မိခင်အများစု၊ အထူးသဖြင့် ကလေးမွေးတော့မယ့်အချိန်မှာ ဒီအင်းဆက်ပိုးမွှားတွေကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ပြဿနာတွေနဲ့ ကြီးမားတဲ့ပြဿနာတစ်ခု ရှိတတ်ကြပါတယ် မဟုတ်လား။ ခြင်တွေတင်မကဘူး၊ တခြားအင်းဆက်ပိုးမွှားတွေလည်း ပါပါတယ်၊ သူတို့သုံးတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေက သားအိမ်ထဲက ကလေးအတွက် အန္တရာယ်ဖြစ်စေမလားဆိုတာကို စိုးရိမ်နေကြမှာပါ။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ သင့်စိတ်ထဲမှာရှိတဲ့ ကြောက်ရွံ့မှုတွေကို ဖယ်ရှားဖို့အတွက် သင်နားလည်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ဒီအကြောင်းကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ပြောပြပေးသွားမှာပါ။
ပိုးသတ်ဆေးနဲ့ အင်းဆက်ပိုးသတ်ဆေးဆိုတာ ဘာလဲ။ သူတို့နှစ်ခုကြားမှာ ကွာခြားချက်ရှိလား။
အခု၊ ဒီပိုးသတ်ဆေးနဲ့ အင်းဆက်ပိုးသတ်ဆေးတွေရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကို အရင်ဆုံးကြည့်ရအောင်။ ဒီစကားလုံးတွေက တစ်ခါတစ်ရံမှာ အသံထွက်တူပေမယ့် အနည်းငယ်ကွာခြားချက်တွေရှိပါတယ်။ သူတို့ကို ကောင်းကောင်းနားလည်ရင် ဆုံးဖြတ်ချက်ချဖို့ ပိုလွယ်ကူပါလိမ့်မယ်။
- ပိုးသတ်ဆေး - ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် ၎င်းသည် အကျယ်ပြန့်ဆုံးသော အသုံးအနှုန်းဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အင်းဆက်ပိုးမွှား၊ တီကောင်၊ မှို သို့မဟုတ် အလားတူ မည်သည့်အန္တရာယ်ရှိသော သက်ရှိများကိုမဆို သတ်ရန် သို့မဟုတ် တွန်းလှန်ရန် အသုံးပြုသည့် ဓာတုပစ္စည်းတစ်ခုကို ခေါ်ဆိုပါသည်။ ၎င်းတို့ကို အိမ်များနှင့် ဥယျာဉ်များကဲ့သို့သော နေရာများတွင် အသုံးပြုကြသည်။
- ပိုးသတ်ဆေး - ၎င်းသည် အထက်ဖော်ပြပါ `(ပိုးသတ်ဆေး)` နှင့် အမျိုးအစားတူဖြစ်သည်။ သို့သော် ဤတစ်ခု၏ ထူးခြားချက်မှာ ပိုးမွှားများကိုသာ ပစ်မှတ်ထားခြင်းဖြစ်သည် ။ ဆိုလိုသည်မှာ ဤ `(ပိုးသတ်ဆေး)` အမျိုးအစားများကို ပိုးမွှားများကို သတ်ရန် အသုံးပြုသည်။ ၎င်းတို့ကို ခြင်၊ ပိုးဟပ်နှင့် ယင်ကောင်ကဲ့သို့သော တိရစ္ဆာန်များကို ထိန်းချုပ်ရန် အသုံးပြုသည်။
- အင်းဆက်ပိုးမွှားတွန်းလှန်ဆေး - ဒါက တခြားနှစ်ခုနဲ့ နည်းနည်းကွာခြားပါတယ်။ တွန်းလှန်ဆေးက အင်းဆက်ပိုးမွှားတွေကို မသတ်ပါဘူး။ အင်းဆက်ပိုးမွှား တွေကို ကျွန်တော်တို့ဆီ မလာအောင် တားဆီးပေးပါတယ် ၊ ဆိုလိုတာက တွန်းလှန်ပေးပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ခရင်မ် ဒါမှမဟုတ် ဖြန်းဆေး လိမ်းတဲ့အခါ ခြင်တွေက ကျွန်တော်တို့ဆီ မလာပါဘူး။
ဒါကြောင့် ဒါတွေအားလုံးက အတူတူမဟုတ်ဘူးဆိုတာ သင်နားလည်ပါလိမ့်မယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ကလေးငယ်ကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ပိုးသတ်ဆေးအမျိုးအစားအချို့ ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဘေးကင်းစွာ သုံးစွဲနိုင်ကြောင်း သက်သေပြထားတဲ့ အင်းဆက်ပိုးမွှားနှိမ်နင်းဆေး အမျိုးအစားများစွာ ရှိပါတယ် ။ အခု သူတို့ကို ကြည့်ကြရအောင်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အသုံးပြုနိုင်တဲ့ ဘေးကင်းတဲ့ အင်းဆက်ပိုးသတ်ဆေးတွေက ဘာတွေလဲ။
