အနီရောင်အလင်းက တကယ်ပဲ သင့်ကို လှပစေနိုင်ပါသလား။ အနီရောင်အလင်းကုထုံးဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာကို အတိအကျ ကြည့်ရအောင်။

ဒီရက်ပိုင်းမှာ အတော်လေး ရေပန်းစားနေတဲ့ 'Red Light Therapy' လို့ခေါ်တဲ့ ကုသမှုအသစ်တစ်ခုအကြောင်း ကြားဖူးမှာပါ။ တချို့လူတွေက အသားအရေကို ကြည်လင်စေတယ်၊ ​​ငယ်ရွယ်နုပျိုစေတယ်၊ ​​အရေပြားပြဿနာအမျိုးမျိုးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေတယ်လို့ ပြောကြပါတယ်။ ဒါဆို ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ ဘယ်လောက်ထိရောက်မှုရှိလဲ။ ဒီနေ့ အသေးစိတ်ဆွေးနွေးကြရအောင်။

အနီရောင်အလင်းကုထုံးဆိုတာဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Red Light Therapy (RLT) ဆိုတာ အသားအရေရဲ့အသွင်အပြင်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေဖို့အတွက် အနီရောင်အလင်းအနည်းငယ်ကို အသုံးပြုတဲ့ ကုသမှုတစ်ခုပါ။ အရေးအကြောင်းတွေကို လျှော့ချဖို့၊ အမာရွတ်တွေကို မှေးမှိန်စေဖို့၊ အနီကွက်တွေကို လျှော့ချဖို့နဲ့ ဝက်ခြံတွေကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေဖို့အတွက် မကြာခဏ အသုံးပြုလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါ့အပြင် တခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတွေအတွက်လည်း အကျိုးရှိစေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

သို့သော်လည်း ၎င်းသည် မည်မျှထိရောက်မှုရှိသည်ကို သုတေသနများစွာ ပြုလုပ်နေဆဲဖြစ်သည် ။ လေ့လာမှုငယ်များက အလားအလာရှိသော ရလဒ်အချို့ကို ပြသခဲ့သော်လည်း ဤ (အနီရောင်အလင်းကုထုံး) ၏ အပြည့်အဝအောင်မြင်မှုနှင့်ပတ်သက်၍ တစ်စုံတစ်ရာပြောရန် စောလွန်းပါသေးသည်။

၎င်းကို အခြားအမည်များစွာဖြင့်လည်း ခေါ်ပါသည်။ သင်သည် ဤအမည်များကို ကြားဖူးပေမည်။

• အဆင့်နိမ့်လေဆာအလင်းကုထုံး
• ပါဝါနည်းလေဆာကုထုံး
• အပူမပါဝင်သော LED မီး
• ပျော့ပျောင်းသောလေဆာကုထုံး
• အအေးလေဆာကုထုံး
• ဇီဝလှုံ့ဆော်မှု၊ ဖိုတွန်နစ်လှုံ့ဆော်မှု
• ဓာတ်ပုံဇီဝပြုပြင်မှုနှင့် ဓာတ်ပုံကုထုံး

အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို ဘယ်လိုစိတ်ဝင်စားလာတာလဲ။

ဒါတွေအားလုံး ဘယ်လိုစတင်ခဲ့လဲဆိုတာ သင်သိပါသလား။ အံ့သြစရာကောင်းတာက NASA (အမျိုးသားလေကြောင်းနှင့် အာကာသစီမံခန့်ခွဲရေး) က ဒီအနီရောင်အလင်းကို ပထမဆုံး စုံစမ်းစစ်ဆေးခဲ့တာပါ။ ဒီအနီရောင်အလင်းကို အာကာသထဲမှာ အပင်တွေစိုက်ပျိုးဖို့နဲ့ အာကာသယာဉ်မှူးတွေ ပိုမြန်မြန်ပျောက်ကင်းစေဖို့ အသုံးပြုနိုင်မလားဆိုတာကို သူတို့ လေ့လာခဲ့ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် အသစ်အဆန်းတွေလိုပဲ သူတို့ဟာ ဒီအတွက် တခြားအသုံးပြုမှုတွေကို ရှာဖွေလာကြပါတယ်။

