Mpox ဆိုတာဘာလဲ။ ဒီအန္တရာယ်ရှိတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်အကြောင်း အသေးစိတ်ပြောကြရအောင်။

`Mpox` () အသစ်အကြောင်း ကြားဖူးမှာပါ။

`Mpox` ဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် `Mpox` ဆိုတာ ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးပါ။ အရင်တုန်းက `monkeypox` လို့လည်း ခေါ်ခဲ့ပါတယ်။ ဖြစ်ပွားတဲ့အခါ အရေပြားမှာ အဖုအပိမ့်တွေနဲ့အတူ အရည်ကြည်ဖုတွေ ထွက်လာစေပြီး ဖျားနာခြင်းနဲ့ ကိုယ်လက်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းစတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့အတူ ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။ ငှက်ဖျားရောဂါအကြောင်း ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။ `Mpox` ဟာ ငှက်ဖျားရောဂါဖြစ်စေတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်နဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ တခြားဗိုင်းရပ်စ်တစ်မျိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားတာပါ။ ဒါကြောင့် ရောဂါလက္ခဏာတချို့ဟာ အလားတူဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အာဖရိကရဲ့ အချို့နေရာတွေမှာ ဒီ 'Mpox' ရောဂါကို မကြာခဏ သတင်းပို့လေ့ရှိပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ဒါဟာ အဲဒီဒေသတွေမှာ 'ကပ်ရောဂါ' ဖြစ်တယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီရောဂါဟာ ကမ္ဘာ့တခြားနိုင်ငံတွေကို ရုတ်တရက် ပျံ့နှံ့သွားနိုင်ပါတယ်။ လူနာအရေအတွက် ရုတ်တရက် တိုးလာတာကို 'ကပ်ရောဂါ' လို့ ကျွန်တော်တို့ ခေါ်ပါတယ်။

`Mpox` ရဲ့ အဓိက အမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။

ယခုအချိန်အထိ ဖော်ထုတ်တွေ့ရှိထားသော `Mpox` ဗိုင်းရပ်စ်၏ အဓိက မျိုးကွဲနှစ်မျိုးရှိသည်-

• Clade I: ဤအမျိုးအစားသည် ဗဟိုအာဖရိကဒေသတွင် မူလပေါက်ဖွားသည်။ ၎င်းသည် Clade II ထက် အနည်းငယ်ပိုမိုပြင်းထန်သောရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော် မကြာသေးမီက Clade I ဖြစ်ပွားမှုများတွင် သေဆုံးမှုနှုန်း နည်းပါးကြောင်း သတင်းများထွက်ပေါ်ခဲ့သည်။
• `Clade II`: ဤသည်မှာ အရှေ့အာဖရိကဒေသတွင်သာ ဖြစ်ပွားသော ရောဂါဖြစ်သည်။ ၂၀၂၂ ခုနှစ်မှစ၍ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် ပျံ့နှံ့နေသော `Mpox` လှိုင်းအတွက် တာဝန်ရှိသည်မှာ `Clade II` အမျိုးအစားဖြစ်သည်။ `Clade I` ကဲ့သို့ အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ခြေ နည်းပါးပါသည်။

ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းက `Mpox` ဖြစ်ပွားမှုတွေကို ကြည့်ကြရအောင်။

၂၀၂၃ ခုနှစ်မှစ၍ အလယ်နှင့် အရှေ့အာဖရိကတွင် `Clade I` Mpox ကူးစက်ပျံ့နှံ့မှုကို တွေ့ရှိရကြောင်း သတင်းပို့ထားပါသည်။

ထို့အပြင် ၂၀၂၂ ခုနှစ်မှစ၍ `Clade II` (Clade II) `Mpox` (Mpox) ရောဂါဖြစ်ပွားမှုသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် ဖြစ်ပွားခဲ့ပြီး နိုင်ငံများစွာကို ထိခိုက်စေခဲ့သည်။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတစ်ခုတည်းတွင်ပင် ၂၀၂၃ ခုနှစ်တွင် ဖြစ်ပွားမှု ၁,၇၀၀ မှု ရှိခဲ့သည်။ ၂၀၂၂ ခုနှစ်မှစ၍ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် `Clade II` (Clade II) `Mpox` (Mpox) ရောဂါဖြစ်ပွားမှု ၁၀၂,၀၀၀ ကျော် ရှိခဲ့သည်။

အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင် ယင်းကဲ့သို့ နောက်ဆုံးဖြစ်ပွားခဲ့သည့်အကြိမ်မှာ ၂၀၀၃ ခုနှစ်တွင် ဖြစ်သည်။ ထိုအချိန်က လူ ၄၇ ဦးသည် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန် မြက်ခင်းခွေးများမှ ကျောက်ရောဂါ ကူးစက်ခံခဲ့ရသည်။ သို့သော် လူမှလူသို့ ကူးစက်ခြင်းမရှိပါ။

