DVT ဖြစ်ပြီးနောက် ခြေထောက်/လက်မောင်းတွေမှာလည်း ပြဿနာတွေ ဆက်တိုက်ဖြစ်နေလား။ (Post-Thrombotic Syndrome) အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

သင့်ခြေထောက် သို့မဟုတ် လက်မောင်းရှိ နက်ရှိုင်းသော သွေးကြောထဲတွင် သွေးခဲပိတ်ခြင်း (Deep Vein Thrombosis - DVT) ဖြစ်ဖူးပါက သင့်တွင် ကြာရှည်စွာဖြစ်ပေါ်နေသော ပြဿနာအချို့ ရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ပျောက်ကင်းသွားသော အနာတစ်ခုကဲ့သို့ပင် သို့သော် အမာရွတ်ငယ်တစ်ခု သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်သည်။ ယနေ့တွင် DVT ဖြစ်ပြီးနောက် လူအချို့တွင် ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည့် အခြေအနေတစ်ခုအကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးပါမည်။ ၎င်းကို ဆရာဝန်များက Post-Thrombotic Syndrome သို့မဟုတ် Postphlebitic Syndrome ဟုခေါ်သည်။

Post-Thrombotic Syndrome ဆိုတာဘာလဲ။ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင်...

သင့်ခြေထောက် သို့မဟုတ် လက်မောင်းတွင် သွေးကြောနက်များ သွေးခဲခြင်း (DVT) ရှိသည်ဟု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ ကောင်းစွာကုသသော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် သွေးခဲသည် သွေးကြောကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ရေပိုက်တွင် တစ်စုံတစ်ခု ပိတ်မိနေသကဲ့သို့ဖြစ်ပြီး ၎င်းကို ဖယ်ရှားလိုက်သော်လည်း ပိုက်ကို ပျက်စီးစေပါသည်။

ဒီပျက်စီးမှုကြောင့် သွေးကြောတွေရဲ့ ပျော့ပြောင်းမှု ဆုံးရှုံးသွားပြီး သွေးစီးဆင်းမှုကို ကူညီပေးတဲ့ အဆို့ရှင်တွေ ကောင်းကောင်း အလုပ်မလုပ်တော့ပါဘူး။ ဒါကြောင့် နှလုံးကို ပြန်မသွားဘဲ ပျက်စီးနေတဲ့ သွေးကြောတွေထဲမှာ သွေးတွေ စုပုံလာပါတယ်။ ဒီလို သွေးတွေ စုပုံလာတဲ့အခါ သွေးကြောတွေအတွင်း ဖိအား မြင့်တက်လာပြီး နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းနဲ့ ရောင်ရမ်းခြင်း လိုမျိုး ရောဂါလက္ခဏာတွေ ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ ဒါကို ရောဂါလက္ခဏာတွေ စုစည်းမှု (Post-Thrombotic Syndrome) လို့ခေါ်ပါတယ်။ တချို့လူတွေမှာ ရောဂါလက္ခဏာတွေ အရမ်းပျော့ပျောင်းပေမယ့် တချို့ကတော့ ပြင်းထန်လွန်းတာကြောင့် နေ့စဉ်ဘဝမှာတောင် လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေ မလုပ်နိုင်တော့တဲ့အထိ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

လွန်ခဲ့သော နှစ်နှစ်အတွင်း DVT ဖြစ်ခဲ့ပြီး ယခု ဤလက္ခဏာများ ခံစားနေရပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။ ၎င်းတို့သည် သင့်အခြေအနေကို အကဲဖြတ်ပြီး သင့်အား သက်သာစေရန် သင့်လျော်သော ကုသမှုကို စတင်ပေးနိုင်ပါသည်။

ဒီအခြေအနေက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

Post-Thrombotic Syndrome ဆိုတာ DVT ရောဂါရှိသူတွေကြားမှာ အဖြစ်များတဲ့ ရောဂါတစ်ခုပါ ။ DVT ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပြီး နှစ်နှစ်အတွင်း လူ ၁၀၀ မှာ ၂၀ ကနေ ၅၀ အထိ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပါတယ်။ ဆိုလိုတာက လူအများအပြားကို သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

