သင့်သွေးတွင်း ကိုလက်စထရောပမာဏ အနည်းငယ်မြင့်နေတယ်လို့ ဆရာဝန်က ပြောပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် သင့်မိသားစုထဲက တစ်ယောက်ယောက်မှာ ကိုလက်စထရောရှိလို့ စိုးရိမ်နေပါသလား။ ဒါပေမယ့် ကိုလက်စထရောဟာ ယနေ့ခေတ်မှာ လူအများစုကြားမှာ အဖြစ်များတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ။ ဒီရောဂါအတွက် ဆရာဝန်တွေက မကြာခဏ ညွှန်းလေ့ရှိတဲ့ ဆေးတစ်မျိုးရှိပြီး အဲဒါကတော့ statin အမျိုးအစားပါ။ ဒီနေ့မှာ statin အုပ်စုဝင်ဖြစ်တဲ့ Pitavastatin လို့ခေါ်တဲ့ အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ ဆေးတစ်မျိုးအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ ဒီဆေးက ဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ၊ အသုံးပြုတဲ့အခါ ဘာတွေသတိထားရမလဲဆိုတာကို ကြည့်ရအောင်။
Heart disease risk
Check the risk of developing a heart disease within the next 10 years with the Framingham Score
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Pitavastatin ဆိုတာဘာလဲ။
Pitavastatin သည် ကိုလက်စထရော မြင့်မားခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန် အသုံးပြုသော ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် ၎င်းကို Livalo သို့မဟုတ် Zypitamag အမှတ်တံဆိပ်များဖြင့် ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့အားလုံးတွင် တူညီသော တက်ကြွပါဝင်ပစ္စည်း ပါဝင်သည်။
ကဲ ကြည့်ပါဦး၊ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်မှာ ကိုလက်စထရော အမျိုးအစား နှစ်မျိုးရှိပါတယ်။ တစ်ခုက "ကောင်းတဲ့ ကိုလက်စထရော" (HDL) ဖြစ်ပြီး နောက်တစ်ခုက "မကောင်းတဲ့ ကိုလက်စထရော" (LDL) ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင် triglycerides လို့ခေါ်တဲ့ အဆီတစ်မျိုးလည်း ရှိပါတယ်။ သွေးထဲမှာ မကောင်းတဲ့ ကိုလက်စထရောနဲ့ triglycerides တွေ များနေတာက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ နှလုံးနဲ့ သွေးကြောတွေအတွက် မကောင်းပါဘူး။
ဒီနေရာမှာ Pitavastatin က ကျွန်တော်တို့ကို ကူညီပေးပါတယ်။ ဒီဆေးက အောက်ပါတို့ကို လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်-
- ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အန္တရာယ်ရှိသော "မကောင်းသော" ကိုလက်စထရော (LDL) နှင့် ထရိုင်ဂလစ်စရိုက် ပမာဏကို လျှော့ချပေးခြင်း။
- ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အကျိုးပြုသော "ကောင်းသော" ကိုလက်စထရော (HDL) ပမာဏကိုလည်း တိုးစေပါသည်။
ဒါပေမယ့် မှတ်ထားရမယ့်အချက်တစ်ခုရှိပါတယ်။ ဒီဆေးတစ်ခုတည်းနဲ့ မလုံလောက်ပါဘူး။ ကောင်းမွန်စွာ အာနိသင်ပြဖို့အတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ အစားအသောက်နဲ့ ပုံမှန် လေ့ကျင့်ခန်းတွေ တွဲဖက်လုပ်ဆောင်ရပါမယ်။ ဒီသုံးမျိုးစလုံး ပေါင်းစပ်မှသာ အကောင်းဆုံးရလဒ်တွေ ရရှိနိုင်မှာပါ။
ဒီဆေးကို မစတင်ခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တဲ့ အချက်တွေ
သင့်ဆရာဝန်က ဒီဆေးကို မပေးခင်မှာ သင့် ကျန်းမာရေးအခြေအနေ ကို အပြည့်အစုံဖော်ပြဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ် ။ ဒီဆေးက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတချို့နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်လို့ပါ။ ဒါကြောင့် အောက်ပါတို့ထဲက တစ်ခုခုရှိရင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။
- ဆီးချိုရောဂါ: သင့်တွင် ဆီးချိုရောဂါ သို့မဟုတ် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ မြင့်မားနေပါက။
- အသည်းရောဂါ- ယခင်က အသည်းရောင်အသားဝါရောဂါကဲ့သို့သော အသည်းရောဂါရှိခဲ့ဖူးပါက သို့မဟုတ် လက်ရှိတွင် အသည်းအားနည်းခြင်းအချို့ရှိပါက။
- ကျောက်ကပ်ရောဂါ- သင့်ကျောက်ကပ်တွင် ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက။
- အရက်သောက်သုံးမှု- သင်သည် ပုံမှန်သောက်သူဖြစ်ပါက။
- ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း- သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် အထူးသဖြင့် ကြွက်သားများတွင် မကြာခဏ နာကျင်မှု သို့မဟုတ် ကိုက်ခဲမှုများကို ခံစားရပါက။
- သိုင်းရွိုက်ရောဂါ- သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ လုပ်ဆောင်ချက်တွင် ပြဿနာရှိပါက။
- လေဖြတ်ခြင်း- ယခင်က လေဖြတ်ဖူးပါက။
- ဓာတ်မတည့်မှုများ- pitavastatin သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါး၊ အစားအစာ သို့မဟုတ် ဆိုးဆေးတစ်ခုခုနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကလေးယူရန် စီစဉ်ခြင်း- ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက သို့မဟုတ် မကြာမီ ကလေးယူတော့မယ်ဆိုရင် ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
- နို့တိုက်မိခင်တစ်ဦးဖြစ်ပါက- နို့တိုက်မိခင်တစ်ဦးဖြစ်ပါက။
ဤအရာများကို မဖုံးကွယ်ဘဲ သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြသောအခါ၊ သူသည် သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးနှင့် အလုံခြုံဆုံး ကုသမှုကို ဆုံးဖြတ်ပေးနိုင်ပါသည်။
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ဆေးကို ဘယ်လို တိတိကျကျ သုံးသင့်လဲ။
ဤဆေးမှ အကောင်းဆုံးရရှိရန်အတွက် ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း အသုံးပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။
- ဤဆေးပြားကို ပါးစပ်မှသောက်သင့်သည်။ ရေတစ်ဖန်ခွက်နှင့်အတူ မျိုချပါ။
- ဆရာဝန်ပြောသလိုပဲ ဆေးကို နေ့တိုင်း တူညီတဲ့အချိန်မှာ သောက်ပါ။ အဲဒီလိုဆိုရင် ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ဆေးကို တူညီတဲ့အဆင့်မှာ ထိန်းထားဖို့ ပိုလွယ်ကူပါလိမ့်မယ်။
- အစာမစားမီ သို့မဟုတ် အစာစားပြီးနောက် သောက်နိုင်ပါသည်။ ကိစ္စမရှိပါ။ သို့သော် အချို့လူများသည် အစာမပါဘဲ သောက်ပါက ဗိုက်အောင့်ခြင်း အနည်းငယ် ခံစားရနိုင်သည်။ ထိုသို့ဖြစ်ပါက အစာနှင့်အတူ သောက်ပါ။
- ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ဆေးသောက်ခြင်းကို ဘယ်တော့မှ မရပ်တန့်ပါနှင့်။ သက်သာလာပြီး ကိုလက်စထရောပမာဏကို ထိန်းချုပ်ထားနိုင်လျှင်ပင် ဆက်လက်သောက်ရန် ပြောပါက ရပ်လိုက်ပါ။
- အထူးကိစ္စအချို့တွင် ကလေးများ (များသောအားဖြင့် အသက် ၈ နှစ်ကျော်) ကိုပင် ဤဆေးကို ပေးပါသည်။ သို့သော် ၎င်းသည် အထူးကုဆရာဝန်၏ တင်းကျပ်သော ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်သာ ဖြစ်သည်။
မတော်တဆ ဆေးတွေ အများကြီးသောက်မိရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
သင်သည် တစ်ပြိုင်နက်တည်း သတ်မှတ်ထားသော ဆေးဝါးပမာဏထက် ပိုမိုသောက်သုံးမိသည်ဟု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဤသို့ဖြစ်ပွားပါက အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။ သို့မဟုတ် ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ဖုန်းခေါ်ဆို၍ အကြံဉာဏ်ရယူပါ။
အရေးကြီးဆုံးကတော့ ဒီဆေးကို သင့်အတွက်ပဲ ညွှန်းထားတာပါ။ သင့်လိုပဲ တခြားသူတစ်ယောက်ယောက်မှာ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ရှိနေရင်တောင်မှ သင့်ဆေးကို တခြားသူတွေနဲ့ ဘယ်တော့မှ မျှဝေမသုံးပါနဲ့။
ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။
ကျွန်ုပ်တို့ဟာ အရာတွေကို အမြဲတမ်း တစ်ပုံစံတည်း မမှတ်မိနိုင်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ဖို့ မေ့သွားနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုဖြစ်ခဲ့ရင်
- မေ့သွားသောဆေးပမာဏကို သတိရသည်နှင့်ချက်ချင်းသောက်ပါ။
- သို့သော် နောက်တစ်ကြိမ်ဆေးသောက်ရမည့်အချိန်နှင့် အလွန်နီးကပ်စွာ မှတ်မိပါက မေ့သွားသောဆေးပမာဏကို မေ့ပြီး သတ်မှတ်ထားသောအချိန်တွင် နောက်ဆေးပြားကို သောက်ပါ။
- မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မဆို ဆေးပြားနှစ်ပြားကို တစ်ပြိုင်နက်မသောက်ပါနှင့်။
ဤဆေးနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သော အခြားအရာများ
Pitavastatin သည် အခြားဆေးဝါးများ၊ ဖြည့်စွက်စာများနှင့် အရက်အချို့နှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သည့် ဆေးဝါးတစ်မျိုးဖြစ်သောကြောင့် သင်သောက်သုံးနေသည့်အရာအားလုံးကို ဆရာဝန်အား အသိပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။
