သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်က အမာရွတ်ဟောင်းတစ်ခုကို ကြည့်ပြီး "ဒါတွေ ဘယ်တော့မှ ပျောက်သွားမှာလား" လို့ တွေးဖူးလား။ ငယ်ဘဝက မတော်တဆမှု၊ ခွဲစိတ်မှု ဒါမှမဟုတ် ဝက်ခြံဆိုးတစ်ခုကနေ ကျန်ခဲ့တဲ့ အရာတစ်ခုခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီအမာရွတ်တွေက တစ်ခါတလေမှာ ကျွန်ုပ်တို့ကို ဝမ်းနည်းပြီး မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ 'အမာရွတ်ပြန်လည်ပြင်ဆင်ခြင်း' လို့ခေါ်တဲ့ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ အမာရွတ်တွေရဲ့ အသွင်အပြင်ကို လျှော့ချပေးနိုင်တဲ့ ကုသမှုတွေအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီအမာရွတ်လျှော့ချရေးကုသမှု (အမာရွတ်ပြန်လည်ပြင်ဆင်ခြင်း) ဆိုတာဘာလဲ။
အမာရွတ်လျှော့ချရေးကုသမှုများ သို့မဟုတ် အမာရွတ်ပြန်လည်ပြင်ဆင်ခြင်း သည် သင့်အရေပြားပေါ်ရှိ ဒဏ်ရာတစ်ခုပျောက်ကင်းပြီးနောက် ကျန်ရှိနေသော အမာရွတ်ဖြစ်သော အမာရွတ်ကို တတ်နိုင်သမျှ မမြင်ရအောင်ပြုလုပ်ရန် ရည်ရွယ်သည့် ကုသမှုများဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ခရင်မ်လိမ်းခြင်းကဲ့သို့ ရိုးရှင်းသောအရာမှသည် ခွဲစိတ်ကုသမှုအထိ အမျိုးမျိုးရှိနိုင်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး နားလည်ထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒီကုသမှုတွေက အမာရွတ်ကို လုံးဝဖယ်ရှားပေးနိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သူတို့ရဲ့အသွင်အပြင်ကို လျော့ကျစေပြီး သင့်အသားအရေရဲ့ အရောင်နဲ့ အသွင်အပြင်နဲ့ ပိုဆင်တူစေနိုင်ပါတယ်။
အများစုမှာ ဒီကုသမှုကို အလှအပဆိုင်ရာ အကြောင်းပြချက်တွေအတွက် ပြုလုပ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေပြီး နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကိုတောင် အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ အမာရွတ်တချို့ ရှိပါတယ်။ အဲဒီလိုကိစ္စတွေမှာ ဒါက မရှိမဖြစ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကုသမှုတစ်ခု ဖြစ်လာပါတယ်။
အမာရွတ် အမျိုးအစား အမျိုးမျိုး ရှိပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ သေချာပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့မြင်တွေ့ရတဲ့ အမာရွတ်အားလုံးဟာ အတူတူပဲ မဟုတ်ပါဘူး။ အမာရွတ် အမျိုးအစား အများကြီးရှိပါတယ်။
- Hypertrophic အမာရွတ်များ- ၎င်းတို့သည် အနာပျောက်ကင်းပြီးနောက် အရေပြား၏ ထူထဲပြီး ဖောင်းကြွနေသောနေရာများအဖြစ် ပေါ်လာသည့် အမာရွတ်များဖြစ်သည် ။
- ကီးလွိုက်အမာရွတ်များ- ၎င်းတို့သည် ဒဏ်ရာမှကျော်လွန်၍ ပတ်ဝန်းကျင်အရေပြားထဲသို့ ကြီးထွားလာသော ကြီးမားသော အဖုအထစ်များဖြစ်သည် ။ အချို့လူများတွင် ဤအမာရွတ်များ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ခြေရှိသော မျိုးရိုးဗီဇရှိသည်။
- ပြားချပ်ချပ်၊ အရောင်ပြောင်းနေသော သို့မဟုတ် နစ်မြုပ်နေသော အမာရွတ်များ- အချို့သော အမာရွတ်များသည် ပြားချပ်ချပ်ဖြစ်ပြီး အရေပြားနှင့် အရောင်ကွဲပြားနိုင်သည် (အညိုရောင်၊ အနီရောင် သို့မဟုတ် အဖြူရောင်)။ အခြားအမာရွတ်များ၊ အထူးသဖြင့် ဝက်ခြံကြောင့်ဖြစ်သော အမာရွတ်များသည် အရေပြားမျက်နှာပြင်ထဲသို့ နစ်မြုပ်နေသော အပေါက်များကဲ့သို့ ထင်ရသည်။
သင့်မှာရှိတဲ့ အမာရွတ်အမျိုးအစား၊ ဘယ်မှာတည်ရှိသလဲ၊ ဘယ်လိုဖြစ်ပေါ်လာသလဲဆိုတာက သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးကုသမှုကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မယ်။
