ကျောင်းတွင်းပိုးမွှားများ- သင့်ကလေးမှာ ဖျားနေလား။ ဗိုက်နာနေလား။ ဒီအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ကျောင်းဖွင့်ချိန်၊ အထူးသဖြင့် မိုးရာသီမှာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ကလေးငယ်တွေ မကြာခဏ ဖျားနာကြတယ် မဟုတ်လား။ ကျောင်းဆိုတာ ရောဂါပိုးတွေ အများကြီး စုပုံနေတဲ့ နေရာပါ။ ကလေးတွေ အတူတူကစား၊ စကားပြော၊ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် နီးကပ်နေတဲ့အခါ ဒီရောဂါပိုးတွေ အလွယ်တကူ ကူးစက်တတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အအေးမိ၊ တုပ်ကွေးနဲ့ ဗိုက်အောင့်တာလိုမျိုး ရောဂါတွေ အဖြစ်များတာ အံ့သြစရာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ လက်ကို ကောင်းကောင်းဆေးတာက ဒီရောဂါကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ထိန်းချုပ်နိုင်ပေမယ့် တစ်ခါတလေ ကလေးတွေ ဖျားနာတာကိုတော့ မတားဆီးနိုင်ပါဘူး။ ဒါဆိုရင် သင့်ကလေး ကျောင်းကနေ အိမ်ပြန်ရောက်ရင် ပူပြီး ဖြူဖျော့နေရင် ဘာလုပ်မလဲ။ မစိုးရိမ်ပါနဲ့။ ဒါကို သတိထားကြရအောင်။

ဝမ်းဗိုက်ပိုးဝင်တဲ့အခါ ဘာလုပ်ရမလဲ။

ဒီအစာအိမ်ပိုးဟာ ကလေးတစ်ယောက် ရနိုင်တဲ့ အခက်ခဲဆုံးရောဂါတွေထဲက တစ်ခုပါ။ တချို့လူတွေက "အစာအိမ်တုပ်ကွေး" လို့ခေါ်ကြပေမယ့် တကယ်တော့ အအေးမိခြင်းကို ဖြစ်စေတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်နဲ့ မသက်ဆိုင်ပါဘူး။ တခြားဗိုင်းရပ်စ်အမျိုးအစားကြောင့် ဖြစ်တာပါ။

ကောင်းပြီ၊ ဒါဆို ကလေးဗိုက်နာတဲ့အခါ ဘာလုပ်သင့်လဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

၁။ အရည်များများသောက်ပါ

ကလေးတစ်ယောက် အန်ပြီး ဝမ်းလျှောနေရင် သူတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကနေ ရေဓာတ်အများကြီး ဆုံးရှုံးနေပါတယ်။ ဒါကို ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းလို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါကို ကာကွယ်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ် ။ ဒါကြောင့် ကလေးကို အရည်တွေ တိုက်ကျွေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ဒါပေမယ့် သင်လုပ်သင့်တာကတော့ ဒီလိုပါ။ သင့်ကလေး အန်ပြီး မိနစ် ၃၀ မှ ၆၀ အထိ စောင့်ပါ။ ပြီးရင် အရည်အနည်းငယ်ပဲ တိုက်ပါ။ သူတို့ မျိုချမိရင် ပိုတိုက်ပါ။ အရည်အများကြီး တစ်ပြိုင်နက်တိုက်ရင် သူတို့ ပြန်အန်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် နည်းနည်းပဲ တိုက်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

သင့်ကလေးကို သောက်ဖို့ အကောင်းဆုံးအရာတွေက ဘာတွေလဲ။ ပထမဆုံးစတိုက်တဲ့အခါ ဆေးဆိုင်မှာ ဝယ်လို့ရတဲ့ Jeevani လိုမျိုး ရေဓာတ်ဖြည့်အရည်ကို ပါးစပ်နဲ့တိုက်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ လိမ္မော်ရည်လိုမျိုး အက်ဆစ်ဓာတ်များတဲ့ အရည်တွေက သူတို့အန်နေချိန်မှာ မကောင်းပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အန်တာရပ်သွားတဲ့အခါ သင့်ကလေးကို သူတို့ကြိုက်နှစ်သက်တဲ့ အရည်တစ်ခုခု၊ နွားနို့တောင် တိုက်တာက ဘာမှမှားတာမရှိပါဘူး။ မိဘအများစုက ဗိုက်အောင့်ရင် နွားနို့က အစာမကြေဘူးလို့ ထင်ကြပါတယ်။ ဒါက အထင်လွဲမှားမှုတစ်ခုပါ။ နွားနို့ဟာ ပရိုတင်း၊ အဆီနဲ့ ကယ်လိုရီတွေ ကြွယ်ဝတဲ့ အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ အစားအစာတစ်မျိုးပါ။