`Mpox` ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

အခု "Mpox" ဖြစ်တဲ့အခါ ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေ ပြသလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။ ဒီလက္ခဏာတွေက လူတိုင်းအတွက် တစ်ပုံစံတည်း မပေါ်ပါဘူး။ အဲဒါကို မှတ်ထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

• အရေပြားအဖုအပိမ့်များထွက်ခြင်း၊ အရေပြားအနာများ သို့မဟုတ် အရည်ကြည်ဖုများသည် အဓိကလက္ခဏာများဖြစ်သည် ။
• အဖျား တက်လာခြင်း။
• ပြန်ရည်ကျိတ်များ ရောင်ရမ်းခြင်း။ လည်ပင်းနှင့် ချိုင်းကြားကဲ့သို့သော နေရာများတွင်။
• ချမ်းတုန်ခြင်းနှင့် ချမ်းတုန်ခြင်း (Chills)။
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း ။ (အိုး၊ ဂျော်ဂျီယာစကားလုံး ချော်ဝင်သွားတယ်။ သီရိလင်္ကာဘာသာသို့ ပြင်နေသည်- ။ )
• ကြွက်သားများ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း။
• အလွန်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း (Fatigue)။

အရေးကြီးတာက ဝက်သက်ရောဂါရှိသူတိုင်း ဒီလက္ခဏာတွေအားလုံးကို ခံစားရမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ တချို့လူတွေမှာ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ကွဲပြားစွာ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ-

• အရေပြားအဖုအပိမ့်များသည် အခြားလက္ခဏာများမရှိဘဲ ပေါ်လာနိုင်သည် ၊ သို့မဟုတ် အခြားလက္ခဏာများသည် နောက်ပိုင်းတွင် ပေါ်လာနိုင်သည်။
• ဖျားနာခြင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများသည် ဦးစွာပေါ်လာပြီးနောက် အရေပြားတွင် အဖုအပိမ့်များ ထွက်နိုင်သည်။
• အချို့လူများတွင် အရေပြားယားယံခြင်း သို့မဟုတ် လုံးဝမဖြစ်ပွားခြင်း ရှိနိုင်သည် ။

`Mpox` အဖုအပိမ့်က ဘယ်လိုပုံစံမျိုးလဲ။

ဒီ `Mpox` (mpox) ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အဖုအပိမ့်တွေဟာ ပါးစပ်၊ မျက်နှာ၊ လက်၊ ခြေထောက်၊ လိင်အင်္ဂါ (လိင်တံ၊ မိန်းမကိုယ်) ဒါမှမဟုတ် စအိုမှာ အနာတွေအဖြစ် ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ တချို့လူတွေမှာ အဖုအပိမ့်တွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးမှာ ပျံ့နှံ့နေနိုင်ပေမယ့် တချို့ကျတော့ အရည်ကြည်ဖုအနည်းငယ်သာ ထွက်လာနိုင်ပါတယ်။

ဝက်သက်အဖုအပိမ့်များသည် နှစ်ပတ်မှ လေးပတ်အထိ ကြာမြင့်သည့် အဆင့်အမျိုးမျိုးကို ဖြတ်သန်းရပါသည်-

၁။ အရေပြားသည် အစပိုင်းတွင် အနီရောင်၊ ပြားချပ်ချပ် အစက်အပြောက်များအဖြစ် ပေါ်လာနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် အနည်းငယ်နာကျင်နိုင်သည်။

၂။ ထို့နောက် ဤ အစက်အပြောက်များသည် အပေါ်သို့ ဖောင်းကြွလာလိမ့်မည်။

၃။ ဤ ရောင်ရမ်းနေသောနေရာများသည် ရေပြည့်နေသော အရည်ကြည်ဖုများအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားပါသည်။

၄။ ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင် ဤ အရည်ကြည်ဖုများသည် ပြည်များဖြင့် ပြည့်လာလိမ့်မည်။

၅။ နောက်ဆုံးတွင် ဤ အရည်ကြည်ဖုများသည် ခြောက်သွေ့ပြီး အပေါ်ယံလွှာဖြစ်လာကာ ကြွေကျသွားသည်။

Mpox ကို ဘာက ဖြစ်စေသလဲ။

ဒီ `Mpox` ရောဂါဟာ `monkeypox virus` လို့ခေါ်တဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးစက်ခံရခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားတာပါ။ ဒီဗိုင်းရပ်စ်ကို `Orthopoxvirus monkeypox` လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။ သင်သိတဲ့အတိုင်း ဗိုင်းရပ်စ်ဆိုတာ အကာအကွယ်အလွှာတစ်ခုနဲ့ ဖုံးအုပ်ထားတဲ့ အလွန်သေးငယ်ပြီး မမြင်ရတဲ့ မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အချက်အလက်တစ်ခုပါ။ `Mpox` ကို ဖြစ်စေတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်ဟာ `pox virus` မျိုးရင်းဝင် ဗိုင်းရပ်စ်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး `Orthopoxvirus` မျိုးရင်းဝင် ဖြစ်ပါတယ်။