တကယ်တော့၊ ဒီအနီရောင်အလင်းကို Photodynamic Therapy လို့ခေါ်တဲ့ ကုသမှုမှာ ဆေးပညာအရ အသုံးပြုပြီးသားပါ။ ဖြစ်ပျက်တာကတော့ ပါဝါနည်း အနီရောင်လေဆာအလင်းကို အထူးဆေးဝါး (photosensitizer drug) ကို အသက်ဝင်စေဖို့ အသုံးပြုပါတယ်။ ဒီနှစ်ခုပေါင်းစပ်လိုက်တဲ့အခါ ဆဲလ်တွေကို ဖျက်ဆီးပစ်တဲ့ ဓာတုဗေဒတုံ့ပြန်မှုတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းကို အရေပြားကင်ဆာ၊ psoriasis၊ ဝက်ခြံ၊ ကြွက်နို့နဲ့ တခြားကင်ဆာအမျိုးအစားတွေကို ကုသဖို့ အသုံးပြုပါတယ်။

ယခုအခါ ဤ (RLT) ကို ရောဂါအမျိုးမျိုးအတွက် ကုသမှုတစ်ခုအဖြစ် စူးစမ်းလေ့လာနေကြပြီး အချို့နေရာများတွင် အသုံးပြုလျက်ရှိသည်။ သို့သော် အရှုပ်ထွေးဆုံးနှင့် အငြင်းပွားဖွယ်ရာဆုံးပြဿနာမှာ ၎င်းကို မြှင့်တင်ထားသည့်အရာအားလုံးအတွက် အမှန်တကယ် အလုပ်ဖြစ်မဖြစ်ဖြစ်သည်။

ဒီအနီရောင်အလင်းကုထုံး ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲဆိုတာ ပြောပြပေးနိုင်မလား။

ဤအနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်များအတွင်းရှိ "စွမ်းအားရှိသောနေရာများ" ကို ထိခိုက်စေခြင်းဖြင့် အလုပ်ဖြစ်သည်ဟု ယူဆရသည်။ ၎င်းတို့ကို မိုက်တိုခွန်ဒရီးယားဟုခေါ်သည်။ဒီဆဲလ်တွေ (Mitochondria) တွေ စွမ်းအင်ပိုရလာတဲ့အခါ တခြားဆဲလ်တွေက သူတို့ရဲ့အလုပ်တွေကို ပိုထိရောက်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်တယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့် အသားအရေကို ပြုပြင်ပေးခြင်း၊ ဆဲလ်အသစ်တွေ ကြီးထွားမှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးခြင်း၊ အသားအရေကို လတ်ဆတ်ပြီး ပြန်လည်နုပျိုစေခြင်း စတာတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

ပိုမိုတိကျစွာပြောရလျှင် အထူးဆဲလ်အမျိုးအစားအချို့သည် ဤအနီရောင်အလင်းလှိုင်းအလျားများကို စုပ်ယူပြီး လှုံ့ဆော်ခံရကာ လုပ်ဆောင်ရန် စတင်ကြသည်။

အရေပြားကျန်းမာရေးအတွက် Red Light Therapy ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• ကော်လာဂျင် ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်း။ သင်သိသည့်အတိုင်း ကော်လာဂျင်သည် အရေပြား၏ပုံသဏ္ဍာန်၊ ခွန်အားနှင့် ကျုံ့နိုင်ဆန့်နိုင်အားကို ပေးစွမ်းသည့် အဓိကပရိုတင်းဖြစ်သည်။
• (Fibroblast) ထုတ်လုပ်မှုကို တိုးစေသည်။ ဤ (Fibroblast) ဆဲလ်များသည် (Collagen) ကို ထုတ်လုပ်သည်။ (Collagen) သည် အရေပြားကို ဖွဲ့စည်းထားသော တွယ်ဆက်တစ်ရှူး၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
• တစ်ရှူးများသို့ သွေးလည်ပတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
• ဆဲလ်များတွင် ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေသည်။

