စအိုမှာ ရုတ်တရက် ပြင်းထန်စွာ နာကျင်ကိုက်ခဲတာမျိုးလည်း ကြုံရဖူးလား။ Proctalgia Fugax အကြောင်း ပြောကြရအောင်။

သင့်အလုပ်လုပ်ကိုင်နေစဉ် သို့မဟုတ် နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်အိပ်ပျော်နေစဉ် စအို (ဝမ်းထွက်သည့်နေရာ) တွင် မခံမရပ်နိုင်အောင် စူးရှသောနာကျင်မှုကို ရုတ်တရက်ခံစားရဖူးပါသလား။ ဘာမှမဖြစ်သလို မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း ပေါ်လာပြီး ပျောက်သွားတတ်ပါတယ်။ ဒါက သင့်အတွက်ပဲ မဟုတ်ပါဘူး၊ လူအများစု ကြုံတွေ့ရတဲ့ အဖြစ်များတဲ့ မသက်မသာဝေဒနာတစ်ခုပါ။ ဆေးပညာအရ ဒါကို (Proctalgia Fugax) လို့ခေါ်ပါတယ်။ နာမည်က ထူးဆန်းနေပေမယ့် သတိပြုဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

ဒါဘာလဲ (Proctalgia Fugax)။ ရိုးရိုးလေး နားလည်ကြည့်ရအောင်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Proctalgia Fugax ဆိုတာ စအိုမှာ ရုတ်တရက်စတင်ပြီး မိနစ် ၃၀ အောက်အတွင်းမှာ သူ့အလိုလို ပျောက်သွားတဲ့ ပြင်းထန်တဲ့နာကျင်မှုတစ်မျိုးပါ။ တစ်ကြိမ်တည်းဖြစ်တတ်တဲ့ ဝေဒနာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ တချို့လူတွေမှာ ဒီဝေဒနာကို ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ် ဒါမှမဟုတ် လအနည်းငယ်တစ်ကြိမ်တောင် ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

ဒီနာမည်ရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကို ကျွန်တော်တို့ လေ့လာကြည့်ရအောင်။

• proctalgia ဆိုတဲ့ စကားလုံးရဲ့ အဓိပ္ပာယ်က "စအို သို့မဟုတ် အစာဟောင်းအိမ်မှာ နာကျင်ခြင်း" လို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။ စအိုဆိုတာ သင့်ရဲ့ အူမကြီးရဲ့ နောက်ဆုံး ခြောက်လက်မကို ပေးထားတဲ့ နာမည်ပါ။ စအိုရဲ့ အထက်မှာ တည်ရှိပါတယ်။ စအိုဆိုတာ သင့်ရဲ့ အစာခြေလမ်းကြောင်း (အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်း - GI Tract) ရဲ့ နောက်ဆုံး လက်မအနည်းငယ်ပါ။ ဒီနေရာက ဝမ်းသွားတဲ့အခါ တင်းကျပ်တဲ့ sphincter muscles တွေ ရှိတဲ့ နေရာပါ။ ဒါကြောင့် ဒီနာကျင်မှုဟာ ဒီနေရာက အာရုံကြောတွေနဲ့ ကြွက်သားတွေနဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။
• Fugax ဆိုတာ လက်တင်စကားလုံးဖြစ်ပြီး "ချက်ချင်း" ဒါမှမဟုတ် "မြန်မြန်ဆန်ဆန် ပျောက်ကွယ်သွားခြင်း" လို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။

အရေးကြီးတာက ဒီနာကျင်မှုက စအိုတစ်သျှူးတွေကို တစ်ရှူးတွေ မထိခိုက်စေဖို့ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် နာကျင်မှုက အရမ်းပြင်းထန်တာကြောင့် ကျောင်း၊ အလုပ်မသွားနိုင်သလို အိမ်မှာလည်း မနေနိုင်ပါဘူး။

ဒီအခြေအနေ (Proctalgia Fugax) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

