အနီရောင်အသားစားပြီးရင် ထူးဆန်းတဲ့ပြဿနာတွေ ကြုံတွေ့ရလား။ Alpha-Gal Syndrome အကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

အမဲသား ဒါမှမဟုတ် ဝက်သားလိုမျိုး အနီရောင်အသားတွေနဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်ဖူးလား။ ဒါက ခြင်ကောင်အမျိုးအစား တစ်ခုခုကြောင့် ဖြစ်တဲ့ ထူးဆန်းတဲ့ ဓာတ်မတည့်မှု အမျိုးအစားတစ်ခုပါ။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီအနီရောင်အသား ဓာတ်မတည့်မှု ဒါမှမဟုတ် ဆရာဝန်တွေက Alpha-Gal Syndrome လို့ခေါ်တဲ့ ရောဂါအကြောင်း ဆွေးနွေးကြမှာပါ။

ဒီ အနီရောင်အသား ဓာတ်မတည့်မှု (Alpha-Gal Syndrome) ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက အစားအစာဓာတ်မတည့်မှုပါ။ ဒါပေမယ့် နည်းနည်းကွာခြားပါတယ်။ ခြင်အမျိုးအစားတစ်ခုခုက ကျွန်တော်တို့ကို ကိုက်ပြီးနောက်မှာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီခြင်တွေရဲ့ တံတွေးထဲမှာ 'alpha-gal' လို့ခေါ်တဲ့ အမှုန်အမွှားလေးတစ်ခု ပါရှိပါတယ်။ ဒါက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ သွေးကြောထဲကို ရောက်တဲ့အခါ၊ ရောဂါတွေကနေ ကာကွယ်ပေးတဲ့ စနစ်ဖြစ်တဲ့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က ဒီအမှုန်အမွှားကို တန်ပြန်တိုက်ခိုက်ပါတယ်။ အဲဒီစနစ်က ဒီ '(alpha-gal)' ကို အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ကျူးကျော်သူလို့ ထင်မြင်ယူဆပါတယ်။ ဒါကြောင့် အနီရောင်အသား (အမဲသား၊ ဝက်သား၊ ဆိတ်သားလိုမျိုး) ကို စားတဲ့အခါ၊ အဲဒီအသားမှာလည်း ဒီ '(alpha-gal)' အမှုန်အမွှား ပါဝင်တာကြောင့်၊ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အရင်က သတိရှိနေတဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က ရုတ်တရက် ဒေါသထွက်ပြီး ကြီးမားတဲ့ တုံ့ပြန်မှုတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ အဲဒါကိုပဲ ကျွန်တော်တို့ ဒီဓာတ်မတည့်မှု တုံ့ပြန်မှုလို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်လာတာ အံ့သြစရာမကောင်းဘူးလား။

ဘယ်လိုအစားအစာတွေက ဒီဓာတ်မတည့်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သလဲ။

အခု သင်တွေးနေပါလိမ့်မယ်။ အနီရောင်အသားတွေပဲ ထိခိုက်တာလားဆိုတာ။ တကယ်တော့ `(alpha-gal)` ပါဝင်တဲ့ မည်သည့်အရာမဆို ဒီဓာတ်မတည့်မှုရှိသူအတွက် ပြဿနာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီအချက်တွေကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။

• အနီရောင်အသားများ- အမဲသား၊ ဝက်သား၊ သိုးသား၊ ဆိတ်သား၊ သမင်သား၊ ကျွဲသား - ၎င်းတို့ကို တစ်ခါတစ်ရံ ဟော့ဒေါ့များနှင့် ဘာဂါများတွင် တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
• နို့တိုက်သတ္တဝါများမှ ပြုလုပ်ထားသော အစားအစာများ- ဂျယ်လတင် (ကျွန်ုပ်တို့စားသုံးသော မုန့်အချို့၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၏ အခွံများ စသည်ဖြင့်)၊ တိရစ္ဆာန်အဆီ (ဝက်ဆီ)၊ နွားနို့နှင့် ဒိန်ချဉ်နှင့် ရေခဲမုန့်ကဲ့သို့သော နို့ထွက်ပစ္စည်းများ။
• Carrageenan: ဒါကို အနီရောင်ရေညှိကနေ ပြုလုပ်ထားတာပါ။ သွားတိုက်ဆေးနဲ့ ကလေးနို့မှုန့်တချို့မှာ တွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်။ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ ဒီလိုတစ်ခုခုက ဓာတ်မတည့်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ဆေးဝါးအချို့ကို ဂျယ်လတင်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများကို သောက်သုံးလျှင်ပင် ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။