Mpox က ဘယ်လိုကူးစက်သလဲ။

အိုကေ၊ အခု ဒီ 'Mpox' ရောဂါဟာ လူတစ်ယောက်ကနေ တစ်ယောက်၊ ဒါမှမဟုတ် တိရစ္ဆာန်ကနေ လူတစ်ယောက်ကို ဘယ်လိုကူးစက်နိုင်လဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။ ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဘယ်လိုကူးစက်တယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ သိတဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကာကွယ်ဖို့ ပိုလွယ်ကူလို့ပါ။

• Mpox သည် အနာများ သို့မဟုတ် အရေခွံများနှင့် တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ခြင်းဖြင့် ကူးစက်သည်။(ကူးစက်ခံရသော တိရစ္ဆာန် သို့မဟုတ် လူတစ်ဦးထံမှ)။ သင့်အရေပြားသည် လူနာ၏အရေပြားပေါ်ရှိ အရည်ကြည်ဖုနှင့် ထိတွေ့နေသည်ကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
• လူနာ၏ တံတွေး၊ နှာခေါင်း သို့မဟုတ် ပါးစပ်မှ အရည်များ (ချွဲ)၊ သွေး သို့မဟုတ် အခြားခန္ဓာကိုယ်အရည်များ (တိရစ္ဆာန် သို့မဟုတ် လူထံမှ) နှင့် ထိတွေ့ခြင်းမှတစ်ဆင့် ။
• ရောဂါပိုးရှိသူ သို့မဟုတ် တိရစ္ဆာန်အသုံးပြုသော အဝတ်အစား၊ အိပ်ယာခင်း သို့မဟုတ် တဘက်များကဲ့သို့သော ပစ္စည်းများကို ထိတွေ့ခြင်းဖြင့်။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်မှ ကလေးသို့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် သို့မဟုတ် မွေးဖွားချိန်တွင် ကူးစက်ခြင်း (ဒေါင်လိုက်ကူးစက်ခြင်း)။

ပိုမိုတိကျစွာပြောရလျှင် `Mpox` ကူးစက်နိုင်သည့် သီးခြားအခြေအနေများမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• အလွန်ရင်းနှီးသော၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိတွေ့မှု။ ဥပမာ၊ ဖက်ခြင်း၊ နမ်းခြင်း သို့မဟုတ် လိင်ဆက်ဆံခြင်း။
• အရေပြားချင်းထိတွေ့ခြင်း။
• မျက်နှာသုတ်ပုဝါ၊ အိပ်ယာခင်းနှင့် လိင်အရုပ်များကဲ့သို့သော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပစ္စည်းများကို မျှဝေသုံးစွဲခြင်း ။
• ရောဂါပိုးရှိသော တိရစ္ဆာန်ကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကုတ်ခြစ်ခံရခြင်းဖြင့်။
• ရောဂါပိုးရှိသော တိရစ္ဆာန်မှ အသားကို စားသုံးခြင်းဖြင့် (ကောင်းစွာ မချက်ပြုတ်ထားပါက)
• ရှားပါးသော်လည်း၊ ရောဂါပိုးရှိသူနှင့် နီးကပ်စွာထိုင်ခြင်း၊ စကားပြောခြင်း၊ နှာချေခြင်း သို့မဟုတ် ချောင်းဆိုးခြင်းတို့မှတစ်ဆင့် လည်း ကူးစက်နိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ရသော်လည်း ၎င်းသည် မဖြစ်နိုင်ပါ။

ဘယ်သူတွေမှာ "Mpox" ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများလဲ။

တကယ်တော့ ဘယ်သူမဆို Mpox ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တချို့လူတွေကတော့ ဒီရောဂါကူးစက်ခံရနိုင်ခြေ ဒါမှမဟုတ် ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရနိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ လက်ရှိကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ကပ်ရောဂါဟာ အမျိုးသားတွေနဲ့ လိင်ဆက်ဆံတဲ့ အမျိုးသားတွေ (MSM) မှာ အများဆုံးဖြစ်ပွားနေပုံရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် Clade I မှာ အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်တဲ့ ကွန်ဂိုဒီမိုကရက်တစ်သမ္မတနိုင်ငံမှာ ကူးစက်မှုရဲ့ ထက်ဝက်ကျော်ဟာ အသက် ၁၅ နှစ်အောက် ကလေးတွေဖြစ်ပါတယ်။

အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုကဲ့သို့သော နိုင်ငံများတွင် အောက်ပါအခြေအနေများတွင် Mpox ပိုးကူးစက်ခံရနိုင်ခြေ ပိုများနိုင်သည်-