Post-Thrombotic Syndrome ရှိရင် ပျက်စီးနေတဲ့ သွေးကြောထဲက သွေးတွေ နှလုံးကို ပြန်သွားဖို့ အရမ်းခက်ခဲပါတယ်။ ဒီလို သွေးစုပုံလာခြင်းက ပြဿနာအမျိုးမျိုးကို ဖြစ်စေတာပါ။

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ဒီရောဂါရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။ ကျွန်တော်တို့ ဘယ်လိုခံစားရလဲ။

Post-Thrombotic Syndrome (PTS) လက္ခဏာများသည် DVT ဖြစ်ပွားသည့် ခြေထောက် သို့မဟုတ် လက်မောင်းကို အဓိကအားဖြင့် ထိခိုက်စေပါသည်။ သင်သည် အောက်ပါတို့ကို ခံစားရနိုင်သည်-

• နာကျင်ခြင်း- ခြေထောက်တွင် အထူးသဖြင့် လမ်းလျှောက်သည့်အခါ သို့မဟုတ် ရပ်သည့်အခါတွင် နာကျင်ခြင်း။ ၎င်းကို တစ်ခါတစ်ရံ claudication ဟုခေါ်သည်။
• သွေးကြောတစ်ခု လှိမ့်နေသကဲ့သို့ နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း ။
• လက်မောင်း/ခြေထောက်များတွင် လေးလံပြီး မောပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ခံစားရခြင်း။
• ယားယံခြင်း (Pruritus) ။
• ထုံကျင်ခြင်း၊ တဆစ်ဆစ်နှင့် ပုံမှန်မဟုတ်သော ခံစားချက်များ (Paresthesia) ။

ဤလက္ခဏာများသည် အချို့အတွက် အပျော့စား ဖြစ်နိုင် ပြီး အချို့အတွက် ပြင်းထန်နိုင်ပါသည် ။၎င်းသည် သင့်အား ထိခိုက်နိုင်သည်။ ဤလက္ခဏာများသည် သင်ကြာရှည်စွာ ရပ်နေသည့်အခါ သို့မဟုတ် လမ်းလျှောက်သည့်အခါ တိုးလာပြီး ခဏတာ အနားယူသည့်အခါ လျော့နည်းသွားသည်ကို သင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။ ဤမသက်မသာဖြစ်မှုများသည် နေ့ကုန်ခါနီးတွင်လည်း တိုးလာနိုင်သည်။ အချို့လူများအတွက် ဤလက္ခဏာများသည် အဆက်မပြတ်ဖြစ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် ပေါ်လာပြီး ပျောက်သွားနိုင်သည်။

Post-Thrombotic Syndrome ရဲ့ ပြင်ပလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ရောဂါလက္ခဏာများသည် ကျွန်ုပ်တို့ ခံစားရသောအရာများဖြစ်သည်။ လက္ခဏာများဆိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ မြင်နိုင်သောအရာများဖြစ်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် ဤလက္ခဏာများကိုလည်း စစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။

• ရောင်ရမ်းခြင်း (Edema): ထိခိုက်နေသော လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက် ရောင်ရမ်းခြင်း။
• အရေပြားနီမြန်းခြင်း သို့မဟုတ် အရောင်ပြောင်းခြင်း။
• အရေပြားထူလာခြင်း ၊ သားရေကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း။
• သွေးကြော အသစ်များ ပေါ်လာခြင်း။
• ပင့်ကူသွေးကြော ငယ်များ ပေါ်လာခြင်း။
• အခြေအနေပြင်းထန်လာပါက မပျောက်ကင်းနိုင်သော အနာများ (သွေးပြန်ကြောအနာများ) ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။

