ခြေဖဝါးမှာ အဖုအထစ်တွေ မာကျောတဲ့ အဖုအထစ်တွေ ခံစားရလား။ ဒီ (Plantar Fibroma) အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

ဖိနပ်စီးပြီး လမ်းလျှောက်တဲ့အခါ ခြေဖဝါးမှာ တစ်ခုခု ကပ်နေသလို ခံစားရဖူးလား။ ဘာမှ မရှိဘူး။ ဒါမှမဟုတ် ခြေဖဝါးအတွင်းပိုင်း၊ ခြေဖဝါးခုံးမှာ အဖုလေးတစ်ခု ခံစားရဖူးလား။ ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးမယ့် အခြေအနေက "Plantar Fibroma" ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ သိပ်မပြင်းထန်ပေမယ့် နည်းနည်းတော့ စိတ်အနှောင့်အယှက် ဖြစ်စရာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

(Plantar Fibroma) ဆိုတာဘာလဲ။ တိတိကျကျ နားလည်ကြရအောင်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် "Plantar Fibroma" ဆိုတာ ခြေဖဝါးမှာ ဖြစ်ပေါ်တတ်တဲ့ ကင်ဆာမဟုတ်တဲ့ အကျိတ်တစ်မျိုး ပါ။ ခြေဖဝါးမှာ ခြေဖနောင့်ကနေ ခြေချောင်းတွေအထိ ရှည်လျားတဲ့ ခိုင်ခံ့ပြီး ဆန့်နိုင်တဲ့ အမျှင်တစ်ရှူးတွေ ရှိတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ မဟုတ်လား။ အဲဒါကို ဆေးပညာအရ "Plantar fascia" လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီ "Plantar Fibroma" အကျိတ်ဟာ "Plantar fascia" ပေါ်မှာ ဖြစ်ပေါ်တာပါ။

ဒီအဖုလေးတွေက ယေဘုယျအားဖြင့် အလွန်သေးငယ် ပြီး တစ်လက်မအောက်ပဲ ရှိပါတယ်။ အစပိုင်းမှာတော့ သင့်မှာ ရှိနေတာကိုတောင် သတိမထားမိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သူတို့ ပိုကြီးလာတာနဲ့အမျှ ဒါမှမဟုတ် ဖိနပ်လိုမျိုး အရာတွေ ဖိအားများလာတဲ့အခါ ခြေဖဝါးမှာ နာကျင်မှုကို ခံစားရ နိုင်ပါတယ်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒီအကျိတ်တွေ (Plantar Fibroma) ဟာ ဘယ်တော့မှ ကင်ဆာမဖြစ်ပါဘူး ၊ ဆိုလိုတာက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တခြားအစိတ်အပိုင်းတွေကို မပျံ့နှံ့ပါဘူး။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤအကျိတ်များထဲမှ တစ်ခုထက်ပို၍ ဖြစ်ပေါ်လာပြီး အလျင်အမြန်ကြီးထွားလာပါက ဆရာဝန်များက ဤအခြေအနေကို "Plantar fibromatosis" ဟုခေါ်သည်။ သို့သော် သင့်ခြေဖဝါးအောက်ခြေတွင် သင့်အား နာကျင်စေသော အကျိတ်အသစ်တစ်ခုရှိပါက အကြံဉာဏ်ရယူရန် ဆရာဝန်နှင့် ပြသခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ဒီရောဂါရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

"Plantar Fibroma" ရဲ့ အဓိကလက္ခဏာကတော့ ခြေဖဝါးမှာ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းပါပဲ ။ ဒီနာကျင်မှုကို ခြေဖဝါးခုံးမှာ အများဆုံးခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။

