သင့်မှာလည်း အရိုးအားနည်းတာတွေ ရှိလား။ ဒါက Metabolic Bone Disease ရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ အရိုးတွေ အားနည်းနေသလို ခံစားရပါသလား။ အနည်းငယ် လဲကျရင်တောင် လက် ဒါမှမဟုတ် ခြေထောက် ကျိုးသွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ အရပ်အမြင့် လျော့ကျလာပြီး ခန္ဓာကိုယ်က တဖြည်းဖြည်း ကွေးလာသလို ခံစားရပါသလား။ ဒီအရာတွေရဲ့ နောက်ကွယ်က ဖြစ်နိုင်ခြေရှိတဲ့ အကြောင်းရင်းတစ်ခုကတော့ ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးမယ့် metabolic bone disease လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါပဲ။ ဒါကို ရိုးရှင်းတဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ကြည့်ကြရအောင်။

ဒီ Metabolic Bone ရောဂါဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ အရိုးရောဂါ ဆိုတာ သင့်အရိုးတွေရဲ့ သန်မာမှုကို ထိခိုက်စေတဲ့ ရောဂါအုပ်စုတစ်ခုပါ။ ကယ်လ်စီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်စ် ဒါမှမဟုတ် ဗီတာမင်ဒီလိုမျိုး သတ္တုဓာတ်တွေ များလွန်းတာ ဒါမှမဟုတ် နည်းလွန်းတဲ့အခါ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက သတ္တုဓာတ်တွေရဲ့ ဟန်ချက်ညီမျှမှု ပျက်ယွင်းသွားတဲ့အခါ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဒီသတ္တုဓာတ် မညီမျှမှုက အရိုးထုထည်၊ ကြီးထွားမှုနဲ့ အရိုးပြောင်းလဲမှု (အရိုးတစ်ရှူးအသစ်ကို အရိုးတစ်ရှူးအဟောင်းနဲ့ အစားထိုးတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်) ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါတယ်။

စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ အရိုးများသည် အရာဝတ္ထုများသာ မဟုတ်ပါ။ ၎င်းတို့ကို အဆက်မပြတ် ပြန်လည်ပြုပြင်ပြီး သန်မာစေရန် လိုအပ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် မှန်ကန်သော အာဟာရဓာတ်များ မရရှိပါက၊ သို့မဟုတ် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အချက်များ သို့မဟုတ် ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများသည် အရိုးများရှိ ဆဲလ်များ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိခိုက်စေပါက၊ အထက်ဖော်ပြပါ သတ္တုဓာတ် မညီမျှမှု ဖြစ်ပေါ်လာပြီး အရိုးများ အားနည်းလာပါသည်။ ဤဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ အရိုးရောဂါများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် မွေးရာပါ သို့မဟုတ် ရရှိလာနိုင်သည်။

ဤရောဂါများ၏ ဥပမာများကား အဘယ်နည်း။

ဤဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ အရိုးရောဂါအမျိုးအစားတွင် ရောဂါအများအပြား ပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့ကို ကြည့်ကြပါစို့။

• အရိုးပွရောဂါ- ဤအမျိုးအစားတွင် အဖြစ်အများဆုံးနှင့် လူသိများသောရောဂါဖြစ်သည်။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ လူပေါင်း ၂၀၀ သန်းခန့်သည် ဤရောဂါကို ခံစားနေရသည်ဟု ခန့်မှန်းရသည်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် အရိုးပွရောဂါဆိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ အရိုးများ၏ သိပ်သည်းဆ၊ ဆိုလိုသည်မှာ အရိုးများအတွင်းရှိ သတ္တုဓာတ်ဆားများ (ဤအရိုးထုထည်ဟုလည်းခေါ်သည်) တဖြည်းဖြည်း လျော့နည်းသွားသည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့နောက် အရိုးများသည် အားနည်းလာပြီး အလွယ်တကူ ကျိုးသွားနိုင်သည်။ အနည်းငယ် လဲကျလျှင်ပင် လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက် ကျိုးနိုင်ခြေ များပါသည်။
• အရိုးပွရောဂါ- ၎င်းသည် အရိုးသိပ်သည်းဆ ကျဆင်းခြင်းလည်းဖြစ်သော်လည်း အရိုးပွရောဂါကဲ့သို့ မပြင်းထန်ဘဲ အနည်းငယ် လျော့နည်းသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။

