အူမကြီးမှန်ပြောင်းကြည့်ရန်အတွက် သင့်အစာအိမ်ကို မည်သို့သန့်စင်ရမည်နည်း- MiraLAX နှင့် အားကစားဖျော်ရည်ကို အသုံးပြုပါ။

သင့်ဆရာဝန်က အူမကြီးမှန်ပြောင်းကြည့်ဖို့ အကြံပေးပြီးပြီလား။ အဲဒီလိုဆိုရင် စစ်ဆေးမှုမပြုလုပ်ခင်မှာ သင့်အူမကြီး ဒါမှမဟုတ် အူမကြီးကို သေချာစွာ သန့်စင်ပေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဆရာဝန်တွေ မကြာခဏ အကြံပြုလေ့ရှိတဲ့ အလွန်ထိရောက်တဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုကတော့ MiraLAX လို့ခေါ်တဲ့ အမှုန့်နဲ့ သင်ရွေးချယ်ထားတဲ့ ကြည်လင်တဲ့ အားကစားဖျော်ရည်ကို သောက်သုံးဖို့ပါပဲ။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒီအကြောင်းကို ရိုးရှင်းပြီး ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပြောကြရအောင်။

MiraLAX အူမကြီးသန့်စင်ခြင်းဆိုတာဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် MiraLAX ဟာ ဝမ်းနုတ်ဆေးတစ်မျိုးပါ။ ဝမ်းကို ပျော့ပျောင်းစေပြီး ဝမ်းသွားရလွယ်ကူစေပါတယ်။ ဒါက အူမကြီးမှန်ပြောင်းကြည့်တဲ့အခါ အူမကြီးကို ရှင်းလင်းပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒီ MiraLAX အမှုန့်ကို Gatorade® လိုမျိုး ကြည်လင်ပြီး ကာဗွန်မပါတဲ့ ဖျော်ရည်ထဲမှာ ပျော်ဝင်အောင် ဖျော်ပါတယ်။

အစာအိမ်ကို သန့်စင်ဖို့ ဘာကြောင့် အရမ်းအရေးကြီးတာလဲ။

သင့်ဆရာဝန်က အူမကြီးမှန်ပြောင်းကြည့်တဲ့အခါ သင့်အူမကြီးအတွင်းပိုင်းကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်ချင်တယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ နေသာတဲ့နေ့မှာ ကားမောင်းတဲ့အခါလိုပါပဲ။ အဲဒီအချိန်မှာ အူမကြီးထဲက polyp လိုမျိုး အရာတွေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ခွဲခြားသိရှိနိုင်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကင်ဆာအဖြစ် ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် သင့်အူမကြီး လုံးဝသန့်ရှင်းမနေဘူးဆိုရင် မိုးသည်းထန်စွာရွာသွန်းမှု ဒါမှမဟုတ် မြူခိုးတွေကြားထဲမှာ ကားမောင်းနေရသလိုပါပဲ။ ဆရာဝန်က ဘာကိုမှ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မမြင်ရပါဘူး။ အဲဒီလိုဖြစ်ခဲ့ရင် တစ်နေ့မှာ အူမကြီးမှန်ပြောင်းနဲ့ ထပ်မံစစ်ဆေးဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်ရဲ့ ညွှန်ကြားချက်တွေကို တိတိကျကျ လိုက်နာဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

MiraLAX အူမကြီးသန့်စင်ဆေးကို ဘယ်လိုသုံးရမလဲ။ ဘာတွေလိုအပ်လဲ။

ဒီနည်းလမ်းကို အသုံးပြုပြီး အစာအိမ်ကို သန့်စင်ဖို့အတွက် ဆေးဆိုင်ကနေ ပစ္စည်းအနည်းငယ် ဝယ်ယူဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီအတွက် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက် မလိုအပ်ပါဘူး။

