မတော်တဆမှုမဖြစ်မီ သိထားသင့်သည်များ- နီကိုတင်းအဆိပ်သင့်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်သည့်အရာအားလုံး

သင့်အိမ်မှာ တစ်ယောက်ယောက် ဆေးလိပ်သောက်လား။ ဒါမှမဟုတ် အသစ်စက်စက် အီး-စီးကရက် (vape) တွေကို သုံးလား။ အရသာအမျိုးမျိုးနဲ့ ထွက်လာတဲ့ အရည်ပုလင်းလေးတွေကို သင်မြင်ဖူးမှာပါ။ ဒါတွေက အခုအချိန်မှာ အဖြစ်များလာတဲ့အတွက် အန္တရာယ်အရှိဆုံး ရှုထောင့်တစ်ခုအကြောင်း ပြောပြချင်ပါတယ်။ အဲဒါကတော့ နီကိုတင်းအဆိပ်သင့်တာပါ။ ဒါက သင်ထင်ထားတာထက် ပိုဆိုးရွားပါတယ်၊ အထူးသဖြင့် အိမ်မှာ ကလေးငယ်တွေရှိရင်ပေါ့။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် နီကိုတင်းအဆိပ်သင့်ခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။

နီကိုတင်းအဆိပ်သင့်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်များသည် နီကိုတင်းပမာဏကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း အလွန်အကျွံထိတွေ့မိသောအခါ ဖြစ်ပွားသည့် အဆိပ်သင့်အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ အတိတ်ကာလတွင် ထိုကဲ့သို့သောဖြစ်ရပ်များသည် အလွန်ရှားပါးစွာသာ ဖြစ်ပွားခဲ့သည်။ ထိုအချိန်က နီကိုတင်းအဆိပ်သင့်ခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းများမှာ နီကိုတင်းကို ကာမဂုဏ်အာရုံခံစားမှုဆေးအဖြစ် အသုံးပြုခြင်း သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ဆေးရွက်ကြီးပင် သို့မဟုတ် ဆေးရွက်ကြီးထုတ်ကုန်ကို မတော်တဆမျိုချမိခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။

ဒါပေမယ့် အခုတော့ အခြေအနေက လုံးဝကွဲပြားသွားပါပြီ။ ဒီအန္တရာယ်ဟာ ဈေးကွက်ထဲကို ရောက်လာတဲ့ နီကိုတင်းထုတ်ကုန်အသစ်တွေ၊ အထူးသဖြင့် အီလက်ထရွန်းနစ်စီးကရက် (e-cigarettes) နဲ့ သူတို့အတွက် အသုံးပြုတဲ့ အရည်နီကိုတင်း ကြောင့် သိသိသာသာ မြင့်တက်လာခဲ့ပါတယ်။ ဒီအရည်နီကိုတင်းမှာ နီကိုတင်းပါဝင်မှုဟာ ပုံမှန်စီးကရက်ထက် အများကြီးပိုများပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် အန္တရာယ်များတာပါ။

ဘယ်လိုအရာတွေမှာ နီကိုတင်းပါဝင်သလဲ။

နီကိုတင်းသည် ဆေးရွက်ကြီးပင်တွင် သဘာဝအတိုင်းတွေ့ရှိရသော အဆိပ်သင့်ဓာတုပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ဆေးရွက်ကြီးထုတ်ကုန်များကို စွဲလမ်းစေသည့် အဓိကအချက်ဖြစ်သည်။ အောက်ပါနေရာများသည် ကျွန်ုပ်တို့ ၎င်းကို မကြာခဏတွေ့ရှိရသည်-

• စီးကရက်များ
• ဆေးပြင်းလိပ်များ
• အီလက်ထရွန်းနစ် စီးကရက်များ (E-cigarettes/vape)
• ကွမ်းရွက်နှင့်စားသော ဆေးရွက်ကြီးကဲ့သို့သော ဆေးရွက်ကြီးဝါးခြင်း
• ရှူရှိုက်ခြင်း
• ဆေးရွက်ကြီးပိုက်
• ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် ကူညီပေးသည့် နီကိုတင်းအစားထိုးပစ္စည်းများ - ဥပမာ နီကိုတင်းပီကေ၊ ကပ်ခွာများနှင့် ဆေးပြားများ။

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ဘယ်သူတွေမှာ အန္တရာယ်အရှိဆုံးလဲ။