အခြားအမျိုးအစားများ ရှိပါသည်-

• Cushing's syndrome: ၎င်းသည် ဟော်မုန်းဆိုင်ရာပြဿနာကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အရိုးအားနည်းခြင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
• ဟိုက်ပိုဖော့စဖာတေရှား: ၎င်းသည် အင်ဇိုင်းချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။
• Osteogenesis imperfecta: "အရိုးကျိုးလွယ်သောရောဂါ" ဟုလည်းခေါ်ပြီး ၎င်းသည် မွေးရာပါဖြစ်လေ့ရှိသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ အရိုးများသည် အလွန်လွယ်ကူစွာ ကျိုးလွယ်ပါသည်။
• အရိုးပွရောဂါနှင့် အရိုးပျော့ရောဂါ- ၎င်းသည် အရိုးများ ပျော့ပျောင်းလာခြင်းဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေသည် လူကြီးများတွင် ဖြစ်ပွားပါက အရိုးပွရောဂါဟုခေါ်ပြီး ကလေးများတွင် ဖြစ်ပွားပါက အရိုးပျော့ရောဂါဟုခေါ်သည်။
• ပါဂျက်ရောဂါ:ဒီအချိန်မှာ အရိုးတွေဟာ ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ မြန်မြန်ဆန်ဆန် ကြီးထွားလာပြီး အားနည်းလာစေပါတယ်။

ဒီရောဂါတွေက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

အစောပိုင်းက ကျွန်ုပ်တို့ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း၊ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ အရိုးရောဂါအချို့သည် အခြားရောဂါများထက် ပိုမိုအဖြစ်များပါသည်။ ၎င်းတို့ထဲတွင် အရိုးပွရောဂါသည် အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင် အသက် ၅၀ ကျော်ရှိသူများ၏ ၁၂.၆% ခန့်သည် ဤရောဂါခံစားနေရသည်။

ဒါပေမယ့် Osteogenesis imperfecta လိုမျိုး အခြေအနေတွေက အလွန်ရှားပါးပါတယ်။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုမှာတောင် ဒီရောဂါဟာ လူအနည်းငယ်ကိုပဲ သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်၊ ၂၅၀၀၀ မှ ၅၀၀၀၀ ခန့်သာ ရှိပါတယ်။ Osteomalacia၊ Hypophosphatasia နဲ့ Paget's ရောဂါလိုမျိုး အခြေအနေတွေကလည်း အရိုးပွရောဂါလောက် အဖြစ်များတာ မဟုတ်ပါဘူး။

ဒီဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ အရိုးရောဂါတွေ ဘာကြောင့်ဖြစ်ပွားရတာလဲ။

အဓိကအကြောင်းရင်းကတော့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရိုးတွေမှာ သတ္တုဓာတ်တွေ လုံလောက်စွာ မရရှိလို့ပါ။ ဒီလို သတ္တုဓာတ် ချို့တဲ့မှုကြောင့် အရိုးတွေဟာ တဖြည်းဖြည်း အားနည်းပြီး ပျက်စီးလာကာ ဒီရောဂါတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီသတ္တုဓာတ် မညီမျှမှုဟာ မွေးရာပါ ပါလာနိုင်သလို နောက်ပိုင်းမှာလည်း ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်တွင် ကယ်လ်စီယမ်၊ ဗီတာမင်ဒီ နှင့် ဖော့စဖရပ်စ်ကဲ့သို့သော အရာများကို သင့်လျော်သောပမာဏဖြင့် ထိန်းသိမ်းထားသည့်စနစ်တစ်ခုရှိသည်။ ၎င်းကို သတ္တုဓာတ် homeostasis ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းပျက်စီးသွားသောအခါ ပြဿနာများစတင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကျွန်ုပ်တို့၏အရိုးများသည် ဤသတ္တုဓာတ်များကို သိုလှောင်ထားပြီး အသစ်များကြီးထွားစေရန်နှင့် ပိုမိုသန်မာလာစေရန် အသုံးပြုကြသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