• Gatorade®၊ Propel® သို့မဟုတ် Crystal Light® ကဲ့သို့သော ၆၄ အောင်စ၊ ကြည်လင်ပြီး ကာဗွန်နိတ်မပါဝင်သော အားကစားဖျော်ရည်သည် ကောင်းမွန်သော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ လူအများစုသည် ၃၂ အောင်စပုလင်းနှစ်ပုလင်းကို သောက်ကြသည်။ သို့သော် အနီရောင်၊ လိမ္မော်ရောင် သို့မဟုတ် ခရမ်းရောင်ဖျော်ရည်များကို မသောက်ပါနှင့်။ ဤအရောင်များသည် အူလမ်းကြောင်းထဲသို့ စုပ်ယူသွားပါက စစ်ဆေးမှုတွင် အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိပါက Gatorade G2® ကဲ့သို့သော သကြားမပါဝင်သော အားကစားဖျော်ရည်ကို ရွေးချယ်ပါ။
• MiraLAX အမှုန့်က ၂၃၈ ဂရမ်ပုလင်းတစ်လုံးပါ။ ဒီအမှုန့်ရဲ့ ယေဘုယျအမည်က polyethylene glycol 3350 ပါ။ ဝမ်းနုတ်ဆေးတွေရှိတဲ့ ဆေးဆိုင်မှာ မေးမြန်းပါ။
• Dulcolax® ဆေးပြားလေးပြား။ ဆေးပြားတစ်ပြားလျှင် bisacodyl ၅ မီလီဂရမ် ပါဝင်သင့်သည်။ ဝမ်းပျော့ဆေးအမျိုးအစားမဟုတ်ဘဲ ဝမ်းနုတ်ဆေးအမျိုးအစားကို သောက်သင့်ပါသည်။

ဤအကြံပြုချက်များသည် အောင်မြင်သော အူမကြီးမှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်းအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

အောက်ပါအဆင့်များကို အတိအကျလိုက်နာပါက သင့်အူမကြီးမှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်း အောင်မြင်ပါလိမ့်မည်။

• ဆရာဝန်က အတွင်းပိုင်းကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်စေရန်အတွက် သင့်အူမကြီးသည် လုံးဝဗလာ ဖြစ်နေရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင့်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းအထူးကုဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်များကို ဂရုတစိုက်လိုက်နာပါ။
• အူမကြီးမှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်းမပြုမီ တစ်ရက်အလိုတွင် အစိုင်အခဲအစားအစာများကို မစားပါနှင့်။ ကြည်လင်သော အရည်များကိုသာ ခွင့်ပြုပါသည်။
• အစာအိမ်ကို သန့်စင်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ ဒီပစ္စည်းတွေ (Miralax၊ အားကစားဖျော်ရည်၊ Dulcolax) ကို အနည်းဆုံး ငါးရက်ကြိုပြီး ဆေးဆိုင်မှာ ဝယ်ထားပါ။ ဒါဆိုရင် စိတ်ပူစရာမလိုတော့ပါဘူး။

အူမကြီးမှန်ပြောင်းကြည့်သည့်နေ့တွင် ခရီးသွားခြင်းအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာပါ။

ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်၊ ဒါကို မမေ့ပါနဲ့။ အူမကြီးမှန်ပြောင်းကြည့်တဲ့နေ့နဲ့ နေ့အထိ သင့်အား မောင်းနှင်ပေးမယ့် တာဝန်သိတဲ့ ယာဉ်မောင်းတစ်ဦး ရှိရပါမယ်။ စစ်ဆေးမှုခံယူဖို့ လက်ခံတဲ့အချိန်ကစပြီး သင်ထွက်ခွာခွင့် ရတဲ့အချိန်အထိ ဒီလူဟာ ဆေးရုံ/ဆေးခန်းမှာ နေရပါမယ်။ စစ်ဆေးမှုပြီးနောက် အိမ်တစ်ယောက်တည်း ပြန်ခွင့်မရှိပါဘူး။ သင့်အား မောင်းနှင်ပေးမယ့်သူ မရှိပါက သင့်စစ်ဆေးမှုကို ပယ်ဖျက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒါကို ကြိုတင်စီစဉ်ထားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