ဘာကြောင့် ဒီရောဂါ (Post-Thrombotic Syndrome) ဖြစ်ပွားရတာလဲ။ အကြောင်းရင်းက ဘာလဲ။

အရိုးရှင်းဆုံးအကြောင်းရင်းကတော့ Deep Vein Thrombosis (DVT) ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ သွေးပြန်ကြောတွေ ပျက်စီးသွားတာပါပဲ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ခြေထောက်နှင့် လက်မောင်းများရှိ နက်ရှိုင်းသော သွေးပြန်ကြောများတွင် သွေးကို တစ်ဖက်တည်းသာ စီးဆင်းစေသည့် တစ်လမ်းသွား အဆို့ရှင်များ ရှိသည်။ တံခါးတစ်ချပ်ကဲ့သို့ပင် ၎င်းသည် တစ်ဖက်တည်းသာ ဖွင့်နိုင်သည်။ ဤအဆို့ရှင်များသည် သွေးကို နှလုံးသို့ ပြန်လည်စီးဆင်းစေရန် ကူညီပေးသည်။ သို့သော် သွေးခဲတစ်ခု သွေးကြောအတွင်းတွင် ဖြစ်ပေါ်သောအခါ သွေးခဲသည် ထိုအဆို့ရှင်များကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ထို့နောက် အဆို့ရှင်များသည် ကောင်းစွာ အလုပ်မလုပ်တော့ပါ။

ရလဒ်အနေဖြင့် သွေးသည် အလွန်နှေးကွေးစွာ စီးဆင်းသည်။ နှလုံးသို့ ထိရောက်စွာ စီးဆင်းမည့်အစား သွေးများသည် သွေးကြောများထဲတွင် စုပုံလာသည်။ ၎င်းသည် သွေးကြောနံရံများအတွင်းရှိ ဖိအားကို တိုးစေပြီး အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သော ရောဂါလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေသည်။

ဒီအခြေအနေအတွက် ဘယ်သူတွေမှာ အန္တရာယ်အရှိဆုံးလဲ။

DVT ဖြစ်ဖူးသူတိုင်း Post-Thrombotic Syndrome ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် DVT ထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်ဖူးရင် ၊ အထူးသဖြင့် တူညီတဲ့လက်မောင်း ဒါမှမဟုတ် ခြေထောက်မှာ ဖြစ်ဖူးရင်၊ ဆိုလိုတာက တစ်နေရာတည်းမှာ သွေးခဲတွေ အများကြီးဖြစ်ဖူးရင် အန္တရာယ်ပိုများပါတယ်။

ထို့အပြင်၊ ယခင်က သွေးခဲခြင်း၏ ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိခဲ့ဖူးပါက သင့်အန္တရာယ်သည် ပိုမိုမြင့်မားပါသည်-

• သွေးကြောရဲ့ အစိတ်အပိုင်းကြီးတစ်ခုကို ပျံ့နှံ့သွားခဲ့ရင်။
• ပေါင်အပေါ်ပိုင်း သို့မဟုတ် တင်ပဆုံရိုးရှိ သွေးခဲ ( proximal DVT ဟုခေါ်သည်) သည် ခြေသလုံးရှိ သွေးခဲ ( distal DVT ဟုခေါ်သည်) ထက် ပို၍ အန္တရာယ်များပါသည်။ သွေးခဲသည် iliac vein သို့မဟုတ် common femoral vein တွင် ဖြစ်ပေါ်ပါက အန္တရာယ်မှာ အထူးသဖြင့် မြင့်မားပါသည်။
• သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်း၊ ပခုံး သို့မဟုတ် ရင်ဘတ်အပေါ်ပိုင်းရှိ သွေးကြောကြီးတစ်ခုတွင် သွေးခဲရှိပါက (၎င်းကို axillo-subclavian vein thrombosis ဟုခေါ်သည်) ။
• ကုသမှုခံယူပြီးနောက်ပင် လုံးဝပျော်ဝင်မသွားသော သွေးခဲ (ကျန်ရှိနေသော သွေးခဲပိတ်ဆို့ခြင်း) ရှိပါက။

ထို့အပြင်၊ အခြားအန္တရာယ်အချက်များစွာလည်း ရှိပါသည်-

• နာတာရှည်သွေးပြန်ကြောမလုံလောက်ခြင်း (CVI) ကဲ့သို့သော ကြိုတင်ရှိပြီးသားရောဂါတစ်ခုခုရှိပါက။
• မင်းရဲ့ဟာခန္ဓာကိုယ်ထုထည်ညွှန်းကိန်း (BMI) ၃၀ ထက်ကျော်နေရင် (အဝလွန်တယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်)။