အန္တရာယ်ကို တိုးစေတဲ့ အချက်တွေ ဘာတွေလဲ။

ဒီဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ အရိုးရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေတဲ့ အချက်အချို့ ရှိပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်-

• အသက် ၆၅ နှစ် သို့မဟုတ် ၆၅ နှစ်အထက်ရှိခြင်း။
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း။
• သွေးဆုံးချိန်စောခြင်းသည် အသက် ၄၅ နှစ်မတိုင်မီ ဖြစ်ပွားသည်။
• နေရောင်ခြည် လုံလောက်စွာ မရရှိခြင်း (ဗီတာမင် D ချို့တဲ့ခြင်း)။ ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံတွင် နေရောင်ခြည် အများအပြားရှိသော်လည်း အချို့သောလူများသည် နေရောင်ခြည်ကို လုံလောက်စွာ မရရှိကြပါ။ ၎င်းသည် ဗီတာမင် D ထုတ်လုပ်မှုကို လျော့နည်းစေသည်။
• ခန္ဓာကိုယ်သေးငယ်ခြင်း (Petite frame)။
• ရင်သားကင်ဆာ သို့မဟုတ် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာအတွက် ဟော်မုန်းကုထုံးကို ယခင်က ခံယူခဲ့ဖူးခြင်း။
• ကိုယ်အင်္ဂါအစားထိုးကုသမှုခံယူသူဖြစ်ခြင်း။
• တုပ်ကွေးရောဂါ ကာကွယ်ဆေးများကို ရေရှည်သုံးစွဲခြင်း။
• မိသားစုတွင် အရိုးပွရောဂါရာဇဝင်ရှိခြင်း၊ အထူးသဖြင့် သင့်မိခင် သို့မဟုတ် ဖခင်တွင် အရိုးပွရောဂါရှိပါက သို့မဟုတ် တင်ပါးဆုံရိုးကျိုးဖူးပါက သင့်အား အန္တရာယ်ပိုမိုမြင့်မားစေပါသည်။
• လုံလောက်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း မရခြင်း။

ဤရောဂါများ ဖြစ်ပွားမှုတွင် အထောက်အကူပြုသည့် အခြားကျန်းမာရေးပြဿနာများ

ကျန်းမာရေးအခြေအနေအချို့ရှိသူများသည်လည်း ဤဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ အရိုးရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သော အခြေအနေများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

• Hyperparathyroidism: ပါရာသိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်း အလွန်အကျွံထုတ်လုပ်မှု။
• ဟိုက်ပိုဖော့စဖိတ်မီးယား: သွေးထဲတွင် ဖော့စဖရပ်စ်ဓာတ်နည်းခြင်း။
• ဗီတာမင် D ချို့တဲ့ခြင်း။
• ကယ်လ်စီယမ်ချို့တဲ့ခြင်း။
• ကျောက်ကပ်ရောဂါ။
• အရက်သုံးစွဲမှုရောဂါ။
• စုပ်ယူမှု ညံ့ဖျင်းခြင်း။
• အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း။

ဒီရောဂါတွေရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဤရောဂါများ၏ ရောဂါလက္ခဏာများသည် တစ်ခုနှင့်တစ်ခု မတူညီနိုင်ပါ။ ရောဂါအမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍လည်း မတူညီပါ။ အဖြစ်များသော ရောဂါလက္ခဏာအချို့ကို အောက်တွင်ဖော်ပြထားပါသည်။

• အရပ်အမောင်း ကျဆင်းခြင်း (အနည်းဆုံး တစ်လက်မ လျော့ကျခြင်း)။
• အရိုးကျိုးခြင်း မကြာခဏဖြစ်ခြင်း။ အသေးစား လဲကျခြင်း သို့မဟုတ် မတော်တဆမှုတစ်ခုပင် အရိုးကျိုးခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ကိုယ်ဟန်အနေအထား ပြောင်းလဲခြင်း (ရှေ့သို့ ကိုင်းညွှတ်ခြင်း၊ ကိုင်းညွှတ်ခြင်း)။
• လမ်းလျှောက်ရခက်ခဲခြင်း။
• ခါးအောက်ပိုင်းနာကျင်ခြင်း။
• ကြွက်သားအားနည်းခြင်း။
• အရိုးများ သို့မဟုတ် တင်ပါးဆုံရိုးနေရာတွင် နာကျင်ခြင်း။
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း။ ၎င်းသည် ကျောရိုးဆစ်ကြော ဖိသိပ်မှုကြောင့် အဆုတ်စွမ်းရည် လျော့ကျသွားသောအခါ ဖြစ်ပွားပါသည်။