မင်းသုံးတဲ့ ဆေးဝါးတွေအကြောင်း ငါတို့ သိလို့ရမလား။

သင်သည် အချို့သောရောဂါများအတွက် ဆေးဝါးများသောက်သုံးနေပါက အူမကြီးမှန်ပြောင်းမစစ်ဆေးမီ ထိုဆေးဝါးများကို အထူးဂရုပြုသင့်သည်။ အချို့သောဆေးဝါးများကို ရက်အနည်းငယ်ရပ်တန့်ရန် သို့မဟုတ် ဆေးပမာဏပြောင်းလဲရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

• သွေး ကျဲဆေးများ- သင်သည် clopidogrel (Plavix®), warfarin (Coumadin®), ticlopidine hydrochloride (Ticlid®), anagrelide (Agrylin®), rivaroxaban (Xarelto®), dabigatran (Pradaxa®), apixaban (Eliquis®) သို့မဟုတ် prasugrel (Effient®) ကဲ့သို့သော သွေးကျဲဆေးများ သောက်သုံးနေပါ က စစ်ဆေးမှုမပြုလုပ်မီ အနည်းဆုံး နှစ်ပတ်အလိုတွင် ထိုဆေးနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ ။
• အင်ဆူလင်နှင့် ဆီးချိုရောဂါဆေးဝါးများ- ဤဆေးဝါးများသောက်သုံးနေပါက အူမကြီးမှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်းမပြုမီ ရက်အနည်းငယ်အလိုတွင် သင့်ဆေးပမာဏကို ချိန်ညှိခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်အား မေးမြန်းပါ။ စစ်ဆေးသည့်နေ့တွင် သန်းခေါင်ယံကျော်ပြီးနောက် သင့်ဆီးချိုရောဂါဆေးဝါးကို မသောက်ပါနှင့်။ သင်သည် အင်ဆူလင် glargine ထိုးဆေး (Lantus®)၊ အင်ဆူလင် lispro (Humalog®)၊ အင်ဆူလင် isophane (HumulinN®၊ NovolinN®၊ ReliOn®) သို့မဟုတ် 70/30 အင်ဆူလင်ကဲ့သို့သော ကြာရှည်အာနိသင်ရှိသော အင်ဆူလင်ကို သောက်သုံးနေ ပါက စစ်ဆေးမှုမပြုမီ တစ်ရက်အလိုတွင် သင်၏ပုံမှန်ဆေးပမာဏ၏ ထက်ဝက်သာ သောက်သုံးသင့်သည်။
• ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းညှိပေးသော ဆေးဝါးများ-ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆေးများ (ဥပမာ canagliflozin (Invokana®), dapagliflozin (Farxiga®, Forxiga®), dulaglutide (Trulicity®), empagliflozin (Jardiance®), ertugliflozin (Steglatro®), exenatide (Byetta®, Bydureon®), liraglutide (Victoza®, Saxenda®), lixisenatide (Adylyxin®), semaglutide (Ozempic®, Wegovy®, Rybelsus®) သို့မဟုတ် tirzepatide (Mounjaro®, Zepbound®) ကဲ့သို့သော) သောက်သုံးနေပါက သင့်ဆေးပမာဏကို ချိန်ညှိရန် လိုအပ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် ဆေးသောက်ခြင်းကို ရက်အနည်းငယ်/ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ် ရပ်တန့်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ဤအကြောင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
• သံဓာတ်ဆေးပြားများ- အူမကြီးမှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်းမပြုမီ တစ်ပတ်အလိုတွင် သံဓာတ်ဆေးပြားများသောက်သုံးခြင်းကို ရပ်တန့်ပါ။ သံဓာတ်ဆေးပြားများသည် သင့်ဝမ်းကို အနက်ရောင်ဖြစ်စေပြီး စစ်ဆေးနေစဉ်အတွင်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမမြင်ရစေပါ။

စစ်ဆေးမှုနေ့မှာ အက်စပရင်၊ ပဋိဇီဝဆေး ဒါမှမဟုတ် ဆီးဆေးတွေလိုမျိုး ဆေးဝါးတွေကို ရေတစ်ငုံနဲ့ သောက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဘယ်ဆေးဝါးတွေကို ဆက်သောက်လို့ရလဲ၊ ဘယ်ဆေးဝါးတွေကို ရပ်သင့်လဲဆိုတာ မသေချာရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။

အူမကြီးမှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်းမပြုမီ သုံးရက်အလိုတွင် ဤအစားအစာများကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်

အူလမ်းကြောင်းတွင် စုပုံပြီး ဝမ်းသွားခြင်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် စစ်ဆေးမှုမတိုင်မီ သုံးရက်အလိုတွင် ဤအမျှင်ဓာတ်များသော အစားအစာများကို စားသုံးခြင်းကို ရပ်တန့်သင့်သည်။

• ပြောင်းဖူးပေါက်ပေါက်စားမလား
• ပဲ
• ကောက်နှံများ (ဥပမာ နှမ်း၊ နေကြာ၊ quinoa)
• ဂျုံစပါးမျိုးစုံပေါင်မုန့်
• အခွံမာသီးများ
• သုပ်/ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (အထူးသဖြင့် အစိမ်းစားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ)
• လတ်ဆတ်သောနှင့် ခြောက်သွေ့သော သစ်သီးများ

အူမကြီးမှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်းမပြုမီ တစ်ရက်အလိုတွင် ဘာလုပ်သင့်သနည်း။

အူမကြီးမှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်းမပြုမီ တစ်ရက်အလိုတွင် အရည်ကြည်များကိုသာ သောက်သင့်သည်။ အစိုင်အခဲအစားအစာများကို မစားပါနှင့်။ အူမကြီးမှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်းမပြုမီ သုံးနာရီအထိ အရည်ကြည်များကို သောက်နိုင်သည်။

သင်သောက်သုံးနိုင်သောနှင့် မသောက်သုံးနိုင်သော အရာအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

သောက်နိုင်သော အရာများ-

• ရေ
• ဟင်းချိုအကြည် (အတုံးမပါ၊ ဆီမပါ)
• လက်ဖက်ရည်၊ ကော်ဖီ (နို့ သို့မဟုတ် ခရင်မ်မပါဘဲ)
• ကြည်လင်သော သစ်သီးဖျော်ရည် (ဥပမာ ပန်းသီး၊ အဖြူရောင်စပျစ်သီး။ လိမ္မော်သီး၊ သရက်သီးကဲ့သို့သော အရောင်ရင့်သော သစ်သီးဖျော်ရည်များကို ရှောင်ကြဉ်ပါ)
• ဂျယ်လီ (အနီရောင်၊ လိမ္မော်ရောင်၊ ခရမ်းရောင်)
• ကြည်လင်သော အားကစားဖျော်ရည်များ (အထက်ဖော်ပြပါ အရောင်များ မပါဝင်သော)
• ဆိုဒါရေ (ရိုးရိုးဆိုဒါ)

မသောက်သင့်သောအချက်များ-

• နို့နှင့် နို့ထွက်ပစ္စည်းများ
• အသီးဖျော်ရည်အနက်ရောင်
• အရက်
• အပိုင်းအစများဖြင့် ဟင်းချို
• အစိုင်အခဲအစားအစာ မပါဝင်ပါ

MiraLAX နဲ့ Gatorade အစာအိမ်သန့်စင်ဆေးရည်ကို ဘယ်လိုဖျော်ပြီး သောက်ရမလဲ

ဒီအစာအိမ်သန့်စင်ဆေးရည်ကို အပိုင်းနှစ်ပိုင်းခွဲသောက်ရပါမယ်။ အပိုင်းနှစ်ပိုင်းကြားမှာ နာရီအနည်းငယ်ခြားရပါမယ်။ ဆရာဝန်က အချိန်အတိအကျပြောပြပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီညွှန်ကြားချက်တွေကို တိတိကျကျလိုက်နာဖို့ လိုပါတယ်။

လိုအပ်မည့်ပစ္စည်းများ (၎င်းအတွက် ဆေးဘောလုံး မလိုအပ်ပါ)

အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း ဆေးဆိုင်တွင် ဤအရာများကို ပြင်ဆင်ထားပါ။