ဆရာဝန်တွေက Post-Thrombotic Syndrome ကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေကြလဲ။

ဆရာဝန်များသည် ဤအခြေအနေကို အဓိကအားဖြင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုမှတစ်ဆင့် ရောဂါရှာဖွေကြသည်။ ဤစစ်ဆေးမှုအတွင်း သင့်ဆရာဝန်သည်-

• သင့်ရဲ့ ဆေးမှတ်တမ်း (အရင်က DVT ဖြစ်ခဲ့ဖူးတယ်၊ ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ခံယူခဲ့လဲ) ကို မေးမြန်းပါ)။
• သူတို့က သင့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ နဲ့ သင့်ရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်မှု ရှိလဲဆိုတာကို မေးမြန်းပါတယ်။
• သင့်ခြေထောက်များနှင့် လက်မောင်းများကို Post-Thrombotic Syndrome (ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အရေပြားပြောင်းလဲမှုများကဲ့သို့) ၏ လက္ခဏာများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါမည်။

ဤအချက်အလက်အပေါ်အခြေခံ၍ ဆရာဝန်က သင့်တွင် Post-Thrombotic Syndrome ရှိမရှိနှင့် ရှိပါက မည်မျှပြင်းထန်သည်ကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မည်။

Villalta စကေးဆိုတာ ဘာလဲ။

သင့်ဆရာဝန်က 'Villalta scale' အကြောင်းပြောတာကို ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဒါက ဆရာဝန်တွေ ဒီအခြေအနေကို ရောဂါရှာဖွေပြီး ပြင်းထန်မှုကို အကဲဖြတ်ဖို့ အသုံးပြုတဲ့ စံနည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ ရမှတ်ပါတဲ့ စစ်ဆေးရမယ့်စာရင်းလိုပါပဲ။ ရောဂါလက္ခဏာ ၅ ခုနဲ့ အမှတ် ၆ မှတ် ပါတယ်။ ဆရာဝန်က ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုစီနဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုစီအတွက် ရမှတ်ပေးပါတယ်။

• ၀ မှတ်: မရှိပါ။
• ရမှတ် ၁: အနည်းငယ်ရှိသည်။
• ရမှတ် ၂: အသင့်အတင့် ရှိနေပါသည်။
• အမှတ် ၃: အလွန်ဆိုးသည်။

ထို့နောက် ဆရာဝန်က ဤရမှတ်များအားလုံးကို ပေါင်းထည့်သည်။ စုစုပေါင်းရမှတ်သည် ၄ ​​မှတ်ထက်နည်းပါက သင်သည် Post-Thrombotic Syndrome မဟုတ်ပါ။ ၅ မှတ် သို့မဟုတ် ၅ မှတ်ထက်ပိုပါက သင်သည် ဤရောဂါခံစားနေရပါသည်။

ဤရမှတ်များအပေါ် အခြေခံ၍ အခြေအနေကို အပျော့စား၊ အလယ်အလတ် သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သည်ဟု ထပ်မံခွဲခြားထားသည်-

• ရမှတ် ၅ မှ ၉: အပျော့စားအခြေအနေ။
• ရမှတ် ၁၀ မှ ၁၄: အလယ်အလတ်အခြေအနေ။
• အနာများရှိပါက သို့မဟုတ် ၁၅ မှတ်နှင့်အထက်ရှိပါက- ပြင်းထန်သောအခြေအနေ။

သင့်ဆရာဝန်သည် ဤရလဒ်များကို သင့်အား ရှင်းပြပြီး ၎င်းတို့၏ အဓိပ္ပာယ်ကို ပြောပြပါလိမ့်မည်။

