သင့်ကလေးက ညဘက်အိပ်ရာထပြီး အိမ်ထဲမှာ လမ်းလျှောက်နေတာကို သတိထားမိဖူးလား။ ဒါမှမဟုတ် ဒီလိုကိစ္စမျိုး ကြားဖူးလား။ ဒါကို အိပ်ရင်းလမ်းလျှောက်တာ ဒါမှမဟုတ် ဆေးပညာအရ 'somnambulism' လို့ခေါ်ပါတယ်။ မိဘအများစုက ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး နည်းနည်းကြောက်ပြီး စိုးရိမ်တတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တကယ်တော့ သင်ထင်ထားတာထက် ငယ်ရွယ်တဲ့ ကလေးတွေမှာ ပိုအဖြစ်များပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့ ဒီအကြောင်းကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။
အိပ်ရင်းလမ်းလျှောက်ခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အိပ်ရင်းလမ်းလျှောက်ခြင်းဆိုတာ အိပ်ပျော်နေရာကနေ နိုးလာပြီး မသိလိုက်ဘဲ လှုပ်ရှားသွားလာခြင်းပါပဲ။ ဒါဟာ ကလေးငယ်တွေမှာ အဖြစ်အများဆုံးပါ ။ အိပ်ပျော်ပြီး တစ်နာရီ ဒါမှမဟုတ် နှစ်နာရီလောက်အတွင်း ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ တချို့ကလေးတွေက စက္ကန့်အနည်းငယ်ပဲ လမ်းလျှောက်နိုင်ပေမယ့် တချို့ကတော့ မိနစ် ၃၀ အထိ လမ်းလျှောက်နိုင်ပါတယ်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ အိပ်ရင်းလမ်းလျှောက်နေတဲ့ကလေးကို ရုတ်တရက်နှိုးဖို့ ကြိုးစားတာ မကောင်းပါဘူး။ အဲဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် သူတို့ကို ကြောက်လန့်စေပြီး စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ နိုးလာပြီးနောက်မှာတောင် မိနစ်အနည်းငယ်လောက် မူးဝေပြီး အာရုံထွေပြားနေနိုင်ပြီး သူတို့ဘယ်မှာရှိနေလဲ၊ ဘာတွေဖြစ်ခဲ့လဲဆိုတာကို မမှတ်မိတော့ပါဘူး။
ကလေးအများစုအတွက် ဒီအခြေအနေဟာ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ရောက်တဲ့အခါ သူ့အလိုလို ပျောက်သွားတတ်တာကြောင့် သိပ်စိုးရိမ်စရာမရှိပါဘူး။
အိပ်ရင်းလမ်းလျှောက်တဲ့အခါ ဘာဖြစ်တတ်လဲ။
အိပ်ရင်းလမ်းလျှောက်ခြင်းဆိုတာ လမ်းလျှောက်တာကိုပဲ ဆိုလိုတာမဟုတ်ပါဘူး။ တခြားအရာတွေလည်း အများကြီးရှိနိုင်ပါတယ်။ ကြည့်ရအောင်။
- အိပ်ရာထဲမှာထိုင်နေရုံပါ- ကလေးတချို့က အိပ်ရာကမထဘဲ အိပ်ရာပေါ်မှာထိုင်ပြီး လမ်းလျှောက်တာ၊ မျက်လုံးပွတ်တာ ဒါမှမဟုတ် ညဝတ်အင်္ကျီဝတ်တာလိုမျိုး လုပ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါတွေက သိပ်အန္တရာယ်မရှိပါဘူး။
- အိမ်မှထွက်ခွာခြင်း- ၎င်းသည် အနည်းငယ်အန္တရာယ်များနိုင်သည် ။ ကလေးအချို့သည် တံခါးကိုဖွင့်ပြီး အိမ်မှထွက်ခွာသွားနိုင်သည်။
- မသင့်လျော်သောအရာများပြုလုပ်ခြင်း- ဥပမာ၊ ဗီရိုဖွင့်ပြီး အထဲတွင် ဆီးသွားခြင်း ။
ဒါကြောင့် အိပ်ရာထပြီး လမ်းလျှောက်တာက အဓိကလက္ခဏာပါ။ ဒါပေမယ့် အိပ်ရင်းလမ်းလျှောက်တတ်တဲ့ ကလေးငယ်တစ်ယောက်ဟာ အောက်ပါအချက်တွေကိုလည်း လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။