• ဖိနပ်အတွင်းပိုင်းက ခြေဖဝါးရဲ့ဘောလုံးကို ဖိအားပေးတာကြောင့် ဖိနပ်စီးတဲ့အခါ ဒီနာကျင်မှုကို စတင်ခံစားရနိုင်ပါတယ် ။
• တချို့လူတွေက သူတို့ရဲ့ဖိနပ်ထဲမှာ ကျောက်စရစ်ခဲလေးတစ်ခု ကပ်နေသလို ခံစားရတယ်။ ဖိနပ်ကိုချွတ်ပြီး ခါလိုက်ရင် ဘာမှမဟုတ်ဘူး။ ဒါပေမယ့် လမ်းလျှောက်တဲ့အခါ အရင်လိုပဲ ခံစားရတယ်။
• တစ်ခါတစ်ရံမှာ ခြေထောက်အောက်ခြေကနေ ဒီအဖုလေး ထွက်နေတာကို မြင်နိုင်ပါတယ် ။ အရေပြားအောက်မှာ စကျင်ကျောက်ငယ်လေးတစ်ခုလို ထင်ရပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် တစ်လက်မအောက်ပဲ ရှိပါတယ်။ ခြေထောက်အောက်ခြေက အရေပြားက အနည်းငယ် မြင့်တက်နေသလို ထင်ရပါတယ်။
• သင့်ခြေချောင်းများနှင့် ခြေကျင်းဝတ်များကို အပေါ်သို့ (တင်ပါးဆီသို့) ကွေးပြီး ဆွဲပါက ဤအထုံးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ခံစားရနိုင်ပြီး ပိုမိုရှင်းလင်းစွာ မြင်တွေ့နိုင်ပါသည်။

ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ (Plantar Fibroma)။ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

အမှန်အတိုင်းပြောရရင် ဆရာဝန်တွေက ဒီ `(Plantar Fibroma)` အတွက် ရှင်းလင်းပြီး တိကျတဲ့ အကြောင်းရင်းကို ရှာမတွေ့သေးပါဘူး ။ ဒါတွေက ရုတ်တရက်ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ဘယ်သူမဆို ဒီလိုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

သို့သော် အချို့သော လေ့လာမှုများအရ မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများ ရှိကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။(`မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ ဗီဇပြောင်းလဲမှု`) သည် ၎င်းကို သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်မိသားစုတွင် တစ်စုံတစ်ယောက်၊ ဥပမာ မိဘ သို့မဟုတ် မောင်နှမတစ်ဦးဦးတွင် ဤရောဂါရှိပါက ၎င်းဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ အနည်းငယ်ပိုများနိုင်သည်။ သို့သော် သင်၎င်းဖြစ်ပွားလိမ့်မည်ဟု မဆိုလိုပါ။

ဘယ်သူတွေမှာ ဒီလိုရောဂါတွေ ပိုဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများလဲ။ (အန္တရာယ်အချက်များ)

ကဲ ကြည့်ရအောင်၊ ဘယ်သူမဆို ဒီ "Plantar Fibroma" ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် တချို့လူတွေက တခြားသူတွေထက် အန္တရာယ်ပိုများပါတယ်။ သူတို့ဘယ်သူတွေလဲ ကြည့်ရအောင်။

• ကျား/မ: အမျိုးသားများသည် အမျိုးသမီးများထက် ဤရောဂါ (Plantar fibromatosis) ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ နှစ်ဆပိုများသည်ဟုဆိုသည်။
• အသက်အရွယ်: ယေဘုယျအားဖြင့် အသက် ၃၀ မှ ၅၀ ကြားရှိသူများ (ဆိုလိုသည်မှာ အသက်လတ်ပိုင်းလူများ) သည် ငယ်ရွယ်သူများ သို့မဟုတ် အသက်ကြီးသူများထက် ဤအကျိတ်များ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ခြေ ပိုများပုံရသည်။
• မျိုးရိုးဗီဇလွှမ်းမိုးမှု- အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း မိသားစုတွင် တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ဤအခြေအနေရှိပါက ၎င်းသည်လည်း သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။
• မူရင်းဒေသ: မြောက်ဥရောပနွယ်ဖွားများသည် အခြားလူမျိုးစုများထက် ၎င်းကို ပိုမိုတွေ့မြင်နိုင်ဖွယ်ရှိသည်။

ထို့အပြင်၊ သင့်တွင် ဤ အခြားကျန်းမာရေးအခြေအနေများရှိ ပါက "Plantar Fibroma" ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ အနည်းငယ်ပိုများနိုင်သည်-