အောက်ပါဇယားမှ ၎င်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး ကောင်းမွန်သော အကြံဥာဏ်ကို သင်ရရှိနိုင်ပါသည်။
| ပဋိပက္ခအမျိုးအစား | ဥပမာများ |
|---|---|
| ၎င်းတို့နှင့်အတူ Pitavastatin ကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ။ | |
| အချို့သော ပဋိဇီဝဆေးများ | အဲရီသရိုမိုင်စင်၊ ကလာရီသရိုမိုင်စင် |
| ကိုယ်ခံအား နှိမ်နင်းဆေးများ | ဆိုက်ကလိုစပိုရင်း |
| အခြားကိုလက်စထရောဆေးဝါးများ | ဂျမ်ဖိုင်ဘိုဇိုင်း |
| အချို့သော ဖြည့်စွက်စာများ | အနီရောင်တဆေးဆန် |
| ၎င်းတို့နှင့်အတူ Pitavastatin သောက်သုံးသည့်အခါ အလွန်သတိထားပါ။ | |
| သွေးခဲပျောက်ဆေးများ | ဝါဖာရင် |
| အခြားကိုလက်စထရောဆေးဝါးများ | ဖီနိုဖိုင်ဘရိတ်၊ နီယာစင် |
| ဂေါက်ရောဂါအတွက်ဆေးဝါးများ | ကိုလ်ချီစင်း |
| အရက် | အရက်အမျိုးအစားတိုင်း |
ဤစာရင်းသည် ပြီးပြည့်စုံသည်မဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့် ဗီတာမင်များ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် ဖြည့်စွက်စာများ အပါအဝင် သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးအားလုံးအကြောင်းနှင့် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အရက်သောက်ခြင်း ရှိမရှိကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
ဆေးသောက်တဲ့အခါ သတိပြုရမယ့်အချက်တွေ
- ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများ- သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား ပုံမှန်သွေးစစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ရန် တောင်းဆိုပါလိမ့်မည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်၏ ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို စစ်ဆေးပေးမည်ဖြစ်ပြီး ဆေးဝါးသည် အလုပ်ဖြစ်မဖြစ်နှင့် ၎င်းသည် သင့်အသည်းကို ထိခိုက်စေမှုရှိမရှိ ကြည့်ရှုပေးမည်ဖြစ်သည်။ ဤစစ်ဆေးမှုများကို မကျော်သွားပါနှင့်။
- ကြွက်သားပြဿနာများ- ဤဆေးသောက်သူအချို့သည် ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။ ထိုသို့ဖြစ်ပွားပါက သင့်ဆရာဝန်အား ချက်ချင်းအသိပေးပါ။ သင့်ဆရာဝန်သည် ဆေးကိုရပ်တန့်ရန် ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ ဆေးရပ်ပြီးနောက် နာကျင်မှုမသက်သာပါက သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးပါ။
- ခွဲစိတ်မှု- ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုခုပြုလုပ်ရန် စီစဉ်ထားပါက Pitavastatin သောက်နေကြောင်း သက်ဆိုင်ရာဆရာဝန်များကို ကြိုတင်အသိပေးပါ။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့် ကလေးနို့တိုက်ကျွေးခြင်း- ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးသောကိစ္စတစ်ခုဖြစ်သည် ။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဤဆေးသောက်ခြင်းသည် ကလေးတွင် ပြင်းထန်သော မွေးရာပါချို့ယွင်းချက်များ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤဆေးသောက်နေစဉ် သင့်လျော်ပြီး အလွန်ထိရောက်သော မွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်နည်းကို အသုံးပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤအကြောင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီး အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကို ရွေးချယ်ပါ။
ထို့အပြင် နို့တိုက်မိခင်များ ဤဆေးကို အသုံးပြုရန် မထောက်ခံပါ ။
ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် Pitavastatin သည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ လူတိုင်း မခံစားရသော်လည်း များသောအားဖြင့် ပြင်းထန်ခြင်းမရှိပါ။ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့ သတိပြုသင့်သော အချက်အချို့ ရှိပါသည်။
| ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းအကြောင်းကြားသင့်သော ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ | |
