မသိလိုက်ဘဲ ဆီးအနည်းငယ် ယိုစိမ့်နေပါသလား။ ဆီးအိမ်ပြည့်နေတယ်လို့ ဆိုလိုတာလား။ ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်းအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ အဝတ်အစားပေါ်ကို မတော်တဆ ဆီး စက်အနည်းငယ် ယိုစိမ့်သွားသလို ခံစားရဖူးလား။ ဒါမှမဟုတ် ဆီးသွားလို့ ပြီးသွားသလို ခံစားရဖူးလား။ ဒါက နည်းနည်းတော့ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စရာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆီးအိမ်က ဆီးထပ်မထိန်းနိုင်လောက်အောင် ပြည့်နေတဲ့အခါမှာလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ "Overflow Incontinence" လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုအကြောင်း ပြောပြပေးသွားမှာပါ။

ဒီ "Overflow Incontinence" ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဆီးမထိန်းနိုင်လောက်အောင် ဆီးလျှံထွက်ခြင်းဆိုတာ ဆီးအိမ်ပြည့်လွန်းတာကြောင့် မထိန်းနိုင်ဘဲ ဆီး အချို့ ယိုစိမ့်ထွက်ခြင်းပါပဲ။ ရေတိုင်ကီပိတ်လိုက်တဲ့အခါ ရေကန်လျှံထွက်သလိုပါပဲ။ မကြာခဏ ဆီးသွား ရတဲ့အခါ ဒီလိုဖြစ်နိုင်ပေမယ့် ဆီးအိမ်က ဆီးလုံးဝကုန်သွားတာမျိုးတော့ မဟုတ်ပါဘူး။

အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ဆီး အနည်းငယ်ယိုစိမ့်တာက ပုံမှန်လို့ လူအများက ထင်ကြပါတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒီရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေက အသက်အရွယ်ရလာတာနဲ့အမျှ မြင့်တက်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လူတိုင်းဖြစ်တတ်တဲ့ အရာမဟုတ်ပါဘူး။ "Overflow Incontinence" လို့ခေါ်တဲ့ ဒီရောဂါက ဘယ်သူမဆို ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

ဒီကိစ္စနဲ့ပတ်သက်ပြီး ရှက်ရွံ့တာ၊ ဒေါသထွက်တာ ဒါမှမဟုတ် စိတ်ပျက်တာတွေဟာ ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ဒီအခြေအနေက သင့်ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတာမျိုး မလိုချင်ပါဘူး။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပြီး တိကျတဲ့အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေပြီး လိုအပ်တဲ့ကုသမှုခံယူဖို့ပါပဲ။ ဒီအခြေအနေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ သဘာဝကုထုံးတွေ၊ ဆေးဝါးတွေ ဒါမှမဟုတ် တခြားကုသမှုတွေနဲ့ အကူအညီရနိုင်ပါတယ်။

တခြား ဆီးမထိန်းနိုင်တဲ့ အမျိုးအစားတွေ ရှိပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ "Overflow Incontinence" ဆိုတာ ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်း အမျိုးအစားတစ်ခုသာ ဖြစ်ပါတယ်။ နည်းနည်းတော့ ရှားပါတယ်။ ပိုပြီးအဖြစ်များတဲ့ အမျိုးအစားတွေ ရှိပါတယ်။

• ဖိစီးမှုဖြင့် ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်း- ၎င်းသည် ရယ်မောခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် နှာချေခြင်းကဲ့သို့သော ဝမ်းဗိုက်ပေါ်တွင် ဖိအားရှိသည့်အခါ ဆီး အနည်းငယ် ဆုံးရှုံးသွားသည့်အခါ ဖြစ်ပွားသည်။
• `(ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်း)`: ၎င်းသည် ရုတ်တရက် ဆီးသွား ချင်စိတ် ပြင်းထန်လာပြီး အိမ်သာမသွားမီ ဆီး အချို့ ဆုံးရှုံးသွားခြင်း ဖြစ်သည်။
• `(ရောနှောဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်း)`: ၎င်းတွင် အထက်ဖော်ပြပါ `(စိတ်ဖိစီးမှုဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်း)` နှင့် `(အရေးပေါ်ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်း)` အမျိုးအစားနှစ်မျိုးလုံး၏ လက္ခဏာများ ရှိနိုင်သည်။

