ငယ်ငယ်ပဲဖြစ်ဖြစ် အသက်ကြီးပဲဖြစ်ဖြစ် အအေးမိပြီး အဆုတ်ရောင်ရောဂါအဖြစ် ပြောင်းလဲသွားတဲ့အခါ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဘယ်လိုကြားရလဲဆိုတာ မှတ်မိလား။ ဒါမှမဟုတ် ရုတ်တရက်ဖျားနာခြင်းနဲ့အတူ ပြင်းထန်တဲ့ခေါင်းကိုက်ခြင်းနဲ့အတူ "ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ရောဂါ" လို့ခေါ်တဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးကို ဖြစ်စေနိုင်တယ်ဆိုတာ ကြားဖူးမှာပါ။ ဒီလိုအရာတွေကို ကြားရတဲ့အခါ သင်တကယ်ကြောက်လန့်နေမိတယ် မဟုတ်လား။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ပြောမယ့် Pneumococcal Conjugate Vaccine ဒါမှမဟုတ် Prevnar 13 လို့လူသိများတဲ့ ကာကွယ်ဆေးဟာ ဒီလိုအန္တရာယ်များတဲ့ရောဂါတွေကို ကာကွယ်ဖို့အတွက် အရေးကြီးပါတယ်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ဒါဆိုရင် ဒီ နယူမိုကော့ကပ်စ် ကာကွယ်ဆေးဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက Pneumococcus လို့ခေါ်တဲ့ ဘက်တီးရီးယားပိုးကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ရောဂါပိုးတွေကို ကာကွယ်ပေးတဲ့ ကာကွယ်ဆေးတစ်မျိုးပါ။ ဒီ pneumococcus ဘက်တီးရီးယားဟာ မကောင်းတဲ့ရန်သူလိုပါပဲ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဝင်သွားရင် ပြင်းထန်တဲ့ရောဂါအများအပြားကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
- အဆုတ်ရောင်ရောဂါ- ၎င်းသည် အဆုတ်ကို ထိခိုက်စေသော အဖြစ်အများဆုံးနှင့် ပြင်းထန်သော ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း ဖြစ်သည်။
- ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ရောဂါ- ၎င်းသည် ဦးနှောက်နှင့် ကျောရိုးဆစ်ကြော (ကျောရိုးအတွင်းရှိ အာရုံကြောစနစ်ကို) ကို ထိခိုက်စေသော ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အချို့လူများက ၎င်းကို "ဦးနှောက်အဖျား" ဟုလည်း ခေါ်ကြသည်။
- သွေးပိုးဝင်ခြင်း- ၎င်းသည် ဘက်တီးရီးယားများသည် သွေးထဲသို့ဝင်ရောက်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် ပျံ့နှံ့သွားသည့် အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဒါကြောင့် ဒီကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းအားဖြင့် ရောဂါကူးစက်ခံရ နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးပါ လိမ့်မယ်။ အကယ်၍ သင်ရောဂါရရှိပါက သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ပိုမိုပြင်းထန်မှုနည်းစေပြီး မြန်မြန်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
အရေးကြီးသည်- ဤကာကွယ်ဆေးကို သင်ဖျားနာခြင်းမပြုမီ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအဖြစ် ထိုးပေးပါသည်။ ဤဘက်တီးရီးယားကြောင့်ဖြစ်သော ရောဂါတစ်ခုခုရှိပါက ဤကာကွယ်ဆေးကို ကုသခြင်းအဖြစ် မပေးပါ။ ထို့အပြင် ဤကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းသည် သင်ဖျားနာလိမ့်မည်ဟု မဆိုလိုပါ။ ၎င်းကို မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။
ဒီကာကွယ်ဆေးက ဘယ်သူ့အတွက် အရေးကြီးဆုံးလဲ။
ဤကာကွယ်ဆေးကို အထူးအကြံပြုလိုပါသည်-
- မွေးကင်းစကလေးငယ်များနှင့် ငယ်ရွယ်သောကလေးများ- ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်များသည် အပြည့်အဝ မဖွံ့ဖြိုးသေးသောကြောင့် ဤရောဂါပိုးအမျိုးအစားများကို ခံရနိုင်ခြေ အလွန်များပါသည်။
- ဤကာကွယ်ဆေးသည် အချို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများရှိသော အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်- ဥပမာအားဖြင့်၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားနည်းစေသော ရောဂါများရှိသူများ သို့မဟုတ် အချို့သော နာတာရှည်ရောဂါများရှိသူများအတွက်။
