တချို့လူတွေရဲ့ နှာခေါင်းထိပ်၊ ဆိုလိုတာက နှာခေါင်းတံတားရှိတဲ့နေရာဟာ အနည်းငယ်ချိုင့်ဝင်ပြီး အပေါက်တစ်ခုလို ထင်ရတယ်ဆိုတာ သတိထားမိဖူးလား။ မြင်းကျောပေါ်က ကုန်းနှီးနဲ့ တူပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီအခြေအနေကို ဆေးပညာအရ "နှာခေါင်းကုန်းနှီး" လို့ ခေါ်တာပါ။ ဒါက အသွင်အပြင်တစ်ခုတည်းမဟုတ်ဘဲ အသက်ရှူရခက်ခဲမှုကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်နဲ့ စကားပြောနေသလို အရာအားလုံးကို အလွန်ရိုးရှင်းစွာ ပြောပြပါမယ်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Saddle Nose ဆိုတာဘာလဲ။
Saddle Nose ဆိုတာ နှာခေါင်းတံတား၊ နှာခေါင်းအလယ်မှာရှိတဲ့ မြင့်မားတဲ့အပိုင်း ပြိုကျပြီး နှာခေါင်းရဲ့ အမြင့်ကို ဆုံးရှုံးစေတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ နှာခေါင်းက မြင်းခွာပုံသဏ္ဌာန်ရှိလို့ ဒီနာမည်ကို ရတာပါ။ တချို့လူတွေက ဒါကို "လက်ဝှေ့နှာခေါင်း" လို့လည်း ခေါ်ကြပါတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ လက်ဝှေ့သမားတွေက နှာခေါင်းကို မကြာခဏ ထိုးခံရလို့ ဒီအခြေအနေကို ပိုဖြစ်နိုင်ခြေများလို့ပါ။
အရေးကြီးတာက ဒါက သင့်နှာခေါင်းရဲ့ အသွင်အပြင်ကို ပြောင်းလဲစေရုံသာမကပါဘူး။ နှာခေါင်းရဲ့ အတွင်းပိုင်းဖွဲ့စည်းပုံတွေကို ထိခိုက်စေတဲ့အတွက် အသက်ရှူရခက်ခဲမှုတွေ လည်း ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါက နေ့စဉ်ဘဝကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ကုသမှုမခံယူဘူးဆိုရင် ဒီအခြေအနေက အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ပိုဆိုးလာနိုင်ပါတယ်။
ကျွန်တော့်မှာ Saddle Nose ရှိမရှိ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။
ဤအခြေအနေ၏ အဓိကနှင့် အထင်ရှားဆုံးလက္ခဏာမှာ တူးမြောင်းအလယ်တွင် တံတား နစ်မြုပ်သွားခြင်းဖြစ်သည်။ အချို့သောလူများအတွက် ဤပြောင်းလဲမှုသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ တဖြည်းဖြည်း သိသာထင်ရှားလာသည်။ သို့သော် အချို့အတွက် အထူးသဖြင့် တူးမြောင်းတွင် ပြင်းထန်သော မတော်တဆမှုတစ်ခု ဖြစ်ပွားပြီးနောက် ဤအခြေအနေသည် ရုတ်တရက် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
ဒီအဓိကလက္ခဏာအပြင် တခြားလက္ခဏာတွေလည်း ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။
| ရောဂါလက္ခဏာ | ရိုးရှင်းသောရှင်းပြချက် |
|---|---|
| နှာခေါင်းတွင် နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်ခြင်း | နှာခေါင်းအတွင်း သို့မဟုတ် အပြင်တွင် အဆက်မပြတ်နာကျင်ခြင်း၊ တင်းကျပ်ခြင်း သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်ခြင်း။ |
| နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်း (Epistaxis) | နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းသည် တစ်စုံတစ်ရာသော အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ မကြာခဏ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ |
| နှာခေါင်းတစ်ဝိုက်တွင် ခရုခွံများ ပတ်ထားခြင်း | နှာခေါင်းအတွင်းနှင့် အနီးတစ်ဝိုက်တွင် ခြောက်သွေ့သော အခွံများ မကြာခဏ ဖြစ်ပေါ်ခြင်း။ |
| နှာခေါင်းထိပ်ကို အပေါ်လှန်ထားခြင်း | တူးမြောင်းတံတား နစ်မြုပ်သွားသောအခါ တူးမြောင်း၏အဖျားသည် ပုံမှန်ထက် ပိုမိုမြင်သာလာပါသည်။ |
| အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း | နှာခေါင်းအတွင်းရှိ လမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်းကြောင့် နှာခေါင်းမှတစ်ဆင့် အသက်ရှူရန် ခက်ခဲစေသည်။ |
| နှာခေါင်းရိုးအပေါက်ဖောက်ခြင်း | နှာခေါင်းပေါက်များကို ပိုင်းခြားထားသော အရိုးနုနံရံ (septum) တွင် အပေါက်တစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင် အသက်ရှူသည့်အခါ လေချွန်သံကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ |
ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ။ Saddle Nose ရဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် နှာခေါင်းရဲ့ပုံသဏ္ဍာန်နဲ့ ခိုင်ခံ့မှုကို ပေးစွမ်းတဲ့ အဓိကအစိတ်အပိုင်းက နှာခေါင်းရိုးနှစ်ခုကို ပိုင်းခြားထားတဲ့ အရိုးနုနံရံဖြစ်တဲ့ nasal septum ပါ။ ဒီအစိတ်အပိုင်းကို ပျက်စီးစေတဲ့ မည်သည့်အရာမဆို နှာခေါင်းရိုးကွေးစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါက နှာခေါင်းအတွက် အထောက်အပံ့အဖြစ် လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။ ဒီအထောက်အပံ့ အားနည်းသွားတဲ့အခါ အပေါ်က တံတားက ကွေးသွားပါတယ်။
ဒီအတွက် အဓိကအကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။
| အကြောင်းပြချက် | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| စိတ်ဒဏ်ရာ | ဒါက အဖြစ်အများဆုံး အကြောင်းရင်းပါ ။ ခရစ်ကက်ဘောလုံးနဲ့ ထိမိရင်၊ ရန်ပွဲတစ်ခုမှာ၊ ကားမတော်တဆမှုမှာ ဒါမှမဟုတ် စက်ဘီးပေါ်က ပြုတ်ကျပြီး နှာခေါင်းကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် ထိမိရင် နှာခေါင်းရိုးတွေ ကျိုးသွားနိုင်တယ်၊ ဒါမှမဟုတ် အရိုးနုနံရံ ပျက်စီးသွားနိုင်ပြီး ဒီအခြေအနေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ |
| ယခင်က နှာခေါင်းခွဲစိတ်မှုများ | နှာခေါင်းအလယ်နံရံကို ဖြောင့်အောင်ခွဲစိတ်မှု (septoplasty) ပြီးနောက် အထူးသဖြင့် နှာခေါင်းစောင်းမှု ပြင်းထန်ပါက ဤအခြေအနေ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ အနည်းငယ်သာရှိပါသည်။ |
| Septal Hematoma နှင့် Abscess | မတော်တဆမှု သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုပြီးနောက် နှာခေါင်း၏အလယ်နံရံအတွင်းတွင် သွေးခဲ (သွေးခဲများ) သို့မဟုတ် ပြည်တည်နာ (ပြည်တည်နာ) ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အရိုးနုသို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို ဖြတ်တောက်ပြီး ထိုနေရာကို သေဆုံးစေပြီး နှာခေါင်းကို ချိုင့်ဝင်စေနိုင်သည်။ |
| ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေအချို့ | ကိုယ်ခံအားစနစ်ရောဂါများသည် နှာခေါင်းရှိ အရိုးနုသို့ သွေးထောက်ပံ့မှုကို လျော့နည်းစေပြီး အားနည်းစေနိုင်သည်။ ဤရောဂါများ တိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ နှာခေါင်းတံတား တွဲကျလာပါသည်။ |
| ရောဂါပိုးများ | ဆစ်ဖလစ်နှင့် Hansen's ရောဂါ (အနာကြီးရောဂါ) ကဲ့သို့သော ဘက်တီးရီးယားပိုးကူးစက်မှုအချို့သည် ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အရိုးများနှင့် အရိုးနုများကို ပျက်စီးစေနိုင်ပြီး နှာခေါင်းပုံသဏ္ဍာန်ကို ပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။ |
| မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှု | ကိုကင်းနှင့် မက်သမ်ဖက်တမင်းကဲ့သို့သော မူးယစ်ဆေးဝါးများကို ရှူရှိုက်ခြင်းသည် နှာခေါင်းအတွင်းရှိ နူးညံ့သောတစ်ရှူးများနှင့် အရိုးနုများကို ပြင်းထန်စွာ ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ သင်ဤသို့ကြာရှည်စွာပြုလုပ်ပါက နှာခေါင်းအတွင်းပိုင်း saddle nose အခြေအနေဖြစ်နိုင်ခြေပိုများပြီး နှာခေါင်း၏အလယ်နံရံကို အရည်ပျော်စေနိုင်သည်။ |
Saddle Nose ကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သော အခြားနောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ
နှာခေါင်းပုံသဏ္ဍာန်ပြောင်းလဲခြင်းအပြင် အသက်ရှူလုပ်ငန်းစဉ်နှင့် ဆက်စပ်သော အခြားပြဿနာများကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- နာတာရှည် နှာခေါင်းပိတ်ခြင်း ပြဿနာများ။
- ဟောက်သံ ပိုများလာခြင်း။
- အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်ခြင်း (အိပ်စက်ခြင်းပိတ်ဆို့ခြင်း)။
- နှာခေါင်းဖြင့် အသက်ရှူသောအခါ ဝှီးခနဲ အသံကြားရခြင်း။
ဆရာဝန်တစ်ယောက်က ဒါကို ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။
ဆရာဝန်နဲ့ပြတဲ့အခါ သူပထမဆုံးလုပ်တာက သင့်နှာခေါင်းကို သေချာစစ်ဆေးတာပါ။ သူက သင့်နှာခေါင်းပုံသဏ္ဍာန်နဲ့ ဘယ်လောက်ထိ နစ်မြုပ်နေလဲဆိုတာလိုမျိုး အရာတွေကို ကြည့်ပါတယ်။ ပြီးရင် မေးခွန်းတွေမေးပါတယ်။
- "ဒါက ဘယ်လိုစတင်ခဲ့တာလဲ။"
- "မြစ်မှာ အရင်က မတော်တဆမှုတွေ ဖြစ်ခဲ့လား။"
- "အသက်ရှူရခက်ခဲနေလား။"
- "တခြားရောဂါတွေရော ရှိသေးလား"
ဒီအချက်အလက်က သူ့အနေနဲ့ အခြေအနေကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နားလည်သဘောပေါက်ဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ရောဂါရဲ့ပြင်းထန်မှုကို မှတ်သားဖို့နဲ့ ကုသမှုပြီးနောက် နှိုင်းယှဉ်ဖို့အတွက် သင့်နှာခေါင်းရဲ့ ဓာတ်ပုံအနည်းငယ်ကိုတောင် ရိုက်ယူနိုင်ပါတယ်။
အရေးကြီးတာက Saddle Nose ဟာ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းက တခြားပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်တာပါပဲ။ ဒါကြောင့် နှာခေါင်းပုံသဏ္ဍာန် ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုခုကို သတိပြုမိရင် လျစ်လျူမရှုဘဲ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
Saddle Nose အဆင့်သုံးဆင့်
ဆရာဝန်များသည် ဤအခြေအနေကို ၎င်း၏ပြင်းထန်မှုအပေါ်အခြေခံ၍ အဓိကအဆင့်သုံးဆင့်ခွဲခြားထားပြီး ဆိုလိုသည်မှာ နှာခေါင်းထောက်ပံ့မှုဆုံးရှုံးသွားသည့်ပမာဏဖြစ်သည်။
| အဆင့် | ဝိသေသလက္ခဏာများ |
|---|---|
| အနည်းဆုံး | ချက်၏ ကျောဘက်တွင် မမြင်နိုင်လောက်အောင် သေးငယ်သော အပေါက်တစ်ခုရှိသည်။ |
| အလယ်အလတ် | နှာခေါင်းတံတားတွင် ကြီးမားပြီး ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်သော အပေါက်တစ်ပေါက်ရှိသည်။ ဘက်ပေါင်းစုံမှကြည့်လျှင် နှာခေါင်းသည် ပြားချပ်နေပုံရသည်။ နှာခေါင်းထိပ်သည် အပေါ်သို့ ကွေးလာသည်။ |
| မေဂျာ | နှာခေါင်းရဲ့ အရိုးနဲ့ အရိုးနုထောက်ပံ့မှု လုံးဝနီးပါး ပျောက်ကွယ်သွားပါပြီ။ နှာခေါင်းတံတားက အရမ်းချိုင့်ဝင်နေပြီး နှာခေါင်းထိပ်က အရမ်းမတ်နေပါတယ်။ |
ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။
သတင်းကောင်းကတော့ ဒီရောဂါအတွက် ထိရောက်တဲ့ ကုသမှုတွေ ရှိပါတယ်။ ကုသမှုနည်းလမ်းက သင့်ရောဂါရဲ့ ပြင်းထန်မှုနဲ့ သင့်လိုအပ်ချက်တွေပေါ် မူတည်ပါတယ်။
၁။ ခွဲစိတ်မှု - နှာခေါင်းပြုပြင်ခြင်း