နီကိုတင်းအဆိပ်သင့်ခြင်းသည် အသက်အရွယ်မရွေး မည်သူမဆို ဖြစ်ပွားနိုင်သော်လည်း ငယ်ရွယ်သောကလေးများသည် ကိုယ်အလေးချိန်နည်းခြင်းနှင့် အရွယ်အစားသေးငယ်ခြင်းကြောင့် အကြီးမားဆုံးအန္တရာယ်ရှိသည် ။

ဒီလိုစဉ်းစားကြည့်ပါ။ လူကြီးတစ်ယောက်အတွက် ရည်ရွယ်ထားတဲ့ ဆေးပြားတစ်ပြားကို ကလေးငယ်တစ်ယောက်ကို တိုက်လိုက်ရင် ဘာဖြစ်မလဲ။ အဲဒီလိုပါပဲ။ လူကြီးတစ်ယောက်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်က ခံနိုင်ရည်ရှိတဲ့ နီကိုတင်းပမာဏတစ်ခုတောင် ကလေးငယ်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အိမ်မှာ ကလေးငယ်တွေရှိရင် ဒါကို နှစ်ခါပြန်စဉ်းစားသင့်ပါတယ်။

နီကိုတင်းက ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဘယ်လိုဝင်ရောက်လာသလဲ။

နီကိုတင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ အဓိကနည်းလမ်းသုံးမျိုးဖြင့် ဝင်ရောက်နိုင်သည်။

• အရေပြားမှတစ်ဆင့် စုပ်ယူခြင်း- အရည်နီကိုတင်းသည် အရေပြားပေါ်သို့ ကျရောက်ပါက သို့မဟုတ် အရေပြားနှင့် ထိတွေ့ပါက အရေပြားမှတစ်ဆင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ လျင်မြန်စွာ စုပ်ယူနိုင်ပါသည်။
• ရှူရှိုက်ခြင်း- စီးကရက် သို့မဟုတ် အီး-စီးကရက်ငွေ့ကို ရှူရှိုက်ခြင်းသည် နီကိုတင်းကို အဆုတ်ထဲသို့ တိုက်ရိုက်ရောက်စေသည်။
• မျိုချမိခြင်း သို့မဟုတ် ပါးစပ်မှတစ်ဆင့်- ဆေးရွက်ကြီးသည် ဆေးရွက်ကြီးဝါးသောအခါ ပါးစပ်၏ အမြှေးပါးများမှတစ်ဆင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ စုပ်ယူခံရပြီး အီး-စီးကရက်အရည်ကဲ့သို့သော အရည်တစ်ခုခုကို မတော်တဆမျိုချမိပါက အူလမ်းကြောင်းမှတစ်ဆင့် ဝင်ရောက်သွားသည်။

နီကိုတင်းအဆိပ်သင့်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

နီကိုတင်းအဆိပ်သင့်ခြင်း၏ ရောဂါလက္ခဏာများသည် အစောပိုင်းအဆင့်နှင့် နောက်ပိုင်းအဆင့်ဟူ၍ အဆင့်နှစ်ဆင့်ဖြင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဤလက္ခဏာများကို သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် သင့်အား လျင်မြန်စွာ အရေးယူဆောင်ရွက်ရန် ကူညီပေးနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

အစောပိုင်းအဆင့်လက္ခဏာများသည် များသောအားဖြင့် မိနစ် ၁၅ မှ ၁ နာရီအတွင်း ပေါ်လာလေ့ရှိသည်။ နောက်ပိုင်းအဆင့် ပြင်းထန်သောလက္ခဏာများသည် မိနစ် ၃၀ မှ ၄ နာရီအတွင်း ပေါ်လာနိုင်သည်။

ယေဘုယျအားဖြင့် အပျော့စားအဆိပ်သင့်မှုတွင် ရောဂါလက္ခဏာများသည် တစ်နာရီ သို့မဟုတ် နှစ်နာရီကြာ ကြာမြင့်ပြီး သက်သာသွားနိုင်သည်။ သို့သော်ပြင်းထန်သောအဆိပ်သင့်ခြင်းတွင် ရောဂါလက္ခဏာများသည် ၁၈-၂၄ နာရီကြာ ကြာရှည်နိုင်သည်။ အပြင်းထန်ဆုံးဖြစ်ရပ်များတွင် တစ်နာရီအတွင်း သေဆုံးနိုင်သည်။