သင်ထင်ထားတာထက် ပိုအဖြစ်များပါတယ်။ သုတေသီတွေက လူ ၁၀၀ မှာ ၁၈ ယောက် (ဒါမှမဟုတ် ၁၈%) လောက်ဟာ သူတို့ရဲ့ဘဝရဲ့ တစ်ချိန်ချိန်မှာ ဒီအခြေအနေကို ကြုံတွေ့ရလိမ့်မယ်လို့ ခန့်မှန်းကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဝမ်းနည်းစရာကောင်းတာက ဒီလူ ၁၀၀ မှာ ၂၀ ယောက် (ဒါမှမဟုတ် ၂၀%) လောက်ပဲ သူတို့ရဲ့နာကျင်မှုအတွက် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသလေ့ရှိပါတယ်။ ဒီလိုအရာမျိုးအကြောင်း ပြောဖို့ ရှက်လွန်းတာကြောင့် လူအတော်များများဟာ တိတ်ဆိတ်စွာ ဒုက္ခခံစားကြရပါတယ်။

(Proctalgia Fugax) ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဤရောဂါ၏ အဓိကနှင့် တစ်ခုတည်းသော လက္ခဏာမှာ စအိုလမ်းကြောင်းတွင် နာကျင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အောက်ပါနည်းလမ်းများဖြင့်လည်း ထင်ရှားသည်-

• ရေတို- နာကျင်မှုသည် များသောအားဖြင့် မိနစ် ၃၀ အောက်သာ ကြာတတ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် စက္ကန့်အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်သွားနိုင်သည်။
• ဖြစ်ပွားသည့်အကြိမ်ရေ ကွဲပြားသည်- အချို့အတွက် တစ်နှစ်လျှင် တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်ကြိမ် ဖြစ်ပွားနိုင်သော်လည်း အချို့အတွက်မူ ဤနာကျင်ဖွယ်အခြေအနေသည် တစ်လလျှင် အကြိမ်များစွာ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• နာကျင်မှု၏ သဘောသဘာဝ:
• ၎င်းသည် မကြာခဏ စူးရှသော၊ ဓားထိုးခံရသော နာကျင်မှုအဖြစ် ခံစားရလေ့ရှိပြီး ထုံကျင်သော၊ ညှစ်ထားသော နာကျင်မှု သို့မဟုတ် ဗိုက်အောင့်ခြင်းကဲ့သို့ ကြွက်တက်ခြင်းကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း မဟုတ်ပါ။
• နာကျင်မှုက စအိုအတွင်းပိုင်း ဒါမှမဟုတ် အနီးနားက လာနေသလို ခံစားရတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်းကလို အပေါ်ကနေ လာတာ မဟုတ်ဘူး။
• အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ စတင်ခြင်း- အများစုတွင် ဤနာကျင်မှုအတွက် တိကျသောအကြောင်းရင်းမရှိပါ။ ၎င်းသည် ရုတ်တရက်စတင်သည်။ သို့သော် အချို့လူများအတွက် အချို့သောအရာများကြောင့် ပိုမိုဆိုးရွားလာနိုင်သည် (နောက်မှ ဆွေးနွေးပါမည်)။
• နေ့ သို့မဟုတ် ည- ဤနာကျင်မှုသည် နေ့၏ မည်သည့်အချိန်တွင်မဆို ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းသည် သင့်အား အိပ်ပျော်နေရာမှ နိုးထစေနိုင်သည် ။

တကယ်တော့၊ နာကျင်မှုက အရမ်းပြင်းထန်လွန်းတာကြောင့် တချို့လူတွေက အဲဒီအချိန်မှာ တခြားဘာမှလုပ်လို့မရပါဘူး။ ကျောင်းတက်နေတဲ့ကလေး ဒါမှမဟုတ် အလုပ်လုပ်နေတဲ့သူတစ်ယောက်အတွက် ဒါက သူတို့ရဲ့နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကိုတောင် လွတ်သွားစေနိုင်ပါတယ်။