ဒီအတွက် အဓိကနဲ့ အသုံးအများဆုံး ကုသမှု ကတော့ ခွဲစိတ်ကုသမှုပါ။ ဒါကို နှာခေါင်းပြုပြင်ခွဲစိတ်မှုလို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဒါက သင့်ကို ပိုကောင်းအောင် လုပ်ပေးတဲ့ "နှာခေါင်းပြုပြင်မှု" သက်သက် မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါမှာ နှာခေါင်းရဲ့ ပြိုကျနေတဲ့ ဖွဲ့စည်းပုံကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်း ပါဝင်ပါတယ်။
ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းမှ ယူထားသော အရိုးနုအပိုင်းအစကို အသုံးပြုသည်။ အများအားဖြင့် ၎င်းသည် သင့်နားရွက်မှ အရိုးနု သို့မဟုတ် နံရိုးမှ အရိုးနုအပိုင်းအစဖြစ်သည်။ ဤအရိုးနုအပိုင်းအစကို နိမ့်ကျသွားသော သင့်နှာခေါင်းတံတားကို မြှင့်တင်ရန် အသုံးပြုပြီး လိုအပ်သော ခိုင်ခံ့မှုနှင့် ပုံသဏ္ဍာန်ကို ပေးစွမ်းသည်။ ဤခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် သင့်နှာခေါင်း၏ အသွင်အပြင်ကို ပြန်လည်ရရှိစေပြီး အသက်ရှူခက်ခဲမှုများ လုံးဝနီးပါး ပျောက်ကင်းသွားပါသည်။
၂။ ခွဲစိတ်မှုမလိုအပ်သော ကုသမှုများ - အရေပြားဖြည့်သွင်းခြင်း
ဒါက ခွဲစိတ်မှုမလုပ်ချင်တဲ့သူတွေ၊ နှာခေါင်းချိုင့်ဝင်နေတဲ့ အခြေအနေ သိပ်မပြင်းထန်တဲ့သူတွေအတွက် ယာယီဖြေရှင်းချက်တစ်ခုပါ။ ဒီမှာ လုပ်တာကတော့ နှာခေါင်းရဲ့ ချိုင့်ဝင်နေတဲ့နေရာကို အထူးပစ္စည်း (Dermal Filler) ထိုးသွင်းပြီး အခေါင်းပေါက်ကို ဖြည့်ပေးပြီး မြှင့်တင်ပေးတာပါ။
ဒါပေမယ့် ရလဒ်တွေ က ယာယီပါပဲ ။ ၆ လလောက်ကြာရင် ပျောက်သွားပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီပုံစံကို ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် ဒီဆေးတွေကို ထပ်ခါထပ်ခါ ထိုးရပါမယ်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်- အရေပြားဖြည့်ဆေးတွေက နှာခေါင်းရဲ့အသွင်အပြင်ကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိပဲ တိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်ပါတယ်။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းပေးနိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ အဲဒါဆိုရင် ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
ကုသမှုပြီးနောက် ပြန်ကောင်းဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။
နှာခေါင်းခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် လေးပတ်မှ ခြောက်ပတ်အတွင်း သက်သာလာပါလိမ့်မယ်။ သို့သော် နှာခေါင်းအပြည့်အဝပြန်ကောင်းလာရန်၊ ရောင်ရမ်းမှုလျော့ကျလာရန်နှင့် နောက်ဆုံးပုံသဏ္ဍာန်ရရှိရန် တစ်နှစ်အထိ ကြာနိုင်ပါသည်။ ဤပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန်သည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မတူညီပါ။
အရေပြားဖြည့်ကုသမှုသည် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာရန် အချိန်ကြာမြင့်စွာ မလိုအပ်ပါ။ သင်သည် ပုံမှန်အားဖြင့် တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်အတွင်း ပုံမှန်အခြေအနေသို့ ပြန်ရောက်နိုင်ပါသည်။
ဒီအခြေအနေကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။ အန္တရာယ်ကို ဘယ်လိုလျှော့ချနိုင်မလဲ။
တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤရောဂါအခြေအနေကို ကာကွယ်ရန် ခက်ခဲပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် မမျှော်လင့်ထားသော မတော်တဆမှုကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ အချို့လူများသည် ဤရောဂါနှင့်အတူ မွေးဖွားလာနိုင်ပါသည်။
သို့သော်၊ ၎င်းအန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန် ကျွန်ုပ်တို့ လုပ်ဆောင်နိုင်သော အရာများစွာ ရှိပါသည်။
- နှာခေါင်းတွင် မတော်တဆမှုတစ်ခု ကြုံတွေ့ရပါက- နှာခေါင်းတွင် ပြင်းထန်စွာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရပါက "သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားလိမ့်မည်" ဟု မယူဆပါနှင့်၊ သို့သော် ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပြီး လိုအပ်သော ကုသမှုကို ချက်ချင်းခံယူပါ။
- အားကစားလုပ်သည့်အခါ- လက်ဝှေ့ သို့မဟုတ် ရပ်ဘီကဲ့သို့သော ထိတွေ့မှုအားကစားနည်းများကို ကစားပါက နှာခေါင်းအကာအကွယ် ဝတ်ဆင်ရန် သေချာပါစေ။
- ရောဂါများကို ကုသခြင်း- ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်နှင့် ဆက်စပ်သော ရောဂါများရှိပါက ၎င်းတို့ကို သင့်လျော်စွာ ကုသမှုခံယူပါ။
- မူးယစ်ဆေးဝါးများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- ကိုကင်းကဲ့သို့သော မူးယစ်ဆေးဝါးများကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ။ ၎င်းသည် သင့်နှာခေါင်းအတွက်သာမက သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအတွက်ပါ အလွန်အန္တရာယ်များပါသည်။
- ဘေးကင်းသော လိင်ဆက်ဆံမှု- ဆစ်ဖလစ်ကဲ့သို့သော ရောဂါများမှ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ရန်အတွက် ဘေးကင်းသော လိင်ဆက်ဆံမှု အလေ့အကျင့်များကို ကျင့်သုံးပါ။
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။
နှာခေါင်းပုံသဏ္ဍာန်ပြောင်းလဲခြင်း၊ တွဲကျခြင်း သို့မဟုတ် ချိုင့်ဝင်ခြင်းတို့ကို သတိပြုမိသည်နှင့် ချက်ချင်းဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။ ဖြစ်နိုင်ပါက နား၊ နှာခေါင်းနှင့် လည်ချောင်း (ENT) ဆရာဝန်နှင့် ပြသခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
မှတ်ထားပါ၊ ဒါကို စောစောစီးစီး ကုသလေ၊ ပိုအောင်မြင်ပြီး ပိုကောင်းတဲ့ ရလဒ်တွေ ရလေပါပဲ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- နှာခေါင်းကုန်းနှီးဆိုတာ နှာခေါင်းရဲ့ တံတား (အလယ်ပိုင်း) ကုန်းနှီးကျပြီး နှာခေါင်းကို မြင်းကုန်းနှီးလို ထင်ရတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။
- ၎င်းရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေကတော့ နှာခေါင်းဒဏ်ရာရခြင်း၊ ယခင်က ခွဲစိတ်မှုများ၊ ရောဂါပိုးအချို့၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများနှင့် ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုများကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။
- ဒါက အသွင်အပြင်ကိုသာမက အသက်ရှူလုပ်ငန်းစဉ်ကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။
- ၎င်းအတွက် အဓိကနှင့် အအောင်မြင်ဆုံးကုသမှုမှာ အသွင်အပြင်နှင့် လုပ်ဆောင်ချက် နှစ်မျိုးလုံးကို ပြန်လည်ရရှိစေနိုင်သည့် နှာခေါင်းပြုပြင်ခွဲစိတ်မှုဖြစ်သည်။
- သင့်နှာခေါင်းပုံသဏ္ဍာန်တွင် ပြောင်းလဲမှုတစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက လျစ်လျူမရှုဘဲ ဆေးကုသမှုကို ချက်ချင်းခံယူပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။