- အသက် ၆၅ နှစ်နှင့်အထက် အရွယ်ရောက်ပြီးသူအားလုံးအတွက်- အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ခုခံအားသည် သဘာဝအတိုင်း အနည်းငယ်ကျဆင်းသွားသောကြောင့် ၎င်းတို့အတွက်လည်း ဤကာကွယ်မှုကို ရယူသင့်ပါသည်။
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ကာကွယ်ဆေးမထိုးခင် ဆရာဝန်ကို ဘာပြောပြသင့်လဲ။
ဤကာကွယ်ဆေးမထိုးမီ အောက်ပါအခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းတို့အနေဖြင့် အောက်ပါတို့ကို သိရှိထားရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်-
- သွေးထွက်ခြင်းပြဿနာများ ရှိပါက (ဥပမာ သွေးအလွယ်တကူမခဲနိုင်သောရောဂါ)။
- ဒီအချိန်မှာ ဖျား နေရင်။
- သင့်တွင် ကိုယ်ခံအားစနစ် ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာ ရှိပါက။
- သင့်ဆီအဆုတ်ရောင်ရောဂါကာကွယ်ဆေး၊ ဆုံဆို့နာရောဂါပိုး၊ အခြားကာကွယ်ဆေးများ၊ လေးတက်စ် (လက်အိတ်ကဲ့သို့သော ပစ္စည်းအချို့ကို ၎င်းဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်)၊ အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအစာများ၊ ဆိုးဆေးများ သို့မဟုတ် တာရှည်ခံပစ္စည်းများနှင့် ယခင်က ဓာတ်မတည့်သည့် တုံ့ပြန်မှုရှိခဲ့ဖူးပါက။
- ကိုယ်ဝန်ရှိနေရင် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ဝန်ယူဖို့ ကြိုးစားနေရင် ။
- နို့တိုက်မိခင်တစ်ယောက်ဆိုရင် ။
ဤအချက်အလက်များကို မှန်ကန်စွာဖော်ပြထားပြီးသည်နှင့် ဆရာဝန်သည် သင့်အား ဤကာကွယ်ဆေးထိုးရန် သင့်တော်မှုရှိမရှိ သို့မဟုတ် မည်သည့်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သည်ကို ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။
ဒီကာကွယ်ဆေးကို ဘယ်လိုထိုးပေးလဲ။
ဤကာကွယ်ဆေးကို ကြွက်သားထဲသို့ ထိုးပေးသည်။ ၎င်းကို များသောအားဖြင့် လက်မောင်းအပေါ်ပိုင်းတွင် ထိုးပေးလေ့ရှိသော်လည်း ငယ်ရွယ်သောကလေးများအတွက် ပေါင်တွင်လည်း ထိုးပေးနိုင်သည်။ ၎င်းကို ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သူနာပြုကဲ့သို့သော လေ့ကျင့်ထားသော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင် မှ ပြုလုပ်သည်။
- ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းတစ်ခုစီမပြုလုပ်မီ သင့်အား ကာကွယ်ဆေးအချက်အလက်ထုတ်ပြန်ချက်တစ်ခု ပေးအပ်သွားမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် ကာကွယ်ဆေးနှင့်ပတ်သက်သော အရေးကြီးသောအချက်အလက်များ ပါဝင်သည်။ ဤအချက်အလက်သည် အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သောကြောင့် ဤစာရွက်ကို သင်လက်ခံရရှိတိုင်း သေချာစွာဖတ်ရှုပါ ။
- ဤကာကွယ်ဆေးကို ကလေးများအား တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်ပတ်သက်သည့်- ရွေးချယ်ထားသော အချို့ကိစ္စများတွင် ဤကာကွယ်ဆေးကို အသက် ၆ ပတ်အရွယ် ကလေးငယ်များအား တိုက်ကျွေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့် အထူးထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့် အချက်အချို့ရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့် ကလေးအထူးကုဆရာဝန် နှင့် သေချာစွာဆွေးနွေးပြီး အကြံဉာဏ်ရယူခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
အရေးကြီးသည်- ဤကာကွယ်ဆေးကို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်ပညာရှင်တစ်ဦးမှ ထိုးပေးသောကြောင့် "ဆေးပမာဏလွန်ကဲခြင်း" ဖြစ်လာမည်ကို စိတ်ပူစရာမလိုပါ။ သို့သော် ကာကွယ်ဆေးနှင့်ပတ်သက်၍ မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းများကို ချက်ချင်းမေးမြန်းပါ။
ကာကွယ်ဆေးထိုးဖို့ လွတ်သွားရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။
