ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝမှာ မတော်တဆမှုအသေးအဖွဲလေးတွေနဲ့ လဲကျတာတွေ ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ကလေးငယ်တွေရှိတဲ့အိမ်တွေမှာ ကစားနေ၊ ပြေးနေ၊ ခုန်နေတဲ့အခါ ဦးခေါင်းမှာ ထိခိုက်မှုလေးတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုအချိန်တွေမှာ "ငါ့ကလေး တစ်ခုခုဖြစ်သွားလား။ သူ ဦးခေါင်းမှာ ပြင်းထန်တဲ့ဒဏ်ရာ ရသွားလား မသိဘူး" လို့ တွေးပြီး အရမ်းကြောက်လန့်တတ်ကြပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီလိုဦးခေါင်းမှာ ထိခိုက်မှုမျိုးက ဦးခေါင်းခွံကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ အဲဒါက ဒီနေ့ ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးမယ့် ဖြစ်ရပ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ဦးခေါင်းခွံကျိုးခြင်း ပါပဲ။
ဦးခေါင်းခွံကျိုးခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဦးခေါင်းခွံကျိုးခြင်း ဆိုတာ ဦးနှောက်ကို ဝန်းရံထားတဲ့ အရိုးအလွှာဖြစ်တဲ့ ဦးခေါင်းခွံကျိုးခြင်း ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ ဦးခေါင်းဒဏ်ရာတစ်မျိုးပါ။ ဦးခေါင်းကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် ထိမိတဲ့အခါ၊ ဆိုလိုတာက တစ်ခုခု ထိခိုက်မှုဖြစ်တဲ့အခါ ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။
ဦးခေါင်းခွံကျိုးခြင်းအများစုသည် အသေးအဖွဲသာဖြစ်သောကြောင့် ခွဲစိတ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ သို့သော် ဦးခေါင်းဒဏ်ရာရရှိပါက ၉၁၁ သို့မဟုတ် သင့်ဒေသခံအရေးပေါ်ဖုန်းနံပါတ်သို့ သေချာပေါက်ဖုန်းဆက်သင့်သည် ။ ဦးခေါင်းဒဏ်ရာအချို့သည် အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သောကြောင့် အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန် အစောပိုင်းကုသမှုသည် အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်။
ဒဏ်ရာက သင့်ဦးနှောက်ကို ဘယ်လိုနည်းနဲ့မဆို ထိခိုက် ခဲ့ရင် ခွဲစိတ်ကုသဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ ဦးခေါင်းခွံကျိုးခြင်းတချို့ဟာ ကုသမှုမပါဘဲ ပျောက်ကင်းသွားပေမယ့် တခြားနောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ မရှိစေဖို့ ဆရာဝန်က အရိုးကျိုးတာကို အနီးကပ်စောင့်ကြည့်ပါလိမ့်မယ်။
ဦးခေါင်းခွံကျိုးခြင်း အမျိုးအစားများရှိပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ ဦးခေါင်းခွံကျိုးခြင်း အမျိုးအစားများစွာရှိပါတယ်။ ၎င်းတို့ကား အဘယ်နည်းဆိုတာကို ကြည့်ကြရအောင်။
လိုင်းကျိုးခြင်း
ဒါက အဖြစ်အများဆုံးအမျိုးအစား ပါ။ ၎င်းသည် ပန်းကန်ပြားပေါ်ရှိ မျဉ်းကြောင်းငယ်တစ်ခု၊ ဦးခေါင်းခွံရိုးပေါ်ရှိ မျဉ်းကြောင်းငယ်တစ်ခုကဲ့သို့ ထင်ရသည်။ ၎င်းသည် ဦးခေါင်းထိပ်၊ နားရွက်အထက်ရှိ အရိုးများပေါ်တွင် များသောအားဖြင့် ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။
အရိုးကျိုးခြင်း
ဒီကိစ္စမှာ ကျိုးနေတဲ့ အရိုးတစ်ပိုင်းကို ဦးနှောက်ဆီ တွန်းပို့လိုက်သလိုပါပဲ။ သံဗူးတစ်ဗူး ကွဲသွားသလိုမျိုး အရိုးအတွင်းပိုင်းကို တွန်း ပို့လိုက်ပါတယ်။ ဒီကိစ္စမှာ ကျိုးနေတဲ့ အရိုးအပိုင်းအစလေးတွေ အများကြီး ကွဲထွက်သွားနိုင်ပါတယ်။
