နှာခေါင်းပိတ်ပြီး အသက်ရှူရခက်ခဲတာတွေလည်း ရှိလား။ (နှာခေါင်းပိတ်ခြင်း) ဒီအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

နှာခေါင်းပိတ်တာ အမြဲဖြစ်နေလား။ ဒါမှမဟုတ် နှာရည်ယိုတာ၊ နှာချေတာလိုမျိုး အသက်ရှူရခက်ခဲတာမျိုး ခံစားရလား။ တစ်ခါတလေ ဒါက ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်သွားတတ်ပေမယ့် တချို့လူတွေအတွက်တော့ တစ်ပတ် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ပတ်လောက် ကြာနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့ ဒီနှာပိတ်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် "နှာခေါင်းပိတ်ခြင်း" လို့ခေါ်တဲ့ အကြောင်းအရာကို ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။

ဘာကြောင့် နှာခေါင်းပိတ်ရတာလဲ။ (နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ)

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းဟာ နှာခေါင်းထဲက နူးညံ့တဲ့တစ်ရှူးတွေ ယားယံခြင်း ကြောင့် ဖြစ်ရတာပါ။ ဒီလိုစဉ်းစားကြည့်ပါ- နှာခေါင်းဟာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဝင်တဲ့ တံခါးပေါက်တစ်ခုလိုပါပဲ။ ဒီတံခါးပေါက်ကနေ ဝင်လာတဲ့လေဟာ ဖုန်မှုန့်တွေ၊ ပိုးမွှားတွေနဲ့ ဓာတ်မတည့်စေတဲ့ပစ္စည်းတွေကို သယ်ဆောင်သွားနိုင်ပါတယ်။

ဒီလိုမျိုးတစ်ခုခု နှာခေါင်းထဲဝင်သွားတဲ့အခါ နှာခေါင်းထဲကတစ်ရှူးတွေ ရောင်ရမ်းလာပြီး ရောင်ရမ်းလာပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ၊ ဒီပြင်ပပစ္စည်းတွေကို စွန့်ထုတ်ဖို့ ချွဲတွေ ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီရောင်ရမ်းနေတဲ့တစ်ရှူးနဲ့ စုပုံနေတဲ့ ချွဲတွေက နှာခေါင်းအခေါင်းပေါက်ကို ပိတ်ဆို့စေပြီး အသက်ရှူရခက်ခဲစေပါတယ်။ အများစုကတော့ ဒီအခြေအနေက ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သက်သာသွားပေမယ့် တစ်ခါတလေ တစ်ပတ်ထက်ပိုပြီး ကြာနေရင် ရောဂါပိုးဝင်တဲ့လက္ခဏာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆက်ဖြစ်နေပြီး ကုသမှုမခံယူဘူးဆိုရင် တစ်ခါတစ်ရံမှာ (Sinusitis)၊ (Nasal Polyps) ဒါမှမဟုတ် (Middle Ear Infections) စတဲ့ အခြေအနေတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

နှာခေါင်းပိတ်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်က ဘယ်လိုခံစားရလဲ။

နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းကို ပေါ့ပေါ့တန်တန်သဘောမထားသင့်ပါဘူး။ နှာခေါင်းပိတ်ပြီး လေးလံနေတဲ့အခါ အောက်ပါအချက်တွေကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

• နှာခေါင်းမှတစ်ဆင့် အသက်ရှူရန် ခက်ခဲလာပါသည်။
• ဒါကို ကျွန်တော်တို့က နှာရည်ယိုတယ်လို့ ခေါ်ပါတယ်၊ ပြီးတော့ နှာရည်ယိုတယ်လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။
• နှာခေါင်းဖြင့် အသက်ရှူ၍မရသောကြောင့် ပါးစပ်ဖြင့် အသက်ရှူပါသည်။ ၎င်းကို ကျွန်ုပ်တို့က '(ပါးစပ်ဖြင့် အသက်ရှူခြင်း)' ဟုခေါ်သည်။
• ကလေးငယ် နှာခေါင်းပိတ်နေတဲ့အခါ မိခင်နို့တိုက်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် နို့ဘူးတိုက်ဖို့ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ နှာခေါင်းကနေ အသက်ရှူရတာကြောင့် နှာခေါင်းပိတ်နေတဲ့အခါ အဆင်မပြေမှုတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ဗိုင်းရပ်စ် သို့မဟုတ် ဘက်တီးရီးယားပိုးကူးစက်မှုကို တိုက်ဖျက်နေကြောင်း ပထမဆုံးလက္ခဏာတစ်ရပ် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အလွန်ရှားရှားပါးပါးသာ နှာခေါင်းအတွင်းရှိ အကျိတ် သို့မဟုတ် polyp ကြောင့်လည်း နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ဒီနှာခေါင်းပိတ်တာက ဘယ်သူတွေကို အများဆုံးထိခိုက်လဲ။