(Proctalgia Fugax) နာကျင်မှုက ဘယ်လိုခံစားရလဲ။

ဒီဝေဒနာကို ခံစားဖူးသူတချို့က Charley မြင်းတစ်ကောင်လို ခံစားရတယ်လို့ ပြောကြပါတယ်။ စအိုမှာ ပြင်းထန်တဲ့ ဝေဒနာတစ်ခု ခံစားရတဲ့အခါ အရမ်းပြင်းထန်လွန်းလို့ တခြားဘာမှ မတွေးနိုင်တော့ပါဘူး။ အဲဒီအချိန်မှာ ဒီဝေဒနာ ဘယ်တော့မှ ပြီးဆုံးမှာ မဟုတ်ဘူးလို့ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်က ဒီဝေဒနာ ဘယ်လောက်ဆိုးရွားပါစေ အချိန်အတော်ကြာရင် သူ့အလိုလို ပြီးဆုံးသွားတာပါပဲ ။

(Proctalgia Fugax) ကို ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများကား အဘယ်နည်း။

တစ်ခုတည်းသော တိကျသော အကြောင်းရင်းကို မတွေ့ရှိသေးသော်လည်း ဆရာဝန်များနှင့် သုတေသီများက ၎င်းအတွက် အထောက်အကူပြုနိုင်သည့် အချက်များစွာရှိသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်-

• ကြွက်သားများ ကြွက်တက်ခြင်း- ဤနာကျင်မှုသည် စအိုကြွက်သားများ သို့မဟုတ် သင့်တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်ရှိ အခြားကြွက်သားများ ရုတ်တရက် တင်းကျပ်ခြင်း (ကျုံ့ခြင်း) ကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်ခြေထောက်ရှိ ကြွက်သားများ တုန်ခါသကဲ့သို့ ခံစားရသည်။
• အာရုံကြောပြဿနာများ- pudendal အာရုံကြော သည် သင့်တင်ပါးဆုံတွင်းနေရာမှ ဦးနှောက်သို့ အာရုံခံစားမှုများကို သယ်ဆောင်ပေးသည့် အဓိကအာရုံကြောဖြစ်သည်။ ဤအာရုံကြောသည် မည်သည့်နည်းဖြင့်မဆို ပျက်စီးပါက သို့မဟုတ် ၎င်း၏လုပ်ဆောင်ချက်တွင် ပြောင်းလဲမှုရှိပါက ( pudendal neuralgia ဟုလည်းခေါ်သည်) ၊ proctalgia fugax ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

၎င်းသည် တင်ပါးဆုံတွင်းဧရိယာတွင် ပြုလုပ်သော ဆေးကုသမှုအချို့၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနေဖြင့်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်-

• လိပ်ခေါင်းရောဂါအတွက် Sclerotherapy သည် လိပ်ခေါင်းရောဂါများကို ကျုံ့စေရန် ဓာတုပစ္စည်းတစ်ခု ထိုးသွင်းခြင်းပါဝင်သည့် ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
• မိန်းမကိုယ် သားအိမ်ဖယ်ရှားခြင်း ။

Proctalgia fugax သည် အခြားသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေအချို့နှင့်လည်း ဆက်စပ်နေကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။ အောက်ပါ အခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက Proctalgia fugax ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။

• Irritable Bowel Syndrome (IBS): ၎င်းသည် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများတွင် ဝမ်းဗိုက်ဖောင်းပွခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းလျှောခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။
• စိုးရိမ်စိတ်ရောဂါများ- အလွန်အကျွံစိုးရိမ်ခြင်းနှင့် ကြောက်ရွံ့ခြင်းကဲ့သို့သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေများ။

(Proctalgia Fugax) ၏ နာကျင်မှုကို ပိုဆိုးစေသော လှုံ့ဆော်မှုများ ရှိပါသလား။

Proctalgia Fugax နာကျင်မှုဟာ တိကျတဲ့ လှုံ့ဆော်မှု မရှိပါဘူး။ နာကျင်မှုဟာ ရုတ်တရက် စတင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တချို့လူတွေမှာ အောက်ပါအချက်တွေကြောင့် နာကျင်မှုကို လှုံ့ဆော်တာ ဒါမှမဟုတ် ပိုဆိုးလာတာကို တွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်။