ဘေဆယ်/ဘေဆီလာ အရိုးကျိုးခြင်း
ဒါက နည်းနည်းရှုပ်ထွေးပါတယ်။ ဒီကိစ္စမှာ ကျိုးသွားတဲ့ အရိုးတွေက ဦးခေါင်းခွံရဲ့ အောက်ခြေ၊ မျက်နှာနောက်၊ အတွင်းပိုင်းမှာ ရှိပြီး အပြင်ကနေ မမြင်နိုင်ပါဘူး ။
ဒိုင်ယာစတက်တစ် အရိုးကျိုးခြင်း
ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးခေါင်းခွံ၏ အရိုးများကို ချုပ်ရိုးများ (`Cranial sutures`) ဖြင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။ ဤချုပ်ရိုးများ ရှိနေခြင်းကို အစွဲပြု၍ ပေးထားသော အမည်ဖြစ်သည် ။ ၎င်းသည် ငယ်ရွယ်သော ကလေးများတွင် ပိုမိုအဖြစ်များသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့၏ ချုပ်ရိုးများ အပြည့်အဝ မပျောက်ကင်းသေးသောကြောင့် ဖြစ်သည်။
ပေါင်းစပ် သို့မဟုတ် ရှုပ်ထွေးသော အရိုးကျိုးခြင်း
တစ်ခါတစ်ရံတွင် အထက်ဖော်ပြပါ အမျိုးအစားများစွာသည် အတူတကွ ဖြစ်ပွားနိုင်သည် သို့မဟုတ် နေရာအတော်များများတွင် ကျိုးနိုင်သည်။ ၎င်းကို ကျွန်ုပ်တို့က ရှုပ်ထွေးသော အရိုးကျိုးခြင်းဟု ခေါ်သည်။
ပိတ်ထားသော အရိုးကျိုးခြင်းနှင့် ပွင့်နေသော အရိုးကျိုးခြင်း
ဤအရိုးကျိုးခြင်းများကို အမျိုးအစားခွဲခြားရန် နောက်ထပ်အရေးကြီးသောနည်းလမ်းတစ်ခုရှိပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ အရိုးကျိုးခြင်းပေါ်ရှိ အရေပြား (ဦးရေပြား) စုတ်ပြဲနေခြင်း ရှိ၊ မရှိ ဖြစ်သည်။
- အရိုးပိတ်အရိုးကျိုးခြင်း- ဒဏ်ရာသည် အရိုးကျိုးခြင်းပေါ်ရှိ အရေပြားကို မကျိုးစေပါ။ ဤသည်မှာ အဖြစ်အများဆုံးအမျိုးအစားဖြစ်သည် ။
- အရိုးကျိုးခြင်း- ဒဏ်ရာသည် အရိုးကျိုးသည့်နေရာရှိ အရေပြားကို ကွဲအက်စေပြီး အနာဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည် ပိုးမွှားများ ဝင်ရောက်နိုင်စေပြီး ရောဂါပိုးဝင်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။
ဒါက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။
ဦးခေါင်းခွံကျိုးခြင်းဖြစ်ပွားမှုနှုန်းနှင့်ပတ်သက်သည့် တိကျသောစာရင်းအင်းများမရှိပါ။ သို့သော် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတစ်ခုတည်းတွင် ဦးခေါင်းဒဏ်ရာများ (ဦးခေါင်းခွံကျိုးခြင်းအပါအဝင်) ကြောင့် နှစ်စဉ် အရေးပေါ်ခန်းသို့ လာရောက်သူ ၂.၅ သန်းကျော်ရှိသည်။
ဦးခေါင်းခွံကျိုးခြင်းရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
ဦးခေါင်းခွံကျိုးခြင်း၏လက္ခဏာများသည် အရိုးကျိုးခြင်းအမျိုးအစားနှင့် ဖြစ်ပွားသည့်နေရာပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ သို့သော် အောက်ပါတို့ကို သင်တွေ့ရနိုင်သည်-
- ဒဏ်ရာနေရာတွင် အရေပြားအရောင်ပြောင်းခြင်း (ညိုမည်းလာခြင်း၊ အနီကွက်များထွက်ခြင်း)။
- ဦးခေါင်းပေါ်တွင် ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် အဖုအထစ်ကဲ့သို့သော အသွင်အပြင် ။
- ဒဏ်ရာတစ်ဝိုက်၊ မျက်လုံးတစ်ဝိုက် (ရက်ကွန်းမျက်လုံးများဟုလည်းခေါ်သည်) သို့မဟုတ် နားရွက်နောက်တွင် ညိုမဲဒဏ်ရာများ (တိုက်ပွဲလက္ခဏာ) ။
