တစ်ခါတစ်ရံ သင့်လည်ချောင်းနောက်ဘက်မှ တစ်ခုခုထွက်နေသလို ခံစားရပါသလား၊ သို့မဟုတ် သင့်လည်ချောင်းက ယားယံနေသလို ခံစားရပါသလား။ လည်ချောင်းအမြဲနာနေပါသလား၊ သို့မဟုတ် ချောင်းဆိုးနေပါသလား။ ဤအခြေအနေကို 'နှာခေါင်းနောက်ပိုင်းယိုစိမ့်ခြင်း' ဟုခေါ်သည်။ အနည်းငယ်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စရာကောင်းသော်လည်း များသောအားဖြင့် ပြင်းထန်ခြင်းမရှိပါ။ ယနေ့ ဤအကြောင်းကို အသေးစိတ်ဆွေးနွေးကြပါစို့။
ဒီ 'နှာခေါင်းနောက်ပိုင်း ယိုစိမ့်မှု' ဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် နှာခေါင်းနဲ့ လည်ချောင်းကနေ ပုံမှန်ထက် အချွဲတွေ ပိုထွက်ပြီး လည်ချောင်းနောက်ဘက်ကို စီးကျလာတာပါ။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ နှာခေါင်းထဲက ဂလင်းလေးတွေက အချွဲတွေကို အချိန်တိုင်း ထုတ်လုပ်ပေးပါတယ်။ ဒါဟာ အလွန်ပုံမှန်ပါပဲ။ အမှန်တော့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်က တစ်နေ့ကို အချွဲ တစ်လီတာ ဒါမှမဟုတ် နှစ်လီတာလောက် ထုတ်လုပ်ပါတယ်။
အခု ခင်ဗျားက "ဝိုး၊ အဲဒီလောက် ချွဲတွေများလား" လို့ တွေးနေလောက်ပြီ၊ ဟုတ်တယ်၊ ဒါပေမယ့် အဲဒါက အရေးကြီးတဲ့ အခန်းကဏ္ဍမှာ ရှိတယ်-
- ၎င်းသည် သင့်နှာခေါင်းအတွင်းပိုင်းကို စိုစွတ်စေပြီး သန့်ရှင်းစေရန် ကူညီပေးပါသည်။
- သင်ရှူရှိုက်တဲ့လေကို စိုစွတ်စေပါတယ်။
- သင် အသက်ရှူသည့်အခါ အဆုတ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်လာသော ဖုန်မှုန့်များနှင့် ရောဂါပိုးမွှားများကို ဖမ်းယူပြီး ထုတ်လွှတ်ရန် ကူညီပေးပါသည်။
- ဒီအချွဲက ရောဂါပိုးတွေကို တိုက်ဖျက်ရာမှာလည်း အထောက်အကူပြုပါတယ်။
ပုံမှန်အားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ဟာ ဒီအချွဲတွေကို မျိုချမိပြီး တံတွေးနဲ့ ရောနှောပြီး လည်ချောင်းထဲ ဆင်းသွားတာကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ သတိမထားမိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဒီအချွဲပမာဏ များလာတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် အချွဲတွေ ပျစ်လာတဲ့အခါ လည်ချောင်းနောက်ဘက်ကနေ ယိုစိမ့်ထွက်လာသလို ခံစားရပါတယ်။ အဲဒါကို 'နှာခေါင်းနောက်ပိုင်း ယိုစိမ့်ခြင်း' လို့ခေါ်ပါတယ်။
'နှာခေါင်းနောက်ပိုင်း ယိုစိမ့်ခြင်း' လည်း ရှိပါသလား။ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
နှာခေါင်းပိတ်ပြီး ယိုစိမ့်ခြင်းက သင့်လည်ချောင်းကို နာကျင်စေပြီး လည်ချောင်းနာသလို ခံစားရစေနိုင်ပါတယ်။ သင့်လည်ချောင်းထဲက ဂလင်းတွေနဲ့ တခြားတစ်ရှူးတွေလည်း ရောင်ရမ်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါက မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ တချို့လူတွေမှာ လည်ချောင်းမှာ အကျိတ်တစ်ခုရှိသလို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဖြစ်ပွားနိုင်တဲ့ တခြားလက္ခဏာတွေကတော့ -
- လည်ချောင်းထဲတွင် ချွဲများ အဆက်မပြတ်ထွက်နေသည်ဟု ခံစားရခြင်း။
- မကြာခဏ မျိုချခြင်း။
- လည်ချောင်းမှ အသံဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် အသံပြောင်းလဲခြင်း (အသံအက်ကွဲခြင်း)။