ဒါပေမယ့် သင်သေချာမှတ်ထားသင့်တဲ့အချက်တစ်ခုရှိပါတယ်။ အရိုးပွရောဂါဟာ မကြာခဏဆိုသလို "တိတ်ဆိတ်တဲ့ရောဂါ" တစ်ခုပါ။ ဆိုလိုတာက အစောပိုင်းအဆင့်တွေမှာ အရိုးတွေဟာ နာကျင်မှု ဒါမှမဟုတ် ကြီးကြီးမားမားလက္ခဏာတွေ မဖြစ်စေဘဲ အတွင်းပိုင်းကနေ တဖြည်းဖြည်း အားနည်းသွားနိုင်ပါတယ်။

ဤရောဂါများကို မည်သို့ရောဂါရှာဖွေသနည်း။

ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက သို့မဟုတ် ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေများသောအချက်များရှိပါက စစ်ဆေးမှုအတွက် ဆရာဝန်နှင့်တွေ့ဆုံခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်သည် သင့်အား စစ်ဆေးပြီး လိုအပ်ပါက အောက်ပါစစ်ဆေးမှုများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ ညွှန်ကြားပေးပါမည်။

သွေးစစ်ဆေးမှုများ

ဤစစ်ဆေးမှုများသည် သွေးအတွင်းရှိ ကယ်လ်စီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်စ်နှင့် ဗီတာမင် D ပမာဏကို စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကယ်လ်စီယမ်၊ ဗီတာမင် D သို့မဟုတ် ဖော့စဖရပ်စ်ပမာဏနည်းခြင်းသည် osteomalacia ဟုခေါ်သော အခြေအနေတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ရပ် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အလားတူပင်၊ သွေးထဲတွင် alkaline phosphatase ပမာဏနည်းခြင်းနှင့် ဗီတာမင် B6 ပမာဏများခြင်းသည် hypophosphatasia ၏ လက္ခဏာတစ်ရပ် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဓာတ်မှန်များ

အရိုးပွရောဂါကဲ့သို့သော အခြေအနေများ၏ လက္ခဏာများဖြစ်နိုင်သည့် အရိုးများတွင် အက်ကွဲကြောင်းများနှင့် အရိုးကျိုးခြင်းများကို စစ်ဆေးရန်အတွက် X-ray များကို အသုံးပြုပါသည်။

အရိုးတွင်းသတ္တုသိပ်သည်းဆ (BMD) စစ်ဆေးမှု

ဒါကို DEXA scan ဒါမှမဟုတ် DXA scan လို့လည်းခေါ်ပါတယ်။ ဒါက သင့်လက်ကောက်ဝတ်၊ တင်ပါးဆုံရိုးနဲ့ ကျောရိုးလိုနေရာတွေမှာ သင့်အရိုးတွေရဲ့ ခွန်အားကို တိုင်းတာပေးပါတယ်။ ဓာတ်ရောင်ခြည်အနည်းငယ်သာ အသုံးပြုတဲ့အတွက် စိတ်ပူစရာမရှိပါဘူး။ ယေဘုယျအားဖြင့် ကာကွယ်မှုအနေနဲ့ အမျိုးသမီးတွေအတွက် အသက် ၆၅ နှစ်နဲ့ အမျိုးသားတွေအတွက် အသက် ၇၀ မှာ ဒီ BMD စစ်ဆေးမှုကို ပြုလုပ်တာကောင်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အရိုးကျိုးခြင်းနဲ့ အရိုးကျိုးခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေများရင် ဆရာဝန်က ဒီစစ်ဆေးမှုကို စောစောစီးစီးလုပ်ဖို့ အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။