- နှာခေါင်း သို့မဟုတ် နားမှ ကြည်လင်သော အရည် (၎င်းသည် ဦးနှောက်အရည် (CSF) ဖြစ်နိုင်သည်) စီးကျခြင်း ။
- ပွင့်နေသောအရိုးကျိုးခြင်းဆိုသည်မှာ ဒဏ်ရာ၊ နှာခေါင်း သို့မဟုတ် နားရွက်မှ သွေးထွက်လာခြင်းဖြစ်သည် ။
ပြီးရင် ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေ ပြလဲ။
ပထမဆုံးလက္ခဏာကတော့ ခေါင်းကိုက်တာပါ ။ လူအတော်များများမှာ ဒီဝေဒနာကို ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။
သို့သော်၊ ဒဏ်ရာသည် ဦးနှောက်ကို ထိခိုက်ပါက အောက်ပါလက္ခဏာများ ပေါ်လာပါသည်။
- ပျို့အန်ခြင်း။
- ရှုပ်ထွေးခြင်း။
- စကားပြော မပီမသ။
- အမြင်အာရုံ ချို့ယွင်းခြင်း သို့မဟုတ် အမြင်အာရုံ ချို့ယွင်းခြင်း။
- ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အချို့နေရာတွေမှာ အာရုံခံစားမှု ဆုံးရှုံးခြင်း။
- ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ညှိနှိုင်းမှုတွင် အခက်အခဲရှိခြင်း။
- မောပန်းခြင်း။
ဦးခေါင်းခွံကျိုးခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများကား အဘယ်နည်း။
အရိုးခံနိုင်ရည်မရှိလောက်အောင် ပြင်းထန်တဲ့အားတစ်ခု သက်ရောက်တဲ့အခါ အရိုးကျိုးသွားတတ်ပါတယ်။ ဦးခေါင်းခွံကျိုးနိုင်တဲ့ အဖြစ်များတဲ့ နည်းလမ်းအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
- ထိခိုက်မှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော ဒဏ်ရာများ (ခေါင်းကို တစ်ခုခုတိုက်မိခြင်း သို့မဟုတ် တစ်နေရာရာတွင် ခေါင်းကိုတိုက်မိခြင်း)။ ကလေးတစ်ဦး ဆော့ကစားနေစဉ် ကုတင် သို့မဟုတ် ထိုင်ခုံပေါ်မှ ပြုတ်ကျသည်ကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
- ရေတံခွန်များ
- မော်တော်ယာဉ်မတော်တဆမှုများ ။
- အားကစားဒဏ်ရာများ ။
- ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အငြင်းပွားမှုများကြောင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေး အကြမ်းဖက်မှုများ ။
ဘယ်သူတွေမှာ အန္တရာယ်ပိုများလဲ။
ငယ်ရွယ်သောကလေးများသည် ၎င်းတို့၏ဦးခေါင်းခွံများ အပြည့်အဝမဖွံ့ဖြိုးသေးဘဲ ပါးလွှာသောကြောင့် အန္တရာယ်ပိုများသည် ။ ထို့အပြင် အသက် ၇၅ နှစ်ကျော်သူများသည် မကြာခဏ လဲကျတတ်သောကြောင့် အန္တရာယ်ပိုများသည်။ သင်သည် ထိတွေ့အားကစားများကဲ့သို့သော အန္တရာယ်များသော လှုပ်ရှားမှုများတွင် ပါဝင်ပါက ဦးခေါင်းခွံကျိုးနိုင်ခြေလည်း ပိုများသည်။
ဦးခေါင်းခွံကျိုးခြင်းရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေက ဘာတွေလဲ။
ဦးခေါင်းခွံကျိုးခြင်းသည် အောက်ပါနောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်-
- ဦးနှောက်အတွင်းရှိ တစ်ရှူးများထဲသို့ သွေးယိုစိမ့်ခြင်း (ဦးနှောက်အတွင်း သွေးယိုစိမ့်ခြင်း)။
- ဦးနှောက်ပျက်စီးခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း။
- သွေးခဲများ (Venous sinus thrombosis)။
- အသွင်အပြင်ပြောင်းလဲခြင်း (အထူးသဖြင့် နိမ့်ကျနေသော အရိုးကျိုးခြင်းတွင်)။
- ရောဂါပိုးများ (ဥပမာ ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ရောဂါ)။
- ሽባህሪကဲ့သို့သော အခြေအနေများ။
- တက်ခြင်း၊ ဥပမာ ၀က်ရူးပြန်ရောဂါ။