ဤကာကွယ်ဆေးကို အထူးသဖြင့် ငယ်ရွယ်သောကလေးများအတွက် အကြိမ်များစွာထိုးရန် အကြံပြုလေ့ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် သတ်မှတ်ထားသောဆေးပမာဏကို မလွတ်စေရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည် ။ သတ်မှတ်ထားသောနေ့တွင် ကာကွယ်ဆေးထိုးနိုင်ခြင်းမရှိပါက နောက်ဘာလုပ်ရမည်ကို မေးမြန်းရန် သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်ထံ ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။
ဒီကာကွယ်ဆေးက တခြားဆေးဝါးတွေနဲ့ ဓာတ်ပြုမှုရှိလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ ဆေးဝါးအချို့သည် ဤကာကွယ်ဆေးနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် တစ်ခုနှင့်တစ်ခု သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့်-
- ကင်ဆာဓာတုကုထုံးအတွက်ဆေးဝါးများ
- သင့်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ဖိနှိပ်ပေးတဲ့ ဆေးဝါးတွေ
- prednisone သို့မဟုတ် cortisone ကဲ့သို့သော စတီးရွိုက်ဆေးဝါးများ ။
ဤစာရင်းတွင် ဆေးဝါးအားလုံး မပါဝင်နိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့် သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးအားလုံး (ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော၊ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့် ဝယ်ယူနိုင်သော ဆေးဝါးများ၊ သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှ ရရှိသော ဖြည့် စွက်စာများနှင့် သဘာဝကုထုံးများ) ကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။ထို့အပြင်၊ ဆေးလိပ်သောက်လျှင်၊ အရက်သောက်လျှင် သို့မဟုတ် အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများ သုံးစွဲလျှင် ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ၊ အချို့သောအရာများသည် ဤကာကွယ်ဆေး၏ အာနိသင်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီးနောက် ဘာတွေသတိထားသင့်လဲ။
ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီးနောက် သင်သည် ဆေးထိုးသည့်နေရာတွင် သုံးရက် သို့မဟုတ် ထို့ထက်နည်းသောအချိန်အတွင်း အနည်းငယ်ဖျားခြင်းနှင့် အနည်းငယ်နာကျင်ခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး စိုးရိမ်စရာမလိုပါ။
သို့သော်၊ အခြားပုံမှန်မဟုတ်သော ရောဂါလက္ခဏာများကို သတိပြုမိပါက သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူအား ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပါ။
ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် ဤကာကွယ်ဆေးသည် လူအချို့တွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော် လူအများစုတွင် မဖြစ်ပွားပါ၊ ဖြစ်ပေါ်လာလျှင်ပင် ယေဘုယျအားဖြင့် ပြင်းထန်မှုမရှိပါ။
ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ-
၎င်းတို့သည် ပြင်းထန်နိုင်သောကြောင့် အောက်ပါတို့ကို သတိပြုမိပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ-
- ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှု တုံ့ပြန်မှုများ- အရေပြား အဖုအပိမ့်များ ထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် အင်ပြင်ထွက်ခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း သို့မဟုတ် လျှာ ရောင်ရမ်းခြင်း။
- အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ။
- ဇဝေဇဝါဖြစ်နေသည်။
- နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း သို့မဟုတ် မမှန်ခြင်း။
- အပူချိန် ၁၀၂ ဒီဂရီ ဖာရင်ဟိုက် (၃၈.၉ ဒီဂရီ စင်တီဂရိတ်ခန့်) ထက် ကျော်လွန်သော အဖျား။
- တက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကိုက်ခဲခြင်း။