- လည်ချောင်းရှင်းချင်စိတ် အမြဲဖြစ်ပေါ်ခြင်း။
- ခံတွင်းနံ့ဆိုးခြင်း (halitosis)။
- ညဘက်တွင် အထူးစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော ချောင်းဆိုးခြင်း။
- တစ်ခါတစ်ရံတွင် အပိုအချွဲများသည် အစာအိမ်ထဲသို့ ဝင်သွားပြီး ပျို့အန်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
အရေးကြီးဆုံးကတော့ ဒီအချွဲတွေဟာ နား၊ နှာခေါင်းနဲ့ လည်ချောင်းကို ဆက်သွယ်ပေးတဲ့ Eustachian ပြွန်ထဲမှာ ပိတ်ဆို့နေရင် နားပိုးဝင်ခြင်းနဲ့ နားကိုက်ခြင်းတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
ဘာကြောင့် ဒီလို 'နှာခေါင်းနောက်ပိုင်း ယိုစိမ့်မှု' ဖြစ်ရတာလဲ? အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။
'နှာခေါင်းပေါက်ပြီးနောက် ယိုစိမ့်ခြင်း' ဖြစ်ပွားရသည့် အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်။ ဤအခြေအနေသည် လူအများစုတွင် ဖြစ်ပွားရသည့် အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့က ၎င်းကို 'နှာခေါင်းပေါက်ပြီးနောက် ဓာတ်မတည့်ခြင်း' ဟုခေါ်သည်။
နောက်ထပ်အကြောင်းရင်းတစ်ခုကတော့ နှာခေါင်းကြားအရိုးနုဖြစ်တဲ့ septum တိမ်းစောင်းနေတာပါ။ နှာခေါင်းပေါက်နှစ်ခုကြားက အရိုးနုဖြစ်တဲ့ septum တိမ်းစောင်းသွားရင် နှာခေါင်းပေါက်တစ်ဖက်က တစ်ဖက်ထက် ပိုသေးသွားပါတယ်။ ဒါက ချွဲတွေစုပုံလာပြီး ကောင်းကောင်းမစီးဆင်းနိုင်ဘဲ နှာခေါင်းနောက်ပိုင်းမှာ ယိုစိမ့်စေနိုင်ပါတယ်။
ထို့အပြင်၊ အခြားအကြောင်းရင်းများစွာ ရှိနိုင်ပါသည်-
- အအေးမိခြင်းနှင့် တုပ်ကွေးကဲ့သို့သော ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးစက်မှုများ။
- ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်း။
- ဆိုင်းနပ်စ်ပိုးဝင်ခြင်း၊ ဆိုလိုသည်မှာ 'ဆိုင်းနပ်စ်ရောင်ခြင်း'။
- ရာသီဥတုအေးခြင်း၊ ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုနှင့် ခြောက်သွေ့သောလေထု။
- တောက်ပသောအလင်းရောင်။
- စပ်သောအစားအစာများ။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း။
- အချို့သောဆေးဝါးများ၊ ဥပမာ ပဋိသန္ဓေတားဆေးများနှင့် သွေးတိုးရောဂါအတွက် ဆေးဝါးများ။
- ဒီအခြေအနေက အသက်ကြီးလာတဲ့အခါမှာလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။
- နာတာရှည် အစာအိမ်အက်ဆစ်ပြန်တက်ရောဂါ၊ GERD (Gastroesophageal reflux disease) ဟုလည်း လူသိများသည်။
ဒါက ကူးစက်တတ်တဲ့ရောဂါလား။
နှာခေါင်းပိတ်ပြီး ယိုစိမ့်တာက ကူးစက်တတ်တဲ့ရောဂါ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ကူးစက်တတ်တဲ့ အရာတစ်ခုခုကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် အအေးမိခြင်းလိုမျိုး ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးစက်ခံရတာကြောင့် နှာခေါင်းပိတ်ပြီး ယိုစိမ့်တာ ရှိရင် တခြားသူတစ်ယောက်ကို ကူးစက်စေနိုင်ပါတယ်။
'နှာခေါင်းနောက်ဘက်မှ ယိုစိမ့်ခြင်း' ရှိမရှိ ဆရာဝန်က ဘယ်လိုသေချာသိနိုင်မလဲ။
ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ သင့်နား၊ နှာခေါင်းနဲ့ လည်ချောင်းကို စစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။ သူတို့က နှာခေါင်းနဲ့ လည်ချောင်းအတွင်းပိုင်းကို ကြည့်ရှုဖို့ endoscope လို့ခေါ်တဲ့ အထူးကင်မရာကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ဒီစစ်ဆေးမှုကို nasal endoscopy လို့ခေါ်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ X-ray တွေကိုလည်း ရိုက်နိုင်ပါတယ်။
'နှာခေါင်းနောက်ပိုင်း ယိုစိမ့်ခြင်း' အတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။
နှာခေါင်းနောက်ပိုင်း ယိုစိမ့်ခြင်းကို လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် ကုသရန် ခက်ခဲနိုင်ပါသည်။ ကုသမှုသည် အကြောင်းရင်းပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။
အအေးမိခြင်းနှင့် တုပ်ကွေးကဲ့သို့သော အရာများအတွက် နွေးသောအရည်များ (စွပ်ပြုတ်နှင့် လက်ဖက်ရည်ကဲ့သို့) သောက်သုံးခြင်းသည် အပိုအချွဲအချို့ကို ပျစ်ချွဲစေနိုင်သည်။ ရေများများသောက်ခြင်းနှင့်အတူ ဤအိမ်တွင်းကုထုံးများသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းမှလည်း ကာကွယ်ပေးပါသည်။
အခြားကုသမှုရွေးချယ်စရာများ ပါဝင်နိုင်သည်-
ဓာတ်မတည့်မှုကြောင့်ဖြစ်ပါက-
ဓာတ်မတည့်မှုကြောင့် နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းဖြစ်ပေါ်ပါက ဓာတ်မတည့်သည့်အရာများကို တတ်နိုင်သမျှ ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ ဤကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်-
- loratadine-pseudoephedrine (Claritin® ကဲ့သို့) ကဲ့သို့သော ဓာတ်မတည့် သက်သာဆေးများ။
- Decongestants - ချွဲထွက်ခြင်းကို လျော့ကျစေသော ဆေးဝါးများ။
- Cromolyn နှင့် စတီးရွိုက် နှာခေါင်းဖြန်းဆေးများ။
- စတီးရွိုက်ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ရန် - ပြင်းထန်သောကိစ္စများတွင်။
ထို့အပြင်၊ ဓာတ်မတည့်မှုထိုးဆေးများ သို့မဟုတ် လျှာအောက်မှဆေးချခြင်း (ကိုယ်ခံအားကုထုံး) သည် ဤအခြေအနေကို ကောင်းစွာသက်သာစေနိုင်ပါသည်။
နှာခေါင်းရိုး သွေဖည်နေပါက (deviated septum):
သင့်တွင် နှာခေါင်းရိုးကြားခံ စောင်းနေပါက နှာခေါင်းနောက်ပိုင်း ယိုစိမ့်ခြင်းကို အပြီးတိုင်ကုသရန်အတွက် septoplasty ဟုခေါ်သော ခွဲစိတ်မှုတစ်ခု ခံယူရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ဤခွဲစိတ်မှုသည် သင့်နှာခေါင်း၏ စောင်းနေသောနံရံကို ဖြောင့်တန်းစေပြီး အသက်ရှူရလွယ်ကူစေပါသည်။
ဘက်တီးရီးယားပိုးများကြောင့် ဖြစ်ပွားပါက-
ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းကြောင့် နှာခေါင်းနောက်ပိုင်း အရည်ယိုစိမ့်ခြင်းဖြစ်ပါက ဆရာဝန်သည် အောက်ပါဆေးဝါးများကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။
- ပဋိဇီဝဆေးများ။
- နှာခေါင်းဖြန်းဆေးများ။
- နှာခေါင်းပိတ်ဆေးများ၊ ဥပမာ pseudoephedrine (Sudafed® ကဲ့သို့)။
- နှာခေါင်းအတွင်း ဆားရည်ထည့်ခြင်းနှင့် neti pot များကဲ့သို့သော အရာများကို အသုံးပြုခြင်း။
နှာခေါင်းနောက်ပိုင်း ယိုစိမ့်ခြင်း၏ အကြောင်းရင်းမှာ နာတာရှည် sinusitis ကြောင့်ဖြစ်ပါက ဆရာဝန်သည် sinus ခွဲစိတ်မှုကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ဤခွဲစိတ်မှုသည် ပိတ်ဆို့နေသော sinus အခေါင်းပေါက်များကို ဖွင့်လှစ်ပေးပါသည်။