• လွန်ခဲ့သော နှစ်ပတ်အတွင်း သင်နှင့် လိင်ဆက်ဆံခဲ့သူကို Mpox ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။
• သင်သည် လွန်ခဲ့သော ခြောက်လအတွင်း လိင်ကလပ်၊ ရေချိုးခန်း သို့မဟုတ် အခြားစီးပွားဖြစ် လိင်ဆက်ဆံရာနေရာတွင် လိင်ဆက်ဆံခဲ့ဖူးခြင်း။
• ပါတီပွဲတစ်ခု သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်ရောဂါ ပျံ့နှံ့နေသည့်နေရာတွင် လိင်ဆက်ဆံခဲ့သည်။
• သင့်လိင်ဆက်ဆံဖော်သည် အထက်ပါအခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုခုကို ကြုံတွေ့ဖူးပါသလား။
• လွန်ခဲ့သော ခြောက်လအတွင်း လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများ (STI) တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ ရှိခဲ့ဖူးပါက (ဥပမာ HIV ပိုးကူးစက်ခံရခြင်း၊ ဂနိုးရီးယား၊ ဆစ်ဖလစ်၊ ချန်ခရွိုက် သို့မဟုတ် ကလာမိုင်ဒီးယား)။
• သင်ဟာ ပြီးခဲ့တဲ့ ခြောက်လအတွင်းမှာ တစ်ယောက်ထက်ပိုပြီး လိင်ဆက်ဆံခဲ့ဖူးပါသလား။

အရေးကြီးသည်- ဤအန္တရာယ်အချက်များသည် ဤအုပ်စုများရှိ လူတိုင်း ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါ ခံစားရလိမ့်မည်ဟု မဆိုလိုပါ။ သို့သော် ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင် အထူးသတိထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဒါ့အပြင် တချို့လူတွေမှာ `Mpox` ရရင်ရောဂါပိုမိုပြင်းထန်လာနိုင်ခြေရှိပါသည်။ ၎င်းတို့မှာ-

• ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းသူများ၊ အထူးသဖြင့် HIV ပိုးကူးစက်ခံရခြင်းကြောင့် အားနည်းနေသူများ။
• နှင်းခူကဲ့သို့သော အရေပြားရောဂါရှိသူများအတွက်။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ။
• အသက်တစ်နှစ်အောက် ကလေးငယ်များ သည်လည်း ပြင်းထန်သောရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။

Mpox ရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေက ဘာတွေလဲ။

ကြက်ညှာချောင်းဆိုးဖြစ်တဲ့အခါ တစ်ခါတလေ သက်သာလာရုံသာမက တခြားနောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေပါ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အောက်ပါအချက်တွေကို သတိပြုထားဖို့ကောင်းပါတယ်။

• ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်း။ ၎င်းတို့သည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် sepsis ဟုခေါ်သော ပြင်းထန်သောအခြေအနေသို့ ပြောင်းလဲသွားနိုင်ပြီး၊ ၎င်းသည် ဘက်တီးရီးယားများသည် သွေးကြောထဲသို့ဝင်ရောက်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ထိခိုက်စေပါသည်။
• ဝက်သက်ရောဂါသည် မျက်လုံးပိုးဝင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးခြင်း သို့မဟုတ် မျက်လုံးများ ပျက်စီးခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• Myopericarditis – ၎င်းသည် နှလုံးကိုဝန်းရံထားသော အမြှေးပါးများ ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်သည်။
• ဦးနှောက်ရောင်ခြင်း - ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းခြင်း။
• နမိုးနီးယား။
• အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အခက်အခဲ – ဆိုလိုသည်မှာ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်သို့ အောက်ဆီဂျင်ရောက်ရှိရန် ခက်ခဲခြင်း ဖြစ်သည်။
• ပြင်းထန်သော အနာရွတ်။

Mpox ကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေသလဲ။

Mpox ရဲ့လက္ခဏာတွေရှိရင် ဆရာဝန်က Mpox ဖြစ်ကြောင်း ဘယ်လိုအတည်ပြုမလဲ။ ဆရာဝန်က သင့်အရေပြားပေါ်က အနာနှစ်ခုကနေ သုံးခုလောက်ကနေ နမူနာ (တို့ဖတ်) ယူလေ့ရှိပါတယ်။ ဒီနမူနာကို polymerase chain reaction (PCR) စစ်ဆေးမှုအတွက် ဓာတ်ခွဲခန်းကို ပေးပို့ပါတယ်။ သွေးစစ်ဆေးမှုတွေကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။

ကျောက်ရောဂါရှိသူတစ်ဦးဦးနှင့် ထိတွေ့ခဲ့ဖူးသည်ဟု သင်ထင်ပါက သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် ဝက်သက် သို့မဟုတ် ကြက်ညှာချောင်းဆိုးကဲ့သို့သော အရေပြားယားယံခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သော အခြားရောဂါများကိုလည်း စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။