သီရိလင်္ကာမှာ ကျွန်တော်တို့ထဲက ဘယ်နှစ်ယောက် ဒီပြဿနာရှိလဲဆိုတာ စဉ်းစားကြည့်ပါ။ အမေရိကမှာ လူသုံးယောက်မှာ တစ်ယောက်လောက်က ဆီး မထိန်းနိုင်တဲ့ရောဂါ တစ်မျိုးမျိုး ရှိတယ်လို့ လေ့လာမှုတွေက ဖော်ပြပါတယ်။ သူတို့ထဲက ၅% လောက်ပဲ ဆီးလွန်ကဲတဲ့ရောဂါ ခံစားနေရပါတယ်။

ဒီရောဂါရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

သင့်တွင် Overflow Incontinence ရောဂါရှိသည်ဟု သံသယရှိပါက အောက်ပါလက္ခဏာများကို သတိပြုပါ။

• ဆီးဟာ အဝတ်အစားတွေထဲကို အဆက်မပြတ် ယိုစိမ့်နေပါတယ်၊ ရေပိုက်ခေါင်းထဲက ရေတွေ ကောင်းကောင်းမပိတ်ဘဲ ယိုစိမ့်နေသလိုပါပဲ။
• မကြာခဏ ဆီးသွား လို သော်လည်း ဆီး အနည်းငယ်သာ ထွက်ခြင်း။
• ဆီးသွားရန် စတင်ခက်ခဲခြင်း။
• ဆီးသွားတဲ့အခါ ရပ်သွားပြီး အဆက်မပြတ် မသွားပါဘူး။
• ဆီးသွားလို့ ပြီးပြီလို့ ထင်နေပေမယ့ ် ဆီးအိမ်ထဲမှာ ဆီး ရှိနေသလို ခံစားနေရဆဲပါ။

ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်နေတာလဲ။ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ဆီးလွန်ကဲခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ ဆီးကြာရှည်စွာ ဆီးကျန်ရှိနေခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ဆီးအိမ်သည် လုံးဝဗလာမဟုတ်ဟု ဆိုလိုသည်။ ဆီးအိမ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆီးလမ်းကြောင်းစနစ်တွင် အလွန်အရေးကြီးသော အင်္ဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤဆီးအိမ်ပြည့်လာရခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်။

• ဆီး ထွက်များခြင်း- ၎င်းသည် ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော ရောဂါအချို့ရှိသူများ သို့မဟုတ် ဆီးသွားစေသည့် ဆေးဝါးများ (ဥပမာ- ဆီးဆေးများ) သောက်သုံးသူများတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• ဆီး ထွက်ပေါက်ပိတ်ဆို့ခြင်း- ၎င်းက ဆီးအိမ်မှ ဆီးလုံးဝကုန်စင်ခြင်းမှ တားဆီးပေးပါသည်။
• ဆီးအိမ်ကြွက်သားများ အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် အာရုံကြောပျက်စီးခြင်း- ၎င်းက ဆီးအိမ်အား ကောင်းစွာကျုံ့နိုင်စွမ်းမရှိဘဲ ဆီးကို တွန်းထုတ်နိုင်စွမ်းမရှိစေပါ။

ဘယ်သူတွေမှာ အန္တရာယ်အရှိဆုံးလဲ။

အမျိုးသားများ၊ အထူးသဖြင့် ဆီးကျိတ်ပြဿနာရှိသူများသည် ဆီးကျိတ်ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် ဆီးလျှံခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ benign prostatic hyperplasia (BPH) သို့မဟုတ် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာကဲ့သို့သော အခြေအနေများသည် ဆီးလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်းကို ဖြစ်စေပြီး ဆီး အနည်းငယ် စီးဆင်းစေပါသည်။

ဆီးကျိတ်ကင်ဆာအတွက် ဆီးကျိတ်ခွဲစိတ်ပြီးနောက်၊ သို့မဟုတ် ရောင်ခြည်ကုထုံးပြီးနောက်၊ သို့မဟုတ် ဆီးပြွန်ခွဲစိတ်ပြီးနောက်တွင် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အမာရွတ်တစ်သျှူးများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ဤအမာရွတ်တစ်သျှူးသည် ဆီးပြွန်ကို ကျဉ်းမြောင်းစေသည် (ဆီးပြွန်ကျဉ်းခြင်း)။ ဤသို့ဖြစ်ပျက်သောအခါ၊ ဆီးအိမ်သည် လုံးဝကုန်စင်အောင် မသွားနိုင်သောကြောင့် ၎င်းသည် အမြန်ပြန်ပြည့်လာသည်။ ပြည့်သွားသောအခါ ဆီး ယိုစိမ့်သည်။