- ပုံမှန်မဟုတ်သော သွေးထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် အညိုအမဲစွဲခြင်း။
- ပုံမှန်မဟုတ်သော ကြွက်သားအားနည်းခြင်း။
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာ များသောအားဖြင့် ပြင်းထန်ခြင်းမရှိသော်လည်း ၎င်းတို့ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက သင့်ဆရာဝန်ထံ သတင်းပို့သင့်သည်-
ဒါတွေက များသောအားဖြင့် ရက်အနည်းငယ်အတွင်းမှာ သက်သာသွားလေ့ရှိပါတယ်။
- ကိုက်ခဲခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်း။
- ဝမ်းလျှောခြင်း။
- အဖျား ၁၀၂ ဒီဂရီ ဖာရင်ဟိုက် (၃၈.၉ ဒီဂရီ စင်တီဂရိတ်ခန့်) အောက်။
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း။
- ဒေါသထွက်လွယ်ခြင်း (အထူးသဖြင့် ငယ်ရွယ်သောကလေးများတွင်)။
- အစာစားချင်စိတ် ဆုံးရှုံးခြင်း။
- ထိုးသွင်းထားသောနေရာတွင် နာကျင်ခြင်း၊ နူးညံ့ခြင်း။
- အိပ်မပျော်ခြင်း။
ဤစာရင်းတွင် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအားလုံး မပါဝင်ပါ။ စာရင်းမသွင်းထားသော အခြားတစ်ခုခုကို သင်သတိပြုမိပါက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ရယူပါ။ မည်သည့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုမဆို သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဒေသဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးအာဏာပိုင်များထံ သင်အစီရင်ခံနိုင်ပါသည်။
ဒီဆေးကို ဘယ်လိုသိမ်းဆည်းရမလဲ။
ဒါက သင့်အတွက် မသက်ဆိုင်ပါဘူး။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ဒီကာကွယ်ဆေးကို အိမ်ယူသွားလို့ရတဲ့ အရာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ ဆေးခန်း၊ ဆေးဆိုင်၊ ဆရာဝန်ရုံး ဒါမှမဟုတ် တခြားကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဌာနမှာ ထိုးပေးတာပါ ။ ဒါကြောင့် ဘယ်လိုသိမ်းဆည်းရမလဲဆိုတာ စိတ်ပူစရာမလိုပါဘူး။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်အနည်းငယ်ကတော့
ဒါကြောင့် ကျွန်တော်တို့ပြောခဲ့တဲ့ pneumococcal conjugate ကာကွယ်ဆေး ဟာ သင့်နဲ့ သင့်မိသားစုကို အထူးသဖြင့် အဆုတ်ရောင်ရောဂါနဲ့ ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ရောဂါလိုမျိုး ပြင်းထန်တဲ့ရောဂါပိုးတွေကနေ ကာကွယ်ပေးရာမှာ အထောက်အကူပြုတဲ့ အရေးကြီးတဲ့အရာတစ်ခုပါ။
မှတ်ထားပါ-
* ဤကာကွယ်ဆေးသည် နူမိုကော့ကပ်စ် ဘက်တီးရီးယားကြောင့်ဖြစ်သော ပြင်းထန်သောရောဂါများမှ သင့်အား ကာကွယ်ပေးသည်။
* ၎င်းသည် ငယ်ရွယ်သောကလေးများ၊ အသက် ၆၅ နှစ်ကျော်သူများနှင့် နာတာရှည်ရောဂါအချို့ရှိသူများအတွက် အထူးအရေးကြီးပါသည်။
* ကာကွယ်ဆေးမထိုးမီ သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့် သင်သောက်သုံးနေသော အခြားဆေးဝါးများအကြောင်း ဆရာဝန်အား ပြောပြရန် မမေ့ပါနှင့်။
* ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီးနောက် အဖျားကြီးခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်ပေါ်လာပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ ။
* ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းသည် ရောဂါများကို ကာကွယ်ရန် အလွန်ထိရောက်ပြီး ဘေးကင်းသော နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်သည်။
ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မေးခွန်းတွေ ထပ်ရှိရင် ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် မိသားစု ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းကို မေးမြန်းဖို့ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။ ကျန်းမာနေဖို့က အရေးကြီးဆုံးပါပဲ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.