- လူနေမှုပုံစံနှင့် အစားအသောက်ပြောင်းလဲမှုများ
- လေ့ကျင့်ခန်း
- ဆေးဝါးများ
ဒီဆီးချိုရောဂါဆေးတွေက တကယ်ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီဆေးဝါးအားလုံးရဲ့ အဓိကရည်ရွယ်ချက်က သင့်ရဲ့သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ဒါမှမဟုတ် "သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်" ကို ကျန်းမာတဲ့အဆင့်အထိ လျှော့ချပေးဖို့ပါ။ ဒါက သင့်ရဲ့ "A1c" တန်ဖိုးကို ထိန်းချုပ်ဖို့လည်း ကူညီပေးပါတယ်။ အင်ဆူလင်ခံနိုင်ရည်ရှိမှုဟာ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ (နဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါ) ရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခု ပါ။`အင်ဆူလင်ခံနိုင်ရည်` လို့ခေါ်သော အခြေအနေ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ဆဲလ်များ (သင့်ကြွက်သားများ၊ အဆီများနှင့် အသည်းဆဲလ်များ) သည် `အင်ဆူလင်` ဟော်မုန်းကို ကောင်းစွာ မတုံ့ပြန်ပါ။ အင်ဆူလင်သည် သင့်ပန်ကရိယက ထုတ်လုပ်သောအရာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့စားသော အစားအစာမှ သကြား `ဂလူးကို့စ်` ကို စွမ်းအင်အဖြစ် ပြောင်းလဲပေးသည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ ရှင်သန်ရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် အင်ဆူလင်ခံနိုင်ရည်ရှိသောအခါ သင့်ပန်ကရိယသည် သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိန်းချုပ်ရန် အင်ဆူလင်ပိုမိုထုတ်လုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ သို့သော် သင့်ပန်ကရိယသည် အင်ဆူလင်ကို လုံလောက်စွာ မထုတ်လုပ်နိုင်သောအခါ သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ မြင့်တက်လာသည်။ ၎င်းကို ကျွန်ုပ်တို့က သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ မြင့်မားခြင်း `hyperglycemia` ဟုခေါ်သည်။ ဤသို့ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ကျန်းမာရေးပြဿနာအမျိုးမျိုးကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အင်ဆူလင်ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းသည် အနည်းငယ်ရှုပ်ထွေးပါသည်။ ဆီးချိုရောဂါဆေးဝါးများသည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို လျှော့ချရန် နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးဖြင့် လုပ်ဆောင်ကြသည်။ အချို့သောဆေးဝါးများသည် သင့်ပန်ကရိယသည် အင်ဆူလင်ပိုမိုထုတ်လုပ်ရန် ကူညီပေးသည်။ ဆေးဝါးများအပြင် လေ့ကျင့်ခန်းသည် အင်ဆူလင်ခံနိုင်ရည်ကို သဘာဝအတိုင်း လျှော့ချရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ဆီးချိုရောဂါအတွက် ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ရသောဆေးများကား အဘယ်နည်း။
ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းချုပ်ရာမှာ အထောက်အကူပြုတဲ့ ဆေးဝါးအမျိုးအစား အများအပြားရှိပြီး သူတို့ရဲ့ အာနိသင်က ကွဲပြားပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။| ဆေးဝါးအမျိုးအစား | ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ | ဥပမာများ |
|---|---|---|
| အယ်လ်ဖာ-ဂလူးကိုစီဒေ့စ် တားဆီးပစ္စည်းများ | အူလမ်းကြောင်းအတွင်းရှိ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့် သကြားဓာတ် ပြိုကွဲမှုကို ထိန်းချုပ်ပေးသည်။ | အာကာဘို့စ်၊ မစ်ဂလီတော |
| ဘိုင်ဂွါနိုက်များ | အသည်းမှထုတ်လုပ်သော ဂလူးကို့စ်ပမာဏကို လျော့ကျစေပြီး၊ အင်ဆူလင် အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ | မက်ဖော်မင် |
| သည်းခြေအက်ဆစ်စုပ်ယူပစ္စည်းများ | ကိုလက်စထရောကို လျှော့ချပေးရုံသာမက သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလည်း လျော့ကျစေပါတယ်။ | `ကိုလက်စ်ဗီလမ်` |