ဒီအနီရောင်အလင်းကုထုံးက ဘယ်လိုအရေပြားရောဂါတွေကို ကုသဖို့ ကြိုးစားသလဲ။

အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို အရေပြားပြဿနာ အမျိုးမျိုး အတွက် ကုသမှုအဖြစ် မကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ဥပမာအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• ဒဏ်ရာအနာကျက်မြန်စေပါတယ်။
• အရေပြားဆန့်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အစင်းကြောင်းများကို လျော့ပါးစေသည်။
• အရေးအကြောင်းများ၊ တင်းရင်းသော အရေးအကြောင်းများနှင့် အသက်အရွယ်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော အစက်အပြောက်များကို လျော့ပါးစေသည်။
• မျက်နှာအသွင်အပြင်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပါတယ်။
• psoriasis၊ rosacea နှင့် eczema ကဲ့သို့သော အရေပြားရောဂါများကို သက်သာစေသည်။
• အမာရွတ်များကို လျော့ပါးစေသည်။
• နေလောင်ဒဏ်ကြောင့် ပျက်စီးသွားတဲ့ အသားအရေကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပါတယ်။
• Androgenic Alopecia (အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီး နှစ်ဦးစလုံးတွင် ဖြစ်ပွားသော ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းပုံစံ) ဟုခေါ်သော အခြေအနေရှိသူများတွင် ဆံပင်ပြန်ပေါက်စေပါသည်။
• ဝက်ခြံကို လျော့ပါးစေသည်။

အနီရောင်အလင်းကုထုံးက တကယ်ထိရောက်ပါသလား။

အခုအချိန်မှာ အကြီးမားဆုံးပြဿနာက ဒါပါပဲ။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူအများစုက RLT ဟာ ဒီဆိုလိုချက်တွေအားလုံးအတွက် ဘယ်လောက်ထိရောက်မှုရှိလဲ ဆိုတာကို အတိအကျပြောဖို့ မဖြစ်နိုင်သေးဘူးလို့ ဆိုပါတယ်။ လက်ရှိသုတေသနပြုချက်တွေက အခြေအနေတချို့အတွက် အလားအလာကောင်းတဲ့ရလဒ်တွေကို ပြသနေပေမယ့် ပိုပြီး တရားဝင်တဲ့ သုတေသနတွေ လိုအပ်ပါတယ် ။ ဒီကုသမှု (Red Light Therapy) ဟာ တိုးတက်နေဆဲဖြစ်ပြီး ပိုပြီးအာရုံစိုက်ခံရတဲ့ ကုသမှုတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် လက်ရှိအချိန်မှာ တော့ ကြော်ငြာနေတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ထောက်ခံဖို့ သိပ္ပံနည်းကျအထောက်အထား မလုံလောက်သေးပါဘူး။

တစ်စုံတစ်ခု အလုပ်ဖြစ်မဖြစ် ဆုံးဖြတ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ကျပန်း၊ placebo-controlled trial မှတစ်ဆင့်ဖြစ်သည်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် သင်သည် အသက်၊ ကိုယ်အလေးချိန်၊ လူမျိုး၊ ကျားမ ကဲ့သို့သော အလားတူဝိသေသလက္ခဏာများရှိသော လူအုပ်စုတစ်စုကို ခေါ်ပြီး ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့ကို ကုသမှုအသစ်ပေးပြီး ကျန်လူများကို placebo သို့မဟုတ် “အတုအယောင်” ကုသမှုကို ပေးသော်လည်း တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းမပါဝင်ပါ။ ထို့နောက် ရလဒ်များကို နှိုင်းယှဉ်ပါ။

RLT နှင့်ပတ်သက်သော လေ့လာမှုအများစုတွင် အလွန်သေးငယ်သော လူအုပ်စုများ ပါဝင်ခဲ့သည်။အချို့မှာ placebo အုပ်စုကို မခံယူရသေးဘဲ၊ အချို့မှာ လူသားများတွင် မပြုလုပ်ရသေးပါ (၎င်းတို့ကို တိရစ္ဆာန်များတွင် ပြုလုပ်ထားပြီး) သို့မဟုတ် ဆဲလ်တစ်ရှူးများတွင်သာ ကန့်သတ်ထားခဲ့သည်။ ရလဒ်များသည် အလားအလာကောင်းပုံရသော်လည်း၊ ပိုမိုအရည်အသွေးမြင့်ပြီး ပိုမိုကြီးမားသော လေ့လာမှုများ လိုအပ်ကြောင်း သုတေသီများစွာက ပြောကြားခဲ့သည်။