- အိပ်နေရင်း စကားပြောနေတယ်။
- သူ့ကို နှိုးဖို့ ကြိုးစားရင်တောင် သူ အလွယ်တကူ နိုးလာမှာ မဟုတ်ဘူး။
- မျက်နှာက အနည်းငယ် မှုန်ဝါးနေပြီး သတိလစ်နေပုံပေါ်သည်။
- လမ်းလျှောက်ရာတွင် အနည်းငယ်ပေါ့ဆတတ်ပြီး၊ ဆိုလိုသည်မှာ ကြောင်တောင်တောင်နိုင်ပြီး အရာဝတ္ထုများနှင့် တိုက်မိနိုင်သည်။
- မင်းခေါ်တဲ့အခါ သူတို့က မကိုင်ဘူး။
- အိပ်ရာထဲတွင်ထိုင်ပြီး တူညီသောအရာကို ထပ်ခါတလဲလဲ လုပ်ဆောင်ခြင်း (ဥပမာ၊ မျက်လုံးများကို သုတ်ခြင်း)။
နောက်တစ်ခုက ကလေးက အိပ်ရင်းလမ်းလျှောက်တဲ့အခါ မျက်လုံးဖွင့်ထားရင်တောင်သူတို့ဟာ ကျွန်တော်တို့နိုးနေချိန်မှာ မြင်နေကျပုံစံအတိုင်း မမြင်ရပါဘူး။ သူတို့ဟာ အိမ်မှာ တခြားအခန်းတစ်ခုမှာ ဒါမှမဟုတ် လုံးဝတခြားတစ်နေရာရာမှာ ရှိနေတယ်လို့ မကြာခဏ စိတ်ကူးယဉ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဒီအဖြစ်အပျက်တွေဖြစ်ပြီးနောက် ဘာမှမမှတ်မိတော့ပါဘူး။ "ညဘက် ကျွန်တော်လမ်းလျှောက်ခဲ့လား" လို့ မေးရင် "မဟုတ်ဘူး" လို့ ဖြေကြပါလိမ့်မယ်။
ဘာလို့ အိပ်ရင်းလမ်းလျှောက်ရတာလဲ။ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။
အိပ်ရင်းလမ်းလျှောက်ခြင်းသည် လူကြီးများထက် ကလေးငယ်များတွင် ပိုမိုအဖြစ်များပါသည်။ ၎င်းအတွက် အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်။
- မိသားစုရာဇဝင် : သင် သို့မဟုတ် သင့်အိမ်ထောင်ဖက်သည် ငယ်စဉ်က အိပ်ရင်းလမ်းလျှောက်ခြင်းဖြစ်ဖူးပါက သင့်ကလေးတွင်လည်း ယင်းရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် မျိုးရိုးလိုက်နိုင်သည် ။
- အိပ်ရေးမဝခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်အမင်း မောပန်းခြင်း- ကလေးတစ်ဦးသည် နေ့ခင်းဘက်တွင် ကောင်းစွာ အိပ်မပျော်ပါက သို့မဟုတ် အလွန်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ပါက ညဘက်တွင် အိပ်ပျော်နေစဉ် လမ်းလျှောက်နိုင်ပါသည်။
- အိပ်စက်မှုပုံစံမမှန်ခြင်း- ဤအခြေအနေသည် နေ့တိုင်း အိပ်ရာမဝင်၊ နိုးထချိန် တူညီစွာမနေသော ကလေးများတွင်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
- ဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် ဖျားနာခြင်း- ကလေးတစ်ဦးသည် ဖျားနာနေချိန်တွင် အထူးသဖြင့် ဖျားနေချိန်တွင် အိပ်ပျော်နေစဉ် လမ်းလျှောက်နိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။
- အချို့သောဆေးဝါးများ- အိပ်ရင်းလမ်းလျှောက်ခြင်းသည် အချို့သောဆေးဝါးများ၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။
- စိတ်ဖိစီးမှု : ငယ်ရွယ်သောကလေးများပင် စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့ 'စိတ်ဖိစီးမှု' ဟုခေါ်ဆိုသည့်အရာကို အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ခံစားရနိုင်သည်။ ကျောင်းစာနှင့် သူငယ်ချင်းများနှင့်ပြဿနာများကဲ့သို့သော အရာများသည် ၎င်းကို သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။