"ဘာတွေဘေးကင်းတယ်ဆိုတာ ငါဘယ်လိုသေချာသိနိုင်မလဲ" လို့ သင်တွေးနေပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုက Environmental Protection Agency (EPA) လိုမျိုး နာမည်ကောင်းရှိတဲ့ အဖွဲ့အစည်းများ ရှိနေတာပါ။ ဒီအဖွဲ့အစည်းများဟာ အင်းဆက်ပိုးသတ်ဆေးအမျိုးမျိုးရဲ့ ထိရောက်မှုနဲ့ ဘေးကင်းမှုကို စမ်းသပ်ပြီး အကြံပြုချက်များ ပေးပါတယ်။
ထို့ကြောင့်၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ ဘေးကင်းစွာအသုံးပြုနိုင်သော အင်းဆက်ပိုးမွှားတွန်းလှန်ဆေးများအတွက် EPA မှ အကြံပြုထားသော အဓိကတက်ကြွပါဝင်ပစ္စည်းအချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။
- `ဒီအီးတီ`
- `ပီကာရီဒင်`
- `IR3535`
- `သံပုရာယူကလစ်ပ်တပ်စ်ဆီ (OLE)` - သို့သော် အသက် ၃ နှစ်အောက် ကလေးများအတွက် မထောက်ခံပါ။
- `ပါရာ-မန်သိန်း-ဒိုင်အောလ် (PMD)` - ၎င်းသည် `OLE` ၏ သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်ပေါ်သော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလည်း ဖြစ်သည်။
ပုံမှန်အားဖြင့် ဆရာဝန်များသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအား EPA မှ အကြံပြုထားသော အင်းဆက်ပိုးမွှားနှိမ်နင်းသည့်ဆေးများကို အသုံးပြုရန်လည်း အကြံပေးလေ့ရှိသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် ခြင်ကဲ့သို့သော အင်းဆက်ပိုးမွှားများမှ ကူးစက်တတ်သော သွေးလွန်တုပ်ကွေးနှင့် ဇီကာကဲ့သို့သော အန္တရာယ်ရှိသော ဗိုင်းရပ်စ်များမှ ကာကွယ်ပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တွင် ထိုကဲ့သို့သောရောဂါများ ရရှိပါက ကလေးကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
အရေးကြီးသည်- အင်းဆက်ပိုးမွှားတွန်းလှန်ဆေးကို အသုံးပြုပါက အကြံပြုထားသော ပမာဏထက် ပိုမိုအသုံးမပြုပါနှင့် ။ ထို့အပြင်၊ အပြင်မှ အိမ်ထဲသို့ ပြန်လာပြီးနောက် ဆပ်ပြာနှင့်ရေဖြင့် ထိုနေရာကို သေချာစွာဆေးကြောပါ။ သင့်အဝတ်အစားများတွင် ၎င်းကို ဖြန်းပြီးပါက လဲလှယ်ပါ။
အင်းဆက်ကိုက်ခြင်းကို ရှောင်ရှားရန် အခြားဘာလုပ်နိုင်သေးလဲ။
အင်းဆက်ပိုးမွှားတွန်းလှန်ဆေးများအသုံးပြုခြင်းအပြင်၊ အင်းဆက်ပိုးမွှားများမှ ကင်းဝေးစေရန် ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်နိုင်သော အခြားအရာများရှိပါသည်။ ၎င်းတို့သည် အလွန်ရိုးရှင်းသော်လည်း အလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။
- အင်းဆက်ပိုးမွှားများ အလှုပ်ရှားဆုံးအချိန်များတွင် အပြင်ဘက်တွင် အချိန်ကန့်သတ်ပါ။ အင်းဆက်ပိုးမွှားများ ၊ အထူးသဖြင့် ခြင်များသည် ညနေခင်း (နေဝင်ပြီးနောက်) နှင့် မနက်စောစော (နေထွက်ပြီးနောက်) တွင် အလှုပ်ရှားဆုံးဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤအချိန်များတွင် အပြင်ဘက်တွင် အချိန်ကို တတ်နိုင်သမျှ ကန့်သတ်ထားခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
- ခန္ဓာကိုယ်ကို ကောင်းစွာဖုံးအုပ်နိုင်သော အဝတ်အစားများကို ဝတ်ဆင်ပါ။ အပြင်ထွက်သည့်အခါ အထူးသဖြင့် တောအုပ်ဒေသ သို့မဟုတ် ခြင်များပေါက်ရောက်သည့်နေရာများတွင် လက်ရှည်အင်္ကျီနှင့် ဘောင်းဘီရှည်များ ဝတ်ဆင်ပါ။ ခြေအိတ်တစ်စုံ ဝတ်ဆင်နိုင်လျှင် ပိုကောင်းပါသည်။ ၎င်းသည် အင်းဆက်ပိုးမွှားများ ကိုက်ရသည့် အရေပြားပမာဏကို လျှော့ချပေးပါလိမ့်မည်။