၂။ အစားအစာ ပြန်စပါတယ်။

ကလေး ခြောက်နာရီလောက် အန်ပြီးရင် အစာနည်းနည်း ကျွေးကြည့်ပါ။ သူ မစားချင်ရင် အတင်းမတိုက်ပါနဲ့။ ခဏနေရင် ထပ်ကျွေးကြည့်ပါ။

စတင်ကျွေးတဲ့အခါ ဂျုံယာဂု၊ ပေါင်မုန့်နဲ့ ထမင်းလိုမျိုး ပျော့ပျောင်းတဲ့ အစားအစာတွေနဲ့ စတင်ပါ။ ဒါပေမယ့် ဖြစ်နိုင်ရင် ၂၄ နာရီအတွင်း သင့်ကလေးကို ပုံမှန်အစားအစာနဲ့ မိတ်ဆက်ပေးတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ကျွေးတဲ့ပမာဏကို နည်းနည်းပဲ ကျွေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ အများစုမှာ ဗိုက်အောင့်တာက အစားအစာအမျိုးအစားကြောင့် မဟုတ်ဘဲ တစ်ပြိုင်နက်တည်း အများကြီးစားခြင်းကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

အစားအစာထဲက အဆီက ဝမ်းချုပ်တာကို အမှန်တကယ် အထောက်အကူပြုနိုင်ပါတယ်။ အဆီက အစာချေဖို့ အချိန်ပိုကြာတာကြောင့် အူလမ်းကြောင်းကို နှေးကွေးစေနိုင်ပါတယ်။ သင့်ကြောင်ကို အဆီမပါတဲ့ အစားအစာတွေကိုသာ ရက်အနည်းငယ် ကျွေးမယ်ဆိုရင် အစာအိမ်နာကျင်မှုကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။

၃။ ဆေးမပေးမီ သေချာစဉ်းစားပါ။

အစာအိမ်အောင့်ခြင်းနှင့် ဝမ်းလျှောခြင်းအတွက် ဆေးညွှန်းမပါဘဲ ဝယ်ယူနိုင်သော ဆေးဝါးအချို့ကို ကလေးများအတွက် ခွင့်ပြုထားသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ loperamide ကို အသက် ၆ နှစ်အထက် ကလေးများအတွက် ခွင့်ပြုထားပြီး bismuth subsalicylate ကို အသက် ၁၂ နှစ်အထက် ကလေးများအတွက် ခွင့်ပြုထားသည်။

ဒါပေမယ့် အရမ်းအရေးကြီးတဲ့အချက်တစ်ခု ရှိပါတယ်။ `bismuth subsalicylate` လို့ခေါ်တဲ့ ဒီဆေးမှာ အက်စပရင်နဲ့ဆင်တူတဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကြက်ညှာချောင်းဆိုး ဒါမှမဟုတ် တုပ်ကွေးလို ရောဂါလက္ခဏာတွေရှိတဲ့ ကလေးတွေကို ဒီဆေးတွေ တိုက်ကျွေးမယ်ဆိုရင် `Reye's syndrome` လို့ခေါ်တဲ့ အလွန်အန္တရာယ်များပေမယ့် ရှားပါးတဲ့ ရောဂါတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါတယ်။

ထို့ကြောင့် မည်သည့်အသက်အရွယ်မဆို ကလေးအား ဤဆေးအမျိုးအစားမပေးမီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သင့်ကလေး၏ ဗိုက်အောင့်ခြင်း၏ အကြောင်းရင်းမှာ ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပါက အူများ အရည်မသွန်စေရန် ဆေးပေးခြင်းသည် ဘက်တီးရီးယားများသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ကပ်ငြိနေပြီး ရောဂါကို ပိုမိုဆိုးရွားစေမည်ဖြစ်သည်။ သင့်ကလေးတွင် ဖျားခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းထဲတွင် သွေးပါခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများရှိပါက ဤဆေးကို လုံးဝမတိုက်ပါနှင့်။ ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြပါ။