ထို့အပြင်၊ အောက်ပါအခြေအနေများရှိပါက Overflow Incontinence ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါသည်-

• ဆီးချိုရောဂါ
• အာရုံကြောပျက်စီးခြင်း
• ကျောရိုးဒဏ်ရာ

ဆရာဝန်က ဒါကို ဘယ်လို သိရှိနိုင်မလဲ။

ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်း၏ လက္ခဏာများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဆရာဝန်သည် သင့်ကျန်းမာရေးရာဇဝင်ကို မေးမြန်းပြီး ရောဂါလက္ခဏာများအကြောင်း မေးမြန်းကာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ပေးပါလိမ့်မည်။ ဤရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုတွင် အမျိုးသမီးဖြစ်ပါက တင်ပဆုံတွင်းစစ်ဆေးမှု သို့မဟုတ် အမျိုးသားဖြစ်ပါက ဒစ်ဂျစ်တယ်စအိုစစ်ဆေးမှု (သင့်ဆီးကျိတ်ကို စစ်ဆေးရန်) ပါဝင်နိုင်သည်။

တိကျသောရောဂါရှာဖွေမှုပြုလုပ်ရန်အတွက် သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား နှစ်ရက်မှ သုံးရက်အထိ "ဆီးအိမ်နေ့စဉ်မှတ်တမ်း" ရေးမှတ်ထားရန် တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။ ဤနေ့စဉ်မှတ်တမ်းတွင် သင်မှတ်တမ်းတင်သင့်သည်-

• မင်း ဘာသောက်နေတာလဲ။
• မင်း ဘယ်လောက်သောက်လဲ။
• သင် ဆီး ဘယ်လောက် မကြာခဏသွားလေ့ရှိပါသလဲ။
• ဆီး ဘယ်လောက် မကြာခဏ ယိုစိမ့်လေ့ရှိလဲ။
• ဆီး ဘယ်လောက်ယိုစိမ့်နေလဲ။

ဤအရာများနှင့်အတူ၊ ဆရာဝန်သည် အခြားစစ်ဆေးမှုများစွာကိုလည်း အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

ဘယ်လိုစစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်နေကြလဲ။

သင့်တွင် "Overflow Incontinence" ရှိမရှိ အတိအကျသိရှိရန် အောက်ပါစစ်ဆေးမှုများကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

• ဆီးစစ်ခြင်း- သင့်ထံမှ ဆီးနမူနာကို ယူ၍ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (UTIs) နှင့် ဆီးထဲတွင်သွေးပါခြင်း (hematuria) ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါသည်။
• ဝမ်းဗိုက် အာထရာဆောင်းရိုက်ခြင်း- ၎င်းသည် သင့်ဝမ်းဗိုက်ရှိ သင့်ဆီးအိမ်၊ ကျောက်ကပ်နှင့် အခြားအင်္ဂါများ၏ အသေးစိတ်ပုံများကို ရိုက်ယူရန် မြင့်မားသောကြိမ်နှုန်းအသံလှိုင်းများကို အသုံးပြုသည်။ ဆီးသွား ပြီးနောက် သင့်ဆီးအိမ်ထဲတွင် ဆီး မည်မျှကျန်ရှိသည်ကိုလည်း စစ်ဆေးနိုင်သည်။
• ဆီးလမ်းကြောင်းမှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်း- ဤနည်းဖြင့် ဆီးလမ်းကြောင်းစနစ်ကို စစ်ဆေးရန်အတွက် ကင်မရာတပ်ဆင်ထားသော ပါးလွှာပြီး အလင်းရောင်ရှိသော ပြွန် (cystoscope) ကို ဆီးလမ်းကြောင်းမှတစ်ဆင့် ဆီးအိမ်ထဲသို့ ထည့်သွင်းပါသည်။
• ဆီးအိမ်ပြွန်စစ်ဆေးခြင်း (VCUG): ဤစစ်ဆေးမှုတွင် ဆီးပြွန်တစ်ခုကို သင့်ဆီးပြွန်မှတစ်ဆင့် ဆီးအိမ်ထဲသို့ ထည့်သွင်းပြီး အထူးပစ္စည်း (ဆန့်ကျင်ဘက်အရောင်ဆိုးဆေး) ကို ထိုးသွင်းကာ ဓာတ်မှန်ပုံများ ရိုက်ယူသည်။ ဤပစ္စည်းသည် သင့်ဆီးအိမ် ပြည့်နေချိန်နှင့် ဆီးသွားနေချိန်တွင် မည်သို့ပုံစံရှိသည်ကို ဆရာဝန်အား မြင်တွေ့နိုင်စေပါသည်။
• ဆီးလမ်းကြောင်းဒိုင်းနမစ်စစ်ဆေးမှု- ၎င်းသည် သင့်ဆီးအိမ်နှင့် ဆီးစနစ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများသည် ဆီးကို မည်မျှကောင်းမွန်စွာ ထိန်းထားနိုင်ပြီး ထုတ်လွှတ်သည်ကို စစ်ဆေးသည့် စစ်ဆေးမှုများစွာဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် ဆီးသွားပြီးနောက် ဆီးအိမ်ထဲတွင် ကျန်ရှိနေသော ဆီးပမာဏကို တိုင်းတာသည့် post-void residual urine စစ်ဆေးမှု ပါဝင်နိုင်သည်။