• ` (အရက်အလွန်အကျွံသုံးစွဲမှုရောဂါ)` (အရက်အလွဲသုံးစားမှု)
• ` (ဆီးချိုရောဂါ)` (ဆီးချိုရောဂါ)
• ` (ဒူပူထရန်ရောဂါ)` (လက်ချောင်းများကို ခေါက်ထားသော တစ်ရှူးများ ထူလာပြီး လက်ချောင်းများ ကွေးလာသည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။)
• ` (ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ)` (ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ သို့မဟုတ် ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ)
• ` (ပခုံးအေးခဲခြင်း)` (ပခုံးတောင့်တင်းပြီး ကောင်းစွာမလှုပ်ရှားနိုင်သော အခြေအနေ)
• ` (လက်ဆစ်များ)` (လက်ဆစ်များပေါ်ရှိ အရေပြားထူလာခြင်း၊ အဖုအထစ်များဖြစ်ပေါ်ခြင်း)
• ` (ပီရိုနီရောဂါ)` (ဤသည်မှာ အမျိုးသားလိင်အင်္ဂါတွင် ဖြစ်ပွားသော ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်သည်)

ဆရာဝန်က ဒါကို ဘယ်လို ရောဂါရှာဖွေသလဲ။

သင့်ခြေထောက်တွင် အဖုအထစ်ရှိနေသော ဆရာဝန်ထံသွားသောအခါ၊ ဆရာဝန်သည် သင့် ဆေးမှတ်တမ်းအပြည့်အစုံ ကို ဦးစွာမေးမြန်းပါလိမ့်မည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင်၌ရှိသော အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ၊ သင့်မိသားစုတွင် မည်သူမျှ အလားတူအခြေအနေများရှိခဲ့ဖူးခြင်း ရှိမရှိ စသည်တို့ဖြစ်သည်။ ထို့နောက် ၎င်းတို့သည် သင့်ခြေထောက်ကို ဂရုတစိုက်စစ်ဆေးပါလိမ့်မည် ။

• သူတို့က ကြိုးချည်ကို ထိပြီး ၎င်း၏ အရွယ်အစားနှင့် မာကျောမှုကို ကြည့်ရှုကြသည်။
• ဖြစ်နိုင်ရင် တခြားခြေထောက်တစ်ဖက်နဲ့ နှိုင်းယှဉ်ကြည့်ပါ။
• ဆရာဝန်ရဲ့ ပထမဆုံးရည်မှန်းချက်က ဒါဟာ "fibroma" ဒါမှမဟုတ် တခြားတစ်ခုခုလားဆိုတာ အတည်ပြုဖို့ပါ။

အများစုမှာ သင့်ဆရာဝန်က plantar fibroma ဟုတ်မဟုတ် ဒီလိုကြည့်ရုံနဲ့ သိနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ သင့်ဆရာဝန်က နောက်ထပ်သံသယတွေရှိရင် ဒါမှမဟုတ် ပိုပြင်းထန်တဲ့ရောဂါမဟုတ်ဘူးဆိုတာ သေချာစေချင်ရင် အောက်ပါ အထူး ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုတွေကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါတယ်။

• သံလိုက်ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း (MRI) စကင်န်- MRI သည် ၎င်းသည် ဖိုင်ဘရိုမာ၊ အကျိတ် သို့မဟုတ် အခြားတစ်ရှူးတစ်ခုခုဖြစ်မဖြစ်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။
• ခြေထောက်၏ X-ray သို့မဟုတ် အရိုးစကင်န်- ဤစစ်ဆေးမှုများသည် အကျိတ်ပတ်လည်ရှိ အရိုးများတွင် မည်သည့်ပြောင်းလဲမှုများ သို့မဟုတ် ပျက်စီးမှုများကိုမဆို ရှာဖွေပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အလွန်ရှားပါးသော်လည်း sarcoma ကဲ့သို့သော ကင်ဆာအခြေအနေကိုလည်း ၎င်းတို့က ဖယ်ထုတ်နိုင်ပါသည်။
• အာထရာဆောင်းစကင်န်- အာထရာဆောင်းစကင်န်သည် အရိုးများ၏ X-ray ကဲ့သို့ပင် ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများကို ကြည့်ရှုသည်။ ၎င်းသည် အကျိတ်ပတ်လည်ရှိတစ်ရှူးများနှင့် အတွင်းရှိအကျိတ်၏သဘောသဘာဝကို ကောင်းစွာမြင်နိုင်ရန် ကူညီပေးသည်။

ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။ (ကုသမှု)

အိုကေ၊ အခု ဆရာဝန်က ခင်ဗျားမှာ "Plantar Fibroma" ရှိတယ်လို့ ပြောပြီးပြီဆိုတော့ နောက်ဘာလုပ်မလဲ။ စိတ်ပူစရာမရှိပါဘူး၊ အများစုကတော့ ဒီအတွက် ကုသမှုက အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်။ အဓိကရည်ရွယ်ချက်က ရောဂါလက္ခဏာတွေ၊ အထူးသဖြင့် နာကျင်မှုကို လျှော့ချဖို့ပါ။

အသုံးအများဆုံး ကုသမှုအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်-

• နာကျင်မှုသက်သာဆေးများနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သောဆေးဝါးများ- အက်စပရင်နှင့် ibuprofen ကဲ့သို့သော ဆေးညွှန်းမလိုဘဲ ဝယ်ယူနိုင်သော နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ (NSAIDs) သည် နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ခြင်းသည် အမြဲတမ်း အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
• အော်သိုတစ်စ်- ၎င်းတို့သည် သင့်ဖိနပ်များထဲတွင် ထည့်ထားရသည့် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အတွင်းခံဖိနပ်များဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို ခြေထောက်ဘောလုံးပေါ်တွင် ဖိအားကို လျှော့ချရန်နှင့် ခြေထောက်ကို သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။
• ဖိနပ်ချသည့်အပြားများ- ၎င်းတို့သည် ခြေထောက်ဘောလုံးပေါ်တွင် ဖိအားကို သက်သာစေရန်အတွက် ခြေထောက်ဘောလုံးပတ်ပတ်လည်တွင် ထားရှိသော ဒိုးနတ်ပုံသဏ္ဍာန် အပြားများဖြစ်သည်။ ခြေထောက်ဘောလုံးပတ်ပတ်လည်တွင် ထားသောအခါ ခြေထောက်ဘောလုံးသည် ခြေထောက်ဘောလုံးနှင့် တိုက်ရိုက်ဖိမထားပါ။
• ဆန့်ထုတ်ခြင်း- plantar fascia ကို ဆန့်ထုတ်ပေးသည့် ရိုးရှင်းသော လေ့ကျင့်ခန်းများသည် နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန်နှင့် အခြေအနေကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• Verapamil ခရင်မ်: ၎င်းသည် ခြေဖဝါးတွင် လိမ်းရသည့် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့် လိမ်းရသော ခရင်မ်ဖြစ်သည်။ လေ့လာမှုအချို့အရ ၎င်းသည် ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေပြီး ခြေထောက်များကို ကျုံ့စေနိုင်ကြောင်း ပြသထားသည်။
• ကော်တီဆုန်းထိုးဆေးထိုးခြင်း- နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျင်မြန်စွာလျှော့ချရန်အတွက် ဆရာဝန်များသည် အကျိတ်ရှိသည့်နေရာသို့ ကော်တီဆုန်းဟုခေါ်သောဆေးကို ထိုးပေးလေ့ရှိသည်။
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်တစ်ဦးသည် သင့်အတွက် သင့်လျော်သောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ကုသမှုများကို သင်ကြားပေးနိုင်ပါသည်။

Plantar Fibroma အတွက် ခွဲစိတ်မှု လိုအပ်ပါသလား။

ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းရှိ ဖိုင်ဘရိုမာကို ဖယ်ရှားရန် ခွဲစိတ်မှုသည် အလွန်ရှားပါးပါသည် ။ ကိစ္စအများစုတွင် အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သော အခြားကုသမှုများဖြင့် ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။