တစ်ခါတစ်ရံတွင် အိပ်ပျော်နေစဉ် လမ်းလျှောက်ခြင်းသည် အောက်ပါကဲ့သို့သော အခြားအခြေအနေများနှင့် တွဲဖက်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
- အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်ခြင်း- အိပ်ပျော်နေစဉ်အတွင်း ခဏတာ အသက်ရှူရပ်သွားသည့် အခြေအနေ။
- Enuresis: ညဘက်တွင် အိပ်ရာထဲတွင် ဆီးသွားခြင်း ။
- ညဘက် ထိတ်လန့်မှုများ : သင်သည် အော်ဟစ်ပြီး ကြောက်ရွံ့နေကာ အိပ်ပျော်ရာမှ ရုတ်တရက်နိုးလာသည့် အခြေအနေ။
အိပ်ရင်းလမ်းလျှောက်တာက အန္တရာယ်ရှိလား။
အိပ်ရင်းလမ်းလျှောက်တာက တကယ်တမ်း အန္တရာယ်မရှိပါဘူး ။ ဆိုလိုတာက ကလေးရဲ့ ဦးနှောက် ဒါမှမဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်ကို မထိခိုက်စေပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အိပ်ရင်းလမ်းလျှောက်တဲ့အခါ ကလေးက သတိမရှိပါဘူး။ ဒါကြောင့် သူတို့ဘာလုပ်နေလဲဆိုတာ သူတို့နားမလည်ပါဘူး။ ဒီနေရာမှာ နည်းနည်းအန္တရာယ်များနိုင်ပါတယ်။
ကလေးတစ်ယောက် လှေကားကနေ ပြုတ်ကျတာ၊ ပြတင်းပေါက်ဖွင့်တာ ဒါမှမဟုတ် အိပ်နေရင်း ချွန်ထက်တဲ့အရာတစ်ခုခုနဲ့ တိုက်မိတာကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒီအရာတွေက မတော်တဆမှုတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အိပ်နေရင်းလမ်းလျှောက်တာက အန္တရာယ်မရှိပေမယ့် အဲဒီအချိန်မှာ ကလေးရဲ့ဘေးကင်းရေးကို ဂရုစိုက်သင့်တယ်လို့ ကျွန်တော်တို့ ပြောတာပါ။
နောက်တစ်ခုက အိပ်ရင်းလမ်းလျှောက်တယ်ဆိုတာ ကလေးမှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဒါမှမဟုတ် အပြုအမူဆိုင်ရာ ပြဿနာရှိတယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ဒါ့အပြင် ကလေးအပေါ် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ထိခိုက်မှုလည်း မရှိပါဘူး။ ညဘက်လမ်းလျှောက်တာကို သူတို့ မမှတ်မိတော့ပါဘူး။
အိပ်ရင်းလမ်းလျှောက်တတ်တဲ့ကလေးကို ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။
အရင်က ပြောခဲ့သလိုပဲ၊ အိပ်ရင်းလမ်းလျှောက်တာက အန္တရာယ်မရှိပေမယ့် သင့်ကလေး ပြုတ်ကျတာ၊ တစ်ခုခုနဲ့ တိုက်မိတာ၊ အိမ်က ထွက်သွားတာ (ဒါမှမဟုတ် သင့်ကလေးက ငယ်ရွယ်ရင် ကားမောင်းတာ) ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချဖို့ ခြေလှမ်းတွေ လှမ်းသင့်ပါတယ်။ သင်လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အချက်တချို့ကတော့ -
- အိပ်ရင်းလမ်းလျှောက်နေတဲ့ကလေးကို ရုတ်တရက်နှိုးဖို့ မကြိုးစားပါနဲ့။ အဲဒီလိုလုပ်ရင် ကလေးကို ကြောက်လန့်သွားစေနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီအစား ကလေးကို ညင်သာစွာ၊ ချစ်ခင်စွာနဲ့ ညင်သာစွာ ပြန်အိပ်ခိုင်းပါ။