ဒါပေမယ့် ကိစ္စက ဒီလိုပါ။ ဒီဓာတ်မတည့်တဲ့ လူတချို့ဟာ အနီရောင်အသားလိုမျိုး အရာတွေကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ဖို့ လိုအပ်ပေမယ့် `(alpha-gal)` ပါဝင်မှုနည်းတဲ့ တခြားအစားအစာတွေ (ဥပမာ နို့ထွက်ပစ္စည်းတွေ) ကတော့ အဆင်ပြေပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တချို့လူတွေအတွက်တော့ `(alpha-gal)` အနည်းငယ်လောက်တောင် ပြင်းထန်တဲ့ ဓာတ်မတည့်မှု တုံ့ပြန်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မတူညီပါဘူး။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်ရဲ့ ညွှန်ကြားချက်တွေကို တိတိကျကျ လိုက်နာဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

အနီရောင်အသားနဲ့ ဓာတ်မတည့်တဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေဖြစ်နိုင်လဲ။

ဒီဓာတ်မတည့်မှုရှိတဲ့သူတစ်ယောက်ဟာ အနီရောင်အသား ဒါမှမဟုတ် နို့တိုက်သတ္တဝါကနေလုပ်ထားတဲ့ မည်သည့်အရာကိုမဆို စားမိရင်၂ နာရီမှ ၆ နာရီအတွင်း ခန္ဓာကိုယ်သည် ဟစ်စတမင်းဟုခေါ်သော ဓာတုပစ္စည်းများကို ထုတ်လွှတ်သည်။ အခြားအစားအစာဓာတ်မတည့်မှုအများစုနှင့်မတူဘဲ ရောဂါလက္ခဏာများသည် ချက်ချင်းမပေါ်ဘဲ အနည်းငယ်နောက်ကျသည်။ ဤအချိန်တွင် ဤလက္ခဏာများ ပေါ်လာသည်-

• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် ချောင်းဆိုးခြင်း။
• ယားယံခြင်း၊ ပူလောင်ခြင်း သို့မဟုတ် အင်ပြင်ထွက်ခြင်း။
• ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ အစာမကြေခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ အန်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းလျှောခြင်း။
• မျက်ခွံ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်း ရောင်ရမ်းခြင်း။
• သွေးပေါင်ချိန် ရုတ်တရက်ကျဆင်းပြီး မူးဝေခြင်းနှင့် မေ့မြောခြင်းတို့ ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဒီဓာတ်မတည့်တဲ့ကလေးတစ်ယောက်ဟာ အနီရောင်အသားစားတဲ့အခါ အမြဲတမ်း ဓာတ်မတည့်တဲ့တုံ့ပြန်မှုဖြစ်မှာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် တကယ်လို့ သူတို့ ဓာတ်မတည့်ခဲ့ရင်တော့ တစ်ကြိမ်မှာ တစ်ခုပဲဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေ အရေပြားပေါ်မှာ အဖုအပိမ့်လေးတွေထွက်တာလိုမျိုး အသေးအဖွဲလေးတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် နောက်တစ်ကြိမ်ဖြစ်ရင်တော့ anaphylaxis လို့ခေါ်တဲ့ အလွန်ပြင်းထန်တဲ့အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

Anaphylaxis လို့ခေါ်တဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေကိုလည်း သတိပြုသင့်ပါတယ်။

အနာဖိုင်လက်ဆစ်ဆိုတာ အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်တဲ့ ရုတ်တရက်ပြင်းထန်တဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုတစ်ခုပါ။ အထက်မှာဖော်ပြခဲ့တဲ့ ပုံမှန်လက္ခဏာတွေနဲ့ စတင်နိုင်ပေမယ့် မြန်မြန်ဆန်ဆန် ပြင်းထန်လာနိုင်ပါတယ်။ ကလေးဟာ အသက်ရှူလို့မရတာ ဒါမှမဟုတ် မေ့မြောသွားနိုင်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုထက်ပိုပြီး ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