ဒီအတွက် ကုသမှုရှိပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဒီဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ အရိုးရောဂါတွေအတွက် ကုသမှုတွေ သေချာပေါက်ရှိပါတယ်။သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးကုသမှုသည် ရောဂါ၏အရင်းခံအကြောင်းရင်းပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ ကုသမှုရွေးချယ်စရာများစွာရှိသည်-

• ဗီတာမင်များနှင့် အာဟာရဖြည့်စွက်စာများ- ၎င်းတို့ကို အထူးသဖြင့် ကယ်လ်စီယမ်နှင့် ဗီတာမင် D ချို့တဲ့ပါက ပေးပါသည်။
• အန်နာဘောလစ် အေးဂျင့်များ- ၎င်းတို့သည် အရိုးအသစ်များကို တည်ဆောက်ပေးပြီး သန်မာစေသော ဆေးဝါးများဖြစ်သည်။
• Bisphosphonates: ၎င်းတို့သည် အရိုးဆုံးရှုံးမှုကို လျော့ကျစေသော ဆေးဝါးများဖြစ်သည်။
• Denosumab ထိုးဆေး။
• ဟော်မုန်းကုသမှုများ- တက်စတိုစတီရုန်း၊ ကယ်လ်စီတိုနင်နှင့် အီစထရိုဂျင်ကဲ့သို့သော ဟော်မုန်းများကို အသုံးပြုသည့် ကိစ္စရပ်များရှိပါသည်။
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး- ၎င်းတွင် ကြွက်သားများသန်မာစေရန်၊ ဟန်ချက်ညီမှုကိုတိုးတက်စေရန်နှင့် လမ်းလျှောက်ခြင်းကို ပိုမိုလွယ်ကူစေရန် လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အခြားကုသမှုများ ပါဝင်သည်။
• အလေးမသည့် လေ့ကျင့်ခန်းများ- လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ဂျော့ဂင်လုပ်ခြင်း စသည်တို့။
• ခွဲစိတ်ကုသမှု- ၎င်းကို မကြာခဏ ပြုလုပ်လေ့ရှိပြီး၊ အထူးသဖြင့် အရိုးကျိုးခြင်းကဲ့သို့သော ရှုပ်ထွေးသည့်အရာတစ်ခုခု ဖြစ်ပေါ်ပါက ဖြစ်သည်။

ကုသမှုရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိပါသလား။

အချို့သောဆေးဝါးများသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော် ၎င်းသည် အသုံးပြုသော ဆေးဝါးအမျိုးအစားပေါ်တွင် မူတည်သည်။ အဖြစ်များသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့တွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

• တုပ်ကွေးကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများ။
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း။
• ရင်ပူခြင်း။
• ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက်အပေါ် အကျိုးသက်ရောက်မှုများ။
• ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း။
• အရေပြားနီမြန်းခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ယားယံခြင်း။
• အရိုးနာကျင်မှု တိုးလာခြင်း (အစောပိုင်းအဆင့်များတွင်)။

ဤစာရင်းသည် ပြီးပြည့်စုံခြင်းမရှိပါ။ ကုသမှုခံယူနေစဉ်အတွင်း ပုံမှန်မဟုတ်သော တစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက သို့မဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာအသစ်များ ပေါ်လာပါက သင့်ဆရာဝန်ကို သေချာစွာ ပြောပြသင့်သည်။

ကုသမှုခံယူပြီးနောက် ဘယ်လောက်မြန်မြန် ပြန်ကောင်းလာမယ်လို့ မျှော်လင့်နိုင်မလဲ။

လူအတော်များများဟာ ကုသမှုစတင်ပြီး မကြာခင်မှာပဲ သူတို့ရဲ့ခွန်အားတွေ တိုးတက်လာတာကို ခံစားရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အရိုးထုထည်တိုးလာဖို့နဲ့ ကျန်းမာတဲ့အရိုးအသစ်ဖြစ်ပေါ်လာဖို့ အချိန်ယူရပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်အခြေအနေပေါ်မူတည်ပြီး ဘယ်လောက်ကြာမလဲ၊ ဘာတွေမျှော်လင့်ရမလဲဆိုတာ ရှင်းပြပါလိမ့်မယ်။