အီး-စီးကရက်တွေရဲ့ သီးခြားအန္တရာယ်က ဘာလဲ။

အီး-စီးကရက်များသည် ပုံမှန်စီးကရက်များကဲ့သို့ ပုံစံထုတ်ထားသော အီလက်ထရွန်းနစ်ပစ္စည်းများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့တွင် ဘက်ထရီ၊ အပူပေးစက်နှင့် အရည်နီကိုတင်းပါသော အခန်းတစ်ခု ပါဝင်သည်။ အပူပေးသောအခါ ဤနီကိုတင်းသည် အသုံးပြုသူ ရှူရှိုက်မိသော အငွေ့အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားသည်။

ဒီထုတ်ကုန်တွေရဲ့ အန္တရာယ်အရှိဆုံးအရာက အရည်နီကိုတင်းပါ။ ၎င်းတို့ကို ပုလင်းငယ်လေးတွေနဲ့ လာပြီး စတော်ဘယ်ရီ၊ ချောကလက်နဲ့ ပူစီနံလိုမျိုး ရနံ့နဲ့ အရသာအမျိုးမျိုးနဲ့ ထုတ်လုပ်ထားတာကြောင့် ကလေးငယ်တွေဟာ ၎င်းတို့ကို ဆွဲဆောင်ခံရဖို့ ပိုများပါတယ်။

အမေရိကန် ကလေးအထူးကုဆရာဝန်များအသင်း၏ အဆိုအရ အရည်နီကိုတင်း လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းသည် ၁၂ ကီလိုဂရမ်ရှိသော ကလေးတစ်ဦးကို သေစေနိုင်သည်ဟု ဆိုသည်။ အရည်သည် အရေပြားပေါ်သို့ ရောက်သွားလျှင်ပင် မိနစ်ပိုင်းအတွင်း အဆိပ်သင့်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင် သို့မဟုတ် သင့်အိမ်သားတစ်ဦးဦးသည် ဤထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုပါက ကလေးများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ လက်လှမ်းမမီအောင် သော့ခတ်ထားပြီး သိမ်းဆည်းပါ။

တစ်စုံတစ်ယောက် အဆိပ်သင့်ရင် ချက်ချင်းဘာလုပ်သင့်လဲ။

ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ သင့်ကလေးက အရည်နီကိုတင်းကို မတော်တဆ သောက်မိ၊ မျိုချမိ ဒါမှမဟုတ် အရေပြားပေါ် လိမ်းမိရင် အထိတ်တလန့်မဖြစ်ဘဲ ဒီအဆင့်တွေကို လိုက်နာပါ။

၁။ စိတ်အေးအေးထားပါ- သင်စိတ်လှုပ်ရှားနေပါက မှန်ကန်သော ဆုံးဖြတ်ချက်များ မချနိုင်ပါ။

၂။ ပါးစပ်ကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ- ကလေး၏ ပါးစပ်မှ ကျန်ရှိနေသော အရာဝတ္ထုများကို ဖယ်ရှားပါ။ အရေပြားနှင့် ထိတွေ့ပါက စီးဆင်းနေသောရေဖြင့် ထိုနေရာကို သေချာစွာ ဆေးကြောပါ။

၃။ အန်ခြင်းမပြုလုပ်ပါနှင့်- မည်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင်မဆို အန်ခြင်းပြုလုပ်ရန် သင့်လက်ချောင်းကို သင့်လည်ချောင်းအတွင်းသို့ အတင်းမတွန်းပို့ပါနှင့်။ ၎င်းသည် အခြေအနေကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။

၄။ ဆေးရုံသို့ ချက်ချင်းသွားပါ- လူနာအား အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ အမြန်ဆုံးခေါ်ဆောင်သွားပါ။

၅။ အဆိပ်သင့်ဌာနသို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ- ခရီးသွားနေစဉ် သို့မဟုတ် ဆေးရုံသို့ သွားရောက်လည်ပတ်စဉ်တွင် ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ အကြံဉာဏ်ရယူနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ဆရာဝန်များအတွက်လည်း အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေပါလိမ့်မည်။