ဤနောက်ဆက်တွဲပြဿနာများထဲမှ အချို့သည် အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သောကြောင့် ဦးခေါင်းဒဏ်ရာရပြီးသည်နှင့် ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရန် အကြံပြုထားပါသည်။
ဒါကို ဘယ်လို မှတ်မိလဲ။
ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် ၎င်းကို များသောအားဖြင့် အရေးပေါ်ခန်းတွင် အတည်ပြုပေးပါလိမ့်မည်။ ဆရာဝန်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုတစ်ခုပြုလုပ်ပြီးနောက် CT (Computed Tomography) စကင်န်ကဲ့သို့သော ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုတစ်ခုကို ပြုလုပ်ပါလိမ့်မည် ။ CT စကင်န်သည် သင့်ဦးခေါင်းခွံ၏အရိုးများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြသနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ဒဏ်ရာသည် သင့်ဦးနှောက်ကို မည်သို့ထိခိုက်စေသည်ကိုကြည့်ရှုရန် အာရုံကြောဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုတစ်ခု ပြုလုပ်ပါမည် ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် MRI စကင်န်ရိုက်ခြင်းသည်လည်း အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။
ဘယ်လိုကုသသလဲ။
ဦးခေါင်းခွံကျိုးခြင်းအများစုသည် အထူးသဖြင့် ဦးခေါင်းတွင် ဒဏ်ရာရရှိပါက အထူးဆေးကုသမှု မလိုအပ်ပါ။ သို့သော် သင့်ဆရာဝန်က စောင့်ကြည့်ရန်အတွက် ဆေးရုံတွင် ရက်အနည်းငယ်နေရန် သင့်အား တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။
`linear fracture` အတွက် တိကျသော ကုသမှု မရှိပါ ။ ၎င်းသည် သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားပါသည်။ သင် ဆေးရုံတွင် ရှိနေစဉ်အတွင်း သင့်အား ဂရုစိုက်ပေးသော အဖွဲ့သည် `တက်ခြင်း` ကဲ့သို့သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို စောင့်ကြည့်ပေးပါမည်။ ၎င်းတို့ ဖြစ်ပွားပါက ဆရာဝန်က သင့်အား `အတက်ကျဆေး` ပေးပါလိမ့်မည်။
ဒဏ်ရာရပြီးနောက် သက်သာလာစေရန်အတွက် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးကို ခဏတာသုံးနိုင်ပါသည် ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အက်စီတမီနိုဖင် (ပါရာစီတမော) ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ မည်သည့်အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးသည် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်ကို ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ ရောင်ရမ်းနေပါက ရေခဲကပ်ခြင်းကလည်း များစွာအထောက်အကူပြုနိုင်ပါသည် ။
`Basal`၊ `Depressed` နှင့် `Diastatic` ကဲ့သို့သော အရိုးကျိုးခြင်းများအတွက် ကုသမှုသည် ဒဏ်ရာပြင်းထန်မှုပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားပြီး အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်သည်-
- ခေါင်းအုံးပေါ်တွင် ခေါင်းနှင့် ကျောကို မြှောက်၍ လှဲလျောင်းခြင်း (ခေါင်းနှင့် ကျောကို မြှင့်၍ လှဲလျောင်းခြင်း)။
- ပိုလျှံနေသော ဦးနှောက်အရည်များကို ဖယ်ရှားခြင်း (ဆရာဝန်သည် သင့်ခါးအောက်ပိုင်းထဲသို့ အပ်ငယ်တစ်ချောင်းထိုးသွင်းခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်)။
