ခေါင်းလေးပြီး မျက်နှာလည်း နာကျင်နေလား။ ဒါက နှာခေါင်းပိတ်ရောဂါကြောင့် ခေါင်းကိုက်တာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

နဖူးနဲ့ ပါးတွေ လေးလံနေသလို ခံစားရပြီး မျက်လုံးအောက်မှာ စူးရှတဲ့ နာကျင်မှု၊ ခေါင်းပေါက်ကွဲတော့မလို ခံစားရဖူးလား။ တစ်ခုခုလုပ်ဖို့ ကိုင်းညွှတ်ရင် ဒါမှမဟုတ် ပတ်ဝန်းကျင်အပူချိန် ရုတ်တရက် ပြောင်းလဲသွားရင် ဒီဝေဒနာ ပိုဆိုးလာတတ်လား။ လူအများစုက ဒါက ပုံမှန်ခေါင်းကိုက်ခြင်းလို့ ထင်ကြပေမယ့် sinus ခေါင်းကိုက်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် ကျွန်တော်တို့ပြောသလိုပဲ 'sinus ခေါင်းကိုက်ခြင်း' ဖြစ်နိုင်ခြေ များပါတယ်။ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်းကို အသေးစိတ် ဆွေးနွေးကြရအောင်။

Sinus ခေါင်းကိုက်ခြင်း ဆိုတာ အတိအကျဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် sinus ခေါင်းကိုက်ခြင်းဆိုတာ သင့်ရဲ့ sinus တွေမှာ ဖိအားနဲ့ နာကျင်မှုကို ခံစားရတာပါ။ ဒီ sinus တွေဟာ သင့်ဦးခေါင်းခွံထဲက လေနဲ့ပြည့်နေတဲ့ အပေါက်ငယ်လေးတွေဖြစ်ပြီး နဖူး၊ ပါး၊ မျက်လုံးနောက်နဲ့ နှာခေါင်းအထက်မှာ တည်ရှိပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်ကတော့ ကျွန်ုပ်တို့ရှူရှိုက်တဲ့လေကို စိုစွတ်စေပြီး စစ်ထုတ်ကာ ခန္ဓာကိုယ်ကို ပို့ပေးဖို့ပါ။ ဒါပေမယ့် ဒီ sinus ထဲက နူးညံ့တဲ့ အမြှေးပါးတွေ ရောင်ရမ်းပြီး အအေးမိခြင်း၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် တခြားကူးစက်ရောဂါတွေကြောင့် ချွဲလိုမျိုး အရည်တွေနဲ့ ပြည့်လာတဲ့အခါ အဲဒီအပေါက်တွေထဲမှာ ဖိအားအများကြီး စုပုံလာပါတယ်။ အဲဒီဖိအားကို ကျွန်ုပ်တို့ ပြင်းထန်တဲ့ ခေါင်းကိုက်ခြင်းအဖြစ် ခံစားရပါတယ်။ အများစုကတော့ ဒါဟာ sinus ပိုးဝင်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါ။ ပိုးဝင်တာ ပျောက်ကင်းသွားတာနဲ့ ခေါင်းကိုက်တာ ပျောက်သွားပါတယ်။

နှာခေါင်းပိတ်တာ (sinus) ကြောင့် ခေါင်းကိုက်တာ ရှိလား။ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ခေါင်းကိုက်ခြင်းတစ်ခုတည်းသာ ရှိပါက sinus ခေါင်းကိုက်ခြင်း မဟုတ်ပါ။ sinus ခေါင်းကိုက်ခြင်းသည် အခြားလက္ခဏာများစွာနှင့်အတူ တွဲဖက်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ဤလက္ခဏာများသည် သင့်အတွက် ရင်းနှီးနေသလား ကြည့်ပါ။

sinus ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို ဘယ်လိုကုသမလဲ။

သတင်းကောင်းကတော့ ဒီဝေဒနာကို စီမံခန့်ခွဲဖို့ ကျွန်ုပ်တို့ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ အပိုင်းအနည်းငယ် ခွဲကြည့်ရအောင်။

၁။ အိမ်မှာ လုပ်လို့ရတဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့အရာတွေ (အိမ်တွင်းကုထုံးများ)