ဒီအခြေအနေကို ရောဂါရှာဖွေဖို့ အထူးစစ်ဆေးမှုတွေ ရှိပါသလား။

Post-Thrombotic Syndrome ကို ရောဂါရှာဖွေရန် တိကျသော ရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးမှု မရှိပါ။ သို့သော် အချို့ကိစ္စများတွင် ဆရာဝန်များသည် သွေးကြောများအတွင်း သွေးစီးဆင်းမှုကို ကြည့်ရှုရန် 'Duplex ultrasound' ကို ညွှန်ကြားနိုင်သည်။

Post-Thrombotic Syndrome အတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

ကုသမှုတွင် ဖိအားကုထုံး၊ လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများ ပါဝင်လေ့ရှိသည်။ အချို့လူများသည် သွေးပြန်ကြောအနာများအတွက် ခွဲစိတ်ကုသမှု သို့မဟုတ် ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ဆရာဝန်များသည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ လိုအပ်ချက်များအတွက် ကုသမှုကို စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပေးပါမည်။ ကုသမှု၏ အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို လျှော့ချရန်နှင့် သင့်ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန်ဖြစ်သည်။

ဖိသိပ်ကုထုံး

သင့်ဆရာဝန်က သင့်အတွက် အထူးဖိသိပ်ခြေအိတ်များ ညွှန်ကြားပေးနိုင်ပါသည်။ဝတ်လို့ရတယ်လို့ ပြောလို့ရပါတယ်။ ဒါတွေက ဖိအားကုထုံးရဲ့ အသုံးအများဆုံးနည်းလမ်းတွေပါ။ ဒီခြေအိတ်တွေကို ပုံမှန်ဝတ်ဆင်သင့်ပါတယ် (မကြာခဏဆိုသလို နေ့စဉ်ဝတ်ဆင်သင့်ပါတယ်)။ ဒီခြေအိတ်တွေက ခြေသလုံးကြွက်သားတွေကို ဖိအားပေးပြီး သွေးကြောတွေထဲမှာ သွေးလည်ပတ်မှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ ဝတ်ထားတဲ့အခါ တင်းကျပ်နေနိုင်ပေမယ့် နာကျင်စရာမလိုပါဘူး။

ဖိသိပ်မှုအဆင့်အမျိုးမျိုးကို ပေးစွမ်းနိုင်တဲ့ ခြေအိတ်အမျိုးအစား အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်လိုအပ်ချက်အတွက် သင့်တော်တဲ့ ခြေအိတ်အမျိုးအစားကို ညွှန်ကြားပေးပါလိမ့်မယ်။

ဒီခြေအိတ်တွေ (ဖိသိပ်ခြေအိတ်တွေ) ဝတ်ရတာ ကျင့်သားရဖို့ အချိန်အနည်းငယ် ကြာနိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်နဲ့ သူတို့ ဘယ်လိုခံစားရလဲ၊ သင့်တော်စွာ ဝတ်လို့ရလားဆိုတာ ဆွေးနွေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဆရာဝန်က သင်ဘယ်လိုခံစားရလဲ၊ ခြေအိတ်တွေက သင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ဘယ်လောက်သက်သာစေလဲပေါ်မူတည်ပြီး ဖိသိပ်မှုအဆင့်ကိုလည်း ချိန်ညှိပေးနိုင်ပါတယ်။

thrush အတွက် အခြားကုသမှုများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

• သွေးပြန်စီးဆင်းမှု အထောက်အကူပြုကိရိယာ- ဥပမာ Venowave® ။ ၎င်းသည် သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်အတွက် သင့်လည်ပင်းတွင် ဝတ်ဆင်ရသည့် စုပ်စက်ကဲ့သို့သော ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အိမ်တွင် သို့မဟုတ် အပြင်ထွက်နေစဉ်တွင် ဝတ်ဆင်နိုင်ပါသည်။
• ရံဖန်ရံခါ လေဖိအားပေးသည့်ကိရိယာ (IPC)- ၎င်းသည် ဆေးရုံတွင် ခြေထောက်တွင် ဝတ်ဆင်ရသော လေဖိအားပေးသည့် ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများ

လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုအနည်းငယ်ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို လျှော့ချရာတွင် များစွာအထောက်အကူပြုနိုင်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်က အောက်ပါတို့ကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်-

