သင့်ရဲ့ စရိုက်လက္ခဏာနဲ့ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုကြားမှာ ဆက်စပ်မှု ရှိပါသလား။ ကြည့်ရအောင်!

သင့်ရဲ့ စရိုက်လက္ခဏာ၊ သင်တွေးခေါ်ပုံက သင့်ရဲ့ အနာဂတ်ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်စေလဲဆိုတာ သင်တွေးဖူးပါသလား။ ဒီအရာတွေက အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာခြင်းနဲ့အတူ ပါလာတဲ့ မှတ်ဉာဏ်ပြဿနာတွေကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်စေလဲဆိုတာ သင်တွေးဖူးပါသလား။ မဟုတ်ရင်၊ ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးမယ့် အကြောင်းအရာက သင့်အတွက် အရမ်းအရေးကြီးပါလိမ့်မယ်။ လေ့လာမှုအသစ်တစ်ခုအရ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ စရိုက်လက္ခဏာနဲ့ ဘဝကို ကြည့်မြင်ပုံက အနာဂတ်မှာ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

ဒီတွေ့ရှိချက်အသစ်က ဘာလဲ။

ဤသုတေသနသည် အမှန်တကယ်တွင် လေ့လာမှုတစ်ခုတည်းမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် လူပေါင်း ၄၄၅၃၁ ဦးပါဝင်သော ယခင်သုတေသနစီမံကိန်းရှစ်ခုမှ အချက်အလက်များကို စုပေါင်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအပေါ် အခြေခံထားသည်။ ၎င်းတို့အနက် ၁,၇၀၃ ဦးသည် မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုရှိကြောင်း ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီလေ့လာမှုက အပြုသဘောဆောင်ပြီး အကောင်းမြင်တတ်တဲ့ စရိုက်လက္ခဏာတွေ ရှိသူတွေဟာ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုဖြစ်နိုင်ခြေ နည်းပါးတယ်လို့ ဖော်ပြနေပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ဖန်တီးနိုင်စွမ်းရှိသူ၊ အသစ်အဆန်းတွေကို သင်ယူလိုစိတ်ရှိသူ၊ စပ်စုလိုစိတ်ရှိသူ၊ တခြားသူတွေနဲ့ ကောင်းကောင်းအလုပ်လုပ်နိုင်သူနဲ့ ကြင်နာတတ်သူတွေဟာ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုဖြစ်နိုင်ခြေ နည်းပါးပါတယ်။

အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ အဆက်မပြတ်စိုးရိမ်ပူပန်သူများ၊ စိတ်ဓာတ်ကျသူများ၊ အသေးအဖွဲဆုံးအရာများကိုပင် စိုးရိမ်ပူပန်သူများနှင့် အပျက်သဘောဆောင်သော အတွေးများသူများသည် ဤရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

ဒီ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဤသုတေသနတွင် စိတ်ပညာစစ်ဆေးမှုနှစ်ခုကို အသုံးပြုခဲ့သည်။ တစ်ခုမှာ "Big Five Personality Traits" အဖြစ်လူသိများသော အယူအဆဖြစ်သည်။ စိတ်ပညာအရ ကျွန်ုပ်တို့တစ်ဦးစီတွင် ဤစရိုက်လက္ခဏာငါးခုပေါင်းစပ်ထားသော စရိုက်လက္ခဏာတစ်ခုရှိသည်။ သို့သော် ပါဝင်သည့်ပမာဏမှာ လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မတူညီပါ။

ဒီလေ့လာမှုအရ Neuroticism မြင့်မား ပြီး Consciousness နဲ့ Extroversion နိမ့် သူတွေဟာ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပြီး Openness to Experience နဲ့ Agreeableness မြင့်မား သူတွေမှာတော့ ဖြစ်နိုင်ခြေ နည်းပါးတာကို တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

ဘဝအကြောင်း သင်တွေးခေါ်ပုံကိုပါ သက်ရောက်မှုရှိပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့။ သုတေသီများ ကြည့်ရှုခဲ့သည့် ဒုတိယအချက်မှာ "စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကောင်းကျိုးချမ်းသာ" ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် လူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏ဘဝနှင့် မည်မျှပျော်ရွှင်ကျေနပ်သည်ကို တိုင်းတာပေးသည်။

ဒီမှာလည်း ရလဒ်တွေက ရှင်းနေပါတယ်။ အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေ ပိုများ သူတွေဟာ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှု ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေ ပိုများ တဲ့သူတွေကတော့ အန္တရာယ် နည်းပါးပါတယ်။

ဒါဆို ဒီကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးက ဘာကြောင့် ဒီလောက်အရေးကြီးတာလဲ။

စဉ်းစားကြည့်ပါ... စနစ်တကျနဲ့ တာဝန်ယူမှုရှိရှိ အလုပ်လုပ်တဲ့သူ (ကိုယ်ကျင့်တရားကောင်းမွန်သူ)။ သူဟာ မျှတတဲ့ အစားအစာကို စားသုံးဖို့၊ ပုံမှန် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့နဲ့ ဖျားနာရင် အချိန်မှန် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ အလားအလာပိုများပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ ဒီလို ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အလေ့အထတွေက ရေရှည်မှာ သူ့ရဲ့ ဦးနှောက်ကိုလည်း ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

ထို့အပြင်၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရလွယ်ကူပြီး လူတိုင်းနှင့် စကားပြောတတ်သူ (ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး မြင့်မားသူ) ၏ ဦးနှောက်သည် အမြဲတမ်း တက်ကြွနေပါသည်။ ဤလူမှုဆက်ဆံရေးသည် ဦးနှောက်အတွက် ကောင်းမွန်သော လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဦးနှောက်ကို ကျန်းမာစေသည်။

အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ အဆက်မပြတ်စိုးရိမ်ပူပန်နေသူတစ်ဦး (အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါ မြင့်မားခြင်း) သည် ၎င်းတို့၏ခန္ဓာကိုယ်တွင် စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်းများ မြင့်မားနေနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေသည် ရေရှည်တွင် ဦးနှောက်ဆဲလ်များကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။

အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ မှတ်ဉာဏ်နဲ့ တွေးခေါ်မှုမှာ ပြောင်းလဲမှုတချို့ ကြုံတွေ့ရတာ ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမဲ့ ဒီပြောင်းလဲမှုတွေက နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေလောက်အောင် ပြင်းထန်လာတဲ့အခါမှာ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှု အခြေအနေကို မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုလို့ ခေါ်ပါတယ်။ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါဟာ အဖြစ်အများဆုံး မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှု အမျိုးအစား ဖြစ်ပါတယ်။

ဒီလေ့လာမှုက ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းနဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့အာဟာရဓာတ်တွေလိုပဲ ဦးနှောက်ကို ကျန်းမာစေဖို့အတွက် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေး၊ ကျွန်ုပ်တို့တွေးခေါ်ပုံနဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးဟာ ဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ်ဆိုတာ နားလည်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။