ဒါကို မြန်မြန်မကုသရင် အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒါကို အရမ်းသတိထားဖို့ လိုပါတယ်။ အသေးအဖွဲကိစ္စလေးလို့ပဲ လျစ်လျူမရှုလိုက်ပါနဲ့။

ဒီ allergy ရှိမရှိ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

သင့်ကလေး ဒါမှမဟုတ် သင်ကိုယ်တိုင်တောင် အနီရောင်အသားနဲ့ ဓာတ်မတည့်ဘူးလို့ ထင်ရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပေါက် သွားပြသင့်ပါတယ်။ ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေအကြောင်း မေးမြန်းမှာဖြစ်ပြီး၊ ခြင်တွေ အဖြစ်များတဲ့ နေရာတွေကို ရောက်ဖူးလား၊ ခြင်ကိုက်ခံရဖူးလား မေးမြန်းပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုတွေ ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့က သွေးစစ်ဆေးမှုတွေကိုလည်း ညွှန်ကြားနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် alpha-gal specific IgE စစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ကိစ္စအများစုမှာ သင့်ကို ဓာတ်မတည့်မှုဆိုင်ရာ ဆရာဝန်ဆီ လွှဲပြောင်းပေးပါလိမ့်မယ်။ သူတို့က စစ်ဆေးမှုတွေ ထပ်လုပ်ပြီး ဒါဟာ ဓာတ်မတည့်မှု တကယ်ဖြစ်မဖြစ်၊ တကယ်လို့ ဓာတ်မတည့်ခဲ့ရင် ဘယ်လို အစားအစာနဲ့ အဖျော်ယမကာတွေကို ရှောင်ကြဉ်သင့်လဲဆိုတာကို သင့်ကို ပြောပြနိုင်ပါတယ်။

ဓာတ်မတည့်မှု တုံ့ပြန်မှုရှိရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

တစ်စုံတစ်ယောက်သည် အနီရောင်အသားနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုရှိကြောင်း စစ်ဆေးတွေ့ရှိပါက ဓာတ်မတည့်မှုဆိုင်ရာ ဆရာဝန်သည် epinephrine auto-injector ကို မကြာခဏ ညွှန်ကြားပေးလေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုတစ်ခု ဖြစ်ပွားပါက အရေးပေါ်ထိုးဆေးအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သော ဘောပင်ကဲ့သို့သော ကိရိယာငယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်များက တစ်ခုတည်းမဟုတ်ဘဲ နှစ်ခုကို အချိန်တိုင်း ဆောင်ထားရန် အကြံပြုထားသည်။ အချို့သော ပြင်းထန်သောကိစ္စများတွင် နှစ်မျိုးလုံး ထိုးရန် လိုအပ်နိုင်သည်။

သင့်ကလေးဟာ ရုတ်တရက် အသက်ရှူရခက်ခဲလာတယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် အန်ခြင်းနဲ့ ဝမ်းလျှောခြင်း (ဆိုလိုတာက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းနှစ်ခု ထိခိုက်ခံရတယ်) လိုမျိုး ပြင်းထန်တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ဖြစ်ပေါ်လာတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။epinephrine auto-injector ကို နှောင့်နှေးခြင်းမရှိဘဲ အသုံးပြုပါ။ ထို့နောက် ၁၉၉၀ (Suriya Sariya) လူနာတင်ယာဉ်ဝန်ဆောင်မှုကို ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။ ဆေးရုံသို့သွားနေစဉ်အတွင်း ကုသမှုခံယူနိုင်ရန် သင့်ကလေးကို ခေါ်သွားသင့်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပထမအကြိမ် ဓာတ်မတည့်မှု လျော့ပါးသွားသော်လည်း ပြင်းထန်သောလက္ခဏာများ ဒုတိယအကြိမ် ပေါ်လာနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဆေးကုသမှုခံယူရန် အရေးကြီးပါသည်။

မိဘတွေအနေနဲ့ ကျွန်တော်တို့ ဘာတွေလုပ်ပေးနိုင်မလဲ။

သင့်ကလေးမှာ ဒီအနီရောင်အသားနဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုရှိရင် မိဘတစ်ယောက်အနေနဲ့ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရာများစွာရှိပါတယ်။ ဒါတွေက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