• ထိုင်နေသည်ဖြစ်စေ၊ လှဲနေသည်ဖြစ်စေ ခြေထောက်များကို နှလုံးအဆင့်ထက် မြင့်အောင်ထားပါ ။
• ကျန်းမာသော ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။
• အသားအရေ ခြောက်သွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် အက်ကွဲခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်အတွက် အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်များကို အသုံးပြုပါ။

လေ့ကျင့်ခန်း

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် သွေးလည်ပတ်မှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး ရောဂါလက္ခဏာများကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ Post-Thrombotic Syndrome သည် သင့်ခြေထောက်များကို ထိခိုက်ပါက သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ခြေထောက်ကြွက်သားများကို သန်မာစေသည့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သင့်ခြေသလုံးကြွက်သားများသည် "ဒုတိယနှလုံး" ကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်သော အစွမ်းထက်သော သွေးညှစ်စက်များဖြစ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သင်လမ်းလျှောက်သောအခါ သင့်ခြေသလုံးကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းသည် သင့်ခြေထောက်များနှင့် ခြေဖဝါးများမှ သွေးများကို နှလုံးသို့ ပြန်လည်ညှစ်ထုတ်ပေးရန် ကူညီပေးသည်။ ထို့ကြောင့် ထိုကြွက်သားများကို သင်အားကောင်းစေသောအခါ သင့်သွေးကြောများသည် သွေးများကို ကောင်းမွန်စွာ သယ်ယူပို့ဆောင်ရန် လိုအပ်သော အကူအညီကို ရရှိသည်။

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းက သင့်ရဲ့ ပျော့ပြောင်းမှုနဲ့ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ခံနိုင်ရည်ကို တိုးတက်စေပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်အသစ်တစ်ခု မစတင်ခင်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ အမြဲတိုင်ပင်ပါ ။ ဘယ်လေ့ကျင့်ခန်းတွေက သင့်လိုအပ်ချက်အတွက် ဘေးကင်းပြီး သင့်တော်လဲဆိုတာ ဆရာဝန်က ပြောပြပါလိမ့်မယ်။

ခွဲစိတ်ကုသမှု

အချို့သော အထူးကိစ္စများတွင် ဆရာဝန်များသည် သွေးကြောများအတွင်း သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် ခွဲစိတ်မှု သို့မဟုတ် endovenous ကုသမှု (ဥပမာ၊ stenting) ကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သော ကုသမှုသည် သင့်အတွက် သင့်လျော်မှုရှိမရှိ သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား ပြောပြပါလိမ့်မည်။

သွေးပြန်ကြောအနာများအတွက်ကုသမှု

အခြေအနေပြင်းထန်လာပါက သွေးပြန်ကြောအနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဤအနာများကို သင့်လျော်စွာနှင့် ဂရုတစိုက်ကုသရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ မဟုတ်ပါက ခြေလက်ဖြတ်တောက်ခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောနောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် အောက်ပါတို့မှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုသော ကုသမှုများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်-

• ပဋိဇီဝဆေးများ။
• ဒဏ်ရာကိုဖုံးအုပ်ရန် ပတ်တီး သို့မဟုတ် ပတ်တီးများ။
• ဖိအားပေးပတ်တီးများ သို့မဟုတ် ခြေအိတ်များ။
• နေ့စဉ် ဒဏ်ရာသန့်ရှင်းရေး။
• လိမ်းဆေးများ။
• နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ။
• Debridement ဆိုသည်မှာ သေသွားသောတစ်ရှူးများကို ဖယ်ရှားခြင်းဖြစ်သည်။
• ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော နာတာရှည်ရောဂါများကို စီမံခန့်ခွဲရန် အထူးကုဆရာဝန်များထံ လွှဲပြောင်းပေးခြင်း။

