အစားများများစားရင်၊ လေ့ကျင့်ခန်းပြင်းပြင်းထန်ထန်လုပ်ရင်၊ ချွေးတွေအများကြီးထွက်ရင် ရေငတ်တတ်တယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့အားလုံးသိပါတယ်။ ဒါဟာ အရမ်းပုံမှန်ပါပဲ။ အဲဒီအချိန်မှာ ရေသောက်ရင် ရေငတ်တာပျောက်သွားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီလိုမျိုးဖြစ်ဖူးလား။ ရေဘယ်လောက်သောက်သောက် ရေငတ်တာမပျောက်ပါဘူး။ တစ်နေကုန်၊ ရက်အတော်ကြာ ရေငတ်နေတတ်ပါတယ်။ ဒီလိုခံစားရရင် ပုံမှန်မဟုတ်ပါဘူး။ ဆေးပညာမှာ ဒီအခြေအနေကို Polydipsia ဒါမှမဟုတ် ရေငတ်လွန်ခြင်းလို့ ခေါ်ပါတယ်။
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ရေငတ်လွန်းခြင်း (Polydipsia) ဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Polydipsia ဆိုတာ ပုံမှန်ထက် ရေငတ်လွန်းပြီး ပုံမှန်ထက် များလာတာပါ။ ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်မှာ အရည်ဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းရဲ့ တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုပါ။ ဒီရေငတ်လွန်းခြင်းဟာ ပါးစပ်ခြောက်ခြင်း (xerostomia) နဲ့ မကြာခဏ ဆီးသွားခြင်း (frequent urine) တို့နဲ့ တွဲဖက်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပါတယ်။
ရေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ် လည်ပတ်ဖို့အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် နေ့တိုင်း ရေကို သင့်တော်တဲ့ပမာဏ သောက်သုံးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် Polydipsia မှာတော့ ရေဘယ်လောက်သောက်သောက် ရေငတ်တာကို မဖြေဖျောက်နိုင်ဘူးလို့ ခံစားရပါတယ်။ ဒါက ရက်ပေါင်းများစွာ၊ ရက်သတ္တပတ်တွေ ဒါမှမဟုတ် လပေါင်းများစွာတောင် ကြာရှည်နိုင်ပါတယ်။
ဤကဲ့သို့သော အလွန်အကျွံရေငတ်ခြင်းဆက်ရှိနေပါက ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခု၏ အစောပိုင်းလက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ရေငတ်လွန်းခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။
ရေငတ်လွန်းခြင်းရဲ့ အဖြစ်များတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေအပြင် ကျွန်ုပ်တို့ အထူးစိုးရိမ်သင့်တဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းတွေလည်း ရှိပါသေးတယ်။ ဒီနှစ်ခုလုံးကို သီးခြားစီ ကြည့်ကြရအောင်။
နေ့စဉ်ဘဝမှာ ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ
စိတ်ပူစရာမရှိပါဘူး၊ ဒါတွေက များသောအားဖြင့် ယာယီပါပဲ။
- စပ်သော သို့မဟုတ် ငန်သော အစားအစာများ စားသုံးခြင်း- အချဉ်ရည်နှင့် အခြောက်လှန်းထားသော သစ်သီးများကဲ့သို့သော အရာများ စားသုံးခြင်းသည် သင့်အား အလွန်ရေငတ်စေနိုင်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ သိပါသည်။
- ကဖိန်းဓာတ် သို့မဟုတ် အရက် အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်း- ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည်နှင့် ဘီယာကဲ့သို့သော အရာများသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်စေသည်။
- လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် ချွေးအလွန်အကျွံထွက်ခြင်း- ရေငတ်ခြင်းသည် ချွေးနှင့်အတူ ခန္ဓာကိုယ်မှ ရေနှင့် ဆားဓာတ်များ ဆုံးရှုံးသွားသောကြောင့် ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။
- ဖျားခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့် အန်ခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါများ- ဤအချိန်အတောအတွင်း ခန္ဓာကိုယ်မှ အရည်များစွာ ဆုံးရှုံးသွားပါသည်။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း- ဤအချိန်အတွင်း ခန္ဓာကိုယ်တွင် ပြောင်းလဲမှုများ ဖြစ်ပေါ်နေချိန်တွင် ရေငတ်ခြင်းသည် ပိုမိုမြင့်တက်လာနိုင်သည်။
- အချို့သောဆေးဝါးများ- အချို့သောဆေးဝါးများသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနေဖြင့် ပါးစပ်ခြောက်ခြင်းနှင့် ရေငတ်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစိုးရိမ်ပူပန်မှုအကြောင်းရင်းများ
ရေငတ်လွန်းတာက ရက်အနည်းငယ်အတွင်း မပျောက်ဘူးဆိုရင် ပြင်းထန်တဲ့ အခြေခံရောဂါတစ်ခုခုကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ အကြောင်းရင်းအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
| အခြေအနေ | ရိုးရှင်းစွာရှင်းပြထားပါတယ် |
|---|---|
| ဆီးချိုရောဂါ (Diabetes Mellitus) | ၎င်းသည် ရေငတ်လွန်းခြင်း၏ အဓိကနှင့် အဖြစ်အများဆုံး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ မြင့်မားနေသောအခါ (hyperglycemia)၊ ကျောက်ကပ်များသည် အပိုသကြားဓာတ်ကို ဆီးမှတစ်ဆင့် စွန့်ထုတ်ရန် ကြိုးစားသည်။ ၎င်းသည် မကြာခဏ ဆီးသွားခြင်း၊ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့် ရေငတ်လွန်းခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်။ |
| ဆီးချိုရောဂါ အင်စီပီဒတ်စ် | ၎င်း၏အမည်သည် ဆီးချိုရောဂါနှင့် ဆင်တူသော်လည်း သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နှင့် မသက်ဆိုင်ပါ။ ၎င်းသည် ကျောက်ကပ်နှင့် ဟော်မုန်းများနှင့် ဆက်စပ်နေသော ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည် ဆီးအမြောက်အမြားကို မထိန်းချုပ်နိုင်ဘဲ စွန့်ထုတ်သောကြောင့် ရေငတ်လွန်းခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ |
| ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း | ရက်အတော်ကြာ ရေလုံလောက်စွာ မသောက်ပါက ပြင်းထန်သော ရေဓာတ်ခန်းခြောက်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ၎င်းသည် အလွန်အမင်း ရေငတ်ခြင်း၏ နောက်ထပ်အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ |
| စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများ (စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ Polydipsia) | စိတ်ရောဂါအချို့ (ဥပမာ စိုးရိမ်စိတ်၊ စိတ်ကစဉ့်ကလျားရောဂါ ) သည် ရေသောက်ချင်စိတ်ကို မထိန်းချုပ်နိုင်စေပါ။ |
| ပိုတက်စီယမ်ချို့တဲ့ခြင်း (Hypokalemia) | သွေးထဲတွင် ပိုတက်စီယမ်ပမာဏနည်းခြင်းသည် ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက်ကိုလည်း ထိခိုက်စေပြီး ရေငတ်ခြင်းကို တိုးစေနိုင်သည်။ |
| အခြားအကြောင်းရင်းများ | အပူလောင်ခြင်း၊ သွေးဆိပ်တက်ခြင်း၊ ကျောက်ကပ်၊ အသည်း သို့မဟုတ် နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများတွင် ခန္ဓာကိုယ်၏ အရည်ဟန်ချက်ညီမျှမှု ပျက်ပြားနိုင်ပြီး ရေငတ်မှု အလွန်အကျွံ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ |
Steroid-free dermatological moisturizing cream with 3 essential ceramides and colloidal oatmeal to repair itchy, flaky eczema and psoriasis skin.