ဒါကို ဘယ်လိုထိန်းချုပ်ပြီး ဘယ်လိုကုသမှုတွေ လုပ်သလဲ။

ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်းအတွက် ကုသမှုသည် တိကျသောအကြောင်းရင်းပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင်သည် အခြေအနေကို သဘာဝအတိုင်း ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။

သဘာဝအတိုင်း လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရာတွေ -

• ဆီးအိမ်လေ့ကျင့်ခန်း သို့မဟုတ် အချိန်ကိုက်ဆီးသွားခြင်း-၎င်းတွင် တစ်နေ့တာလုံး သတ်မှတ်ထားသောအချိန်များတွင် (ဥပမာ နှစ်နာရီမှ သုံးနာရီတစ်ကြိမ်) ဆီး သွားရန် ပါဝင်သည်။ ရည်ရွယ်ချက်မှာ ဆီးသွား ချင်စိတ်မရှိသည့်တိုင် သင့်ဆီးအိမ်ပြည့်မသွားမီ ဆီးများကို ကုန်စင်အောင် ရှင်းထုတ်ရန်ဖြစ်သည်။
• နှစ်ကြိမ်ဆီးသွားခြင်း- ဤတွင်၊ တစ်ကြိမ် ဆီး သွားပြီးသည်နှင့် နောက်တစ်ကြိမ် ဆီးသွားရန် ကြိုးစားမီ အနည်းငယ်ပိုစောင့်ရသည်။ သို့မဟုတ်၊ ဆီးအိမ်တစ်ခုလုံးကို အားစိုက်ထုတ်ခြင်းဖြင့် ဆီးသွားခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် ကြိုးစားသည်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကုသမှု:

ကုသမှုများသည် အကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။ သင့်ကုသမှုတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်သည်-

• ဆေးဝါးများ- ဤအခြေအနေသည် ဆီးကျိတ်ကြီးခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပါက ၎င်းကိုကျုံ့စေရန် ဆေးဝါးပေးနိုင်ပါသည်။
• ခွဲစိတ်ကုသမှု- ဆီးလမ်းကြောင်းတွင် ပိတ်ဆို့နေပါက ဆရာဝန်သည် ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
• ကိုယ်တိုင် ဆီးပြွန်ထည့်သွင်းခြင်း သို့မဟုတ် သန့်ရှင်းသော ရံဖန်ရံခါ ဆီးပြွန်ထည့်သွင်းခြင်း (CIC): ဤနည်းဖြင့် သင့်ဆီးအိမ်ထဲတွင် တစ်နေ့တာလုံး ပုံမှန်ကြားကာလများဖြင့် ဆီးအိမ်အတွင်းသို့ ဆီးပြွန်ထည့်သွင်းပြီး ဆီးသွားခြင်းကို ရပ်တန့်စေပါသည်။ ဆီးပြွန်ကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါသည်။
• ဆီးအိမ်အတွင်းသို့ ဆီးထည့်ခြင်း- ဤတွင် ဆီးပိုက်ကို ဆီးအိမ်ထဲတွင် အချိန်ကြာမြင့်စွာထားရှိသည်။ ဆီးကို ခန္ဓာကိုယ်ပြင်ပရှိ ဆီးထွက်အိတ်ထဲတွင် စုဆောင်းသည်။
• ဆီးအိမ်အပေါ်ပိုင်း ဆီးပိုက်- ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင် ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် သင့်ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းမှ သင့်ဆီးအိမ်ထဲသို့ အမြဲတမ်းပြွန်တစ်ခုကို တိုက်ရိုက်ထည့်သွင်းသည် ။ ဆီးကို အိတ်ထဲတွင် စုဆောင်းသည်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင် ဆီးပြွန်ကို အသုံးမပြုပါ။
• ကျောရိုးအာရုံကြောပြုပြင်ခြင်း (အာရုံကြောလှုံ့ဆော်မှု): ဆရာဝန်သည် သင့်ခါးအောက်ပိုင်းထဲသို့ ပါးလွှာသောဝါယာကြိုးတစ်ချောင်းကို ထည့်သွင်းသည်။ ၎င်းကို သင့်ဆီးအိမ်နှင့် ဆက်သွယ်ထားသော အာရုံကြောတစ်လျှောက်တွင် ထားရှိပြီး သင့်ဆီးအိမ် ကောင်းမွန်စွာကျုံ့နိုင်စေရန် ညင်သာစွာ၊ စဉ်ဆက်မပြတ်လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။ ဘက်ထရီငယ်တစ်ခုကို သင့်အရေပြားအောက်တွင် ထည့်သွင်းထားသည်။