|---|---|
| ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှု | အရေပြား အဖုအပိမ့်များ ထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်း ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း။ |
| အသည်းဒဏ်ရာ | အစာအိမ်၏ အပေါ်ညာဘက်ခြမ်းတွင် နာကျင်ခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ ဝမ်းအရောင်ဖျော့ခြင်း၊ အဝါရင့်ရောင် သို့မဟုတ် အညိုရောင်ဆီး၊ မျက်လုံး သို့မဟုတ် အရေပြားဝါခြင်း၊ အလွန်အမင်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း။ |
| ကြွက်သားဒဏ်ရာ | ပုံမှန်မဟုတ်သော ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း၊ တောင့်တင်းခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်း၊ အဝါရင့်ရောင် သို့မဟုတ် အညိုရောင်ဆီး၊ ဆီးထွက်နည်းခြင်း။ |
| သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များခြင်း (Hyperglycemia) | ရေငတ်လွန်းခြင်း၊ မကြာခဏဆီးသွားခြင်း၊ ပုံမှန်မဟုတ်သော မောပန်းနွမ်းနယ် ခြင်း ၊ အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်း။ |
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် များသောအားဖြင့် ပြင်းထန်ခြင်းမရှိသော်လည်း ၎င်းတို့ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ဆရာဝန်ထံ သတင်းပို့သင့်သည် | |
| ကျောနာခြင်း | ကျောနာခြင်း |
| ဝမ်းချုပ်ခြင်း | ဝမ်းချုပ်ခြင်း |
| လေပွခြင်း | ဝမ်းလျှောခြင်း |
| ကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများတွင် နာကျင်ခြင်း | လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်များတွင် နာကျင်ခြင်း |
ဤစာရင်းတွင်မပါဝင်သော အခြားပုံမှန်မဟုတ်သော လက္ခဏာများကို ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ၎င်းတို့အကြောင်း ဆွေးနွေးပါ။
သင့်ဆေးဝါးကို ဘယ်လိုလုံခြုံအောင်ထားမလဲ။
- ကလေးများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များနှင့် ဝေးဝေးထားပါ။
- အခန်းအပူချိန် (၁၅ မှ ၃၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ကြား) ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်၊ အပူနှင့်စိုထိုင်းမှုလွန်ကဲခြင်းမှ ဝေးဝေးထားပါ။ ရေချိုးခန်းထဲတွင် ဆေးဝါးများသိမ်းဆည်းထားခြင်းမှာ မကောင်းပါ။
- သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသောဆေးကို မသုံးပါနှင့်။
- အသုံးမပြုရသေးသော သို့မဟုတ် သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော ဆေးဝါးများကို စွန့်ပစ်သည့်အခါ ဆေးပြားများကို ကြိတ်ချေပြီး အသုံးပြုပြီးသား ကော်ဖီမှုန့်၊ မြေဆွေး သို့မဟုတ် ကြောင်ချေးတို့နှင့် ရောမွှေကာ လုံအောင်ပိတ်ထားသော အိတ်ထဲတွင်ထည့်ပြီး အမှိုက်ပုံးထဲသို့ စွန့်ပစ်ပါ။ မသေချာပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- Pitavastatin သည် ကိုလက်စထရောကို ထိန်းချုပ်ရန်အတွက် အလွန်ထိရောက်သောဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ သို့သော် အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန်အတွက် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။
- ဤဆေးကိုစတင်မသောက်သုံးမီ သင့်တွင်ရှိသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေအားလုံးနှင့် သင်သောက်သုံးနေသော အခြားဆေးဝါးများအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက၊ ကိုယ်ဝန်ယူရန်ကြိုးစားနေပါက သို့မဟုတ် ကလေးနို့တိုက်နေပါက ဤဆေးကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ။
- ဆေးသောက်နေစဉ် ပုံမှန်မဟုတ်သော ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း၊ အရေပြား သို့မဟုတ် မျက်လုံးဝါခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကို ခံစားရပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။
- ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ဆေးသောက်ခြင်းကို ဘယ်တော့မှ မရပ်တန့်ပါနှင့် သို့မဟုတ် ဆေးပမာဏကို ပြောင်းလဲခြင်း မပြုလုပ်ပါနှင့်။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.