• ရေနွေးငွေ့ရှူသွင်းခြင်း - ဒါက လူအတော်များများလုပ်လေ့ရှိတဲ့ အလွန်ထိရောက်တဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ ရေကို ကောင်းကောင်းဆူအောင်တည်ပြီး ဇလုံတစ်ခုထဲထည့်၊ ခေါင်းကို တဘက်နဲ့အုပ်ပြီး ရေနွေးငွေ့ကို ရှူသွင်းပါ။ ဒီအပူနဲ့ အစိုဓာတ်က လည်ချောင်းထဲမှာ ပိတ်မိနေတဲ့ ထူထဲတဲ့ အချွဲတွေကို အရည်ပျော်ပြီး ထွက်သွားစေဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ တစ်နေ့ကို နှစ်ကြိမ် ၁၀ မိနစ်ကနေ ၁၅ မိနစ်ခန့် ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် သက်သာမှုများစွာ ရရှိပါလိမ့်မယ်။ ရေနွေးနဲ့ ရေချိုးခြင်းကလည်း ဒီအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုပါပဲ။
• နွေးထွေးသော ချုပ်ရိုး- သန့်ရှင်းသော အဝတ်စကို ရေနွေးထဲတွင်စိမ်ပြီး ကောင်းစွာညှစ်ထုတ်ကာ နာကျင်နေသော နဖူးနှင့် ပါးပေါ်တွင် ကပ်ထားပါ။ ၎င်းသည် နှာခေါင်းလမ်းကြောင်းများကို ပွင့်စေရန် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။
• အရည်ပိုမိုသောက်ပါ- ရေ၊ ပူပူနွေးနွေး ဆလန်ထရို၊ ဂျင်း လက်ဖက်ရည်နှင့် ကြက်သားစွပ်ပြုတ်ကဲ့သို့သော အရည်များကို များများသောက်ပါ။ ဤအရည်များသည် ချွဲများကို ပါးလွှာစေပြီး နှာခေါင်း မှ ပိုမိုလွယ်ကူစွာ စီးထွက်စေရန် ကူညီပေးသည်။
• အခန်းထဲမှာ စိုထိုင်းဆကို ထိန်းသိမ်းပါ- သင်နေတဲ့အခန်းက အရမ်းခြောက်သွေ့နေရင် နှာခေါင်းပိတ်တဲ့ပြဿနာတွေကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။ စိုထိုင်းဆစက်သုံးတာက လေထဲကို စိုထိုင်းဆတိုးစေပြီး နှာခေါင်းပိတ်တာကို လျော့ကျစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အနည်းဆုံး ၃ ရက်တစ်ကြိမ် စိုထိုင်းဆစက်ကို သေချာစွာ သန့်ရှင်းရေးလုပ်သင့်ပါတယ်။ မဟုတ်ရင် စိုထိုင်းဆ လျော့ကျသွားပါလိမ့်မယ်။ရောဂါပိုးမွှားများ ပျံ့နှံ့သွားနိုင်ပါသည်။

၂။ အရောင်းဆိုင်တွင် အလွယ်တကူ ဝယ်ယူနိုင်သော ဆေးဝါးများ

ဤဆေးကိုမသောက်မီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။

• အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ : ပါရာစီတမော နှင့် အိုင်ဗျူပရိုဖန် ကဲ့သို့သော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများသည် ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို ယာယီသက်သာစေနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ဆရာဝန်နှင့် မတိုင်ပင်ဘဲ ၎င်းတို့ကို တစ်ကြိမ်လျှင် ၁၀ ရက်ထက် ပိုမသုံးပါနှင့်။
• နှာခေါင်းပိတ်ဆေးများ- ၎င်းတို့သည် နှာခေါင်းရောင်ရမ်းခြင်းကို လျော့ကျစေပြီး ပိတ်ဆို့နေသော sinus အပေါက်များကို ပွင့်စေရန် ကူညီပေးသည်။ ၎င်းတို့ကို နှာခေါင်းဖြန်းဆေးများနှင့် ဆေးပြားများအဖြစ် ရရှိနိုင်သည်။ သို့သော် ၃ ရက်ထက် ပိုမို၍ နှာခေါင်းဖြန်းဆေးများကို မသုံးပါနှင့်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းကို ပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
• ဓာတ်မတည့်မှု သက်သာဆေးများ- သင့်နှာခေါင်းပြဿနာများသည် ဓာတ်မတည့်မှုကြောင့်ဖြစ်ပါက ဤဆေးဝါးများသည် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ ဓာတ်မတည့်မှု သက်သာဆေးအချို့သည် အိပ်ငိုက်စေသောကြောင့် အညွှန်းကို သေချာစွာဖတ်ရှုပါ။