ဒီလို အရိုးရောဂါမျိုးရှိရင် ဘာဖြစ်မလဲ။

အရိုးပွရောဂါ သို့မဟုတ် အရိုးမာလာစီယာကဲ့သို့သော ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ အရိုးရောဂါရှိကြောင်း စစ်ဆေးတွေ့ရှိပါက သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အတွက် သင့်လျော်သော ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ပေးပါလိမ့်မည်။ ၎င်းတွင် ဆေးဝါးများ၊ အာဟာရဖြည့်စွက်စာများ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့် ရှားရှားပါးပါး ခွဲစိတ်မှုများ ပါဝင်နိုင်သည်။ ကုသမှုစတင်ပြီးနောက် သက်သာလာရန် အချိန်အနည်းငယ် ကြာနိုင်သည်။ သို့သော် မှန်ကန်သော ကုသမှုဖြင့် သင့်အရိုးများသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပိုမိုသန်မာလာပါလိမ့်မည်။

ဤအခြေအနေများအတွက် အလားအလာကား အဘယ်နည်း။

သင့်လျော်သော ကုသမှုဖြင့် ဤဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ အရိုးရောဂါများအတွက် အလားအလာမှာ ယေဘုယျအားဖြင့် ကောင်းမွန်ပါသည်။အချိန်မီကုသပါက သင့်အရိုးများကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်နှင့် အရိုးဆုံးရှုံးမှုကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် အရိုးကျိုးခြင်းအန္တရာယ်ကို လျှော့ချပေးပြီး သင့်ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။

ဒီရောဂါတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို ဘယ်လိုလျှော့ချနိုင်မလဲ။

ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ အရိုးရောဂါအချို့သည် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ လွှမ်းမိုးမှုရှိသောကြောင့် ၎င်းတို့ကို အမြဲတမ်း ကာကွယ်၍မရနိုင်ပါ။ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့၏အန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန် ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်နိုင်သော အချက်များရှိပါသည်။

• အရိုးပွရောဂါကဲ့သို့သော ရောဂါများအတွက် ကြိုတင်ကာကွယ်စစ်ဆေးမှုများကို ပုံမှန်အချိန်မှန် ခံယူပါ။
• ဆေးလိပ်သောက်ရင် ရပ်လိုက်ပါ။
• အရက်သောက်ရင် ကန့်သတ်သောက်ပါ။
• လေ့ကျင့်ခန်း မှန်မှန်လုပ်ပါ။
• ကယ်လ်စီယမ်နှင့် ဗီတာမင် D ကြွယ်ဝသော အစားအစာများကို စားသုံးပါ (နို့၊ ဒိန်ခဲ၊ ဒိန်ချဉ်၊ အစိမ်းရောင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ငါးငယ်များ)။
• သင့်အရိုးများကို ကျန်းမာစေရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် အာဟာရဖြည့်စွက်စာများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။

ဒီလိုရောဂါမျိုးနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။

ကြိုတင်ကာကွယ်မှု စစ်ဆေးခြင်းများနှင့် လူနေမှုပုံစံ ပြောင်းလဲခြင်းအပြင်၊ လဲကျခြင်းကိုလည်း သတိထားရန် အရေးကြီးပါသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် အရိုးကျိုးခြင်းအန္တရာယ်ကို တိုးစေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်များမှာ-

• လဲကျမှုကာကွယ်ခြင်းနည်းစနစ်များအကြောင်း လေ့လာပါ။
• သင့်အိမ်တွင် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော လဲကျမှုအန္တရာယ်များကို ဖော်ထုတ်ပြီး လိုအပ်သောပြောင်းလဲမှုများ ပြုလုပ်ပါ (ဥပမာ၊ ချော်လဲလွယ်သောနေရာများတွင် ကော်ဇောများထားရှိခြင်း၊ ရေချိုးခန်းတွင် လက်ကိုင်တန်းများ တပ်ဆင်ခြင်း)။
• လဲကျနိုင်ခြေကို အကဲဖြတ်ရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီး လိုအပ်ပါက လမ်းလျှောက်ရန် အထောက်အကူပြု ကိရိယာများ ရယူပါ။

ဒီဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ အရိုးရောဂါတွေက အန္တရာယ်ရှိလား။