• Gatorade®၊ Propel® သို့မဟုတ် Crystal Light® ကဲ့သို့သော ကြည်လင်ပြီး ကာဗွန်နိတ်မပါဝင်သော အရည် အားကစားဖျော်ရည် (အနီရောင်၊ လိမ္မော်ရောင် သို့မဟုတ် ခရမ်းရောင် မပါဝင်ပါ) ၆၄ အောင်စ။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည် သကြားမပါဝင်သော 'Gatorade G2®' ကို သောက်သုံးသင့်သည်။
• Dulcolax® ဝမ်းနုတ်ဆေးပြား ၄ ပြား (တစ်ပြားလျှင် bisacodyl ၅ မီလီဂရမ် ပါဝင်သည်။)
• MiraLAX (၂၃၈ ဂရမ်) အမှုန့် သို့မဟုတ် ၎င်း၏ ယေဘုယျပုံစံ `polyethylene glycol 3350`။

အရောအနှောပြုလုပ်နည်း- အူ မကြီးမှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်း မပြုမီတစ်ရက်အလိုတွင် အားကစားဖျော်ရည်ကို MiraLAX အမှုန့် အောင်စ ၆၄ (၂၃၈ ဂရမ်) နှင့် ဖန်ခွက်ကြီးတစ်ခုထဲတွင် ရောမွှေပြီး သမအောင်မွှေပါ။ MiraLAX အမှုန့် လုံးဝပျော်ဝင်သည်အထိ မွှေပါ သို့မဟုတ် လှုပ်ခါပါ။ သင်အလိုရှိပါက ရေခဲသေတ္တာထဲတွင်လည်း သိမ်းဆည်းနိုင်ပါသည်။

အပိုင်းတစ်: အူမကြီးမှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်းမပြုမီ ညနေခင်း

• ညနေ ၅:၀၀ နာရီခန့် - Dulcolax ဆေးပြားလေးပြားလုံးကို တစ်ပြိုင်နက်သောက်ပါ။
• ညနေ ၆:၀၀ နာရီခန့် - သင်ဖျော်ထားသော MiraLAX အရောအနှော၏ တစ်ဝက်ကို သောက်သုံးပါ၊ ၎င်းသည် အောင်စ ၃၂ ဖြစ်သည်။ တစ်ပြိုင်နက်တည်း အားလုံးကို သောက်ရန် အခက်အခဲရှိပါက ၁၅ မိနစ်တိုင်း ဖန်ခွက်ကြီးတစ်ခွက် (အောင်စ ၈ ခန့်) သောက်ပါ။
• ရေ၊ လက်ဖက်ရည်ကဲ့သို့ ကြည်လင်သော အရည်များကို ဆက်လက်သောက်သုံးပါ။

အပိုင်းနှစ်: အူမကြီးမှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်းမပြုမီ ခြောက်နာရီအလို

• အူမကြီးမှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်း မပြုမီ ခြောက်နာရီအလိုတွင် ကျန်ရှိနေသော MiraLAX ရောစပ်ထားသောအရည် (၃၂ အောင်စ) ကို ယခင်အတိုင်း သောက်ပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ ၁၅ မိနစ်တိုင်း ၈ အောင်စ ဖန်ခွက်တစ်ခွက်ဖြစ်သည်။
• စစ်ဆေးမှုမပြုလုပ် မီ သုံးနာရီအထိ ရေကဲ့သို့ ကြည်လင်သော အရည်များကို သောက်နိုင်ပါသည်။ ထို့နောက်တွင် မည်သည့်အရည်ကိုမျှ မသောက်ပါနှင့်။

ဒီလို အထူးအခြေအနေတွေ ရှိလား။ ဒါတွေကိုလည်း စစ်ဆေးကြည့်ပါ။

တချို့လူတွေရဲ့ ဝမ်းသွားနှုန်းက နည်းနည်းနှေးနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုလူတွေမှာ မတူညီတဲ့ အကြံဉာဏ်တွေ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီအခြေအနေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ အကြံဉာဏ် ရယူတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

• တစ်စုံတစ်ယောက်ဟာ မကြာခဏ ဝမ်းချုပ်တတ်ရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