- သင့်ကလေး၏အခန်းနှင့် အိမ်၏အခြားနေရာများတွင် ပြတင်းပေါက်များနှင့် တံခါးများကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ပိတ်ထားပြီး သော့ခတ်ထားပါ။ သင့်တွင် ကလေးငယ်များရှိပါက တံခါးများတွင် အပိုသော့ခလောက်များ (ကလေး ဘေးကင်းရေး သော့ခလောက်များ) တပ်ဆင်နိုင်ပါသည်။ သင့်ကလေးသည် မောင်းနှင်နိုင်လောက်အောင် အရွယ်ရောက်ပြီးပါက သော့များကို ၎င်းတို့လက်ထဲသို့ မရောက်ရှိစေပါနှင့်။
- လဲကျခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်အတွက် သင့်ကလေးကို နှစ်ထပ်ခုတင်၏ အပေါ်ဆုံးထပ်တွင် မအိပ်စေပါနှင့်။
- ကလေးရဲ့အိပ်ရာတဝိုက်က ချွန်ထက်ပြီး ကျိုးလွယ်တဲ့ပစ္စည်းတွေကို ဖယ်ရှားပါ။
- အန္တရာယ်ရှိနိုင်သောပစ္စည်းများကို ကလေးများလက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ။
- သင့်ကလေး၏အခန်းနှင့် အိမ်၏အခြားနေရာများတွင် သင့်အားခလုတ်တိုက်မိစေနိုင်သော အတားအဆီးများကို ဖယ်ရှားပါ။ အရုပ်များနှင့် စာအုပ်များ ကဲ့သို့သော အရာများကို စနစ်တကျထားပါ။
- သင့်ကလေး၏အခန်းတံခါးနှင့် လှေကားထိပ်တွင် ဘေးကင်းရေးတံခါးများ တပ်ဆင်ပါ။
ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ကလေးက အိပ်ရင်းလမ်းလျှောက်ရင်တောင် ဘေးကင်းစေချင်တာကြောင့် ဒီဘေးကင်းရေးအစီအမံတွေကို လိုက်နာဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။
အိပ်ပျော်နေရင်း လမ်းလျှောက်တာက အများစုမှာ အထူးကုသမှု မလိုအပ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အောက်ပါကိစ္စတွေမှာတော့ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။
- မကြာခဏ အိပ်ပျော်ရင်း လမ်းထလျှောက်ခြင်း- ဤသို့ မကြာခဏ ဖြစ်ပွားပါက၊ တစ်ပတ်လျှင် အကြိမ်ပေါင်းများစွာ။
- သင့်ကလေးသည် ဤအကြောင်းကြောင့် နေ့ခင်းဘက်တွင် အိပ်ငိုက်နေပါက- ညဘက်တွင် အိပ်ရေးမဝသောကြောင့် နေ့ခင်းဘက်တွင် မောပန်းပြီး အိပ်ငိုက်နေပါက။
- အန္တရာယ်ရှိသော အပြုအမူများရှိပါက- အိမ်မှထွက်ခွာခြင်း၊ မြင့်သောနေရာမှ ခုန်ချရန်ကြိုးစားခြင်းကဲ့သို့သော အပြုအမူများ။
- ဒီအခြေအနေဟာ ကလေးက ဆယ်ကျော်သက်အစောပိုင်းနှစ်တွေရောက်ပြီးနောက်မှာတောင် ပျောက်မသွားသေးပါဘူး။
ဆရာဝန်နဲ့ပြတဲ့အခါ သူတို့က သင့်ကလေးကို စစ်ဆေးပေးပါလိမ့်မယ်။ မကြာခဏ အိပ်ပျော်ရင်းလမ်းလျှောက်တတ်တဲ့ ကလေးတွေအတွက် ဆရာဝန်တွေက Scheduled Awakening လို့ခေါ်တဲ့ ကုသမှုကို အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။ ဒီကုသမှုမှာ သင့်ကလေးကို ပုံမှန်အိပ်ပျော်ရင်းလမ်းလျှောက်မယ့်အချိန်ထက် ၁၅ မိနစ်ကနေ ၃၀ မိနစ်အလိုမှာ နှိုးပေးတာပါ။ ဒါက အိပ်ပျော်ရင်းလမ်းလျှောက်တာကို ရပ်တန့်ဖို့ ကူညီပေးတယ်လို့ တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဆရာဝန်တွေက အိပ်ပျော်စေဖို့ ဆေးဝါးတွေ ပေးလေ့မရှိပါဘူး။
ကျွန်တော်/ကျွန်မ ဘာထပ်သိဖို့ လိုအပ်သေးလဲ။