အနီရောင်အလင်းကုထုံးက ဘေးကင်းပါသလား။

ဒါကလည်း အရေးကြီးတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ အနီရောင်အလင်းကုထုံးဟာ ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးကင်းပုံရပါတယ် ။ အနည်းဆုံးတော့ ရေတိုအတွင်းမှာနဲ့ ညွှန်ကြားထားတဲ့အတိုင်း အသုံးပြုတဲ့အခါ ရရှိနိုင်တဲ့ အချက်အလက်တွေအရ ကြီးကြီးမားမား ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ မရှိဘူးလို့ ညွှန်ပြနေပါတယ်။ အဆိပ်မရှိ၊ ကျူးကျော်ဝင်ရောက်မှု မရှိ၊ အရေပြားကုသမှုတချို့လောက် ပြင်းထန်မှု မရှိပါဘူး။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ နေရောင်ခြည် ဒါမှမဟုတ် နေလောင်ခန်းတွေက လာတဲ့ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် (UV) လိုမျိုး ကင်ဆာဖြစ်စေတဲ့ ရောင်ခြည်ကို မသုံးပါဘူး။

သို့သော်၊ မှားယွင်းစွာအသုံးပြုပါက - အလွန်အကျွံအသုံးပြုပါက သို့မဟုတ် ညွှန်ကြားချက်များကို မှန်ကန်စွာမလိုက်နာပါက - ၎င်းသည် သင့်အရေပြား သို့မဟုတ် မျက်လုံးများကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည် (မျက်လုံးအကာအကွယ်များ မဝတ်ဆင်ပါက)။ ဤအနီရောင်မီးကိရိယာများ၏ ရေရှည်ဘေးကင်းမှုကို အပြည့်အဝနားမလည်သေးကြောင်း လည်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

သင်လုပ်နိုင်တဲ့ အလုံခြုံဆုံးအရာကတော့ အရေပြားအထူးကုဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် အရည်အချင်းပြည့်မီပြီး လေ့ကျင့်ထားတဲ့ အလှအပဆိုင်ရာဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ ပါပဲ။ အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်က သင့်အရေပြားပြဿနာဟာ သင်ထင်တဲ့အတိုင်းဖြစ်ကြောင်း အတည်ပြုနိုင်ပြီး ဒီကုထုံး (အနီရောင်အလင်းကုထုံး) နဲ့ အခြားကုသမှုရွေးချယ်စရာတွေရဲ့ တန်ဖိုးအကြောင်းကိုလည်း သင့်အား ပြောပြနိုင်ပါတယ်။

အိမ်သုံးပစ္စည်းတွေက ကောင်းမွန်တဲ့ ရွေးချယ်မှုတစ်ခုလား။

အင်တာနက်မှာ ရှာဖွေကြည့်ရင် ဒီ (အနီရောင်အလင်းကုထုံး) ကိရိယာတွေ အများကြီးကို ရှာတွေ့နိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေက ယေဘုယျအားဖြင့် အသုံးပြုရတာ ဘေးကင်းပေမယ့် အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်တွေ ဒါမှမဟုတ် လေ့ကျင့်ထားတဲ့ အရေပြားကုထုံးပညာရှင်တွေ အသုံးပြုတဲ့ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အဆင့် ကိရိယာတွေ လောက် အစွမ်းထက်ချင်မှ အစွမ်းထက်ပါလိမ့်မယ် ။ သင်မျှော်လင့်ထားတဲ့ ရလဒ်တွေကို ရရှိမှာ မဟုတ်ပါဘူး။

အိမ်သုံးအတွက် ဒီလိုကိရိယာမျိုးကို ဝယ်ယူမယ်ဆိုရင် မျက်လုံးတွေကို ဖုံးအုပ်ထားဖို့၊ ညွှန်ကြားချက်အားလုံးကို ဂရုတစိုက်လိုက်နာဖို့နဲ့ ကိရိယာကို သေချာဂရုစိုက်ဖို့ သေချာပါစေ ။

ဆရာဝန်ရုံးခန်းများနှင့် အိမ်သုံးပစ္စည်းများကို အသုံးပြု၍ လုပ်ဆောင်ခြင်းအပြင်၊ RLT ကို အလှပြင်ဆိုင်များ၊ ရေနွေးငွေ့ခန်းများ၊ အသားညိုစေသော အလှပြင်ဆိုင်များ၊ အားကစားခန်းမများနှင့် ကျန်းမာရေးစင်တာအချို့တွင်လည်း မြှင့်တင်ထားသည်ကို သင်တွေ့မြင်ပေမည်။ ဤကုသမှုကို မည်သူပေးနေသည်နှင့် သင်မည်သည့်နေရာတွင် ရယူနေသည်ကို အလွန်သတိထားပါ ။ သင့်အရေပြားပြဿနာအတွက် အကောင်းဆုံးအရာကို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦးအား မေးမြန်းခြင်းသည် အမြဲတမ်းပညာရှိရာရောက်ပါသည်။