- ပွင့်နေသော အရိုးကျိုးခြင်းများတွင် ဦးခေါင်းခွံ၏အရိုးများကို ပြုပြင်ရန်၊ ၎င်းတို့ကို နေရာတကျထားရှိရန်နှင့် ဒဏ်ရာပေါ်တွင် အရေပြားကို ချုပ်ရန် (`Suture`) ခွဲစိတ်ကုသမှုကို ပြုလုပ်သည် ။
ပျောက်ကင်းဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။
ဦးခေါင်းခွံကျိုးခြင်း ပျောက်ကင်းရန် ကြာချိန်သည် အရိုးကျိုးခြင်းအမျိုးအစားနှင့် ပြင်းထန်မှုပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။ သင့်အရိုးများ အပြည့်အဝပြန်ကောင်းရန် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်မှ လအနည်းငယ်အထိ ကြာနိုင်သည် ။
ဦးခေါင်းခွံကျိုးပြီးနောက် ဘာတွေဆက်ဖြစ်မလဲ။ ဘာတွေမျှော်လင့်ထားရမလဲ။
ဦးခေါင်းခွံကျိုးခြင်းဖြစ်ပွားသည့်အခါ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ကာကွယ်ရန်အတွက် ဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်ရန် လိုအပ်ပါသည်။။ သင့်ဆရာဝန်က အိမ်တွင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မည်သို့ဂရုစိုက်ရမည်ကို တိကျသောညွှန်ကြားချက်များပေးပါလိမ့်မည်။ ၎င်းတွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်နိုင်သည်- ቀደም መስፈርጥት အနားယူခြင်း၊ ဒဏ်ရာပေါ်ရှိ ပတ်တီးကို လဲလှယ်ခြင်းနှင့် သင့်နှာခေါင်းပေါက်များ ပျက်စီးနေပါက နှာရည်ကို ပြင်းပြင်းထန်ထန်မညှစ်ပါနှင့်။
ဦးခေါင်းခွံပြန်ကောင်းလာတဲ့အထိ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်တဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေကို ရှောင်ကြဉ်ပါ ။ ဆရာဝန်ရဲ့ ညွှန်ကြားချက်တွေကို တိတိကျကျ လိုက်နာခြင်းအားဖြင့် မြန်မြန်ပြန်ကောင်းလာပါလိမ့်မယ်။
သင့်ပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကို ထိခိုက်စေသော ဒဏ်ရာတစ်ခုရှိပါက၊ ၎င်းသည် အရိုးကျိုးခြင်း သို့မဟုတ် အရိုးကျိုးခြင်းဖြစ်ပါက ပြန်လည်တည်ဆောက်ရေးခွဲစိတ်မှုသည် သင့်ပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကို ပြန်လည်ရရှိစေရန်နှင့် ယုံကြည်မှုကို မြှင့်တင်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည် ။
နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများမှာ ရှားပါးသော်လည်း အထူးသဖြင့် အရိုးကျိုးခြင်းသည် ဦးနှောက်ကို ထိခိုက်ပါက ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။
ဒီအခြေအနေကို လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်ပါသလား။
သင့်ရောဂါအခြေအနေခန့်မှန်းချက်သည် ဒဏ်ရာပြင်းထန်မှု၊ သင့်အသက်အရွယ်နှင့် သင့်ယေဘုယျကျန်းမာရေးအခြေအနေပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ လူအများစုသည် ဦးခေါင်းခွံကျိုးခြင်းမှ လုံးဝပြန်လည်ကောင်းမွန်လာကြသည် ။ ရေရှည်နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများမှာ ရှားပါးပါသည်။
ကလေးငယ်များတွင် သတင်းပို့ထားသော ဦးခေါင်းဒဏ်ရာများ၏ 80% မှ 90% သည် အသေးအဖွဲသာဖြစ်သည် ။ ခွဲစိတ်ကုသမှုလိုအပ်သည့် အသက်အန္တရာယ်ရှိသော ဦးခေါင်းခွံကျိုးခြင်းသည် အဖြစ်များခြင်းမရှိပါ။