• သင့်ကလေးကို အနီရောင်အသားတွေ မစားအောင် ကူညီပေးပါ။ ဘယ်ထုတ်ကုန်တွေက သင့်ကလေးအတွက် မကောင်းဘူးဆိုတာနဲ့ ဘာတွေကို ရှောင်သင့်လဲဆိုတာကို သိရှိနိုင်ဖို့ ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးပါ။
• အစားအစာအညွှန်းများကို အလွန်ဂရုတစိုက်ဖတ်ရှုပါ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပါဝင်ပစ္စည်းများ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ယနေ့ကောင်းသောအရာသည် မနက်ဖြန်ကောင်းမည်မဟုတ်ပါ။ "နို့တိုက်သတ္တဝါအသား" သို့မဟုတ် "ဂျယ်လတင်" ကဲ့သို့သော စကားလုံးများကို အထူးဂရုပြုပါ။
• cross-contamination ကို သတိထားပါ။ ဒါက ရှုပ်ထွေးပုံရပေမယ့် အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အစားအစာတချို့မှာ alpha-gal မပါဝင်ဘူးလို့ ပြောထားပေမယ့် တခြားအစားအစာတစ်ခုခုနဲ့ ထိတွေ့နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် အမဲသားနဲ့ လှီးဖြတ်တဲ့ခုံတစ်ခုတည်းမှာ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကို လှီးဖြတ်မယ်ဆိုရင် အသားထဲက alpha-gal အနည်းငယ်ဟာ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေပေါ် ရောက်သွားနိုင်ပါတယ်။ အဲဒါကို cross-contamination လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်ကလေးအတွက် အစားအစာပြင်ဆင်နေတယ်ဆိုရင် အစားအစာပြင်ဆင်ခြင်းမပြုမီ လက်ကို ဆပ်ပြာနဲ့ရေနဲ့ သေချာစွာဆေးကြောသင့်ပါတယ်။ သင့်ကလေး မစားခင်မှာ အမြဲတမ်း လက်ကိုဆေးကြောပါ။
• အိမ်ချက်စားစရာတွေကို ကျောင်းကို ယူလာနိုင်ရင် ကောင်းမှာပဲ။ ဒါဆိုရင် ကျောင်းမှာ ကျွေးတဲ့ အစားအစာတွေက သင့်ကလေးအတွက် ဆိုးကျိုးဖြစ်စေမလားဆိုတာကို စိတ်ပူစရာမလိုတော့ဘူး။
• အပြင်မှာစားတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ဆိုင်မှာစားတဲ့အခါ အရမ်းသတိထားပါ။ အစားအစာထဲမှာ ဘာတွေပါလဲဆိုတာ သေချာသိဖို့ စားသောက်ဆိုင်မန်နေဂျာကို မေးကြည့်ပါ။ သူတို့က သင့်မေးခွန်းတွေကို မဖြေရင် ဒါမှမဟုတ် တွန့်ဆုတ်နေပုံရရင် အဲဒီမှာ မစားတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။
• သင့်ကလေးသောက်ရန် လိုအပ်သော ဆေးဝါးများရှိပါက ဆေးတောင့်များတွင် ဂျယ်လတင်အလွှာပါဝင်ခြင်း ရှိ၊ မရှိ ဆေးဝါးပညာရှင်ကို မေးမြန်းပါ။
• ဓာတ်မတည့်မှု လုပ်ဆောင်ချက် အစီအစဉ်ကို လိုက်နာပါ။ သင့်ဓာတ်မတည့်မှုဆိုင်ရာ ဆရာဝန်က သင့်အား ဤကဲ့သို့သော အစီအစဉ်တစ်ခု ပေးပါလိမ့်မည်။ ၎င်းသည် ဓာတ်မတည့်မှု တုံ့ပြန်မှုအတွက် ပြင်ဆင်ရန်၊ ဖြစ်ပွားသည့်အခါ မှတ်မိရန်နှင့် ကုသရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ ဤအစီအစဉ်ကို သင့်ကလေးကို ပြုစုစောင့်ရှောက်သူအားလုံး (ဆွေမျိုးများ၊ နေ့ကလေးထိန်းဌာန၊ ကလေးထိန်းများ) နှင့် မျှဝေပါ။

