနေဆဲဖြစ်ပြီး လူများသည်လည်း သေဆုံးနေကြသည်။ လူများသည် ဝက်သက်ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းကို ရပ်တန့်ပါက ရောဂါသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် ပြန်လည်ပျံ့နှံ့လာနိုင်သည်။ ဝက်သက်ရောဂါရှိသူနှင့် ထိတွေ့မိခဲ့သည်ဟု သင်ထင်ပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြပါ။ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို မည်သို့စီမံခန့်ခွဲရမည်နှင့် ပြင်းထန်သောရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါက လျှော့ချရန် သင်ဘာလုပ်နိုင်သည်ကို သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်အား ပြောပြနိုင်ပါသည်။

ဒီဇာတ်လမ်းကနေ ကျွန်တော်တို့ ယူဆောင်သွားချင်တဲ့ အရေးကြီးဆုံးအရာက ဘာလဲ။

ဝက်သက်ရောဂါဟာ ပေါ့ပေါ့တန်တန်ပြောရမယ့်ရောဂါမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ အလွန်ကူးစက်လွယ်တဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါဖြစ်ပြီး ပြင်းထန်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ကံကောင်းထောက်မစွာပဲ၊ ဒီရောဂါကို ကာကွယ်ဖို့ အလွန်ထိရောက်တဲ့ ကာကွယ်ဆေး (MMR ကာကွယ်ဆေး သို့မဟုတ် MMRV ကာကွယ်ဆေး) ရှိပါတယ် ။ သင် ဒါမှမဟုတ် သင့်ကလေးတွေ ဒီကာကွယ်ဆေး မထိုးရသေးဘူးဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး ထိုးဖို့ သေချာပါစေ။

ဝက်သက်ရောဂါလက္ခဏာများရှိပါက သို့မဟုတ် ဝက်သက်ရောဂါရှိသူနှင့် ထိတွေ့မှုရှိခဲ့ပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ ။ စောစီးစွာကုသမှုနှင့် သင့်လျော်သောအကြံဉာဏ်များဖြင့် သင်နှင့် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများသည် ဤရောဂါမှ သင့်ကိုယ်သင်နှင့် အခြားသူများကို ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။ ကျန်းမာရေးသည် အကြီးမားဆုံးပိုင်ဆိုင်မှုဖြစ်ကြောင်း မမေ့ပါနှင့်။

` ဝက်သက်၊ ရူဘီယိုလာ၊ ဝက်သက်လက္ခဏာများ၊ ဝက်သက်ကူးစက်ခြင်း၊ ဝက်သက်ကာကွယ်ဆေး၊ MMR ကာကွယ်ဆေး၊ ကလေးအထူးကုဆရာဝန်များ