ဝက်ခြံပျောက်ဖို့ Salicylic Acid သုံးလား။ (Salicylic Acid) ဒီအချက်တွေကို သိထားရမယ်။

ဝက်ခြံဆိုတာ အသက်အရွယ်မရွေး လူအများစုကြုံတွေ့ရတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပဲ မဟုတ်လား။ အထူးသဖြင့် ငယ်ရွယ်တဲ့အချိန်မှာ ဒါက နည်းနည်းပိုပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီဝက်ခြံကို ထိန်းချုပ်ဖို့အတွက် ဆေးဆိုင် ဒါမှမဟုတ် စူပါမားကတ်ကနေ Salicylic Acid ပါတဲ့ မျက်နှာသစ်ဆေး၊ ခရင်မ် ဒါမှမဟုတ် ပတ်စ်တွေကို ဝယ်ပြီး အသုံးပြုသင့်ပါတယ်။ ဒါတွေက အခုအချိန်မှာ အဖြစ်များ လွန်း တဲ့အတွက် လူအများစုက ဆရာဝန်နဲ့ မတိုင်ပင်ဘဲ အသုံးပြုဖို့ သွေးဆောင်ခံရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါကို အသုံးမပြုခင်မှာ သင့်အသားအရေကျန်းမာရေးအတွက် ဒါကို အပြည့်အဝ သိရှိထားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ Salicylic Acid အကြောင်း အရာအားလုံးကို ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ဆယ်လီစလစ်အက်ဆစ်ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Salicylic Acid ဆိုတာ အသားအရေကို ကြည်လင်စေပြီး အထူးသဖြင့် ဝက်ခြံ အသစ်တွေ မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးတဲ့ ဒြပ်ပေါင်းတစ်မျိုးပါ။ BHA (Beta Hydroxy Acid) လို့ခေါ်တဲ့ အုပ်စုထဲမှာ ပါဝင်ပါတယ်။

၎င်းက အဓိကအားဖြင့် အရာနှစ်ခုကို လုပ်ဆောင်ပေးသည်-

၁။ ၎င်းသည် ချွေးပေါက်များကို ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ပြီး သန့်စင်ပေးသည်- ဝက်ခြံသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အရေပြားတွင် အဆီနှင့် အရေပြားဆဲလ်သေများ စုပုံလာခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ Salicylic Acid သည် ဤအဆီနှင့် အရေပြားဆဲလ်သေများကို ပျော်ဝင်စေပြီး ချွေးပေါက်များကို သန့်ရှင်းစေနိုင်သည်။

၂။ အမွှေးအမျှင်ဖယ်ရှားခြင်း- ၎င်းသည် အရေပြားမျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ ဆဲလ်သေအလွှာကို ညင်သာစွာ ဖယ်ရှားပေးပြီး အသားအရေကို ပိုမိုတောက်ပချောမွေ့စေသည်။

၎င်းတို့ကို ဈေးကွက်တွင် မျက်နှာသစ်ဆေး၊ ခရင်မ်၊ ဂျယ်၊ လိုးရှင်းနှင့် ပတ်တီးများကဲ့သို့သော ထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးတွင် တွေ့ရှိနိုင်သည်။

ဒီဆေးကိုမသုံးခင် ဆရာဝန်ကိုပြောပြသင့်တဲ့အချက်တွေ

အိုကေ၊ Salicylic Acid စသုံးခင်မှာ ဒါမှမဟုတ် ဆရာဝန်နဲ့ သွားတွေ့တဲ့အခါ ဒီအရာတွေကို သူ့ကို သေချာပြောပြသင့်ပါတယ်။ ဒီအရာတွေကို မဖုံးကွယ်ပါနဲ့၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒါတွေက သင့်ဘေးကင်းရေးအတွက် အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

• သင့်တွင်ရှိသော အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများ- အထူးသဖြင့် ကျောက်ကပ်ရောဂါ သို့မဟုတ် အသည်းရောဂါ ရှိပါက ကျွန်ုပ်တို့အား အသိပေးပါ။
• ဓာတ်မတည့်မှုများ- Salicylic Acid သို့မဟုတ် Aspirin (Aspirin နှင့် Salicylic Acid တို့သည် ဓာတုဗေဒအုပ်စုတူဖြစ်သည်) နှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက ဆရာဝန်အား အသိပေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ထို့အပြင် အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအစာများ၊ တာရှည်ခံပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် ဆိုးဆေးများနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက ဆရာဝန်အား အသိပေးပါ။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း- ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ရရှိရန် ကြိုးစားနေပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်သည်။
• နို့တိုက်မိခင်တစ်ဦးဖြစ်ပါက- နို့တိုက်မိခင်တစ်ဦး ဖြစ်ပါက ဆရာဝန်ကိုလည်း အသိပေးပါ။

ဤအချက်အလက်အပေါ်အခြေခံ၍ သင့်ဆရာဝန်သည် Salicylic Acid သည် သင့်အတွက် သင့်တော်မှုရှိမရှိနှင့် ၎င်းကို မည်သို့အသုံးပြုရမည်ကို အကြံပေးပါလိမ့်မည်။

ဒါကို ဘယ်လိုအတိအကျသုံးလဲ။

ဒါကို ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲဆိုတာ မှန်ကန်စွာသိရှိဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