ဝမ်းနုတ်ဆေး အချို့ကိုလည်း ဝမ်းနုတ်ဆေးအဖြစ် သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။ ထို့နောက် ဝမ်းနုတ်ဆေးသောက်သုံးချိန်တွင် ဝမ်းချုပ်ခြင်း သိသိသာသာ လျော့နည်းသွားပါလိမ့်မည်။ ဤအကြောင်းကို သင့်ဆရာဝန်နှင့်လည်း တိုင်ပင်ပါ။

• အူမကြီးသန့်စင်မှု ယခင့်ယခင်က ပြုလုပ်ခဲ့တာက လိုချင်တဲ့ရလဒ်တွေ မရရှိခဲ့ရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

ဒီအကြောင်း ဆရာဝန်ကို ပြောပြဖို့ သေချာပါစေ။ နောက်ထပ် အကြံဉာဏ်တွေ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။

• တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ရောဂါတစ်ခုခုကြောင့် အူလမ်းကြောင်းလုပ်ဆောင်ချက် ညံ့ဖျင်းပါက မည်သို့ဖြစ်မည်နည်း။

ပါကင်ဆန်ရောဂါ၊ multiple sclerosis (MS) ကဲ့သို့သော ရောဂါရှိသူများ နှင့် ဘီးတပ်ကုလားထိုင်အသုံးပြုသူများသည် ဝမ်းသွားနှုန်း နှေးကွေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့် gabapentin ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးအချို့ကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်ဆေးမှတ်တမ်းနှင့် လက်ရှိသောက်နေသော ဆေးဝါးများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။ သင့်ဝမ်းကို ရှင်းရန် အချိန်ပိုလိုအပ်ပြီး နောက်ထပ်ဆေးဝါးများ လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

• အရည်အများကြီးကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း သောက်ဖို့ ခက်ခဲနေရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

သတ်မှတ်ထားတဲ့အချိန်မတိုင်ခင် နှစ်နာရီကနေ သုံးနာရီအလိုမှာ သန့်စင်ဆေးရည်ကို စတင်သောက်သုံးပါ။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် ဆေးသောက်ပြီးတဲ့အထိ အချိန်ပိုယူနိုင်ပါတယ်။

• အစာအိမ်သန့်စင်ဆေးတွေ အားလုံးကုန်အောင် မသောက်နိုင်ရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

သင်သည် ဆေးပမာဏအားလုံးကို မကုန်ဆုံးနိုင်ပါက သင့်အူလမ်းကြောင်းများ ကောင်းစွာ မစွန့်ထုတ်နိုင်သောကြောင့် သင့်အူမကြီးမှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်းကို ရွှေ့ဆိုင်းရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် တတ်နိုင်သမျှ ဆေးပမာဏအားလုံးကို သောက်ရန် ကြိုးစားပါ။

• ဝိတ်ချတဲ့ ခွဲစိတ်မှု ခံယူဖူးပါသလား။

အစာအိမ်ကျော်ဖြတ်ခွဲစိတ်မှုဟာ အစာအိမ်နဲ့ အူသိမ်ကို သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ အူမကြီးရဲ့ အရှည်က မပြောင်းလဲပါဘူး။ တစ်ကြိမ်မှာ နည်းနည်းပဲ သောက်နိုင်တာကြောင့် ပိုမကြာခဏ သောက်ဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆေးပမာဏ အပြည့်အဝ သောက်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ နည်းနည်းပိုကြာနိုင်ပါတယ်။

• ကျောက်ကပ်ဆေးနေရလား။

အူမကြီးမှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်းမပြုလုပ်မီ သင့်ကျောက်ကပ်အထူးကုဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပြီး တိကျသောအကြံဉာဏ်များ ရယူပါ။ ကျောက်ကပ်ဆေးကြောသည့်လူနာများကို Golytely ဟုခေါ်သော အူလမ်းကြောင်းသန့်စင်ဆေးပေးလေ့ရှိပြီး စစ်ဆေးမှုကိုလည်း ကျောက်ကပ်ဆေးကြောသည့်နေ့တွင်ပင် ပြုလုပ်လေ့ရှိသည် (နံနက်တွင် အူမကြီးမှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်း၊ ညနေတွင် ကျောက်ကပ်ဆေးကြောခြင်း)။