• စိတ်ဖိစီးမှု- အလွန်အကျွံဖိအားနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကဲ့သို့သော အရာများ။
• လိင်ဆက်ဆံခြင်း။
• ရာသီလာခြင်း / ရာသီလာခြင်း။
• ဝမ်းသွားခြင်း/ဝမ်းသွားခြင်း။

ဒီအတွက် ဘယ်သူတွေမှာ အန္တရာယ်အရှိဆုံးလဲ။

Proctalgia fugax သည် အမျိုးသားများထက် အမျိုးသမီးများတွင် အနည်းငယ်ပို၍အဖြစ်များသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အသက်အရွယ်နှင့်လည်း ဆက်စပ်မှုရှိသည်။ ၎င်းကို အသက် ၃၀ မှ ၆၀ နှစ်အတွင်း လူကြီးများတွင် အဖြစ်အများဆုံး ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိရသည်။

(Proctalgia Fugax) ကို ဘယ်လိုအတည်ပြုပါသလဲ ။

Proctalgia Fugax ကို ရောဂါရှာဖွေရန် တိကျသော စစ်ဆေးမှု မရှိပါ။ ဆရာဝန်များသည် 'Diagnosis of exclusion' ဟုခေါ်သော နည်းလမ်းကို အသုံးပြု၍ ရောဂါရှာဖွေပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများအပေါ် အခြေခံ၍ စအိုနာကျင်ခြင်း၏ အခြားအဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းများအားလုံး (ဥပမာ လိပ်ခေါင်းရောဂါ၊ စအိုကွဲခြင်း) ကို ဖယ်ရှားပြီးမှသာ သင့်တွင် Proctalgia Fugax ရှိသည်ဟု ကောက်ချက်ချမည်ဖြစ်သည်။

ဒါကြောင့် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ သင့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပြောပြဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ စအိုနာကျင်ခြင်းအကြောင်း ပြောဆိုတာက အနည်းငယ် ကြောင်အနိုင်ပါတယ်။ ငယ်စဉ်ကတည်းက 'စအိုအကြောင်း ပြောဆိုခြင်း' (ဝမ်းသွားခြင်း၊ လေလည်ခြင်း၊ စအိုအကြောင်း) ဟာ ရှက်စရာကောင်းပြီး ရှက်စရာကောင်းတဲ့ အရာတစ်ခုလို့ ကျွန်ုပ်တို့ကို သင်ကြားပေးခဲ့ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် မှတ်ထားပါ၊ စအိုနာကျင်ခြင်းအပါအဝင် သင့်ကျန်းမာရေးအကြောင်း ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးတာက ဘယ်တော့မှ မဆိုးပါဘူး။ ရှက်စရာမရှိပါဘူး။ သင်ပေးသော အချက်အလက်များသည် သင့်ဆရာဝန်အား ရောဂါရှာဖွေရန်နှင့် သင့်အား လျင်မြန်စွာ သက်သာစေမည့် ဖြေရှင်းချက်တစ်ခု ရရှိစေရန်သာ ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

ဆရာဝန်က အောက်ပါတို့ကို မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်-

• နာကျင်မှုက ဘယ်လိုခံစားရလဲ။ (ဥပမာ- ထက်နေလား၊ စူးနေလား၊ စူးနေလား။)
• ဝေဒနာခံစားနေရတာ ဘယ်လောက်ကြာပြီလဲ။
• ဒီနာကျင်မှုက ဘယ်လောက်မကြာခဏ ဖြစ်တတ်လဲ။ (တစ်နေ့ကို ဘယ်နှစ်ကြိမ်လဲ။ တစ်ပတ်ကိုလား။ တစ်လကိုလား။)
• နာကျင်မှုကို ပိုဆိုးစေတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေကို သတိထားမိပါသလား။ (ဥပမာ- အစားအစာ၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ လှုပ်ရှားမှုအချို့)