ဒါကို တခြား ဘယ်လိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတွေအတွက် မြှင့်တင်ထားလဲ။

နောက်ထပ်အကျိုးကျေးဇူးများအတွက် စုံစမ်းစစ်ဆေးနေသော အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ ရှိပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်-

• ကင်ဆာရောဂါ၊ အထူးသဖြင့် ခံတွင်းအမြှေးပါးရောင်ရမ်းခြင်းအတွက် ကီမိုဆေးဝါး၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့ကို လျှော့ချပေးသည်။
• Ankle Tendonitis၊ Rheumatoid Arthritis၊ Carpal Tunnel Syndrome နှင့် Osteoarthritis of the knee ကဲ့သို့သော ရောဂါများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးသည်။
• Herpes Simplex ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့်ဖြစ်သော အအေးမိအနာများ ပြန်လည်ဖြစ်ပွားခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။

သို့သော်လည်း ၎င်းတို့သည် သုတေသနအဆင့်တွင်သာ ရှိသေးသည်။ ထို့အပြင် အင်တာနက်ပေါ်တွင် ဤအရာအတွက် ကောင်းကျိုးရှိသည်ဟု ဆိုကြသည့် အခြားအရာများစွာ ရှိပါသည်။ သို့သော် ဤ (အနီရောင်အလင်းကုထုံး) သည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေခြင်း၊ ကင်ဆာကုသခြင်း၊ cellulite ဖယ်ရှားခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ကျရောဂါနှင့် ရာသီအလိုက် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာရောဂါ (SAD) ကဲ့သို့သော စိတ်ရောဂါများကို ကုသခြင်းအတွက် အသုံးဝင်သည်ဟူသော သိပ္ပံနည်းကျ အထောက်အထား လောလောဆယ် မရှိသေးပါ။

အနီရောင်အလင်းကုထုံးအကြောင်း တခြားဘာတွေသိချင်သေးလဲ။

ဒီ (အနီရောင်အလင်းကုထုံး) အကြောင်း စဉ်းစားတဲ့အခါ ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်တဲ့ အချက်အနည်းငယ်ရှိပါတယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ဒါဟာ လူတိုင်းနဲ့ အခြေအနေတိုင်းအတွက် မသင့်တော်လို့ပါ။