သင့်ရောဂါအခြေအနေအကြောင်း တိကျသောအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို သင့်ဆရာဝန်ထံမှ ရယူနိုင်ပါသည်။
ဦးခေါင်းခွံကျိုးခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။
ဦးခေါင်းခွံကျိုးခြင်းအားလုံးကို ကာကွယ်၍မရပါ။ သို့သော် အောက်ပါတို့ကိုလုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် မတော်တဆမှုများမှ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။
- အားကစားလုပ်သည့်အခါ သို့မဟုတ် အန္တရာယ်ရှိသောအလုပ်များလုပ်သည့်အခါ အကာအကွယ်ပစ္စည်းများဝတ်ဆင်ခြင်း။
- မော်တော်ယာဉ်စီးသည့်အခါ ထိုင်ခုံခါးပတ်ဝတ်ဆင်ခြင်း။
- မော်တော်ဆိုင်ကယ်၊ ATV/UTV သို့မဟုတ် စက်ဘီးစီးသည့်အခါ ဦးထုပ်ဆောင်းခြင်း။
ဘယ်အချိန်မှာ အရေးပေါ် ဆေးရုံကို သွားသင့်လဲ။
ဦးခေါင်းဒဏ်ရာရရှိပါက ၁၉၉၀ (သို့မဟုတ် သင့်ဒေသခံအရေးပေါ်ဖုန်းနံပါတ်) သို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ ။ အောက်ပါတို့မှ တစ်ခုခုရှိပါက ချက်ချင်း အကူအညီရယူပါ-
- နှာခေါင်း သို့မဟုတ် နားမှ သွေး သို့မဟုတ် အရည်များ စီးကျနေပါက။
- စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း သို့မဟုတ် သတိလစ်ခြင်း ခံစားရပါက။
- နိုးနေဖို့ ခက်ခဲရင်။
- ခေါင်းကိုက်တာ ပြင်းထန်ရင်။
ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။
ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ အောက်ပါမေးခွန်းတွေ မေးနိုင်ပါတယ်-
- "ဆရာဝန်၊ ကျွန်တော့်ခေါင်းခွံကျိုးတာ ဘယ်လိုမျိုးလဲ"
- "ဘယ်လို နာကျင်မှုသက်သာဆေးတွေ သောက်လို့ရလဲ"
- "ကျွန်တော်/ကျွန်မ ခွဲစိတ်ဖို့ လိုအပ်ပါသလား။"
- "စောင့်ကြည့်ဖို့ ဆေးရုံမှာ နေပေးစေချင်လား။"
- "အိမ်ပြန်ရောက်ရင် ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ"
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့
ဒါကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးခေါင်းခွံဟာ ဦးနှောက်ကို ကာကွယ်ပေးတဲ့ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်တယ်ဆိုတာ သင်မြင်နိုင်ပါတယ်။ ဦးခေါင်းဒဏ်ရာရရင် ဦးနှောက်ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဦးခေါင်းဒဏ်ရာရရင် ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ ။ ဆရာဝန်က လိုအပ်တဲ့ကုသမှုပေးမှာ ဒါမှမဟုတ် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေရှိမရှိ စစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။
စက်ဘီး သို့မဟုတ် မော်တော်ဆိုင်ကယ်စီးသည့်အခါ ဦးထုပ်ဆောင်းခြင်းနှင့် ကားစီးသည့်အခါ ထိုင်ခုံခါးပတ်ပတ်ခြင်းကဲ့သို့သော ဘေးကင်းရေးအစီအမံများကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင်လည်း ဦးခေါင်းခွံကျိုးခြင်းအန္တရာယ်ကို လျှော့ချနိုင်ပါသည်။ ဘေးကင်းရေးကို ဦးစားပေးရမည်ကို မမေ့ပါနှင့်။
ဦး ခေါင်းခွံ၊ ဦးခေါင်းခွံကျိုးခြင်း၊ ဦးခေါင်းဒဏ်ရာရခြင်း၊ ဦးနှောက်ပျက်စီးခြင်း၊ မတော်တဆမှု၊ ဦးခေါင်းခွံကျိုးခြင်း၊ ဦးခေါင်းခွံကျိုးခြင်း
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။