ဒါဟာ တကယ်တော့ ဘယ်သူမဆို ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ စစ်တမ်းတွေအရ လူဦးရေရဲ့ ၁၂% လောက်ဟာ နှာခေါင်းပိတ်တဲ့ ဝေဒနာကို အချိန်မရွေး ခံစားနေရပါတယ်။ ဒါက အလွန်အဖြစ်များတဲ့ ရောဂါတစ်ခုလို့ ဆိုလိုပါတယ်။

နှာခေါင်းပိတ်တာအပြင် တခြားလက္ခဏာတွေရှိသေးလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းအပြင် အခြားလက္ခဏာများစွာလည်း ရှိနိုင်ပါသည်။ ဥပမာ-

• နှာချေခြင်း
• ချောင်းဆိုးခြင်း
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း

နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

နှာခေါင်းပိတ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ အကြောင်းရင်းကတော့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ နှာခေါင်းဟာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ပြင်ပအရာဝတ္ထုတွေ ဝင်ရောက်မှုကနေ ကာကွယ်ပေးတဲ့ ရှေ့တန်းကင်းသမားတစ်ယောက် ဖြစ်နေလို့ပါ။ကျွန်ုပ်တို့ရှူရှိုက်သောလေထဲတွင် ဖုန်မှုန့်၊ အမှုန်အမွှားငယ်များနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုများကဲ့သို့သော အရာများသည် နှာခေါင်းထဲသို့ ဝင်ရောက်ကြသည်။ နှာခေါင်းအတွင်းရှိ အမွှေးနုများနှင့် cilia (အမွှေးကဲ့သို့သော ဖွဲ့စည်းပုံငယ်များ) သည် ဤပြင်ပအရာဝတ္ထုများကို ဖမ်းယူပြီး နှာခေါင်းပေါက်များဆီသို့ ဦးတည်စေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ နှာချေခြင်း သို့မဟုတ် နှာချေသောအခါ၊ ဤအန္တရာယ်ရှိသော အရာဝတ္ထုများကို ခန္ဓာကိုယ်စနစ်မှ စွန့်ထုတ်ပစ်ပါသည်။

သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤနှာခေါင်းအမွှေးများနှင့် cilia များသည် အရာအားလုံးကို မဖမ်းယူနိုင်ပါ။ ထိုသို့ဖြစ်လာသောအခါ နှာခေါင်းအတွင်းရှိတစ်ရှူးများသည် ရောင်ရမ်းပြီး အချွဲများ ပိုမိုထုတ်လုပ်သည်။ ဤအရာနှစ်ခုစလုံးပေါင်းစပ်ပြီး နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။

ဘာကြောင့် မကြာခဏ မြင်တွေ့ရလေ့ရှိတာလဲ။

နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းသည် (Rhinitis) ဟုခေါ်သော အခြေအနေနှင့် ဆက်စပ်နေလေ့ရှိသည်။ (Rhinitis) အမျိုးအစား နှစ်မျိုးရှိသည်။

၁။ ဓာတ်မတည့်နှာခေါင်းရောင်ခြင်း (နှာရည်ယိုခြင်းဟုလည်းခေါ်သည်)