• သင်အသုံးပြုနေသော ထုတ်ကုန်၏ အညွှန်းကို ဂရုတစိုက်ဖတ်ရှုပြီး ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ။
• ၎င်းတို့ကို ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိသော၊ အက်ကွဲနေသော၊ ကြမ်းတမ်းနေသော သို့မဟုတ် ယားယံနေသော အရေပြားပေါ်တွင် မလိမ်းပါနှင့်။
• ဤဆေးကို မျက်လုံး၊ နှုတ်ခမ်း သို့မဟုတ် နှာခေါင်းအတွင်းပိုင်းကဲ့သို့သော ထိခိုက်လွယ်သောနေရာများတွင် မသုံးမိစေရန် သတိပြုပါ။ မတော်တဆ ဝင်သွားပါက ရေဖြင့် သေချာစွာဆေးကြောပါ။
• ပထမဆုံးအကြိမ်အသုံးပြုသည့်အခါ သင့်အရေပြားသည် ၎င်းကိုခံနိုင်ရည်ရှိမရှိစစ်ဆေးရန် တစ်ရက်ခြားတစ်ကြိမ်အသုံးပြုပါ။ ထို့နောက် သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း နေ့စဉ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
• ကလေးငယ်များတွင် ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုပါက ကလေးများ၏ အရေပြားသည် အလွန်ထိခိုက်လွယ်ပြီး အထူးဂရုစိုက်မှု လိုအပ်သောကြောင့် ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာ တိုင်ပင်သင့်သည်။

ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။ (ဆေးပမာဏလွန်ကဲခြင်း)

တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ဤဆေးကို မတော်တဆသောက်မိပါက သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ အရေပြားပေါ်တွင် အလွန်အကျွံလိမ်းမိသည်ဟု သင်ထင်ပါက ချက်ချင်းလုပ်ဆောင်ရမည့်အရာမှာ ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုခြင်း သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) သို့ ခေါ်ဆောင်သွားခြင်းဖြစ်သည်။

အသုံးပြုသည့်အခါ သတိပြုရမည့် အခြားအချက်များ

နေရောင်ခြည်ဒဏ်ခံနိုင်မှု

လူအတော်များများ မသိကြပေမယ့် Salicylic Acid သုံးတဲ့အခါ သင့်အသားအရေဟာ ပုံမှန်ထက် နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကို ပိုခံရလွယ်ပါတယ် (photosensitivity)။ ဒါကြောင့် နေရောင်ထဲ ထွက်မယ်ဆိုရင် ကောင်းမွန်တဲ့ နေရောင်ကာခရင်မ်ကို သုံးဖို့ သေချာပါစေ ။ နေရောင်ခြည် ပြင်းပြင်းနဲ့ ထိတွေ့မှုကို တတ်နိုင်သမျှ ကန့်သတ်ပြီး ဦးထုပ်ဆောင်းပါ။ နေရောင်ကာမီးအိမ်တွေ ဒါမှမဟုတ် နေလောင်ခံအိပ်ယာတွေ သုံးမယ်ဆိုရင်လည်း ဒီအချိန်အတွင်းမှာ ရပ်တန့်ထားတာ ကောင်းပါတယ်။

အခြားဆေးဝါးများနှင့် အပြန်အလှန် သက်ရောက်မှုများ

အခြားဝက်ခြံပျောက်ဆေးများ (ဥပမာ Benzoyl Peroxide၊ Retinoids) သုံးစွဲနေပါက Salicylic Acid နှင့်အတူ သုံးစွဲခြင်းမပြုမီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့ကို တွဲဖက်သုံးစွဲခြင်းသည် သင့်အသားအရေကို အလွန်ခြောက်သွေ့စေခြင်း၊ အနီကွက်များထွက်ခြင်းနှင့် အဖတ်များကွာကျခြင်းတို့ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများအားလုံး (ဗီတာမင်များ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှရရှိသော ထုတ်ကုန်များ အပါအဝင်) အကြောင်း ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

ဆေးသောက်ဖို့ မေ့သွားရင်

ဆေးသောက်ဖို့ မေ့သွားရင် သတိရတာနဲ့ ချက်ချင်းသောက်ပါ။ နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ရမယ့်အချိန်နဲ့ နီးကပ်နေရင်တော့ မေ့သွားတဲ့ဆေးကို ကျော်ပြီး သတ်မှတ်ထားတဲ့အချိန်မှာ သောက်ပါ။ ဆေးနှစ်ခါထပ်မသောက်ပါနဲ့။

ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။

အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် salicylic acid သည် လူအချို့တွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ကို သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဝက်ခြံမသက်သာရင် ဒါမှမဟုတ် ပိုဆိုးလာရင် ဆရာဝန်နဲ့ပြပါ။

ဒီဆေးကို ဘယ်လိုလုံခြုံအောင်ထားရမလဲ။

• ကလေးများလက်လှမ်းမမီသောနေရာတွင် သေချာစွာသိမ်းဆည်းပါ။
• ပုံမှန်အခန်းအပူချိန် (၁၅ မှ ၃၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ကြား) တွင် သိမ်းဆည်းပါ။ အပူနှင့် အစိုဓာတ်လွန်ကဲခြင်းမှ ဝေးဝေးထားပါ။
• အသုံးပြုပြီးနောက် ပုလင်း သို့မဟုတ် ပြွန်၏ အဖုံးကို တင်းကျပ်စွာ ပိတ်ပါ။
• သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက် ကျော်လွန်သွားသော ဆေးဝါးများကို ဘယ်တော့မှ အသုံးမပြုပါနှင့် သို့မဟုတ် စွန့်ပစ်ပါ။