အမာရွတ်ဖြစ်ရခြင်း၏ အဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းများ
- ဝက်ခြံ (အထူးသဖြင့် ပြင်းထန်သော ဝက်ခြံ)
- အပူလောင်ဒဏ်ရာများ (မတော်တဆမှုများ သို့မဟုတ် ကင်ဆာအတွက် ရောင်ခြည်ကုထုံးများမှ)
- ဗိုက်ခွဲမွေးခြင်း (C-section)
- နှုတ်ခမ်းကွဲခွဲစိတ်ပြုပြင်ခြင်း
- အခြားအလှအပ သို့မဟုတ် အထွေထွေခွဲစိတ်မှု
- နား၊ နှာခေါင်း စသည်ဖြင့် အပေါက်ဖောက်ခြင်း
- အရေပြားပိုးဝင်ခြင်း
- မတော်တဆမှုအမျိုးမျိုးကြောင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိမှုများ
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ကုသမှုအတွက် ဘယ်လိုပြင်ဆင်မှုတွေ လုပ်လေ့ရှိလဲ။
အမာရွတ်လျှော့ချရေး ကုသမှုကို စဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်က ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲဆိုတာ အကြံပေးပါလိမ့်မယ်။ သူတို့က အောက်ပါအချက်တွေကို သတိပြုဖို့ မေးမြန်းလေ့ရှိပါတယ်။
- အာဟာရပြည့်ဝသော အစားအစာ- ဒဏ်ရာများကို မြန်မြန်ပျောက်ကင်းစေရန် ကူညီပေးသည့် ဇင့်၊ ဗီတာမင် A၊ C နှင့် E ကြွယ်ဝသော အစားအစာများကို စားသုံးပါ။
- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- ဆေးလိပ်သောက်ပါက ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် ဒဏ်ရာများ၏ ပျောက်ကင်းမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကို နှေးကွေးစေသောကြောင့် ရပ်တန့်သင့်သည်။
- အချို့သောဆေးဝါးများ ရပ်တန့်ခြင်း- သွေးခဲပျော်ဆေးကဲ့သို့သော အချို့သောဆေးဝါးများကို ယာယီရပ်တန့်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ၊ ကိုယ်ခံအားနှိမ်နင်းဆေးများ သောက်သုံးနေသူများ နှင့် ပြင်းထန်သော ဝက်ခြံအတွက် Isotretinoin ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများ သောက်သုံးနေသူများသည် အထူးညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ဤကိစ္စကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါသည်။
အမာရွတ်တွေအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။
အမာရွတ်တစ်ခု အပြည့်အဝရင့်ကျက်လာရန်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်း၏နောက်ဆုံးပုံသဏ္ဍာန်သို့ရောက်ရှိရန် ၁၂ လမှ ၁၈ လခန့်ကြာမြင့်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် အမာရွတ်အနည်းငယ်အိုမင်းလာပြီးနောက်တွင် ကုသမှုစတင်လေ့ရှိသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အတွက် သင့်လျော်သောကုသမှုကို ရွေးချယ်ရန် အချက်များစွာကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါလိမ့်မည်။
ကုသမှုနည်းလမ်းများကို အဓိကအမျိုးအစားလေးမျိုးခွဲခြားနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနားလည်ရန် အောက်ပါဇယားကိုကြည့်ပါ။
| ကုသမှုအမျိုးအစား | ရိုးရှင်းသောရှင်းပြချက် |
|---|---|
| လိမ်းဆေးကုသမှုများ | ၎င်းတို့သည် အပ် သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်မှုမလိုအပ်ဘဲ အရေပြားပေါ်တွင် လိမ်းရသော ခရင်မ်များ၊ ဂျယ်လ်များ သို့မဟုတ် ကပ်ခွာများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အသစ်ဖြစ်ပြီး သိပ်မပြင်းထန်သော အမာရွတ်များအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဥပမာ- ဆီလီကွန်ဂျယ်လ်ကပ်ခွာများ၊ ပိုလီယူရီသိန်းကပ်ခွာများ၊ ဖိအားကုထုံး။ |