၂။ ဓာတ်မတည့်မှုကြောင့်မဟုတ်သော နှာခေါင်းရောင်ခြင်း

၁။ ဓာတ်မတည့်သော နှာခေါင်းရောင်ခြင်း

ဒါက လူအတော်များများမှာ ရှိတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ။ (Allergic Rhinitis) ဆိုတာ လေထဲက ဓာတ်မတည့်စေတဲ့ အရာတချို့ကို ခန္ဓာကိုယ်က တုံ့ပြန်မှုပါ။ အဓိက ဓာတ်မတည့်စေတဲ့ အရာတွေကတော့ -

• ပန်းဝတ်မှုန်- နွေဦး၊ နွေရာသီနှင့် ဆောင်းဦးရာသီများတွင် သစ်ပင်များနှင့် အပင်များမှ ထွက်ရှိသော ပန်းဝတ်မှုန်များသည် နှာခေါင်းထဲသို့ ဝင်ရောက်ပြီး ဓာတ်မတည့်မှုများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အထူးသဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံ၏ အချို့ဒေသများတွင် မနက်ခင်းနှင်းကျချိန်တွင် ပြင်းထန်ပါသည်။
• ဖုန်မှုန့်များ- သင့်အိမ်မည်မျှသန့်ရှင်းပါစေ၊ ဤဖုန်မှုန့်များသည် ကော်ဇောများ၊ ပရိဘောဂများနှင့် အိပ်ယာခင်းများတွင် နေထိုင်နိုင်သည်။
• မှို: မှိုမှထုတ်လွှတ်သော မျိုးမှုန်များသည် ဓာတ်မတည့်မှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ကို စိုထိုင်းဆများသောနေရာများတွင် တွေ့ရှိရသည်။
• အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အမွေးအမှင်များ- အချို့လူများသည် ခွေးနှင့်ကြောင်ကဲ့သို့သော တိရစ္ဆာန်များမှရရှိသော အမွေးအမှင်များနှင့် ဖုန်မှုန့်များကို ဓာတ်မတည့်ဖြစ်နိုင်သည်။

၂။ ဓာတ်မတည့်ခြင်းမရှိသော နှာခေါင်းရောင်ခြင်း

ဒါဟာ နှာခေါင်းတစ်သျှူးတွေ ရောင်ရမ်းပြီး အရည်တွေစုပုံလာကာ ဓာတ်မတည့်မှုကြောင့် မဟုတ်ဘဲ တခြားအကြောင်းတစ်ခုခုကြောင့် ပိတ်ဆို့လာတဲ့အချိန်ပါ။ ဒါဟာ အောက်ပါတို့ကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်-

• ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များ- စိတ်ဖိစီးမှု၊ ဆေးလိပ်ငွေ့ထိတွေ့မှု (စီးကရက်ငွေ့၊ အခြားဆေးလိပ်ငွေ့အမျိုးအစားများ)၊ ဆေးသုတ်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများမှ အငွေ့များနှင့် စပ်သောအစားအစာများသည် နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ဆေးဝါးများ- သွေးတိုးရောဂါကုဆေးအချို့နှင့် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးအချို့သည်လည်း နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများ- နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းသည် အပျိုဖော်ဝင်ချိန်နှင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကဲ့သို့သော ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုကာလများတွင်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း- နှာရည်ယိုခြင်း (Sinusitis) သို့မဟုတ် အအေးမိခြင်းကဲ့သို့သော အရာများသည် နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ကျယ်နေသော အက်ဒီနွိုက်များ- အက်ဒီနွိုက်များသည် နှာခေါင်းနောက်ဘက်ရှိ ဂလင်းများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ပိုးမွှားများကို ဖမ်းယူရန် ကူညီပေးသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤအက်ဒီနွိုက်များ ရောင်ရမ်းလာသောအခါ အထူးသဖြင့် ငယ်ရွယ်သောကလေးများတွင် နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဆရာဝန်တွေက ဒီအခြေအနေကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေကြလဲ။

ဆရာဝန်သည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို နားထောင်ခြင်းနှင့် သင့်နှာခေါင်း၊ နားရွက်နှင့် လည်ချောင်းတို့ကို စစ်ဆေးခြင်းဖြင့် ဤအခြေအနေကို ရောဂါရှာဖွေပါလိမ့်မည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အခြားအကြောင်းရင်းများကို စစ်ဆေးရန် အခြားစစ်ဆေးမှုများကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