ရောဂါရှာဖွေရေးစစ်ဆေးမှုများ

Proctalgia Fugax အတွက် တိကျသောစစ်ဆေးမှုမရှိသော်လည်း၊ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်စအိုနာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည့် အခြားအခြေအနေများကို ဖယ်ထုတ်ရန် စစ်ဆေးမှုအချို့ကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့တွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်နိုင်သည်-

• သွေးစစ်ဆေးမှုများ
• ဒစ်ဂျစ်တယ် စအိုစစ်ဆေးမှု
• တင်ပဆုံတွင်း စစ်ဆေးခြင်း (အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးများတွင်)
• အူမကြီးမှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်း
• အူမကြီး၏အောက်ပိုင်းကိုသာ စစ်ဆေးခြင်း (Flexible sigmoidoscopy)
• တင်ပါးဆုံတွင်းကြွက်သားများ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို စမ်းသပ်ခြင်း(တင်ပါးဆုံတွင်း စမ်းသပ်မှု)

Proctalgia Fugax ကို ဘယ်လိုကုသသလဲ။

သတင်းကောင်းကတော့ ဒီအတွက် ကုသမှုတွေ ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်တဲ့ဆေး မရှိသေးပါဘူး ။ ကုသမှုရဲ့ အဓိကရည်ရွယ်ချက်ကတော့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့၊ လူသိများတဲ့ လှုံ့ဆော်မှုတွေကို ရှောင်ရှားဖို့နဲ့ နာကျင်မှု ဖြစ်ပေါ်လာတာနဲ့ လျှော့ချပေးဖို့ပါပဲ။

သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ၏ ပြင်းထန်မှုပေါ် မူတည်၍ အိမ်တွင် ၎င်းကို စီမံခန့်ခွဲနိုင် သို့မဟုတ် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော ဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် အခြားကုသမှုများ လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

အိမ်တွင်းကုထုံးများ

နာကျင်မှုခံစားရတဲ့အခါ သက်သာစေဖို့ အိမ်မှာ အောက်ပါအချက်တွေကို စမ်းကြည့်နိုင်ပါတယ်-

• ပူသော သို့မဟုတ် အေးသော ဖိကပ်ခြင်း- နာကျင်သောနေရာကို အပူပေးပြား (၁၅-၂၀ မိနစ်ခန့်) သို့မဟုတ် ရေခဲထုပ် (ပါးလွှာသောအဝတ်ဖြင့်ထုပ်ထားသည်) ကပ်နိုင်သည်။
• ရေနွေးစိမ်ခြင်း- ရေနွေးစိမ်ကန်ထဲမှာ မိနစ် ၁၅ ကနေ ၂၀ အထိ စိမ်နိုင်သလို ထိုင်ပြီး ရေ စိမ်နိုင်ပါတယ်။ ထိုင်ပြီး ရေစိမ်ခြင်းဆိုတာ စအိုကို ရေစိမ်ထားပြီး ရေနွေး (ပူနွေးတဲ့ရေမဟုတ်ပေမယ့် နွေးနွေးလေး) ရှိတဲ့ ရေတိမ်ကန်ထဲမှာ ထိုင်ခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
• အဖြစ်များသော နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ- ဆေးဆိုင်တွင် အလွယ်တကူဝယ်ယူနိုင်သော (OTC) နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ (ဥပမာ- ပါရာစီတမော၊ အိုင်ဗျူပရိုဖန် ) ကို ဆေးဆိုင်မှ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မလိုဘဲ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ၎င်းတို့ကို မသောက်မီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
• အပန်းဖြေနည်းစနစ်များ- တရားထိုင်ခြင်း၊ ယောဂနှင့် အသက်ပြင်းပြင်းရှူလေ့ကျင့်ခန်းများကဲ့သို့သော အပန်းဖြေနည်းစနစ်များကို စမ်းကြည့်ပါ။ ၎င်းတို့သည် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန်နှင့် ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ဆရာဝန်ထံမှ ရရှိနိုင်သော ကုသမှုများ (ဆေးစာနှင့် ဆေးခန်းတွင်း ကုသမှုများ)