၆။ ထုတ်ကုန်ကို သင်နှင့်အတူယူဆောင်သွားပါ- ဖြစ်နိုင်ပါက သင့်ကလေးမျိုချမိသော သို့မဟုတ် ထိမိသော နီကိုတင်းပုလင်းကို ဆေးရုံသို့ ယူဆောင်သွားပါ။ ၎င်းပေါ်ရှိ အချက်အလက်များသည် ကလေးကို ကုသရာတွင် ဆရာဝန်အတွက် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေပါလိမ့်မည်။

ဒီအတွက် ဆေးရုံမှာ ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရရှိနိုင်လဲ။

ဆေးရုံတွင် ဆရာဝန်များသည် လူနာ၏အခြေအနေကို အကဲဖြတ်ပြီး လိုအပ်သောကုသမှုကို စတင်ကြသည်။ ၎င်းတို့သည် များသောအားဖြင့် ပေးလေ့ရှိသော ကုသမှုအချို့ဖြစ်သည်။

• activated charcoal: အစာအိမ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်လာသော အဆိပ်အတောက်များ စုပ်ယူမှုကို လျှော့ချပေးသည့် အထူးသောက်စရာ။
• တက်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန်- တက်ခြင်းဖြစ်ပွားပါက "ဘန်ဇိုဒိုင်အာဇီပင်း" ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများကို ပေးပါသည်။
• သွေးကြောထဲသို့ အရည်များ (IV အရည်များ): သွေးပေါင်ချိန်ကျဆင်းပါက ဆားရည်ကဲ့သို့သော အရာများကို ပေးပါသည်။
• နှလုံးခုန်နှုန်းအတွက်- နှလုံးခုန်နှုန်း အလွန်နှေးကွေးသွားပါက ပုံမှန်အတိုင်းပြန်ဖြစ်စေရန် '(Atropine)' ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများ ပေးပါသည်။
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းအတွက်- အသက်ရှူရပ်သွားပါက အတုအပ အသက်ရှူစက်ဖြင့် အသက်ရှူနိုင်ရန် သင့်အား "လေဝင်လေထွက်စက်" သို့ ချိတ်ဆက်ပေးပါမည်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်က ဆေးရုံကို ဘယ်လောက်မြန်မြန်ရောက်နိုင်မလဲဆိုတာပါပဲ။ အဆိပ်သင့်ပြီး ပထမ ၄ နာရီအတွင်း အသက်ကို ကယ်တင်နိုင်မယ်ဆိုရင် လုံးဝပြန်ကောင်းလာဖို့ အခွင့်အလမ်းပိုများပါတယ်။

ဒီအန္တရာယ်ကို ဘယ်လိုရှောင်ရှားနိုင်မလဲ။

ကာကွယ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်မှုဖြစ်သည်။ ဤရိုးရှင်းသောအဆင့်များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင့်မိသားစုကို ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။

• ကလေးများလက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ- ဆေးရွက်ကြီးထုတ်ကုန်အားလုံး၊ အထူးသဖြင့် အရည်နီကိုတင်းပုလင်းများကို ကလေးများမမြင်နိုင်၊ မရောက်နိုင်သောနေရာတွင်ထားပါ။ ကောင်းစွာသော့ခတ်ထားသော ဗီရိုသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
• မူရင်းထုပ်ပိုးမှုအတိုင်းသိမ်းဆည်းပါ- ၎င်းတို့ကို သင်ဝယ်ယူခဲ့သော မူရင်းပုလင်းထဲတွင် အမြဲသိမ်းဆည်းပါ။ အခြားပုလင်းများထဲသို့ မလွှဲပြောင်းပါနှင့်။
• ဘေးကင်းစွာစွန့်ပစ်ပါ- အသုံးပြုပြီးသော ပုလင်းများ၊ ဆေးဘူးခွံများ စသည်တို့ကို အမှိုက်ပုံးထဲသို့ထည့်သည့်အခါ ကလေးများ ထပ်မံမယူဆောင်နိုင်စေရန် ၎င်းတို့ကို ကောင်းစွာပိတ်ပြီး အိတ်ထဲတွင်ထုပ်ပိုးပါ။
• အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းချက်- ဆေးလိပ်ဖြတ်ပါ- ဤအန္တရာယ်ကို လုံးဝရှောင်ရှားရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ နီကိုတင်းပါဝင်သော ထုတ်ကုန်များကို လုံးဝရပ်တန့်ရန်ဖြစ်သည်။ ထိုကိစ္စနှင့်ပတ်သက်၍ အကူအညီလိုအပ်ပါက သင့်မိသားစုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်အား ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။