Mpox အတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

လက်ရှိတွင် ဝက်သက်ရောဂါအတွက် သီးသန့်အတည်ပြုထားသော ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသတ်ဆေးများ မရှိပါ။ သို့သော် သင့်ရောဂါပြင်းထန်ပါက သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက သင့်ဆရာဝန်က tecovirimat (TPOXX) သို့မဟုတ် cidofovir/brincidofovir ကဲ့သို့သော ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသတ်ဆေးများ ပေးရန် ဆုံးဖြတ်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့ကို အခြားဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများ (ဥပမာ ကျောက်ရောဂါ) ကို ကုသရန် အသုံးပြုပါသည်။ Vaccinia immune globulin (VIG-IV) သည်လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဤဆေးဝါးများကို အခြားဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုများကို ကုသရန် အတည်ပြုထားသောကြောင့် Mpox ရောဂါရှိသူအချို့သည် ၎င်းတို့မှ အကျိုးကျေးဇူးရရှိနိုင်ပါသည်။ သို့သော် သုတေသီများသည် ဤဆေးဝါးများသည် Mpox အတွက် မည်မျှထိရောက်မှုရှိသည်ကို လေ့လာနေဆဲဖြစ်သည်။

`Mpox` မှ သင့်ကိုယ်သင် ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။ ဒါက အရေးကြီးဆုံးအရာပါ။

ဝက်သက်ရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ဝက်သက်ရောဂါကူးစက်ခံရနိုင်ခြေများပါက ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းဖြစ်သည်။ ဝက်သက်ရောဂါကူးစက် ခံရခြင်းမပြုမီ သို့မဟုတ် ကူးစက်ခံရပြီးနောက် အမြန်ဆုံး ကာကွယ်ဆေးထိုးရန် အရေးကြီးပါသည်။

ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းအပြင် Mpox ပျံ့နှံ့မှုကို ကာကွယ်ရန် အခြားနည်းလမ်းများစွာလည်း ရှိပါသည်။

• အထူးသဖြင့် သင့်အရေပြား သို့မဟုတ် အခြားသူများ၏ အရေပြား ထိတွေ့နေချိန်တွင် လူမှုရေးပတ်ဝန်းကျင်များ (ဥပမာ- ကလပ်များ၊ ပါတီပွဲများ) တွင် အနီးကပ်ထိတွေ့မှုကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• ကြက်ညှာချောင်းဖု၊ အရည်ကြည်ဖုများ သို့မဟုတ် အရေခွံများကို မထိပါနှင့်။
• Mpox ဖြင့် ညစ်ညမ်းနေနိုင်သည့် အိပ်ယာခင်းများနှင့် အခြားပစ္စည်းများကို ထိတွေ့ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• လက်ကို ဆပ်ပြာဖြင့် အမြဲသေချာစွာဆေးကြောပါ။
• ကွန်ဒုံးနှင့် သွားကြားအကာများ အသုံးပြုခြင်းအပါအဝင် ဘေးကင်းလုံခြုံသော လိင်ဆက်ဆံမှုကို ကျင့်သုံးပါ ။
• အခြားသူများနှင့်အတူရှိနေသည့်အခါ သင့်ပါးစပ်နှင့်နှာခေါင်းကိုဖုံးအုပ်ထားသော မျက်နှာဖုံးကိုဝတ်ဆင်ပါ။
• မကြာခဏထိတွေ့သော မျက်နှာပြင်များ (ဥပမာ- တံခါးလက်ကိုင်များ၊ စားပွဲများ) ကို သန့်ရှင်းစွာထားပြီး ပိုးသတ်ပါ။
• Mpox ဝေဒနာရှင်များကို ပြုစုစောင့်ရှောက်သည့်အခါ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကာကွယ်ရေးပစ္စည်းများ (PPE) (လက်အိတ်၊ မျက်နှာဖုံးများကဲ့သို့) ကို အသုံးပြုပါ။
• ရောဂါပိုးရှိသော တိရစ္ဆာန်များ သို့မဟုတ် တောရိုင်းတိရစ္ဆာန်များနှင့် ထိတွေ့ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• အသားပါဝင်သော အစားအစာအားလုံးကို ကောင်းစွာချက်ပြုတ်ပြီး တောရိုင်းတိရစ္ဆာန်များကို စားသုံးခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။

သင့်မှာ ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါရှိနေပြီး မသိလိုက်ဘဲ ရှိနေနိုင်တာကို သတိရပါ။ ကြီးကြီးမားမား ရောဂါလက္ခဏာတွေ မပြရင်တောင် ရေရှည်နဲ့ အနီးကပ်ထိတွေ့မှုကနေတစ်ဆင့် တခြားသူတွေကို ရောဂါကူးစက်စေနိုင်ပါတယ်။

Mpox ကာကွယ်ဆေးကို ဘယ်သူတွေ ထိုးသင့်သလဲ။

လက်ရှိတွင် Mpox ကာကွယ်ဆေးကို Mpox နှင့်ထိတွေ့ဖူးသူများ သို့မဟုတ် ထိတွေ့မှုအန္တရာယ်များသူများအတွက်သာ အကြံပြုထားသည်။ ဤအန္တရာယ်အချက်များသည် သင်နေထိုင်သည့်နေရာနှင့် ခရီးသွားသည့်နေရာပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။