| ဒိုပါမင်း-၂ ဟော်မုန်းများ | ဦးနှောက်ကို သက်ရောက်မှုရှိတာကြောင့် အင်ဆူလင်ခံနိုင်ရည်ကို လျော့ကျစေပါတယ်။ | `ဘရိုမိုခရစ်ပတင်း` |
| DPP-4 inhibitors (Gliptins) | GLP-1 ဟော်မုန်းသည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို တက်ကြွစွာ ထိန်းသိမ်းပေးခြင်းဖြင့် ထိန်းချုပ်ပေးပါသည်။ | Alogliptin၊ Linagliptin၊ Saxagliptin၊ Sitagliptin |
| မက်ဂလီတီနိုက်များ (ဂလီနိုက်များ) | ပန်ကရိယကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး အင်ဆူလင်ထုတ်လွှတ်စေပါတယ်။ | နိတ်ဂလီနိုက်၊ ရီပါဂလီနိုက် |
| SGLT2 inhibitors များ | အပိုဂလူးကို့စ်ကို ဆီးထဲတွင် စွန့်ထုတ်သည်။ | ``ကာနာဂလီဖလိုဇင်´´၊ ``ဒါပါဂလီဖလိုဇင်´´၊ ``အမ်ပါဂလီဖလိုဇင်´´ |
| ဆာလ်ဖိုနိုင်းယူရီးယားများ | ပန်ကရိယကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး အင်ဆူလင် ပိုမိုထုတ်လွှတ်စေပါတယ်။ | ဂလိုင်းပီရိုက်၊ ဂလစ်ပီဇိုက်၊ ဂလစ်ဗျူရိုက် |
| သိုင်ယာဇိုလီဒင်းဒိုင်း (TZDs) | တစ်ရှူးများသည် အင်ဆူလင်ကို ပိုမိုအာရုံခံနိုင်စွမ်းရှိစေသည်။ | ရိုစီဂလီတာဇုန်း၊ ပိုင်အိုဂလီတာဇုန်း |
ဆီးချိုဆေးတွေရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင်၊ ဆီးချိုဆေးဝါးများတွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ရှိနိုင်ပါသည်။ ဆေးဝါးတစ်ခုချင်းစီတွင် မတူညီသောပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အဖြစ်အများဆုံး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ (ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်ဖောင်းပွခြင်း) ဖြစ်သည်။ အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ မည်သည့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုမဆို သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးရန်ဖြစ်သည်။သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေ
ဆီးချိုဆေးအချို့၊ အထူးသဖြင့် `Meglitinides` နှင့် `Sulfonylureas` ဟုခေါ်သော ဆေးဝါးများသည် သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ရုတ်တရက်ကျဆင်းစေသည် (hypoglycemia)။ ၎င်းသည် သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ် 70 mg/dL အောက်သို့ ကျဆင်းသွားခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ပြင်းထန်သောအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းခြင်း၏လက္ခဏာများ- တုန်ယင်ခြင်း၊ ချွေးထွက်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်း၊ အလွန်အမင်းဆာလောင်ခြင်း၊ ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်းနှင့် နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း။ ဤလက္ခဏာများဖြစ်ပေါ်လာပါက သကြား သို့မဟုတ် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပါသော အစားအစာတစ်ခုခုကို ချက်ချင်းစားပါ။
ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရမည့်အချက်များ
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း : ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန်စီစဉ်နေပါက သင့်ဆေးဝါးများနှင့်ပတ်သက်၍ ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ မက်ဖော်မင် မှလွဲ၍ ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ဆေးအများစုကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေ စဉ်အတွင်း အသုံးပြုရန် မထောက်ခံပါ။
- အခြားဆေးဝါးများ- သင်သောက်သုံးနေသော အခြားဆေးဝါးများ၊ ဗီတာမင်များ နှင့် ဖြည့်စွက်စာများအားလုံးအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
- ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ- သင်ကြုံတွေ့ရသည့် မည်သည့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုမဆို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။