ဒီအကြောင်း ကျွန်တော်တို့ ဘာတွေထပ်သိဖို့ လိုအပ်သေးလဲ။

သင်သတိပြုသင့်သော အခြားအချက်အနည်းငယ်ရှိပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် လူတစ်ဦးသည် ခြင်ကိုက်ခံရခြင်းမရှိဘဲ အနီရောင်အသားဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ သို့သော် ၎င်းသည် အလွန်ရှားပါးပါသည်။ ထို့အပြင် ဤဓာတ်မတည့်မှုရှိသူသည် ခြင်ကိုက်ခံရခြင်းကို တစ်ကြိမ်ထက်ပို၍ ခံစားရပါက ဓာတ်မတည့်မှုသည် ပိုမိုပြင်းထန်လာနိုင်ပြီး ၎င်းတို့သည် "ပိုမိုထိခိုက်လွယ်ခြင်း" ဖြစ်လာနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် သင့်မိသားစုကို ခြင်ကောင်များမှ ကာကွယ်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ သစ်တောများနှင့် မြက်ခင်းပြင်များတွင် လမ်းလျှောက်သည့်အခါ လက်ရှည်ရှပ်အင်္ကျီနှင့် ဘောင်းဘီရှည်များ ဝတ်ဆင်ပါ။ တတ်နိုင်သမျှ လမ်းမအလယ်တွင် လမ်းလျှောက်ပါ။ ခြင်ကောင်နှိမ်နင်းသည့်ဆေးများ အသုံးပြုပါ။ အိမ်ပြန်ရောက်သောအခါ သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် အဝတ်အစားများတွင် ခြင်ကောင်များ ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။

သတင်းကောင်းတစ်ခုရှိပါတယ်။ ဒီအနီရောင်အသားနဲ့ ဓာတ်မတည့်တဲ့ လက္ခဏာတွေဟာ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ လျော့ပါးသွားနိုင်သလို လုံးဝပျောက်သွားနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုဆိုရင် ဒီဓာတ်မတည့်မှု ရှိခဲ့ဖူးသူတစ်ယောက်ဟာ နှစ်အနည်းငယ်ကြာရင် အနီရောင်အသားနဲ့ နို့တိုက်သတ္တဝါတွေကနေ ပြုလုပ်ထားတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေကို ပြန်စားနိုင်ပါတယ်။ ဒါက ဆရာဝန်ရဲ့ အကြံဉာဏ်ရယူပြီးမှသာ ဆုံးဖြတ်သင့်တဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုပါ။

ဒီအကြောင်းပိုမိုသိရှိလိုပါက `Food Allergy Research and Education Network (FARE)` ကဲ့သို့သော ဝဘ်ဆိုက်များမှလည်း အချက်အလက်များကို ရယူနိုင်ပါသည်။

အိမ်သို့ မက်ဆေ့ချ်ယူပါ

ဒါကြောင့် ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တဲ့ အနီရောင်အသား ဓာတ်မတည့်မှု ဒါမှမဟုတ် Alpha-Gal Syndrome ဟာ ခြင်ကိုက်ခံရတာနဲ့ စတင်ပြီး အနီရောင်အသားစားပြီးနောက် ပေါ်လာတဲ့ ထူးဆန်းတဲ့အရာတစ်ခုပါ၊ ဒါပေမယ့် သင် ဒါကို သိရှိပြီး ကောင်းမွန်စွာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမယ်ဆိုရင် ကြောက်စရာမရှိပါဘူး။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ သင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးမှာ ဒီလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုခုရှိရင် ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူဖို့ပါပဲ။

ထို့အပြင် ဓာတ်မတည့်သူတစ်ဦးသည် (Epinephrine auto-injector) ကို အမြဲဆောင်ထားခြင်း၊ အစားအစာအညွှန်းများကို စစ်ဆေးခြင်းနှင့် (Cross-contamination) ကို သတိထားခြင်းဖြင့် ဤအခြေအနေဖြင့် ပျော်ရွှင်စွာ နေထိုင်နိုင်ပါသည်။ သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါကြောင်းနှင့် ဤကိစ္စတွင် ကူညီပေးရန် ဆရာဝန်များနှင့် အာဟာရပညာရှင်များ ရှိကြောင်း သတိရပါ။

` အနီရောင်အသားဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ အယ်လ်ဖာ-ဂယ် ရောဂါလက္ခဏာစု၊ ခြင်ကိုက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သော ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ အသားဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ အစားအစာဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ (အယ်လ်ဖာ-ဂယ် ရောဂါလက္ခဏာစု)၊ (ခြင်ကိုက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သော ဓာတ်မတည့်ခြင်း)