• လည်ချောင်းပိုးမွေးခြင်း- ဤနည်းလမ်းသည် လည်ချောင်းရှိ သီးခြားဘက်တီးရီးယားအမျိုးအစားများကို စစ်ဆေးခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ဂွမ်းစရှည်ဖြင့် လည်ချောင်းနောက်ဘက်မှ တို့ဖတ်ကိုယူခြင်းဖြင့် ပြုလုပ်သည်။
• CT scan: နှာခေါင်းအတွင်း ပိတ်ဆို့မှုများ ရှိမရှိ ကြည့်ရှုရန် CT scan ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
• နှာခေါင်း အတွင်းကြည့်မှန်ပြောင်းဖြင့် ကြည့်ရှုခြင်း- အထူးကင်မရာ (အတွင်းကြည့်မှန်ပြောင်း) ကို နှာခေါင်းထဲသို့ ထည့်သွင်း၍ အတွင်းပိုင်းကို ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။

နှာခေါင်းပိတ်တာကို ဘယ်လိုကုသမလဲ။

ဆရာဝန်များသည် နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းကို အကြောင်းရင်းပေါ်မူတည်၍ ကုသပေးပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကြောင်များနှင့် ဓာတ်မတည့်သောကြောင့် နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းသည် ဓာတ်မတည့်သော နှာခေါင်းရောင်ရမ်းခြင်း အမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိုသို့ဆိုလျှင် ကြောင်များနှင့် ဝေးဝေးနေပြီး ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန် ဆေးသောက်သင့်သည်။

သင့်နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းသည် ဓာတ်မတည့်မှုကြောင့်ဖြစ်သော နှာခေါင်းရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပါက အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေပြီး သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန် ဆေးဝါးများသောက်သုံးနိုင်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်က အကြံပြုနိုင်သည့် ကုသမှုအချို့ကို အောက်တွင်ဖော်ပြထားပါသည်။

ဓာတ်မတည့်မှုကြောင့်မဟုတ်သော နှာခေါင်းရောင်ရမ်းခြင်းအတွက် ကုသမှု-

• ဆားရည်ဖြန်းဆေး သို့မဟုတ် နှာခေါင်းဆေးခြင်း- ဆားရည်ဖြန်းဆေး သို့မဟုတ် နှာခေါင်းဆေးသည့် ကိရိယာသည် နှာခေါင်းအတွင်းပိုင်းကို စိုစွတ်စေပြီး ချွဲများကို ရှင်းလင်းရန် ကူညီပေးသည်။
• ဓာတ်မတည့်မှု သက်သာဆေးများ- ဤဆေးဝါးများသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်၏ ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေသော အရာများအပေါ် တုံ့ပြန်မှုကို လျော့နည်းစေသည်။
• ကော်တီကိုစတီးရွိုက် နှာခေါင်းဖြန်းဆေးများ- ၎င်းတို့သည် နှာခေါင်းတစ်ရှူးများတွင် ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေသည်။
• Ipratropium bromide ဖြန်းဆေး: ဤဖြန်းဆေးသည် ချွဲထုတ်လုပ်မှုကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။

ဓာတ်မတည့်မှုကြောင့် နှာရည်ယိုခြင်းအတွက် ကုသမှု-

ဓာတ်မတည့်သော နှာခေါင်းရောင်ရမ်းခြင်းရှိသူများသည် နှာခေါင်းတစ်ရှူးများ ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချရန်အတွက် ဓာတ်မတည့်ခြင်းအတွက်ဆေးများ သို့မဟုတ် ကော်တီကိုစတီရွိုက်များကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင်-

• နှာခေါင်းပိတ်ဆေး- ၎င်းတို့သည် နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းကို လျင်မြန်စွာ သက်သာစေနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ဤဖြန်းဆေးများကို သုံးရက်ထက်ပို၍ မသုံးသင့်ပါ။ ယင်းထက်ပို၍ သုံးစွဲခြင်းသည် နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။
• Anticholinergic နှာခေါင်းဖြန်းဆေးများ- ၎င်းတို့သည် နှာခေါင်းမှ အရည်များကို လျော့ကျစေနိုင်သည်။

နှာခေါင်းပိတ်တာကို မတားနိုင်ဘူးလား?

နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းကို ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများစွာရှိသောကြောင့် ၎င်းကို လုံးဝကာကွယ်ရန် ခက်ခဲပါသည်။ သို့သော် ဤပြဿနာဖြစ်ပွားသည့်အကြိမ်ရေကို လျှော့ချနိုင်ပါသည်။

• တစ်နှစ်တာရဲ့ အချိန်အခါတစ်ခုခုမှာ (ဥပမာ နွေဦးရာသီ ဒါမှမဟုတ် ဆောင်းဦးရာသီ) နှာခေါင်းပိတ်နေသလို ခံစားရရင် ရာသီအလိုက် ဓာတ်မတည့်မှု တွေအကြောင်း ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးပါ။ ဓာတ်မတည့်မှုတွေကို ဘာတွေက ဖြစ်ပေါ်စေသလဲ၊ ဘယ်လိုရှောင်ရှားရမလဲ၊ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ဘယ်လိုကုသရမလဲဆိုတာ နားလည်ဖို့ သူတို့က ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
• အအေးမိခြင်းနှင့် တုပ်ကွေးကဲ့သို့သော ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးစက်မှုများမှ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ပါ။ လက်ကို မကြာခဏဆေးကြောပြီး ဖျားနာနေသူများနှင့် ဝေးဝေးနေပါ။

နှာခေါင်းပိတ်ရင် ဘာတွေမျှော်လင့်ထားရမလဲ။

သင့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံးမှာ ရံဖန်ရံခါ နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်တွေက ဒီရောဂါကို လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် မကုသနိုင်ပေမယ့် ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ကုသပေးပြီး လျော့ပါးစေဖို့ ကိုယ်တိုင်ဂရုစိုက်ရမယ့် နည်းလမ်းတွေကို အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။

နှာခေါင်းပိတ်တာကို ဘယ်လိုမြန်မြန်ကုသမလဲ။

အိမ်မှာ စမ်းကြည့်နိုင်တဲ့ အရာတချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• ရေနှင့် အရည်များ များများသောက်ပါ။ အရည်များသည် ချွဲများကို ပါးစေပြီး နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းကို လျော့ကျစေသည်။
• ဆားရည် နှာခေါင်းဖြန်းဆေးရည်သုံးပါ သို့မဟုတ် နှာခေါင်းကို ပလုတ်ကျင်းပါ။ ၎င်းသည် ချွဲများကို ရှင်းထုတ်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
• နှာခေါင်းပေါ်မှာ ကပ်လို့ရတဲ့ ကော်စ တွေရှိပါတယ်။ ဒါတွေက နှာခေါင်းပိတ်တာကို သက်သာစေဖို့ အထောက်အကူပြုပါတယ်။
• အိမ်နှင့် အလုပ်တွင် လေထုထဲရှိ အစိုဓာတ်ကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် humidifier ကို အသုံးပြုပါ။
• ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မလိုဘဲ ဝယ်ယူနိုင်သော ဆေးဝါးများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။ သင်သည် အခြားဆေးဝါးများ သောက်သုံးနေပါက ၎င်းတို့အကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိသော ဆေးဝါးကို သူ သို့မဟုတ် သူမ အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
• ကလေးငယ်လေးဟာ နှာခေါင်းပိတ်နေပြီး နို့တိုက်ရာမှာ အခက်အခဲရှိနေရင် နှာခေါင်းထဲက အချွဲတွေကို ဖယ်ရှားဖို့ နှာခေါင်းပြွန်ဆေးထိုးအပ်ကို အသုံးပြုပါ။

အရေးကြီးသည်- နှာခေါင်းပိတ်ဆေးအချို့ (အထူးသဖြင့် နှာခေါင်းပိတ်ဆေးဖြန်းဆေးများ) ကို ရေရှည်အသုံးပြုရန် မထောက်ခံပါ။ ထို့ကြောင့် သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်းသာ အသုံးပြုပါ။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ် ရယူသင့်သလဲ။

နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းသည် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်သွားလေ့ရှိသည်။ အကယ်၍ မပျောက်သွားပါက ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။

• နှာခေါင်းပိတ်တာ ၁၀ ရက်ထက်ပိုပြီး ကြာရင်။
• နှာခေါင်းမှ ထွက်လာသော အချွဲသည် အစိမ်းရောင်၊ အဝါရောင် သို့မဟုတ် သွေးနှင့် ရောနှောနေပါက ။
• အဖျား ရှိရင်။
• မွေးကင်းစကလေးငယ်သည် နှာခေါင်းပိတ်ပြီး နို့/နို့ဘူး မသောက်နိုင်ပါက။

နှာခေါင်းပိတ်တာက အဖြစ်များတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ။ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ တချို့လူတွေမှာ ရာသီအလိုက် ဓာတ်မတည့်မှုတွေကြောင့် နှာခေါင်းပိတ်တတ်ပါတယ်။ ဆေးလိပ်ငွေ့ ဒါမှမဟုတ် ဆေးသုတ်နံ့တွေရှိတဲ့နေရာတွေမှာ ရှိနေတဲ့အခါ၊ စိတ်ဖိစီးမှုများနေတဲ့အခါ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ဒါမှမဟုတ် အပျိုဖော်ဝင်ချိန်ရောက်တဲ့အခါ နှာခေါင်းပိတ်တာ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ရက်အနည်းငယ်လောက် မသက်မသာဖြစ်တတ်ပေမယ့် သူ့အလိုလို သက်သာသွားလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ၁၀ ရက်ထက်ပိုပြီး နှာခေါင်းပိတ်နေရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြသင့်ပါတယ်။ ဆရာဝန်က ရောဂါပိုးရှိမရှိ စစ်ဆေးပြီး ကုသမှုပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒါမှ မြန်မြန်ပြန်ကောင်းပြီး အသက်ရှူရလွယ်ကူမှာပါ။

## မှတ်သားထားရမည့် အရေးကြီးအချက်များ (အိမ်သို့ ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်)

အိုကေ၊ နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းအကြောင်း အများကြီးပြောပြီးပါပြီ။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်အနည်းငယ်ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• နှာခေါင်းပိတ်ခြင်း၎င်းသည် များသောအားဖြင့် ပြင်းထန်ခြင်းမရှိပါ။ သို့သော်၊ ၎င်းသည် ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် ဖျားနာခြင်းနှင့် ဖျော့တော့သောသလိပ်ကဲ့သို့သော လက္ခဏာများရှိပါက ဆေးကုသမှုခံယူပါ။
• သင့်တွင် ဓာတ်မတည့်မှုများ ရှိပါက ၎င်းတို့ကို ဖြစ်စေသောအရာများနှင့် ဝေးဝေးနေရန် ကြိုးစားပါ။
• ရိုးရှင်းသော အိမ်တွင်းကုထုံးများ (ဆားရည်၊ သောက်ရေ၊ ရေနွေးငွေ့ဖြင့် ပေါင်းတင်ခြင်း) သည် သက်သာစေနိုင်ပါသည်။
• သင့်ကလေး နှာခေါင်းပိတ် နေရင် အထူးသဖြင့် သတိထားပါ၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒါက သူတို့ နို့စို့ဖို့ ခက်ခဲစေနိုင်လို့ပါ။
• ဆရာဝန်နှင့် မတိုင်ပင်ဘဲ ဆေးဆိုင်မှ ဝယ်ယူထားသော နှာခေါင်းဖြန်းဆေးအချို့ကို ဆက်လက်သုံးစွဲခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။

နှာခေါင်းပိတ်တဲ့ပြဿနာရှိရင် စိတ်မပူပါနဲ့။ သင့်တော်တဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်နဲ့ ကုသမှုတွေနဲ့ ဒီအခြေအနေကို ကောင်းကောင်းထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။

နှာခေါင်းပိတ်ခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်း၊ ဓာတ်မတ ည့ ်ခြင်း၊ sinusitis၊ အအေးမိ၊ တုပ်ကွေး၊ နှာခေါင်းပိတ်ခြင်း၊ အအေးမိ၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ sinusitis