ဘယ်လိုဆေးဝါးတွေ အသုံးပြုကြလဲ။

ဆီးကျိတ်ကြီးခြင်းကြောင့် ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်းရှိပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ဆီးကျိတ်ကို ကျုံ့စေရန်အတွက် အယ်လ်ဖာပိတ်ဆို့ဆေးကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်-

• `(အယ်လ်ဖူဇိုဆင်)`
• `(ဒေါက်ဆာဇိုဆင်)`
• `(ဆိုင်လိုဒိုဆင်)`
• `(တမ်ဆူလိုဆင်)`
• `(တယ်ရာဇိုဆင်)`

ဤဆေးဝါးများကို ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့်သာ သုံးစွဲသင့်ကြောင်း မမေ့ပါနှင့်။

ဒီကနေ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်တဲ့ တခြားရှုပ်ထွေးမှုတွေကတော့

ဆီးလျှံခြင်းရှိသူများသည် ဆီး အနည်းငယ်သာ ယိုစိမ့်နိုင်သော်လည်း မကြာခဏဖြစ်ပွားသောကြောင့် နေ့ကုန်တွင် ဆီး များစွာ ယိုစိမ့်နိုင်ပါသည်။

ဒီ ဆီးဆီးကိုစုပ်ယူဖို့အတွက် အထူးစုပ်ယူနိုင်တဲ့ အတွင်းခံဘောင်းဘီတွေနဲ့ ဆီးအိတ်တွေကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အနံ့နဲ့ အဝတ်အစားတွေကနေတစ်ဆင့် ပေါ်လွင်မလားဆိုတာကို စိုးရိမ်နေနိုင်ပါတယ်။ အပြင်ထွက်ပြီး လူတွေနဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရမှာကို ကြောက်နေနိုင်ပါတယ်။ ဒါက အထီးကျန်မှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနဲ့ စိတ်ဓာတ်ကျမှုတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဆီး နဲ့ မကြာခဏထိတွေ့မိခြင်းက အရေပြားမှာ အဖုအပိမ့်တွေနဲ့ အနာတွေကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

အရေးကြီးဆုံးကတော့ ဆီးအိမ်က လုံးဝကုန်မသွားဘူးဆိုရင် ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (UTI) ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများလာပြီး ဆီးအိမ်၊ ဆီးကျိတ်နဲ့ ကျောက်ကပ်တွေမှာ ပိုးဝင်တာတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ကျန်ရှိနေတဲ့ ဆီးတွေက ဆီးအိမ်ကျောက်တည်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီကျောက်တွေက ပိုးဝင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနဲ့ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဆီးအိမ်ပြည့်နေခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ဖိအားကလည်း ကျောက်ကပ်ကို ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။

ဒီရောဂါကနေ ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။ (ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်း)

ဆီးအိမ်လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် နှစ်ခါဆီးသွားခြင်းသည် သင့်ဆီးအိမ်လျှံခြင်းနှင့် ဆီး ယိုစိမ့်ခြင်းမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။ ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့် ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းထားခြင်းကဲ့သို့သော လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုအချို့ပြုလုပ်ရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။