Post Thrombotic Syndrome က ဘယ်လောက်ကြာအောင် ကြာရှည်ခံသလဲ။

သွေးခဲပိတ်ပြီးနောက်ဖြစ်ပေါ်တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာစုဟာ နာတာရှည်ရောဂါတစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား ထိန်းချုပ်ဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပေမယ့် ပျောက်ကင်းအောင် ကုသလို့မရပါဘူး ။ ကုသမှုက သင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေကို လျော့ကျစေပြီး သင်လိုချင်သလို လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်း၊ လူမှုဆက်ဆံရေးနဲ့ ပျော်ရွှင်မှုစွမ်းရည်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်ပါတယ်။

Post-Thrombotic Syndrome ကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

Post-Thrombotic Syndrome ကို အမြဲတမ်း ကာကွယ်လို့ မရပါဘူး။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် Deep Vein Thrombosis (DVT) ကို အမြဲတမ်း ကာကွယ်လို့ မရလို့ပါ။ သို့သော် သင့်အန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန် သင်နှင့် သင့်ဆရာဝန် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်နိုင်သည်-

• DVT (သွေးခဲပိတ်ရောဂါ) ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို ဖော်ထုတ်ပြီး လျှော့ချပါ- DVT (သွေးခဲပိတ်ရောဂါ နောက်ဆက်တွဲရောဂါ) ကို ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ၎င်းကို ဦးစွာဖြစ်ပွားခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။ သင်ပြောင်းလဲနိုင်သော အန္တရာယ်အချက်များကို လျှော့ချရန် ကြိုးစားပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဆေးရွက်ကြီးထုတ်ကုန်များကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း၊ တက်ကြွစွာနေထိုင်ခြင်းနှင့် ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းထားခြင်းဖြင့် သင်၏အန္တရာယ်ကို လျှော့ချနိုင်သည်။ သင်အာရုံစိုက်သင့်သော အန္တရာယ်အချက်များနှင့် ၎င်းတို့အတွက် အစီအစဉ်တစ်ခု မည်သို့ရေးဆွဲရမည်ကို သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား ပြောပြပါလိမ့်မည်။
• DVT ကို စောစီးစွာ ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် သင့်လျော်သော ကုသမှု- သင့်တွင် DVT ရှိပါက စောစီးစွာ ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသမှုသည် သင့်သွေးကြောများ ပျက်စီးမှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် အနာဂတ်တွင် DVT များကို ကာကွယ်ရန်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သင်သည် နောက်ထပ် DVT ရှိပါက post-thrombotic syndrome ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံး ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မည်။ ၎င်းတွင် များသောအားဖြင့် လပေါင်းများစွာ သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ သွေးခဲပျော်ဆေးများ သောက်သုံးခြင်း ပါဝင်ပါသည်။

ကျွန်တော်/ကျွန်မ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။

အိမ်မှာရှိနေချိန်မှာ သင့်ကိုယ်သင် ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲဆိုတာ ဆရာဝန်က ညွှန်ကြားချက်တွေ ပေးပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီညွှန်ကြားချက်တွေကို ဂရုတစိုက်လိုက်နာပြီး မရှင်းလင်းတဲ့အရာတွေရှိရင် မေးမြန်းပါ။ သင်ဟာ ပုံမှန်အားဖြင့် ဒီလိုအရာတွေကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်-

• ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း သင့်ဆေးကို တိကျစွာ သောက်ပါ။
• ထိုင်နေစဉ် သို့မဟုတ် လှဲနေစဉ်ခြေထောက်တွေကို မြှောက်ထားပါ။
• အချိန်အကြာကြီးထိုင်ခြင်းကို တတ်နိုင်သမျှ ရှောင်ကြဉ်ပါ ။ လမ်းလျှောက်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ဆန့်ထုတ်ရန် ခဏနားပါ။
• အသားအရေကျန်းမာစေဖို့အတွက် moisturizer သုံးပါ။

သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ဖို့လည်း အရေးကြီးပါတယ် ။ Post-Thrombotic Syndrome နဲ့အတူနေထိုင်ခြင်းဟာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီရောဂါရှိသူတွေဟာ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း နဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုနည်းပါးခြင်းတွေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ဟာ နောက်ထပ်သွေးခဲတွေ ထပ်ဖြစ်မှာကို စိုးရိမ်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကြောင့် အရင်ကလုပ်ခဲ့တဲ့အရာတွေကို မလုပ်နိုင်တော့တဲ့အတွက်လည်း ဝမ်းနည်းနိုင်ပါတယ်။

