အူမကြီးမှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်းအတွက် ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ။ (Colonoscopy) ကြည့်ရအောင်။

ဆရာဝန်က အူမကြီးမှန်ပြောင်းကြည့်ဖို့ပြောတဲ့အခါ တချို့လူတွေက နည်းနည်းကြောက်ကြတယ်၊ မဟုတ်လား။ ဒါပေမယ့် လူအများစုက စစ်ဆေးမှုထက် စစ်ဆေးမှုပြင်ဆင်မှုကို ပိုကြောက်ကြပါတယ်။ ဆိုလိုတာက အူလမ်းကြောင်းပြင်ဆင်မှုလုပ်ငန်းစဉ်ပါ။ ဟုတ်ပါတယ်၊ နည်းနည်းမသက်မသာဖြစ်ပြီး စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ယာယီပါပဲ။ ပြီးတော့ ဒီစစ်ဆေးမှုက သင့်အသက်ကို ကယ်တင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီလုပ်ငန်းစဉ်ကို တတ်နိုင်သမျှ လွယ်ကူအောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

အဆင့် ၁: အရာအားလုံးကို ကြိုတင်စီစဉ်ပါ

သင့်ဆရာဝန်က ဤစစ်ဆေးမှုအတွက် မည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်နှင့်ပတ်သက်သည့် အကောင်းဆုံးအချက်အလက်များကို ပေးပါလိမ့်မည်။ စစ်ဆေးမှုရက်စွဲ သတ်မှတ်ပြီးသည်နှင့် ဆက်စပ်ညွှန်ကြားချက်စာရွက်ကို သင်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ စစ်ဆေးမှုမတိုင်မီ ရက်အနည်းငယ်အလိုတွင် ၎င်းကို သေချာစွာဖတ်ရှုပါ။ မေးခွန်းများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်ထံ ဖုန်းခေါ်ဆိုပြီး မေးမြန်းရန် ဘယ်တော့မှ မကြောက်ပါနှင့် ။

ထို့နောက် သင့်အလုပ်ချိန်ဇယားကို စီစဉ်ပါ။ စာမေးပွဲမတိုင်မီညနှင့် စာမေးပွဲနေ့တွင် အခြားအလုပ်များ မလုပ်ပါနှင့်။ ထို့အပြင် စာမေးပွဲနေ့တွင် သင်နှင့်အတူ လိုက်ပါရန် တစ်စုံတစ်ယောက်ကို ကြိုတင်စီစဉ်ထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဆိုင်ကို ရက်အနည်းငယ်ကြိုပြီး သွားပြီးတော့ အောက်ပါပစ္စည်းတွေကို ဝယ်ယူလိုက်ပါ။

• ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော ဝမ်းနုတ်ဆေး (ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့် ဝယ်ယူနိုင်သော သို့မဟုတ် အရောင်းဆိုင်တွင် အလွယ်တကူ ဝယ်ယူနိုင်သော ဝမ်းနုတ်ဆေး)။
• အမျှင်ဓာတ်နည်းသော အစားအစာများ။
• အားကစားဖျော်ရည်များ၊ ကြည်လင်သော သစ်သီးဖျော်ရည်များနှင့် ကြည်လင်သော ဟင်းရည်များ။
• စိုစွတ်သော အဝတ်စများ။
• အနှီးလိမ်းဆေး။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အူမကြီးမှန်ပြောင်းမစစ်ဆေးခင် အူမကြီးကို ပြင်ဆင်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်၊ ဒါမှ ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့ အူမကြီးအတွင်းပိုင်းကို မြင်နိုင်မှာပါ။ ဒီအတွက် သေချာမပြင်ဆင်ဘူးဆိုရင် စစ်ဆေးမှု ရွှေ့ဆိုင်းဖို့ ဒါမှမဟုတ် ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒါကို သေချာလုပ်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

အဆင့် ၂: သင့်အစားအစာကို ပြောင်းလဲပါ

အူလမ်းကြောင်းက လုံးဝဗလာဖြစ်နေဖို့ လိုအပ်တာကြောင့် စစ်ဆေးမှုမပြုလုပ်ခင် သုံးရက်ကနေ လေးရက်အလိုမှာ အစားအသောက်ကို သတိထားသင့်ပါတယ်။ အမျှင်ဓာတ်နည်းပြီး အစာကြေလွယ်တဲ့ အစားအစာတွေကို စားသုံးခြင်းက အူလမ်းကြောင်းကို သန့်စင်ဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