အစာအိမ်အက်ဆစ်ပြန်တက်ရောဂါ (GERD) ကြောင့်ဖြစ်ပါက-
GERD (gastroesophageal reflux disease) ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ နှာခေါင်းနောက်ပိုင်း ယိုစိမ့်ခြင်းက အောက်ပါတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
- အိပ်ရာမဝင်မီ အနည်းဆုံး သုံးနာရီအလိုတွင် အစာစားခြင်း သို့မဟုတ် ရေသောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- အိပ်စက်သည့်အခါ သင့်ခေါင်းကို ခန္ဓာကိုယ်ထက် ခြောက်လက်မမှ ရှစ်လက်မခန့် မြင့်အောင်ထားပါ။
- ကိုယ်အလေးချိန်များနေရင် လျှော့ချလိုက်ပါ။
- ကဖိန်းဓာတ်နှင့် အရက်သောက်သုံးခြင်းကို ရပ်တန့်ပါ။
- အစာအိမ်အက်ဆစ်ပျောက်ဆေးများ (TUMS® ကဲ့သို့) သို့မဟုတ် အက်ဆစ်ပိတ်ဆို့ဆေးများ (Pepcid AC® ကဲ့သို့) သောက်ပါ။
နှာခေါင်းနောက်ပိုင်း ယိုစိမ့်မှုကို ကာကွယ်ဖို့ ဘာတွေ လုပ်ဆောင်နိုင်မလဲ။
နှာခေါင်းနောက်ပိုင်း ယိုစိမ့်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခုမှာ သင်ဓာတ်မတည့်သောအရာများနှင့် ထိတွေ့မှုကို လျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။ အောက်ပါတို့သည် ဤအခြေအနေကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
- နေ့စဉ် ဓာတ်မတည့်မှုဆေးပြားများ (ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း) သောက်သုံးခြင်း။
- သင့်အိမ်ကို သန့်ရှင်းသပ်ရပ်ပြီး ဖုန်မှုန့်ကင်းစင်အောင်ထားပါ။
- ဖုန်မှုန့်များမှ ကာကွယ်ရန် ခေါင်းအုံးစွပ်များနှင့် မွေ့ယာအဖုံးများကို အသုံးပြုပါ။
- သင့် HVAC စနစ်ရှိ filter များကို မှန်မှန်ပြောင်းလဲပါ။
- အပြင်မှာ အချိန်ဖြုန်းပြီးနောက် အိပ်ရာမဝင်ခင် ရေချိုးခြင်း။
'နှာခေါင်းနောက်ပိုင်း ယိုစိမ့်မှု' ဖြစ်တဲ့အခါ ဘာတွေကို မျှော်လင့်သင့်သလဲ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။
နှာခေါင်းနောက်ပိုင်း ယိုစိမ့်ခြင်းသည် အလွန်အဖြစ်များသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းအတွက် အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်။ ၎င်းသည် များသောအားဖြင့် ပြင်းထန်မှုမရှိသော်လည်း အနည်းငယ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ ကိစ္စအများစုတွင် ၎င်းကို ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မလိုဘဲ ဝယ်ယူနိုင်သော ဆေးဝါးများနှင့် ရိုးရှင်းသော အိမ်တွင်းကုထုံးများဖြင့် ကုသနိုင်ပါသည်။
သို့သော် နှာခေါင်းနောက်ပိုင်း ယိုစိမ့်ခြင်း အဆက်မပြတ်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် ၎င်းနှင့်အတူ အခြားလက္ခဏာများရှိနေပါက ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာပြသသင့်သည်။ ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆေးကုသမှုလိုအပ်သော အခြားအခြေအနေတစ်ခု ရှိနေနိုင်ပါသည်။
အိမ်မှာ လုပ်နိုင်တဲ့ အရာအချို့-
သင့်ချွဲများကို ပါးလွှာစေရန်အတွက် အရည်များ ပိုမိုသောက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