"ကြည်လင်သော အရည်အစားအသောက်" ဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။

ဒါက အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်။ အရည်တစ်ခုကို ဖန်ခွက်ထဲ လောင်းထည့်ပြီး ဖောက်ထွင်းမြင်နိုင်ရင် အဲဒါကို "ကြည်လင်တဲ့ အရည်" လို့ သတ်မှတ်ပါတယ်။ ဥပမာ၊ ရေ၊ အရောင်ဖျော့တဲ့ လက်ဖက်ရည်၊ ကြည်လင်တဲ့ ဟင်းချို (အဖုအထစ်မရှိ)။

ကျွန်တော်/ကျွန်မ တက္ကစီ ဒါမှမဟုတ် Uber® နဲ့ အိမ်ပြန်လို့ရပါသလား။

မရပါဘူး။ အူမကြီးမှန်ပြောင်းကြည့်ဖို့ သွားတဲ့အခါ လူကြီးတစ်ယောက် ခေါ်သွားရပါမယ်။ ထွက်သွားခွင့်ပြုတဲ့အထိ အဲဒီလူက အဲဒီမှာ နေရမယ်။ အဲဒီလူကြီးက မင်းဝင်သွားတဲ့အချိန်ကစပြီး မင်းထွက်သွားခွင့်ပြုတဲ့အထိ အဲဒီမှာနေပြီး မင်းနဲ့အတူ တက္ကစီနဲ့ အိမ်ပြန်မှသာ အိမ်ပြန်တက္ကစီငှားလို့ရတယ်။ မင်းတစ်ယောက်တည်း သွားခွင့်မရှိပါဘူး။

အဲဒီမှာ ခဏလောက် အိပ်ပြီး ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် ကားမောင်းထွက်သွားလို့မရဘူးလား။

လုံးဝမဖြစ်သင့်ပါဘူး။ သင်ဝင်ရောက်သည့်အခါ တာဝန်ယူတတ်သော လူကြီးတစ်ဦးရှိရမည်။ ထိုသူသည် စာမေးပွဲကာလအတွင်း ရှိနေရမည်ဖြစ်ပြီး သင့်အား အိမ်ပြန်ခေါ်ဆောင်သွားရမည်။ စာမေးပွဲပြီးနောက်နေ့တွင်ပင် ကားမောင်းခြင်း လုံးဝမပြုရပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် စာမေးပွဲအတွက် သင့်အားပေးသောဆေးသည် သင့်အား အနည်းငယ်မူးယစ်ပြီး အိပ်ငိုက်စေနိုင်သည်။

မှတ်သားထားရမယ့် အရေးကြီးတဲ့အချက်တချို့

အူမကြီးမှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်း အောင်မြင်ရန်အတွက် အူမကြီးကောင်းမွန်စွာ သန့်စင်ခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်များကို ဂရုတစိုက်လိုက်နာပါ။ အူမကြီးသန့်ရှင်းခြင်းသည် သင့်ဆရာဝန်အား polyp များ၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အခြားမူမမှန်မှုများကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ မြင်တွေ့နိုင်စေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

MiraLAX နှင့် Gatorade (သို့မဟုတ် အခြားအားကစားဖျော်ရည်) သို့မဟုတ် အခြားမည်သည့်အရာကိုမဆို မည်သို့ရောစပ်ရမည်နှင့်ပတ်သက်၍ မေးခွန်းများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းရန် မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။ ဤစမ်းသပ်မှုအောင်မြင်စေရန် သင့်ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုသည် များစွာအထောက်အကူပြုပါလိမ့်မည်။

` အူမကြီးမှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်း၊ အူမကြီးသန့်စင်ခြင်း၊ MiraLAX၊ အူမကြီးသန့်စင်ခြင်း၊ အူမကြီးမှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်းပြင်ဆင်ခြင်း၊ Dulcolax