သို့သော် ဤကုသမှုများထဲမှ တစ်ခုမျှ သင့်နာကျင်မှုကို မသက်သာစေပါက၊ ၎င်းသည် အလွန်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသောကြောင့် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုပင် မလုပ်ဆောင်နိုင်ပါက ခွဲစိတ်ကုသမှုကို နောက်ဆုံးနည်းလမ်းအဖြစ် သတ်မှတ်ပါသည်။

ခွဲစိတ်မှုခံယူမယ်ဆိုရင် သင့်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်က တစ်ရှူးဘယ်လောက်ဖယ်ရှားမလဲနဲ့ ဘယ်လိုခွဲစိတ်မှုမျိုးလုပ်မလဲဆိုတာ ရှင်းပြပေးပါလိမ့်မယ်။ အဖြစ်များတဲ့ ခွဲစိတ်မှုအမျိုးအစားတွေ အများကြီးရှိပါတယ်-

• ` (ဒေသတွင်း ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားခြင်း)`:ဒီကိစ္စမှာ သင်လုပ်ရမှာက ဖြတ်ထုတ်ပြီး "Fibroma" အဖုကိုပဲ ဖယ်ရှားပစ်ရမှာပါ။
• ` (ကျယ်ပြန့်သော ခွဲစိတ်မှု)`: ဤနည်းဖြင့် အကျိတ်ကိုသာမက ၎င်းပတ်လည်ရှိ ကျန်းမာသောတစ်ရှူးအနည်းငယ် (၂-၃ မီလီမီတာခန့်) ကိုပါ ဖယ်ရှားပါသည်။ ပြန်လည်ဖြစ်ပွားခြင်းကို ကာကွယ်ရန်အတွက် ဤသို့ပြုလုပ်သည်။
• `(Plantar fasciaectomy)`: ဤနည်းဖြင့် ခြေဖဝါးရှိ `(Plantar fascia)` တစ်ရှူးတစ်ခုလုံးကို ဖယ်ရှားပါသည်။ သို့သော် ၎င်းကို အလွန်ရှားပါးစွာ ပြုလုပ်ပြီး ၎င်းကို ထိန်းချုပ်ရန် အခြားနည်းလမ်းမရှိသည့်အခါတွင်သာ ပြုလုပ်ပါသည်။
• ` (Plantar fascia)` ၏ အစိတ်အပိုင်းအနည်းငယ်ကိုသာ `(Ultrasound)` ကို အသုံးပြု၍ ခြေဖနောင့်ဧရိယာမှ ဖယ်ရှားပါသည်။

ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ပျောက်ကင်းရန် အချိန်အနည်းငယ်ကြာပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤအကျိတ်များ ပြန်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်များသည် ခွဲစိတ်မှုအစား အခြားကုသမှုများဖြင့် တတ်နိုင်သမျှ ကုသရန် ကြိုးစားကြသည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် သေချာပါစေ-

• သင့်ခြေထောက်ဖဝါးတွင် အဖုအသစ်တစ်ခုကဲ့သို့သော တစ်စုံတစ်ခုကို သတိပြုမိပါက သို့မဟုတ် သင့်ခြေထောက်ပုံသဏ္ဍာန်တွင် ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုကို သတိပြုမိပါက။
• နာကျင်မှုအသစ်ကို ခံစားရရင်၊ အထူးသဖြင့် တဖြည်းဖြည်း ပိုဆိုးလာရင်။
• လမ်းလျှောက်ရန် သို့မဟုတ် ခြေထောက်များကို ကွေးရန် အခက်အခဲရှိပါက ။

သင့်တင်ပါးမှာ အကျိတ်လိုမျိုး အသစ်အဆန်းတစ်ခုခုကို သတိထားမိရင် ပုံမှန်လို့ မယူဆလိုက်ပါနဲ့။ အန္တရာယ်ရှိတဲ့အရာတော့ မဟုတ်ပေမယ့် ဘာလဲဆိုတာ အတိအကျသိရဖို့ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

ဆရာဝန်ကို ဘာမေးသင့်လဲ။

ဆရာဝန်နဲ့သွားတွေ့တဲ့အခါ သိချင်တဲ့မေးခွန်းတွေကို မေးပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အောက်ပါမေးခွန်းတွေကို မေးနိုင်ပါတယ်။