ဥပမာအားဖြင့် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင် အသက် ၁၈ နှစ်နှင့်အထက် အန္တရာယ်အချက်များရှိသူများကို JYNNEOS™ ကာကွယ်ဆေး နှစ်ကြိမ်၊ ၂၈ ရက်ခြား၍ ထိုးရန် အကြံပြုထားသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် Mpox ရောဂါရှိသူနှင့် ထိတွေ့မိပါက၊ ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရသည်ဟု သံသယရှိပါက သို့မဟုတ် Mpox ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရနိုင်ခြေရှိပါက သင့်တွင် အန္တရာယ်ရှိပါသည်။

နောက်ဆုံးပေါ် အကြံပြုချက်များအတွက် သင့်ဒေသခံ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးအရာရှိများ (ဥပမာ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိ ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့် ကာကွယ်ရေးဌာန (CDC)) နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ ကာကွယ်ဆေးထိုးသင့် မထိုးသင့် မသေချာပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

`Mpox` ကာကွယ်ဆေးကို ဘယ်လိုထိုးပေးသလဲ။

ဆရာဝန် သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ထားသော ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းတစ်ဦးသည် သင့်အား Mpox ကာကွယ်ဆေးကို အနည်းဆုံး ၂၈ ရက်ခြား၍ နှစ်ကြိမ်ထိုးပေးမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ထိုးဆေးတစ်ခုဖြစ်သည်။ အရေပြား၏အပေါ်ဆုံးအလွှာများထဲသို့ (အရေပြားအတွင်း ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း) သို့မဟုတ် အရေပြားအောက်ရှိ အဆီလွှာထဲသို့ (အရေပြားအောက် ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း) ထိုးပေးနိုင်သည်။

အရေပြားအတွင်းထိုးဆေးသည် အမာရွတ်အနည်းငယ်ကျန်ခဲ့နိုင်သည်။ မမြင်သာသောနေရာတွင် ထိုးလိုပါက နဖူးအစား ပခုံးနောက်ဘက် (ပခုံးရိုး) တွင် ထိုးရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်။ သို့မဟုတ် အရေပြားအောက်ထိုးဆေးကိုလည်း တောင်းဆိုနိုင်သည်။

`Mpox` ရရင် ဘာဖြစ်မလဲ။

ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါသည် ပုံမှန်အားဖြင့် နှစ်ပတ်မှ လေးပတ်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အရေပြားယားယံခြင်း လုံးဝပျောက်ကင်းသွားသည်အထိ စောင့်ကြည့်ပေးပါလိမ့်မည်။

`Clade II` Mpox – လက်ရှိကမ္ဘာပေါ်တွင် ပျံ့နှံ့နေသော မျိုးကွဲငယ် – သည် အသက်အန္တရာယ်ကို ရှားပါးသည်။ `Clade I` ၏ သေဆုံးမှုနှုန်းသည် သမိုင်းကြောင်းအရ ၁၀% ဝန်းကျင်ရှိသော်လည်း မကြာသေးမီက ဖြစ်ပွားခဲ့သော ကပ်ရောဂါများတွင် ၃.၃% အောက်သို့ ကျဆင်းသွားခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့် ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်ခြင်း မပြုပါနှင့်။

Mpox ရှိတဲ့အခါ အိမ်မှာ လုပ်နိုင်တဲ့ အရာတွေ

`Mpox` ရဲ့ လက္ခဏာတွေ ရှိရင် အိမ်မှာ ပြန်ကောင်းလာစေဖို့ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အချက်အနည်းငယ် ရှိပါတယ်။

• ibuprofen နှင့် paracetamol ကဲ့သို့သော ဆေးစာမလိုဘဲ ဝယ်ယူနိုင်သော ( OTC) ဆေးဝါးများသည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ (ဖျားခြင်း၊ ကိုယ်လက်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း) ကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• colloidal oatmeal နဲ့ ရေချိုးပါ။ ဒီအရောအနှောနဲ့ နွေးနွေးလေးရေထဲမှာ စိမ်ခြင်းက အရေပြားယားယံတာနဲ့ အရေပြားယားယံတာတွေကို လျော့ပါးစေနိုင်ပါတယ်။
• အနားယူပြီး အရည်များများသောက်ပါ။ အိမ်တွင် အနားယူခြင်းနှင့် ရေများများသောက်ခြင်းသည် အမြန်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ထို့အပြင် Mpox ကို အခြားသူများထံ မပြန့်ပွားစေရန်နှင့် အခြားသူများကို ကာကွယ်ရန်အတွက် အောက်ပါတို့ကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။