ဤအချိန်အတွင်း သင်သောက်သုံးနေသော ဗီတာမင်များ သို့မဟုတ် အခြားဖြည့်စွက်စာများကို ရပ်တန့်ပါ။ နေ့စဉ်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများ (အထူးသဖြင့် သွေးကျဲဆေးများ) ကို မည်သည့်အချိန်တွင် ရပ်တန့်သင့်သည် သို့မဟုတ် ရပ်တန့်သင့်သည်ကို သင့်ဆရာဝန်အား မေးမြန်းပါ။

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

အဆင့် ၃: ဥပုသ်စောင့်ခြင်း )

စစ်ဆေးမှုမပြုလုပ်မီတစ်ရက်တွင် အစိုင်အခဲအစားအစာများ မစားရပါ။ ကြည်လင်သောအရည်များကိုသာ သောက်နိုင်သည်။

ရေများများသောက်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေဖို့ပါ။ အားကစားဖျော်ရည်တွေ၊ ပန်းသီး ဒါမှမဟုတ် စပျစ်သီး (အဖြူရောင်) လိုမျိုး ကြည်လင်တဲ့ သစ်သီးဖျော်ရည်တွေနဲ့ ကြည်လင်တဲ့ ဟင်းရည်တွေကို သောက်နိုင်ပါတယ်။ ကော်ဖီနဲ့ လက်ဖက်ရည်သောက်လို့ရပေမယ့် နို့/ခရင်မ် မထည့်ပါနဲ့။ ဂျယ်လီနဲ့ ရေခဲထုပ်တွေ စားနိုင်ပေမယ့် အနီရောင်၊ အပြာရောင် ဒါမှမဟုတ် ခရမ်းရောင် ဘာကိုမှ မစားမသောက်ပါနဲ့။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ အဲဒီ ရောင်ခြယ်ပစ္စည်းတွေက အူလမ်းကြောင်းအတွင်းပိုင်းကို စွန်းထင်းစေနိုင်ပြီး ဆရာဝန်က အတွင်းပိုင်းကို မြင်ရခက်စေလို့ပါ။ ဒါ့အပြင် အရက်၊ နွားနို့ ဒါမှမဟုတ် လိမ္မော်ရည်လိုမျိုး ကြည်လင်မှုမရှိတဲ့ အရာတွေကို ရှောင်ပါ။

စစ်ဆေးမှုမပြုလုပ်မီ နှစ်နာရီမှ လေးနာရီအတွင်း မည်သည့်အရာကိုမျှ စားသောက်ခြင်း သို့မဟုတ် စားသောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်သင့်သည်။ သို့သော် ဤအချိန်အတိအကျကို သင့်ဆရာဝန်အား မေးမြန်းရန် သေချာပါစေ။

အဆင့် ၄: သန့်စင်ခြင်း

ဒါက လူအများစု မကြိုက်တဲ့ အပိုင်းပါ။ စစ်ဆေးမှု မတိုင်ခင်ညမှာ အစာအိမ်ကို ရှင်းဖို့ ဝမ်းနုတ်ဆေး သောက်ရပါမယ်။ ဒါကို ပုံမှန်အားဖြင့် နှစ်ကြိမ်ခွဲပြီး တိုက်ကျွေးလေ့ရှိပါတယ်။

ညနေခင်းမှာ အရည်ရဲ့ တစ်ဝက်ကို သောက်ပြီးရင် စစ်ဆေးမှုမတိုင်ခင် ၆ နာရီလောက် (မနက်စောစော) နိုးပြီး ကျန်တစ်ဝက်ကို သောက်တယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

ဒီအရည်ရဲ့အရသာကို သင်မကြိုက်ပေမယ့် သောက်ရလွယ်ကူအောင် အောက်ပါအချက်တွေကို စမ်းကြည့်ပါ။

• အားကစားဖျော်ရည်ကဲ့သို့ အချိုဓာတ်ထည့်ပါ။
• အရမ်းအေးအောင်သောက်ပါ။
• ပိုက်တစ်ချောင်းသုံးပြီး လျှာနောက်ဘက်ကို ရောက်တဲ့အထိ သောက်ပါ။
• သောက်ပြီးနောက် အရသာရှိတဲ့ တစ်ခုခု (ဥပမာ- သစ်သီးဖျော်ရည်) ကို ပါးစပ်ထဲမှာ သောက်ပါ။
• ဆေးသောက်ပြီးနောက် သံပုရာသီးစိတ် သို့မဟုတ် ဂျင်းစိတ် ကဲ့သို့သော တစ်ခုခုကို စုပ်ယူပါ။