• "ဒီနာကျင်မှုကို လျှော့ချဖို့နဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ဘာလုပ်သင့်လဲ။"
• ""Orthotics" လိုမျိုး အထူးခြေထောက်ထောက်ပံ့ပစ္စည်းတွေ ဒါမှမဟုတ် တခြားဖိနပ်အမျိုးအစားကို ဝတ်ဆင်ဖို့ လိုအပ်ပါသလား။"
• "ကျွန်တော်/ကျွန်မ ခွဲစိတ်ဖို့ လိုအပ်ပါသလား။"
• "ကျွန်မရဲ့တင်ပါးမှာရှိတဲ့ ဒီအကျိတ်က လုံးဝပျောက်ကင်းဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။"
• "ဒါက နောက်တစ်ခါ ထပ်ဖြစ်နိုင်ပါ့မလား။"

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ (Plantar Fibroma) အကြောင်း သိထားသင့်တဲ့ အရေးကြီးဆုံးအချက်တွေ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

အိုကေ၊ အခုဆိုရင် ကျွန်တော်တို့ပြောနေတာတွေ (Plantar Fibroma) အကြောင်း ပိုနားလည်လာပါပြီ။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ဒီအချက်တွေကို သတိရပါ။

• "Plantar Fibroma" လို့ခေါ်တဲ့ ဒီအခြေအနေက နည်းနည်းတော့ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီး နာကျင်စေနိုင်ပေမယ့် အသက်အန္တရာယ်တော့ မရှိပါဘူး ။ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တခြားအစိတ်အပိုင်းတွေကို ပျံ့နှံ့သွားတာမျိုးလည်း မရှိပါဘူး ။
• ဆရာဝန်က သင့်မှာ "Plantar Fibroma" ရှိကြောင်း အတည်ပြုပြီးတာနဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို စီမံခန့်ခွဲဖို့ အဓိကအာရုံစိုက်သင့်ပါတယ် ။
• နာကျင်မှုမရှိပါက လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ ပြေးခြင်းနှင့် ကစားခြင်းကဲ့သို့သော သင်၏ပုံမှန်နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည် ။
• ဒါပေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ပုံမှန်အတိုင်း လမ်းလျှောက်ပြီးနောက်မှာနာကျင်မှုအသစ်၊ ဖိအား သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်မှုတစ်စုံတစ်ရာ ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
• ဒီ "Plantar Fibroma" ဟာ အလွန်ရှားပါးတဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ပါ။ ဒါကြောင့် ခြေဖနောင့်နာကျင်မှုအားလုံးကို ဒီရောဂါကြောင့် ဖြစ်စေနိုင်တာ မဟုတ်ပါဘူး။
• သင်တစ်ဦးဖြစ်ပွားလျှင်ပင် ရောဂါလက္ခဏာများသည် များသောအားဖြင့် အပျော့စား ဖြစ်ပြီး ဆေးဆိုင်တွင် အလွယ်တကူဝယ်ယူနိုင်သော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများနှင့် ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းများဖြင့် ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။
• ဒါက ပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သင့်ခြေဖဝါးမှာ အရေပြားအောက်မှာ အကျိတ်အသစ် ဒါမှမဟုတ် အဖုအသစ်တစ်ခုကို သတိထားမိရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်ပါတယ် ။ အန္တရာယ်မရှိနိုင်ပေမယ့် စိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုအတွက် စစ်ဆေးတာ အမြဲတမ်းကောင်းပါတယ်။

ဒါကြောင့် သင့်ခြေထောက်တွေကိုလည်း ဂရုစိုက်ပါ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒီခြေထောက်သေးသေးလေးနှစ်ခုက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးရဲ့ အလေးချိန်ကို ထောက်ပံ့ပေးထားလို့ပါ။

` ခြေဖနောင့်အရွတ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ခြေဖနောင့်အရွတ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ခြေဖနောင့်အရွတ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ခြေဖဝါးအနာများ၊ ဖိနပ်နာကျင်ခြင်း၊ ခြေဖနောင့်နာကျင်ခြင်း