• ကူးစက်ခံရပါက အခြားသူများနှင့် ဝေးဝေးနေပါ။ အရေပြား လုံးဝပျောက်ကင်းသည်အထိ အခြားသူများနှင့် ထိတွေ့ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• မျက်နှာဖုံးစွပ်ပါ။ အခြားလူများနှင့်အတူ ရှိနေရပါက - ဥပမာ၊ ဆေးကုသမှုခံယူသည့်အခါ - သင့်ပါးစပ်နှင့် နှာခေါင်းကို ကောင်းစွာဖုံးအုပ်နိုင်သော မျက်နှာဖုံးစွပ်ပါ၊ ဥပမာ 'N95' သို့မဟုတ် 'KN95'။
• အနာ သို့မဟုတ် အရည်ကြည်ဖုများရှိသော အရေပြားနေရာငယ်များကို ဖုံးအုပ်ပါ။ အခြားသူများနှင့် သင်ထိကိုင်သည့်အရာများသို့ ရောဂါပျံ့နှံ့မှုကို ကန့်သတ်ရန် ဂွမ်းစ သို့မဟုတ် ပတ်တီးများကို အသုံးပြုပါ။
• အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ (အထူးသဖြင့် ကြွက်များ) နှင့် ထိတွေ့ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ Mpox သည် လူနှင့် တိရစ္ဆာန်များအကြား ကူးစက်နိုင်သည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်လဲ။

အောက်ပါကိစ္စများတွင် ဆရာဝန်နှင့်ပြသရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်-

• ဖျားခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် ပြန်ရည်ကျိတ်များ ရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ ရှိပါက။
• အရေပြားပေါ်တွင် အဖုအပိမ့်အသစ် သို့မဟုတ် အနာအသစ်တစ်ခုပေါ်ပေါက်လာပြီဆိုရင်။
• Mpox ရှိသူနှင့် နီးကပ်စွာ ထိတွေ့မှုရှိခဲ့ပါက ။
• Mpox ကာကွယ်ဆေးအကြောင်း သို့မဟုတ် ဘယ်မှာရနိုင်မလဲဆိုတာ ပိုသိချင်ရင် ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက၊ Mpox နှင့်ထိတွေ့မိပါက သို့မဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာများရှိပါက သင့်မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပါ။ ၎င်းတို့သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်နှင့် မွေးဖွားချိန်တွင် ပြင်းထန်သောနောက်ဆက်တွဲပြဿနာများဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန်နှင့် သင့်ကလေးထံ Mpox ကူးစက်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။

အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) သို့ မည်သည့်အချိန်တွင် သွားသင့်သနည်း။

အောက်ပါပြင်းထန်သောလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက အရေးပေါ်ခန်းသို့ ချက်ချင်းသွားပါ သို့မဟုတ် ၁၉၉၀ (သီရိလင်္ကာ၏ အရေးပေါ်လူနာတင်ယာဉ်ဝန်ဆောင်မှု) သို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ။

• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်စွာ အသက်ရှူမဝခြင်းကို ခံစားရပါက။
• ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း အသစ်ဖြစ်ပေါ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာခြင်း ဖြစ်ပေါ် ပါက။
• လည်ပင်းတောင့်တင်းခြင်းကို ခံစားရပါက။
• စိတ်ရှုပ်ထွေးနေလျှင် သို့မဟုတ် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း စဉ်းစားရန် အခက်အခဲရှိလျှင် ။
• စကားပြောရာတွင် သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားရာတွင် အခက်အခဲ ရှိပါက။
• သတိလစ်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်ပါက။
• တက်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်ပါက။
• ဒဏ်ရာတစ်ခု မပျောက်ကင်းဘဲ အလွန်နာကျင်ပါက ။

ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ အောက်ပါမေးခွန်းတွေ မေးတာက အထောက်အကူ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်-

• Mpox ကာကွယ်ဆေးထိုးသင့်ပါသလား။
• ဒီအတွက် ကုသမှုတွေ ရှိပါသလား။
• အိမ်ကနေ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုဂရုစိုက်သင့်လဲ။
• ဘယ်လိုပြင်းထန်တဲ့လက္ခဏာတွေကို သတိထားသင့်လဲ။

ဘာလို့ အခု "Mpox" အစား "monkeypox" လို့ ခေါ်တာလဲ။

ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO) သည် ၂၀၂၂ ခုနှစ် နိုဝင်ဘာလတွင် ရောဂါ၏အမည်ကို `Mpox` ဟု ပြောင်းလဲခဲ့သည်။ ၎င်းသည် မည်သည့်အုပ်စုကိုမဆို အမည်တပ်သည့်အမည်များကို အသုံးမပြုရန် WHO ၏ နောက်ဆုံးပေါ် အကြံပြုချက်များနှင့် ကိုက်ညီပါသည်။ သို့သော် `Mpox` ကို ဖြစ်စေသော ဗိုင်းရပ်စ်ကို `မျောက်ကျောက်ဗိုင်းရပ်စ်` ဟု ခေါ်ဝေါ်နေဆဲဖြစ်သည်။