အိပ်ရင်းလမ်းလျှောက်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် သို့မဟုတ် လျှော့ချရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော အခြားအရာအနည်းငယ်ရှိပါသည်-
- ကလေးကို အိပ်မပျော်ခင် အပန်းဖြေပါ။ သာယာတဲ့ တေးဂီတ ဒါမှမဟုတ် အပန်းဖြေ တိပ်ခွေတွေ နားထောင်ပါစေ။
- အိပ်စက်ချိန်ဇယားကို တသမတ်တည်း သတ်မှတ်ပါ။ သင့်ကလေးကို နေ့တိုင်း တူညီတဲ့အချိန်မှာ အိပ်ရာဝင်စေပြီး တူညီတဲ့အချိန်မှာ နှိုးပေးပါ။ နေ့ခင်းဘက်မှာ အိပ်ငိုက်ရင်လည်း တသမတ်တည်း အချိန်ယူပါ။
- သင့်ကလေးကို အနည်းငယ်စောပြီး အိပ်ရာဝင်စေပါ။ ၎င်းသည် အလွန်အကျွံ အိပ်ငိုက်ခြင်းကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။
- ညနေခင်းမှာ ကလေးကို အရည်တွေ အများကြီး မတိုက်ပါနဲ့။ ဒါ့အပြင် အိပ်ရာမဝင်ခင် အိမ်သာသွားပါ။ (ဆီးအိမ်ပြည့်နေရင် အိပ်ရင်းလမ်းလျှောက်တာကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်)။
- အိပ်ရာဝင်ခါနီးတွင် ကဖင်းဓာတ်ပါဝင်သော အစားအစာများ (ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည်၊ ချောကလက်၊ အချိုရည်အချို့) ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- သင့်ကလေးရဲ့အိပ်ခန်းကို တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်၊ သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး အိပ်စက်အနားယူနိုင်တဲ့နေရာဖြစ်အောင် ဖန်တီးပါ။
- ကလေးများ အိပ်ပျော်ရန်ကြိုးစားနေချိန်တွင် (ညဘက်နှင့် နေ့ဘက်တွင်) ဆူညံသံကို နိမ့်အောင်ထားပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
အိုကေ၊ ဒီနေ့ အိပ်ရင်းလမ်းလျှောက်ခြင်းအကြောင်း အများကြီးပြောပြီးပြီ မဟုတ်လား။ မှတ်သားထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်တွေထဲက အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်-
- အိပ်ရင်းလမ်းလျှောက်ခြင်းသည် ငယ်ရွယ်သောကလေးများတွင် အဖြစ်များသည် ။ ၎င်းသည် ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင် သူ့အလိုလို ပျောက်သွားလေ့ရှိသည်။
- ဒါဟာ ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ အခြေအနေတစ်ခု မဟုတ်ပါဘူး ။ ဒါပေမယ့် သင့်ကလေး အိပ်ရင်းလမ်းလျှောက်တဲ့အခါ သူ့ရဲ့ဘေးကင်းရေးကို ဂရုစိုက်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
- ကလေးကို ရုတ်တရက်နှိုးဖို့ မကြိုးစားပါနဲ့။ ဖြည်းဖြည်းချင်း အိပ်ရာထဲ ပြန်ခေါ်သွားပါ ။
- အိမ်တွင် ဘေးကင်းသောပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခု ဖန်တီးပါ ။ တံခါးများနှင့် ပြတင်းပေါက်များကို ပိတ်ပြီး အတားအဆီးများကို ဖယ်ရှားပါ။