အိမ်တွင်းကုထုံးတွေက သက်သာမှုမရှိရင် ဒါမှမဟုတ် နာကျင်မှုက ကြာရှည်နေရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပေါက် သွားပြသင့်ပါတယ်။ သူတို့က အောက်ပါကုသမှုတွေကို အကြံပြုနိုင်ပါတယ်-

• အပေါ်ယံလိမ်းဆေးများ- စအိုတွင်လိမ်းသောဆေးအချို့ရှိပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် နိုက်ထရိုဂလစ်စရင်လိမ်းဆေး ။ ၎င်းတို့သည် စအိုရှိကြွက်သားများကိုပြေလျော့စေပြီး နာကျင်မှုကိုလျော့ကျစေသည်။
• ဘိုတောက်စ်ထိုးဆေးများ- ဘိုတောက်စ်ထိုးဆေးများကို တစ်ခါတစ်ရံတွင် စအိုကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေရန် အသုံးပြုကြသည်။
• လျှပ်စစ်လှုံ့ဆော်မှု- ၎င်းတွင် စအိုအတွင်းရှိ ကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းကို ငြိမ်သက်စေရန် လျှပ်စစ်အချက်ပြမှုများ ထုတ်လွှတ်သည့် အထူးကိရိယာ (စမ်းသပ်ကိရိယာ) ကို အသုံးပြုခြင်း ပါဝင်သည်။
• ဇီဝတုံ့ပြန်ချက်ဖြင့် တင်ပါးဆုံကြမ်းပြင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး-ဒါက အထူးကုသမှုတစ်မျိုးပါ။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်က သင့်ရဲ့ တင်ပါးဆုံတွင်းကြွက်သားတွေကို ခွဲခြားသိရှိ၊ ထိန်းချုပ်ပြီး ပြေလျော့အောင် သင်ကြားပေးပါတယ်။ ဇီဝတုံ့ပြန်ချက်လို့ခေါ်တဲ့ နည်းစနစ်မှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ခံစားချက်တွေ (ဥပမာ၊ သင့်ကြွက်သားတွေ ဘယ်လောက်တင်းမာနေလဲ) ကို သတိပြုမိစေပါတယ်။ ပြီးရင် သင့်ရဲ့ စအိုကြွက်သားတွေ တင်းမာနေချိန်ကို သိရှိပြီး ဖြေလျော့ပေးဖို့ သင်ယူနိုင်ပါတယ်။
• အကြံဉာဏ်ပေးခြင်း သို့မဟုတ် ကုထုံး- သင့်နာကျင်မှုသည် စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် ဆက်စပ်နေသည်ဟု သင်ထင်ပါက အကြံဉာဏ်ရယူခြင်းသည်လည်း သက်သာစေနိုင်ပါသည်။

Proctalgia Fugax ရောဂါရှိသူတစ်ယောက် ဘယ်လိုအနာဂတ်မျိုး မျှော်လင့်နိုင်မလဲ။

ဤအခြေအနေတွင် လူတိုင်းသည် တူညီသောရလဒ်များကို မျှော်လင့်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ အချို့လူများသည် ၎င်းတို့၏ဘဝတွင် နာကျင်မှုကို အကြိမ်အနည်းငယ်သာ ခံစားရပြီး ၎င်းကို ထပ်မံကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် မလိုအပ်ပါ။ အချို့အတွက်မူ နာကျင်မှုသည် အဆက်မပြတ်ဖြစ်နိုင်ပြီး နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

သင့်အတွေ့အကြုံသည် နာကျင်မှု၏ပြင်းထန်မှုနှင့် မည်မျှမကြာခဏဖြစ်ပွားသည်ပေါ် မူတည်ပါသည်။ အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ သင်လိုအပ်သောကုသမှုရရှိရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် လက်တွဲလုပ်ဆောင်ရန်ဖြစ်သည်။ တနည်းအားဖြင့် နာကျင်မှုခံစားရသည့်အခါ အမြန်သက်သာစေရန်အတွက် အပေါ်ယံလိမ်းဂျယ်လ်ကဲ့သို့သော အရာများကို အဆင်သင့်ဆောင်ထားခြင်းက ကောင်းသောအကြံဖြစ်သည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