- သင့်တံခါးများနှင့် ပြတင်းပေါက်များကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ပိတ်ထားပြီး ကာရံထားပါ။ အင်းဆက်ပိုးမွှားများ သင့်အိမ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုမှာ သင့်တံခါးများနှင့် ပြတင်းပေါက်များကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ပိတ်ထားရန်ဖြစ်သည်။ သင့်ပြတင်းပေါက်များတွင် ခိုင်ခံ့ပြီး ရေယိုစိမ့်မှုမရှိသော ကာရံများ တပ်ဆင်ရန်လည်း အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းသည် လေတိုက်ခတ်သည့်အခါ အင်းဆက်ပိုးမွှားများ မဝင်စေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
ညနေခင်းမှာ ဥယျာဉ်ထဲမှာ လမ်းလျှောက်ထွက်မယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အဲဒီအချိန်မှာ ဒီလိုရိုးရှင်းတဲ့အရာတစ်ခုခုကို လုပ်မယ်ဆိုရင် မလိုအပ်တဲ့ ပြဿနာတွေကို ရှောင်ရှားနိုင်မှာပါ၊ မဟုတ်လား။
အိမ်မှာ ပိုးသတ်ဆေးသုံးတဲ့အခါ ဘယ်လိုသတိထားရမလဲ။
အခု အင်းဆက်ပိုးသတ်ဆေးတွေအကြောင်း ပြောပြီးပါပြီ။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေ အိမ်ထဲမှာ ဒါမှမဟုတ် ဥယျာဉ်ထဲမှာ အင်းဆက်တွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ တခြားပိုးသတ်ဆေးတွေကို သုံးရပါတယ်။ ဥပမာ ပိုးဟပ်နဲ့ ပုရွက်ဆိတ်တွေအတွက် ဖြန်းဆေးတွေ၊ ဒါမှမဟုတ် သီးနှံတွေအတွက် ပိုးသတ်ဆေးတွေလိုမျိုးပေါ့။ ဒီအရာတွေကို ကိုင်တွယ်တဲ့အခါ၊ အထူးသဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေတယ်ဆိုရင် အရမ်းသတိထားဖို့ လိုပါတယ်။ ဒီဓာတုပစ္စည်းတွေက အသက်ရှူခြင်း ဒါမှမဟုတ် အရေပြားကနေတစ်ဆင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဝင်ရောက်ပြီး ကလေးကို ထိခိုက်စေနိုင်တာကြောင့်ပါ။
မိခင်ဝမ်းထဲက ကလေးငယ်လေးဟာ အရမ်းထိခိုက်လွယ်တယ်ဆိုတာ မင်းသိတယ်မလား။ သူ့ရဲ့ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေ ဖွံ့ဖြိုးနေတဲ့ ဒီအချိန်မှာ ပြင်ပက လာတဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေက သူ့ကို အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် ကျွန်တော်တို့ အရမ်းသတိထားရမှာပါ။
ဒါကြောင့် ဒီလိုပိုးသတ်ဆေးတွေနဲ့ အလုပ်လုပ်ရမယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် သင့်အိမ် ဒါမှမဟုတ် ဥယျာဉ်မှာ ပိုးသတ်ဆေးတွေ လိမ်းရမယ်ဆိုရင် ဒီဓာတုပစ္စည်းတွေနဲ့ ထိတွေ့မှုကို လျှော့ချဖို့ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အချက်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
ဖြစ်နိုင်ရင် ဒီအလုပ်ကို တခြားတစ်ယောက်ယောက်ကို လုပ်ခိုင်းလိုက်ပါ။
ဒါက အကောင်းဆုံးနဲ့ အလုံခြုံဆုံးအရာပါ။ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက ကိုယ်တိုင်ပိုးသတ်ဆေးမလိမ်းပါနှင့်၊ အိမ်တွင် အခြားသူတစ်ဦးဦး သို့မဟုတ် ဖြစ်နိုင်ပါက ဝန်ဆောင်မှုပေးသူတစ်ဦးဦးကို လိမ်းခိုင်းပါ။ ဤအချိန်အတွင်း ထိုနေရာမှ လုံးဝဝေးဝေးနေပါ။
အိမ်အပြင်ဘက်မှာ ပိုးသတ်ဆေးသုံးရင်...