| ထိုးဆေးများ | ဆေးဝါးအမျိုးမျိုးကို အမာရွတ်ထဲသို့ တိုက်ရိုက်ထိုးသွင်းပါသည်။ ၎င်းတို့သည် hypertrophic နှင့် keloid အမာရွတ်များအတွက် အလွန်ထိရောက်မှုရှိပါသည်။ ၎င်းတို့သည် အမာရွတ်၏ အရွယ်အစား၊ နာကျင်မှုနှင့် ယားယံမှုကို လျှော့ချပေးသည်။ ဥပမာ- Corticosteroid ထိုးဆေးများ၊ cryotherapy (အေးခဲစေခြင်း)၊ dermal fillers (နစ်မြုပ်နေသော အမာရွတ်များကို ဖြည့်ရန်)။ |
| အရေပြားပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်း | ဤနည်းလမ်းများသည် အရေပြား၏အပေါ်ဆုံးအလွှာများကို ဖယ်ရှားပြီး အောက်ခံရှိ ကျန်းမာချောမွေ့သော အရေပြားကို ပေါ်လွင်စေသည်။ ၎င်းသည် အမာရွတ်၏ အရောင်နှင့် အသွင်အပြင်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။ ဥပမာ- ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ အရေပြားခွာခြင်း၊ အရေပြားပွတ်တိုက်ခြင်း၊ လေဆာကုထုံး၊ မိုက်ခရိုနီဒလင်း။ |
| ခွဲစိတ်ကုသမှု | ၎င်းသည် ကြီးမား၊ ပြင်းထန်၊ နာကျင် သို့မဟုတ် လှုပ်ရှားမှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော အမာရွတ်များအတွက် လိုအပ်ပါသည်။ ဤနေရာတွင် ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် အမာရွတ်ကို ဖြတ်ထုတ်ပြီး ဒဏ်ရာကို ဂရုတစိုက် ပြန်ချုပ်ပေးပါသည်။ Z-plasty နှင့် W-plasty တို့သည် ၎င်းအတွက် အသုံးပြုသော အထူးခွဲစိတ်ကုသမှုများဖြစ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အရေပြားအစားထိုးကုသမှုလည်း လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ |
ဤကုသမှုများ၏ အန္တရာယ်များနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများကား အဘယ်နည်း။
ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အန္တရာယ်များ
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကုသမှုတိုင်းကဲ့သို့ပင်၊ အန္တရာယ်အချို့ရှိပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင်ရွေးချယ်သော ကုသမှုနည်းလမ်းပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားပါသည်။
- အပေါ်ယံလိမ်းဆေးများ- အရေပြားအနည်းငယ် မသက်မသာဖြစ်ခြင်း၊ အရေပြားနီမြန်းခြင်း သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်ခြင်း (ထိတွေ့မှု အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း) ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- ထိုးဆေးနှင့် အရေပြားပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်း- ကုသထားသောနေရာတွင် အနီကွက်ထခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အရည်ကြည်ဖုထခြင်းနှင့် နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကို မခံနိုင်ခြင်းတို့ ရှိနိုင်ပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အမာရွတ်သည် ပတ်ဝန်းကျင်အရေပြားထက် ပိုမိုမှောင်နေနိုင်ပါသည်။
- ခွဲစိတ်ကုသမှု- ခွဲစိတ်မှုတွင် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းနှင့် သွေးထွက်ခြင်းကဲ့သို့သော မွေးရာပါအန္တရာယ်များရှိပါသည်။ အမာရွတ်ပြန်ပေါ်လာခြင်း သို့မဟုတ် အမာရွတ်အသစ်တစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ခြေလည်း အနည်းငယ်ရှိပါသည်။
အကျိုးကျေးဇူးများ
မှန်ကန်သော ကုသမှုသည် အမာရွတ်၏ အသွင်အပြင်နှင့် ဆက်စပ်နေသော မသက်မသာဖြစ်မှုကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။ အဓိက အကျိုးကျေးဇူးများမှာ-