ရောဂါရှာဖွေပြီး အချိန်မီကုသမှုမခံယူပါက ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ အရိုးရောဂါများစွာသည် ပြင်းထန်နိုင်သည်။ အချို့မှာ အသက်အန္တရာယ်ပင်ရှိနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် အရိုးပွရောဂါသည် အရိုးကျိုးခြင်းအန္တရာယ်ကို တိုးစေသည်။ Cushing's syndrome ကဲ့သို့သော အခြေအနေများသည် ကုသမှုမခံယူပါက အသက်ဆုံးရှုံးနိုင်သည်။

ဒါကြောင့် ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ အရိုးရောဂါဆိုတာ အရိုးထုထည်၊ အရိုးပြောင်းလဲမှုနဲ့ အရိုးကြီးထွားမှုကို ထိခိုက်စေတဲ့ အခြေအနေအုပ်စုတစ်ခုပါ။ အချို့က အခြားအရာတွေထက် ပိုအဖြစ်များပေမယ့် အားလုံးက သင့်အရိုးတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေတယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့၊ သင့်တော်တဲ့ ရောဂါရှာဖွေမှုနဲ့ ကုသမှုနဲ့ဆိုရင် သင်ဟာ တက်ကြွပြီး ကျေနပ်စရာကောင်းတဲ့ ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေ၊ သင့်ရဲ့ ကုသမှုအစီအစဉ် ဒါမှမဟုတ် သင့်ရဲ့အမြင်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး မေးခွန်းများ ဒါမှမဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးဖို့ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်အား ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ဒါဆိုရင် ဒီအရာအားလုံးကနေ ကျွန်တော်တို့ မှတ်မိဖို့ လိုအပ်တဲ့အရာတွေက ဘာတွေလဲ။

အိုကေ၊ ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တဲ့ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ အရိုးရောဂါတွေအကြောင်း အခု ပိုနားလည်လာမယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ အတိုချုပ်ပြောရရင်-

• သင့်အရိုးကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ပါ။ ကျန်းမာသောဘဝအတွက် အရိုးများသန်မာခြင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။
• ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ အရိုးရောဂါများသည် အရိုးများကို အားနည်းစေပြီး ၎င်းတို့၏ ခွန်အားကို လျော့ကျစေသော အခြေအနေများ ဖြစ်သည်။
• သတ္တုဓာတ် မညီမျှမှု (အထူးသဖြင့် ကယ်လ်စီယမ်၊ ဗီတာမင် D၊ ဖော့စဖရပ်စ်) သည် ၎င်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။
• အသက်အရွယ်၊ လူနေမှုပုံစံနှင့် မိသားစုရာဇဝင်ကဲ့သို့သော အရာများသည် ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်သည်။
• အရိုးပွရောဂါကဲ့သို့သော ရောဂါအချို့သည် အစပိုင်းတွင် မည်သည့်လက္ခဏာမှ မပြနိုင်သော ကြောင့် အန္တရာယ်အချက်များရှိပါက စစ်ဆေးခြင်းခံယူခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
• ဤရောဂါများကို ရောဂါရှာဖွေပြီး ကုသရန် နည်းလမ်းများရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့် ရောဂါလက္ခဏာများရှိပါက ဆေးကုသမှုခံယူရန် မနှောင့်နှေးပါနှင့်။
• သင့်လျော်သော ကုသမှုနှင့် လူနေမှုပုံစံ ပြောင်းလဲမှုများဖြင့် ဤအခြေအနေများကို ကောင်းစွာ ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး ကောင်းမွန်သော ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါသည်။

သင့်အရိုးတွေကို ဂရုစိုက်ပါ။ ကျန်းမာတဲ့အရိုးတွေက လွတ်လပ်ပျော်ရွှင်တဲ့ဘဝကို နေထိုင်ဖို့ လွတ်လပ်မှုနဲ့ ပျော်ရွှင်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်တဲ့ ခွန်အားတွေပါ။

` ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ အရိုးရောဂါ၊ အရိုးပွရောဂါ၊ အရိုးအားနည်းခြင်း၊ ကယ်လ်စီယမ်၊ ဗီတာမင် D၊ အရိုးသိပ်သည်းဆ၊ အရိုးကျိုးခြင်း