သင့်ဥယျာဉ် သို့မဟုတ် သင့်အိမ်အနီးတစ်ဝိုက်တွင် ပိုးသတ်ဆေးဖြန်းနေပါက အောက်ပါတို့ကို သတိပြုပါ။
- အိမ်ထဲက ပြတင်းပေါက်နဲ့ တံခါးတွေအားလုံးကို ပိတ်ထားပါ။ အဲယားကွန်းတွေရှိရင် ပိတ်ထားပါ။ ပြတင်းပေါက်ပန်ကာတွေသုံးရင်လည်း ပိတ်ထားပါ။ ဒါမှ ရေမှုန်ရေမွှားတွေ အိမ်ထဲမဝင်အောင် ကာကွယ်ပေးပါလိမ့်မယ်။
- ဥယျာဉ်ထဲမှာ အလုပ်လုပ်နေတယ်ဆိုရင်၊ အထူးသဖြင့် ပိုးသတ်ဆေးတွေသုံးထားတဲ့နေရာတွေမှာ ရာဘာလက်အိတ်ဝတ်ဖို့ သေချာပါစေ။ ဒါက ဓာတုပစ္စည်းတွေနဲ့ အရေပြားတိုက်ရိုက်ထိတွေ့မှုကို လျှော့ချပေးပါလိမ့်မယ်။
- သင်ဟာ တွင်းရေကို အသုံးပြုပြီး သင့်ဥယျာဉ်မှာ ပိုးသတ်ဆေး၊ ဓာတ်မြေဩဇာ သို့မဟုတ် ပေါင်းသတ်ဆေးတွေကို မှန်မှန်အသုံးပြုနေတယ်ဆိုရင် ရေပေးဝေမှုကို မှန်မှန်စစ်ဆေးပါ ။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီဓာတုပစ္စည်းတွေဟာ မြေဆီလွှာထဲကို စိမ့်ဝင်ပြီး သင့်တွင်းရေထဲကို ရောက်သွားနိုင်ပါတယ်။
အိမ်တွင်းမှာ ပိုးသတ်ဆေးသုံးရင်...
တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်အိမ်ရှိ ပိုးဟပ်များနှင့် အိပ်ယာခြင်များကဲ့သို့သော ပိုးမွှားများကို ကုသရန် လိုအပ်ပါသည်။ ထိုသို့သောကိစ္စများတွင် အောက်ပါအတိုင်း လုပ်ဆောင်ပါ။
- အစားအစာ၊ အဖျော်ယမကာ၊ ပန်းကန်ခွက်ယောက်များ၊ ဇွန်းခက်ရင်းများ စသည်တို့ကို ထိုနေရာမှ လုံးဝဖယ်ရှားပါ သို့မဟုတ် ကောင်းစွာဖုံးအုပ်ထားပါ။
- ဆေးလိမ်းတဲ့အခါလိုပဲ ထုတ်ကုန်ရဲ့တံဆိပ်မှာ သတ်မှတ်ထားတဲ့ကာလအတွင်း အဲဒီနေရာကနေ လုံးဝဝေးဝေးနေသင့်ပါတယ်။ တခြားသူတွေလည်း အဲဒီလိုပဲ လုပ်သင့်ပါတယ်။
- ဆေးသောက်ပြီးသည်နှင့် အစားအစာပြင်ဆင်သည့်နေရာများနှင့် စားသောက်သည့်နေရာများ (စားပွဲများ၊ ကောင်တာများ) ကို အခြားသူတစ်ဦးဦးအား သေချာစွာ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခိုင်းပါ။ ကိုယ်တိုင်မလုပ်ပါနှင့်။
သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင့်မွေးလာမည့်ကလေးကို ကာကွယ်ရန် ဤအရာအားလုံးကို လုပ်ဆောင်နေကြောင်း သတိရပါ။ ၎င်းသည် အသေးအဖွဲကိစ္စတစ်ခုဟု ထင်ရသော်လည်း ဤကြိုတင်ကာကွယ်မှုအဆင့်များသည် ကြီးမားသောထိခိုက်မှုများကို ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။
ဒါကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တာတွေကနေ မှတ်သားထားရမယ့် အချက်တချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ် (အိမ်ပြန်သတင်းစကား)။
အိုကေ၊ ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ အများကြီးပြောပြီးပြီ မဟုတ်လား။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အင်းဆက်ပိုးမွှားနှိမ်နင်းဆေးနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ကာကွယ်ဖို့ အသုံးပြုနိုင်တဲ့ ထုတ်ကုန်တွေအကြောင်း ကောင်းကောင်းနားလည်ပြီလို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ဒီအချက်တွေကို မှတ်သားထားပါ-
- ပိုးသတ်ဆေးအားလုံးသည် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်မဟုတ်ပါ။ EPA ကဲ့သို့သော နာမည်ကောင်းရှိသော အဖွဲ့အစည်းများက အကြံပြုထားသော DEET နှင့် Picaridin ကဲ့သို့သော ပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သော အင်းဆက်နှိမ်နင်းဆေးများသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တွင် ဘေးကင်းစွာ သုံးစွဲနိုင်ပါသည် ။
- အင်းဆက်ပိုးမွှားတွန်းလှန်ဆေး သို့မဟုတ် ပိုးသတ်ဆေးကို အသုံးမပြုမီ၊ အညွှန်းကို ဂရုတစိုက်ဖတ်ရှုပြီး ညွှန်ကြားချက်များကို တိကျစွာလိုက်နာပါ။
- အင်းဆက်ပိုးမွှားနှိမ်နင်းဆေးများကို လိုအပ်မှသာသုံးပါ။ အိမ်ထဲဝင်ပြီးနောက် သေချာစွာဆေးကြောပါ။
- ဖြစ်နိုင်တဲ့အခါတိုင်း ဓာတုပစ္စည်းတွေနဲ့ ထိတွေ့မှုကို လျှော့ချဖို့ ကြိုးစားပါ။ တခြားတစ်ယောက်ယောက်ကို အလုပ်ကို ခိုင်းနိုင်ရင်တော့ အကောင်းဆုံးပါပဲ။
- သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အဝတ်အစားများဖြင့် ဖုံးအုပ်ပြီး တံခါးများနှင့် ပြတင်းပေါက်များတွင် ကာရံများ တပ်ဆင်ပါ။အောက်ပါရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းများဖြင့် ပိုးမွှားများမှ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ပါ-
- ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး နောက်ထပ်မေးခွန်းတွေ ဒါမှမဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ သူက အကောင်းဆုံး အကြံဉာဏ်တွေ ပေးနိုင်ပါတယ်။
စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒါတွေအားလုံးက သင်နဲ့ သင့်ကလေး ကျန်းမာစေဖို့ပါ။ ဒါကြောင့် ဒီအကြံပြုချက်တွေကို လိုက်နာပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကို ပျော်ရွှင်စွာနဲ့ စိတ်အေးလက်အေး ဖြတ်သန်းလိုက်ပါ။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း ၊ အင်းဆက်ပိုးမွှားနှိမ်နင်းဆေး၊ ပိုးသတ်ဆေး၊ DEET၊ Picaridin၊ ခြင်ကိုက်ခြင်း၊ ဘေးကင်းရေး၊ ကလေး၏ကျန်းမာရေး











💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။