၃။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့် ဆေးဝါး

အိမ်တွင်းကုထုံးများနှင့် အရောင်းဆိုင်တွင် အလွယ်တကူဝယ်ယူနိုင်သော ဆေးဝါးများ သောက်သုံးပြီး တစ်ပတ်ခန့်အထိ ခေါင်းကိုက်ခြင်း မသက်သာပါက သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာပါက ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာ ပြသသင့်သည်။ ဆရာဝန်က ဤကုသမှုအမျိုးအစားကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။

• ပဋိဇီဝဆေးများ- သင့်နှာခေါင်းပိုးဝင်ခြင်းသည် ဘက်တီးရီးယားကြောင့်ဖြစ်ပါက သင့်ဆရာဝန်သည် Amoxicillin ကဲ့သို့သော ပဋိဇီဝဆေးကို ၅ ရက်မှ ၁၀ ရက်အထိ ညွှန်ကြားဖွယ်ရှိသည်။ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးစက်မှုကြောင့်ဖြစ်သော နှာခေါင်းပြဿနာများကို ပဋိဇီဝဆေးများက အထောက်အကူမပြုပါ။
• ကော်တီကိုစတီးရွိုက်များ- ၎င်းတို့သည် နှာခေါင်းပေါက်များတွင် ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေသည့် အစွမ်းထက်သော ဆေးဝါးများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို ဆေးပြား သို့မဟုတ် နှာခေါင်းဖြန်းဆေးပုံစံဖြင့် ရရှိနိုင်ပါသည်။
• ခွဲစိတ်ကုသမှု- တစ်ခါတစ်ရံတွင် နာတာရှည် sinusitis ပြဿနာများ (နာတာရှည် sinusitis) အတွက် ဆေးဝါးဖြင့် မသက်သာပါက "Balloon Sinuplasty" ကဲ့သို့သော အသေးစားခွဲစိတ်မှုများ လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းတွင် နှာခေါင်းမှတစ်ဆင့် သေးငယ်သော balloon တစ်လုံး ထိုးသွင်းပြီး ပိတ်ဆို့နေသော sinus အခေါင်းပေါက်ကို ကျယ်စေပြီး ချွဲများ စီးဆင်းစေရန် ပြုလုပ်ခြင်း ပါဝင်သည်။

ဒီလက္ခဏာတွေရှိရင် နှောင့်နှေးမနေပါနဲ့!

နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းကြောင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းဟာ ယေဘုယျအားဖြင့် ပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခု မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းနဲ့အတူ အောက်ပါလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုခု ခံစားရရင် အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) ကို ချက်ချင်းသွားပါ။

• ရုတ်တရက် မခံမရပ်နိုင်အောင် ခေါင်းကိုက်ခြင်း။
• ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်အတူ အဖျားကြီးခြင်း ရှိပါက။
• ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်အတူ အန်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်းနှင့် လည်ပင်းတောင့်တင်းခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်ပါက။
• မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် စကားပြောရခက်ခဲခြင်း တို့ကို ခံစားရပါက။
• ခေါင်းကိုက်ခြင်းသည် မျက်လုံးတစ်ဖက်တည်းတွင်သာဖြစ်ပြီး ထို မျက်လုံးသည် နီရဲနေပါက ။

၎င်းတို့သည် ပိုမိုပြင်းထန်သော အခြေအနေ၏ လက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်သောကြောင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ် ရယူရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဆိုင်းနပ်စ်၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ဆိုင်းနပ်စ်ရောဂါ၊ နှာခေါင်းပိတ်ခြင်း၊ ချွဲ၊ ဆိုင်းနပ်စ်ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ဆိုင်းနပ်စ်ရောဂါ၊ ဆိုင်းနပ်စ်ရောဂါကုသမှု