View Clinical Details →ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။
ရေငတ်လွန်းခြင်းနှင့်အတူ အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ ခံစားနေရပါက အချိန်မဖြုန်းတီးဘဲ ဆေးကုသမှုခံယူရန် အရေးကြီးပါသည်။
- ရေများများသောက်ပြီး ရက်အနည်းငယ်ကြာတဲ့အထိ ရေငတ်တာ မလျော့သွားဘူးဆိုရင်။
- သင်ဟာ မကြာခဏနဲ့ ပမာဏများစွာ ဆီးသွားမယ်ဆိုရင် (ဆေးပညာမှာ ဒါကို "ပိုလီယူရီးယား" လို့ခေါ်ပါတယ်)။
- သင့်အမြင်အာရုံ မှုန်ဝါးနေသည်ဟု ခံစားရပါက ၎င်းသည် "အမြင်အာရုံ မှုန်ဝါးခြင်း" ဟု ဆိုလိုသည်။
- အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ အလွန်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ပြီး အားအင်ကုန်ခမ်းနေသည်ဟု ခံစားရပါက။
- ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ ဗိုက်ဆာလာခြင်း (polyphagia) ခံစားရပါက။
ဤလက္ခဏာသုံးမျိုး၊ အထူးသဖြင့် ရေငတ်လွန်းခြင်း၊ ဆီးသွားလွန်းခြင်းနှင့် ဗိုက်ဆာလွန်းခြင်းတို့သည် တစ်ပြိုင်နက်တည်းဖြစ်ပေါ်ပါက ဆီးချိုရောဂါ၏ ပြင်းထန်သောလက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဆရာဝန်နဲ့ သွားပြတဲ့အခါ မေးခွန်းအနည်းငယ် မေးမယ်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်မယ်၊ ပြီးတော့ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေဖို့ ကြိုးစားပါလိမ့်မယ်။ ဥပမာ -
- ဒီလိုဖြစ်နေတာ ဘယ်လောက်ကြာပြီလဲ။
- ရုတ်တရက်စတင်ခဲ့တာလား၊ ဒါမှမဟုတ် တဖြည်းဖြည်းတိုးလာတာလား။
- သင့်ရဲ့ အစားအသောက်ပုံစံတွေ ပြောင်းလဲသွားပြီလား။
- ကိုယ်အလေးချိန် ကျသွားသလား၊ တက်လာသလား။
ထို့နောက် တိကျသောအကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန်အတွက် သွေးစစ်ဆေးမှု (သွေးဂလူးကို့စ်၊ အီလက်ထရိုလိုက်များ) နှင့် ဆီးစစ်ဆေးမှု (ဆီးစစ်ခြင်း) ကဲ့သို့သော အရာများစွာကို လုပ်ဆောင်ရန် သင့်အား တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။
ကုသမှုသည် သင့်ရေငတ်မှုလွန်ကဲခြင်း၏ အကြောင်းရင်းပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပါက သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းချုပ်ရန် ကုသမှုစတင်ပါမည်။ အခြားဆေးဝါးတစ်ခုကြောင့်ဖြစ်ပါက ဆရာဝန်သည် ထိုဆေးဝါး၏ ဆေးပမာဏကို ပြောင်းလဲရန် သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါးတစ်ခု ပေးမည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ရမည့်အရာမှာ ဆရာဝန်နှင့် အမြန်ဆုံးပြသပြီး အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန်ဖြစ်သည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ရေငတ်ခြင်း အမျိုးအစား နှစ်မျိုးရှိပါတယ်- ပုံမှန်ရေငတ်ခြင်း နဲ့ အလွန်အကျွံရေငတ်ခြင်း (polydipsia)၊ ဘယ်လောက်ပဲ သောက်သောက် မငြိမ်းပါဘူး။
- ရေငတ်လွန်းခြင်းသည် ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခု၏ အဓိကလက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
- မကြာခဏဆီးသွားခြင်း၊ အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်း၊ အလွန်အမင်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းအပြင် ရေငတ်လွန်းခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများကို လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။
- ဒီလို ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့၊ အဆက်မပြတ် ရေငတ်နေတာမျိုး ရှိရင် ခန့်မှန်းမနေပါနဲ့၊ ဒါပေမယ့် မှန်ကန်တဲ့ အကြောင်းရင်းနဲ့ ကုသမှုကို ရရှိဖို့အတွက် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြသပါ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.