အအေးမိနဲ့ တုပ်ကွေးကို ရင်ဆိုင်ကြရအောင်

အအေးမိခြင်းနှင့် အားနည်းစေသော တုပ်ကွေးကို ခွဲခြားရန် ခက်ခဲနိုင်ပါသည်။ ရိုးရိုးလေးပြောရလျှင် တုပ်ကွေးသည် ပိုမိုပြင်းထန်သော ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ အအေးမိခြင်းသည် အနည်းငယ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော်လည်း အဖျားတက်ခြင်းသည် ကလေးကို အိပ်ရာထဲတွင် လှဲစေနိုင်သည်။ ယခုအချိန်တွင် ကျွန်ုပ်တို့ ဘာလုပ်နိုင်သည်ကို ကြည့်ရအောင်။

• အရည်များ- ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းသည် အဓိကစိုးရိမ်စရာမဟုတ်သော်လည်း အရည်များတိုက်ကျွေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ အရည်များသည် ချွဲများကို ပျော့ပျောင်းစေပြီး စေးကပ်မှုနည်းစေပြီး စွန့်ထုတ်ရလွယ်ကူစေသည်။ ကြက်သားစွပ်ပြုတ်ကဲ့သို့သော နွေးနွေးအရည်ကို တိုက်ကျွေးခြင်းသည် သင့်ကလေးအား ပိုမိုကောင်းမွန်စွာခံစားရစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ မိဘအချို့သည် ၎င်းတို့၏ကလေးဖျားနာသည့်အခါ အရည်များတိုက်ကျွေးရန် ကြိုးစားကြသည်။ အအေးမိခြင်းနှင့် တုပ်ကွေးအတွက် ၎င်းသည် မလိုအပ်ပါ။ သင့်ကလေး သောက်လိုသမျှကို ကျွေးပါ။ အစောပိုင်းတွင် ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း နို့သောက်ခြင်းဖြင့် ချွဲများစေသည်ဟူသော အယူအဆသည်လည်း အထင်အမြင်လွဲမှားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

• အစားအစာ- "မိဘများသည် ကလေး အအေးမိသည့်အခါ အစားအစာအတွက် စိတ်ပူခြင်းကို လုံးဝမေ့ထားသင့်သည်။" ဟုတ်ပါတယ်၊ ကလေးဟာ ရက်အနည်းငယ်လောက် ကောင်းကောင်းမစားနိုင်ဘဲ ကိုယ်အလေးချိန် အနည်းငယ် ကျဆင်းသွားပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် ရောဂါပျောက်ကင်းသွားတဲ့အခါ အဲဒီအလေးချိန်က မြန်မြန်ပြန်တက်လာပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် ကလေးစားချင်တာကို စားနိုင်သလောက် ကျွေးပါ။

• နာကျင်မှုနှင့် ဖျားနာမှုကို လျှော့ချရန်- ကလေးများသည် ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်ကိုက်ခဲမှုနှင့် ဖျားနာမှုကို လျှော့ချရန် ပါရာစီတမော သို့မဟုတ် အိုင်ဗျူပရိုဖန်ကဲ့သို့သော နာကျင်မှုသက်သာဆေးများကို သောက်နိုင်သည်။ သို့သော် မိဘများသည် မကြာခဏ ဖျားနာမှုအတွက် အလွန်စိုးရိမ်လေ့ရှိသည်။ အဖျားသာမိုမီတာပေါ်ရှိ ဂဏန်းထက် သင့်ကလေး၏ အပြုအမူကို ပိုမိုအာရုံစိုက်ပါ။ သင့်ကလေးသည် အဖျားရှိနေသော်လည်း ပျော်ရွှင်စွာ ပြေးလွှားဆော့ကစားနေပါက ၎င်းတို့အား ဆေးတိုက်ရန် မလိုအပ်ပါ။