`Mpox` နှင့် အခြားရောဂါများအကြား ကွာခြားချက်

ဝက်သက်နှင့် ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါ

နှစ်မျိုးစလုံးက အရေပြားယားယံခြင်းကို ဖြစ်စေသော်လည်း၊ ကြက်ညှာချောင်းဆိုးနှင့် ပါးချိတ်ရောင်ရောဂါများသည် မတူညီသော ဗိုင်းရပ်စ်နှစ်မျိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားသည်။ ကြက်ညှာချောင်းဆိုးသည် အော်သိုပေါ့စ်ဗိုင်းရပ်စ်ဖြစ်ပြီး ပါးချိတ်ရောင်ရောဂါသည် ဟာပီးစ်ဗိုင်းရပ်စ်ဖြစ်သည်။ ဗိုင်းရပ်စ်နှစ်မျိုးစလုံးသည် အရေပြားချင်းထိတွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် မျက်နှာချင်းဆိုင်ထိတွေ့မှုမှတစ်ဆင့် ကူးစက်နိုင်သည်။ သို့သော် ပါးချိတ်ရောင်ရောဂါသည် ပိုမိုကူးစက်လွယ်သောရောဂါဖြစ်ပြီး ကြက်ညှာချောင်းဆိုးထက် ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ကူးစက်နိုင်သည်။ ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရှိသူများသည် ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရှိသူများထက် အရေပြားယားယံခြင်း ပိုမိုဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

အဖုအပိမ့်များ၏ အသွင်အပြင်မှာ ကွဲပြားပါသည်။ ကြက်ညှာချောင်းဆိုးအဖုအပိမ့်များသည် လှိုင်းပုံစံဖြင့် ပေါ်လာနိုင်သော်လည်း 'Mpox' ၏ အနာများသည် တစ်ပြိုင်နက်တည်း ဖြစ်ပေါ်လာပါသည်။ ကြက်ညှာချောင်းဆိုးလက္ခဏာများ - အဖုအပိမ့်များအပါအဝင် - သည် ပုံမှန်အားဖြင့် နှစ်ပတ်အတွင်း သက်သာလာသော်လည်း 'Mpox' သည် ပျောက်ကင်းရန် နှစ်ပတ်မှ လေးပတ်ခန့် ကြာပါသည်။

`Mpox` နှင့် ကျောက်ရောဂါ (`smallpox`)

ကျောက်ကြီးရောဂါနှင့် Mpox နှစ်မျိုးလုံးသည် Orthopoxvirus မျိုးစိတ်တွင် ပါဝင်ပြီး ၎င်းတို့သည် အလားတူသော်လည်း မတူညီသော ဗိုင်းရပ်စ်နှစ်မျိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားခြင်းဖြစ်သည်။ အောင်မြင်သော ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း အစီအစဉ်များကြောင့် ကျောက်ကြီးရောဂါသည် ၁၉၈၀ ခုနှစ်တွင် ကမ္ဘာမှ လုံးဝပပျောက်သွားခဲ့သည် (ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ဖြစ်ပွားသော ရောဂါတစ်ခု မဟုတ်တော့ပါ)။ ကျောက်ကြီးရောဂါသည် Mpox ထက် ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ကူးစက်တတ်သော အလွန်ကူးစက်တတ်သော ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ Mpox ၏ ရောဂါလက္ခဏာများသည် ကျောက်ကြီးရောဂါ၏ ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ဆင်တူသော်လည်း ကျောက်ကြီးရောဂါလောက် မပြင်းထန်ဘဲ ပိုမိုပျော့ပျောင်းသည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

ရောဂါဖြစ်ပွားမှုသတင်း၊ "ရောဂါဖြစ်ပွားမှု" ဟူသော စကားလုံးပင်လျှင် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ထဲတွင် စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် ကြောက်ရွံ့မှုများစွာကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် ၂၀၂၂ ခုနှစ်အထိ 'Mpox' အကြောင်း မကြားဖူးကြသောကြောင့် ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိုးရိမ်ပူပန်မှုစာရင်းတွင် ထပ်ထည့်ထားသည့် နောက်ထပ်အရာတစ်ခုကဲ့သို့ ခံစားရနိုင်သည်။

သို့သော် ကျောက်ရောဂါနှင့်ဆင်တူသော ဗိုင်းရပ်စ်များအပေါ် သုတေသနပြုခြင်းကို ဆယ်စုနှစ်များစွာ လုပ်ဆောင်နေခဲ့သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများသည် Mpox ပျံ့နှံ့မှုကို လျှော့ချရန် ကာကွယ်ဆေးများနှင့် အခြားအစီအမံများကို လျင်မြန်စွာ အကောင်အထည်ဖော်နိုင်ခဲ့သည်။ Mpox ကူးစက်ခံရနိုင်ခြေ ပိုများသည်ဟု သင်ထင်ပါက ထိုအန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန် နည်းလမ်းများ ရှိပါသည်။ ၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရန် မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။ ပညာရေးသည် အကောင်းဆုံးကာကွယ်မှုဖြစ်သည်။

` Mpox၊ Mpox၊ ဗိုင်းရပ်စ်၊ အရေပြားအရည်ကြည်ဖုများ၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ကူးစက်ခြင်း၊ ကာကွယ်ခြင်း၊ ကာကွယ်ဆေး