သင်သည် ထပ်ခါတလဲလဲ၊ ကြာရှည်စွာ သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော စအိုနာကျင်ခြင်းရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် သေချာပါစေ ။ ရှက်ရွံ့သောကြောင့် သို့မဟုတ် "ဒါက ခဏနေရင် ပျောက်သွားလိမ့်မယ်" ဟု တွေး၍ ရောဂါရှာဖွေခြင်း သို့မဟုတ် ကုသမှုခံယူခြင်းကို မရွှေ့ဆိုင်းပါနှင့်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကို စောစောရယူလေ၊ သင် မြန်မြန် သက်သာလာလေဖြစ်သည်။

ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ သင့်စိတ်ထဲမှာရှိတဲ့ မေးခွန်းတွေကို မေးဖို့ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။ အောက်ပါမေးခွန်းတွေကို မေးနိုင်ပါတယ်။

• ကျွန်တော့်ရဲ့ အခြေအနေကို တိကျစွာ ရောဂါရှာဖွေနိုင်ဖို့ ဘယ်လိုစစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်သင့်လဲ။
• ကျွန်တော့်ရဲ့ စအိုနာကျင်မှုရဲ့ အဖြစ်နိုင်ဆုံး အကြောင်းရင်းက ဘာလဲ။
• ဘယ်လိုကုသမှုတွေကို အကြံပြုပါသလဲ။
• အိမ်မှာ ဘာတွေ လုပ်လို့ရလဲ။
• နောင်တစ်ချိန်မှာ ဒီလိုဝေဒနာမျိုးအတွက် ဘာတွေပြင်ဆင်ထားနိုင်မလဲ။
• ဒီနာကျင်မှုကို လျှော့ချဖို့ လူနေမှုပုံစံ ပြောင်းလဲမှုတွေ လုပ်ဖို့ လိုအပ်ပါသလား။

(Proctalgia Fugax) နှင့် (နာတာရှည် Proctalgia / Levator Ani Syndrome) အကြား ကွာခြားချက်ကား အဘယ်နည်း။

နှစ်မျိုးစလုံးဟာ စအိုဝမှာ နာကျင်ပေမယ့် ကွာခြားချက်အချို့တော့ ရှိပါတယ်။ Proctalgia Fugax ဆိုတဲ့ နာမည်မှာ "fugax" ဆိုတာ "ခဏတာ" လို့ အဓိပ္ပာယ်ရတဲ့ "fugax" ဆိုတဲ့ စကားလုံးကနေ ဆင်းသက်လာတာပါ။ ဆိုလိုတာက နာကျင်မှုဟာ အချိန်တိုလေး (မိနစ် ၃၀ အောက်) ပဲ ကြာပါတယ်။

သို့သော် သင့်နာကျင်မှုသည် မိနစ် ၃၀ ထက်ပိုကြာပါက သို့မဟုတ် တစ်နေ့လုံး မကြာခဏ ခံစားရပါက နာတာရှည် proctalgia ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ၎င်းကို levator ani syndrome လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။ သင့် levator ani သည် သင့်တင်ပါးဆုံကြမ်းပြင်ရှိ အရေးကြီးသော ကြွက်သားတစ်ခုဖြစ်သည်။ levator ani syndrome တွင် နာကျင်မှုသည် ဤကြွက်သားတွင် စတင်ပါသည်။