- အိပ်ရင်းလမ်းလျှောက်တာ မကြာခဏဖြစ်နေရင်၊ သင့်ကလေးရဲ့ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို ထိခိုက်စေရင်၊ ဒါမှမဟုတ် သူတို့ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ပုံစံနဲ့ ပြုမူနေရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ ။
- အနားယူအိပ်စက်ရန် အထောက်အကူပြုသည့် ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခု ဖန်တီးခြင်းနှင့် တသမတ်တည်း အိပ်စက်မှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် ဤအခြေအနေကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ဒါကြောင့် နောက်တစ်ကြိမ် သင့်ကလေးငယ် ညဘက်တွင် အိပ်ပျော်ရင်းလမ်းလျှောက်နေသည်ကို သင်တွေ့ပါက ထိတ်လန့်မသွားပါနှင့်။ ယခု ဘာလုပ်ရမည်ကို သင်သိပါပြီ။ သူ့ကို ညင်သာစွာ၊ ညင်သာစွာ သူ့အိပ်ယာထဲ ပြန်ထည့်ပြီး ဘေးကင်းကြောင်း သေချာပါစေ။ မေးခွန်းတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက သင့်မိသားစုဆရာဝန် သို့မဟုတ် ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးနိုင်ပါသည်။
👩🏽⚕️ နောက်ထပ်မေးခွန်းများ (မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ)
💬 ကလေးတွေ ဘာကြောင့် အိပ်ရင်း လမ်းလျှောက်ကြတာလဲ။
ကိစ္စအများစုတွင် ၎င်းအတွက် အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ ကလေး၏ဦးနှောက်သည် ဖွံ့ဖြိုးဆဲဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် ကလေးသည် အလွန်အမင်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေပါက၊ စိတ်ဖိစီးမှုများနေပါက၊ ကြောက်ရွံ့နေပါက သို့မဟုတ် နေ့ခင်းဘက်တွင် အိပ်ရေးမဝပါက အိပ်ရင်းလမ်းလျှောက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
💬 ညဘက် အိပ်ရင်းလမ်းလျှောက်သူတစ်ယောက်ကို ရုတ်တရက်နိုးစေတာက အန္တရာယ်ရှိပါသလား။
ဟုတ်တယ်! သူတို့က နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်နေကြတာမို့ ရုတ်တရက် နှိုးလိုက်ရင် အရမ်းကြောက်လန့်ပြီး စိတ်လှုပ်ရှားသွားနိုင်တယ် (တခြားသူတွေကိုတောင် တိုက်ခိုက်နိုင်တယ်)။ အကောင်းဆုံးလုပ်ရမှာက သူတို့ကို ညင်သာစွာ စကားပြောပြီး အိပ်ရာထဲ ပြန်ထည့်လိုက်တာပါပဲ။
💬 မိဘတွေက ဒီအခြေအနေကို ကာကွယ်ဖို့ အိမ်မှာ ဘာတွေလုပ်လို့ရလဲ။
သင့်ကလေးကို သတ်မှတ်ထားတဲ့အချိန်မှာ အိပ်ရာဝင်ဖို့၊ ညဘက်အိပ်ရာမဝင်ခင် တီဗီ ဒါမှမဟုတ် ဖုန်းပေးတာကို ရပ်တန့်ဖို့နဲ့ မတော်တဆမှုတွေကို ရှောင်ရှားဖို့ တံခါးတွေနဲ့ ပြတင်းပေါက်တွေကို လုံအောင်ပိတ်ထားဖို့ မမေ့ပါနဲ့။
အိပ်ပျော်နေစဉ် လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ကလေးများ အိပ်စက်ခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများ၊ ကလေးဘေးကင်းရေး၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်၊ အိပ်ပျော်နေစဉ် လမ်းလျှောက်ခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများ
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။