• ကျွန်တော့်ကျန်းမာရေးအာမခံက ဒီအတွက် ပေးချေမှာလား။ Red Light Therapy ကို အာမခံက အကျုံးမဝင်တဲ့အတွက် ကုသမှုမခံယူခင်မှာ အာမခံကုမ္ပဏီနဲ့ စစ်ဆေးကြည့်တာကောင်းပါတယ်။
• ကုသမှု ဘယ်နှစ်ကြိမ် လိုအပ်ပါသလဲ။ ကုသမှုကို ဆက်လက်ခံယူဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ အရေပြားပြဿနာအများစုအတွက် ဒါဟာ တစ်ကြိမ်တည်း ကုသမှု မဟုတ်ပါဘူး။ တစ်ပတ်ကို တစ်ကြိမ်၊ နှစ်ကြိမ် ဒါမှမဟုတ် သုံးကြိမ်လောက် ရက်သတ္တပတ်တွေ၊ လပေါင်းများစွာ ကုသမှုခံယူဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ နောက်ပိုင်းမှာ အရေပြားပြန်လည်ပြုပြင်ဖို့ လိုအပ်မလားဆိုတာလည်း စဉ်းစားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါက အချိန်ကုန်ပြီး စျေးကြီးနိုင်ပါတယ်။
• ကျွန်တော်/ကျွန်မလိုချင်တဲ့ ရလဒ်တွေကို ရပါ့မလား။ လူတိုင်းရဲ့ အသားအရေက အတူတူပဲ မဟုတ်တဲ့အတွက် ရလဒ်တွေ ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အနီရောင်အလင်းရဲ့ လှိုင်းအလျားကလည်း ကွဲပြားပါတယ်။ ဒီလှိုင်းအလျားက အလင်းဟာ အရေပြားထဲကို ဘယ်လောက်နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်မလဲဆိုတာ ဆုံးဖြတ်ပေးပါတယ်။ ဆရာဝန်ရုံးမှာ အသုံးပြုတဲ့ ကိရိယာရဲ့ လှိုင်းအလျားက အိမ်မှာ အသုံးပြုတဲ့ ကိရိယာရဲ့ လှိုင်းအလျားနဲ့ မတူညီရင် သင်မျှော်လင့်ထားတဲ့ ရလဒ်တွေကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
• ဒီကုသမှုပေးနေသူရဲ့ အတွေ့အကြုံကို ယုံကြည်မှုရှိပါသလား။ ဥပမာ၊ ဒီကုသမှုကို အသားညိုဆေးဆိုင်မှာ ခံယူလို့ရပါသလား၊ ဒါမှမဟုတ် ဆရာဝန်နဲ့ အရင်ပြပြီး သူတို့ဆီကနေ ကုသမှုခံယူတာ ပိုကောင်းပါသလား။
• ဒါက (အနီရောင်အလင်းကုထုံး) ကျွန်မရဲ့ အရေပြားပြဿနာအတွက် တကယ့်ကုသမှုတစ်ခုလား။ ကျွန်မရဲ့ အရေပြားအခြေအနေအတွက် ပိုကောင်းပြီး သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေပြထားတဲ့ ကုသမှုတွေ ရှိပါသလား။ သင့်ရဲ့ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိချက်ကို အတည်ပြုဖို့နဲ့ သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုနည်းလမ်းတွေကို ဆွေးနွေးဖို့ သင့်ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အရာ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

ဒါကြောင့် နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ဒီ (Red Light Therapy - RLT) ဟာ အရေပြားရောဂါအချို့အတွက် ကုသမှုတစ်ခုအနေနဲ့ အာရုံစိုက်မှုနဲ့ စိတ်ဝင်စားမှုတွေ အများကြီးရရှိနေတဲ့ အရာတစ်ခုပါ။ ဒါဟာ အသစ်ဖြစ်ပြီး တိုးတက်နေတဲ့ ကုသမှုနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် အနာဂတ်မှာ မကောင်းတဲ့ကိစ္စတစ်ခု မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။

ဒီ (RLT) ကုသမှုကို စိတ်ဝင်စားရင် ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ အရင်ဆုံး ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ထို့နောက် ၎င်းတို့သည် သင့်အရေပြားကို စစ်ဆေးပြီး သင့်ရောဂါရှာဖွေမှုကို အတည်ပြုကာ သင်ရှာဖွေနေသော ရလဒ်များရရှိရန် အကောင်းဆုံးနှင့် အလုံခြုံဆုံး ကုသမှုရွေးချယ်မှုများကို ဆုံးဖြတ်ရန် သင်နှင့်အတူ လုပ်ဆောင်ပေးပါလိမ့်မည်။ ဤရွေးချယ်မှုများတွင် အနီရောင်အလင်းကုထုံး ပါဝင်နိုင်သည် သို့မဟုတ် မပါဝင်နိုင်ပါ။ ကုသမှုရွေးချယ်မှုများနှင့် သင်၌ရှိနိုင်သည့် မည်သည့်မေးခွန်းများကိုမဆို သင့်ဆရာဝန်အား မေးမြန်းရန် ဘယ်တော့မှ မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့် - သင်သည် ကုသမှုတစ်ခုခုကို အထူးစိတ်ဝင်စားပါက ၎င်းသည် သင့်အရေပြားအခြေအနေအတွက် သင့်တော်မှုရှိမရှိ၊ ဘေးကင်းလုံခြုံမှုရှိမရှိနှင့် ထိရောက်မှုရှိမရှိ အပါအဝင် သင်သိလိုသမျှကို ကြားသိရန် သင့်အခွင့်အရေးဖြစ်သည်။

` အနီရောင်အလင်းကုထုံး၊ RLT၊ အရေပြားရောဂါများ၊ အရေပြားရောဂါဗေဒ၊ အလှအပ၊ ကော်လာဂျင်၊ အရေပြားအရေးအကြောင်းများ၊ အရေပြားကုသမှု