- ရေများများသောက်ပါ။
- ကဖင်းဓာတ်ပါဝင်သော အဖျော်ယမကာများ (လက်ဖက်ရည်၊ ကော်ဖီ) လျှော့သောက်ပါ။
- ဖြစ်နိုင်ပါက ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့် ဆီးဆေးများ (ခန္ဓာကိုယ်မှ ရေဓာတ်ကို ဖယ်ရှားပေးသော ဆေးဝါးများ) သောက်သုံးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
guaifenesin (Mucinex®) ကဲ့သို့သော ချွဲပျော်ဆေးကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်ချွဲများကို ပါးလွှာစေပါသည်။ ဆားရည်ဖြင့် နှာခေါင်းကို ဆေးကြောခြင်းသည် ချွဲပမာဏကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဆားရည်နှာခေါင်းဖြန်းဆေးများသည် သင့်နှာခေါင်းကို စိုစွတ်နေစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။
နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းကို ကုသဖို့ နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးနဲ့ ကြိုးစားပေမယ့် မသက်သာရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်ပါတယ်။ ပဋိဇီဝဆေးတွေ လိုအပ်တဲ့ ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်တာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေမှာ အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်-
- ဖျားခြင်း။ ကိုယ်ပူခြင်း။
- အသက်ရှူကြပ်ခြင်း။
- အနံ့ဆိုးသော ချွဲ။
ဆရာဝန်ကို မေးရမယ့် အရေးကြီးတဲ့ မေးခွန်းတွေက ဘာတွေလဲ။
ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ အောက်ပါမေးခွန်းတွေ မေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့-
- ဘာကြောင့် နှာခေါင်းနောက်ပိုင်း အရည်ယိုစိမ့်ရတာလဲ။
- ကျွန်ုပ်၏ ရောဂါလက္ခဏာများတွင် မည်သည့်ပြောင်းလဲမှုများကို ကျွန်ုပ် စောင့်ကြည့်သင့်သနည်း။
- ဒီအခြေအနေကြောင့် ဘယ်လိုပြင်းထန်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်သလဲ။
ဒါကြောင့် နောက်ဆုံး ဆောင်ပုဒ်အနေနဲ့ ပြောချင်တာက-
နှာခေါင်းပိတ်ပြီး ယိုစိမ့်တာက နည်းနည်းတော့ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စရာပါ၊ ဒါပေမယ့် များသောအားဖြင့် အန္တရာယ်မရှိပါဘူး။ အများစုမှာ ရိုးရှင်းတဲ့ အိမ်တွင်းကုထုံးတွေနဲ့ ဆေးဆိုင်မှာ အလွယ်တကူဝယ်ယူနိုင်တဲ့ ဆေးဝါးတွေနဲ့ ကုသနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် နောက်ထပ်လက္ခဏာတွေ ပေါ်လာရင် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ပတ်လောက်ကြာရင် မပျောက်ရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပေါက် သွားပြသင့်ပါတယ်။ ပြီးရင် နောက်ထပ်ဆေးဝါး ဒါမှမဟုတ် တခြားကုသမှုတွေ လိုအပ်တဲ့ အခြေအနေရှိမရှိကို ဆရာဝန်က ဆုံးဖြတ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် စိုးရိမ်ပူပန်မနေပါနဲ့၊ ဒါပေမယ့် သတိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
နှာခေါင်း ပိတ်ပြီးနောက် ယိုစိမ့်ခြင်း၊ ချွဲ၊ လည်ချောင်းအချွဲ၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ sinusitis၊ နှာခေါင်းရောဂါများ











💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။