ဆေးအာနိသင်ပြလာတာနဲ့အမျှ မကြာခဏ ဝမ်းသွားပြီး အနည်းငယ်ပိုလေးတဲ့ ဝမ်းသွားခြင်းတွေ ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ ဗိုက်အောင့်ခြင်းနဲ့ ဗိုက်ပြည့်ခြင်းတွေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ လိပ်ခေါင်းရောဂါရှိရင် ပိုဆိုးလာနိုင်ပါတယ်။ ပျို့အန်ခြင်းနဲ့ အန်ခြင်းတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုဖြစ်လာရင် ဆရာဝန်က နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ခင် ခဏစောင့်ဖို့ ပြောပါလိမ့်မယ်။

ဤအချိန်အတွင်း တတ်နိုင်သမျှ သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် ဤအရာများကို ကြိုးစားကြည့်ပါ-

• ရေချိုးခန်းနားမှာနေပါ။ စာအုပ်တစ်အုပ် ဒါမှမဟုတ် ဆေးပြားတစ်ပြားလိုမျိုး တစ်ခုခုယူပြီး အချိန်ဖြုန်းပါ။
• ဝမ်းမသွားခင်မှာ အနှီးလိမ်းဆေး အနည်းငယ် လိမ်းပေးပါ။
• သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် စိုစွတ်သော အဝတ်စများကို အသုံးပြုပါ။

ကျွန်တော်/ကျွန်မ ဒါကို မှန်ကန်စွာ လုပ်ဆောင်ခဲ့တယ်ဆိုတာ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

သင့်ဝမ်းသွားခြင်းကို ကောင်းမွန်စွာ သန့်စင်ပါက နောက်ဆုံးဝမ်းသည် ရေဓာတ် သို့မဟုတ် ဆီးကဲ့သို့ ကြည်လင်နေရပါမည်။

စစ်ဆေးမှုပြီးနောက် ဘာဖြစ်မလဲ။

စစ်ဆေးမှုပြီးနောက် နာရီအနည်းငယ်ကြာအောင် ဗိုက်ပြည့်နေနိုင်ပါတယ်။ လေပွတာဖြစ်တာက ပုံမှန်ပါပဲ။ စစ်ဆေးမှုပြီးနောက် ပထမဆုံးဝမ်းသွားတဲ့အခါ သွေးအနည်းငယ်ပါတာလည်း ပုံမှန်ပါပဲ။

သို့သော် သွေးထွက်ခြင်း ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်ပါက၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖျားနာခြင်း ဖြစ်ပေါ်ပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပါ။

မကြာခဏမေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ (FAQs)

အူမကြီးမှန်ပြောင်းကြည့်တာ နာပါသလား။

မဟုတ်ပါ။ ဒီစစ်ဆေးမှုကို များသောအားဖြင့် စိတ်ငြိမ်ဆေးပေးထားပြီးနောက် ဒါမှမဟုတ် လုံးဝအိပ်ပျော်သွားပြီးနောက်မှာ ပြုလုပ်လေ့ရှိတာကြောင့် ဘာမှမခံစားရပါဘူး။

ဒီစစ်ဆေးမှုကို လုပ်ဖို့ အချိန်ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။

၎င်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် မိနစ် ၃၀ မှ ၆၀ အထိ ကြာတတ်သည်။

ဘယ်အသက်အရွယ်မှာ အူမကြီးမှန်ပြောင်းကြည့်သင့်လဲ။

ကျွမ်းကျင်သူများက အသက် ၄၅ နှစ်တွင် အူမကြီးကင်ဆာစစ်ဆေးခြင်းကို စတင်ရန် အကြံပြုလေ့ရှိသည်။ သို့သော်၊ အူမကြီးရောင်ရမ်းခြင်းရောဂါ သို့မဟုတ် အူမကြီးကင်ဆာ သို့မဟုတ် polyp အကျိတ်များ မိသားစုတွင်ရှိပါက စောစီးစွာ အသက်အရွယ်တွင် စစ်ဆေးရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။