Proctalgia Fugax နှင့်မတူဘဲ၊ Levator ani syndrome သည် စအိုနှင့်နီးခြင်းမဟုတ်ဘဲ တင်ပဆုံတွင်းအထက်ပိုင်းတွင် နာကျင်မှုကို ခံစားရခြင်းဖြင့် သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ ၎င်းသည် ထုံကျင်ခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် စူးရှခြင်းထက် လေးလံခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင် ထိုင်နေသည့်အခါ နာကျင်မှုသည် ပိုဆိုးလေ့ရှိသည်။ Proctalgia Fugax တွင် ခန္ဓာကိုယ်အနေအထားကြောင့် နာကျင်မှုသည် သိသိသာသာ သက်ရောက်မှုမရှိပါ။

ဘယ်လိုနာကျင်မှုမျိုးမဆို ကျွန်ုပ်တို့ဘဝတွေမှာ မလိုလားအပ်တဲ့ ဧည့်သည်တစ်ယောက်ပါပဲ။ အထူးသဖြင့် စအိုလိုမျိုး အာရုံခံစားလွယ်ပြီး သီးသန့်နေရာတစ်ခုနဲ့ ပတ်သက်လာရင် ပိုပြီးပြင်းထန်ပြီး စိတ်ဖိစီးမှုများနိုင်ပါတယ်။ ဒီအတွေ့အကြုံက စိတ်ဆင်းရဲစရာကောင်းပြီး ရှက်စရာကောင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင်ခံစားရတဲ့ နာကျင်မှုကို ရှက်နေဖို့ ဒါမှမဟုတ် ဖုံးကွယ်ထားဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အာရုံကြောတွေနဲ့ ကြွက်သားတွေနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားပြီး အဲဒါတွေက သင့်ကို လုပ်ဆောင်ဖို့ ကူညီပေးပြီး ပြဿနာတစ်ခုခုရှိတဲ့အခါ သင့်ကို သတိပေးပါတယ်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဘယ်အစိတ်အပိုင်းမဆိုလိုပဲ ဒီအစိတ်အပိုင်းတွေဟာ တစ်ခါတစ်ရံမှာ မှားယွင်းသွားပြီး နာကျင်မှုလိုမျိုး ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ခံစားရစေနိုင်ပါတယ်။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ တစ်ခုခုလုပ်ဖို့ပါပဲ။ ရှက်ရွံ့မှုကြောင့်ဖြစ်စေ၊ ကြောက်ရွံ့မှုကြောင့်ဖြစ်စေ သင်လိုအပ်တဲ့ အကူအညီကို ရယူဖို့ ဘယ်တော့မှ မရွှေ့ဆိုင်းပါနဲ့။

ဒီဇာတ်လမ်းကနေ ကျွန်တော်တို့ ယူဆောင်သွားချင်တဲ့ အရေးကြီးဆုံးအရာတွေကတော့

• Proctalgia fugax သည် စအိုတွင် ပြင်းထန်ပြီး စူးရှသောနာကျင်မှုဖြစ်ပြီး ရုတ်တရက်စတင်ကာ မိနစ် ၃၀ အတွင်း ပျောက်သွားတတ်သည်။
• ဒါက ပြင်းထန်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အခြေအနေမဟုတ်ပေမယ့် နာကျင်မှုက အရမ်းမသက်မသာဖြစ်စေပြီး သင့်ရဲ့နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
• ဒီနာကျင်မှုကို မကြာခဏခံစားရရင်၊ နာကျင်မှုပြင်းထန်ရင်၊ ဒါမှမဟုတ် ဒီနာကျင်မှုနဲ့ပတ်သက်ပြီး သံသယရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာတိုင်ပင်ပါ။ ရှက်မနေပါနဲ့၊ မကြောက်ပါနဲ့။
• နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန် ရိုးရှင်းသော အိမ်တွင်းကုထုံးများအပြင် ဆရာဝန်ထံမှ ရရှိနိုင်သော ဆေးဝါးများနှင့် အခြားကုသမှုများ ရှိပါသည်။
• ထို့ကြောင့် ဤကဲ့သို့သော ဝေဒနာကို သင်တစ်ယောက်တည်း ခံစားနေရမည်မဟုတ်ပါ။ အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ မှန်ကန်သော အချက်အလက်များကို သိရှိပြီး လိုအပ်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ် ရယူရန်ဖြစ်သည်။