ဒီခံစားချက်တွေကို ကြုံတွေ့နေရရင် အကြံပေး ဒါမှမဟုတ် ကုထုံးပညာရှင်နဲ့ ဆွေးနွေးတာက အထောက်အကူကောင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့က ဒီခံစားချက်တွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့နဲ့ ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ခံစားရစေမယ့် ဖြေရှင်းနည်းတွေကို ရှာဖွေဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

သင့်ဆရာဝန်က သင့်အခြေအနေကို စောင့်ကြည့်ဖို့ နောက်ဆက်တွဲ စစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်ကုသမှုအစီအစဉ်ကို လိုအပ်သလို ချိန်ညှိပေးနိုင်စေဖို့အတွက် ဒီချိန်းဆိုမှုအားလုံးကို တက်ရောက်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

ရောဂါလက္ခဏာအသစ်များ ပေါ်ပေါက်လာပါက သို့မဟုတ် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ ပြောင်းလဲပါ က သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။

ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။

ဤမေးခွန်းများသည် သင့်ရောဂါရှာဖွေချက်အကြောင်း ပိုမိုလေ့လာရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

• ကျွန်တော်/ကျွန်မမှာ Post-Thrombotic Syndrome တကယ်ရှိလား။ တကယ်လို့ ရှိရင် ဘယ်လောက်ပြင်းထန်လဲ။
• ဘယ်လိုကုသမှုတွေကို အကြံပြုပါသလဲ။
• ကျွန်တော့်ရဲ့ လူနေမှုပုံစံမှာ ဘယ်လိုပြောင်းလဲမှုတွေ လုပ်ဖို့ လိုအပ်ပါသလဲ။
• ဘယ်လိုလေ့ကျင့်ခန်းတွေက ကျွန်တော့်အတွက် သင့်တော်လဲ။
• ကျွန်တော့်ရဲ့ သဘောထားက ဘယ်လိုဖြစ်မလဲ။

Post-Thrombotic Syndrome ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိတဲ့အခါ မေးခွန်းတွေ၊ ကြောက်ရွံ့မှုတွေ အများကြီးရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့၊ သင့်ဆရာဝန်က သင့်မေးခွန်းတွေကို ဖြေဆိုပေးဖို့နဲ့ ကုသမှုတစ်လျှောက် လမ်းညွှန်ပေးဖို့ အသင့်ရှိနေပါတယ်။ ဒီအခြေအနေက အဖြစ်များပေမယ့် သင့်လိုအပ်ချက်တွေနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေက ထူးခြားပါတယ်။ သင့်ရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးတဲ့ အရင်းအမြစ်တွေကို ရှာဖွေဖို့ သင့်ဆရာဝန်နဲ့ လက်တွဲလုပ်ဆောင်ပါ။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

Post-Thrombotic Syndrome (PTS) သည် DVT ဖြစ်ပြီးနောက် ဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး အတော်လေး စိတ်သောကရောက်စေသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် ၎င်းကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည် ။

အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ DVT ဖြစ်ပွားပါက စောစီးစွာနှင့် သင့်လျော်သော ကုသမှုခံယူရန်၊ နောက်ဆက်တွဲလက္ခဏာများကို သတိပြုရန်နှင့် လိုအပ်ပါက ဆေးကုသမှုခံယူရန်ဖြစ်သည်။

ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်ကို လိုက်နာခြင်း၊ လိုအပ်သော လူနေမှုပုံစံ ပြောင်းလဲခြင်းများနှင့် အထူးသဖြင့် ဖိသိပ်ခြေအိတ်များကို မှန်ကန်စွာ အသုံးပြုခြင်းတို့သည် သင့်အား သက်သာမှုများစွာ ရရှိစေနိုင်ပါသည်။ သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါကြောင်းနှင့် ဤအခြေအနေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ကူညီပေးနိုင်သော ဆရာဝန်များ ရှိကြောင်း သတိရပါ။