- အမာရွတ်ရဲ့ အရောင် က ပတ်ဝန်းကျင်အရေပြားနဲ့ အတူတူပါပဲ။
- အမာရွတ်ရဲ့ အရွယ်အစား က သေးငယ်ပါတယ်။
- အမာရွတ် အထူအပါး လျော့နည်းစေခြင်း။
- အမာရွတ် ရဲ့ အသွင်အပြင်က ချောမွေ့လာပါတယ်။
- အမာရွတ်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော တောင့်တင်းမှုနှင့် တင်းအားကို လျော့ကျစေသည်။
ကုသမှုပြီးနောက် ဘာတွေ မျှော်လင့်ရမလဲ။
ကုသမှုပြီးနောက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန်သည် ကုသမှုအမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။ အလှအပဆိုင်ရာ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများဖြင့် ရလဒ်များကို မြင်တွေ့ရန် လပေါင်းများစွာ ကြာနိုင်သည်။ ထိုးဆေးထိုးခြင်းနှင့် မျက်နှာပြင်ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်း ကုသမှုများသည် အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက် ကုသမှုများစွာ လိုအပ်သည်။ ခွဲစိတ်မှုမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာရန် ရက်သတ္တပတ်များ သို့မဟုတ် လပေါင်းများစွာ ကြာနိုင်သည်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်က အမာရွတ် လုံးဝပျောက်သွားလိမ့်မယ်လို့ မမျှော်လင့်ပါနဲ့။ကုသမှုရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်က အမာရွတ်ကို 'ဖယ်ရှား' ဖို့ မဟုတ်ဘဲ 'အသွင်အပြင်ကို ပိုကောင်းအောင်' လုပ်ဖို့ပါ။ ကုသမှုမပြုလုပ်ခင်မှာ သင့်ရဲ့ မျှော်လင့်ချက်တွေအကြောင်း ဆရာဝန်နဲ့ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးခြင်းက ရလဒ်ကို လက်တွေ့ကျကျ သိရှိနိုင်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြရမယ့်အချိန်
ကုသမှုပြီးနောက်၊ အမာရွတ် သို့မဟုတ် ပတ်ဝန်းကျင်အရေပြားတွင် အောက်ပါလက္ခဏာများ တွေ့ရှိရပါက သင့်ဆရာဝန်အား ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပါ။
- သွေးထွက်ခြင်း
- အရည်ကြည်ဖုများထွက်ခြင်း
- ပိုးဝင်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ (ပြည်တည်ခြင်း၊ အလွန်အမင်းနီရဲခြင်း၊ နွေးထွေးခြင်း)
- ပြင်းထန်သောရောင်ရမ်းခြင်း
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- အမာရွတ်ပြင်ဆင်ခြင်းကုသမှုများ၏ အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာ အမာရွတ်ကို လုံးဝဖျောက်ဖျက်ပစ်ရန်မဟုတ်ဘဲ ၎င်း၏အသွင်အပြင်ကို သိသိသာသာ တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန်ဖြစ်သည်။
- သင့်အတွက် သင့်တော်သော ကုသမှုသည် သင့်တွင်ရှိသော အမာရွတ်အမျိုးအစား၊ ၎င်း၏တည်နေရာ၊ အရွယ်အစားနှင့် ၎င်း၏သက်တမ်းပေါ် မူတည်ပါသည်။
- ရလဒ်တွေကို မြင်တွေ့ရဖို့ အချိန်ယူရပါတယ်။ စိတ်ရှည်သည်းခံမှုက အဓိကပါ။ ကုသမှုတချို့က လပေါင်းများစွာ ကြာနိုင်ပါတယ်။
- ကုသမှုတစ်စုံတစ်ရာမစတင်မီ အရည်အချင်းပြည့်မီသော ဆရာဝန် သို့မဟုတ် အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီး သင့်ရွေးချယ်စရာများနှင့် ၎င်းတို့၏ အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များအကြောင်း ကောင်းစွာသိရှိထားပါ။
- အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန် ဆရာဝန်၏ စောင့်ရှောက်မှုအပြီး ညွှန်ကြားချက်များကို ဂရုတစိုက်လိုက်နာရန် အရေးကြီးပါသည်။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.