ဒီရောဂါက လုံးဝပျောက်ကင်းသွားမှာလား။

ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်းရှိသူအများစုတွင် ဆီးအိမ်ပိတ်ဆို့ခြင်း၏ အကြောင်းရင်းကို ကုသပြီးသည်နှင့် ၎င်းတို့၏လက္ခဏာများ သက်သာလာပါလိမ့်မည်။ ဆီးပြွန်ထည့်ခြင်းသည် ရှားရှားပါးပါးသာ လိုအပ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်ဆီးအိမ်ပိတ်ဆို့ခြင်းကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် သင့်ဘဝအပေါ် ၎င်း၏သက်ရောက်မှုကို လျှော့ချရန် အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းများကို သူ သို့မဟုတ် သူမ အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

ကျွန်တော်/ကျွန်မ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။

ကုသမှုခံယူနေစဉ်အတွင်း ဆီး စုပ်ယူနိုင်ရန် ရေစုပ်နိုင်သော အတွင်းခံများ သို့မဟုတ် အကာအကွယ်များကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ အရေပြားတွင် အဖုအပိမ့်များနှင့် ပြတ်ရှဒဏ်ရာများမှ ကာကွယ်ရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ ရေနံဂျယ်လီ သို့မဟုတ် ဇင့်အောက်ဆိုဒ်ပါဝင်သော ခရင်မ်ကို အသုံးပြုခြင်းသည် အရေပြားယားယံခြင်းကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။

ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်းကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းတို့ကို ခံစားနေရပါက ကုထုံးပညာရှင်၊ အကြံပေးပုဂ္ဂိုလ် သို့မဟုတ် စိတ်ပညာရှင်နှင့် ဆွေးနွေးခြင်းသည်လည်း ကောင်းမွန်သော အကြံဥာဏ်တစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ-

• ဆီးသွား ပြီးနောက် ထပ်မံ ဆီးသွားရန် လိုအပ်သည်ဟု ခံစားရပါက။
• ဆီးသွား နေစဉ် ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း၊ ခါးအောက်ပိုင်း သို့မဟုတ် မျိုးပွားအင်္ဂါနေရာတွင် နာကျင်ပါက။
• ဆီးသွားရ ခက်ခဲခြင်း- ဆိုလိုသည်မှာ ဆီးသွားရန် ခက်ခဲခြင်းဖြစ်သည်။ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်း၊ မကြာခဏ ဆီးသွားခြင်း သို့မဟုတ် ဆီး လုံးဝမသွားနိုင်ခြင်း။
• ဖျားခြင်း သို့မဟုတ် ချမ်းတုန်ခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၏ လက္ခဏာများရှိပါက။
• ဆီးထဲမှာ သွေးပါရင်။

ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။

ဆရာဝန်ကို အောက်ပါမေးခွန်းများ မေးနိုင်ပါသည်-

• ကျွန်တော့်ရဲ့ ဆီးအိမ်တည်ခြင်းနဲ့ ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်းကို ဘာက ဖြစ်စေတာလဲ။
• ဘယ်လိုစစ်ဆေးမှုတွေကို အကြံပြုပါသလဲ။
• ကျွန်တော့်ရဲ့ စစ်ဆေးမှုရလဒ်တွေက ဘာပြောလဲ။
• အိမ်မှာ စမ်းကြည့်လို့ရတဲ့ ကုသမှုတွေ ရှိပါသလား။
• ဘယ်လိုကုသမှုနည်းလမ်းတွေကို အကြံပြုပါသလဲ။
• ဆီးပိုက်ထည့်ခြင်း သို့မဟုတ် အာရုံကြောလှုံ့ဆော်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်အတွက် သင့်လျော်ပါသလား။
• ထိုကုသမှုများ၏ အန္တရာယ်များကား အဘယ်နည်း။
• ဆီးလမ်းကြောင်းဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်ပါသလား။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေကတော့

ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်းဟာ အသက်အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်းနဲ့ မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းရဲ့ ပုံမှန်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု မဟုတ်ပါဘူး။ ကုသမှုက အထောက်အကူ ပြုနိုင်ပါတယ်။ သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုနဲ့ ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်းဟာ သိသိသာသာ သက်သာလာပြီး တစ်ခါတလေ လုံးဝပျောက်ကင်းသွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မေးမြန်းချင်တာတွေ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ ရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ အကူအညီတောင်းဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။

ဆီး လွန်ကဲ ခြင်း၊ ဆီးထိန်းမရခြင်း၊ ဆီးအိမ်၊ ဆီးဆီးယိုစိမ့်ခြင်း၊ ဆီးကျိတ်၊ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း၊ သီရိလင်္ကာကျန်းမာရေး