• အအေးမိခြင်းအတွက် ဆေးဝါးများ-အသက် ၄ နှစ်အောက် ကလေးများကို ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲ ဝယ်ယူနိုင်သော ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေး သို့မဟုတ် အအေးမိပျောက်ဆေးများ မတိုက်ကျွေးပါနှင့်။ အသက်ကြီးသော ကလေးများအတွက်ပင် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းသည် အปลอดภัยဆုံးဖြစ်သည်။ ဤဆေးဝါးများသည် အန္တရာယ်အချို့ရှိပြီး သိသာထင်ရှားသော သက်သာစေမှုရှိကြောင်း အထောက်အထား အနည်းငယ်သာရှိသည်။ ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ဖျားနာခြင်းအတွက် အက်စပရင်ကို ကလေးအား ဘယ်သောအခါမှ မ တိုက်ကျွေးပါနှင့်။

• စိုထိုင်းဆ- ခြောက်သွေ့သောလေသည် အအေးမိလက္ခဏာများကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။ သင့်ကလေး၏အခန်းတွင် စိုထိုင်းဆထိန်းစက်ဖွင့်ထားခြင်းက ကောင်းမွန်သောအကြံဥာဏ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ နှာခေါင်းဆားရည်ဖြန်းဆေးအသုံးပြုခြင်းသည်လည်း အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

အအေးမိခြင်း၊ တုပ်ကွေးနှင့် အစာအိမ်အောင့်ခြင်း အများစုသည် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မည်။ သို့သော် အချို့သော ရောဂါလက္ခဏာများရှိပါက သင့်ကလေးကို ဆရာဝန်ထံ ခေါ်သွားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤလက္ခဏာများကို ဇယားတစ်ခုတွင် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ကြည့်ကြပါစို့။

ကျွန်တော်တို့ ဘာတွေ ထပ်လုပ်နိုင်သေးလဲ။

ဒါကိုဖတ်ပြီးတဲ့နောက်မှာ "အိုး၊ ငါ့ကလေးအတွက် ငါတခြားလုပ်ပေးနိုင်တာ ဘာမှမရှိဘူးလား" လို့ သင်တွေးနေနိုင်ပါတယ်။ တကယ်တော့ မိဘတစ်ယောက်အတွက် နေမကောင်းဖြစ်နေတဲ့ ကလေးတစ်ယောက်ကို ကြည့်ရတာထက် ပိုပြီးဝမ်းနည်းစရာ ဘာမှမရှိပါဘူး။ အဲဒီအချိန်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ကလေး သက်သာလာဖို့ ဘာမဆိုလုပ်ပေးချင်ကြပါတယ်။

ဒါပေမယ့် အမှန်တရားကတော့ ကျွန်တော်တို့ ဘာမှလုပ်လို့မရပါဘူး။ ကလေးရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က ဗိုင်းရပ်စ်ကို တိုက်ထုတ်ပြီး အနိုင်ရအောင်ပဲ ကျွန်တော်တို့ ကူညီနိုင်ပါတယ်။

ရောဂါကို ချက်ချင်း မကျော်လွှားနိုင်ရင်တောင် ဒီအချိန်ကို သင့်ကလေးနဲ့ ရင်းနှီးအောင် အသုံးချနိုင်ပါတယ်။ စာအုပ်တစ်အုပ်ဖတ်ပြပါ။ အတူတူ ရုပ်ရှင်ကြည့်ပါ။ သူတို့နဲ့ နီးနီးကပ်ကပ်နေပါ။ ကလေးတွေဟာ သူတို့ဘဝမှာ ဒီဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးစက်မှုတွေ အများကြီး ရနိုင်ပါတယ်။ သင်သူတို့ကို ကူညီပေးနေတာက သူတို့ဖျားနာတဲ့အခါ ဘယ်လိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရမလဲဆိုတာ သင်ကြားပေးဖို့ပါပဲ။

ဒါ့အပြင် စိတ်ရှည်ပါ။ သင့်ကလေးကို မေတ္တာနဲ့ ဆက်ဆံပါ။ သူ့ကို နှစ်သိမ့်ပါ။ "လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အံ့သြဖွယ်စွမ်းရည်က သူ့အလုပ်ကို လုပ်ဆောင်ပါစေ။"